10 мифов: чего нельзя кормящей маме и почему не нужна стерильность
У всех родителей был момент, когда они впервые остались с грудным ребёнком наедине. Что делать, а чего делать не стоит? В какие «бабушкины страшилки» верить, а в какие нет? Наш новый блогер Ксения Глицман развенчивает мифы и заблуждения о кормлении грудью.
Гормоны и чувство ответственности за новую жизнь создают тысячи поводов для волнений и заставляют родителей изо дня в день сомневаться в собственных действиях и решениях в отношении ребёнка. В таком состоянии немудрено стать жертвой распространённых мифов и заблуждений. Развенчаю несколько из них.
1. С ним что-то не так!
В тот самый момент, когда родители остаются один на один с новорождённым, появляется страх, что с ребёнком что-то не так. Он вздрагивает, закатывает глаза во сне, бледнеет, краснеет и даже синеет, а во время крика так закатывается, что вот-вот лопнет.
Не стоит переносить на себя и ребёнка все известные страшилки. При родах ребёнок прошёл серьёзное испытание природой и вовсе не так уязвим и беспомощен, как кажется. Главное, что должен уметь здоровый новорождённый, — это какать, писать, кричать, есть, набирать вес и спать. Если с этими шестью пунктами всё в порядке, можно быть спокойным.
2. Не хватает молока
Едва ли не каждая вторая мама сомневается: достаточно ли новорождённому молока? Причин этому может быть много: нет ощущения «прилива» к кормлению, грудь кажется пустой, ребёнок быстро бросает сосать или, наоборот, висит на груди очень долго и ведёт себя беспокойно.
Не спешите докармливать ребёнка смесью. Истинная гипогалактия — недостаточная выработка молока — встречается редко. В большинстве случаев ощущение нехватки молока безосновательно и субъективно. Состав и питательность молока у каждой женщины индивидуальны.
Например, содержание белка может отличаться вдвое, поэтому переживать из-за размера груди и объёма молока, вырабатываемого к каждому кормлению, не стоит.
Потребность в пище и манера сосать грудь у детей тоже разнятся: кто-то ест много, но редко, другие требуют грудь сутки напролёт, но съедает за раз совсем чуть-чуть.
Объективные признаки хорошей лактации:
- разница в 0,1–0,5°С в температуре, измеренной в подмышечной впадине и под молочной железой на одной стороне тела;
- яркая и ветвистая венозная сеточка под кожей груди;
- частота мочеиспускания у ребёнка более 6–7 раз в сутки.
3. Сцеживание — пережиток прошлого
Сцеживать молоко трудно, иногда больно, а ночью вообще обидно, поэтому молодые мамы легко соглашаются с мнением, что цедиться — это глупости, придуманные когда-то бабушками, чтобы усложнить себе жизнь и закалить характер. Это не так. Сцеживать молоко приходится практически каждой женщине, которая хочет полноценно кормить своего ребёнка.
В первые недели кормления сцеживать грудь хорошо для правильного становления лактации. В дальнейшем к вопросу сцеживания нужно подходить более вдумчиво. Опорожнять грудь надо, если ребёнок плохо поел, пропущено кормление, в груди появляется болезненность и уплотнение, а также после каждого кормления, если молока не хватает. Женщины, которые слепо следуют правилу «кормишь по требованию — не цедись», рискуют потерять молоко и спустя несколько месяцев перевести ребёнка на смесь.
4. Мне нельзя! Я кормящая мать!
Лишить себя привычной еды во имя ребёнка — почти аксиома для кормящей мамы. Под запрет попадают молочные продукты, выпечка, почти все фрукты, ягоды и овощи, свинина, колбасы, консервы, соусы — список можно продолжать до бесконечности. На самом деле состав и свойства молока определяются генетически, а также зависят от разнообразия питания мамы и потребностей ребёнка.
То, что коровье молоко, выпитое мамой, может вызвать аллергию у младенца — миф! Белок коровьего молока в грудное молоко не переходит, это невозможно. В молоко не могут проникнуть гормоны, которыми «кто-то нашпиговал мясо», не может попасть грубая растительная клетчатка капусты, которая иногда вызывает вздутие и колики, но только у мамы, а не у ребёнка.
Низкомолекулярные небелковые вещества в больших количествах действительно могут повлиять на качества молока
Например, чеснок способен придать молоку определённый запах или изменить вкус. Понравится он ребёнку или нет — непредсказуемо. В молоко легко переходит кофеин, спирты, нитраты и большая часть лекарственных препаратов. Причём концентрация этих ингредиентов будет приблизительно такой же, как и в крови мамы. Поэтому с кофе, крепким чаем, шоколадом, алкоголем, таблетками и ранними овощами и фруктами нужно быть осторожнее.
Питание при грудном вскармливании должно быть разнообразным, тогда организм матери будет получать все необходимые витамины и элементы.
5. Никакой воды грудничку
Вода плохо выводится из организма младенца. Кроме того, напившись, ребёнок плохо сосёт грудь, из-за этого у мамы пропадает молоко.
Эти утверждения верны лишь отчасти. Если жарко и ребёнок потеет, то необходимость в дополнительной жидкости возникает даже у грудного ребёнка. Консультант по грудному вскармливанию предлагает чаще прикладывать ребёнка к груди? Не стоит лишать детей воды с введением прикорма. Как только ребёнок начинает получать дополнительное питание, он должен пить воду и другие разрешённые напитки.
Вода для грудного ребёнка не представляет опасности и выводится из организма так же, как и у взрослого. Насытиться водой у ребёнка не получится, даже если специально напоить его вдоволь прямо перед кормлением. Возможно, одно кормление будет пропущено, но в следующее ребёнок поест за двоих. Проблем с молоком у мамы не возникнет.
6. Стерильность — залог здоровья!
Развенчать этот миф очень сложно, так как рекомендации всё кипятить, стерилизовать и проглаживать горячим утюгом с двух сторон начинаются с роддома, продолжаются на страницах книжек о младенцах и преследуют нас даже на этикетках от бутылочек, сосок и грызунков.
Время, потраченное на тотальную термическую обработку всего и вся, выброшено зря. Осознание этого приходит, когда практически стерильный грудной ребёнок со своими кипячеными игрушками вдруг оказывается на полу и пробует на вкус домашние тапочки, дверные пороги и прочие интересные вещи!
Зачем кипятить воду для купания, если с рождения в роддоме ребёнка мыли самой обычной водопроводной водой? Для чего стерилизовать соски, бутылки и другую посуду, если ребёнок облизывает себя самого и всё вокруг? Стоит ли тщательно утюжить пелёнки, которые были выстираны в горячей хлорированной воде со стиральным порошком и являются собственностью одного-единственного ребёнка, а не целой ясельной группы?
Особые правила гигиены, которые были актуальны когда-то, сейчас полностью утратили своё значение. Вполне достаточно мыть игрушки и посуду с мылом, а одежду и пелёнки ежедневно стирать и сушить на свежем воздухе. Кипятить и стерилизовать посуду нужно, только если вы собираетесь длительно хранить в ней сцеженное молоко.
7. Держать у груди как можно дольше
Есть мнение, что ребёнок, отлучённый от груди, обречён на всевозможные проблемы со здоровьем и психикой. Для некоторых мам длительное грудное вскармливание превращается в смысл жизни, почти в религию. Они готовы кормить грудью три раза в день до школы, а потом — только на завтрак.
На самом деле грудное молоко — необходимая и оптимальная пища для ребёнка до шести месяцев, а после — к 12 месяцам — значимость материнского молока постепенно снижается.
В год ребёнок должен получать полноценную человеческую еду, а молоко мамы остаётся лишь приятным дополнением, которое вполне можно заменить любыми молочными продуктами.
Если вам очень хочется растянуть период грудного вскармливания дольше — ваше право. Главное, чтобы не во вред своему здоровью и семейному благополучию. Если по какой-то причине приходится завершить кормление к году и даже раньше, трагедии в этом нет. Гораздо опаснее миф, что женщина, которая не кормит грудью, — плохая мать! Молоко — это всего лишь еда, а ласку, нежность и любовь вы сможете дарить своему ребёнку, даже кормя его смесью из бутылочки.
8. Первые зубы не по порядку — это беда!
На форумах часто можно встретить утверждение, что порядок прорезывания зубов у грудных детей гораздо важнее сроков, на которых зубы появились. Якобы зубы, которые лезут вопреки положенной очереди, — признак серьёзных проблем со здоровьем у ребёнка. Это большое заблуждение.
