Можно ли давать мед детям до года

7 продуктов, которые нежелательно давать детям до года

Конечно же, современные мамы знают, что малышам не стоит давать сосиски, газировку и торты с кремом. А что еще нельзя есть детям до года? Мы составили список из 7 менее очевидных продуктов

1. Соль

Излишек соли в питании вреден для почек малыша и может привести к отекам и обезвоживанию. Безусловно, недостаток соли тоже не полезен, но в реальной жизни при нормальном питании он практически не встречается: соль содержится в достаточном количестве в большинстве продуктов, и специально их досаливать нет никакой необходимости. И если нам, взрослым, детские пюре и каши без соли и сахара кажутся безвкусными и противными, не переживайте, для малыша дело обстоит совсем иначе.

Вкусовое восприятие детей раннего возраста еще не испорчено излишне сладкой и соленой пищей, ароматизаторами и усилителями вкуса. Если ваш ребенок отказывается от пюре из брокколи, то, скорее всего, ему просто не нравится вкус и консистенция брокколи, а вовсе не отсутствие соли.

2. Сахар

Все знают, чем может грозить избыток сахара — проблемами с зубами, ожирением, сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями и риском развития диабета. Однако, отказать ребенку, знакомому со сладким вкусом, в печенье или конфетке бывает очень трудно, и слез обычно не избежать. Что же делать?

Секрет прост –вводите в рацион малыша продукты с добавленным сахаром как можно позже, самое раннее в год, хотя лучше дотянуть до двух лет. «Национальная программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 до 3 лет» рекомендует ограничивать сахар в рационе малышей от года до трех 25-30 граммами в день, причем следует учитывать сахар, содержащийся в специальных детских продуктах, соках, йогуртах и пр.

3. Мед

Казалось бы, мед – прекрасная и здоровая альтернатива сахару, так почему же он не рекомендован для малышей до года? На самом деле, причин несколько. Во-первых, мед может содержать споры бактерии Clostridium botulinum. Иммунная система взрослых и детей старшего возраста без труда справляется с ними, а вот у малышей они могут вызвать смертельно опасное заболевание – младенческий ботулизм.

Во-вторых, мед — сильнейший аллерген, поэтому знакомство с ним лучше отложить до более позднего возраста

4. Фруктовые соки и напитки

Американская педиатрическая академия (AAP) в 2017 году выпустила новые рекомендации по адекватному потреблению фруктовых соков у младенцев, детей раннего возраста и подростков, которые начинаются с совета полностью избегать фруктового сока для питания детей первого года жизни.  С точки зрения AAP, излишнее потребление соков может привести к диарее, перееданию или, наоборот, недостаточности питания, а также к появлению кариеса зубов*. При этом младенцам можно и нужно предлагать цельные фрукты в размятом виде или в виде пюре.

 А разнообразные фруктовые напитки и нектары помимо естественного сахара из фруктов зачастую содержат добавленный сахар, что делает их совершенно неподходящими для питания малышей до года.  

Разведение соков и нектаров  водой не вполне решает проблему, так как не снижает стоматологические риски. Если ваш ребенок отказывается пить воду, попробуйте компоты и фруктовые или травяные чаи.

5. Продукты, которыми легко подавиться

Опасность того или иного продукта для детей определяется несколькими характеристиками: консистенцией, формой, и размером.   Чаще всего малыши давятся скользкими, круглыми, липкими, волокнистыми и твердыми продуктами.  

Наибольшую опасность представляет все круглое и достаточно крупное для того, чтобы перекрыть дыхательные пути: леденцы, виноград, помидоры-черри, орехи**. Не сильно отстают в печальном рейтинге опасной пищи другие конфеты (особенно липкие), косточки от рыбы и мяса и, собственно, само мясо***.

Помните, что теоретически ребенок может подавиться любым продуктом, поэтому никогда не оставляйте малыша за едой без присмотра.

6. Яичный белок

Вас никогда не интересовало, почему во всех схемах прикорма присутствует именно желток, а не яйцо целиком?  Ничего удивительного: белок куриного яйца – один из сильнейших аллергенов.  До года лучше ограничить малыша только желтком, а белок вводить чуть позже.  

Только следите, чтобы яйца были тщательно приготовлены. Сырые и полусырые яйца могут содержать бактерию, вызывающую сальмонеллез, заболевание смертельно опасное для детей раннего возраста.

7. Коровье и козье молоко

Удивлены? Цельное коровье молоко — основная причина возникновения аллергии у детей до года. Кроме того, оно содержит большое количество лактозы, молочного сахара, которую некоторые малыш усваивают с трудом из-за того, что их ЖКТ еще недостаточно развит. Существуют исследования, связывающие раннее введение в рацион молока животных в качестве замены материнского молока или детской адаптированной смеси с увеличением риска железодефицитной анемии и возникновения диабета 1-го типа.****

Козье молоко на самом деле мало чем отличается от коровьего, коза и корова эволюционно близки, белки козьего молока очень похожи по структуре на белки коровьего, и почти также часто вызывают аллергию.  

Желательно вводить коровье молоко в рацион ребенка не ранее 1 года. Интересно, что это правило не касается специальных детских кисломолочных продуктов, они легче усваиваются, и полезны для малышей.

Источник: https://www.nutriclub.ru/0-12-months/weaning/what-babies-before-12-months-shouldnt-eat.html

Начинаем давать мед детям: когда и сколько можно

Несмотря на несомненную пользу этого продукта, к нему стоит относиться осторожно. Мед может стать причиной ботулизма у маленьких детей, а также вызывать аллергическую реакцию — от зуда и сыпи на коже до затруднений в дыхании. В этой статье мы постараемся дать ответы на вопросы, которые часто возникают у родителей:

• можно ли детям мед?
• c какого возраста можно давать мед детям?
• c чем лучше сочетать мед?

Вводить мед в детский рацион рекомендуется не раньше 2-х лет. Сначала добавляйте несколько капель в напитки и следите за реакцией организма ребенка. Если все хорошо — увеличивайте дозу. Детям в возрасте 2-х лет можно давать по 1/2 чайной ложки, а старше 2-х лет — не больше 1 чайной ложки в день. Детям-аллергикам этот продукт не рекомендуется давать до 3-х лет, а если у ребенка все-таки возникла аллергия на мед, то его вовсе придется исключить.

Мед лучше давать до еды — он поможет улучшить процесс пищеварения и не будет создавать лишнюю нагрузку на желудок. Также продукт лучше употреблять в первой половине дня, ведь он может стать причиной повышенной возбудимости ребенка.

Мед часто дают детям во время болезни, ведь он не только укрепляет иммунитет, но и имеет противовоспалительные и тонизирующие свойства, улучшает метаболизм и регенерацию тканей. Но если ребенок раньше никогда не пробовал этот продукт, то начинать его прием во время болезни не стоит. В случае аллергической реакции будет трудно понять, чем именно она вызвана — медом или лекарствами.

Какой сорт меда лучше подходит для детей?

Для знакомства с продуктом лучше выбирать акациевый мед — он наиболее гипоаллергенный и быстро усваивается организмом. Также в его составе максимальное количество фруктозы и минимальное — сахарозы и глюкозы.

Самое большое количество витаминов и микроэлементов содержится в гречишном меде. Он является источником кальция, магния, йода, железа, фосфора, витаминов группы B, C, D, E, K и многих других нужных для детского организма веществ.

Наиболее полезным при простуде является липовый мед. Он поможет снять воспаление, устранить боль в горле и улучшить отхаркивание. Также липовый мед способствует повышению иммунитета и защищает организм от вирусов.

В каких случаях не стоит давать мед ребенку?

