Сколько зубов должно быть у ребенка в 2 5 года

Зубы у детей от 3 до 6 лет. Особенности и сроки прорезывания

К 2,5 — 3 годам происходит формирование полного набора молочных зубов, формируется прикус временных зубов. К 3-м годам во рту у ребёнка должно быть 20 молочных зубов. Новые молочные зубы в полости рта больше не прорежутся. В 5 лет начинаетя прорезывание постоянных зубов. Первыми прорезываются постоянные резцы и моляры.

Особенности периода

В данный период происходит формирование и доразвитие корней молочных зубов: их укрепление в костной ткани челюстей. Процессы формирования корней плавно перетекают в процессы их рассасывания и замены на постоянные зубки, зачатки которых раполагаются под молочными зубами.

Наличие межзубных промежутков между резцами и клыками верхней и нижней челюсти является признаком «нормального» правильно развивающегося прикуса молочных зубов. Отсутствие межзубных промежутков в молочном прикусе косвенно свидетельствует о нехватке места для прорезывания постоянных резцов и клыков, коронки которых существенно шире.

ФОТО: Зубы у ребёнка в 3 года. К 3-м годам у ребёнка во рту уже полный набор зубов. Между молочными зубками должны быть промежутки.

Начиная с 5 — 6 лет происходит замена прикуса временных (молочных) зубов постоянным. Этому предшествует рост зачатков постоянных зубов и физиологическое рассасывание корней молочных зубов. По мере рассасывания корней молочных зубов появляется подвижность этих зубов.

В этом возрасте родители часто отмечают подвижность передних нижних и верхних зубов (молочных резцов). Когда корень рассасывается полностью зуб может выпасть самостоятельно: иногда дети «помогают» зубу выпасть языком, постоянно раскачивая его.

Иногда «потеря» рассосавшегося зуба происходит во время еды или во время игр.

Ближе к 6 годам прорезывается первый постоянный жевательный зуб (первый моляр) позади последнего молочного зубика. Прорезывание первого постоянного моляра не сопровождается выпадением какого-либо зуба и не причиняет ребёнку никакого дискомфорта, поэтому часто остаётся незамеченным.

РОДИТЕЛИ ЧАСТО ПРИНИМАЮТ ПЕРВЫЙ ПОСТОЯННЫЙ ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ ЗУБ ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОЛОЧНЫЙ, ТАК КАК ОН ПРОРЕЗЫВАЕТСЯ ПОЗАДИ ВСЕХ МОЛОЧНЫХ ЗУБОВ И ЭТОМУ НЕ ПРЕДШЕСТВУЕТ ВЫПАДЕНИЕ МОЛОЧНОГО ЗУБА: СОЗДАЁТСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО У РЕБЁНКА 24 МОЛОЧНЫХ ЗУБА.

ФОТО: Молочные зубы у детей в 6 лет. Нижние боковые резцы выпали. Вскоре на их месте покажутся постоянные боковые резцы.

Типичные проблемы

Наиболее типичной проблемой в возрасте с 3 — 6 лет является развитие кариеса молочных зубов в области первых и вторых молочных моляров.

Узкие и труднодоступные для ребёнка межзубные промежутки между первыми и вторыми молочными молярами являются идеальным местом скопления зубного налёта.

В результате образуется кариес на скрытой от глаз родителей поверхности зубов (между 4-м и 5-ми молочными зубами). Будучи незамеченным, кариозный процесс быстро прогрессирует, осложняясь воспалением нерва зуба (пульпит).

При плохой гигиене полости рта и большом количестве кариозных зубов часто развивается кариес постоянного моляра (6-й зуб), качественное лечение которого возможно только у детского стоматолога.

Лечение

ФОТО: Кариес на жевательных зубах у ребёнка в 6 лет. У ребёнка на жевательных зубах глубокие кариозные полости чёрного цвета.

Обычно, в 4 — 5 лет ребёнок уже хорошо сидит в кресле врача и позволяет проводить более длительные лечебные манипуляции в полости рта. Именно в этом возрасте чаще всего проводятся различные парадонтологические операции в полости рта у детей, например, пластику уздечки языка.

В 3 — 4 года ребёнка уже можно показать врачу-ортодонту. В этом возрасте врач-ортодонт может определить формирующуюся аномалию прикуса. В случае необходимости, детский ортодонт может начать лечение, используя преортодонтические трейнеры и ортодонтические вестибулярные пластинки, что облегчит ортодонтическое лечение в будущем или, возможно, позволит избежать дальнейшего исправления прикуса (например, позволит избежать лечения на брекетах).

о лечении зубов у детей:

Лечение молочных зубов детям под наркозом. Наркоз в детской стоматологии!

Лечение кариеса молочных зубов у маленьких детей, профилактика

Герметизация фиссур

Источник: https://babysmiledent.ru/polezno-znat/prorezivanie-zubov-u-detey/ot-3-6-let

Как выбрать зубную пасту для ребенка? Советы Роскачества

Молочные зубы обычно полностью прорезаются к 2–2,5 годам. До этого возраста покупать пасту не рекомендуется. Пускай ребенок как минимум научится полоскать рот. И вам будет спокойнее! До этого возраста достаточно очищать зубы щетками: с 6 месяцев – силиконовыми, с 12 месяцев – мягкими детскими. И делать это тщательно дважды в день.

Какую пасту выбрать?

Первый выбор нужно сделать в пользу гелеобразной пасты. Она не содержит абразивных веществ и, соответственно, не травмирует незрелую эмаль. После 6 лет допустимо использовать средства для подростков.

А вот «взрослыми» пастами (и особенно отбеливающими!) пользоваться не стоит: в них содержатся вещества (главным образом карбонат кальция и бикарбонат натрия), способные быстро разрушить эмаль молочных зубов.

Понять, что паста не подошла ребенку, довольно просто: если на зубах постоянно образуется налет (при условии, что у малыша нет проблем с желудочно-кишечным трактом), смените производителя.

Изучаем этикетки

Золотое правило: чем меньше перечислено компонентов на упаковке, тем лучше! А в идеале – все они должны быть вам знакомы. Но поскольку знатоков в этом вопросе немного, попробуем разобраться с основными «вредителями».

Во-первых, не должно быть канцерогенов и консервантов (лаурилсульфат натрия, бензоат натрия, бензиловый спирт, любые парабены). Распознать их наличие можно и посмотрев на срок годности зубной пасты: если больше 12 месяцев, от нее лучше отказаться.

Часто в пасту добавляют антисептики (триклозан, метронидазол, хлоргексидин). Но помните, что, помимо вредных бактерий, они убивают естественную микрофлору полости рта.

Различные «вкусные» добавки должны быть натуральными: эвкалипт, ванилин, мята, анис Лучше – максимально безвкусная или как минимум не приторно-сладкая паста. Ведь сахар (сорбитол, глюкоза, сахароза) способствует развитию кариеса.

Наличие «особенных» компонентов (например, для десен) в зубной пасте для детей совершенно излишне, ведь для достижения эффекта нужно постараться чистить зубы минимум 5 минут.

В качестве загустителей должны быть натуральные ингредиенты – пектины растений (например, производные водорослей) либо ксантановая камедь (пищевая добавка).