На самом деле педиатры строго следят именно за временем появления зубов, так как запоздалое прорезывание иногда действительно является признаком плохого питания или тяжелых болезней, например рахита. Порядок появления молочных зубов нередко нарушается и у здоровых детей. Причём в последние годы стоматологи всё чаще фиксируют подобные отклонения, которые в дальнейшем никак на состоянии ребёнка не отражаются.
9. Никакой флюорографии кормящим
Во время флюорографии или рентгена лёгких сквозь тело проходит рентгеновское излучение, которое воздействует на клетки организма, но в диагностических дозах это влияние несущественно. Во время флюорографического исследования вы получаете такую же радиационную нагрузку, как за неделю летнего отдыха на море. Что касается молока, то на его состав и выработку рентгеновское излучение не влияет совсем, даже гипотетически. Страхи про остаточную радиацию — это миф.
10. Кормление грудью защищает от нежелательной беременности
Отчасти это так. Если женщина кормит грудью не реже, чем раз в четыре часа с шестичасовым перерывом ночью, а ребёнок активно сосёт и находится только на грудном вскармливании, в организме мамы подавляется процесс созревания яйцеклеток в яичниках, поэтому беременность невозможна.
Как только частота кормлений или выработка молока снижается, вероятность овуляции и риск незапланированной беременности возрастают. Защитный эффект лактации сохраняется только в первые месяцы жизни ребёнка, до введения прикорма, и полностью полагаться на него не стоит.
Лучше воспользоваться контрацептивами, разрешёнными во время грудного вскармливания.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Laura Watson
Источник: https://mel.fm/blog/kseniya-glitsman/80942-10-mifov-chego-nelzya-kormyashchey-mame-i-pochemu-ne-nuzhna-sterilnost
Как хранить грудное молоко после сцеживания, чтобы оно не потеряло своих качеств?
Грудное вскармливание является самым лучшим вариантом для питания малыша. Это молоко самое полезное, богатое сбалансированными веществами, которые нужны для гармоничного роста младенца. Но бывают разные случаи, когда мама не может кормить малыша грудью в положенный срок.
Таких причин много, например:
- мама вышла на работу;
- поездка в командировку;
- мама заболела, и врачи запрещают кормить;
- ребенок не доношен и нужно его подкармливать из бутылочки;
- малыш не хочет брать грудь и многое другое.
Все эти и другие моменты вынуждают новоиспеченных мамочек сцеживать грудное молоко.
Правила хранения
Ходят разные легенды о том, что сцеженное молоко теряет свои качества при хранении. Но это совсем не так. Было проведено много исследований, которые доказывают, что свежее грудное молоко после сцеживания, не имеет существенной разницы.
Это подтверждает и доктор Комаровский. А если продукт был помещен в холодильник или морозильную камеру, то отличий невозможно обнаружить вообще.
Но существуют правила правильного хранения питательного лакомства, которых все же рекомендуется придерживаться.
Грудное молоко после сцеживания можно хранить несколькими способами:
- При комнатной температуре. К примеру, вам нужно отлучиться на недолгое время. Но в этот промежуток запланировано кормление малыша. Вы смело можете оставить еду в соске в комнате и не волноваться за его питательные свойства.
Не бойтесь, если питательная жидкость расслоится. Это нормальное явление для грудного молока. Более жирные вещества подымаются вверх, но при взбалтывании все возвращается в прежнее состояние.
- Поместить продукт в холодильник. Так вы обеспечите более продолжительный срок годности молока.
- Заморозить смесь.
Это способ поможет хранить детское питание длительное время.
Зная, как и где можно хранить собранное грудное молоко, вы обеспечите своему ребенку крепкий иммунитет и хорошее самочувствие.
Температура, при которой можно хранить грудное молоко в бутылочке
Существуют несколько температурных режимов, при которых рекомендуется хранить питание в бутылочке.
В нежаркое время, когда температура воздуха в помещении колеблется между +19 и +220С, то хранить молоко можно до 10 часов.
Если температурный диапазон поднимается до +23 – +250С, то сроки годности снижаются до 5 часов.
Но когда столбик градусника достигает +250С и выше, то будьте внимательны, хранить такую продукцию можно не более 3 часов.
В период, когда мамино молоко нужно подержать в бутылочке дольше, используйте холодильник, в котором температура сохраняется в рамках +4 – +60С. При таком тепловом режиме еда для ребенка может храниться до суток.
Важно! Не помещайте бутылочку на полку дверцы, перепад температур при открытии, не благоприятно скажется на качестве продукта.
Кроме домашнего рефрижератора, можно вынести емкость на лоджию, террасу, если позволяет погода, или даже в погреб.
Можно ли замораживать грудное молоко и как это делать
Заморозить грудное молоко можно и, при острой необходимости, нужно. Процедура эта не затребует много сил и затрат. А на вкусовые и мегаполезные особенности питательной еды высокое снижение температуры не повлияет.
Для правильного замораживания материнского молока следует придерживаться следующих правил.
Во-первых, емкость для сохранности материнского молочного напитка должна быть простерилизована или прокипяченная, а также плотно закрываться. Это обеспечит надежную защиту от попадания неблаготворных организмов и утечки содержимого. Подойдите разумно к упаковке для сохранения детской еды.
Во-вторых, обязательно укажите число и время сцеживания на упаковке. Воспользуйтесь стикерами для надписи. Такая дата станет максимальным сроком для замороженного детского питания.
В-третьих, свежее сцеженное молоко сначала нужно охладить до комнатной температуры, затем поместить в холодильник на 5 часов, а только потом перенесите емкости в морозилку.
Важно! Замораживать нужно молоко, которое было сцеженное на протяжении суток, но не больше.
В-четвертых, замораживайте смесь не большими порциями. Каждая мама должна знать, сколько сможет съесть ее малыш. Она порция составляет примерно 100-150 мл. При наполнении емкости учитывайте тот факт, что при заморозке жидкость расширяется.
Молоко, которое стоит в морозилке холодильника, храниться две недели. Если у вас автономная камера и температура сохраняется до -180С, сберечь питание удастся до 3 месяцев. В морозильной камере с -200С – до полугода.
Существует и правило разморозки материнского напитка. Прежде, чем кормить ребенка, нужно подготовить питание. Емкость с замороженной едой заблаговременно вытяните из морозильной камеры и поместите в холодильник, но не размораживайте при комнатной температуре, такой перепад пагубно скажется на содержимом. Когда молоко разморозиться, подогрейте его с помощью струи горячей воды, паровой бани или специального приспособления для нагрева детского питания.
В чем можно хранить грудное молоко
Емкость для детской еды играет важную роль. От нее зависит не только вкус пищи, но и длительность ее хранения.
Сохранять материнское молоко допустимо в разных емкостях:
- Стекло самый экологически чистый материал для хранения, но при перепадах температуры оно может лопнуть.
- Пластиковые емкости, бутылочки для кормления.
- Полиэтиленовые специальные контейнеры. Это очень удобный вариант, поскольку такая тара уже стерильная, занимает мало места.
Главное требование к этим емкостям – это мерная шкала, стерильность, герметичность. Только таким образом вы сможете полноценно и правильно накормить своего ребенка.
Хранения сцеженного молока на прогулке
Когда вы идете на прогулку и вам нужно покормить малыша на улице, то вы без проблем сможете сделать это. Для переноски бутылочки с детским питанием существует термос. Также можно найти и термосумки, которые рассчитаны на вместительность одной или двух бутылочек.
Сцеженное грудное молоко можно без проблем хранить разными способами. Обязательно придерживайтесь главных правил и пользуйтесь питательными свойствами молочного напитка длительное время. Пусть ваш ребенок будет здоровый и радует вас своими первыми достижениями.
Источник: https://pravilauborki.ru/kak-hranit/kak-khranit-grudnoe-moloko-posle-ssezhivanija.html
Преимущества и недостатки вскармливания сцеженным молоком
Сцеженное молоко долго не теряет своих свойств
Не всегда мама может вскармливать ребенка собственным молоком непосредственно из груди.
Кормление сцеженным молоком выбирают при травмах сосков (растрескивании), гиперлактации, в случае отказа ребенка от груди, если мама не может все время находиться рядом с ребенком. Так малыш получает полноценное материнское молоко, только из бутылочки.
Грудное молоко не теряет свойств и ребенок получает все питательные вещества, что и его сверстники, питающиеся «от груди».
Если грудное вскармливание молоком организовать правильно, ребенок не будет страдать от такого вида кормления.
Кормление из бутылочки
Без сомнения, кормление ребенка из груди и из бутылочки имеет принципиальную разницу. У груди малыш самостоятельно может регулировать поток молока, время принятия пищи.
