Что такое овуляция и как ее определить

Что такое овуляция и когда она наступает

Без овуляции для женщины невозможно самое главное – стать матерью, мы ее ждем, высчитываем и регулярно просчитываемся. «Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость, этот процесс имеет сложную регуляцию и в целом характеризует репродуктивное здоровье.

Яйцеклетка приблизительно в течение суток сохраняет способность к оплодотворению, которое происходит в маточной трубе; через 4-5 дней происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки (эмбриона) в матке», — врач акушер-гинеколог, к.м.н.

Людмила Александровна Беляева о том, как ее определить, можно ли ее почувствовать, и как узнать, сколько осталось времени для выполнения «женского предназначения»:

Когда и как:

У здоровой женщины это происходит примерно в середине цикла и не всегда каждый месяц. Ановуляторные менструальные циклы чаще встречаются в периоды становления и угасания менструальной функции. Они могут быть при регулярном менструальном цикле или нарушенном.

За один менструальный цикл может произойти две овуляции – в одном или двух яичниках, в один день или с небольшим интервалом. Это редко бывает в естественном цикле и нередко после гормональной стимуляции овуляции, и в случае оплодотворения рождаются разнояйцовые близнецы.

Репродуктивное старение женщины происходит раньше физиологической старости и обусловлено неуклонным сокращением числа половых клеток. Максимальное число половых клеток содержится во внутриутробном периоде на 20-22 неделе беременности — 7 млн.

, находящихся на разных стадиях развития, к моменту рождения девочки остается около 2 млн. ооцитов (яйцеклеток определенного периода), к моменту начала менструаций всего 250 — 450 тыс. фолликулов, из них в норме овулирует 400-500 тысяч.

К 35 годам в яичниках у женщин остается около 25 тыс. фолликулов.

Как определить:

С целью определения овуляции используют:

фолликулометрию (наиболее точный объективный метод);
тесты на овуляцию (основаны на определении повышения уровня гормона ЛГ примерно за сутки до наступления овуляции, не исключены ложноположительные результаты);
измерение базальной температуры (по графику можно определить произошла ли овуляция и когда).
для подтверждения овуляции врач может назначить анализ крови на прогестерон, повышение концентрации в крови которого происходит примерно на 7 день после овуляции;
биопсию эндометрия за 1-3 дня до ожидаемой менструации.
Для оценки овариального резерва используется ультразвуковая оценка числа антральных фолликулов, определение гормона ФСГ, а также биохимического маркера -антимюллерова гормона, концентрация последнего не изменяется значительно в течение менструального цикла.

А если нет

Отсутствие овуляции (ановуляция) может быть обусловлено патологическими изменениями на уровне головного мозга, надпочечников, щитовидной железы, эндокринными расстройствами органов репродуктивной системы: синдром поликистозных яичников центрального, надпочечникового и яичникового генеза, гиперандрогения, гипоталамо-гипофизарная дисфункция, гиперпролактинемия, синдром преждевременного истощения яичников, синдром резистентных яичников. К нарушению процесса созревания фолликула и выхода яйцеклетки могут привести:

стрессы,
голодание,
хроническое недосыпание,
умственные и физические перегрузки,
перенесенные инфекционные заболевания носоглотки,
радиоактивное облучение,
прием некоторых лекарственных препаратов,
хроническая недостаточность печени и почек,
сахарный диабет.

Овуляция напрямую не зависит от питания, но после консультации врач может порекомендовать фитоэстрогены, омега-3, витаминотерапию, а также отказ от курения и других вредных привычек.

Источник: https://xn--80a9al.xn--p1ai/biblioteka/zhenskoe-zdorove/pro-ovulyatsiyu/

Какие признаки начала овуляции?

Организм женщины за весьменструальный цикл способен к оплодотворению только 24-48 часа. В норме всередине менструального цикла женская фертильность значительно увеличивается.Но под воздействием определенных факторов разрыв фолликулярных стенок можетпроизойти гораздо раньше. Такое явление к параметрам нормы не относится.

На какой день происходит овуляция после месячных?

Не во всех случаях созревание яйцеклетки осуществляется строго в соответствии с параметрами нормы. Чтобы понять, через сколько после месячных наступает овуляция, достаточно ознакомиться с особенностями функционирования органов женской репродукции.

Увеличение фолликулов, в которых формируются ооциты, осуществляется под воздействием эстрогенов. Если они вырабатываются в необходимом количестве, за день фолликул вырастает на 1-2 мм. Выход яйцеклетки происходит через несколько дней после того, как фолликул станет зрелым. К этому времени он должен достигать 18-25 мм.

