Что категорически нельзя делать во время беременности

Бьюти-уход во время беременности: какие процедуры можно делать, а какие нельзя. BEAUTYHACK

Что категорически нельзя делать во время беременности

К сожалению, во время беременности придется отказаться от многих косметических процедур, которые вы раньше делали регулярно. Тем не менее о бьюти-уходе будущим мамам забывать нельзя, только для него нужно выбирать специальную косметику и безопасные процедуры. О том, как сохранить красоту, не навредив малышу, рассказывают специалисты Европейского медицинского центра: врач-косметолог Марианна Карапетян иакушер-гинеколог Инна Алексеева.

Под запретом:

Любые инъекционные процедуры

Во время беременности нельзя делать мезотерапию, биоревитализацию, ставить «ботокс» и филлеры. Во-первых, на сегодняшний день нет достоверных научных данных, подтверждающих безопасность инъекционных препаратов для будущего малыша. Такие исследования просто еще не проводились.

Поэтому, подвергать себя возможному риску не стоит. Во-вторых, во время беременности из-за сильного гормонального всплеска эффект от инъекционных процедур может быть непредсказуемым.

 Даже безобидная гиалуроновая  кислота способна вызвать самые разные реакции: от аллергических высыпаний до воспалений и отеков. 

Глубокие пилинги и косметика с кислотами, включая фруктовые

Глубокие пилинги – это намеренное повреждение верхних и средних слоев эпидермиса. А любые повреждения кожи во время беременности могут заживать хуже, чем обычно, и вызывать ряд осложнений. Кислоты, даже если они присутствуют в косметике в невысокой концентрации, также оказывают травмирующее воздействие на эпидермис. К тому же они могут преодолевать плацентарный барьер.   

Косметические средства с ретинолом

Ретинол (или витамин А) – популярный ингредиент в антивозрастной косметике, он стимулирует регенерацию тканей и помогает бороться с морщинами.

Он также присутствует в нашем организме и является необходимым компонентом для нормального протекания беременности, однако даже незначительное повышение его концентрации приводит к серьезным врожденным порокам у плода.

Поэтому во время беременности (и в особенности в первый триместр!) категорически запрещено применять косметику с ретинолом и его производными.    

Аппаратные процедуры для лица и тела

Лазер, фото-омоложение, радиочастотный лифтинг – эти и другие аппаратные процедуры оказывают серьезное стимулирующее действие не только на эпидермис, но и на организм в целом. Именно поэтому их не проводят в период беременности и грудного вскармливания.

Косметические уходы с эфирными маслами

Натуральные эфирные масла являются активными компонентами и обладают высокой проницаемостью через эпидермис. Они также проходят плацентарный барьер, поэтому косметику с такими ингредиентами в период беременности и кормления грудью лучше отложить.  

Можно:

Уходовые процедуры у косметолога-эстетиста

Речь идет о комплексных косметических уходах, направленных на увлажнение, питание кожи, а также на профилактику от высыпаний и отеков.

 В клиниках ЕМС представлены специальные программы на основе космецевтики Biologique Recherche, которые деликатно и эффективно решают эти и другие эстетические проблемы, связанные с кожей.  Легкий массаж лица с витаминными коктейлями, нетравматичное очищение пор, увлажняющие маски – все это можно делать.

Такие процедуры помогут скорректировать гормональные изменения кожи, возникающие во время беременности. Правда, пилинги и механические чистки лица придется на время отложить. 

Но в арсенале профессионального косметолога есть альтернативные средства для деликатного очищения и тонизации кожи.  

Массаж ног и воротниковой зоны

Эти процедуры можно делать на любом сроке беременности, но только у профессиональных специалистов. Особенно это касается массажа ног, так как на ступнях расположено много активных точек, стимуляция которых может спровоцировать угрозу выкидыша. Правильно выполненный массаж ног поможет с отеками, а проработка воротниковой зоны уберет мышечные спазмы и зажимы в шее.  

Легкий массаж тела

В первом триместре происходит закладка органов плода, и даже если вы прекрасно себя чувствуете, общий массаж тела делать не рекомендуется. Однако начиная со второго триместра к массажу можно возвращаться. Разумеется, только если беременность протекает без осложнений и ваш врач-гинеколог не находит для этой процедуры противопоказаний.  

Массаж тела помогает при отечности, болях в спине и ногах, которые особенно сильно проявляются на поздних сроках беременности. Помимо воротниковой зоны и ступней, легкий лимфодренажный массаж можно делать в боковых линиях бедер, ягодиц. Но области живота и поясницы во время процедуры не затрагиваются.

В отличие от обычного массажа, во время которого пациент лежит на животе, беременная девушка на сеансе сидит или лежит на боку.  

Окрашивание волос

Из-за беременности не стоит отказываться от посещений парикмахера-колориста, если вы регулярно красите волосы. Но предпочтение стоит отдавать безаммиачным красителям, а лучше тонировочным средствам, так как они менее токсичны.   

Прессотерапия ног

Это, пожалуй, единственная аппаратная процедура, которую можно делать во время беременности, если состояние вашего здоровья стабильно. Прессотерапию ног рекомендуется проводить с 3 триместра, процедура помогает справиться с отеками и способствует выведению лишней жидкости из организма. А после родов ее можно делать и на все тело, никаких противопоказаний по грудному вскармливанию она не имеет.

Обертывания и профилактика от стрий

Растяжки (или стрии) – одна из самых распространенных эстетических проблем, с которыми сталкиваются девушки во время беременности. Их возникновение связано с генетической предрасположенностью, а также зависит от текущего состояния кожи.

 Для того, чтобы повысить тургор кожи и предотвратить появление растяжек, со второго-третьего триместра можно делать специальные обертывания для тела. Конечно, не все ингредиенты разрешены в этот период.

Например, водорослей, эфирныех масел и других активных веществ лучше избегать. 

В профессиональной косметологии есть даже специальные линейки для беременных. Процедура делается с акцентом на ноги и бедра, область живота и поясницы косметолог старается не затрагивать. Для домашнего ухода также есть эффективные и безопасные средства для профилактики растяжек, например, крем R-Stria от Biologique Recherche, который можно применять на любых сроках беременности. 

Косметика для чувствительной кожи в качестве домашнего ухода 

Обычные косметические средства, которыми вы пользовались раньше, во время беременности могут не подойти.

Под воздействием гормонов кожа становится более чувствительной, и чаще всего это проявляется в виде сухости или склонности к раздражениям и покраснениям.

Но некоторых будущих мам, наоборот, начинает беспокоить жирный блеск в Т-зоне, чрезмерная сальность кожи и воспалительные высыпания на лице, груди и спине. Причина все та же – индивидуальная реакция сальных желез на повышенный гормональный фон.

Кроме того, в этот период лучше отдать предпочтение базовому домашнему уходу для чувствительного типа. А для того, чтобы скорректировать состояние кожи, лучше обратиться к врачу-косметологу. При необходимости он поможет правильно дополнить уход аптечными лечебными средствами, разрешенными для будущих мам.  

Важно:

Вы можете пройти все необходимые косметические процедуры до наступления беременности. Аппаратные, инъекционные процедуры, пилинги – все можно сделать заранее. Подготовку лучше всего начать за несколько месяцев до планируемой беременности, составив вместе с врачом-косметологом план необходимой косметической коррекции. В этом случае в период вынашивания малыша и кормления грудью, вы легко сможете поддерживать свою красоту домашними средствами и легкими салонными уходами.   

Текст подготовила Вероника Шур.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/byuti-uhod-vo-vremya-beremennosti-kakie-procedury-mozhno-delat-a-kakie-nelzya

Безопасно ли лечить зубы во время беременности?

Что категорически нельзя делать во время беременности

Этот вопрос волнует многих, кто уже столкнулся с зубной болью в этот период. Мы ответим на этот и многие другие, интересующие вас вопросы о лечении зубов во время беременности и грудного вскармливания.

Первое, что нужно знать, ни в коем случае нельзя терпеть зубную боль.

Если вы отмечаете у себя один из перечисленных симптомов: острая зубная боль, боль в зубе от температурных раздражителей, усиливающаяся в вечернее и ночное время, припухлость десны около зуба или мягких тканей лица, кровоточивость десен ,то следует незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу.

Любой невылеченный зуб в полости рта- это очаг хронической инфекции. При приёме пищи инфекция распространяется по всему организму и маме приходиться тратить внутренние ресурсы на борьбу с распространившейся инфекцией. Если не удалось вылечить зубы до зачатия ,то рекомендовано лечение в строго определенные сроки.

Наиболее благоприятное время для лечения зубов  во время беременности- это 2 триместр.

 В 1 и 3 триместре стоматологическое вмешательство возможно исключительно при крайней необходимости. В 1 триместр  будущий малыш наиболее  чувствителен к лекарственным препаратам и стрессам.

В этот период происходит закладка органов ,тканей и систем плода. В 3 триместр беременности матка очень чувствительна к внешним воздействиям, что может привести к преждевременным родам.

В эти периоды рекомендовано только снятие острой боли, а дальнейшее лечение  стоит отложить на второй триместр или уже после родов.

Можно ли делать анестезию во время беременности?

Действующее вещество анестетика (артикаин) проходит через плацентарный барьер. При необходимости во время беременности используются препараты, не содержащие эпинефрин или с меньшей концентрацией эпинефрина, а именно: ультракаин Д или ультракаин ДС.

Отдельно стоит упомянуть о кровоточивости десен во время беременности

Это происходит во второй половине срока и чаще всего  связано с тем, что кальций из организма мамы частично переходит на формирование  скелета и зубов плода. Желательно посоветоваться с лечащим врачом, ведущим беременность, о назначении специальных препаратов, восполняющих микроэлементы и витамины в организме беременной.

Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Кроме того ,врач-стоматолог подберет вам индивидуальные средства гигиены для снятия такого  неприятного симптома, как кровоточивость десен. Полезна диета, богатая кальцием: молоко, творог, сыр, орехи.

Обязательная чистка зубов дважды в день зубной пастой и щеткой ,полоскание водой полости рта после приема пищи.

Что категорически нельзя делать во время беременности?

Нельзя делать рентгенографию, даже минимальные дозы облучения нежелательны для плода.

И еще немного о лечении зубов во время грудного вскармливания .

Здесь уже нет никаких особых ограничений. Использование  анестезии в период лактации уже возможно в своем привычном объеме. Нет необходимости прерывать грудное вскармливание, так как активное вещество препарата не выделяется с грудным молоком в клинически значимых количествах.

Источник: https://creativ-dent.ru/bezopasno-li-lechit-zuby-vo-vremya-beremennosti.html

Флюорография беременным, можно ли делать?

Что категорически нельзя делать во время беременности

Каждая будущая мама стремиться оградить своего малыша от негативных воздействий и ненужных вмешательств. Стоит ли включать в этот список проведение флюорографии во время беременности, и чем грозит полученная доза облучения малышу.

Флюорография достаточно распространенная процедура на сегодняшний день, и всё же остается множество вопросов и споров про ее вред и пользу. Благодаря данной процедуре на ранних сроках выявляются патологии сердца и легких.

Однако организм получает облучение и между процедурами обязательно должны быть промежутки, исчисляемые месяцами. По этой же причине не рекомендуется проводить облучение женщинам в положении.

Как быть, если врач все же настаивает на проведении флюорографии, есть ли риски для ее проведении в ожидании малыша, и когда делать ее категорически нельзя?

Особенности процедуры

Процедуру флюорографии в обычном порядке рекомендуется проходить всем людям ежегодно, без дополнительных направлений и показаний этого бывает достаточно. В состоянии беременности женщинам назначается данная процедура только в случае крайней необходимости, и желательно дождаться срока в двадцать недель, когда все внутренние органы малыша уже сформированы.

Причины, по которым лечащий врач может настаивать на проведении данной процедуры:

  • попадание инородного тела в дыхательных путях матери;
  • подозрение на заболевание туберкулезом или пневмонией;
  • при контактировании с больными данными заболеваниями;
  • при развитии опухолей в легких.

Важно, что в случае, когда проведения данной процедуры не избежать, она должна проходить под строжайшим наблюдением врача, лучше всего, проведение современной цифровой техникой и обязательно, надев на себя специальный защитный фартук.

Также помните, что при возможности лучше воспользоваться альтернативными процедурами: провести биохимический анализ, прослушивание фонендоскопом или взять мазок из зева.