Это положительно отражается и на ребенке, и на матери, ведь ее организм тоже подстраивается под потребности ребенка и вырабатывает нужное количество молока в определенные промежутки времени.
Необходимо правильно наладить режим сцеживания, чтобы организм мог вырабатывать достаточное количество молока. Сцеживание должно быть максимально полным и своевременным, чтобы опорожнять материнскую грудь.
Правила сцеживания
Сцеживание по правилам требует от мамы сознательности и ответственности. Сцеживание можно считать налаженным, когда мама добьется равномерной выработки молока. Чтобы давать ребенку сцеженное молоко, нужно придерживаться строгих правил:
Регулирование частоты сцеживаний
Регулировать частоту сцеживаний в зависимости от возраста ребенка. Новорожденные дети едят меньшими порциями, чем шестимесячные малыши, зато делают это чаще. В среднем грудничок кушает пятнадцать-восемнадцать раз в сутки, а все остальное время спит. В этот период у матери молоко начинает вырабатываться, поэтому можно организовать сцеживание по требованию.
Достаточно заметить время в перерывах между кормлениями и сцеживать к определенному часу порцию молока. С количеством молока тоже определиться не сложно – можно понаблюдать за реакцией ребенка после еды. Если вы сцедили пятьдесят граммов и малыш наелся, то приблизительно такую же порцию заготавливают для следующего приема пищи. Голодный малыш обязательно даст знать о том, что хочет порцию побольше.
Он плачет, беспокоится, ищет ротиком соску. Так можно определить, что сцеженного молока недостаточно и в другое кормление дать больше.
Объем сцеживаний
Если сцеживание молока не принесло чувство опорожнения и грудное молоко еще осталось, его нужно сцедить до конца, чтобы не спровоцировать застойные явления в груди. Это чревато лактостазом, воспаление молочных желез, образованием абсцессов, поэтому мама должна максимально опорожнять грудь. Уже за неделю первых кормлений у женщины может вырабатываться в сутки один литр молока. Остатки молока можно заморозить или поместить в холодильник.
Ночные сцеживания
Молодая мама должна знать – молоко активно вырабатывается ночью. Время с двух часов ночи до шести утра является идеальным для выработки молока, поэтому природа заложила именно в этот период максимальное образование молока.
Это объясняется активизацией гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. Мама должна быть готова к тому, что сцеживание необходимо продолжать и ночью, вставая сцеживаться по режиму.
Возможно, для ночных сцеживаний понадобится большая емкость для хранения молока, поэтому она стерилизуется к ночи.
Смешанное вскармливание
Если у женщины вырабатывается недостаточное количество молока, то частыми сцеживаниями можно спровоцировать увеличение его объема. Однако, это удается не всегда и даже правильно организованное сцеживание не принесет результатов. В этом случае мама может давать ребенку не только грудное молоко, но и смеси.
Смешивать грудное молоко можно со специальным детским питанием, которое продается в аптеке либо супермаркете. В результате таких экспериментов ребенок может отказаться кушать грудное молоко, предпочитая питательную смесь.
Переходя на такое питание не нужно забывать, что молоко должно сцеживаться в том же режиме, а смешивание не должно влиять на объем молока.
Правила сцеживания и хранения молока
Источник: https://pervayaeda.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kormlenie-scezhennym-molokom.html
Правила и особенности грудного вскармливания
Комаровский
Тема грудного вскармливания достаточно обширная. И сколько бы родители не изучали этот вопрос, окончательных и однозначных ответов не всегда получается найти. Так, одной из самых распространенных проблем является нехватка грудного молока, из-за чего наладить грудное вскармливание не получается. Вследствие этого женщины часто отказываются от кормления грудью, не утруждая себя попытками наладить ГВ.
А ведь поступление молока зависит от многочисленных факторов, среди которых физическое и эмоциональное состояние женщины, правильность прикладывания малыша к груди и, самое главное, достаточная стимуляция соска женской груди ребенком. Благодаря последнему фактору импульс от стимуляции груди поступает в головной мозг, в ту область, которая отвечает за лактацию.
Если стимуляция достаточная, молоко будет вырабатываться в нужном количестве, и тогда грудное вскармливание будет долгим и успешным.
Сегодня многие специалисты утверждают, что кормление «по востребованию» намного эффективнее. Но трудно представить молодую маму, которая, забросив домашние дела, себя любимую и дорогого мужа, круглые сутки носит малыша на руках, перекладывая его от одной груди к другой.
Ведь малыши очень быстро привыкают к такому положению вещей, и постоянное пребывание возле груди для них становится нормой, чего не скажешь о матери. Поэтому кормление «по востребованию» — очень утомительный процесс, прежде всего, для матери. Однако он необходим в первые 28 суток после рождения крохи – на этапе становления лактации.
В этот период молока малышу может не хватать, и чем чаще прикладывать кроху к груди, тем активнее будет вырабатываться такая драгоценная пища для младенца.
Кормление «по часам» можно начинать, когда лактация налажена, а динамика состояния ребенка удовлетворительная. Не менее важно учитывать прибавку в весе.
Сцеживать грудное молоко или нет?
Как утверждают специалисты, потребность в сцеживании грудного молока возникает,лишь если выбрана схема кормления «по часам». При кормлении «по востребованию» сцеживаться не рекомендуется, так как малыш практически постоянно находится у груди.
Однако утверждать, правильно это ли нет, сложно. Ясно одно, и этот факт подтверждает доктор Комаровский: за последнее время у тех мам, которые выбрали систему кормления «по востребованию», лактационные маститы диагностируются намного чаще.
Что есть во время лактации?
Когда мама задумывается над тем, чтобы такого съесть, дабы ребенку не навредить и сделать молоко полезнее, в ее размышлениях кроется серьезное заблуждение. На самом деле малыш возьмет с материнского организма все, что нужно для его развития. Поэтому, когда женщина во время беременности или лактации принимает витаминные комплексы и разбавляет свой рацион полезными продуктами, она, в первую очередь, заботится о своем здоровье.
Что же произойдет, если мама, кормящая грудью, будет питаться однообразно? Повлияет ли это на развитие крохи? По сути – нет. Ведь малыш возьмет необходимые микроэлементы и витамины из материнского организма – из ее волос, костей, кожи и т.д. Поэтому следует запомнить, что говоря о разнообразном и полезном питании, нужно говорить о материнском здоровье, а не о детском.
Можно ли перекормить малыша на грудном вскармливании?
Оказывается, слишком большая прибавка в весе за месячный период для детей не является нормой. Скорее, это нежелательное явление. Но почему так происходит? В современных правилах по ГВ указано, что любое дополнительное питье для новорожденных нежелательно.
Однако организм младенцев настолько уникален и несовершенен, что может терять достаточно много жидкости в течение суток. Поэтому кроха начинает плакать, а родители думают, что он голодный и предлагают ему еду, то есть грудное молоко.
Ребенок переедает, вследствие чего прибавляет в весе сверх нормы.
Доктор Комаровский утверждает, что новорожденным детям вода в качестве питья тоже нужна. Единственный вариант, когда воду младенцу можно не давать, если в помещении поддерживается температура воздуха порядка 200С с влажностью 50-70%.
Когда лучше отучать от груди?
По мнению доктора Комаровского, отучать от ГВ малыша можно в любое время года. Главное – ответственно относится к приготовлению детского питания, мыть руки перед кормлением, давать малышу исключительно свежеприготовленные блюда, легкие для усвоения младенческим организмом.
В случае если матери нужно отлучиться на длительный период, она может сцедить молоко и заморозить его для дальнейшего использования. Однако важно придерживаться таких правил:
- Замораживать молоко в стерильной посуде (для этого продаются специальные бутылочки).
- Размораживать естественным путем на нижней полке холодильника или на водяной бане.
- Размораживать грудное молоко в микроволновой печи категорически запрещено.
Грудное вскармливание сравнивать с кормлением адаптированными смесями, даже если они очень дорогие и максимально приближены к грудному молоку, нельзя. Стоит помнить одну простую истину: лучшего питания для младенца, чем грудное молоко матери, не придумали и не придумают никогда. Поэтому каждая адекватная мама должна сделать все возможное и невозможное, чтобы реализовать и сохранить лактацию в полном объеме. Причем это задача не только мамы, но и всей семьи.
← Как улучшить лактацию молока у кормящей мамыПоследствия курения при грудном вскармливании →
Источник: https://jliza.ru/grudnoe-vskarmlivanie-komarovsky.html
Шампанское при грудном вскармливании
Шампанское кормящей маме допустимо пить, если она заранее позаботится о том, чтобы алкогольные токсины не попали в организм ее ребенка. Для этого ей придется постараться и учесть правила кормления в подобных случаях.