Что касается полезных компонентов, то это лактопероксидаза и лактоферрин (молочные ферменты), лизоцим (иммуноукрепляющее), казеин (накапливает кальций в эмали).

Помните, что в хорошей пасте должно содержаться как можно больше минералов, таких как кальций, фториды, аминофосфаты. Эти вещества необходимы для правильного формирования эмали.

Вреден ли фтор?

Фтор небезопасен при проглатывании, поэтому не должен находиться в пастах для самых маленьких. А вот с 2–3 лет – вполне допустимо, но в небольшом количестве (до 0,023 %).

Особенно рекомендуется применять такие пасты детям, у которых регулярно возникает кариес.

Однако, если в вашем регионе повышенное содержание фтора в питьевой воде, то от таких паст лучше отказаться во избежание флюороза зубов – заболевания, приводящего к истончению зубной эмали (первые признаки – белые или желтые пятна на поверхности зубов).

Узнавайте о новых материалах Роскачества первыми, подписывайтесь на нашу рассылку!

Источник: https://rskrf.ru/tips/pravila-pokupki/kak-vybrat-zubnuyu-pastu-dlya-rebenka/

Как сохранить зубы ребёнка здоровыми?

В первую очередь правильный уход за зубами ребёнка – это, конечно же, забота взрослых.

Опытные специалисты детской стоматологической поликлиники ответили на самые популярные вопросы родителей о здоровье детских зубов. Эксперты также поделились полезными советами и рекомендациями по гигиене и правильному питанию ребёнка.

Что такое кариес?

Кариес зубов – самое распространенное заболевание современного человека, им страдает больше 90 % населения планеты. Кариес является хроническим очагом инфекции, что повышает риск развития гайморита, отита, гастрита и появления неприятного запаха изо рта. Распространенность кариеса среди маленьких улан-удэнцев равна 86 %! У 5 % детей до 1 года имеется кариес. Это серьезная проблема!

Что разрушает зубную эмаль?

Сахар. При попадании сахара в рот бактерии буквально через минуту начинают усиленно вырабатывать кислоту, которая губительно действует на зубную эмаль. Если приемы сладкой пищи не частые, то слюна обезвреживает действие бактерий и защищает зубы, ну а если же сладости периодически поступают на протяжении всего дня, то организм не успевает вырабатывать достаточное количество слюны, и это повышает риск развития кариеса.

Совет. Нельзя бесконтрольно и в перерывах между основным приёмом пищи давать ребёнку сладкое, в том числе сладкие газированные напитки и компоты! После каждого приема пищи лучше предлагайте ему фрукты.

К кариесу имеется генетическая предрасположенность в строении зуба, но при правильном питании и уходе за зубами можно исправить ситуацию в лучшую сторону.

Перепады температур и травмы. Резкое изменение температуры и травмы зуба приводят к трещинам эмали, которые не очищаются даже зубной щеткой, поэтому в трещинах повышается риск развития кариеса. По этой причине не стоит разрешать детям раскусывать зубами скорлупу орехов; сухари и сушки лучше предварительно немного размочить в чае или молоке; семечки надо чистить руками, а не раскусывать зубами.

До скольки лет лучше не давать ребёнку сладкое?

Надежда Дарбашкеева, заведующая лечебно-профилактическим отделением, врач-стоматолог высшей категории, заслуженный врач РБ, отличник здравоохранения РФ:

– Сахар необходим человеку. Он выполняет в организме ряд важных функций: это энергообеспечение, поддержание на постоянном уровне содержания глюкозы в крови, питание мышечной ткани, участие в иммунных и защитных реакциях.

Однако излишнее его употребление в раннем возрасте может сформировать у ребенка пристрастие к сладкому, которое сохраняется на всю последующую жизнь.

Вместе с тем избыток сахара оказывает отрицательное воздействие на организм человека, которое заключается в чрезмерном поступлении энергии, отложении жировой ткани (ожирение), повышенной нагрузке на инсулярный аппарат поджелудочной железы (возможность развития сахарного диабета), ограничении или лишении организма других важных продуктов, развитии кариеса. Я рекомендую строгое ограничение вредного сахара до 3 лет. Детям, у которых уже есть кариозные зубы, тем более множественное поражение, ограничение сладкого необходимо до 15 лет. Для зубов полезнее заменить конфеты на мармелад, пастилу, сладкие фрукты, зефир, мед и горький шоколад.

С какого возраста начинать чистить зубки?

Елена Шобоева, гигиенист:

– До появления молочных зубов гигиена полости рта ребёнка подразумевает протирание дёсен и языка марлевым тампоном или бинтом, смоченным кипячёной водой. Таким способом можно без труда убрать вредный налёт и очистить рот малыша от бактерий.

Чистить зубы нужно начинать с первого дня после их прорезывания. После каждого ночного  кормления рекомендуется очищать зубы от налета. Сначала это делается без зубной пасты и щетки. Родители должны кусочком стерильного бинта протирать ребенку зубки каждый день. После года можно пользоваться специальными насадками на палец с силиконовыми ворсинками. Начиная с 1,5 лет – чистить детской щеткой и специальной детской пастой.

В нашей поликлинике проводятся курсовые программы профилактики, разработанные индивидуально для каждого пациента. Также мы обучаем родителей и детей правильной гигиене полости рта. 90 % моих пациентов не умеют чистить зубы, поэтому лучшее решение – обратиться к специалистам. Контролируйте, чтобы ребенок чистил зубы не менее двух раз в день, а после еды полоскал рот водой. Время чистки – три минуты.

Перед сном необходимо обрабатывать рот фторсодержащими ополаскивателями.

Совет. Раз в полгода рекомендовано делать профессиональную чистку зубов у стоматолога. С помощью такой процедуры врач снимает все бактериальные отложения, которые невозможно удалить в домашних условиях.

Правда ли, что кариес ребёнку передаёт мать?

Ольга Самбуева, врач-стоматолог высшей категории:

– Ученые установили, что близкий контакт матери и малыша на первых месяцах жизни приводит к инфицированию ребёнка материнскими микробами, вызывающими кариес. Если у мамы во рту есть нелеченые зубы, она передаёт свои бактерии ребёнку.

Это  приводит к бутылочному кариесу у маленьких детей. По этой причине нельзя облизывать соску, ложку ребенка, нельзя целовать его в лицо, губы и даже руки, которые ребенок затолкает себе в рот.

Кариес зубов у детей протекает в более агрессивной форме и имеет более быстрое течение, чем у взрослых.

Совет. Взрослые в семье новорожденного должны быть санированы у стоматолога до рождения малыша.

Заботливые родители приводят в детскую стоматологическую поликлинику своих малышей для профилактики кариеса. Успех профилактики зависит от регулярности осмотров и домашнего ухода, говорит специалист.

– Зубы прорезываются «незрелыми» с недостаточной степенью минерализации. Окончательная минерализация и «созревание» происходят уже в полости рта в течение двух лет у молочных и трёх лет у постоянных зубов. Именно в этот момент очень эффективна профилактика кариеса – глубокое фторирование и герметизация фиссур! Поэтому, пока ваши зубы здоровы, мы можем уберечь вас от кариеса. Если кариес уже появился, необходимо лечить зубки на ранней стадии. Главное – регулярный осмотр!

Какие продукты укрепляют зубы?