Можно ли делать ФЛГ при беременности на разных сроках

  • Как правило, большинство медицинских работников утверждают, что проведение флюорографии не принесет ни вам, ни вашему развивающемуся плоду никаких негативных последствий – доза облучения минимальная, обследование проводится на грудную клетку, а матка, особенно на ранних сроках, еще очень низко и глубоко, чтобы быть облученной.
  • Кроме того, большинство клиник оборудованы современными аппаратами, которые уже имеют вмонтированный защитный фартук и цифровое оборудование.
  • Все же крайне важно понимать риски и возможные последствия при проведении ФЛГ находясь в положении.

В первом триместре

Любой вид облучения особо опасен для растущих клеток, и как раз самый опасный период для проведения флюорографии – это время развития эмбриона, то есть первый триместр беременности.

Нередко женщина проходит эту процедуру еще не зная о своем положении, и после ее начинают терзать страхи и сомнения. До конца первой недели эта процедура точно не опасна, так как плодовое яйцо еще не прикрепилось к стенкам матки. Позже проведение флюорографии сопряжено с определенными рисками.

Если был сделан снимок, и о своем положении женщина узнала уже после, рекомендуется незамедлительно рассказать об этом своему гинекологу, даже если на учет беременная еще не поставлена. Врач должен:

  • назначить анализы;
  • провести УЗИ обследование не дожидаясь положенных 12 недель, чтобы оценить возможные риски;
  • направить к генетику за консультацией.

Если проведения флюорографии не избежать, постарайтесь хотя бы отложить ее до достижения двадцати недельного срока, пока все органы не будут сформированы. Или используйте в обязательном порядке экранирующий фартук из свинцовых материалов, и убедитесь, что аппаратура для проведения процедуры цифровая, а значит, полученная доза облучения будет меньше.

Если перед беременностью не делала 2 года ФЛГ, можно ли делать на ранних сроках

Данную процедуру пропускать не рекомендуется, и каждый человек без определенных на то показаний должен проходить ее раз в год. Если вы со своим супругом задумываетесь о появлении малыша, вам тем более нужно пройти полный осмотр, включая снимок легких, и сделать это до непосредственно попыток. Планирование беременности – это важная процедура, и если есть возможность обезопасить своего будущего малыша надо приложить все усилия.

Но даже если по каким-либо обстоятельствам вы не проходили ФЛГ в течение двух последних лет, лучше воздержаться от этого мероприятия хотя бы до 20 недель.

Опасна ли ФЛГ во втором триместре

Проведение флюорографического обследования после двадцати недель считается вполне безопасным, и в современной медицине нет исследований, которые бы доказывали обратное.

Во втором триместре все внутренние органы уже заложены, однако именно в это время происходит интенсивный рост всех тканей плода, органы начинают свою работу. Поэтому, чтобы не привести к порокам развития отдельных органов, процедуру рекомендуется отложить. Если избежать не удается – необходимо прибегнуть к максимальным средствам защиты.

Перед родами

Риски проведения процедуры ФЛГ в третьем триместре считаются минимальными, однако без острой нужды от нее на время следует отказаться, так как получение любой дозы облучения нежелательно на протяжении всего периоды вынашивания малыша.

Перед родами, обычно для получения родового сертификата, требуется справка с результатами о проведенном снимке грудной клетки от вашего супруга и родственников, с которыми вы проживаете. Особенно, если вы планируете «семейные роды», т.е. с присутствием вашего мужа.

  1. Как уже отмечалось, по утверждению врачей угрозы для плода при проведении ФЛГ не возникает, так как происходить облучение грудной клетки и место нахождения плода не затрагивается.
  2. Однако получение даже минимальной дозы облучения в самом начале беременности может помешать имплантации плодного яйца и вызвать прерывание, что будет выглядеть как обычные критические дни.
  3. Самым опасным моментом считается срок в 6-8 недель, так как именно в это время происходит формирование внутренних органов и тканей, и облучение на данном этапе может привести к возникновению патологий, генетических заболеваний или прерыванию беременности.

Делают ли ФЛГ в роддоме

Во многих родильных домах перед выпиской всех родивших женщин заставляют в обязательном порядке сделать флюорографию. Однако многих мамочек волнует вопрос безопасности данного мероприятия и его влияния на грудное кормление.

В случае вашего несогласия на данную процедуру пишется отказ, врачом оглашаются возможные риски, и это является основанием для прекращения настаивания медперсонала на данной процедуре.

На какой день после родов делают ФЛГ

Обычно врачи отправляют на проведение флюорографии на 3-4 день после родов при положительной динамике и хорошем самочувствии роженицы.

Объясняется это тем, что даже если справка еще действительна 2-3 месяца, иммунитет во время беременности и после родов сильно ослаблен и вероятность заболеть повышается, поэтому важно проверить это немедленно.

Тем более что инфицированные клетки могут жить в организме долгое время, а проявиться вследствие тяжелого состояния, стресса и т.д.

Если же маму и ребенка переводят вместо выписки в поликлинику, процедуру проводят перед отправкой.

В первые сутки после родов проведение ФЛГ крайне нежелательно, в первую очередь из-за ослабленного состояния организма мамы и формирования лактации.

Влияет ли на лактацию

Официально опубликованных сведений влияния облучения на лактацию, полученного во время ФЛГ, нет. Однако сами врачи, направляя кормящую маму на снимок предупреждают, что лучше всего дважды сцедить молоко, и только на третий раз кормить малыша.

Принято считать, что это никак не влияет на количество молока у матери и не нанесет вред малышу. После обследования можно принять витамин Е – он способствует выведению радикалов из организма.

Можно ли написать отказ

При нежелании мамы она всегда имеет право написать отказ, и заставлять ее незаконно.

Нередко можно услышать истории, как врачи говорят, что не выпишут из роддома, пока женщиной не будет сделан снимок грудной клетки. Это незаконное действие, и ни одна медицинская процедура не может быть проведена без полученного согласия, тем более при очевидных рисках во время лактации.

Также не надо верить в истории, что без справки о проведенной ФЛГ до родов вас отправят лежать в палату с больными женщинами. Даже за одно такое заявление медработник может поплатиться своей карьерой.

Сколько раз после родов нужно делать ФЛГ

Флюорографическое исследование после родов назначается только при показаниях к проведению, иными словами, при возникновении симптомов или контакте с больными. Затем женщина должна сделать снимок грудной клетки после полного прекращения лактации и повторять далее раз в год.

Чтобы иметь возможность вовремя позаботиться о своем здоровье, процедурой флюорографии не стоит пренебрегать при здоровом самочувствии, а также при планировании беременности. В этом случае оба будущих родителя должны сделать снимок в первых днях цикла и предохраняться до его окончания.

Если же обследование состоялось уже во время ожидания малыша – не паникуйте! Проведите все тесты и думайте только о хорошем, негативные последствия вовсе не обязательны, и находясь в положении лучше не нервничать.

Опасна ли флюорография при беременности?

Во время ожидания малыша будущие мамочки стараются оградить себя от негативного влияния окружающей среды. Поэтому беременные женщины оказываются в полной растерянности, когда врач предлагает им сделать флюорографическое исследование.

Данная процедура напрямую связана хоть и с незначительным, но все же облучением, и неудивительно, что молодые мамы таким образом опасаются навредить малышу. Только специалисты могут ответить на вопрос, разрешена ли флюорография беременным женщинам и каким образом избежать последствий, а также каков риск для плода.

Источник: https://xn--80aadc3bb0afph1dp3h.xn--p1ai/zhenskoe-zdorove/flyuorografiya-beremennym-mozhno-li-delat.html

Что категорически нельзя делать беременным

Вынашивание ребенка — это очень ответственный период в жизни каждой женщины. Достаточно присмотреться к поведению любой будущей мамочки и сразу же становится ясно: в преддверии самого важного события в своей жизни, она не только узнает все народные приметы, но и четко придерживается их.

А все потому что, любая будущая мама хочет сделать все, чтобы роды прошли легко, а малыш родился здоровым.

За время своей беременности я прочитала много советов будущих мам, психологов и специалистов, но важно чувствовать себя и своего малыша, но при этом соблюдать некие правила, ведь вы отвечаете уже не только за себя.

Не спорю, возможно, для многих приметы и являются пережитком прошлого, но некоторые психологи утверждают, что суеверия помогают максимально активизировать интуицию и «включить» скрытые ресурсы нашего подсознания.

Так ли это на самом деле, каждый может проверить на себе сам.

Что не стоит делать беременным

Будущим мамам рекомендуется скрывать свою беременность как можно дольше, поскольку возможная негативная энергетика, например, зависть, могут навредить не только мамочке, но и еще неродившемуся малышу. С научной точки зрения, это объясняется тем, что беременная женщина крайне восприимчива ко всем негативным факторам.

А вы знаете, почему беременным нельзя стричь волосы? Не зная на самом деле истины, лишь единицы не придерживаются этого суеверия. А дело в том, что еще издревле считалось — именно в волосах находится жизненная сила человека, и до самых «кончиков» они напитаны полезными веществами, поэтому состригая даже немного волос, беременная лишалась дополнительной «подпитки» организма.

Еще одна примета, пришедшая к нам из давних времен, это то, что беременной нельзя спать на спине. В старину говорили — иначе ребенок родится мертвым. А вот на самом деле, при таком положении может произойти сдавливание нижней полой вены, на которую давит матка. При этом замедляется снабжение кровью малыша, а уж последствия этого могут быть разные: отслойка плаценты, гипоксия плода.

Существует еще одна примета для беременных: «Нельзя брать в руки кошку — будет много врагов». Может какие-либо враги в будущем у ребенка и будут, но современная практика показывает, что самый главный враг для беременной — это токсоплазмоз, и именно кошка может быть переносчиком этой бактерии.

Что категорически нельзя делать беременным?

Среди основных правил, что категорически нельзя делать беременным — курение и употребление спиртных напитков. Не рекомендуется также находиться рядом с курящим человеком. Даже «пассивное курение» способно вызвать задержку в развитии плода.

Не рекомендуется увлекаться кофе и чаями. Более 300 мг кофеина в день вызывают угрозу выкидыша. Более того, женщина «в положении» часто страдает от отеков, поэтому выпивать больше двух литров жидкости в течение дня — это то, что нельзя делать при беременности.

Считается, что женщинам, которые ждут ребенка, нельзя смотреть на пожар. Как в прошлом, так и в настоящем, — это большой стресс, и подвергаться его влиянию лишний раз не стоит. Также нельзя смотреть на любое проявление уродства, иначе ребенок будет некрасивым или вовсе инвалидом. Рассматривайте с удовольствием красивые, приятные вам вещи, чтобы он развивался правильно и гармонично.

Почему беременным нельзя отказывать?

На этот вопрос можно ответить двояко и это огромная тема, которую стоит рассмотреть отдельно, поэтому совсем скоро я напишу блог и на эту тему — отказа беременным. Но примета гласит, что у тех, кто сможет отказать беременной женщине, в доме заведутся моль и мыши. Это, конечно, ответ для суеверных. А во-вторых, нельзя отказывать будущей маме просто потому, что она перенесет отказ тяжелее, чем кто бы то ни был. Ведь беременная женщина ранима и обидчива.

Безусловно, примет, касающихся беременности — очень много, и это далеко не все, которые я описала в блоге, но важно знать и помнить одно — стоит быть внимательным к своему организму и любить вашего еще неродившегося малыша.

Источник: https://podrobnosti.ua/2224046-chto-kategoricheski-nelzja-delat-beremennym.html

Какие бьюти-процедуры нельзя делать беременным женщинам?

Витамин A полезен для развития эмбриона, но только в рекомендованных дозах. Анна Косовская, акушер-гинеколог Европейского центра эстетической медицины EAC, говорит о 400 мкг в сутки для беременных и 1000 — для кормящих. А вот ретиноиды — токсичные вещества для лечения кожи, содержащиеся, например, в составе препарата «Роаккутан» и интенсивных пилингах — запрещены категорически и тем, и другим.

Тренировки

«Если женщина всю жизнь профессионально занималась, скажем, бегом, лечащий врач может разрешить ей продолжать тренировки даже во время беременности, но начиная со второго триместра», — замечает Елена Радостина, педиатр клиники PremierMedica. В общем же случае подойдут длительные прогулки, плавание и йога. Помните, что в период кормления нельзя перегружать область груди, так что тягать штанги и кататься на беговых лыжах сможете только по окончании лактации.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда начинается второй триместр беременности

Ванна и сауна

«Горячие ванны запрещены как беременным, так и кормящим: у первых они могут вызвать кровоизлияния и отслойку плаценты, у вторых — стать причиной развития лактостаза», — говорит Ольга Терехина, гинеколог медицинского центра «Атлас». Подобными эффектами грозит и горячая сауна. Захаживать в хаммам можно во втором триместре, но только если вы убежденный фанат парной. «Начинать посещать баню в период ожидания малыша не стоит. Матка может прийти в тонус», — замечает Елена Радостина.