Мед нужно исключить из рациона ребенка, если есть индивидуальная непереносимость или аллергия на продукт. Не рекомендуется употреблять его при панкреатите, язве, болезни поджелудочной железы и гипервитаминозе. Также меда следует избегать при повышенной возбудимости или проблемах с психикой. 

С чем сочетать мед?

Мед имеет приятным сладкий вкус, поэтому его можно добавлять в различные десерты и сочетать с разнообразными продуктами. Также он является отличной альтернативой сахару.

Варианты блюд:

1. Для школьника полезным будет мед с хлебом, приготовленным из муки грубого помола, цельнозерновой муки с добавлением семечек, отрубей, злаков.
2. Творог с медом — простое и вкусное сочетание. Также можно добавить туда яблоки, груши, клубнику, вишню или другие свежие фрукты и ягоды.
3. Мед — отличное дополнение к каше.

   Но важно помнить, что его можно класть только в остывшую кашу — в горячей он теряет все свои полезные свойства. 

4. Мед сочетается с несладкими фруктами, а также с разными овощами и орехами. Если добавить мед к сырой тыкве или кабачку и запечь их, можно получить вкуснейшее лакомство.
5. Мед можно добавлять вместо сахара в чай.

   Это особенно актуально для травяного и зеленого чая, ведь сахар сводит на нет все полезные свойства растений.

Мед совместим практически со всеми продуктами и является отличным сочетанием пользы и вкуса. Он поможет сделать питание ребенка более разнообразными и здоровым.

Но давать мед детям нужно осторожно и в умеренных количествах, ведь в переизбытке он может негативно влиять на неокрепший организм. 

Источник: https://www.nestlebaby.com.ua/ru/kogda-vvodit-myod-v-racion-rebyonka

С какого возраста можно давать ребенку мед?

Мед относят к полезным продуктам, который часто используют взрослые для замены сладостей и при лечении разных заболеваний. Во времена наших бабушек мед без опаски давали самым маленьким (например, смазывали соску) и добавляли в чай при простуде. В наши дни отношение к включению меда в детский рацион изменилось. Поэтому современным мамам следует знать, со скольки лет допустимо давать малышам мед и полезен ли такой продукт пчеловодства для организма ребенка.

Польза меда

Употребление меда способствует активному росту и общему развитию детского организма.

• Поскольку мед выступает источником аскорбиновой кислоты и каротина, такой продукт полезен для иммунитета. При регулярном употреблении меда дети болеют намного реже, а их организм стойко противостоит атакам вирусов, благодаря чему защищен от насморка, фарингита и других болезней. Особенно часто для стимуляции защитных сил используют рецепт, в котором мед сочетается с имбирем и лимоном.
• У меда есть свойство улучшать состав крови. Под его воздействием повышается количество гемоглобина и улучшается самочувствие ребенка с анемией.
• Мед оказывает успокоительное и расслабляющее действие. Его употребление помогает быстрее засыпать вечером и крепко спать всю ночь.
• Известно положительное воздействие меда на пищеварительный тракт. Употребление такого продукта способствует лучшему усвоению пищи и ее перевариванию, что препятствует гнилостным процессам в кишечнике.
• Благодаря болеутоляющему и антисептическому действию мед часто применяют при стоматите.
• Довольно популярен мед и при температуре, поскольку у такого продукта есть потогонное и жаропонижающее действие. Чаще всего при ОРВИ с повышенной температурой мед добавляют в остывший чай или в теплое молоко.
• Благодаря меду в организме ребенка лучше усваивается кальций и магний, что положительно сказывается на состоянии костей и зубов, а также предотвращает появление сколиоза у школьников.
• У меда есть свойство улучшать зрение и повышать его остроту.
• Если давать мед школьнику, он будет более успешно усваивать учебный материал.
• Употребление меда в качестве лакомства менее вредно для зубов, чем сахар.
• Если ребенок будет регулярно употреблять мед при энурезе, это поможет устранению данной проблемы.

Отхаркивающее действие меда активно используют, когда необходимо вылечить кашель. Такой сладкий продукт активно влияет на этот симптом простуд и других заболеваний дыхательных путей.

Вред

Некоторых родителей удивляет, что для знакомства с медом существуют возрастные ограничения, ведь они уверены, что такой натуральный продукт не может быть вредным.

Однако иногда мед может представлять опасность для здоровья карапуза:

• Активные вещества в составе меда способны вызвать у ребенка аллергию.
• Мед способен стать причиной ботулизма, если споры возбудителя попали в нектар во время его сбора. Такое инфекционное заболевание поражает нервную систему и очень опасно для жизни ребенка.
• Фруктоза, которая содержится в меде, может задерживаться в ротовой полости, отрицательно воздействовать на слизистую оболочку и провоцировать кариес, поэтому после употребления такого сладкого продукта следует полоскать рот.
• Поскольку мед выступает источником простых углеводов, этот продукт следует ограничивать при лишнем весе.

С какого возраста можно давать ребенку мед

Чтобы понимать, когда можно знакомить ребенка с медом, следует учитывать такие моменты:

1. Качество этого продукта во времена наших бабушек было, без сомнений, высоким, а точно сказать, как собирают и производят мед в наши дни, сложно. Состав магазинного или рыночного меда не всегда отвечает написанному на баночке, поэтому при покупке родители, можно сказать, играют в лотерею.
2. Даже полученный прямиком с пасеки мед, приобретенный у знакомых, способен навредить малышам. В первую очередь из-за высокой концентрации полезных веществ.
3. Экологическая обстановка постепенно ухудшается, поэтому быть уверенным, что вы даете ребенку мед из цветов, которые не росли в загрязненном месте, нельзя.
4. За последние несколько десятилетий частота аллергических реакций у детей удвоилась, что связано с ухудшением экологической обстановки и частым применением химических веществ в пищевой промышленности. А так как мед относят к высокоаллергенным продуктам, становится понятно, почему его нельзя давать грудничкам, а годовалому ребенку вводить в рацион следует крайне осторожно.

Общие рекомендации врачей в отношении возраста, в котором можно пробовать мед детям, звучат так:

• До года давать такой продукт нельзя.
• Малышам в возрасте 1-3 лет мед можно попробовать, но это не рекомендуется большинством педиатров.
• Трехлетний возраст является границей, после которой медики разрешают включить мед в детский рацион. При этом продукт следует давать в малой дозе и довольно редко.
• С 6-летнего возраста мед при отсутствии аллергии можно включать в меню ребенка чаще.

Как вы видите, при возможности оттянуть знакомство с медом до возраста 6-7 лет это будет лучшим решением. Если родители сами часто употребляют мед и хотят угостить малыша этой сладостью с 3-летнего возраста, можно пробовать давать такой продукт в малом количестве.

В ситуации, когда мамы или бабушки начинают давать мед детям младше 3 лет, они действуют на свой риск, так как предугадать реакцию малыша на данный продукт невозможно. Во многих случаях малыши воспринимают эту натуральную сладость хорошо, но встречаются и противоположные ситуации, когда мед превращается в настоящую проблему.

Мнение доктора Комаровского

Известный врач уверен, что мед не должен быть в рационе детей первого года жизни. Комаровский считает, что давать грудному ребенку младше 12 месяцев такой продукт очень рискованно, поскольку эффект непрогнозируемый.

Детям старше года, по мнению популярного педиатра, давать мед в маленьком количестве для замены других сладостей можно.

При этом важно не переусердствовать с количеством и быть особенно внимательным, если у родителей есть аллергия на мед или плохая переносимость укусов пчел.

Свой о включении меда в детский рацион Комаровский дает в нижеследующем видео.