Чтобы зубы были крепкими, включайте в рацион малыша продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием, цинком, марганцем и медью. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах (особенно много его в твороге и сыре), в петрушке, кураге, фасоли и зеленом луке.

Карина Хутакова, заведующая лечебно-профилактическим отделением:

– Фосфор входит в состав практически всех морепродуктов, много его в рыбе (больше в морской). Богаты кальцием и фосфором одновременно белокочанная капуста, тыква и крыжовник. В сыре большое количество магния. Цинк содержится в мясе и рыбе. Чемпионы по содержанию марганца – овес, пшеница, рожь, лук и малина. Меди больше всего в плавленом сыре, бобовых культурах, свекле, лимоне и черной смородине.

Необходимым для зубов микроэлементом является фтор. Основным его источником служит фторированная соль, которую надо использовать при приготовлении пищи. Для укрепления зубов нужны продукты, которые содержат кальций – это молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры и творог. Давайте ребёнку бобы, капусту брокколи, зеленые листовые овощи и рыбу (более богатой минералами считается морская рыба).

Витамин D малыш может получить не только от солнышка, но и из продуктов животного происхождения – это морская рыба (тунец, сельдь, лосось, макрель, скумбрия), яичные желтки, сыры и сливочное масло. Клетчатка сырых овощей и фруктов способствует очищению зубов от налета, увеличивает количество слюны, которая обезвреживает бактерии в полости рта.

Для зубов оптимальным вариантом считаются морковь, яблоки, груши, сельдерей и айва.

Влияет ли соска-пустышка на формирование прикуса? Когда от нее отказаться?

Алдар Дамдинов, заведующий Центром ортодонтии:

– Функция сосания считается одной из ведущих в жизни ребенка первые 6 месяцев, затем она постепенно угасает. Грудное вскармливание обеспечивает физиологическую функциональную мышечную нагрузку и правильное формирование челюстно-лицевой области ребенка.

Искусственное вскармливание, особенно если большое отверстие в соске, давление бутылочкой на одну из челюстей и др., способствует формированию патологии прикуса. Рекомендуется отказаться от пустышки и кормления из бутылочки к 1 году. При появлении вредных привычек – сосание пальца или карандаша – срочно обратитесь к врачу.

Если у родителей имеется патология прикуса, покажите ребенка ортодонту в 1 год, затем постоянно наблюдайтесь, чтобы вовремя начать лечение.

Тамара Булдаева, заведующая отделением платных услуг:

– Родители должны понимать необходимость посещения стоматолога сразу после прорезывания первых зубов у ребенка в 6 – 7 месяцев для проведения первой аппликации фторидного лака на зубы младенца. Мы проведем вам курс профилактических процедур  для укрепления эмали зубов, затем – через каждые полгода до 4 лет.

Часто болеющим детям и детям с хроническими соматическими заболеваниями необходимо более тщательно следить за состоянием полости рта, так как они входят в группу высокого риска развития кариеса. Обычно во время болезни внимание родителей к гигиене полости рта у ребенка ослабевает, а в связи с потерей аппетита детей кормят вкусной, как правило, сладкой пищей.

Лекарства для детей производят в виде сладких сиропов, кроме того, они снижают слюноотделение, подавляют иммунитет ребенка, нарушают микробный состав полости рта. Регулярные визиты с профилактической целью – это безболезненно, приятно для детей, полезно для здоровья и, главное, дешевле, чем лечение осложнений! Прививайте  ребёнку здоровый образ жизни с пеленок.

При лечении кариеса на ранней стадии ваш ребенок никогда не будет бояться стоматологов! Только совместные усилия двух сторон – семьи и врачей –

Источник: https://www.infpol.ru/195006-kak-sokhranit-zuby-rebyenka-zdorovymi/

Уход за молочными зубами: выбор щетки, пасты и другие советы родителям

Часто родители не придают значения уходу за молочными зубами ребенка, откладывая этот вопрос до появления постоянных зубов. Такой подход может навредить здоровью зубов и десен в будущем. Чтобы визиты к стоматологу не пугали малыша и были больше профилактическими, начинать заботиться о зубах нужно как можно раньше.

Почему важно ухаживать за молочными зубами

Здоровые десна и молочные зубы влияют на множество вещей.

1. От их состояния напрямую зависит здоровье будущих коренных зубов, ведь их зачатки не появляются из ниоткуда — они уже расположены под молочными. 
2. Здоровые временные зубы — залог правильной их смены на коренные, что напрямую влияет на формирование правильного прикуса. Воспаленный молочный может опоздать с выпадением и испортить рост постоянного зуба, а если вырвать молочный раньше времени, то постоянный зуб может вырасти криво.
3. Если рано приучить ребенка чистить зубы, то у него появится полезная привычка, которая обеспечит ему здоровье на долгие годы. 

В уходе за полостью рта ребенка огромную роль играют качественные средства гигиены — зубная паста и щетка.

Какую зубную пасту выбрать для ребенка

На прилавках есть много разных детских зубных паст. Очень важно, чтобы средство было не только эффективным и безопасным, но и вкусным. Вкусная зубная паста поможет быстрее приучить ребенка к регулярной чистке зубов.

 
Кроме зубной пасты стоит попробовать Тус Мусс (Tooth Mousse) — реминерализирующий гель для укрепления эмали зубов, который помогает избавиться от повышенной чувствительности и предотвратить развитие кариеса.

В нем нет сахара, а основными компонентами геля являются кальций и фосфаты — основа наших зубов.  

Не должно быть в детской пасте

До определенного возраста детям свойственно пробовать все на зуб, включая зубную пасту. Поэтому безопасность ее состава особенно важна. В детской зубной пасте не должно содержаться: SLS, парабенов, диоксида титана (жесткий абразив). Если паста пенится, значит в ее составе присутствует SLS и от нее лучше отказаться.

Кроме того, для правильного ухода важно, чтобы в детской пасте было минимальное количество абразивных веществ. Мягкие абразивы необходимы для эффективного очищения зубов от налета во взрослом возрасте, но в составе детской пасты их должно быть немного.  На упаковке степень абразивности отмечается аббревиатурой RDA и для детей составляет от 0 до 20.

Лучше выбирать пасты с 0 RDA.

• Фтор. Важное вещество для зубов, поэтому зубная паста должна содержать небольшое количество фторидов, которое обычно указывается на упаковке. Для детей в возрасте до 4 лет — 200 ppm, с 4 до 8 лет — 500 ppm. 

• Гидроксиапатит. Современная альтернатива фтору. Синтетический гидроксиапатит идентичен натуральному. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решетку зубной эмали и укрепляет зубную эмаль, запечатывая микротрещины и снижая чувствительность зубов. Кроме того, гидроксиапатит устраняет кариес на стадии белого пятна. 
• Вкусовые добавки. Кроме натуральных ароматизаторов, существуют их синтетические аналоги, полностью безопасные для детского организма. Зубные пасты для детей производят с самыми разными вкусами: мяты, цитруса, эвкалипта, ванили и многими другими. 