Обертывания

О горячих, особенно водорослевых, обертываниях придется забыть до окончания грудного вскармливания. Зато холодные маски для ног беременным делать можно и нужно: «Они выводят лишнюю жидкость и снимают отеки», — замечает гинеколог GMT Clinic Марина Аверьянова.

Органические компоненты и парабены

По мнению Ульяны Бондареко, комментируя, что нельзя делать во время беременности, — стоит отказаться от косметики, содержащей потенциальные аллергены — например, масла апельсина, грейпфрута, пеларгонии.

Обращайте внимание на средства с эфирными маслами фенхеля и тмина: они особенно полезны кормящим, так как согревают грудь и стимулируют выделение молока. Обходить стороной однозначно стоит косметику с парабенами: «Эти вещества обладают легким эстрогеноподобным действием.

А лишний эстроген может накапливаться в организме и вызывать патологию беременности», — замечает Елена Радостина.

В первом триместре и после 34-й недели врачи летать не рекомендуют. В остальное время не стоит забывать о компрессионных чулках. em»Когда плод увеличивается, он начинает сдавливать подвздошные вены, усиливая традиционно высокое давление в салоне самолета, — замечает флеболог GMT Clinic Антон Брюшков. — Компрессионное белье уменьшает нагрузку и снижает риск тромбообразования и воспаления венозной сетки».

Кофе

По мнению Ольги Терехиной, беременным с низким давлением даже рекомендуется употреблять чашку некрепкого кофе в день. А вот кормящим грудью женщинам лучше перейти на безопасный цикорий. «Дело в том, что одну и ту же дозу кофеина взрослый человек выводит в течение 5 часов, а новорожденному нужно 4 суток. А способность усваивать это вещество у ребенка формируется не раньше, чем в год», — отвечает на вопрос «что нельзя при беременности» Елена Радостина.

Красное вино

ВОЗ категорически запрещает алкоголь беременным и кормящим, английские врачи допускают один бокал в неделю для поднятия гемоглобина во втором триместре, но российские медики рекомендуют не рисковать.

«Даже качественное вино всегда будет содержать токсичное вещество, — замечает диетолог GMT Clinic Евгений Арзамазцев.

— Регулировать гемоглобин при анемии гораздо безопаснее с помощью продуктов, способствующих повышению уровня железа и улучшению его усвоения — гранатов, яблок, говядины, гречки»

.

Окрашивание волос

Красители на основе фитокомпонентов — лучший выбор в период беременности и лактации. Измене- ние цвета волос происходит за счет растительных веществ, которые не только придают естественный яркий цвет, но и укрепляют волосы (так работает новинка «Aqua-окрашивание» сети салонов «ОблакаStudio»). «Если же вы все-таки выбрали химические составы, используйте минимальный процент оксиданта (2,1%)», — советует Ульяна Бондаренко.

Аппараты и инъекции

Любовь Хачатурян, главный врач медицинского центра ROSH, допускает проведение некоторых видов мезотерапии кожи головы во втором триместре — для предотвращения выпадения волос после родов. Гинекологи, впрочем, советуют поостеречься. «Любое аппаратное, а также инъекционное воздействие (даже безопасными для беременных компонентами) может привести матку в тонус», — предупреждает Ольга Терехина.

Источник: https://graziamagazine.ru/beauty/kakie-byuti-proczedury-nelzya-delat-beremennym-zhenshchinam/

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

Для любой женщины, которая с нетерпением ждет появления на свет ребенка, главное, чтобы он родился здоровым. А это во многом зависит от того, как пройдет беременность, сумеет ли будущая мама правильно откорректировать свой образ жизни и отказать себе в тех привычках и желаниях, которые могут повредить ребенку. О том, что можно, а что нельзя будущим мамам, рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук.

Женщина, которая запланировала рождение ребенка, обязана пересмотреть свой образ жизни хотя бы за три месяца до начала беременности.

Прежде всего она должна начать принимать по 4-8 миллиграммов фолиевой кислоты ежедневно – это элемент питания, который с точки зрения доказательной медицины является прекрасной профилактикой пороков развития у плода, в частности, хромосомной патологии. Причем принимать фолиевую кислоту нужно обоим супругам.

А после того как женщина забеременела, прием фолиевой кислоты должен продолжаться еще 12 недель. Это тот критический срок, когда у будущего малыша могут появиться пороки развития, и этот процесс нужно по возможности предотвратить. 

Долой вредные привычки!

Для беременной женщины недопустимы курение и спиртное. О них нужно просто забыть. И даже если вы клянетесь себе, что выкурите всего-то одну сигаретку и выпьете одну стопочку, знайте, что даже малые дозы очень вредны, особенно в первом триместре, и могут спровоцировать прерывание беременности.

Что касается спиртного, то в дальнейшем при хорошем самочувствии можно будет периодически выпивать граммов 50 качественного сухого вина, но это должно быть во второй половине беременности и нечасто, только на праздники. О шумных вечеринках с танцами до упаду придется забыть.

Теперь важен здоровый образ жизни и щадящий режим. 

Ограничьте «общение» с гаджетами

Наша повседневная жизнь невозможна без компьютеров и планшетов, особенно для тех, чья работа непосредственно связана с гаджетами. Однако все они имеют электромагнитное излучение, которое нужно ограничить беременным на ранних сроках. Дело в том, что электромагнитные волны также приводят к порокам развития у плода. Если на работе вы обязаны целыми днями просиживать у экрана компьютера, придется выбирать: либо работа, либо здоровье будущего ребенка. Иначе никак. 

Осторожно с медикаментами

Косметические процедуры, которые нельзя делать во время беременности

Если беременные женщины имеют хронические заболевания и вынуждены постоянно принимать лекарства, они должны по возможности перейти на более щадящие препараты, которые не приведут к порокам развития у плода.

Любые лекарства в течение 12 недель беременности нужно использовать очень и очень осторожно. Именно в этот период происходит «закладка» всех органов ребенка.

Невозможно знать наверняка, какое лекарство и как именно отразится на его здоровье, поэтому нужно исключить все медикаменты, какие только возможно.

Стрессам – нет!

Стрессы – невероятно опасная вещь для будущей мамы. Их нужно всячески избегать. В крайнем случае, если женщина нервничает, ей можно назначить препараты валерианы для нормализации психоэмоционального состояния. Фитотерапия, в принципе, не противопоказана, однако следует отказаться от использования зверобоя, который может привести к прерыванию беременности. Но злоупотреблять травами тоже нельзя – во всем нужна мера. 

Не переедать!

В рационе беременной женщины должна быть белковая пища, витамины, молочные продукты, рыба, много овощей и фруктов, еда должна быть сбалансирована по количеству калорий. Многие женщины в период беременности испытывают разные вкусовые предпочтения. Кому-то невероятно хочется селедки, кого-то тянет на конфеты или виноград. Не нужно отказывать себе в том, что хочется, но и переедать нельзя.

Если постоянно есть конфеты и сладкие фрукты, быстро набирается вес, а если налегать на селедку и соленые огурцы, начинаются проблемы с почками, появляются отеки. Кроме того, покупая продукты, нужно следить, чтобы в них не было вредных добавок (красителей, стабилизаторов, консервантов и так далее). Все они негативно влияют на развитие плода. Что касается кофе, то жестких ограничений не существует.

В день можно выпивать до четырех кофейных чашечек (но не огромных чашек!) Употребление чая также не несет никаких плохих последствий. Все полезно в разумных количествах.

Не дышите бытовой химией!

Ангина при беременности: симптомы и последствия 

Постоянный контакт с бытовой химией – это очень большой вред, особенно на ранних сроках. Часто бывает, что у молодых и здоровых женщин, которые зарабатывают на жизнь торговлей бытовой химией, выявляются очень серьезные проблемы у будущего малыша и нередко приходится прерывать беременность.

Категорически нельзя постоянно дышать испарениями от бытовой химии – это не обсуждается. Испарения всевозможных моющих средств могут действовать отравляюще, разъедать легкие и даже разрушать клетки мозга. Другое дело, если дома раз в неделю надо почистить унитаз или раковину. Главное, стараться не вдыхать испарения, и после обработки быстро покинуть помещение.

А еще лучше, чтобы чисткой унитазов занималась не беременная женщина, а члены ее семьи. 

Не носите неудобную одежду и обувь

Высокие каблуки не рекомендуются, потому что увеличивается нагрузка на тазовое дно, и у женщин, имеющих предпосылки к невынашиванию, может случиться прерывание беременности. Обувь лучше не носить из кожзама, в нем ноги не дышат и потеют.

В одежде должно быть как можно меньше синтетики, жестких резинок и поясов. Нужно выбирать натуральные ткани и свободный покрой, чтобы телу было легко и свободно. В конце концов, и такие наряды могут выглядеть элегантно и пошиты со вкусом.

Не стоит забывать, что они нужны всего на несколько месяцев!

Юлия Мельничук

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/chego-nelzya-beremennym-zaprety-dlya-buduschih-mam-1118307.html

8 продуктов, которые нельзя есть беременным

Если вы беременны, количество кофе надо уменьшить, а алкоголь и вовсе исключить. Это знают все.

Но есть куда более коварные пищевые продукты. На первый взгляд они кажутся невинными и даже полезными. А на самом деле могут навредить маме или будущему малышу сильнее, чем пара чашечек двойного эспрессо трижды в день.

Вот список популярных продуктов, от которых стоит отказаться во время беременности. Или как минимум дважды подумать, прежде чем съесть.

1. Сырые яйца

А также продукты, их содержащие: гоголь-моголь, домашние майонезы, сырое тесто, яйца-пашот, яичница-глазунья с сырым желтком, тирамису.

В чём опасность

Достаточно одного слова: сальмонеллёз. Эта острая кишечная инфекция, к счастью, не смертельна, но сопровождается сильной диареей и рвотой, которые могут вызвать обезвоживание. А вот это уже плохо: от количества влаги зависит нормальное кровоснабжение плода и уровень амниотической жидкости в матке. Дефицит воды может обернуться нарушениями в развитии будущего малыша, а также повышенным риском выкидыша.

Что делать

Если отказаться от яиц нет сил, следите, чтобы они были тщательно вымыты и термически обработаны. Сваренные вкрутую яйца, омлет, выпечка безопасны.

2. Сырое мясо

А также стейки в обжарке rare («с кровью»), сырокопчёные и вяленые колбасы, плохо прожаренный фарш, например, в фастфуде.

3. Сырая рыба

Особенно осторожными стоит быть с речной и дикой океанической рыбой, моллюсками (устрицами, мидиями), вяленой, копчёной рыбой всех видов и суши.

4. Печень

А также печёночный паштет и колбаса, рыбий жир из печени трески .

5. Мягкие сыры

В зоне особого внимания:

  • мягкие сыры с белой плесенью — бри и камамбер;
  • сыры с голубой плесенью — горгонзола, рокфор, датский синий.

6. Непастеризованное молоко

А также приготовленные из него йогурт и мороженое.

7. Продукты с кофеином

Это не только кофе, но и зелёный чай, шоколад, кола, напитки-энергетики, а также некоторые лекарственные средства от простуды и гриппа.

8. Плохо вымытые овощи и фрукты

А также ягоды, которые растут близко к почве — та же клубника или смородина на нижних ветвях куста. Под вопросом и свежевыжатые соки, если вы не знаете, насколько тщательно мыли ингредиенты перед приготовлением.

Рентген при беременности

Рентген при беременности

Рентген при беременности

После того, как женщина узнает о своей беременности, она должна крайне внимательно относиться к своему здоровья и образу жизни, поскольку от этого зависит развитие ее будущего малыша. Особое внимание беременной женщине следует обратить на предлагаемые ей обследования, особенно на те, которые связаны с получением определенной дозы облучения.

Рентген представляет собой один из самых информативных методов исследования состояния внутренних органов и костей и часто является единственным способом постановки правильного диагноза.

Однако проведение рентгенологического обследования связано с получение человеком определенной дозы облучения, что может оказать влияние на общий радиационный фон женщины и эмбриона.

Поэтому, прежде чем соглашаться на проведение рентгена, необходимо взвесить все «за» и «против» и понять, действительно ли польза от обследования превышает потенциальный риск.

Общие понятия о рентгене при беременности

Статья: Мифы о беременности

Статья: Мифы о беременности

Статья: Мифы о беременности

Факт: Это не так. Им не только можно, но и нужно защищаться от гриппа с помощью прививок. Во время беременности организм женщины более восприимчив к гриппу, ей легче заболеть, и сложнее выздороветь.