Особенности введения в детский рацион меда

Угощать ребенка с самого начала медом в чистом виде не рекомендуется. При первых пробах продукт желательно добавлять в привычные блюда.

Хорошим вариантом будет добавить несколько капель меда в воду, которую ребенок выпьет. Если реакции на такое питье не будет, дозировку можно увеличивать.

Чаще всего мед добавляют в чай, но такой напиток ни в коем случае не должен быть горячим, ведь нагревать мед нельзя.

Также можно смешать мед для ребенка с кефиром или творогом.

Ежедневное употребление меда должно быть не дольше 1 месяца, после чего требуется перерыв на 2-3 недели.

Если ребенок отказывается пробовать мед, настаивать и давать насильно такой продукт недопустимо.

В каком количестве давать мед ребенку

• Если мама рискнет угостить медом малютку в возрасте 1-3 лет, порция такого лакомства в сутки не должна превышать половинку чайной ложки. При этом ее советуют разделить на 2-3 приема.
• Детям 3-5 лет в сутки можно давать до 20 грамм меда (чуть больше столовой ложки). Суточную дозу такого сладкого продукта тоже советуют делить на несколько раз.
• В возрасте 6-9 лет допустимо увеличить суточную дозу меда до 50 грамм (немного больше 3 столовых ложек).
• Детям старше 9 лет количество употребляемого в сутки меда может быть увеличено до 80 грамм (это примерно 5 столовых ложек).

Противопоказания

Мед не дают ребенку:

• В возрасте до года.
• При экссудативном диатезе.
• При индивидуальной непереносимости продукта.
• При сахарном диабете.

Как проявляется аллергия на мед

Наиболее часто аллергическая реакция после употребления меда представлена кожными высыпаниями. Они бывают в виде мелкой сыпи или довольно крупных волдырей.

Кроме того, кожа может покраснеть или стать отечной. Как выглядит крапивница, спровоцированная даже небольшим количеством меда, вы можете видеть на фото.

Также у ребенка может возникнуть реакция со стороны органов дыхания, например, одышка, кашель, чихание, боли в грудной клетке, першение в горле или насморк. Иногда аллергия на мед проявляется отечностью языка и губ, обильным слезотечением, головокружением, тошнотой, диареей, повышенной температурой тела, головными болями.

При появлении любых настораживающих симптомов после употребления меда следует немедленно обратиться к врачу. Педиатр назначит нужные лекарства, а от включения меда в рацион придется отказаться.

Как выбрать мед для ребенка

Если вы планируете давать мед детям, покупайте лишь натуральный и свежий продукт. Он может быть представлен разными сортами:

Коричневый гречишный мед многим детям не по вкусу, поскольку у него имеется специфический привкус с горчинкой. Однако такой мед считают лучшим вариантом при простудных болезнях или анемии.

Большинству малышей нравятся акациевый и донниковый сорта меда, поскольку они вкусные и приятно пахнут. Мед из акации считают менее аллергенным, чем другие виды. У такого продукта отмечают выраженное отхаркивающее и успокоительное действие.

Желтоватый липовый мед также любим многими за его мягкий вкус и приятный аромат. Благодаря бактерицидным свойства его часто дают детям при простудах.

Старайтесь приобрести мед у проверенного пчеловода, так как такой продукт на рынке может оказаться подделкой (перемешанным с сахаром).

У натурального меда консистенция в первое время будет жидкой, а к концу осени продукт начинает кристаллизоваться, после чего к жидкому состоянию уже не возвращается. Кроме того, натуральный мед не будет расслаиваться, а если капнуть его на лист бумаги, он не растечется в стороны.

Источник: https://vk.com/@angela_ligus-s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku-med

Можно ли давать ребенку мед? Мед детям до года

Мед – чрезвычайно полезный продукт. Об этом без устали твердят ученые, медики и просто любители природной сладости, но насколько этот продукт полезен или вреден для детей? Многие мамочки, стараясь дать своему чаду все самое лучшее и полезное, часто спрашивают – можно ли мед детям, когда можно давать мед ребенку и сколько?

Мед детям – только качество, только природа

Мед – продукт, без сомнения, полезный, кроме того, он часто используется как в фармакологии, так и в народной медицине. Все, наверное, слышали о том, что именно мед – лучшее лекарство от кашля? Но утверждения эти правдивы лишь в отношении качественного продукта, а подделок меда сегодня огромное множество.

На полках магазинов легко можно встретить мед, в который подмешаны сахарная или крахмальная патоки, мука и даже различные весьма не полезные материалы – гипс, минералы, клей.

Поэтому, стоит всегда тщательно относиться к выбору лакомства, покупать только качественный продукт, лучше – натуральный, у проверенных пасечников.

Можно ли мед детям до года?

Многие родители полагают, что польза меда так велика, что употреблять этот продукт модно в любом возрасте, едва ли не с пеленок. Бабушки рекомендуют подмешивать чайную ложку меда в молочко или детскую сухую смесь и поить малышей в возрасте от трех месяцев и старше.

На самом деле, британские ученые установили, что мед детям до года давать весьма и весьма опасно: в таком возрасте лакомство способно создать в пищеварительной системе малыша весьма благоприятную среду для развития ботулизма. Это обусловлено содержанием в пчелиных сотах спорообразующей палочки Clostridium botulinum.

Попадание этих спор в организм человека может вызвать тяжелое токсическое поражение организма, и, если взрослый человек способен перенести столь сильный токсикоз более или менее нормально, то для детей до года он может оказаться, в редких случаях, даже смертельным. Именно поэтому медики крайне не рекомендую давать мед детям до года, в некоторых странах – до 18 месяцев.

Подумайте и, когда в следующий раз решите спросить, можно ли грудному ребенку мед – взвесьте всю пользу и возможные риски от употребления этого продукта и примите правильное решение.

Интересно, что в многих западных странах на упаковках с природным лакомством всегда указывается, что мед категорически запрещено употреблять детям до года.

Внимание: Мед грудным детям запрещено давать во многих странах мира, в странах бывшего СНГ мед не рекомендуется давать детям до 18 месяцев!

Когда можно давать мед ребенку?

Многие педиатры рекомендуют давать ребенку мед лишь по достижению им трехлетнего возраста. Скептики и любители пчелиного лакомства придерживаются мнения, что начинать давать мед ребенку нужно уже на втором году жизни. Но в единственном обе стороны сходятся во мнении: начинать давать мед ребенку нужно маленькими дозами, чтобы проверить реакцию детского организма на сладость.

Интересно знать: Что делать если ребенка укусила оса или пчела

Не стоит также забывать, что мед относится к сильным аллергенам, наравне с цитрусовыми. И хотя аллергия на мед у ребенка встречается не часто, важно наблюдать за малышом, дабы иметь возможность вовремя принять меры в случае проявления каких-либо симптомов. Кроме того, важно понимать, что даже если аллергия на мед у ребенка не проявляется, чрезмерное употребление данного продукта в маленьком возрасте может стать причиной развития аллергии в будущем!

Можно ли давать ребенку мед: еще несколько фактов

Родителям, решившим побаловать свое чадо вкусным и сладким лакомством, важно понимать, что речь о пользе или вреде меда идет исключительно на фоне качественного продукта и, ни в коем случае, не аналогов меда или подделок, которые часто встречаются на полках супермаркетов.

Важно также понимать, что не всегда мед с пасеки может быть совершенно безопасен. Существует, так называемый, ядовитый мед или «пьяный мед».

Его делают не неправильные пчелы, как говорил Вини-Пух, а совершенно обыкновенные с одним лишь отличием – нектар они собирают с растений, содержащих ядовитые вещества (цветов аконита, белены, табака, рододендрона).