При выборе подходящей щетки нужно помнить о следующем:

• Возраст ребенка. С 1 года и до 2 лет подойдет щетка с ручкой не более 10 см и чистящей головкой не более 1,5 см. С 2 до 5 лет —  с ручкой до 15 см, длиной головки 2 см. С 5 до 7 лет — с ручкой до 17 см, длиной головки 2-2,5 см. 
• Жесткость щетины. Детям подходит мягкая или ультрамягкая щетина. 
• Ручка. Детям больше подойдут зубные щетки с антискользящими силиконовыми или резиновыми вставками. 
• Дизайн. Щетка в ярком дизайне или с любым персонажем поможет поддержать интерес ребенка к чистке зубов.

Как выбрать электрическую щетку для ребенка

С 3 лет можно предложить малышу электрическую щетку. Плюс в том, что в детских линейках можно найти большие возможности для интерактива. Некоторые марки, выпускают электрические щетки с функцией управления временем чистки через приложение в телефоне.

Мобильное приложение синхронизируется со щеткой и анимированными подсказками учит малыша, как правильно чистить зубы. Система поощрения помогает поддерживать интерес к процессу. Детям в возрасте от 3 до 6-7 лет подойдет щетка с самой мягкой щетиной. Можно ее чередовать с обычной щеткой.

Но помните: использование электрощетки ребенком дошкольного возраста лучше контролировать.

Что такое ксилит и почему он важен 

Молочные детские зубы более уязвимы и подвержены влиянию кариеса, чем коренные. Вместе с конфетами, сладкой едой и газированными напитками бактерии, вызывающие кариес, получают сахар — вещество необходимое для их роста и развития. Бактерии перерабатывают сахар в кислоту и она разъедает эмаль, в ней появляются микротрещины.

Через них бактерии попадают внутрь — так начинается кариес. Ксилит или ксилитол (xylitol) — натуральное белое кристаллическое вещество со сладким вкусом, которое содержится в волокнах фруктов, овощей, березовой коре и даже грибах и не является питательной средой для бактерий. При добавлении ксилита вместо сахара, он приостанавливает рост и развитие кариеса.

Кроме того, употребление ксилита вместо сахара:

• Улучшает состояние десен — бактериальный налет не успевает накапливаться, снижая вероятность воспаления тканей.
• Ускоряет процесс реминерализации эмали, уменьшая тем самым уже существующий кариес и замедляя развитие нового. 

Ксилит используется не только в качестве сахарозаменителя, но и добавляется в состав средств для ухода за полостью рта. Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Детям достаточно 2-3 подушечек жевательной резинки со 100%-м ксилитом в день, чтобы значительно снизить риск образования налета и кариеса. Вот какие продукты с ксилитом понравятся детям:

Как приучить ребенка чистить зубы

Знакомство с гигиеной полости рта следует начинать как можно раньше. Эти четыре принципа помогут научить ребенка чистить зубы правильно и сформируют у него ответственное отношение к здоровью зубов.

1. Регулярность. Соблюдайте режим. Лучше всего приучить ребенка к чистке зубов в одно и то же время утром и вечером.
2. Личный пример. Работает лучше любых уговоров. В самом начале возьмите ребенка с собой ванну и дайте ему щетку — пусть он попробует просто повторять за вами. Со временем игра станет привычкой и он сам будет напоминать вам о чистке зубов.
3. Дайте выбор. Речь идет не о выборе между «чистить» и «не чистить». Позвольте ребенку самому подобрать себе зубную пасту и щетку, а лучше несколько под настроение. Разнообразие каждый день не даст ему заскучать.
4. Мотивация. Не заставляйте, а мотивируйте. Заинтересуйте малыша через игры, таймер или специальный календарь (о нем мы расскажем ниже). При грамотной мотивации ребенок не заметит, как начнет выполнять все ваши рекомендации с удовольствием. 

Для успешной мотивации также можно попробовать различные варианты. Например, приобрести:

• Таймер. Договоритесь с ребенком заранее, что чистка зубов будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок (врачи советуют минимум 2 минуты). В итоге малыш не будет стараться закончить побыстрее, а начнет наблюдать за песчинками. Кроме обычных песочных часов существуют щетки с таймером.
• Календарь чистки зубов. Повесьте его в ванной на видном месте, но так, чтобы ребенок легко мог сам до него дотянуться. Календарь чистки зубов может быть любого вида и дизайна. Например, он может представляет из себя 30 или 31 окошко с изображением солнца и луны. Каждый раз, почистив зубы ребенок будет закрашивать или заклеивать наклейкой солнышко (утром) и луну (вечером).
• Средства для определения зубного налета. Они позволяют быстро и просто контролировать эффективность чистки зубов у детей, мотивируя их к тщательному уходу. Средства окрашивают зубной налет в синий цвет после чего его можно легко удалить с помощью зубной щетки.

И не забывайте отмечать успехи вашего малыш. Похвала — всегда мотивирует к новым достижениям. Вручайте ребенку, например, в конце недели любые фигурки, наклейки, которые ему нравятся. Главное договоритесь с ним об этом заранее.

Выбрать детские товары для гигиены полости рта

Источник: https://doctorslon.ru/company/articles/kak-ukhazhivat-za-molochnymi-zubami-rebenka/

Сколько у детей должно быть в норме молочных зубов

«Временные», первые зубки имеют название молочные. Это название дал Гиппократ, считающий, что в их формировании, а также росте и смене важную роль играет основная пища крохи – грудное молоко. Молочные зубы появляются и выпадают по определенному графику, но по разным причинам иногда от него возможны отклонения.

В чем особенности прорезывания «временных» зубов

Прорезывание зубов у малыша в норме происходит в шестимесячном возрасте. Первым признаком этого процесса является образование на краю десны зубного бугорка. Это происходит в результате давления на слизистую — она постепенно натягивается, истончается и происходит ее прорыв. Затем над десной можно увидеть краешек коронки нового зубика. Как только над десной полостью появится вся коронка, это и есть прорезывание зуба.

В разных источниках Вы имеете возможность встретить точные сроки прорезывания зубов, но они являются условными. Любые расхождения с ними зависят от индивидуальных особенностей развития крохи. Не нужно волноваться, если у Вашего ребенка первый зуб показался позже или раньше по сравнению с его сверстниками. Прорезывание представляет собой естественный процесс, происходящий по индивидуальному графику.

Известно ли Вам, что молочные зубы имеют корни? Просто к тому моменту, когда они начинают выпадать, происходит их самостоятельное рассасывание. Если же иногда зуб приходится удалить раньше, чем происходит его естественное выпадение, можно увидеть его корень.

У прорезавшихся молочных зубов формирование корней происходит по такой схеме:

1. Формирование корней резцов происходит к двухлетнему возрасту.
2. Корни моляров сформируются полностью к 4 годам.
3. Формирование корней клыков происходит к 5 годам малыша.

Роль первых зубов у детей

Первые зубы имеют очень важную роль в развитии детского организма:

1. Основная их функция – пережевывание пищи, обеспечивающее ее нормальное переваривание в кишечнике и желудке, не создавая лишней нагрузки на ЖКТ.
2. Здоровые зубы являются залогом нормального развития речи и правильного прикуса.
3. Правильность развития жевательных мышц.

Какие приблизительные сроки прорезывания зубов у детей

На сроки прорезывания зубов оказывает влияние внутриутробное развитие ребенка, потому что процесс их минерализации происходит еще до момента рождения крохи. Здоровье молочных зубов, а также постоянных, сроки их прорезывания зависят от течения беременности.