А еще прививка защитит новорожденного, а это важно, так как в настоящее время не существует вакцины для младенцев, не достигших 6 месяцев. Вакцинация обеспечивает иммунитет против трех наиболее распространенных штаммов, которые распространены в каждом сезоне.

Кстати, перед беременностью стоит сделать также прививку вакциной против кори, свинки, краснухи и ветряной оспы, а также от коклюша.

Миф 2: беременной надо есть за двоих

Что можно и что нельзя делать женщинам во время беременности

Что можно и что нельзя делать женщинам во время беременности

Что можно и что нельзя делать женщинам во время беременности

Наступила долгожданная беременность. Муж, родители и все окружающие люди стараются оберегать будущую мамочку и ограждать ее от многих забот. Конечно, ничего не делать, кроме как спать, есть, отдыхать — это замечательно. Но в корне неверно, утверждает Joinfo.ua. Что же можно делать женщине во время беременности, а что категорически нельзя?

Современный ритм жизни, свои потребности и возможности, обязанности и маленькие радости — всё это необходимо каким-то образом сочетать. Поэтому беременная женщина имеет право:

Активно двигаться

Бьюти-уход во время беременности: какие процедуры можно делать, а какие нельзя. BEAUTYHACK

Что категорически нельзя делать во время беременности

К сожалению, во время беременности придется отказаться от многих косметических процедур, которые вы раньше делали регулярно. Тем не менее о бьюти-уходе будущим мамам забывать нельзя, только для него нужно выбирать специальную косметику и безопасные процедуры. О том, как сохранить красоту, не навредив малышу, рассказывают специалисты Европейского медицинского центра: врач-косметолог Марианна Карапетян иакушер-гинеколог Инна Алексеева.

Под запретом:

Любые инъекционные процедуры

Во время беременности нельзя делать мезотерапию, биоревитализацию, ставить «ботокс» и филлеры. Во-первых, на сегодняшний день нет достоверных научных данных, подтверждающих безопасность инъекционных препаратов для будущего малыша. Такие исследования просто еще не проводились.

Поэтому, подвергать себя возможному риску не стоит. Во-вторых, во время беременности из-за сильного гормонального всплеска эффект от инъекционных процедур может быть непредсказуемым.

 Даже безобидная гиалуроновая  кислота способна вызвать самые разные реакции: от аллергических высыпаний до воспалений и отеков. 

Глубокие пилинги и косметика с кислотами, включая фруктовые

Глубокие пилинги – это намеренное повреждение верхних и средних слоев эпидермиса. А любые повреждения кожи во время беременности могут заживать хуже, чем обычно, и вызывать ряд осложнений. Кислоты, даже если они присутствуют в косметике в невысокой концентрации, также оказывают травмирующее воздействие на эпидермис. К тому же они могут преодолевать плацентарный барьер.   

Косметические средства с ретинолом

Ретинол (или витамин А) – популярный ингредиент в антивозрастной косметике, он стимулирует регенерацию тканей и помогает бороться с морщинами.

Он также присутствует в нашем организме и является необходимым компонентом для нормального протекания беременности, однако даже незначительное повышение его концентрации приводит к серьезным врожденным порокам у плода.

Поэтому во время беременности (и в особенности в первый триместр!) категорически запрещено применять косметику с ретинолом и его производными.    

Аппаратные процедуры для лица и тела

Лазер, фото-омоложение, радиочастотный лифтинг – эти и другие аппаратные процедуры оказывают серьезное стимулирующее действие не только на эпидермис, но и на организм в целом. Именно поэтому их не проводят в период беременности и грудного вскармливания.

Косметические уходы с эфирными маслами

Натуральные эфирные масла являются активными компонентами и обладают высокой проницаемостью через эпидермис. Они также проходят плацентарный барьер, поэтому косметику с такими ингредиентами в период беременности и кормления грудью лучше отложить.  

Можно:

Уходовые процедуры у косметолога-эстетиста

Речь идет о комплексных косметических уходах, направленных на увлажнение, питание кожи, а также на профилактику от высыпаний и отеков.

 В клиниках ЕМС представлены специальные программы на основе космецевтики Biologique Recherche, которые деликатно и эффективно решают эти и другие эстетические проблемы, связанные с кожей.  Легкий массаж лица с витаминными коктейлями, нетравматичное очищение пор, увлажняющие маски – все это можно делать.

Такие процедуры помогут скорректировать гормональные изменения кожи, возникающие во время беременности. Правда, пилинги и механические чистки лица придется на время отложить. 

Но в арсенале профессионального косметолога есть альтернативные средства для деликатного очищения и тонизации кожи.  

Массаж ног и воротниковой зоны

Эти процедуры можно делать на любом сроке беременности, но только у профессиональных специалистов. Особенно это касается массажа ног, так как на ступнях расположено много активных точек, стимуляция которых может спровоцировать угрозу выкидыша. Правильно выполненный массаж ног поможет с отеками, а проработка воротниковой зоны уберет мышечные спазмы и зажимы в шее.  

Легкий массаж тела

В первом триместре происходит закладка органов плода, и даже если вы прекрасно себя чувствуете, общий массаж тела делать не рекомендуется. Однако начиная со второго триместра к массажу можно возвращаться. Разумеется, только если беременность протекает без осложнений и ваш врач-гинеколог не находит для этой процедуры противопоказаний.  

Массаж тела помогает при отечности, болях в спине и ногах, которые особенно сильно проявляются на поздних сроках беременности. Помимо воротниковой зоны и ступней, легкий лимфодренажный массаж можно делать в боковых линиях бедер, ягодиц. Но области живота и поясницы во время процедуры не затрагиваются.

В отличие от обычного массажа, во время которого пациент лежит на животе, беременная девушка на сеансе сидит или лежит на боку.  

Окрашивание волос

Из-за беременности не стоит отказываться от посещений парикмахера-колориста, если вы регулярно красите волосы. Но предпочтение стоит отдавать безаммиачным красителям, а лучше тонировочным средствам, так как они менее токсичны.   

Прессотерапия ног

Это, пожалуй, единственная аппаратная процедура, которую можно делать во время беременности, если состояние вашего здоровья стабильно. Прессотерапию ног рекомендуется проводить с 3 триместра, процедура помогает справиться с отеками и способствует выведению лишней жидкости из организма. А после родов ее можно делать и на все тело, никаких противопоказаний по грудному вскармливанию она не имеет.

Обертывания и профилактика от стрий

Растяжки (или стрии) – одна из самых распространенных эстетических проблем, с которыми сталкиваются девушки во время беременности. Их возникновение связано с генетической предрасположенностью, а также зависит от текущего состояния кожи.

 Для того, чтобы повысить тургор кожи и предотвратить появление растяжек, со второго-третьего триместра можно делать специальные обертывания для тела. Конечно, не все ингредиенты разрешены в этот период.

Например, водорослей, эфирныех масел и других активных веществ лучше избегать. 

В профессиональной косметологии есть даже специальные линейки для беременных. Процедура делается с акцентом на ноги и бедра, область живота и поясницы косметолог старается не затрагивать. Для домашнего ухода также есть эффективные и безопасные средства для профилактики растяжек, например, крем R-Stria от Biologique Recherche, который можно применять на любых сроках беременности. 

Косметика для чувствительной кожи в качестве домашнего ухода 

Обычные косметические средства, которыми вы пользовались раньше, во время беременности могут не подойти.

Под воздействием гормонов кожа становится более чувствительной, и чаще всего это проявляется в виде сухости или склонности к раздражениям и покраснениям.

Но некоторых будущих мам, наоборот, начинает беспокоить жирный блеск в Т-зоне, чрезмерная сальность кожи и воспалительные высыпания на лице, груди и спине. Причина все та же – индивидуальная реакция сальных желез на повышенный гормональный фон.

Кроме того, в этот период лучше отдать предпочтение базовому домашнему уходу для чувствительного типа. А для того, чтобы скорректировать состояние кожи, лучше обратиться к врачу-косметологу. При необходимости он поможет правильно дополнить уход аптечными лечебными средствами, разрешенными для будущих мам.  

Важно:

Вы можете пройти все необходимые косметические процедуры до наступления беременности. Аппаратные, инъекционные процедуры, пилинги – все можно сделать заранее. Подготовку лучше всего начать за несколько месяцев до планируемой беременности, составив вместе с врачом-косметологом план необходимой косметической коррекции. В этом случае в период вынашивания малыша и кормления грудью, вы легко сможете поддерживать свою красоту домашними средствами и легкими салонными уходами.   

Текст подготовила Вероника Шур.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/byuti-uhod-vo-vremya-beremennosti-kakie-procedury-mozhno-delat-a-kakie-nelzya

Безопасно ли лечить зубы во время беременности?

Что категорически нельзя делать во время беременности

Этот вопрос волнует многих, кто уже столкнулся с зубной болью в этот период. Мы ответим на этот и многие другие, интересующие вас вопросы о лечении зубов во время беременности и грудного вскармливания.

Первое, что нужно знать, ни в коем случае нельзя терпеть зубную боль.

Если вы отмечаете у себя один из перечисленных симптомов: острая зубная боль, боль в зубе от температурных раздражителей, усиливающаяся в вечернее и ночное время, припухлость десны около зуба или мягких тканей лица, кровоточивость десен ,то следует незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу.

Любой невылеченный зуб в полости рта- это очаг хронической инфекции. При приёме пищи инфекция распространяется по всему организму и маме приходиться тратить внутренние ресурсы на борьбу с распространившейся инфекцией. Если не удалось вылечить зубы до зачатия ,то рекомендовано лечение в строго определенные сроки.

Наиболее благоприятное время для лечения зубов  во время беременности- это 2 триместр.

 В 1 и 3 триместре стоматологическое вмешательство возможно исключительно при крайней необходимости. В 1 триместр  будущий малыш наиболее  чувствителен к лекарственным препаратам и стрессам.

В этот период происходит закладка органов ,тканей и систем плода. В 3 триместр беременности матка очень чувствительна к внешним воздействиям, что может привести к преждевременным родам.

В эти периоды рекомендовано только снятие острой боли, а дальнейшее лечение  стоит отложить на второй триместр или уже после родов.

Можно ли делать анестезию во время беременности?

Действующее вещество анестетика (артикаин) проходит через плацентарный барьер. При необходимости во время беременности используются препараты, не содержащие эпинефрин или с меньшей концентрацией эпинефрина, а именно: ультракаин Д или ультракаин ДС.

Отдельно стоит упомянуть о кровоточивости десен во время беременности

Это происходит во второй половине срока и чаще всего  связано с тем, что кальций из организма мамы частично переходит на формирование  скелета и зубов плода. Желательно посоветоваться с лечащим врачом, ведущим беременность, о назначении специальных препаратов, восполняющих микроэлементы и витамины в организме беременной.

Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Кроме того ,врач-стоматолог подберет вам индивидуальные средства гигиены для снятия такого  неприятного симптома, как кровоточивость десен. Полезна диета, богатая кальцием: молоко, творог, сыр, орехи.

Обязательная чистка зубов дважды в день зубной пастой и щеткой ,полоскание водой полости рта после приема пищи.

Что категорически нельзя делать во время беременности?

Нельзя делать рентгенографию, даже минимальные дозы облучения нежелательны для плода.

И еще немного о лечении зубов во время грудного вскармливания .

Здесь уже нет никаких особых ограничений. Использование  анестезии в период лактации уже возможно в своем привычном объеме. Нет необходимости прерывать грудное вскармливание, так как активное вещество препарата не выделяется с грудным молоком в клинически значимых количествах.

Источник: https://creativ-dent.ru/bezopasno-li-lechit-zuby-vo-vremya-beremennosti.html

Флюорография беременным, можно ли делать?

Что категорически нельзя делать во время беременности

Каждая будущая мама стремиться оградить своего малыша от негативных воздействий и ненужных вмешательств. Стоит ли включать в этот список проведение флюорографии во время беременности, и чем грозит полученная доза облучения малышу.

Флюорография достаточно распространенная процедура на сегодняшний день, и всё же остается множество вопросов и споров про ее вред и пользу. Благодаря данной процедуре на ранних сроках выявляются патологии сердца и легких.

Однако организм получает облучение и между процедурами обязательно должны быть промежутки, исчисляемые месяцами. По этой же причине не рекомендуется проводить облучение женщинам в положении.

Как быть, если врач все же настаивает на проведении флюорографии, есть ли риски для ее проведении в ожидании малыша, и когда делать ее категорически нельзя?