После употребления ядовитого меда может возникнуть слабость, ухудшение самочувствия, головокружение и даже обморочное состояние. К счастью, подобный «пьяный мед» встречается редко.

Сколько меда можно ребенку?

Если вы решили ввести в рацион ребенка мед, нужно знать рекомендуемые дозы этого продукта.

• В возрасте до двух лет детям рекомендуется съедать не более половины чайной ложки меда в день.
• Детям старше двух лет можно кушать по чайной ложке меда в день.

При этом, по мнению медиков, мед благоприятно воздействует на нервную систему ребенка и обладает успокаивающим действием. Именно поэтому рекомендуют принимать половину или целую чайную ложку меда на ночь, например, растворенную в теплом молоке или чае. Это улучшит сон ребенка, а также поможет справиться с ночным недержанием у маленьких деток.

Источник: https://babyzzz.ru/parents/kids/800.html

Скольки лет можно давать мед детям

Мед – уникальный природный продукт, содержащий в себе огромное количество необходимых человеку компонентов и микроэлементов: фолиевую кислоту, витаминные комплексы, углеводы, каротины и т.д. О пользе этого сладкого вязкого вещества не приходится спорить, однако вопросы о том, с какого возраста можно давать ребенку мед, по-прежнему остаются актуальными. Постараемся ответить на них в данной статье.

Возрастные ограничения

Несмотря на то, что мед обладает множеством полезных свойств, относительно его включения в детский рацион до сих пор разгораются нешуточные страсти. Одни активно отстаивают точку зрения, согласно которой данный продукт обязателен к употреблению чуть ли не с пеленок, другие придерживаются диаметрального противоположного мнения. Кто же прав? И со скольки лет можно давать ребенку мед?

Самый известный педиатр России, доктор Комаровский, пользы натурального медового лакомства не отрицает, однако настоятельно рекомендует относиться к нему с особой осторожностью. Мед – биологически активный продукт, а потому предсказать реакцию организма на него практически невозможно. Именно поэтому педиатрическим сообществом были установлены четкие возрастные рамки на употребление данной сладости.

Когда ребенку можно давать мед?

• маленьким деткам грудничкового возраста (до двенадцати месяцев) категорически противопоказано потребление медовых лакомств;
• в отдельных случаях мед может употребляться годовалыми малышами в качестве биологически активной добавки к пище, однако до этого необходима консультация с участковым педиатром;
• пчелиный нектар включается в детский рацион после достижения ребенком трехлетнего возраста, притом в день может быть употреблено не более одной столовой ложки;
• дети 6-10 лет могут употреблять не более 45 граммов или трех столовых ложек пчелиного нектара в день;
• детям, достигшим десятилетнего возраста, разрешается съедать до 75 граммов меда в сутки.

Современное педиатрическое сообщество убеждено, что кормление медом в первый год жизни ребенка чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода. Как правило, детский организм не нуждается в дополнительных витаминных и биологически активных добавках, поскольку получает все необходимое вместе с материнским молоком.

Дневная норма потребления

Теперь, когда мы узнали, с какого возраста детям можно мед, следует определиться с дозировкой. Выше отмечалось, что в ряде случаев пчелиный нектар может назначаться малышам, не достигшим трех лет.

В каком виде и количестве они должны потреблять данное лакомство? Как правило, дневная доза должна быть не больше трети десертной ложки или 5 граммов. Мед разводится с теплым молоком, а полученная сладкая смесь переливается в пустышку и в таком виде преподносится малышу.

Сколько меда можно есть детям?

• от 0 до 12 месяцев – категорически запрещается потребление продукта;
• от 12 месяцев до трех лет – не более 5 граммов продукта в день и не чаще 3 раз в неделю;
• с трех до пяти лет – дневная норма составляет 16 граммов;
• с шести до десяти лет – до 45 граммов в сутки;
• с десяти лет – до 75 граммов.

Родителям нужно четко соблюдать дневную норму потребления, иначе у их ребенка может развиться аллергия.

Особенности введения продукта в рацион

Когда мы разобрались, со скольки лет можно давать мед детям, поговорим об особенностях введения данного продукта в рацион. Прежде чем начать давать мед, вы должны убедиться, что у него отсутствуют аллергические реакции.

Пошаговая инструкция, как проверить, есть ли у ребенка аллергия на мед:

1. Возьмите небольшое количество меда.
2. Нанесите его на запястье.
3. Оставьте на пару минут.
4. Смойте водой.

Если в течение следующих двух-трех часов на обработанной зоне не возникли покраснения, и не поднялась температура, то аллергическая реакция отсутствует, можно начинать включать продукт в рацион.

Для начала малышу будет достаточно просто нескольких капель меда, растворенных в стакане с водой. Спустя пару дней, когда организм привыкнет к сладкой жидкости, можно начинать давать по чайной ложечке каждый день.

Стоит отметить, что детям до десяти лет разрешены только жидкие медовые сорта. Густой засахаренный продукт включать в рацион ребенка не рекомендуется.

Мед для грудничков

Можно ли давать мед грудному ребенку? Здесь мнения педиатров сходятся – медовое лакомство категорически запрещено к употреблению в грудном возрасте.

Дело в том, что данный продукт имеет в своем составе спорообразующие палочки, которые, проникая в пищеварительную систему грудничка, способствуют созданию благоприятных условий для ботулизма. Эти споры также могут становиться причиной интоксикации, приводить к летальному исходу.

Помимо перечисленных выше обстоятельств, мед запрещен к употреблению, так как может спровоцировать развитие аллергических реакций. Он является довольно концентрированным биологически активным веществом, нормально усвоить которое организм грудничка не в состоянии.

Польза меда для детского организма

Мед – уникальный натуральный продукт, обладающий целым спектром полезных и целебных свойств. Ниже перечислены основные из них:

• Способствует ускоренному развитию ребенка.
• Укрепляет иммунную систему, нормализует ее работу.
• Способствует укреплению костного скелета, зубной эмали.
• Обладает противовоспалительным действием, помогает справиться с простудными заболеваниями.
• Производит жаропонижающий эффект, может бороться с высокой температурой.
• Благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
• Улучшает кровообращение.

Также мед может бороться с гиперактивностью ребенка, оказывать на него успокаивающее действие.

Можно ли мед детям до года, с какого возраста давать?

Просмотры: 22 356

Зная о многочисленных полезных свойствах меда, родители нередко интересуются, можно ли мед детям. Ведь лучшим средством от простуды считается мед с молоком. Его можно применять и для лечения внутренних органов, укрепления нервной системы, улучшения сна и так далее.

Он содержит разные полезные аминокислоты, витамины, минералы, йод, калий, кальций, железо и другие микроэлементы.

Однако, несмотря на все перечисленные целебные свойства этого продукта, мед детям до года давать стоит с большой осторожностью (или даже вообще можно воздержаться еще год-другой, пока ребенок не станет старше). 

• 1 С какого возраста можно мед
• 2 Мед детям до года

С какого возраста можно мед

Несмотря на всю пользу, этот продукт может быть мощным аллергеном, может вызвать зуд, сыпь, а также расстройство пищеварения.

Именно поэтому и возникает справедливый вопрос: можно ли мед детям? Многие специалисты сходятся во мнении, что наиболее безопасно давать его ребенку не в год, а с трех лет. К этому возрасту организм уже достаточно сформирован для восприятия такого продукта, и его можно вводить в меню.

Если же вы все же решили включить мед в рацион годовалого ребенка, то можно перед этим (и даже нужно) посоветоваться с педиатром, наблюдающим малыша, чтобы узнать, можно ли с этого возраста попробовать новый продукт и как это сделать правильно.