Когда происходит рост зубов, в их коронках продолжается накопление минеральных элементов и рост корней. Остановка их роста происходит после их полного формирования. Длительность такого периода покоя продолжается примерно до трехлетнего возраста.

Важно: В том случае, если проводилось лечение молочного зуба, очень часто происходит более медленное рассасывание его корня. Поэтому, как только пришло время его выпадения, он дальше будет находиться на своем прежнем месте. В подобных случаях он нуждается в удалении, чтобы освободилось место для дальнейшего роста зуба постоянного.

Исходя их многочисленных наблюдений, установили примерные сроки прорезывания зубов у детей:

• В 6-8 месячном возрасте у ребенка начинается прорезывание нижних и верхних центральных резцов.
• С 8 до 14 месяцев у малыша появляются боковые резцы (по 2 верхних и нижних).
• Прорезывание первых моляров происходит в 12-16 месяцев. При этом между ними и резцами остаются промежутки для будущих клыков.
• Появление клыков приходится на период с 16 до 24 месяцев.
• Прорезывание вторых моляров происходит с 20 до 30 месяцев.

В 2-2,5-летнем возрасте у малыша должно быть 20 зубов:

• 8 резцов;
• 8 моляров;
• 4 клыка.

Иногда прорезывание зубов может происходить в неправильном направлении. К трехлетнему возрасту, когда зубной ряд полностью сформирован, кроха активно пережевывает еду, и они принимают свое нормальное положение.

Важно: У каждого ребенка сроки прорезывания зубов индивидуальны. Не нужно паниковать, если к трехлетнему возрасту у Вашего чада всего набора зубов еще нет. Но в том случае, если у малыша к году совсем нет зубов, обязательно обратитесь с ним к педиатру, который поможет выяснить возможные причины задержки прорезывания.

Подобные проблемы возможны из-за некоторых болезней:

1. Нарушение в организме обменных процессов.
2. Рахит.
3. Эндокринные болезни.

При таких заболеваниях  могут возникать такие симптомы:

• Позднее закрытие родничков.
• Задержка роста ребенка.
• Искривление ног.

Внимательно осмотрите десна малыша: они должны быть красными и набухшими. Чтобы помочь крохе ускорить процесс прорезывания и унять боль, можете купить специальные игрушки-прорезыватели. Они легко охлаждаются, а прохлада прекрасно снимает боль и зуд с десен. Детки такие колечки грызут с большим удовольствием, ускоряя тем самым прорезывание своих первых зубов.

Обязательно стоит показать малыша эндокринологу в таких случаях:

1. Малыш родился с зубами.
2. Прорезывание первых зубов произошло в возрасте до 3-х месяцев.

Крайне важен порядок появления молочных зубов, потому что он имеет влияние на формирование прикуса. Первостепенную роль в этом случае имеет наследственность. Если рост зубов у папы или мамы происходил неправильно, то есть высокая вероятность, что у их чада все будет происходить так же.

Проблемы, возникающие при прорезывании зубов у детей

В процессе прорезывания зубов можно столкнуться с такими проблемами:

• Запоздалое или раннее их появление.

Чаще всего ранее прорезывание зубов может происходить с нижними центральными резцами. Иногда дитя уже может родиться с ними.

Позднее прорезывание зубов возможно из-за неполноценного питания ребенка, а также перенесенных болезней и сопутствующей хронической патологии.

• Нарушение очередности и парности прорезывания зубов.

В зубном ряду также возможно отсутствие одного или нескольких зубов. Такая ситуация возможна из-за гибели зачатков во внутриутробном периоде развития крохи.

• Повышение температуры при прорезывании зубов.

Отличия молочных и постоянных зубов

Строение и форма «временных» и постоянных зубов очень похожи, но все же существуют некоторые различия:

1. Эмаль молочного зуба намного тоньше по сравнению с постоянным.
2. Меньшие размеры коронки.
3. Больше в объеме пульпа.
4. Намного шире корневые каналы.
5. Расхождение корней происходит, потому что между ними есть зачатки постоянных зубов.

Источник: https://www.duncan-medi.ru/poleznye-stati/skolko-u-detej-dolzhno-byt-v-norme-molochnykh-zubov

Сколько зубов в 9 месяцев у ребенка — Буду мамой

Развитие ребёнка в 9 месяцев продолжается довольно бурными темпами. Усложняются игры, появляются первые осознанные слова, малыш становится более самостоятельным, свободно передвигаясь по квартире. При этом физическое развитие идёт уже не так быстро, как раньше, ведь множество энергии и сил тратится на ползание и даже самостоятельные шаги. В этой статье мы поговорим о нормах физического развития 9-месячного ребёнка: вес, рост, количество зубов, – а также о правильном распорядке дня.

Как мы уже отметили, в этом возрасте малыши не так быстро растут, как раньше. В норме параметры ребёнка в 9 месяцев составляют примерно 67,7 – 72, 6 см. За десятый месяц прирост составляет от 1 до 2 см. Мальчики обычно чуть крупнее девочек, однако это не является правилом.

Кроме того, если ваш малыш не укладывается в эти рамки, не расстраивайтесь. Все дети развиваются индивидуально, при этом нужно учитывать и рост при рождении, и генетическую предрасположенность.

Так, если оба родителя невысокого роста и хрупкого телосложения, не следует ждать от ребёнка больших параметров.

По данным Минздрава, в этом возрасте малыши должны прибавить в росте около 20, 5 см к исходному значению. Если ваши показатели сильно отличаются от приведённых нами, следует проконсультироваться с педиатром. Размер одежды ребёнка девяти месяцев также зависит от индивидуальных параметров его роста. Так, некоторые малыши до сих пор носят одежду 62-го размера, а другим приходится покупать 80-й. В основном это бывает одежда 68 – 74-го размеров.

Вес ребёнка в 9 месяцев: норма

Как и рост, вес детей зависит от пола, показателей при рождении и генетики. Сколько должна весить девочка в 9 месяцев: в среднем 7300 – 9300 г. Чем выше малышка, тем пропорционально больше должен быть её вес. Прибавка массы тела за десятый месяц может составлять от 50 до 450 г.

Данные отечественных педиатров и ВОЗ говорят и о том, сколько весит девятимесячный мальчик: 7700 – 10300 г. Прибавка веса может достигать 500 г. Отклонения параметров вашего малыша от этих данных не говорят о каких-либо патологиях. На ежемесячном приёме педиатры обязательно замеряют вес, рост, окружность головы и грудной клетки.

Поэтому врач обязательно сообщит вам, если что-то не так.

В ситуации, когда малыш 9 месяцев плохо набирает вес, следует адекватно оценить прибавку, а также выяснить причины плохого набора веса. Если до этого месяца с прибавкой было всё нормально, подумайте, что изменилось в рационе и не было ли болезни, стрессовой ситуации в жизни крохи. Возможно, малыш плохо ест блюда прикорма. Постарайтесь разнообразить его меню, готовьте сами вкусную и полезную пищу, отказавшись от баночных пюре.

Или наоборот, если ваши блюда не нравятся ребёнку, предложите ему широкий ассортимент промышленных детских консервов.
Возможно, плохая прибавка связана с каким-либо заболеванием. Вам следует обязательно проконсультироваться с педиатром и сдать анализы. Чаще всего небольшой недобор веса бывает связан с плохим аппетитом крохи. Не отчаивайтесь, со временем это проходит.