Особенности процедуры

Процедуру флюорографии в обычном порядке рекомендуется проходить всем людям ежегодно, без дополнительных направлений и показаний этого бывает достаточно. В состоянии беременности женщинам назначается данная процедура только в случае крайней необходимости, и желательно дождаться срока в двадцать недель, когда все внутренние органы малыша уже сформированы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли красить волосы беременным женщинам

Причины, по которым лечащий врач может настаивать на проведении данной процедуры:

  • попадание инородного тела в дыхательных путях матери;
  • подозрение на заболевание туберкулезом или пневмонией;
  • при контактировании с больными данными заболеваниями;
  • при развитии опухолей в легких.

Важно, что в случае, когда проведения данной процедуры не избежать, она должна проходить под строжайшим наблюдением врача, лучше всего, проведение современной цифровой техникой и обязательно, надев на себя специальный защитный фартук.

Также помните, что при возможности лучше воспользоваться альтернативными процедурами: провести биохимический анализ, прослушивание фонендоскопом или взять мазок из зева.

Можно ли делать ФЛГ при беременности на разных сроках

  • Как правило, большинство медицинских работников утверждают, что проведение флюорографии не принесет ни вам, ни вашему развивающемуся плоду никаких негативных последствий – доза облучения минимальная, обследование проводится на грудную клетку, а матка, особенно на ранних сроках, еще очень низко и глубоко, чтобы быть облученной.
  • Кроме того, большинство клиник оборудованы современными аппаратами, которые уже имеют вмонтированный защитный фартук и цифровое оборудование.
  • Все же крайне важно понимать риски и возможные последствия при проведении ФЛГ находясь в положении.

В первом триместре

Любой вид облучения особо опасен для растущих клеток, и как раз самый опасный период для проведения флюорографии – это время развития эмбриона, то есть первый триместр беременности.

Нередко женщина проходит эту процедуру еще не зная о своем положении, и после ее начинают терзать страхи и сомнения. До конца первой недели эта процедура точно не опасна, так как плодовое яйцо еще не прикрепилось к стенкам матки. Позже проведение флюорографии сопряжено с определенными рисками.

Если был сделан снимок, и о своем положении женщина узнала уже после, рекомендуется незамедлительно рассказать об этом своему гинекологу, даже если на учет беременная еще не поставлена. Врач должен:

  • назначить анализы;
  • провести УЗИ обследование не дожидаясь положенных 12 недель, чтобы оценить возможные риски;
  • направить к генетику за консультацией.

Если проведения флюорографии не избежать, постарайтесь хотя бы отложить ее до достижения двадцати недельного срока, пока все органы не будут сформированы. Или используйте в обязательном порядке экранирующий фартук из свинцовых материалов, и убедитесь, что аппаратура для проведения процедуры цифровая, а значит, полученная доза облучения будет меньше.

Если перед беременностью не делала 2 года ФЛГ, можно ли делать на ранних сроках

Данную процедуру пропускать не рекомендуется, и каждый человек без определенных на то показаний должен проходить ее раз в год. Если вы со своим супругом задумываетесь о появлении малыша, вам тем более нужно пройти полный осмотр, включая снимок легких, и сделать это до непосредственно попыток. Планирование беременности – это важная процедура, и если есть возможность обезопасить своего будущего малыша надо приложить все усилия.

Но даже если по каким-либо обстоятельствам вы не проходили ФЛГ в течение двух последних лет, лучше воздержаться от этого мероприятия хотя бы до 20 недель.

Опасна ли ФЛГ во втором триместре

Проведение флюорографического обследования после двадцати недель считается вполне безопасным, и в современной медицине нет исследований, которые бы доказывали обратное.

Во втором триместре все внутренние органы уже заложены, однако именно в это время происходит интенсивный рост всех тканей плода, органы начинают свою работу. Поэтому, чтобы не привести к порокам развития отдельных органов, процедуру рекомендуется отложить. Если избежать не удается – необходимо прибегнуть к максимальным средствам защиты.

Перед родами

Риски проведения процедуры ФЛГ в третьем триместре считаются минимальными, однако без острой нужды от нее на время следует отказаться, так как получение любой дозы облучения нежелательно на протяжении всего периоды вынашивания малыша.

Перед родами, обычно для получения родового сертификата, требуется справка с результатами о проведенном снимке грудной клетки от вашего супруга и родственников, с которыми вы проживаете. Особенно, если вы планируете «семейные роды», т.е. с присутствием вашего мужа.

  1. Как уже отмечалось, по утверждению врачей угрозы для плода при проведении ФЛГ не возникает, так как происходить облучение грудной клетки и место нахождения плода не затрагивается.
  2. Однако получение даже минимальной дозы облучения в самом начале беременности может помешать имплантации плодного яйца и вызвать прерывание, что будет выглядеть как обычные критические дни.
  3. Самым опасным моментом считается срок в 6-8 недель, так как именно в это время происходит формирование внутренних органов и тканей, и облучение на данном этапе может привести к возникновению патологий, генетических заболеваний или прерыванию беременности.

Делают ли ФЛГ в роддоме

Во многих родильных домах перед выпиской всех родивших женщин заставляют в обязательном порядке сделать флюорографию. Однако многих мамочек волнует вопрос безопасности данного мероприятия и его влияния на грудное кормление.

В случае вашего несогласия на данную процедуру пишется отказ, врачом оглашаются возможные риски, и это является основанием для прекращения настаивания медперсонала на данной процедуре.

На какой день после родов делают ФЛГ

Обычно врачи отправляют на проведение флюорографии на 3-4 день после родов при положительной динамике и хорошем самочувствии роженицы.

Объясняется это тем, что даже если справка еще действительна 2-3 месяца, иммунитет во время беременности и после родов сильно ослаблен и вероятность заболеть повышается, поэтому важно проверить это немедленно.

Тем более что инфицированные клетки могут жить в организме долгое время, а проявиться вследствие тяжелого состояния, стресса и т.д.

Если же маму и ребенка переводят вместо выписки в поликлинику, процедуру проводят перед отправкой.

В первые сутки после родов проведение ФЛГ крайне нежелательно, в первую очередь из-за ослабленного состояния организма мамы и формирования лактации.

Влияет ли на лактацию

Официально опубликованных сведений влияния облучения на лактацию, полученного во время ФЛГ, нет. Однако сами врачи, направляя кормящую маму на снимок предупреждают, что лучше всего дважды сцедить молоко, и только на третий раз кормить малыша.

Принято считать, что это никак не влияет на количество молока у матери и не нанесет вред малышу. После обследования можно принять витамин Е – он способствует выведению радикалов из организма.

Можно ли написать отказ

При нежелании мамы она всегда имеет право написать отказ, и заставлять ее незаконно.

Нередко можно услышать истории, как врачи говорят, что не выпишут из роддома, пока женщиной не будет сделан снимок грудной клетки. Это незаконное действие, и ни одна медицинская процедура не может быть проведена без полученного согласия, тем более при очевидных рисках во время лактации.

Также не надо верить в истории, что без справки о проведенной ФЛГ до родов вас отправят лежать в палату с больными женщинами. Даже за одно такое заявление медработник может поплатиться своей карьерой.

Сколько раз после родов нужно делать ФЛГ

Флюорографическое исследование после родов назначается только при показаниях к проведению, иными словами, при возникновении симптомов или контакте с больными. Затем женщина должна сделать снимок грудной клетки после полного прекращения лактации и повторять далее раз в год.

Чтобы иметь возможность вовремя позаботиться о своем здоровье, процедурой флюорографии не стоит пренебрегать при здоровом самочувствии, а также при планировании беременности. В этом случае оба будущих родителя должны сделать снимок в первых днях цикла и предохраняться до его окончания.

Если же обследование состоялось уже во время ожидания малыша – не паникуйте! Проведите все тесты и думайте только о хорошем, негативные последствия вовсе не обязательны, и находясь в положении лучше не нервничать.

Опасна ли флюорография при беременности?

Во время ожидания малыша будущие мамочки стараются оградить себя от негативного влияния окружающей среды. Поэтому беременные женщины оказываются в полной растерянности, когда врач предлагает им сделать флюорографическое исследование.

Данная процедура напрямую связана хоть и с незначительным, но все же облучением, и неудивительно, что молодые мамы таким образом опасаются навредить малышу. Только специалисты могут ответить на вопрос, разрешена ли флюорография беременным женщинам и каким образом избежать последствий, а также каков риск для плода.

Источник: https://xn--80aadc3bb0afph1dp3h.xn--p1ai/zhenskoe-zdorove/flyuorografiya-beremennym-mozhno-li-delat.html

Что категорически нельзя делать беременным

Вынашивание ребенка — это очень ответственный период в жизни каждой женщины. Достаточно присмотреться к поведению любой будущей мамочки и сразу же становится ясно: в преддверии самого важного события в своей жизни, она не только узнает все народные приметы, но и четко придерживается их.

А все потому что, любая будущая мама хочет сделать все, чтобы роды прошли легко, а малыш родился здоровым.

За время своей беременности я прочитала много советов будущих мам, психологов и специалистов, но важно чувствовать себя и своего малыша, но при этом соблюдать некие правила, ведь вы отвечаете уже не только за себя.

Не спорю, возможно, для многих приметы и являются пережитком прошлого, но некоторые психологи утверждают, что суеверия помогают максимально активизировать интуицию и «включить» скрытые ресурсы нашего подсознания.

Так ли это на самом деле, каждый может проверить на себе сам.

Что не стоит делать беременным

Будущим мамам рекомендуется скрывать свою беременность как можно дольше, поскольку возможная негативная энергетика, например, зависть, могут навредить не только мамочке, но и еще неродившемуся малышу. С научной точки зрения, это объясняется тем, что беременная женщина крайне восприимчива ко всем негативным факторам.

А вы знаете, почему беременным нельзя стричь волосы? Не зная на самом деле истины, лишь единицы не придерживаются этого суеверия. А дело в том, что еще издревле считалось — именно в волосах находится жизненная сила человека, и до самых «кончиков» они напитаны полезными веществами, поэтому состригая даже немного волос, беременная лишалась дополнительной «подпитки» организма.

Еще одна примета, пришедшая к нам из давних времен, это то, что беременной нельзя спать на спине. В старину говорили — иначе ребенок родится мертвым. А вот на самом деле, при таком положении может произойти сдавливание нижней полой вены, на которую давит матка. При этом замедляется снабжение кровью малыша, а уж последствия этого могут быть разные: отслойка плаценты, гипоксия плода.

Существует еще одна примета для беременных: «Нельзя брать в руки кошку — будет много врагов». Может какие-либо враги в будущем у ребенка и будут, но современная практика показывает, что самый главный враг для беременной — это токсоплазмоз, и именно кошка может быть переносчиком этой бактерии.

Что категорически нельзя делать беременным?

Среди основных правил, что категорически нельзя делать беременным — курение и употребление спиртных напитков. Не рекомендуется также находиться рядом с курящим человеком. Даже «пассивное курение» способно вызвать задержку в развитии плода.

Не рекомендуется увлекаться кофе и чаями. Более 300 мг кофеина в день вызывают угрозу выкидыша. Более того, женщина «в положении» часто страдает от отеков, поэтому выпивать больше двух литров жидкости в течение дня — это то, что нельзя делать при беременности.

Считается, что женщинам, которые ждут ребенка, нельзя смотреть на пожар. Как в прошлом, так и в настоящем, — это большой стресс, и подвергаться его влиянию лишний раз не стоит. Также нельзя смотреть на любое проявление уродства, иначе ребенок будет некрасивым или вовсе инвалидом. Рассматривайте с удовольствием красивые, приятные вам вещи, чтобы он развивался правильно и гармонично.

Почему беременным нельзя отказывать?

На этот вопрос можно ответить двояко и это огромная тема, которую стоит рассмотреть отдельно, поэтому совсем скоро я напишу блог и на эту тему — отказа беременным. Но примета гласит, что у тех, кто сможет отказать беременной женщине, в доме заведутся моль и мыши. Это, конечно, ответ для суеверных. А во-вторых, нельзя отказывать будущей маме просто потому, что она перенесет отказ тяжелее, чем кто бы то ни был. Ведь беременная женщина ранима и обидчива.

Безусловно, примет, касающихся беременности — очень много, и это далеко не все, которые я описала в блоге, но важно знать и помнить одно — стоит быть внимательным к своему организму и любить вашего еще неродившегося малыша.

Источник: https://podrobnosti.ua/2224046-chto-kategoricheski-nelzja-delat-beremennym.html

Какие бьюти-процедуры нельзя делать беременным женщинам?

Витамин A полезен для развития эмбриона, но только в рекомендованных дозах. Анна Косовская, акушер-гинеколог Европейского центра эстетической медицины EAC, говорит о 400 мкг в сутки для беременных и 1000 — для кормящих. А вот ретиноиды — токсичные вещества для лечения кожи, содержащиеся, например, в составе препарата «Роаккутан» и интенсивных пилингах — запрещены категорически и тем, и другим.