Если эстрогены вырабатываются активней обычного, фолликулы созревают раньше. Этому способствуют следующие факторы:

Стрессовые ситуации;
Гормональные нарушения;
Наследственные недуги;
Нарушение обмена веществ;
Проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Этапы развития яйцеклетки

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Функционирование органов, отвечающих за репродукцию, регулируется гормональным фоном. Если он в норме, то и развитие ооцита происходит по заданному алгоритму. О том, на какой день после месячных наступает овуляция, важно знать всем, кто желает обрести потомство.

Эта информация поможет при подготовке к материнству. Среднестатистическая протяженность цикла достигает 4 недели. В такой ситуации овуляторный период приходится на 14-15 день цикла. Если цикл длится дольше обычного, то и ооцит обретет готовность к слиянию со спермием позже.

Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных?

Длительность менструирования в каждом отдельном случае различается. В среднем менструация длится 3-6 дней. В этот период эндометрий, наросший за предыдущий цикл, отторгается. Менструация сопровождается неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием.

Рост ооцитов стимулируют половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться сразу после завершения менструального цикла. Поэтому фолликул разрывается примерно через 7-9 дней после окончания кровянистых выделений.

В тех ситуациях, когда наступает овуляция сразу после месячных, о правильном функционировании репродуктивной системы речь не идет. Патология свидетельствует о гормональных нарушениях в организме.

Когда наступает овуляция после месячных?

Определяющим фактором при высчитывании фертильных дней считают длительность цикла. Если протяженность фолликулярной фазы может варьироваться, то лютеиновая всегда одинаковая.

Она составляет 2 недели и начинается сразу после выхода яйцеклетки. На какой день начинается овуляция после месячных, с наибольшей точностью могут выявить женщины, имеющие регулярные менструации.

У них выход ооцита чаще всего происходит в один и тот же день цикла.

Расчёт менструального цикла

В других случаях путем подсчета удаетсяполучить лишь приблизительный результат. Для этого от средней длины циклаотнимают 14 дней. Полученное число указывает, в какой день женский организмстановится готовым к зачатию.

Чтобы спрогнозировать среднюю протяженностьцикла, необходимо записывать данные о менструации на протяжении 3 месяцев. Дляэтого следует вести специальный календарь.

На основе полученной информациивыявляются средние показатели.

Когда созревает в яичниках яйцеклетка после месячных для оплодотворения?

Все процессы в организме женщины протекают в четкой последовательности. Овуляция без месячных невозможна.

Если процесс слияния женской клетки со спермием не произошел, через 2 недели после её попадания в полость брюшины начнется менструация. Зрелой она становится, находясь в фолликулярной оболочке.

Но столкнуться со сперматозоидом она способна только в течение 24-48 часов после его разрыва.

Процесс слияния яйцеклетки с мужским семенем происходит в маточных трубах.

Источник: https://xn--80aadc3bb0afph1dp3h.xn--p1ai/zhenskoe-zdorove/kakie-priznaki-nachala-ovulyatsii.html

Как рассчитать овуляцию и дни фертильности?

В каждом цикле есть лишь несколько дней (обычно шесть), когда вы можете забеременеть: дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции. Таким образом, если вы пытаетесь забеременеть, то крайне важно знать, когда в течение вашего цикла наступают эти дни.

Существуют различные признаки и симптомы овуляции, и большинство методов обнаружения овуляции основываются на них для определения фертильных дней. В этой статье мы рассмотрим эти признаки и симптомы и покажем, как их можно использовать для достижения вашей цели.

Признаки и симптомы овуляции

У многих женщин не возникает никаких симптомов овуляции. Женщины, испытывающие эти симптомы, отмечают, что они могут варьироваться от цикла к циклу.
Некоторые признаки появляются только после того, как овуляция уже произошла, что мало помогает при прогнозировании фертильных дней женщины в текущем цикле.
Всплеск ЛГ (который обнаруживается с помощью тестовна овуляцию) происходит за 24–36 часов перед овуляцией.

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Обычно это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Здесь перечислены общие признаки и симптомы овуляции.

Всплеск ЛГ

По мере приближения овуляции женский организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.

Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате такого всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.

Как правило, овуляция происходит через 24–48 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.

Повышение температуры

Базальная температура тела женщины (в состоянии покоя) повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции. Как правило, женщина не может заметить такое маленькое повышение, но его можно выявить с помощью точного термометра.

Боль при овуляции

Примерно одна из пяти женщин испытывает боль, связанную с овуляцией. Боль может возникать непосредственно перед, во время или после овуляции. Существует несколько объяснений относительно причин боли при овуляции. Непосредственно перед овуляцией из-за роста фолликула может растягивать поверхность яичника, вызывая боль. Во время овуляции жидкость или кровь выделяется из разорвавшегося фолликула яйцеклетки и может вызвать раздражение брюшной стенки.