Если же прибавка отсутствует вовсе, следует выяснить причины и принять меры.

Ребёнку 9 месяцев: нет зубов

Вопрос прорезывания зубов постоянно занимает умы бдительных родителей. Давайте выясним, сколько зубов у ребёнка должно быть в 9 месяцев. В среднем, к концу десятого месяца у малышей бывает 4 – 6 зубов.

Это центральные нижние и верхние резцы, которые прорезаются первыми, а также боковые верхние резцы. При этом данные нормы значительно устарели. В последние годы наблюдается тенденция к тому, что первые зубки у малышей прорезываются позже обычного.

Следовательно, если у ваших сына или дочки есть всего пара зубов или их нет вовсе, это не страшно.

Когда ребёнку 9 месяцев и у него нет зубов, причина чаще всего не является патологической. Скорее всего, у него просто «поздние» зубки. Посмотрите ротик вашего крохи: вероятно, вы увидите в дёснах зачатки зубов, а сами дёсны будут набухшие и красные.

Если к тому же малыш усиленно тянет пальцы и разные предметы в рот, а слюноотделение усилилось, то зубки скоро появятся. И ваш ребёнок в будущем ещё может обогнать своих сверстников по количеству прорезавшихся зубов. У некоторых малышей зубы появляются вообще после года, поэтому не переживайте.

Для успокоения себя и бдительных бабушек сходите к детскому стоматологу: он точно скажет вам, есть ли причины для беспокойства.

Распорядок дня ребёнка в 9 месяцев

Режим дня малыша в 9 месяцев может сильно поменяться в сравнении с предыдущими месяцами. Всё дело в том, что теперь ребёнку интересно играть сидя, ползать везде и всюду, рассматривать различные предметы и, конечно же, гулять.

Дневной сон почти у всех детишек становится двухразовым, а некоторые активные детки спят и один раз за день. Если вашего кроху устраивает подобный режим, он не капризничает, хорошо набирает вес, значит всё в порядке.

Если же от одного до второго сна малыш дотягивает с трудом, следует укладывать его спать чаще.

Продолжительность дневного сна – от полутора до двух часов за один раз.
Ночью малыш может спать от 10 до 12 часов, не просыпаясь. Груднички и те дети, у которых болезненно прорезываются зубки, могут просыпаться несколько раз за ночь. В среднем за сутки девочки и мальчики спят около 17 часов, всё остальное время они активны и веселы.

Утром не забывайте делать малышу зарядку, которая станет в будущем полезной привычкой. Если позволяет погода, гуляйте дважды. В этом возрасте многие дети спят дома, а на улице сидят в коляске или ходят за ручки, познавая мир. Для девятимесячного крохи прогулки являются мощным механизмом развития. Показывайте ребёнку цветы, машины, разных животных, называя их.

Питание в этом возрасте остаётся пятиразовым. При этом первое утреннее и последнее вечернее кормления должны состоять из маминого молока или адаптированной молочной смеси. Завтрак, обед и ужин – из блюд прикорма, между ними могут быть небольшие перекусы из яблока или печенья.

Приучайте ребёнка к тому, что на завтрак кушают кашу, а на обед суп и второе. Во время адаптации к детскому саду это сыграет важную роль. В свободное от прогулок, сна и приёма пищи время играйте с малышом, читайте ему книги.

И не забывайте оставлять время для самостоятельной игры и занятий, чтобы кроха не привыкал к тому, что его постоянно кто-то развлекает.

Источник: https://tanyavanya.ru/moj-malysh/skolko-zubov-v-9-mesyatsev-u-rebenka.html

Сколько зубов должно быть у ребенка?

Ответ на вопрос «сколько зубов у ребенка?» не так прост, как может показаться на первый взгляд. Организм ребенка меняется чуть ли не ежемесячно — это касается и зубов. Сегодня мы постараемся разобраться, сколько же их должно быть в различные возрастные периоды.

Сколько молочных зубов у детей?

Молочные и даже некоторые коренные зубы начинают формироваться еще на этапе внутриутробного развития. Конечно, видимых зубов у ребенка при рождении нет – они начинают прорезаться только по истечению 6 месяцев. В течение этого полугодичного периода они спрятаны под деснами, но потихоньку развиваются и формируются, начиная двигаться наружу.

Всего у ребенка вырастает 20 молочных зубов:

• Центральные и боковые резцы – 8.
• Клыки – 4.
• Первые и вторые моляры – 8.

их функция заключается в формировании пространства, где потом будут расти коренные зубы.

Сколько зубов должно быть у ребенка в год?

В этот период начинают резаться молочные зубки. Они начинают пробиваться наружу в следующей последовательности на верхней и на нижней челюсти. На верхней:

• 8-12 месяцев. Центральные резцы.
• 9-13 месяцев. Боковые резцы.
• 16-22 месяцев. Клыки.
• 13-19 месяцев. Первые моляры.
• 25-33 месяцев. Вторые моляры.

На нижней челюсти этот процесс распределен по времени несколько иначе:

• 6-10 месяцев. Центральные резцы.
• 10-16 месяцев. Боковые резцы.
• 17-23 месяцев. Клыки.
• 14-18 месяцев. Первые моляры.
• 23-31 месяцев. Вторые моляры.

Стоит отметить, что эти временные границы являются усредненными и отклонения в большую или меньшую сторону на 1-3 месяца считается нормой.

Если вы хотите знать, сколько зубов у ребенка в год считается нормой, следует ориентироваться на вышеописанный график. Получаете, что в возрасте 12 месяцев их должно быть 6-8.

Смена молочных зубов на коренные

Где-то с 4 лет начинается скачок роста ребенка, челюсти увеличиваются и молочные зубы как бы разъезжаются, между ними появляются щели – тремы.

В случае, если этого не происходит и к 5 годам зубы по-прежнему стоят плотно, нужно показать ребенка стоматологу, так как может не хватить места постоянным зубам.

Около 5-6 лет молочные зубы начинают шататься и постепенно выпадать, что свидетельствует о том, что под ними уже начинают расти коренные. Обычно этот процесс смены растягивается на 5-8 лет и окончательное формирование зубного ряда происходит где-то к 14-15 годам.

Происходит это в следующем порядке:

• 5-6 лет – нижние и верхние резцы.
• 7-8 лет – нижние и верхние боковые резцы.
• 8-10 лет – верхние и нижние моляры.
• 9-11 лет – верхние и нижние клыки.
• 11-13 лет – верхние и нижние моляры.

На смену молочным зубкам приходят постоянные коренные. Их количество в возрасте 14-16 лет равно 28. При этом третьи моляры (зубы мудрости) уже сформированы, но они начинают расти только после 18 лет. Правда, далеко не у всех людей они вырастают. Все зависит от индивидуальных особенностей.

Все зависит от возраста. Максимальное количество зубов в период от рождения до 5-6 лет составляет 20 – это молочные зубки. Затем до 15-16 лет начинают прорезаться коренные зубы, выталкивая молочные. В конечном счете их количество вырастает до 28.

Самые поздние – третьи моляры. Они растут только после 18 лет, но далеко не у каждого.