Тренировки

«Если женщина всю жизнь профессионально занималась, скажем, бегом, лечащий врач может разрешить ей продолжать тренировки даже во время беременности, но начиная со второго триместра», — замечает Елена Радостина, педиатр клиники PremierMedica. В общем же случае подойдут длительные прогулки, плавание и йога. Помните, что в период кормления нельзя перегружать область груди, так что тягать штанги и кататься на беговых лыжах сможете только по окончании лактации.

Ванна и сауна

«Горячие ванны запрещены как беременным, так и кормящим: у первых они могут вызвать кровоизлияния и отслойку плаценты, у вторых — стать причиной развития лактостаза», — говорит Ольга Терехина, гинеколог медицинского центра «Атлас». Подобными эффектами грозит и горячая сауна. Захаживать в хаммам можно во втором триместре, но только если вы убежденный фанат парной. «Начинать посещать баню в период ожидания малыша не стоит. Матка может прийти в тонус», — замечает Елена Радостина.

Обертывания

О горячих, особенно водорослевых, обертываниях придется забыть до окончания грудного вскармливания. Зато холодные маски для ног беременным делать можно и нужно: «Они выводят лишнюю жидкость и снимают отеки», — замечает гинеколог GMT Clinic Марина Аверьянова.

Органические компоненты и парабены

По мнению Ульяны Бондареко, комментируя, что нельзя делать во время беременности, — стоит отказаться от косметики, содержащей потенциальные аллергены — например, масла апельсина, грейпфрута, пеларгонии.

Обращайте внимание на средства с эфирными маслами фенхеля и тмина: они особенно полезны кормящим, так как согревают грудь и стимулируют выделение молока. Обходить стороной однозначно стоит косметику с парабенами: «Эти вещества обладают легким эстрогеноподобным действием.

А лишний эстроген может накапливаться в организме и вызывать патологию беременности», — замечает Елена Радостина.

В первом триместре и после 34-й недели врачи летать не рекомендуют. В остальное время не стоит забывать о компрессионных чулках. em»Когда плод увеличивается, он начинает сдавливать подвздошные вены, усиливая традиционно высокое давление в салоне самолета, — замечает флеболог GMT Clinic Антон Брюшков. — Компрессионное белье уменьшает нагрузку и снижает риск тромбообразования и воспаления венозной сетки».

Кофе

По мнению Ольги Терехиной, беременным с низким давлением даже рекомендуется употреблять чашку некрепкого кофе в день. А вот кормящим грудью женщинам лучше перейти на безопасный цикорий. «Дело в том, что одну и ту же дозу кофеина взрослый человек выводит в течение 5 часов, а новорожденному нужно 4 суток. А способность усваивать это вещество у ребенка формируется не раньше, чем в год», — отвечает на вопрос «что нельзя при беременности» Елена Радостина.

Красное вино

ВОЗ категорически запрещает алкоголь беременным и кормящим, английские врачи допускают один бокал в неделю для поднятия гемоглобина во втором триместре, но российские медики рекомендуют не рисковать.

«Даже качественное вино всегда будет содержать токсичное вещество, — замечает диетолог GMT Clinic Евгений Арзамазцев.

— Регулировать гемоглобин при анемии гораздо безопаснее с помощью продуктов, способствующих повышению уровня железа и улучшению его усвоения — гранатов, яблок, говядины, гречки»

.

Окрашивание волос

Красители на основе фитокомпонентов — лучший выбор в период беременности и лактации. Измене- ние цвета волос происходит за счет растительных веществ, которые не только придают естественный яркий цвет, но и укрепляют волосы (так работает новинка «Aqua-окрашивание» сети салонов «ОблакаStudio»). «Если же вы все-таки выбрали химические составы, используйте минимальный процент оксиданта (2,1%)», — советует Ульяна Бондаренко.

Аппараты и инъекции

Любовь Хачатурян, главный врач медицинского центра ROSH, допускает проведение некоторых видов мезотерапии кожи головы во втором триместре — для предотвращения выпадения волос после родов. Гинекологи, впрочем, советуют поостеречься. «Любое аппаратное, а также инъекционное воздействие (даже безопасными для беременных компонентами) может привести матку в тонус», — предупреждает Ольга Терехина.

Источник: https://graziamagazine.ru/beauty/kakie-byuti-proczedury-nelzya-delat-beremennym-zhenshchinam/

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

Для любой женщины, которая с нетерпением ждет появления на свет ребенка, главное, чтобы он родился здоровым. А это во многом зависит от того, как пройдет беременность, сумеет ли будущая мама правильно откорректировать свой образ жизни и отказать себе в тех привычках и желаниях, которые могут повредить ребенку. О том, что можно, а что нельзя будущим мамам, рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук.

Женщина, которая запланировала рождение ребенка, обязана пересмотреть свой образ жизни хотя бы за три месяца до начала беременности.

Прежде всего она должна начать принимать по 4-8 миллиграммов фолиевой кислоты ежедневно – это элемент питания, который с точки зрения доказательной медицины является прекрасной профилактикой пороков развития у плода, в частности, хромосомной патологии. Причем принимать фолиевую кислоту нужно обоим супругам.

А после того как женщина забеременела, прием фолиевой кислоты должен продолжаться еще 12 недель. Это тот критический срок, когда у будущего малыша могут появиться пороки развития, и этот процесс нужно по возможности предотвратить. 

Долой вредные привычки!

Для беременной женщины недопустимы курение и спиртное. О них нужно просто забыть. И даже если вы клянетесь себе, что выкурите всего-то одну сигаретку и выпьете одну стопочку, знайте, что даже малые дозы очень вредны, особенно в первом триместре, и могут спровоцировать прерывание беременности.

Что касается спиртного, то в дальнейшем при хорошем самочувствии можно будет периодически выпивать граммов 50 качественного сухого вина, но это должно быть во второй половине беременности и нечасто, только на праздники. О шумных вечеринках с танцами до упаду придется забыть.

Теперь важен здоровый образ жизни и щадящий режим. 

Ограничьте «общение» с гаджетами

Наша повседневная жизнь невозможна без компьютеров и планшетов, особенно для тех, чья работа непосредственно связана с гаджетами. Однако все они имеют электромагнитное излучение, которое нужно ограничить беременным на ранних сроках. Дело в том, что электромагнитные волны также приводят к порокам развития у плода. Если на работе вы обязаны целыми днями просиживать у экрана компьютера, придется выбирать: либо работа, либо здоровье будущего ребенка. Иначе никак. 

Осторожно с медикаментами

Косметические процедуры, которые нельзя делать во время беременности

Если беременные женщины имеют хронические заболевания и вынуждены постоянно принимать лекарства, они должны по возможности перейти на более щадящие препараты, которые не приведут к порокам развития у плода.

Любые лекарства в течение 12 недель беременности нужно использовать очень и очень осторожно. Именно в этот период происходит «закладка» всех органов ребенка.

Невозможно знать наверняка, какое лекарство и как именно отразится на его здоровье, поэтому нужно исключить все медикаменты, какие только возможно.

Стрессам – нет!

Стрессы – невероятно опасная вещь для будущей мамы. Их нужно всячески избегать. В крайнем случае, если женщина нервничает, ей можно назначить препараты валерианы для нормализации психоэмоционального состояния. Фитотерапия, в принципе, не противопоказана, однако следует отказаться от использования зверобоя, который может привести к прерыванию беременности. Но злоупотреблять травами тоже нельзя – во всем нужна мера. 

Не переедать!

В рационе беременной женщины должна быть белковая пища, витамины, молочные продукты, рыба, много овощей и фруктов, еда должна быть сбалансирована по количеству калорий. Многие женщины в период беременности испытывают разные вкусовые предпочтения. Кому-то невероятно хочется селедки, кого-то тянет на конфеты или виноград. Не нужно отказывать себе в том, что хочется, но и переедать нельзя.

Если постоянно есть конфеты и сладкие фрукты, быстро набирается вес, а если налегать на селедку и соленые огурцы, начинаются проблемы с почками, появляются отеки. Кроме того, покупая продукты, нужно следить, чтобы в них не было вредных добавок (красителей, стабилизаторов, консервантов и так далее). Все они негативно влияют на развитие плода. Что касается кофе, то жестких ограничений не существует.

В день можно выпивать до четырех кофейных чашечек (но не огромных чашек!) Употребление чая также не несет никаких плохих последствий. Все полезно в разумных количествах.

Не дышите бытовой химией!

Ангина при беременности: симптомы и последствия 

Постоянный контакт с бытовой химией – это очень большой вред, особенно на ранних сроках. Часто бывает, что у молодых и здоровых женщин, которые зарабатывают на жизнь торговлей бытовой химией, выявляются очень серьезные проблемы у будущего малыша и нередко приходится прерывать беременность.

Категорически нельзя постоянно дышать испарениями от бытовой химии – это не обсуждается. Испарения всевозможных моющих средств могут действовать отравляюще, разъедать легкие и даже разрушать клетки мозга. Другое дело, если дома раз в неделю надо почистить унитаз или раковину. Главное, стараться не вдыхать испарения, и после обработки быстро покинуть помещение.

А еще лучше, чтобы чисткой унитазов занималась не беременная женщина, а члены ее семьи. 

Не носите неудобную одежду и обувь

Высокие каблуки не рекомендуются, потому что увеличивается нагрузка на тазовое дно, и у женщин, имеющих предпосылки к невынашиванию, может случиться прерывание беременности. Обувь лучше не носить из кожзама, в нем ноги не дышат и потеют.

В одежде должно быть как можно меньше синтетики, жестких резинок и поясов. Нужно выбирать натуральные ткани и свободный покрой, чтобы телу было легко и свободно. В конце концов, и такие наряды могут выглядеть элегантно и пошиты со вкусом.

Не стоит забывать, что они нужны всего на несколько месяцев!

Юлия Мельничук

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/chego-nelzya-beremennym-zaprety-dlya-buduschih-mam-1118307.html

8 продуктов, которые нельзя есть беременным

Если вы беременны, количество кофе надо уменьшить, а алкоголь и вовсе исключить. Это знают все.

Но есть куда более коварные пищевые продукты. На первый взгляд они кажутся невинными и даже полезными. А на самом деле могут навредить маме или будущему малышу сильнее, чем пара чашечек двойного эспрессо трижды в день.

Вот список популярных продуктов, от которых стоит отказаться во время беременности. Или как минимум дважды подумать, прежде чем съесть.

1. Сырые яйца

А также продукты, их содержащие: гоголь-моголь, домашние майонезы, сырое тесто, яйца-пашот, яичница-глазунья с сырым желтком, тирамису.

В чём опасность

Достаточно одного слова: сальмонеллёз. Эта острая кишечная инфекция, к счастью, не смертельна, но сопровождается сильной диареей и рвотой, которые могут вызвать обезвоживание. А вот это уже плохо: от количества влаги зависит нормальное кровоснабжение плода и уровень амниотической жидкости в матке. Дефицит воды может обернуться нарушениями в развитии будущего малыша, а также повышенным риском выкидыша.

Что делать

Если отказаться от яиц нет сил, следите, чтобы они были тщательно вымыты и термически обработаны. Сваренные вкрутую яйца, омлет, выпечка безопасны.

2. Сырое мясо

А также стейки в обжарке rare («с кровью»), сырокопчёные и вяленые колбасы, плохо прожаренный фарш, например, в фастфуде.

3. Сырая рыба

Особенно осторожными стоит быть с речной и дикой океанической рыбой, моллюсками (устрицами, мидиями), вяленой, копчёной рыбой всех видов и суши.

4. Печень

А также печёночный паштет и колбаса, рыбий жир из печени трески .

5. Мягкие сыры

В зоне особого внимания:

  • мягкие сыры с белой плесенью — бри и камамбер;
  • сыры с голубой плесенью — горгонзола, рокфор, датский синий.

6. Непастеризованное молоко

А также приготовленные из него йогурт и мороженое.

7. Продукты с кофеином

Это не только кофе, но и зелёный чай, шоколад, кола, напитки-энергетики, а также некоторые лекарственные средства от простуды и гриппа.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как определяют срок беременности на узи

8. Плохо вымытые овощи и фрукты

А также ягоды, которые растут близко к почве — та же клубника или смородина на нижних ветвях куста. Под вопросом и свежевыжатые соки, если вы не знаете, насколько тщательно мыли ингредиенты перед приготовлением.