И все же — можно ли кормящей маме шампанское? Ведь оно считается относительно легким алкогольным напитком.
Действительно, бокал шампанского раз в неделю при грудном вскармливании — оптимальная доза для кормящей мамы и ее малыша. Единственное условие — состав игристого вина должен быть максимально качественным.
Воздействие на маму
опасность для мамы, жаждущей шампанского, заключается в том, что под влиянием алкоголя организм снижает выработку гормона окситоцина. А ведь от выработки этого гормона напрямую зависит количество грудного молока. Следовательно, мамы, регулярно употребляющие алкогольные напитки в больших количествах, рискуют существенно понизить уровень лактации.
Некоторые мамы наивно полагают, что алкоголь помогает справиться со стрессами и проявлениями послеродовой депрессии. Однако это утверждение в корне неверно. Напротив — алкоголь способен лишь усугубить мрачное настроение и привести к еще большим переживаниям. От депрессивных состояний хорошо помогает общение с любимым крохой, друзьями и родственниками, прогулки на свежем воздухе и другие простые радости жизни.
Воздействие на грудничка
Молодым мамам, решившим выпить шампанское при кормлении грудью, стоит знать о возможных рисках.
Наиболее опасны спиртные напитки для малышей, не достигших полугода. Пить любые алкогольные напитки в первые три месяца жизни грудничка абсолютно недопустимо. Незрелая печень младенца не в состоянии справиться даже с малым количеством спиртного. При попадании в организм грудничка этанол в составе алкогольного напитка провоцирует следующие осложнения:
- Отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Алкоголь усиливает частоту сердечных сокращений, в результате чего нарушается ритм дыхания.
- Угнетает работу нервной системы. Как уже упоминалось, мнение, что кроха быстрее засыпает под воздействием алкоголя — не более чем миф. А вот стать более капризным, нервным и возбужденным, малыш «хлебнувший лишку» вполне может.
- При частом употреблении спиртного и больших количествах выпитого алкоголя малыш может задержаться в росте и развитии.
- Также сильно страдает система пищеварения крохи. Токсины нарушают работу органов пищеварения, могут вызвать кишечные колики, вздутие, диарею или запор.
- Спирт влияет на степень появления аллергических реакций у грудничка.
Как видим, алкоголь, особенно в большом количестве — вред для малыша. Поэтому решив выпить бокал шампанского, маме стоит предпринять необходимые меры безопасности:
- не кормить малыша сразу после приема алкоголя;
- предварительно сцеживаться, обеспечив ребенка «чистой» едой. И в течение нескольких часов кормить из бутылочки, а не из алкогольной груди;
- строго дозировать выпитое.
Впрочем, проблема не только в алкоголе. Сейчас не встретить шампанского без химических ингредиентов, в частности без консервантов (бензоат натрия). А они вызывают аллергию и дают серьезную нагрузку печени. Конечно, от одного бокала на праздник беды не будет, но регулярное употребление – плохой вариант.
Кстати, наиболее натуральное игристое вино – сухое или брют. Сладкое или полусладкое всегда , содержат искусственные добавки и много сахара.
Сколько «выветривается» спиртное из грудного молока
Алкоголь, попав в организм, уже через 20 минут после употребления оказывается в желудке, где перерабатывается желудочным соком. Далее попадая в кишечник, он всасывается в кровь и спустя небольшой промежуток времени он уже находится в грудном молоке (примерно десятая часть от общего количества выпитого алкоголя).
Выведение выпитого из организма напрямую зависит от дозы алкоголя и физических данных мамы. Так, в организме худенькой женщины невысокого роста выпитое задержится дольше.
Данные приведены для одной дозы алкоголя (примерно 100 граммов шампанского).
Через сколько кормить малыша маме, выпившей бокал шампанского? Полностью такой объем алкоголя выведется из организма через 2-3 часа. Следовательно, кормить младенца грудью в этот временной отрезок не стоит. Лучше всего воспользоваться сцеженным заранее молоком.
Алкогольные напитки наносят вред даже самому крепкому организму взрослого человека. Естественно, что для грудничка такое употребление станет тяжелым ударом по всем органам и системам.
По этой причине молодой маме нужно тщательно и продуманно подходить к количеству выпитого и частоте подобных «приемов». В период лактации лучше всего ограничиться лишь вином и шампанским, исключив потребление более крепких напитков.
Но даже легкие игристые вина нельзя пить безмерно. Сдержанность мамы — залог здоровья малыша.
Как спирт влияет на малыша?
Не важно, о каком виде алкоголя при ГВ идет речь: в пиве, шампанском, вине и прочих крепких напитках содержится спирт, а он довольно быстро проникает в кровь и далее в грудное молоко, влияя на несформировавшийся и развивающийся организм малыша:
- Спиртосодержащие напитки губительно влияют на формирующуюся нервную систему крохи. Употребление алкоголя при ГВ способно вызвать задержку развития малыша и угнетающе подействовать на его психическое состояние. Дети, мамы которых не сдерживаются в период лактации, плохо спят, становятся апатичными, тревожными и раздражительными.
- Употребление шампанского при грудном вскармливании способно негативно отразиться и на сердечно-сосудистой системе младенца. Следы алкоголя в молоке матери изменяют частоту сердечных сокращений, а это приводит к усилению нагрузки на слабые еще сердце и сосуды.
- Шампанское при лактации также способно повлиять на функциональность пищеварительной системы дитя. Газированный алкогольный напиток вызовет у малыша мучительные кишечные колики, которые затем могут перерасти в опасные воспалительные процессы пищевода и желудка у грудничка.
- Регулярное употребление спиртного при кормлении грудью довольно быстро приводит к выработке у ребенка алкогольной зависимости.
Как видно, бесконтрольное употребление шампанского кормящей матерью способно губительно повлиять практически на все важные системы младенца. Помимо этого, алкоголь обладает угнетающим действием по отношению к процессу выработки грудного молока у пьющей матери. Злоупотребление шампанским или другими спиртными напитками может привести к «перегоранию» молока.
Механизм усвоения алкоголя
Тем не менее, специалисты понимают, что полностью отказаться от алкоголя во время грудного вскармливания сможет не каждая мама. На фоне ежедневного стресса, вызванного постоянными заботами о младенце и о семье, женщинам требуется психологическая разрядка, а самый быстрый и привычный способ ее получить — немного выпить.
В западных странах специалисты по ГВ вообще никак не ограничивают новоиспеченных кормящих мам в питании в период лактации, также там не существует и табу на алкогольные напитки. Считается, что умеренное употребление шампанского и иного спиртного не принесет здоровью крохи никакого вреда.
В Америке даже были проведены исследования, в ходе которых учеными был составлен алгоритм усвоения и переработки алкоголя. Что же происходит в организме кормящей матери после того, как она позволит себе выпить бокал шампанского?
- Уже через 10 минут спиртосодержащая жидкость продвигается в кишечник и начинает там всасываться в кровь. Скорость попадания этанола в сосуды матери напрямую зависит от того, сколько пищи находилось в желудке. Так, если мама ничего не кушала, первый глоток в ее крови будет уже через 10 минут, если же женщина много съела, шампанское будет всасываться через полчаса.
- Поступление этанола в грудное молоко начинается одновременно с его всасыванием в кровь.
- По расчетам исследователей «доза» алкоголя в грудном молоке составляет 10% от выпитого. Для грудничка это колоссальные цифры, поэтому нельзя кормить кроху сразу после того, как вы выпили немного шампанского при грудном вскармливании, — следует дождаться, когда этанол выведется из вашего организма.
- Скорость выведения алкоголя из крови напрямую зависит от организма кормящей мамы: ее веса и метаболизма. В среднем из крови уходит 10 мл этанола в час, от бокала шампанского не останется следа примерно через 2-3 часа.
Таким образом, чтобы употребление мамой шампанского при грудном вскармливании не принесло крохе никакого вреда, следует прикладывать его к груди только тогда, когда этанол полностью выведется из крови матери.
Когда кормящей маме можно шампанское
Некоторые считают, что алкоголь помогает справиться со стрессом и облегчает подавленное состояние женщины после родов. Конечно, бокал шампанского или вина, употребляемый в редких случаях, поможет расслабиться и уснуть. Однако в больших дозах алкоголь лишь усугубит ситуацию. Стресс после рождения малыша помогут снять прогулки на свежем воздухе, встреча с друзьями, книги и фильмы, расслабляющие ванны. ак побороть послеродовую депрессию, смотрите здесь.