Стоит отметить, что период формирования и прорезывания молочных зубов очень индивидуален. У одних детей все 20 зубов вырастают уже к 2 годам, а у других – к 2,5 и позднее. Такие задержки в пределах года считаются нормой и не являются аномалией развития.

В случае, если зубки не начали резаться в первый год жизни малыша, следует обратиться к врачу для выяснения причин.

Источник: https://refformat.ru/news/stomatologiya/skolko-zubov-dolzhno-byt-u-rebenka/

Фторирование зубов у детей в СПб, цена на глубокое фторирование молочных зубов в клинике «СТОМА»

Фтор — элемент, от которого зависит состояние зубов с самого детства. Он обеспечивает прочность эмали, устойчивость зубов к нагрузкам. Именно поэтому ослабленная эмаль может свидетельствовать о дефиците фтора: появляется повышенная чувствительность зубов, высокая вероятность кариеса.

Стоматологи рекомендуют фторирование детям и взрослым с целью укрепления эмали. Это метод профилактики, который снижает вероятность разрушения зубов, в том числе в результате поражения кариесом.

Показания и противопоказания

Показаниями к фторированию могут выступать:

• повышенная чувствительность зубов;
• наличие трещин, небольших участков сколов;
• рецидивирующий кариес;
• участки деминерализации (белые пятна на зубах).

Процедура заключается в нанесении на поверхность зубов специальных средств в виде геля, лака или раствора.

Однако при избыточном содержании или поступлении фтора с водой и пищей процедура не проводится, это опасно для здоровья. Кроме того, при уже сформировавшемся кариесе укрепление эмали не поможет, необходимо прежде удалить размягченные ткани и запломбировать зубы. Если провести фторирование эмали с участками потемнения, дентинные канальцы будут запечатаны, а инфекция останется внутри тканей и быстро разрушит молочный зуб.

Фторирование зубов у детей младшего возраста может быть проведено неоднократно: обращаться к врачу допускается с 1,5-2 лет, специалист установит оптимальный график выполнения процедур для достижения долговременного выраженного эффекта. Первый визит к стоматологу можно нанести сразу после прорезывания молочных зубов, а также рекомендуется посетить специалиста после смены на постоянные.

Кроме того, фторирование проводится перед установкой ортодонтических конструкций и после их снятия, как правило, речь идет о брекетах. Они могут ослаблять эмаль, поэтому важно укрепить ее до начала ортодонтического лечения и предупредить разрушение после снятия конструкции.

Особенности проведения процедуры

Существует два метода фторирования: простой и глубокий. Для простого применяются специальные капы: их наполняют специальным гелем и устанавливают на зубы на определенный отрезок времени (обычно не более 15 минут).

Капы изготавливаются индивидуально набором, потребуется 10-15 процедур в зависимости от состояния зубов малыша. К простым также относят нанесение фтор-лака на поверхность эмали, при этом важно предварительно пройти профессиональную чистку и удалить зубные отложения.

Фтор-лак наносят в среднем дважды в год, процедура также занимает не более 10 минут.

Для глубокого фторирования детямпотребуется больше времени, это более сложная многоэтапная процедура. Однако она позволяет учесть индивидуальные особенности, уделить внимание трещинам и сколам эмали при их наличии, добиться внушительных результатов за счет более глубокого проникновения веществ в структуру зуба.

Отличается глубокое фторирование по нескольким параметрам:

• выполняется двойное нанесение — более долгосрочный эффект;
• обязательно проводится профессиональная чистка, на эмали не должно быть твердых и мягких отложений;
• применяются два состава;
• между нанесением врач выполняет сушку.

В первую очередь врач проведет чистку. В связи с тем, что у маленьких пациентов редко встречается обилие мягкого налета и зубных камней, для этой цели допускается использование специальной пасты. Затем поверхность эмали высушивается потоком воздуха, и врач наносит на зубы состав с фторидами магния и меди. Это позволяет «запечатать» повреждения эмали. Затем следует этап просушивания и на зубы наносится второй состав гидрооксида кальция.

В результате составы вступают в реакцию и проникают в глубокие структуры, восполняя дефицит минералов и укрепляя эмаль. Вещества не вымываются, что позволяет обеспечить прочную и надежную защиту молочных зубов. Образовавшиеся кристаллы фторидов выделяют ионы фтора в течение нескольких лет, поэтому профилактическую процедуру повторяют реже.

Как проводится фторирование

Фторирование молочных зубов подразумевает предварительный осмотр полости рта. В результате первой встречи врач не только определит показания/противопоказания к процедуре, но также может порекомендовать другие методы укрепления и разъяснить особенности гигиенических процедур. При наличии заболеваний полости рта обсуждается полный курс терапии. Важно помнить о том, что фторирование — не лечебный, а профилактический метод.

При необходимости может быть проведена дополнительная диагностика или консультация смежных специалистов.

Если противопоказаний к процедуре нет, врач назначает один из способов ее проведения и проводит профессиональную чистку. Она занимает больше времени, чем непосредственно нанесение средства при простом фторировании.

Важно, чтобы ребенку было комфортно и он мог усидеть на месте 10-20 минут. Лучше, если родители заранее проведут беседу и непринужденно расскажут о предстоящем визите к врачу, это позволит снять психологическое напряжение.

Обращаясь к опытному детскому стоматологу, вы можете быть уверенными в том, что он найдет подход к маленькому непоседе.

Цена фторирования зубов у детей определяется методом, необходимостью дополнительной диагностики, лечения, выбранным способом удаления зубных отложений.

По окончании процедуры врач разъясняет особенности комплексного подхода к профилактике кариеса. Это необходимо для продления эффекта и минимизации рисков разрушения зубов. Специалист даст рекомендации по уходу и выбору зубной пасты, ополаскивателя, щетки. Также он научит родителей или самого малыша чистить зубы правильно.

Достоинства и недостатки процедуры

Фторирование детских зубов не избавит от уже появившегося кариеса. Однако в том случае, если это заболевание у малыша уже было или есть в настоящий момент, велика вероятность распространения на другие зубки. Поэтому процедура может быть показана даже после комплексного лечения и пломбирования зубов.

Уделить внимание профилактике разрушения — значит, приложить усилия для формирования нормального, правильного прикуса и обеспечить здоровье будущих постоянных зубов. Молочные зубы также нуждаются в лечении и предупреждении заболеваний, поскольку их преждевременное разрушение, удаление, выпадение может привести к смещению оставшихся. К тому же кариес может распространиться и на постоянные при их прорезывании.

Противники фторирования опираются на утверждения о вредности переизбытка фтора. Его излишнее количество провоцирует заболевание флюороз, а также не лучшим образом сказывается на здоровье ребенка в целом. Однако обращаясь к опытному стоматологу, вы избавляете себя от рисков, поскольку он выявит возможные противопоказания и предложит альтернативы укрепления эмали, если фторирование невозможно.

Фторирование дома

Выполнить профилактические процедуры с применением профессиональных средств дома невозможно. Однако частично снабдить организм полезным веществом можно, важно заранее убедиться в отсутствии переизбытка фтора и проконсультироваться с врачом. Сделать это можно с помощью фторсодержащих зубных паст, ополаскивателей, гелей для реминерализации, таблеток фторида натрия.