Источник: https://lifehacker.ru/chto-nelzya-est-beremennym/

Рентген при беременности

Рентген при беременности

После того, как женщина узнает о своей беременности, она должна крайне внимательно относиться к своему здоровья и образу жизни, поскольку от этого зависит развитие ее будущего малыша. Особое внимание беременной женщине следует обратить на предлагаемые ей обследования, особенно на те, которые связаны с получением определенной дозы облучения.

Рентген представляет собой один из самых информативных методов исследования состояния внутренних органов и костей и часто является единственным способом постановки правильного диагноза.

Однако проведение рентгенологического обследования связано с получение человеком определенной дозы облучения, что может оказать влияние на общий радиационный фон женщины и эмбриона.

Поэтому, прежде чем соглашаться на проведение рентгена, необходимо взвесить все «за» и «против» и понять, действительно ли польза от обследования превышает потенциальный риск.

Общие понятия о рентгене при беременности

Общие понятия о рентгене при беременности

Последствия от рентгенологического обследования давно и тщательно были изучены до мельчайших деталей. Как известно, большая доза облучения может негативно отразиться на здоровье обычного человека, что уж говорить о беременных женщинах. Развивающийся внутри женского организма плод очень уязвим к различным внешним факторам, поэтому рентген может очень существенно сказаться на формировании маленького человека.

https://www.youtube.com/watch?v=_R85G9n84U4

Под влиянием рентген-лучей могут приостанавливаться или нарушаться процессы деления клеток, и результаты подобных изменений могут быть очень печальными, начиная от генных мутаций и заканчивая раковыми опухолями.

При дозе облучения свыше 1 м3в у женщины с большой вероятностью может произойти самопроизвольное отторжение плода или ребенок родится в очень тяжелом состоянии.

Кроме того, довольно часто после рентгеновского облучения у детей могут наблюдаться серьезные нарушения в работе нервной системы.

В каких случаях назначается рентген беременным и чем он может грозить

В каких случаях назначается рентген беременным и чем он может грозить

На самом же деле, когда врач назначает рентген при беременности, он уже отдает себе отчет, что потенциальная угроза для здоровья матери или развития плода превышает возможные последствия.

Довольно часто подобный метод обследования назначается при воспалительных процессах в зубных каналах, поскольку без должного лечения инфекция может распространиться на десну, где образуется очаг заражения, который впоследствии перекидывается на кости челюсти и дальше по кровеносным сосудам инфекция проникает в другие органы по всему организму.

Многие женщины из-за боязни рентгена предпочитают отложить решение стоматологических проблем до момента рождения ребенка, что является в корне неправильным. При развитии сепсиса существует огромный риск заражения ребенка и сложных родов с тяжелыми последствиями .

Неизбежным является и рентгенологическое обследование беременных при нарушениях в функциях опорно-двигательной системы или различных травмах, вывихах и переломах. Категорически запрещается самостоятельно пытаться вправить вывихнутые кости или накладывать гипс на необследованные участки, поскольку впоследствии подобные манипуляции могут привести к серьезным заболеваниям.

Также одним из неизбежных видов обследования является рентген легких при беременности для исключения или подтверждения воспалительных процессов, туберкулеза, пневмонии или рака легких. Без проведения подобной диагностики врач может затрудниться с ответом на вопрос, а сможет ли женщина вообще нормально выносить плод.

Подводя итоги, хочется отметить, что не стоит настолько сильно бояться рентгена при беременности — для защиты неродившегося малыша, находящегося в материнской утробе, используют экранирующие защитные фартуки, которыми закрываются грудную клетку, колени и живот.

Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза.

Рентген на ранних сроках беременности и возможные последствия

Рентген на ранних сроках беременности и возможные последствия

Наиболее опасным считается рентген, проведенный в начале беременности. Следует избегать любых видов облучения в первом триместре беременности, а именно в первые два месяца, поскольку после 16 недели беременности вероятность развития пороков у плода после рентген-облучения сводиться к минимуму.

В целом рентгенологическое исследование можно условно разделить на три категории в зависимости от степени опасности для беременных:

  • Рентген с наиболее опасными последствиями. Самым вредным считается рентгенография позвоночника, органов брюшной полости и таза, поскольку в этом случае Х-лучи проходят прямо через плод.
  • Рентген со средней степенью опасности. К этому виду относится рентгенологическое обследование грудной клетки, головы, конечностей, а также легких. Напрямую лучи на плод не попадают, но получаемая доза является достаточно большой и распространяется на обширную область тела, поэтому к такому рентгену следует относиться с осторожностью.
  • Рентген с минимальными последствиями. К наиболее безопасным видам обследования относится рентген носа и зубов. В этом случае диагностика проводится с помощью специального аппарата, который воздействует на минимальный участок тела.

Согласно установленным санитарным нормам доза облучения, полученная будущим ребенком, не должна быть выше 1 мЗв. Для некоторых видов рентгенографии она составляет:

  • рентген грудной клетки – 0,3 мЗв;
  • рентген конечностей – 0,01 мЗв;
  • рентген носа – 0,6 мЗв;
  • рентген зубов – 0,02 мЗв.

Более опасным считается рентген позвоночника, брюшной полости или органов малого таза, при котором получаемая доза составляет 6-8 м3в. Поэтому при возможности женщина должна постараться избежать подобного вида обследования или запланировать его на более поздние сроки.

Возможные последствия рентгена при беременности

Возможные последствия рентгена при беременности

Как говорилось ранее, самым опасным является рентгенологическое обследование на самых ранних сроках, ведь именно в этот период у будущего малыша формируется головной и спинной мозг, а также нервная система. Кроме того, на ранних стадиях активно происходит деление клеток, поэтому любое негативное вмешательство может привести к существенным изменениям в данном процессе или его.

Опасность при рентгене на разных сроках:

  • до 2 недель – может произойти выкидыш. Плод выходит самопроизвольно вместе с очередной менструацией;
  • после 4 недель – может развиться патология головного мозга (микроцефалия), произойти нарушение в формировании желточного мешочка, хориона и амниона;
  • на 6 неделе – происходят патологические изменения в надпочечниках или щитовидной железе, а также нарушиться гормональный фон ребенка. Возможно развитие пороков сердца, имеется угроза для печени;
  • на 7 неделе – облучение может вызвать нарушение в иммунной системе;
  • на 8 неделе – рентген оказывает влияние на пищеварительные органы и селезенку;
  • на 9 неделе – существует вероятность в изменениях развития яичников, бронх и зубов;
  • на 12 неделе – имеется вероятность развития лейкоза и малокровия, появиться нарушения в формировании костного мозга.

При наступлении второго триместра остается только существенный риск на кровеносную систему плода, поэтому не стоит исключать возможность развития анемии.

Если рентген при беременности все-таки необходим – что делать

Если рентген при беременности все-таки необходим – что делать

Если возникла ситуация, при которой без рентгенологического исследования невозможно обойтись, следует принять все необходимые меры безопасности. Следует учитывать, что чем дальше от плода находится обследуемый участок, тем меньше вероятность развития негативных последствий. По возможности следует максимально защитить организм женщины от воздействия рентгеновских лучей при помощи экранируемого фартука.

Если вы подверглись облучению, то обязательно после процедуры сделайте ультразвуковое исследование, дабы убедиться, что с будущим ребенком все в порядке .

При проведении обследования на современных аппаратах, вы получите минимальную дозу облучения. К тому же врач должен уведомить вас об альтернативных методах исследования, если такие возможны в конкретном случае. Например, ультразвуковое обследование или магнитно-резонансная томография способны с успехом заменить рентген для беременных во многих случаях.

Бывает, что женщина сделала рентген, не зная, что она беременна. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет предоставить квалифицированную консультацию по дальнейшим действия женщины и рассказать ей о возможных последствиях.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

16 августа 2016

Источник: https://diagnostica.docdoc.ru/articles/rentgen/rentgen-pri-beremennosti/

Статья: Мифы о беременности

Статья: Мифы о беременности

Факт: Это не так. Им не только можно, но и нужно защищаться от гриппа с помощью прививок. Во время беременности организм женщины более восприимчив к гриппу, ей легче заболеть, и сложнее выздороветь.

А еще прививка защитит новорожденного, а это важно, так как в настоящее время не существует вакцины для младенцев, не достигших 6 месяцев. Вакцинация обеспечивает иммунитет против трех наиболее распространенных штаммов, которые распространены в каждом сезоне.

Кстати, перед беременностью стоит сделать также прививку вакциной против кори, свинки, краснухи и ветряной оспы, а также от коклюша.

Миф 2: беременной надо есть за двоих

Миф 2: беременной надо есть за двоих

Факт: Не совсем. Это не значит, что теперь вам положена двойная порция мороженого или салата. По мнению специалистов, при беременности женщине нужно примерно 300-350 дополнительных килокалорий в день. Это примерно 2порции молока и творога, или 1 порция манной каши или второго блюда.

Обратите внимание на детские творожки «Агуша» с добавлением витамина К2, который способствует усвоению кальция — это особенно важно во время беременности, когда формируется скелет и косточки малыша. Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности.

Считается, что если женщина прибавила более 20 кг, это может повысить риск более сложных родов.

При этом недоедать тоже ни в коем случае нельзя. Но, как правило, беременные женщины чувствуют голод, начиная с 13-ой недели беременности, когда в крови увеличивается уровень эстрогена, пробуждающего аппетита.

Если вы считаете, что нужно снизить калорийность пищи, не снижайте ее резко. Резкие скачки в весе ведут к скачкам давления, что вредно, тем более во время беременности.

Миф 3: Беременной женщине нельзя стричься и красить волосы

Миф 3: Беременной женщине нельзя стричься и красить волосы

Факт: Нет никаких научных доказательств того, что стрижка во время беременности может повредить будущей маме или малышу. Гораздо вреднее для нее чувствовать себя непривлекательной.

По поводу краски для волос: вам не нужно истязать себя угрызениями совести, если вы продолжаете красить волосы. В краске и правда нет ничего полезного, но через кожу всасывается лишь небольшое незначительное количество химических веществ.

Скорее вам стоит позаботиться о том, чтобы помещение парикмахерской было хорошо проветриваемым, так как при беременности чувствительность к запахам повышается.

Можно также выбрать краску без аммиака: сейчас сделать это гораздо проще, чем раньше, выбор таких красок сильно вырос.

Миф 4: Беременным категорически запрещено пить кофе

Миф 4: Беременным категорически запрещено пить кофе

Факт: Рекомендуется ограничивать потребление продуктов, содержащих кофеин.

В 2015 году Европейской ассоциацией безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority, EFSA) опубликована позиция в отношении кофеина: согласно их официальному заявлению, выпущенному на основании всей существующей в настоящий момент научной информации по этой проблеме, безопасной суточной дозой кофеина, не несущей вреда для плода, считается 200 мг.

В одной чашке кофе содержится приблизительно 75 мг кофеина, в чашке чая — около 30 мг, в плитке темного шоколада (160 г) — около 70 мг. Если пересчитать это на чай или кофе, то в течение дня можно позволить себе и эти напитки, и немного шоколада — главное не превышать безопасную норму в 200 мг.

Миф 5: Беременным нельзя летать на самолете

Миф 5: Беременным нельзя летать на самолете

Факт: Как правило, это не так, но иногда это правда. Но давайте разберемся по порядку. Что касается небольших доз облучения, которое мы получаем в полете или проходя через рамки досмотра в аэропорту, то о них волноваться не стоит.

Живя на нашей планете в Солнечной системе, мы постоянно получаем некоторую дозу радиационного излучения, и это не опасно.

Если вы хотите отправиться в полет на третьем триместре, познакомьтесь с правилами авиаперевозчика: некоторые авиакомпании не соглашаются брать на борт беременных женщин, так как не могут обеспечить их медицинской помощью в случае родов.

Однако некоторым женщинам, испытывающим проблемы с легкими или сердцем, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он решил, можно ли им летать во время беременности. Кроме того, врачи рекомендуют воздерживаться от поездок в течение первого триместра беременности, так как он самый чувствительный для будущего малыша. Однако в любом случае перед планируемой поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Миф 6: Беременным женщинам нельзя есть рыбу

Миф 6: Беременным женщинам нельзя есть рыбу

Факт: Можно, но умеренно. В этот период можно есть две порции рыбы или морепродуктов в неделю. Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в речной рыбе, полезны для развития мозга и зрения малыша.

Однако нужно полностью отказаться от некоторых видов рыбы с более высоким содержанием тяжелых металлов — при подготовке к беременности, во время беременности, во время кормления грудью, и детям до 12 лет эту рыбу тоже есть нельзя.

Это рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельник (золотой окунь).

Вот список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г. Обратите внимание, что беременным женщинам, тем, кто собирается родить, кормящим матерям и детям до 12 лет рекомендуется съедать не более 170 г тунца-альбакора в неделю.