Алкоголь в малых дозах кормящей маме педиатр может разрешить принимать не ранее, чем через полгода после рождения малыша. При этом важно, чтобы ребенок был здоров, а в развитии не наблюдалось никаких нарушений. Перед первым употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Источник: https://lubimov85.ru/shampanskoe-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Микрофлора грудного молока
Грудное молоко – уникальный по своему составу продукт, содержащий множество полезных для малыша веществ. В настоящее время большинство матерей стремятся к полноценному грудному вскармливанию.
Ведь известно, что грудное молоко, полностью обеспечивает малыша всеми пищевыми компонентами, необходимыми для полноценного роста (белками, жирами, углеводами, минеральными веществами и витаминами), потому что содержит их в необходимых количествах и правильных пропорциях.
Кроме того, в мамином молоке имеются специальные биологически активные вещества, так называемые защитные факторы, поддерживающие иммунитет детского организма.
Собственные механизмы, предотвращающие инфекционные заболевания, у младенца незрелы, а молозиво и грудное молоко благодаря своему составу защищают слизистую оболочку кишечника от воспалений, подавляя рост болезнетворных микроорганизмов, а также стимулируют созревание клеток кишечника и выработку факторов собственной иммунной защиты.
Самая большая концентрация защитных факторов отмечается в молозиве, в зрелом молоке она снижается, но в тоже время увеличивается объем молока, и, в результате ребенок получает защиту от множества заболеваний постоянно, в течение всего периода грудного вскармливания. Чем продолжительнее грудное вскармливание, тем более защищен малыш от болезней.
Раньше считалось, что грудное молоко абсолютно стерильно, но многочисленные исследования доказали, что это не совсем так. В молоке все же могут присутствовать разные микроорганизмы.
В основном это представители условно-патогенной микрофлоры, которые чаще всего спокойно существуют на коже, слизистых оболочках, в кишечнике и не причиняют никакого вреда.
Однако при определенных условиях (снижение иммунитета, хронические заболевания, общая ослабленностьорганизма после перенесенного инфекционного заболевания, кишечный дисбактериоз) они начинают быстро размножаться, вызывая различные заболевания.
Основными бактериями, которые могут жить в грудном молоке, являются: стафилококки (эпидермальный и золотистый), энтеробактерии, грибы рода кандида.
Наиболее опасным из этой компании считается золотистый стафилококк. Именно он, проникнув в молочную железу, может вызвать гнойный мастит у кормящей мамы. А попав в организм малыша вместе с грудным молоком, стафилококк может вызвать такие заболевания, как:
- энтероколит (частый, жидкий, водянистый стул, боль в животе, повышение температуры, частые срыгивания, рвота);
- гнойные воспаления на коже;
- явления кишечного дисбактериоза (учащенный стул, избыточное газообразование, сопровождающееся вздутием живота и отхождением большого количества газов во время дефекации, частые срыгивания, появление в кале непереваренных комочков, изменение цвета кала – желто-зеленый, цвет болотной тины).
Золотистый стафилококк снаружи защищен капсулой, которая помогает ему проникать в органы и ткани, не разрушаясь при этом. После вторжения он начинает выделять токсические вещества, оказывающие разрушительное действие на структуру клеток. Этот вид стафилококка очень устойчив к различным внешним факторам, и его бывает очень непросто «выдворить» из организма. Другие микроорганизмы, поселившись в грудном молоке, тоже могут доставить немало неприятностей.
Грибы рода кандида, гемолизирующая кишечная палочка и клебсиеллы, проникающие к ребенку с грудным молоком, способны сбраживать глюкозу, сахарозу и лактозу, образовывая при этом большое количество газа. Это, в свою очередь, вызывает у ребенка боли, вздутие животика и понос.
Иногда кормление ребенка может омрачиться инфекционной болезнью мамы. Остается ли грудное молоко полезным для ребенка, если в него проникает инфекция? В этом случае возникает опасность передачи инфекции ребенку через грудное молоко и встает вопрос о продолжении грудного вскармливания. Вопрос продолжать грудное вскармливание или нет, решается совместно с лечащим педиатром.
При некоторых болезнях матери грудное вскармливание абсолютно противопоказано. Кормить нельзя, если у мамы:
- активная форма туберкулеза (признаки болезни ярко выражены, и в организме имеются патологические изменения);
- сифилис, если заражение произошло после 32 недель беременности;
- ВИЧ-инфекция и вирусный гепатит;
- хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени в стадии обострения;
- выраженное снижение гемоглобина и истощение у матери;
- тяжелое течение и осложнения сахарного диабета;
- злокачественные новообразования;
- любые заболевания, требующие длительного лечения препаратами, вредными для ребенка;
- наркомания, чрезмерное употребление алкоголя;
- острые психические заболевания.
В случае острого гнойного мастита кормление грудью прекращают (чаще всего на время лечения антибиотиками, до 7 дней). При других формах мастита (не гнойных) специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание. Это позволит быстро ликвидировать застой молока.
Очень часто для выявления возбудителей заболевшим кормящим мамам предлагается сдать грудное молоко на анализ, с помощью которого определяют микробиологическую стерильность молока, после чего решается вопрос о грудном вскармливании. Исследование проводят в бактериологических лабораториях ЦГиЭ или медицинских учреждений, информация о которых имеется у участкового педиатра.
Насколько оправданы такие исследования? По данным Всемирной организацией здравоохранения, каждый болезнетворный микроб, поражающий кормящую мать, стимулирует выработку специальных защитных белков — антител, поступающих в грудное молоко и защищающих младенцев, как доношенных, так и недоношенных. Ученые выявили противобактериальные и противовирусные факторы, имеющиеся в грудном молоке, способные противостоять большинству инфекций.
Исследовались грудное молоко и кал младенцев, это молоко потребляющих. Оказалось, что в большинстве случаев микроорганизмы, обнаруженные в молоке, в кале ребенка отсутствуют. Это говорит о том, что микробы, способные вызывать заболевания, попадая с молоком в кишечник малыша, не всегда там не приживаются, чему способствуют защитные свойства грудного молока.
Таким образом, даже если в молоке выявлены какие-то микроорганизмы, но нет признаков острого гнойного мастита, грудное вскармливание будет безопасным, ведь с молоком малыш получает и защиту от болезней.
В каких же случаях нужно сдать молоко на анализ? Всем кормящим женщинам совсем не обязательно сдавать молоко на анализ, чтобы узнать, не опасно ли оно для ребенка. Такое исследование необходимо проводить только в тех случаях, если есть подозрения на инфекционные заболевания у малыша или воспалительные заболевания молочной железы у мамы.
Показания будут следующие.
Со стороны ребенка:
- повторяющиеся гнойно-воспалительные заболевания кожи;
- дисбактериоз;
- длительная диарея (частый жидкий стул) с зеленью и слизью.
Со стороны мамы:
- признаки мастита (воспаления молочной железы) – боль в груди, повышение температуры тела, покраснение кожи молочной железы, гнойные выделения из нее.
Как собрать молоко для анализа?
При сборе грудного молока на анализ важно понимать, что необходимо постараться исключить возможность попадания бактерий с кожи в молоко. В противном случае результат исследования может оказаться недостоверным. Существуют определенные правила сбора грудного молока для посева.
В первую очередь необходимо приготовить емкость для сцеженного молока. Это могут быть стерильные одноразовые пластиковые стаканчики (их можно купить в аптеке) или чистые стеклянные баночки, которые предварительно необходимо прокипятить вместе с крышкой в течение 15–20 минут.
Емкостей для сцеженного молока должно быть две, так как молоко для анализа из каждой молочной железы собирается отдельно. На контейнерах должна быть пометка, из какой груди взято молоко.
Перед сцеживанием необходимо помыть руки и грудь теплой водой с мылом.
Первые 5–10 мл сцеженного молока не подходят для исследования, и их следует слить. После этого необходимое количество грудного молока (для анализа потребуется 5–10 мл из каждой молочной железы) нужно сцедить в приготовленные стерильные емкости и плотно закрыть их крышками. Доставка в лабораторию не должна превышать 2 часов с момент отбора молока.
В лаборатории молоко высеивается на специальную питательную среду. Примерно через 5–7 дней на ней вырастают колонии различных микробов. Дальше определяют, к какой группе возбудителей относятся данные микроорганизмы, и подсчитывают их количество.
Оцениваем результат анализа грудного молока
Вариант 1. При посеве молока не наблюдается роста микрофлоры, т.е. молоко стерильно. Стоит отметить, что такой результат анализа встречается очень редко.