Боль при овуляции может ощущаться в один месяц с одной стороны, а в другой месяц — с другой, либо она может чувствоваться с одной и той же стороны несколько месяцев подряд. Обычно эта боль длится всего несколько минут, но в редких случаях продолжается и дольше (вплоть до 24–48 часов) и может быть острой, схваткообразной и характерной. Ее редко описывают как сильную боль.

Изменения в слюне

Обнаружено, что состав женской слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в организме. На протяжении месячного цикла женщины наблюдается значительное повышение эстрогена за несколько дней до овуляции и еще одно небольшое повышение за несколько дней до ожидаемого начала менструации.

Изменения в цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла женщины изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей (часто ее сравнивают с яичным белком и называют «цервикальная слизь как яичный белок»). Эта слизь является благоприятной для сперматозоидов и помогает им достичь яйцеклетки.

Использование этих признаков и симптомов для определения наиболее фертильных дней

Некоторые методы позволяют определить овуляцию только тогда, когда она уже произошла, поэтому они не имеют ценности для женщины, которая хочет забеременеть в текущем цикле.
Тесты на овуляцию обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит за 24–36 часов перед овуляцией.
Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью не менее 99 %.
Обнаружено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов1.

Чтобы максимально увеличить свои шансы забеременеть, нужно заниматься сексом в дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции.

Здесь перечислены способы, как вы можете использовать признаки и симптомы овуляции, чтобы определить эти несколько фертильных дней в каждом цикле.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию Clearblue и инновационный монитор фертильности Clearblue Advanced просты в использовании и обнаруживают ключевые гормоны фертильности в пробе мочи. Они обнаруживают всплеск ЛГ с точностью не менее 99 % и позволяют определить до шести фертильных дней в течение каждого цикла, когда вы имеете больше всего шансов забеременеть.

Календарный метод

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете попытаться прогнозировать овуляцию. Для этого нужно точно записывать длительность каждого цикла.

Вам нужно будет записывать длительность цикла в течение как минимум двух месяцев, чтобы у вас сложилось общее представление о нем. При очень регулярном менструальном цикле овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Однако фактический день овуляции все равно может колебаться в пределах нескольких дней в каждом цикле даже при регулярном менструальном цикле.

Недавние исследования показали, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов2.

Фиксирование базальной температуры тела (БТТ)

Этот метод основан на том факте, что базальная температура тела повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции, но к этому времени уже слишком поздно повышать шансы на зачатие в текущем менструальном цикле2.

Для точности использования этого метода вам следует измерять свою базальную температуру тела первым делом каждое утро (до того, как встать с постели), а перед тем, как у вас сложится начальное представление о вашем окне фертильности, пройдет несколько менструальных циклов.

Кроме того, существует множество факторов, которые могут изменять вашу БТТ (например, изменения циклов сна, путешествия и потребление алкоголя). Исследования показали, что эффективность измерения базальной температуры тела женщины для прогнозирования ее фертильных дней (с точностью до дня) составляет менее 70%2.

Исследования слюны

Обнаружено, что состав слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в вашем организме, и существуют средства для отслеживания этих изменений.

Обычно это миниатюрный микроскоп со стеклом, на которое вы помещаете образец слюны, затем ждете, пока он высохнет, и рассматриваете его через микроскоп на наличие фрагментов арборизации, возникающих из-за кристаллов соли в слюне при высоком уровне эстрогена.

Однако отслеживание изменений слюны оказалось ненадежным методом прогнозирования овуляции. Кроме того, их бывает сложно интерпретировать2. На слюну также оказывают воздействие курение, прием алкоголя и пищи.

Исследование цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей, поэтому ее часто сравнивают с яичным белком.

Ведя записи об этих изменениях, вы можете прогнозировать овуляцию так, чтобы заниматься сексом в ваши наиболее фертильные дни. Основное преимущество этого метода заключается в том, что он позволяет вам лучше понимать свой организм и помогает узнать больше о тех изменениях, которые происходят в течение менструального цикла.

Но чтобы научиться «читать» эти изменения, потребуется определенное время, а на цервикальную слизь могут влиять другие факторы, включая инфекции, секс и некоторые лекарственные препараты.

Что почитать далее?

Источник: https://ru.clearblue.com/kak-zaberemenet/kak-opredelit-naibolee-fertil-nye-dni

Причины и симптомы поздней овуляции: распространенное ли это явление?