Чтобы убедиться в отсутствии возможных аллергических реакций, можно растворить одну-две капельки меда в стакане воды и дать выпить ребенку. Если все в порядке, то можно понемногу увеличивать его количество в рационе. Выбирать мед для ребенка, которому только год или чуть больше, необходимо с особой тщательностью. Он должен быть обязательно натуральным. Хороший и качественный мед должен слегка жечь в горле. Наиболее полезен для детей гречишный.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на !

Мед детям до года

Каждый родитель сам для себя решает, с какого возраста можно мед давать его малышу. Тут важен индивидуальный подход, учитывающий состояние здоровья ребенка и соотношение пользы и возможного риска.

Однозначно, что сахар в составе меда детским организмом усваивается намного лучше, чем свекольный или тростниковый. Поэтому можно подслащивать детский чай (кстати, рекомендуем прочитать статью, рассказывающую, можно ли ребенку чай), компоты, кисели добавлением меда. Он укрепляет иммунную систему организма, увеличивает гемоглобин.

Мед можно рекомендовать детям при истощении и малокровии. Он помогает улучшить аппетит, если ребенок плохо кушает. Очень эффективен в лечении энуреза. И даже новорожденным можно делать легкий медовый массаж, который отлично помогает при кашле.

prikormrebenka.ru 2017-06-18

(2 5,00 из 5)

Источник: https://prikormrebenka.ru/mozhno-li-med-detyam-do-goda-s-kakogo-vozrasta-davat/

Мёд для детей

Известно, что совсем юного Зевса вскармливали молоком божественной козы и медовым нектаром. Подходит ли мед современным маленьким сладкоежкам? Подарит ли он им силу и здоровье, как у верховного греческого божества?

С какого возраста можно давать детям мёд? возрастные дозировки

Мед – удивительный продукт по своим вкусовым качествам и бесценный по своим лечебным свойствам. Неудивительно, что многие родители хотят давать его своим малышам. Отвечая на вопрос, можно ли детям давать в пищу мед, скажем — можно, но осторожно!

Большинство врачей склоняются к тому, что вводить мед в рацион ребенка лучше после исполнения ему 1 годика. Лакомство относят к высокоаллергенным продуктам, а до года иммунная система грудничка еще не сформирована.

Мнения врачей по поводу первого приема меда в пищу ребенка несколько разнятся. Одни говорят, что его следует вводить с 1,5-2 лет, другие — только после 3-6 лет. Доктор Комаровский считает, что если у ребенка нет признаков аллергии, а его родители без последствий переносят продукты пчеловодства, то с высокой долей вероятности мед будет хорошо усваиваться крохой.

Во всяком случае, перед первым приемом рекомендуется провести небольшой тест. Следует намазать небольшим количеством меда внутреннюю часть запястья малыша. Если в течение 1 суток на этом месте не начнется зуд и не появится покраснение, то можно дать несколько капель сладкого угощения. Убедившись, что у ребенка нет аллергии, родители могут увеличить дозировку меда до 30 грамм (1 ст. ложки) в сутки. Желательно съедать это количество не за один прием, а порционно.

Школьникам от 6 до 9 лет рекомендуют прием меда в пищу, в случае отсутствия противопоказаний. Для укрепления здоровья и иммунитета можно давать 50 г (1,5 ст. ложки) мёда в сутки в несколько приёмов.

Подростки от 9 до 15 лет могут употреблять уже почти взрослую дозу — до 80 г мёда в сутки (3 ст.ложки).

Какой мед подходит для ребенка и как его давать?

Давайте детям жидкий мед. Мед в сотах не совсем подходит для детского питания, хоть и считается более полезным.

Разводите мед в теплом чае или молоке, добавляйте в творог, компот, соки или кисель. Также существует множество рецептов приготовления угощений на основе меда или с его добавлением.

Следует знать, что мед, разведенный в жидкости с температурой выше 45C, теряет свои полезные свойства!

И самое главное, никогда не заставляйте ребенка кушать мед насильно. Благими намерениями вы запросто можете вызвать отвращение к этому вкусному и полезному дару природы на всю жизнь. Чтобы заинтересовать кроху, можно придумать увлекательный рассказ о том, как пчелы делают мед.

Какая польза меда для детей?

Полезные свойства мёда для детей подтверждены научными исследованиями и опытом многих родителей. Выделим основное.

• Развитие. Мед помогает активному развитию ребенка.
• Укрепление иммунитета. Каротин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мёде, помогают бороться с инфекциями и реже болеть.
• Укрепление костей и зубов. Благодаря меду, растущий организм лучше усваивает магний, кальций и получает профилактику против сколиоза. Мед не разрушает зубную эмаль. Однако из-за входящей в состав фруктозы следует приучить ребенка полоскать рот после его употребления.
• Противовоспалительный эффект. Полезен мед при воспалительных заболеваниях органов дыхания, пищеварения, почек и желчевыводящих путей.
• Лечение заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей. Мед способен ослабить приступы кашля и способствует выздоровлению при бронхите, трахеите, ларингите, коклюше, пневмонии и т.д.
• Жаропонижающий эффект. Мед обладает сильными потогонными свойствами, поэтому его дают деткам при повышенной температуре тела.
• Улучшение состава крови. Мед способствует быстрейшему выздоровлению при анемии.В крови ребенка повышается уровень гемоглобина.
• Улучшение пищеварения. Мед стимулирует активное переваривание белков, жиров. Они не задерживаются в кишечнике и не образуют гнилостные процессы.
• Улучшение зрения. Каротин, аскорбинка и тиамин повышают остроту зрения и предупреждают в дальнейшем ношение очков.
• Лечение мочеполовой системы. Мед помогает в лечении недержания мочи у детей.
• Успокоительное средство. Мед расслабляющее действует на нервную систему. Детки быстрее засыпают, у них здоровый полноценный сон.
• Противогрибковый эффект. Мед эффективен при детском кандидозе во рту и при ангине на фоне грибковой инфекции.

Народная медицина предлагает множество лечебных рецептов для детей на основе меда с добавлением молока, овса, лимона, алоэ, горчицы, имбиря, орехов, редьки, трав и т.д. С использованием меда делают детский массаж и приготавливают различные компрессы. Но помните, вылечить тяжело протекающие заболевания употреблением одного лишь меда нельзя. В таких случаях он не заменит лекарства и может использоваться исключительно в качестве дополнительного средства.

Противопоказания к мёду

Противопоказания для приема меда существуют и требуют внимания. При склонности ребенка к аллергии, при диагнозе экссудативный диатез, индивидуальной непереносимости компонентов продукта, сахарном диабете, золотухе и ожирении употребление меда лучше согласовать с лечащим педиатром.

Что ещё почитать про мёд

Источник: https://mirmeda.ru/blog/articles/med-dlya-detey/

С какого возраста можно давать ребенку мед – рекомендации педиатров

С какого возраста можно давать мед детям — с года, не раньше. Чем он полезен, а чем опасен, и как правильно познакомить малыша с этим продуктом?

О пользе меда

мед — уникальное изобретение природы. в его составе такой набор витаминов и минералов, какого нет ни в одном природном продукте.

продуктами пчеловодства люди укрепляют здоровье с незапамятных времен и до сегодняшнего дня. ни один современный препарат не сравнится с медом в пользе для нашего организма:

1. мед укрепляет иммунитет: витамины, аскорбиновая кислота и каротин усиливают нашу природную защиту. те, кто регулярно ест мед, меньше подвержены простудам и сезонным инфекциям.
2. от простуды или орви мед — не только профилактика, но и лекарство: это прекрасное отхаркивающее средство от кашля, потогонное и жаропонижающее. при высокой температуре мед добавляют в теплый чай или молоко.