Вариант 2. При посеве молока выросло незначительно количество неболезнетворных микроорганизмов (эпидермальный стафилококк, энтерококки). Эти бактерии являются представителями нормальной микрофлоры слизистых и кожи и не представляют опасности. Их допустимая норма содержания в грудном молоке – не более 250 колоний бактерий на 1 мл молока (КОЕ/мл).
Вариант 3. При посеве молока обнаружены болезнетворные микроорганизмы (золотистый стафилококк, клебсиеллы, гемолизирующие кишечные палочки, грибы рода кандида, синегнойная палочка).
Надо ли лечиться, если ничего не болит?
Когда в грудном молоке присутствует золотистый стафилококк или другие болезнетворные патогенные микроорганизмы, но признаков инфекции у кормящей женщины нет, грудное вскармливание не прекращают, но при этом, как правило, маме назначают лечение (внутрь и местно) препаратами из группы антисептиков, которые не противопоказаны при кормлении грудью, а ребенку доктор пропишет пробиотики (бифидо- и лактобактерии) для профилактики дисбактериоза.
Многие женщины думают, что если нет признаков заболевания, то и лечение можно не проводить. Однако такое мнение нельзя признать правильным. Проблема в том, что в подобной ситуации состояние мамы может не ухудшится, а вот малышу навредить можно. Если ребенка долгое время кормить инфицированным молоком, то состав бактерий в его кишечнике может нарушиться и защита организма даст сбой.
Поэтому маме надо обязательно лечиться, не прерывая грудного вскармливания.
Как сохранить молоко «чистым»
Чтобы молоко оставалось «чистым» и не нужно было прерывать грудное вскармливание, лишая малыша самой лучшей для него пищи, кормящей маме можно посоветовать соблюдать диету с ограничением сладких, мучных и сдобных продуктов, так как их обилие создает благоприятную среду для размножения и роста микробов.
Также важно не допускать образования трещин сосков.
А для этого нужно правильно прикладывать ребенка к груди (при этом малыш захватывает большую часть ареолы, а не только сосок, его нижняя губка вывернута наружу, а носик касается груди) и соблюдать несколько правил при уходе за молочными железами (мыть грудь не чаще 1–2 раз в день; устраивать для сосков воздушные ванны после кормления и между ними; смазывать соски после кормления каплями «заднего» молока, выделяющегося в конце кормления, так как оно обладает защитными и заживляющими свойствами и предохраняет сосок от сухости; не применять для обработки соска и ареол различные дезинфицирующие средства – зеленку, спирт и т.д., так как это способствует высушиванию кожи соска и ареолы с последующим возникновениемтрещин).
Если же трещины все-таки появились, то нужно обязательно своевременно заняться их лечением, чтобы не допускать присоединения инфекции и развития мастита.
Источник: http://cge29fmba.ru/2018/08/20/microflora_grudnogo_moloka/
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Евгений Комаровский.
скачать книгу бесплатно
Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия.
П. Я. Чаадаев
Е. О. Комаровский, 2007
М. М. Осадчая, А. В. Павлюкевич, иллюстрации, 2007
ООО «КЛИНИКОМ», 2007
«Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года»
Здоровье ребенка в гораздо большей степени зависит от его родителей, чем от всех педиатров вместе взятых. Знаменитый детский врач Евгений Комаровский предлагает путеводитель, который поможет вам избежать многих проблем. Эта доступная и увлекательная книга подробно расскажет о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей.
«ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»
Что такое ОРЗ? Как предотвратить болезнь? Как не допустить осложнений? Читайте новую книгу доктора Комаровского – всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ. Вас ждут полезные и эффективные рекомендации ? помогите ребенку быстро и безопасно, с минимальными затратами сил и средств.
«Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки»
Доктор Комаровский ? детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап.
Объективная и доступная информация из проверенных источников ? даже очень сложные явления излагаются в книге доступно и легко. Справочник освещает вопросы здоровья детей любого возраста и, без сомнения, станет необходимым пособием для всех заботливых и здравомыслящих родителей на долгое время.
«Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь»
Вы в ответе за безопасность своих детей и вы обязаны сделать все для того, чтобы иметь реальную практическую возможность оказать неотложную помощь. Известный детский врач Евгений Комаровский представляет полный справочник, посвященный вопросам оказания неотложной помощи. Задача этой книги – предоставить мамам и папам необходимые знания для того, чтобы суметь сохранить своему ребенку жизнь и здоровье.
Небольшое, но очень важное предисловие
и вот когда попросили принести самое прекрасное из того, что есть на всем белом свете, ворона принесла свое дитя
Притча
Научно-популярную литературу почти никто и никогда не читает от начала до конца – как роман. Применительно к книгам с информацией о детях, проблемах и болезнях это особенно актуально. Зачем читать о правилах питания беременной женщины, когда у ребенка запор? Открываем главу про запор, получаем необходимые сведения и с чувством глубокого удовлетворения пытаемся претворить в жизнь советы и рекомендации.
Автору, конечно же, очень хочется, чтобы вы прочитали все по порядку.Но, поскольку надежды на это невелики, для предотвращения последующих недоразумений позволю себе краткую инструкцию-информацию для тех, кто готов приступить к чтению (варианты – просмотру, перелистыванию, изучению).
1 Книга состоит из трех основных частей:
• Часть первая – посвящена двум наиболее ответственным этапам в жизни ребенка и его родителей – беременности и первому году жизни.
• Часть вторая – ребенок старше года, естественно, не сам по себе, а во взаимосвязи с папой-мамой, дедами-бабами, школами-садиками, окружающей средой и системой здравоохранения.
• Часть третья – болезни, больницы, врачи, лекарства; что делать обязательно, чего не делать никогда.
2 Все, что вы прочитаете, следует рассматривать, прежде всего, как информацию к размышлению. Ни одна живая душа на всем белом свете не может любить вашего ребенка и понимать вашего ребенка так, как вы. Совсем другое дело состоит в том, что, понимая, любя и даже при этом думая, размышляя, соображая, так вот, при всех этих условиях далеко не всегда удается добиться успеха.
3 Успех применительно к процессу ухода и воспитания – понятие относительное: смотря с какой колокольни смотреть. С точки зрения педагога, не вылезающий из больниц вежливый победитель городской физико-математической олимпиады – несомненный успех. Абсолютно здоровый малолетний бандит (если его отмыть и запретить разговаривать) порадует детского врача отменной работой внутренних органов и прекрасными анализами.
4 Золотая середина – одновременный и обильный бальзам на душу родственников, врачей и педагогов – это ребенок умный, воспитанный и здоровый. Встречается сие явление крайне редко, но, реализуя некую программу ухода и воспитания, мы по крайней мере должны знать, к чему стремиться.
5 Реальный уровень здоровья или нездоровья конкретного ребенка зависит от четырех факторов:
• наследственности, т. е. того, что досталось от мамы и папы;
• окружающей среды (экология + бытовые условия);
• системы здравоохранения;
• процесса ухода и воспитания, т. е. взаимоотношений ребенка и его родственников.
6 Вышеупомянутые уход и воспитание представляют собой некие совершенно определенные действия, некий комплекс мероприятий. Но основной парадокс состоит в следующем: 100 % взрослого населения знают, как делать детей, но 99,9 % не знают при том, что потом делать с детьми.
7 задача этой книги – устранить парадоксальность ситуации, в доступной форме предоставить читателю возможность самому определить, что с ребенком делать надо и чего нельзя делать никогда.
Знакомство
Большая или меньшая степень уважения, питаемая к автору, зависит от большего или меньшего сходства его идей с идеями читателя.
Гельвеций
Источник: https://bookz.ru/authors/evgenii-komarovskii/zdorov_e_931/page-7-zdorov_e_931.html
Когда ребенку перестают давать смесь — Буду мамой
Ночные кормления при искусственном вскармливании — естественная потребность растущего организма. Физиологические особенности желудка не позволяют запастись калориями на всю ночь и вместить большой объем питательной жидкости. Ночные кормления ребенка в первые месяцы жизни необходимы для него.
Смесь в отличие от грудного молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал между кормлениями (3 – 4,5 часа).
Но необходимость в поздних приемах пищи у детей на искусственном вскармливании от этого не снижается.
Дети на искусственном вскармливании в ночное время не получают смесь по требованию.
Суточный объем заменителя грудного молока высчитывается в соответствии с рекомендуемыми производителем нормами.
Педиатр может скорректировать схему и необходимый объем питательной жидкости в ночное время.