Список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г:

  • Тунец (Albacore tuna), консервированный, белый
  • Голубой краб
  • Луфарь
  • Камбала
  • Палтус, атлантический
  • Голубой марлин
  • Лосось, выращенный на ферме
  • Тунец большеглазый, желтоперый, голубой

А эти виды рыб и морепродуктов признали самыми безопасными:

  • Зубатка, выращенная на американских фермах
  • Треска, Тихий океан
  • Палтус, Тихий океан
  • Сардины
  • Морской гребешок
  • Омары
  • Сельдь
  • Устрицы, креветки, крабы, кальмары, мидии, моллюски
  • Лосось дикий консервированный
  • Тилапия
  • Форель, выращенная на ферме
  • Тунец консервированный
  • Пикша
  • Морской окунь
  • Сайда

Миф 7: Во время беременности нельзя заниматься сексом

Миф 7: Во время беременности нельзя заниматься сексом

Факт: Нет, можно. Вы можете заниматься сексом в этот период, это никак не повредит ребенку, который защищен околоплодной жидкостью и мышцами. Однако важно предохраняться от инфекций и помнить, что они могут быть переданы и ребенку.

Некоторые женщины беспокоятся о том, не может ли оргазм вызвать прерывание беременности. Если ваша беременность протекает без осложнений, волноваться не стоит: схватки во время оргазма совсем другие, чем во время родов.

Если какие-то сложности присутствуют, лучше проконсультироваться с врачом.

Миф 8: Масло какао предотвращает появление растяжек

Миф 8: Масло какао предотвращает появление растяжек

Факт: Это не так. Использование масла какао делает женскую кожу более чувствительной, а у некоторых появляется аллергическая реакция на него. Кстати, появление растяжек индивидуально и связано, прежде всего, с гормональными изменениями, а не с лишним весом или состоянием кожи.

Миф 9: Беременным можно пить немного красного вина время от времени

Миф 9: Беременным можно пить немного красного вина время от времени

Факт: Это не так. Многочисленные исследования показали, что употребление любого количества любого алкоголя вредит ребенку, так что лучше отказаться от этой привычки на время беременности.

Миф 10: Во время беременности нельзя принимать обезболивающие

Миф 10: Во время беременности нельзя принимать обезболивающие

Факт: Это не так. Вам не нужно мучиться от головной боли, если вы ждете ребенка. Конечно, идеальный вариант — обойтись без лекарств, но вы можете выбрать безопасное обезболивающее после консультации с врачом.

Миф 11: Беременным нельзя заниматься спортом

Миф 11: Беременным нельзя заниматься спортом

Факт: Это не так. Если вы занимались йогой, плаванием или другим видом спорта, можно продолжить тренировки после консультации с врачом. Но стоит понизить их интенсивность. И конечно, стоит руководствоваться здравым смыслом: не стоит заниматься экстремальными видами спорта, продолжать тренировки боксом, верховой ездой, прыгать на батуте или начинать заниматься активной йогой во время беременности.

Лучше заниматься плаванием, ходить на прогулки, а идеальный вариант — выработать программу упражнений специально для беременности со специалистом. Если вы привыкли бегать, то явного запрета на бег в первом триместре нет, однако нагрузка на сердечно-сосудистую систему не должна быть чрезмерной. В третьем триместре от бега лучше воздержаться.

Ездить на велосипеде тоже можно, но только если вы опытный велосипедист, и только в безопасных местах, где нет риска столкновения с препятствием. И нужно избегать перегрузок: в первом триместре женщины часто устают быстрее, потому что ресурсы организма используются для формирования плаценты.

Затем центр тяжести сместится, и может потребоваться поднять руль выше.

Миф 12: Во время беременности нельзя принимать горячие ванны

Миф 12: Во время беременности нельзя принимать горячие ванны

Факт: Это верно. Беременным не рекомендуется также ходить в сауну или баню или в другие места, где есть риск перегрева. Дело в том, что по результатам множества исследований, повышение температуры тела беременной женщины до 38.33 градусов по шкале Цельсия или выше может навредить малышу. Так что принимать ванну можно, но только температуры не выше 37 градусов или чуть ниже.

Миф 13: Во время беременности нельзя спать на животе

Миф 13: Во время беременности нельзя спать на животе

Факт: Это зависит от триместра. В первом триместре вы можете без опасений спать на животе, однако это может причинять дискомфорт из-за увеличения и болезненности груди. Поэтому лучше привыкать спать на боку — на том, на котором вам удобно.

Обратите внимание на специальную длинную подушку для беременных, ее можно приобрести, в период ожидания ребенка она просто незаменима. В третьем семестре возникает другое обстоятельство: неудобно спать на спине. Растущая матка оказывает давление на органы и сосуды за брюшной полостью.

Из-за этого кровь не поступает к малышу из нижней части вашего тела. Так что лучше спать на боку.

Считается, что, если вы будете спать на левом боку, это поможет работе почек и желчного пузыря. Но в то же время у многих женщин в этом положении возникают неприятные ощущения в области сердца, и поэтому вы можете спать и на правом боку.

Миф 14: чем крупнее ребенок, тем лучше

Миф 14: чем крупнее ребенок, тем лучше

Факт: Это не так. Средний вес доношенного новорожденного составляет 2600–4500 г. Если малыш гораздо тяжелее, это значит, что у него повышается риск заболеваний, связанным с лишним весом, во взрослом возрасте.

Миф 15: положение ребенка в животе может рассказать о поле ребенка

Миф 15: положение ребенка в животе может рассказать о поле ребенка

Факт: Это не так. Ни наличие темной полоски на животе, ни положение ребенка никак не связано с его полом.

Приятной вам беременности без мифов!

Источник: https://5ka.ru/clubs/kids/5_steps/e9745e84-082e-437f-92c2-d466d3ae05f2

Что можно и что нельзя делать женщинам во время беременности

Что можно и что нельзя делать женщинам во время беременности

Наступила долгожданная беременность. Муж, родители и все окружающие люди стараются оберегать будущую мамочку и ограждать ее от многих забот. Конечно, ничего не делать, кроме как спать, есть, отдыхать — это замечательно. Но в корне неверно, утверждает Joinfo.ua. Что же можно делать женщине во время беременности, а что категорически нельзя?

Современный ритм жизни, свои потребности и возможности, обязанности и маленькие радости — всё это необходимо каким-то образом сочетать. Поэтому беременная женщина имеет право:

Активно двигаться

Активно двигаться

Плавание, специальная гимнастика для беременных, танцы, быстрая ходьба – это все те виды физической активности, которые не только допускаются, но и рекомендуются в период вынашивания ребенка. Конечно, исключительно в том случае, если нет угрозы выкидыша. О том, какими видами спорта можно заниматься во время этих 40 недель необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который будет наблюдать будущую мамочку весь срок.

Посетить стоматолога

Посетить стоматолога

После первого триместра беременности женщина может посетить стоматологический кабинет для устранения любых проблем с зубами, в том числе кариеса, гингивита, пародонтоза и многих других. Нежелательно ходить к дантисту в первые недели после зачатия.

Посетить салон красоты

Посетить салон красоты

Существуют древние суеверия о том, что беременным женщинам нельзя стричь волосы. Конечно, это полная ерунда. Можно посещать парикмахерскую или салон красоты, подстригать волосы и даже их окрашивать. Однако рекомендуется это делать, начиная со второго триместра и выбирать те салоны, где хорошо проветривается помещение.

Средства, которые используются для окраски и укладки волос в крайне малом количестве проникают вглубь кожных покровов и волосяных фолликул, поэтому никакой угрозы для ребёнка они не представляют.

Близкие отношения

Близкие отношения

В случае нормального вынашивания беременности близкие отношения со второй половиной приветствуется. Но, как и в предыдущих пунктах, желательно исключить их в первый триместр вынашивания ребенка. В любом случае по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

Путешествовать

Путешествовать

Вынашивание ребёнка не должно ограничивать женщину в её желании путешествовать. Если она чувствует себя прекрасно и у нее нет никаких медицинских противопоказаний для поездок, можно отправляться на любом транспортном средстве: машине, автобусе, самолете, поезде в безопасное место. Однако чем ближе момент родов, тем меньше стоит отлучаться из дома на длительные расстояния.

Заниматься рукоделием или хобби

Заниматься рукоделием или хобби

Это не только нужно, но и очень полезно для беременной женщины. Во время вынашивания ребенка гормональный фон будущей мамы разбалансирован. Именно поэтому у неё так часто бывают перепады настроения. А какое-либо занятие типа – вязание, вышивание, рисование будет очень полезно для её психоэмоционального состояния.

Что категорически запрещено беременной женщине?

Что категорически запрещено беременной женщине?

Курение употребление алкоголя и наркотиков

Курение употребление алкоголя и наркотиков

Безопасных доз никотина, спирта и наркотических веществ не существует. Поэтому всем женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо полностью исключить их из своей жизни. Так как они не только повышают риск развития аномалий плода, но и нарушают структуру плаценты, что может спровоцировать преждевременные роды.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты

Большинство лекарственных препаратов во время беременности категорически запрещены. Принимать любые медикаменты можно только с разрешения врача и после консультации с гинекологом. Это же относится и к целебным травам и средствам народной медицины.

Употребление морепродуктов, суши и рыбы с высоким содержанием ртути

Употребление морепродуктов, суши и рыбы с высоким содержанием ртути

Не рекомендуется употреблять суши в связи с тем, что для их приготовления используется сырая рыба. Это несет серьезный риск заражения различными инфекциями, которые могут нанести непоправимый вред для здоровья плода и будущей мамы. Также не стоит употреблять тунец, так как он содержит очень высокое количество ртути.

Употреблять сырые мясо и яйца

Употреблять сырые мясо и яйца

Все продукты, употребляемые беременной женщиной, должны быть хорошо приготовлены. Никакого бифштекса с кровью или яиц всмятку, или глазуньи в меню быть не должно. Включение в рацион подобных продуктов несёт серьезный риск заражение сальмонеллезом и другими инфекционными заболеваниями, которые могут спровоцировать преждевременные роды.

Горячая ванна, сауна, джакузи, массаж

Горячая ванна, сауна, джакузи, массаж

Это все широко известные методы релаксации. Однако они категорически запрещены во время вынашивания ребенка. Особенно это касается водных процедур с использованием горячей воды и пара, так как они могут спровоцировать выкидыш. Массаж воротниковой зоны, рук и ног и даже спины можно делать только с разрешения лечащего врача и исключительно щадящими методами с лёгкими поглаживаниям и без серьезного давления.

Употреблять непастеризованные сыры и молочные продукты

Употреблять непастеризованные сыры и молочные продукты

Необходимо отказаться от всех сыров с плесенью, а также молока и других молочных продуктов, не прошедших процесс пастеризации. Содержащиеся в них бактерия листерия может вызвать тяжелое пищевое отравление, которое угрожает жизни и здоровью плода и будущей мамочки.

Убирать кошачьи туалеты

Убирать кошачьи туалеты

Даже если уход за любимым домашним питомцем всегда лежал на ваших плечах, в период вынашивания ребенка переложите эти обязанности на вторую половину или других членов семьи. Всё дело в том, что кошачьи экскременты могут содержать паразита Toxoplasma gondii, а передаваемое им заболевание токсоплазмоз, способно привести к выкидышу или серьезному заболеванию в случае выживания плода.

Если перепоручить уход за кошачьим туалетом некому, тогда при гигиенической обработке в обязательном порядке надевайте резиновые перчатки, и тщательно мойте руки с мылом после этого.

Употреблять напитки с кофеином

Употреблять напитки с кофеином

Напитки, содержащие кофеин, могут нанести серьезный ущерб развитию плода. А зелёный чай препятствует всасыванию фолиевой кислоты, крайне необходимой для нормального протекания беременности. Поэтому постарайтесь кофе и другое питье максимально ограничить или полностью исключить из своего рациона. Отдавайте предпочтение обычной чистой воде, натуральным сокам, морсам, компотам и домашнему квасу.

Носить высокие каблуки

Носить высокие каблуки

В период вынашивания ребенка костно-мышечная система женщины подвергается дополнительной нагрузке. Ношение обуви на высоком каблуке только усиливает негативное воздействие на позвоночник.

Поэтому начиная со второй половины беременности, увеличивается риск развития различных невралгий. Помимо этого, обувь подобного типа повышает риск падения, и соответственно увеличивает риск преждевременных родов.

Старайтесь отдавать предпочтение туфлям или на низком каблуке, или на широком не выше 3-4 сантиметров.

Спать на животе

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши дети
Сколько дней в месяц женщина может забеременеть

Закрыть