   медовый напиток с лимоном и имбирем — ударное средство, чтобы не разболеться. будьте внимательны: потогонный эффект у меда очень сильный. не зря наши бабушки и прабабушки не выпускали на улицу детей, поевших меда, — прохватит любым сквозняком.

3. благодаря своему уникальному составу, мед повышает гемоглобин, улучшает усвоение кальция и магния, необходимых для нормального роста костей и мышц.

   постоянно есть мед полезно для профилактики различных детских и подростковых проблем от нарушений в работе желудочно-кишечного тракта до сколиоза.

4. мед — прекрасный природный антисептик, он выручает, когда необходимо обработать слизистые во рту, например, при стоматите. для зубов мед менее вреден, чем сладости с обычным сахаром.

5. витаминно-минеральная кладовая продуктов пчеловодства очень благоприятна для нервной системы: мед успокаивает вечером и бодрит утром, помогает усваивать школьный материал, улучшает зрение и т. д.

о вреде меда

древняя мудрость гласит: яд от лекарства отличается только дозировкой. к меду это относится в полной мере. если им перекормить, особенно маленького ребенка, будут проблемы.

как правильно давать мед детям, с какого возраста это делать, не опасаясь за их здоровье. воз рекомендует вводить мед в рацион ребенка не раньше чем в год.

большинство педиатров с этим согласны: после года-двух.

почему, и чем еще опасен мед:

1. запрет на мед и продукты пчеловодства для грудничков до года связан с возрастной особенностью их кишечника: в нем способны задерживаться споры ботулизма из пчелиных сот. детям постарше и взрослым они навредить не могут, а у новорожденных, накапливаясь, начинают выделять ботулотоксин — смертельно опасный яд.

2. избыток витаминов (а в меде их огромное количество!) не менее опасен, чем их недостаток. будьте осторожны, вводя мед в рацион ребенка, посоветуйтесь с педиатром.
3. в составе меда простые углеводы, они усваиваются легко и быстро. и быстро откладываются в виде лишнего веса.

   если у ребенка избыточная масса тела и он мало двигается, то со сладостями, и медом в том числе, необходимо соблюдать осторожность.

4. полезный навык: приучите свое чадо полоскать рот после еды. активный и сладкий мед быстро вызывает кариес.
5. мед и другие продукты пчеловодства — сильный аллерген.

   состав их настолько сложен, что выделить, на что организм среагировал сыпью, диатезом или отеком слизистых, чиханием и насморком, невозможно.

как узнать, есть ли у ребенка аллергия на мед? попробовать на родителях — если кто-то из них аллергик, шансы на эту «удачу» у ребенка увеличиваются.

о сильной реакции предупредит кожная проба. нанесите маленькую капельку меда на внутреннюю сторону запястья малыша. на аллергию укажет покраснение, зуд, отек.

когда и как давать мед детям

важно не только с какого возраста можно давать ребенку мед, но и какой, и в каком количестве. вашему малышу исполнился год, попробуйте дать ему немного меда (буквально каплю), размешав в теплой воде.

если все в порядке, продолжайте, постепенно увеличивая количество до 1/3 чайной ложки в день.

от 2 до 3 лет — половину ложки, от 3 до 6 — две, от 7 до 12 — три чайные ложки в день.

подросткам старше 12 лет разрешены одна-две столовые ложки меда.

если мед присутствует в рационе вашего ребенка ежедневно, время от времени делайте перерыв на 2-3 недели, даже если нет аллергии.

свежий мед в чистом виде ребенку проглотить трудно — запершит горло. добавляйте понемногу в каши, творог, пюре из тыквы или яблок и т. д., готовьте теплые чаи.

есть мнение, что мед нельзя нагревать. результаты исследований по этому поводу разнятся: делайте так, как вам удобно.

с какого меда начинать

Для малышей и подростков предпочтительны светлые сорта меда — цветочный, липовый и т. д. Они легче переносятся.

Темные сорта, например гречишный, детский организм воспринимает тяжелее.

Как и другие продукты, мед предпочтительнее тот, который собран в своей климатической зоне. Любая экзотика — лишний риск аллергии.

Мнение Евгения Комаровского

В своих телепередачах доктор Комаровский неоднократно отмечал, что мед детям давать нужно, но делать это правильно.

В вопросе, с какого возраста можно мед ребенку, Комаровский согласен другими педиатрами — не раньше чем в год. А с двух лет, если нет аллергии, натуральный мед необходим в рационе. Это гораздо полезнее, чем конфеты и другие магазинные сладости, которые, кроме сахара, содержат массу вредных добавок.

Говоря о опасности растолстеть, Комаровский советует «оценивать риски» индивидуально: если ребенок худой и активный, ожирение от сладкого меда ему не грозит. А упитанным чадам, большую часть времени проводящим за компьютером или у телевизора, в лишний вес идет абсолютно все съеденное.

Подводим итоги

Мед — средство уникальное, полезное и проверенное временем. Но опыт наших бабушек применим не всегда: качественный продукт найти все труднее, а детей-аллергиков все больше.

Постарайтесь найти хороший, качественный мед, давайте его ребенку не раньше чем в год, и осторожно, постепенно. Не перекармливайте, не заставляйте, если не хочет.

Источник: https://littleone.com/publication/0-6676-s-kakogo-vozrasta-mozhno-nachat-davat-rebenku-med

Мед для ребенка: с какого возраста можно давать?

Это один из самых полезных продуктов. Он укрепляет иммунитет и помогает вылечить простуду, поэтому неудивительно, что многие родители хотят кормить им своих малышей. Но мед противопоказан даже некоторым взрослым людям. Поэтому необходимо убедиться, безопасен ли он для детей, прежде чем кормить их мёдом.

Можно ли грудному малышу?

Большинство врачей категорически против того, чтобы давать грудному малышу мед. И причина кроется в его составе. Этот продукт содержит определённое число спор бактерий, которые пчёлы собирают с нектаром. Эти бактерии вызывают ботулизм и их споры нельзя каким-либо образом удалить или извлечь из мёда.

Эти бактерии не могут развиваться у взрослого человека, так как его пищеварительная система способна их подавлять. Но грудной малыш имеет недостаточный уровень кислотности. Поэтому бактерии могут активно развиться в кишечнике, способствуя возникновению токсинов. Последние вызывают тяжёлое пищевое отравление, которое и называется ботулизмом.

Для грудничка наилучшей пищей является грудное молоко. Ведь в нём содержатся все вещества, необходимые для развития и роста. Некоторые родители дают мед детям с самого их рождения и они утверждают, что никаких негативных эффектов ни разу не возникало. Действительно, исключения случаются. Но рисковать, давая грудничку этот продукт и надеяться при этом на везение, всё же не стоит.

Можно ли годовалому ребенку?

Многие врачи не рекомендуют давать мед тем, кто ещё не достиг 18 месяцев и уж точно тем, кому ещё нет одного года. И основная причина та же, что и для грудничков – ботулизм. Если вы всё-таки решили ввести этот продукт пчеловодства в рацион малыша, которому не больше 1 года, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы не пошли к педиатру и самостоятельно приняли решение дать этот продукт годовалому малышу, то внимательно следите за его здоровьем. Если после приёма появится запор, ухудшится аппетит, возникнет общая слабость, то срочно обратитесь к врачу. Это симптомы ботулизма, при котором может значительно ухудшиться здоровье. Поэтому не медлите с посещением доктора!

С какого возраста можно начинать давать продукт?

Многие родители озадачиваются вопросом о том, со скольки лет можно кормить медом малышей. Некоторые врачи утверждают, что продуктами пчеловодства можно кормить тех, кому исполнилось 2 года. Но всё же большинство педиатров советует давать мед детям, которым есть хотя бы 3 года.