Для этого учитываются параметры младенца:
- вес при рождении;
- исходный вес;
- соответствие веса возрасту;
- пол;
- прибавка массы за месяц (соответствие усредненным нормативам).
Желудок младенца только к 6 месячному возрасту вмещает разово до 200 мл заменителя грудного молока.
Данный объем на более длительное время обеспечивает организм необходимой калорийностью.
Интервал между ночными кормлениями увеличивается.
Вариация нормы по возрастам:
| 1 – 3 месяца | 3 |
| 3 – 6 месяцев | 2 |
| 6 – 12 месяцев | 1 |
Количество ночных кормлений, как у новорожденных, так и грудных детей, может быть увеличено по показаниям:
• Дети, рожденные раньше срока (недоношенные и глубоко недоношенные).
• Недобор веса (или незначительная прибавка массы).
Конституция младенца влияет на продолжительность ночного вскармливания.
Для детей с недостатком массы тела педиатры рекомендуют увеличить именно поздние приемы пищи.
Если младенец не просыпается к установленному графику или у него сформировался перерыв, то его будят для приема пищи.
У детей после года, с низкой массой тела (вес при рождении к году должен утроиться), поздние приемы пищи также оставляют.
Как перейти на ночной перерыв при искусственном вскармливании
Педиатры рекомендуют к первому году жизни постепенно убрать ночные приемы пищи.
Но для каждого младенца этот процесс индивидуален.
Становление режима, должно произойти естественным образом, без принудительного отрыва.
Разовый объем смеси увеличивается с возрастом младенца. Это позволяет запастись организму калориями на всю ночь, таким образом, ребенок перестает просыпаться от чувства голода.
Более редкие ночные кормления становятся после 6 месяцев (некоторые дети в этом возрасте уже готовы к перерыву).
Происходит становление режима сна и бодрствования.
Причина кроется и в физиологических процессах – ночью энергозатраты организм использует только на переваривание питательной жидкости.
В дневное время калории затрачиваются и во время бодрствования, что вызывает более быстрое чувство голода.
Дети с рождения и до 6 месячного возраста, нуждаются в поздних приемах пищи, поскольку основной энергетический источник – смеси на молочной основе.
К первому году жизни, меню становится достаточно разнообразным и необходимую суточную калорийность организм получает в течение дня.
Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Поздние приемы пищи вызваны чаще привыканием к графику, по которому младенец длительное время получал питание и удовлетворял врожденный физиологический рефлекс (сосательный).
Как понять, что младенец готов к ночным перерывам:
• интервалы между кормлениями составляют 5 часов и более;
• суточную норму смеси младенец получает в полном объеме (в дневное время);
• весь разовый объем смеси перед сном употреблен (или почти весь).
Отмена ночных кормлений у младенцев на искусственном вскармливании редко вызывает стресс.
Дети – искусственники не привязаны к материнской груди, которая выступает не только в качестве удовлетворения физиологической потребности, но и как источник эмоционального успокоения.
Пробуждения не всегда связаны с голодом, возможно младенец испытывает дискомфорт:
• хочет пить;
• испытывает температурный дискомфорт (жарко или холодно);
• нуждается в проведении гигиенических процедур (смена подгузника);
• дискомфорт вызван проблемами со стулом (запор или диарея);
• испытывает болевые ощущения в связи с прорезыванием молочных зубов.
Если причины отсутствуют или устранены, но младенец продолжает часто просыпаться – возможно, это вызвано сбоем биоритмов сна (длительные дневные периоды сна).
Если младенец съедает менее 1/3 части объема (от каждой разовой нормы), то ночные приемы пищи – восполнение необходимой калорийности и не стоит в них ограничивать.
Правила при отказе от поздних кормлений
Перевод на сон без питания не должен быть резким (исключение, только если ребенок сам перестал просыпаться).
Для начала увеличивают интервал между приемами пищи.
Постепенно одно из кормлений убирают или предлагают кипяченую воду (чай). Как вспомогательное средство можно использовать пустышку (удовлетворение сосательного рефлекса).
Дети довольно быстро привыкают к определенному режиму и выработать непрерывный сон можно в течение 3 -7 дней, если придерживаться правил:
• В дневное время кормить строго по графику.
• Ужин должен быть калорийным.
• Обеспечить эмоциональное утомление в течение дня (игры, прогулки).
В течение дня контролируют съеденный объем всей пищи. Дробное и почасовое питание стимулирует выработку пищевого рефлекса.
Ферменты для расщепления питательных веществ будут синтезироваться только в дневное время суток.
Во время ночного сна мозг перестает посылать сигналы голода.
Калорийная пища вечером, за два часа до сна, обеспечит сон на протяжении всей ночи. Процесс пищеварения будет достаточно длительный.
Необходимо учесть, что все блюда должны быть легкоусвояемые, чтобы не спровоцировать метеоризм и нарушение кишечной перистальтики.
Перед ночным сном должен присутствовать определенный ритуал (купание, тихая речь, приглушенный свет). Повторяющийся алгоритм действий каждый вечер, помогает обозначить временные рамки и настроить организм на длительный отдых.
Естественное становление режима – оптимальный вариант для младенца.
Если ребенок не готов к отказу от поздних приемов пищи и успокаивается только после утоления голода, возможно попытки стоит отложить и возобновить через несколько недель.
| Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |
Источник: https://tanyavanya.ru/moj-malysh/kogda-rebenku-perestayut-davat-smes.html
Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 эффективных советов для мам
Завершение грудного вскармливания — задача не менее важная, чем его налаживание. Ведь мама не просто прекращает кормить ребенка, ее организм начинает функционировать по-новому, и перестройка не всегда проходит легко
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-3 лет. Это связано со многими плюсами для мамы и малыша: стойкий иммунитет крохи, формирование доверия к маме, близким, адаптация к миру, успокоение и крепкий сон мамы и малыша в объятиях друг друга, прогресс нервно-соматической системы, налаживание работы ЖКТ, противоаллергическая программа для кишечника и подготовка ко встрече с новыми бактериями, которые окружают нас повсюду.
Плюсы грудного вскармливания: взвесьте все за и против, прежде, чем прекратить ГВ
Никто не придумал еще напитка и смеси, заменяющей на 100 % грудное молоко для вашего ребенка. Грудное молоко матери уникально для каждого конкретного ребенка по своему составу.
Грудное вскармливание делает маму по-настоящему мамой, поскольку женщина отдает своему ребенку лучшее, что она может дать. Грудное вскармливание — лучшая профилактика рака молочной железы. И чем дольше вы кормите своего ненаглядного малыша, тем больше и лучше работает щитовидная и молочные железы в дальнейшем. Прежде, чем завершить грудное вскармливание, взвесьте все «за» и «против» и оцените: на какие риски вы идете, что у вас в приоритете сейчас.
Приходит время, когда мама должна выйти на работу, ребенок пойдет в детский садик, однако кормление стало слишком навязчивой идеей для малыша, он не знает иных способов засыпания, нежели под грудью, но уже вполне может воспринимать книгу. Также причиной отлучения от груди может стать здоровье самой мамы, если вдруг ей понадобилась операция, показан прием антибиотиков, несовместимых с грудным вскармливанием и прочее.
Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 важных советов для мам / istockphoto.com
ТОП-7 самых важных советов по отлучению ребенка от груди
1. Отлучать от груди лучше постепенно.
С 2 лет вы вполне можете заменить дневные прикладывания ребенка к груди другими напитками и занятиями: например, давать ему компот из сухофруктов, сезонных фруктов, настой шиповника, разведенное коровье или козье молоко, специальное детское молочко, кефир, йогурт и прочее. Оставьте кормление на ночь, прикладывания ночью и перед дневным сном. Таким образом у вас уменьшится количество грудного молока и отлучение от груди не будет таким болезненным.
2. Замените грудные вскармливания с целью успокоения ребенка другими методами и практиками.
Ребенок расплакался, и вы тут же даете ему грудь? После 2 лет старайтесь отвлекать малыша по-другому: присядьте на корточки, обнимите, поговорите, спойте песенку-потешку, пожалейте, пожурите камушек, стул, машинку, о которую, возможно, споткнулся ваш ненаглядный кроха. Постепенно взрослеющий ребенок поймет — грудь — не единственный способ успокоиться. Также и с времяпрепровождением, скажем, в парке.
Ребенок 2-2,5 года поиграл в песочнице и тут же бежит к маме «Дай сисю!», однако не всегда он хочет именно пить. Малышу также важно изменить вид деятельности, но он пока не готов придумывать, как это можно сделать самому. Дайте ребенку компотик, водичку, почитайте книжечку, покормите птиц. Малыш успокоится, переключится на другой вид деятельности и поймет, что мир не замыкается на маминой груди, а есть более интересные и занимательные для человека вещи.