Процедура у врача не избавляет от необходимости тщательно соблюдать гигиену полости рта дома. Это — один из способов помочь предупредить развитие кариеса, однако при нерегулярной или недостаточно хорошей чистки зубов застраховать от появления болезни фторирование не может.

Источник: https://ctoma.ru/stomatology/kids/ftorirovanie-zubov

Сколько кальция и витамина D необходимо маленькому ребенку?

Рахит, мягкие кости и нервозность – если маленький ребенок не получает достаточное количество кальция и витамина D, то список потенциальных рисков для здоровья будет длинным.

  Однако только 6% опрошенных* родителей в Латвии знают, что для их детей в возрасте 1-3 лет кальция необходимо  в четыре раза больше, чем взрослому. В свою очередь, всего  3% – что малышу необходимо в семь раз больше витамина D, чем взрослому человеку.

Почему эти два элемента так важны для питания ребенка в возрасте 1-3 лет, разъясняет Анна Бирка, врач-педиатр с почти 40-летним стажем и эксперт кампании «Маленький – ето не большой».

Период от одного года до трех лет – главный этап в развитии организм малыша. В это время особенно важно обеспечить оптимальное количество соответствующих питательные веществ.

Хотя по достижении годовалого возраста ребенок может есть продукты всех групп, необходимо помнить, что маленький – еще не большой, и переходить на меню полного спектра необходимо с умом. Многие родители делают это небрежно, потому что легче и быстрее кормить малыша тем, что готовится для остальной семьи.

Однако если не уделять надлежащего внимания меню малыша, то не исключен риск того, что ребенок не получит достаточного количества питательных веществ, очень важных для полноценного развития.

Кальций – для крепкого организма

Одним из таких незаменимых микроэлементов является кальций, который «отвечает» в организме человека за крепость костей и зубов, помогает формировать мускулы, стимулирует работу нервов, регулирует кровяное давление и благоприятно влияет на  здоровье сердца. Бабушки, которые многократно напоминают родителям внука, что ему надо есть творог, потому что растущему организму необходим кальций, абсолютно правы. Однако знания родителей о том, сколько же кальция  ежедневно должен получать ребенок, ничтожно малы.

Ребенок в возрасте 1-3 лет должен ежедневно получать ~500 Мг кальция, то есть в четыре раза больше кальция на один килограмм массы тела, чем взрослый. Когда резервы этого микроэлемента недостаточны, то кальций из костей «пересылается» к другим частям организма. И если подобная ситуация длится слишком долго, со временем кости становятся слабыми и хрупкими.

Хронический недостаток кальция и витамина D порождает риск заболевания рахитом. Рахит размягчает кости и с возрастом у ребенка может возникнуть патология костной массы, которая стремительнее всего развивается именно в возрасте 1-3 лет: это кости черепа, грудной клетки, ребер, позвоночника и ног, приобретающих форму букв Х или О.

Многие родители не знают, что низкий уровень кальция также вызывает повышенную нервозность, поэтому ребенок может быть плаксивым и капризным.

Питание ребенка непременно должно содержать кальций, и на это необходимо обратить особое внимание. Много кальция содержат молочные продукты: в половине стакана йогурта без добавок около 207 Мг кальция, один кусочек сыра содержит примерно 112 Мг, четверть стакана шпината – около 60 Мг, а кусок цельнозернового хлеба – примерно 24 Мг ценного микроэлемента.

Конечно, прекрасно подойдет и творог, однако следует избегать сладких творожных десертов, а также сладких йогуртов; творожный сырок тоже не является ценным источником кальция, это сладкое лакомство. Крайне рекомендованы бразильские орехи, миндаль, семена сезама, а также бобовые – белая и красная фасоль, турецкий горох.

Однако необходимо следить, чтобы эти продукты включались в меню ребенка соответственно его возрасту. Целые орехи могут быть слишком твердыми  для малыша, у которого выросли еще не все зубы, поэтому есть риск, что он может подавиться. А если орехи размельчить и добавить к творогу, это будет и вкусно, и полезно.

  Чтобы быстро и просто приготовить лакомство и для ребенка, и для  взрослого, смешайте творог с ягодами и орехами в блендере.

Витамин D  – для поддержки кальция

Без витамина D организм не способен абсорбировать кальций, поэтому количество кальция, всасываемое костями,  зависит не только от качества питания, но и  от количества витамина  D в организме. Витамин  D обеспечивает надлежащий рост малыша, формирование правильной осанки и рост здоровых зубов. Четвертая часть опрошенных родителей считает, что ребенку в возрасте 1-3 лет необходимо такое же количество витамина D, как и взрослому.

Однако ребенок быстро растет, его скелет активно формируется и поэтому на один килограмм массы тела малыш должен получать в семь раз больше витамина D, чем взрослый. Ребенок ежедневно должен получать примерно 500 МЕ (международных единиц, англ. IU) витамина D. Важно обеспечить такое питание, чтобы ребенок получал достаточно продуктов, содержащих витамин D – это рыба, молочные продукты, яйца.

Необходимо также, чтобы малыш по возможности больше времени проводил на свежем воздухе.

Поскольку витамин D в необходимом количестве получить только с пищей невозможно, врач подчеркивает, что ребенку до 3 лет необходимо давать витамин D дополнительно, исключая солнечные летние месяцы. И только в том случае, если семья много времени проводит на свежем воздухе или путешествует в теплые страны.

Часто витамин D необходимо принимать дополнительно  и детям старше 3 лет. Выбор препаратов витамина D посоветует врач.

Ценным источником кальция и витамина D для ребенка в возрасте 1-3 лет может быть молочная смесь – два стакана молочной смеси Aptamil3 обеспечивают 80% от рекомендуемой дневной нормы витамина D и 52%  от рекомендуемой нормы кальция.

Полезные советы

• Продукты, содержащие много кальция: молочные продукты – несладкий йогурт, творог, сыр; зеленые овощи – брокколи, шпинат; цельнозерновой хлеб; орехи – бразильские орехи, миндаль, семена сезама; бобовые – белая и красная фасоль, турецкий горох.

• Продукты, содержащие витамин D: рыба, молочные продукты, яйца.

• Детям до 3-х лет необходимо принимать витамин D дополнительно.

• Важно не переборщить! Необходимо следить за тем, какие пищевые добавки ест ребенок, и что входит в их состав. Если ребенок питается молочной смесью, то кальций и витамин D принимать дополнительно  нет необходимости.

Чтобы способствовать пониманию родителей и напомнить о питании, подходящем для малышей после года, Aptamil3 в сотрудничестве с экспертами начал образовательную кампанию для родителей «Маленький еще не большой». Во время кампании планируется не только обучать родителей принципам питания малыша, но и делиться практическими рецептами приготовления пищи в мастер-классах под руководством Лауры Гревини, где мамочки будут учиться готовить подходящую для своих малышей еду.

*Социальный опрос – опрос родителей проводился на портале  maminuklubs.lv в августе – сентябре 2018 года.  В опросе участвовали 590 родителей, воспитывающих детей в возрасте 1-3 лет.

Источник: https://www.aptaclub.lv/ru/malenkij-ne-vzroslyj/vazhno-znat/skolko-kalciya-i-vitamina-d-neobhodimo-malenkomu-rebenku