При этом необходимо не только знать, со скольки лет кормить медом, но и соблюдать несколько важных правил. Во-первых, этот продукт нежелательно давать в разбавленном виде. Давайте не более 1-2 чайных ложек в сутки, смешивая с тёплыми напитками или кашей. Во-вторых, он обязательно должен быть качественным.

В-третьих, следите за реакцией малыша. Не заставляйте его есть мед, если он этого не хочет. Если после приёма возникнут высыпания на коже или пищеварительные расстройства, то прекратите давать приём во избежание аллергии.

Некоторые врачи предполагают, что идеальный возраст для введения меда в рацион — от 6 до 9 лет, если конечно, у ребенка нет аллергии и других противопоказаний к приёму. Можно есть около 3 ст. л. меда в день, но необходимо растягивать это количество на несколько приёмов. Детям, которые достигли 9 лет, можно давать практически взрослую дозу, равную 5 ст. л. в день.

Можно ли лечить детей от кашля медовыми компрессами?

Многие дети, особенно в самом раннем возрасте, легко и часто подхватывают простудные заболевания. А некоторые болезни могут затягиваться на продолжительный период, причём часто они сопровождаются кашлем. Обычно в первую очередь родители хотят избавиться именно от кашля, чтобы облегчить состояние малыша.

В народной медицине уже давно для избавления от кашля используется медовый компресс. Он действует очень эффективно, прогревая бронхи, расширяя сосуды и тем самым усиливая кровообращение. Медовый компресс можно делать детям и неважно, сколько им лет. Главное, чтобы у них не было аллергии на этот продукт. А если у малыша чувствительная кожа, то перед тем как поставить компресс, смажьте необходимую область кожи растительным маслом.

Источник: https://lamaze.com.ru/med-dlya-rebenka-s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat/

С какого возраста можно давать мед детям

Каждую заботливую мать волнует вопрос — с какого возраста дают мед ребенку? Это отличное природное средство, с неповторимыми полезными качествами, которые положительно влияют на весь организм. Но обо всем по порядку.

Это один из самых полезных природных продуктов. В нем огромное количество микроэлементов, которые помогают лечить и предупреждать самые разнообразные заболевания и расстройства. От простуды и гриппа до средств похудения. Можно ли давать вкусный мед ребенку — вопрос, который имеет сразу два ответа. Есть целая отрасль науки лечения организма этим прекрасным продуктом.

Как и для взрослых, польза меда для детей прежде всего в способности помогать при простудах. Также его можно использовать в качестве добавки к основным детским блюдам — ведь в нем огромное количество углеводов легкого усвоения и целый ряд витаминов: B1, B2, B6, A, E, K, C. Один из самых полезных сортов — кипрейный мед.

Можно ли давать мед детям до года?

Наверное, это один из самых частых вопросов мам. Ответ на него — нет. Организм ребенка до года только формирует свои привычки и переносимости. Поэтому еще не готов к приему такого рода продуктов, как мед. Особенно, если в нем есть воск.

Британские ученые провели свои исследования в этой области, чтобы ответить на вопрос можно ли давать мед грудному ребенку. Они выяснили следующее: этот продукт может причинить вред детскому организму.

Причина: в пчелиных сотах, а точнее в воске, из которого соты сделаны, содержатся ботулинные палочки. Организм взрослого легко справляется с ними, так как уже иммунитет уже готов к борьбе с ними. А вот детский организм еще не готов.

Поэтому, очевидным ответом на вопрос можно ли давать мед годовалому ребенку будет ответ — нет, нельзя.

Медицина советует начинать вводить мед в рацион ребенка не ранее 3 лет. Это поможет избежать проявления аллергических реакций у ребенка, а также предотвратить предрасположенность к сахарному диабету.

Какую пользу дает мед детям

Прежде всего нужно знать чем же полезен этот продукт. Само главное свойство меда — он полезнее сахара. В нем преобладают углеводы легкого усвоения — это фруктоза, глюкоза. При этом, в нем низкое содержание сахарозы. Недавние исследования ассоциации американских диетологов привели 58 пунктов о том, какой вред способна причинить нашему организму сахароза.

Сам по себе мед полезен и его нужно есть, но особенно он поможет избавиться от пристрастия к сахару и кондитерским изделиям. Сласти — это сильный антидепрессант, который понижает способность иммунитета бороться с расстройствами. Поэтому, о том, можно ли давать мед ребенку нужно думать скорее как об альтернативе сахару.

Сахар — это продукт, созданный человеком искусственно. В природе его не существует. А вот фруктоза и глюкоза содержатся во фруктах и меде, другими словами — это природные вещества.

Поэтому лучше давать ребенку мед вместо сахара. Но при этом стоит помнить о том, что мед сам по себе способен вызывать аллергические реакции, если употреблять этот продукт в больших количествах. Лучше всего начать приучать ребенка к этому продукту не ранее, чем с 3 лет.

Источник: http://amberhoney.ru/articles/obshchetematicheskie-stati/mozhno-li-detyam-med/

Можно ли детям мёд: при температуре, кашле, ангине, ларингите, польза и вред, особенности употребления

Все знают о пользе мёда и его целебных свойствах при разного рода простудных заболеваниях. Однако стоит помнить о том, что этот продукт может вызвать аллергию, особенно у маленьких детей, поэтому важно разобраться, с какого возраста и какое количество данного продукта можно давать малышам.

Можно ли детям мёд

Бытует множество мнений о том, нужно ли давать продукт пчеловодства детям. И здесь ответ однозначный — нужно, но важно то, когда его начинают вводить в меню ребёнка. Новорождённого мать вскармливает грудным молоком, которое полностью удовлетворяет потребности растущего организма, но переходя на прикорм, который приходится примерно на 6-месячный возраст, необходимо сбалансировать рацион таким образом, чтобы малыш не ощутил дефицит питательных веществ.

Во сколько лет можно давать ребёнку мёд

Касательно вопроса, с какого возраста вводят в рацион пчеловодческий продукт, можно выделить следующие рекомендации:

• запрещается до года;
• от 1 до 3 лет — не рекомендуется, но можно изредка вводить по 0,5 ч. л. в сутки за несколько приёмов;
• от 3 до 5 лет — 10 г в сутки в несколько приёмов;
• от 6 до 9 лет — 30 г в сутки;
• от 9 до 15 лет — до 70 г в сутки.

Важно! Необходимо внимательно следить за реакцией детского организма на мёд. Какие-либо покраснения, высыпания, расстройства пищеварения — повод прекратить его скармливание.

Вводят продукт постепенно, небольшими порциями, которые не превышают половины чайной ложки в сутки. Добавляют ингредиент в кашу или напитки.

Свойства мёда для детей

Все знают о пользе продукта, но чем именно он так славится, рассмотрим более детально.

Польза

• Поступая в организм, мёд способен благотворно повлиять на следующие процессы:
• Повышает иммунитет. В его состав входят витамин C и каротин, которые укрепляют защитные силы организма.
• Улучшает состав крови посредством повышения показателя гемоглобина.
• Оказывает успокоительное и расслабляющее действия. Принятый перед сном медовый напиток поможет быстро уснуть и крепко спать всю ночь.
• Благотворно влияет на работу ЖКТ: пища легче переваривается и усваивается. Предотвращает развитие гнилостных процессов.
• Является антисептиком, который применяют при стоматитах.
• Используется как потогонное и жаропонижающее средство.
• Увеличивает усвояемость кальция и магния, что немаловажно в период роста.
• Улучшает зрение.
• Устраняет энурез.