После завершения грудного вскармливания ваш ребенок станет немного или совсем другим человеком — он взрослеет, это новый этап его самостоятельной жизни. И вы, как мама, должны это принять и понять.
Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 важных советов для мам / istockphoto.com
3. Вы твердо решили отлучать от груди: знайте, молоко нельзя возвращать вновь!
Источник: https://kolobok.ua/sovershenno-dekretno/moms-lifekhaki/1072251-kak-pravilno-zavershit-grudnoe-vskarmlivanie-7-vazhnykh-sovetov-dlya-mam
Отлучение от груди: что нужно знать перед тем, как его начинать
Начнем с того, что напомним вам: Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить только и исключительно грудью до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем – продолжать ГВ до двух и более лет, если это устраивает всех участников процесса. Однако иногда лактация, по разным причинам, завершается раньше или позже установленных медиками рамок.
Давайте отталкиваться от той мысли, что время завершать ГВ пришло. Как это сделать? Например, педиатр Евгений Комаровский говорит, что кормящая женщина должна тупо уехать из дома на выходные, оставить ребенка с папой или бабушкой, выпить таблетки для подавления лактации и вернуться как ни в чем не бывало.
Нам кажется, что это очень негуманный способ – как по отношению к ребенку, так и к женщине. В конце концов, она такой же участник кормления, как и ребенок, но считаться с ее чувствами многие почему-то забывают.
Хорошо, что сейчас много сертифицированных консультантов по лактации, а также просветителей, которые говорят о важности комфорта всех, кто принимает непосредственное участие в лактации и ее завершении.
Когда же отлучать ребенка от груди?
Мы выступаем всецело за то, что это – персональное решение, которое принимается на основе самых разных факторов – от необходимости выхода на работу до эмоциональной усталости от ГВ. Например, в США, по данным Американской академии педиатров, в среднем женщины завершают кормление грудью в период с четвертого до седьмого месяца жизни ребенка.
Там такое непродолжительное ГВ объясняется отсутствием длительного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Сейчас в Штатах принимаются самые разные меры по поддержке работающих кормящих женщин: в офисах устраивают помещения для сцеживания, в распорядок рабочего дня включают перерывы на эти самые сцеживания и так далее.
В некоторых крупных фирмах даже есть услуга доставки замороженного сцеженного молока для ребенка мамы, которая находится в командировке. Впрочем, мы отвлеклись от темы.
Многие считают удобным сроком отлучения от груди момент, когда ребенку исполняется 12 месяцев – большинство малышей к этому времени уже едят разнообразный прикорм, скорее всего, несколько кормлений полностью заменены твердой пищей, а кроме того, дети в этом возрасте активны и не лежат целыми днями в ожидании груди.
Если вы приняли решение отлучать ребенка от груди, помните, что опираться можно и нужно только на свои желания и ощущения, состояние ребенка и личные обстоятельства. Также вы вполне можете пересмотреть сроки отлучения от груди, которые наметили себе еще во время беременности или вскоре после родов – например, одни женщины оказываются не готовы продолжать кормить все то время, что планировали ранее, а другие хотели бы продлить процесс. Никто не вправе осуждать вас за ваш выбор!
Как понять, что ребенок готов к отлучению?
Вообще-то, дети не большие фанаты изменений в жизни, так что, скорее всего, ваш ребенок будет против отлучения, инициированного вами. Понаблюдайте за ним: как много продуктов он ест, что ему нравится, интересуется ли он едой на вашей тарелке, может ли лечь спать без груди (хотя бы на дневной сон), прикладывается ли во время или после игры.
Не торопите события, начинайте присматриваться к поведению ребенка за пару месяцев до предполагаемого отлучения, так вам будет легче составить последовательный план.
Начните постепенно сокращать количество дневных прикладываний (для этого придумайте отвлекающие маневры – книги, игрушки, новые места для посещений – нужно разнообразить среду ребенка так, чтобы вы реже занимали положения, характерные для кормления, то есть сформировать новую рутину).
Когда точно не нужно отучать ребенка от ГВ?
Никогда не начинайте отлучение от груди во время больших событий в вашей семейной жизни: переезда, выхода на новую работу, прорезывания зубов, болезни, короче, всего того, что неизбежно повлечет за собой стресс. Отлучение — само по себе крупное мероприятие, неизбежно связанное с дискомфортом.
Как правильно начать процесс отлучения?
Медленно и последовательно. Составьте план и наметьте срок, к которому хотели бы завершить ГВ. Помните, что убирать все кормления разом нельзя – во-первых, ребенка это травмирует, во-вторых, вполне может вызвать лактостаз или даже мастит – молоку попросту некуда будет деваться.
Запаситесь временем – держите в уме примерную дату окончания ГВ плюс месяц на то, чтобы добиться результата окончательно.
Сначала убирайте те прикладывания, которые выпадают на время бодрствования малыша, и только после этого – те, что выстроились вокруг снов. Последним убирайте ночное кормление.
Придерживайтесь стратегии «не отказывать, но и не предлагать»: давайте ребенку грудь, если он очень просит, но не инициируйте прикладывания сами. Чем реже прикладывания, тем меньше молока будет вырабатывать ваш организм.
Не вините себя и не вешайте на себя ярлык говноматери. Помимо кормления, у вас с подросшим ребенком есть и другие способы обмена чувствами и теплом – объятия, чтение сказок, прогулки за ручку, новые впечатления.
Если вы умеете вести дневник и планировать, самое время вернуться к этой привычке. Считать количество прикладываний, записывать важные для вас сведения на пути к отлучению, наблюдать за динамикой процесса – все это помогает быть в курсе того, насколько успешно идет процесс.
Дать себе и ребенку шанс на регресс. Не у всех и не всегда отлучение проходит гладко, поэтому да, не стоит исключать вероятность того, что в какой-то день все пойдет не так, и ребенок будет прикладываться чаще, чем вам хотелось бы.
Не мажьте грудь зеленкой, горчицей или чем там еще вам могут посоветовать. Это нечестно по отношению к маленькому человеку. Ну серьезно, вам бы понравилось, если бы ваш любимый и самый надежный источник радости предательски позеленел?
Если есть возможность, воспользуйтесь помощью партнера, бабушек-дедушек, подруги, няни, бэбиситтера. Переключайте внимание ребенка на них, только не делайте этого в момент истерики – на фоне отлучения пережить ее без мамы гораздо труднее.
Как уже было сказано, сейчас самое время перестроить режим: начните давать малышу завтрак, расширьте его меню, представьте ему рыбные, мясные и кисломолочные продукты. Начинать отлучение можно тогда, когда ребенку уже хорошо знакомы все группы продуктов, и у него сформировались первые пищевые привычки.
Не используйте сладости в качестве поощрения. Не предлагайте малышу ничего сладкого взамен грудного молока. Если ребенок не готов к отлучению, не следует его подкупать и посылать ему неправильные сигналы относительно того, как и чем нужно питаться и как можно манипулировать родителями.
Как долго может длиться отлучение?
Это зависит от того, с какими исходными данными вы подошли к решению о завершении лактации. Если, например, в момент, когда вы поняли, что ГВ пора прекращать, ребенок прикладывался всего несколько раз за сутки – на ночь и еще разок перед пробуждением, то вероятнее всего, процесс не займет много времени. А если прикладывания все еще регулярные, частые и длительные, то берите на отлучение не меньше двух месяцев.
Нужно ли сцеживаться во время отлучения?
Если отлучение будет проходить поэтапно, то выработка молока прекратится сама по себе. Через несколько часов после последнего прикладывания вы можете почувствовать прилив. Скорее всего, через некоторое время грудь обмякнет без дополнительных усилий, но если вы ощущаете дискомфорт, молоко можно сцедить – важно! – до облегчения, не до последней капли.
Что-то мне грустновато, это нормально?
Да, как вы понимаете, отлучение – двусторонний и очень эмоциональный процесс. Вам вполне может быть грустно в ходе отлучения, вы можете чувствовать себя ненужной, отвергнутой, опустошенной. Основная причина перепадов настроения в это время – гормональные изменения, сопровождающие завершение лактации. Обычно нестабильное эмоциональное состояние, которое еще называют депрессией отлучения, выравнивается в течение нескольких недель после завершения ГВ.
Что еще можно почитать на тему отлучения?
Вот что еще мы рекомендуем прочесть:
Источник: https://n-e-n.ru/wean/