Возможный вред и противопоказания

• Ответом на вопрос, почему нельзя давать мёд месячному ребёнку до годовалого возраста, послужат следующие противопоказания:
• аллергия;
• продукт может быть источником спор возбудителя ботулизма, которые попали в нектар при сборе;
• негативно воздействует на полость рта: фруктоза, входящая в состав, провоцирует развитие кариеса, поэтому после употребления мёда нужно полоскать рот.

Сколько мёда можно давать ребёнку

Количество потребляемого продукта напрямую зависит от возраста. Так, для детей возрастом от года до трёх лет, доза не должна превышать половины чайной ложки, разделённой на 2–3 приёма. С 3 до 5 лет скармливают чуть более столовой ложки, также разделив это количество на несколько раз. Школьникам от 6 до 9 лет дают около 3 ст. л. в сутки, а с 10 лет — примерно 5 ст. л.

Особенности введения в детский рацион мёда

Большую роль в принятии организмом продукта играет то, каким образом он будет введён в рацион. Для начала можно добавить несколько капель мёда в воду, а затем вводить понемногу в привычные блюда, постепенно увеличивая дозировку. После месяца употребления сладкой добавки необходимо сделать 3-недельную паузу.

Как проявляется аллергия на мёд

Аллергические реакции на данный продукт проявляются уже спустя полчаса после его приёма.

Узнайте, чем полезен мёд натощак для организма человека.

Реагируют на раздражитель ряд систем организма:

1. Дыхательные органы — першение горла, кашель, чиханье, прозрачные выделения из носовой полости.
2. Кожа — покраснение, отёки, высыпания.
3. Желудочно-кишечный тракт — спазмы, тошнота, рвота, вздутие живота, диарея.
4. Слизистые оболочки — отёк покровных тканей языка, рта, гортани.
5. Органы зрения — отёк век, слезоточивость.

Чтобы проверить наличие аллергии, необходимо провести ряд простых действий:

1. На язык кладут небольшое количество нектара и держат до полного его растворения. При первых проявлениях дискомфорта прополаскивают ротовую полость большим количеством воды.
2. Можно проверить реакцию и на кожных покровах путём нанесения небольшого количества продукта на запястье. Выдерживают такой «компресс» около 30 минут и оценивают внешний вид кожи.

Как выбрать мёд для ребёнка

В первую очередь, следует отдать предпочтение натуральным видам нектара. Из них самыми полезными считают гречишный и липовый. Качество продукта оценивают по следующим признакам:

1. Он должен благоухать, не имея посторонних ноток в аромате.
2. Настоящий продукт легко впитывается в кожу: достаточно нанести его на пальцы и посмотреть на результат.
3. Независимо от цвета, мёд должен быть прозрачным и не иметь осадка.

Теперь вы знаете всё о пользе и вреде медового продукта, чем он полезен и какие негативные стороны имеет, а также какой вид лучше и как проверить его натуральность. Важно помнить, что этот продукт не рекомендуют давать детям до года: будь то двухмесячная кроха или же карапуз 8–10 месяцев. Формируйте рацион ребёнка грамотно, следуйте вышеуказанным рекомендациям и мёд принесёт лишь пользу вашему малышу.

Источник: https://fermer.blog/bok/pchelovodstvo/produkty-pchelovodstva/med/polza-i-vred-meda/3766-kak-pravilno-upotreblyat-med-rebenku.html

Мёд для детей: польза или вред | Медовый дом

«Чтобы у ребенка легче прорезывались зубки, нужно намазать десны мёдом», — наставляет молодую маму умудренная опытом бабушка. «Учти: если горло покраснело у малыша, мёд – лучшее средство», — вторит ей другая бабушка. Но мама останавливается в сомнениях, вспоминая, что она где-то слышала об аллергии на мёд. Давайте попробуем разобраться, в каких случаях мёд является действительно эффективной и оправданной мерой, а когда лучше отдать предпочтение медикаментам.

Целебные свойства мёда подтверждены не только опытом наших бабушек, но и исследованиями на лабораторном уровне. Мёд полезен для детей, потому что:

· способствует лучшему усвоению кальция и магния, участвующих в развитии костной системы и зубов, помогает снизить риски развития сколиоза;

· улучшает состав крови, а именно повышает уровень гемоглобина. А это залог хорошего самочувствия, настроения и иммунитета малыша;

· улучшает пищеварение, создавая условия для активного переваривания;

· улучшает иммунитет за счет содержащихся в нем аскорбиновой кислоты и каротина;

· улучшает зрение благодаря тиамину в составе;

· обеспечивает отхаркивающий эффект.

Так значит представители старшего поколения правы, когда утверждают, что детям нужно давать мёд? И да, и нет. Во-первых, все хорошо в меру, ну, а во-вторых, возраст ребенка в данном случае имеет значение.

В каком возрасте мёд будет полезен для здоровья ребенка

Начиная с какого возраста можно давать мёд — этот природный кладезь витаминов и полезных веществ? Давайте разбираться.

Если говорить строго о возрасте, то врачи сходятся во мнении, что:

· детям до года мёд давать крайне не рекомендовано;

· начиная с года до двух лет можно давать небольшое количество (не более половины чайной ложки в день и не за один прием);

· в возрасте от трех лет до пяти ребенок может съедать 20 г мёда в сутки (желательно не за один прием);

· в возрасте шесть – девять лет детям рекомендовано употребление мёда для крепкого иммунитета и хорошей памяти (50 г в сутки);

· после девяти лет можно употреблять мёд в количестве 80 г и даже более.

Однако для того, чтобы исключить вероятность неблагоприятных индивидуальных реакций организма ребенка на мёд, нужно следовать еще ряду рекомендаций медиков.

Как принимать мёд правильно

Итак, определившись с тем, давать или не давать и если давать, то сколько, мама должна учесть следующие нюансы:

· если вы даете мёд ребенку в первый раз, то не давайте его в чистом виде, а добавьте в теплый чай. Также допустимо добавлять мёд в творог, сок, кефир;

· ни в коем случае не добавляйте мёд в воду, температура которой более 60 ᵒС;

· нельзя давать мёд детям, у которых в анамнезе есть диагноз экссудативный диатез, сахарный диабет;

· не стоит давать мёд, когда у ребенка очень высокая температура;

· после того, как мёд был съеден, стоит полоскать рот водой;

· если медовое лакомство давали малышу в течение 4-х недель, важно сделать перерыв на 2 -3 недели.

Какой мёд самый полезный для детей

Многообразие мёда заставляет маму остановиться у прилавка магазина и задуматься: «Что же выбрать? Какой мёд будет самым полезным для моего ребенка?». Попробуем разобраться и с этим вопросом:

· гречишный содержит высокоактивные ферменты и большое количество аминокислот, железа, витаминов;

· липовый помогает эффективно бороться с бактериями;

· акациевый, цитрусовый и лавандовый помогут ребенку засыпать быстрее, снизят возбудимость;

· мёд подсолнечников имеет в своем составе много витамина А, что полезно для зрения малыша;

· каштановый – природный антибиотик;

· эвкалиптовый поможет быстро избавиться от простуды.

Таким образом, ответ на вопрос, какой же мёд самый полезный для вашего ребенка всецело зависит от того, что является наиболее актуальным для вашего малыша: возможно, это плохой сон, быть может, частые простуды, слабое зрение и т.д.

Подводя итоги, хотим отметить, что мёд – это дар природы, и мы должны ценить его свойства и оценивать эффективность и целесообразность его применения в каждом конкретном случае, когда речь идет о детях.

Источник: http://www.medovdom.ru/blog/myed-dlya-detey-polza-ili-vred/