Во время овуляции один из яичников высвобождает яйцеклетку. Она попадает в маточную трубу, где ее может оплодотворить сперматозоид. Если оплодотворение произошло, образовавшаяся в результате зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: На каком сроке оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке

Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка выходит из организма вместе со слизистой оболочкой матки во время менструации.

У женщин, чей менструальный цикл длится 28 дней, овуляция приходится примерно на 14-й день. Следовательно, при регулярном цикле овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации.

Благодаря этому женщинам с регулярным циклом намного проще отслеживать свои месячные и овуляцию.

Если же вы хотите забеременеть, вероятность зачатия будет высокой, если заниматься сексом в день овуляции или в течение 5 дней до нее.

Часто ли встречается поздняя овуляция? У многих женщин цикл нерегулярный. Согласно проведенному исследованию, только у 10 % женщин овуляция произошла на 14-й день. Таким образом, 28 дней — это лишь среднее значение. Продолжительность вашего цикла в норме может составлять от 21 до 35 дней. Это не означает, что вы менее фертильны, однако может затруднить прогнозирование овуляции. Кроме того, при нерегулярном цикле сложнее определить, когда секс с наибольшей вероятностью приведет к зачатию.

Если овуляция происходит после 21-го дня цикла, ее можно считать поздней.

У поздней овуляции множество причин. Вот наиболее распространенные из них.

Некоторые лекарства могут влиять на овуляцию и фертильность. К ним относятся:

антидепрессанты;
препараты для химиотерапии при онкологии;
лекарства для щитовидной железы;
стероиды.

Обратитесь к информации для пациентов или проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что лекарство, которое вы принимаете, может влиять на вашу овуляцию или фертильность.

Один из естественных результатов грудного вскармливания — изменение менструального цикла. В течение всего периода кормления грудью месячные могут отсутствовать или идти нерегулярно. Соответственно, и овуляция может не происходить.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное заболевание, которое влияет на работу яичников.

Основные признаки СПКЯ:

нерегулярные менструации;
высокие уровни мужских половых гормонов;
увеличенные яичники со множеством фолликулов.

У женщин с СПКЯ часто не происходит созревание фолликула и высвобождение яйцеклетки, то есть овуляция не случается.

Для СПКЯ могут быть характерны такие симптомы:

менструации нерегулярные или отсутствуют;
есть сложности с зачатием;
отмечается повышенное оволосение на лице и теле;
наблюдается выпадение волос, увеличение жирности кожи, повышение массы тела.

Поговорите с врачом, если подозреваете у себя СПКЯ.

Нарушение функции щитовидной железы

Щитовидная железа расположена в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые контролируют частоту сердечных сокращений, температуру тела и другие важные показатели организма. Чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы могут вызвать проблемы с овуляцией.

К симптомам гиперфункции щитовидной железы относятся:

раздражительность;
перепады настроения;
усталость или слабость;
нерегулярный или необычно быстрый сердечный ритм.

Симптомы гипофункции щитовидной железы:

усталость;
набор массы тела;
депрессия;
мышечные боли.

Обратитесь к врачу за консультацией по поводу диагностики и лечения заболеваний щитовидной железы.

Стресс

Испытывать стресс в течение дня или недели — это естественно. Личные или рабочие проблемы и множество других факторов могут вызвать у вас беспокойство.

Но когда в жизни слишком много стресса или он длится чересчур долго, это может серьезно повлиять на ваш организм. Если ваши менструации стали нерегулярными или у вас не получается забеременеть (несмотря на регулярный секс), причиной может быть стресс.

Если считаете, что стресс негативно влияет на вашу жизнь и общее самочувствие, проконсультируйтесь с врачом. Он порекомендует подходящее лечение.

Симптомы поздней овуляции

Хотя у многих женщин овуляция приходится не на 14-й день, она обычно считается поздней, если случается после 21-го дня цикла. Лучший способ отследить это — наблюдать за признаками овуляции, используя любой из следующих методов.

Измерение базальной температуры тела. Базальная температура — самая низкая температура тела в течение 24 часов. Используя термометр, вы можете вести учет изменений вашей базальной температуры. Перед овуляцией БТТ, как правило, падает, а сразу после овуляции — резко возрастает.
Наблюдение за цервикальной слизью. Цервикальная слизь — это выделения, которые можно обнаружить на нижнем белье в течение месяца. Большую часть цикла эти выделения плотные и липкие, но во время овуляции они могут становиться более жидкими и тягучими. Их количество в это время также, как правило, увеличивается.
Отслеживание изменений в шейке матки. При овуляции она становится более мягкой, влажной и открытой. Вы можете это заметить, введя пальцы во влагалище и нащупав шейку матки. Этот признак более сложен для наблюдения: обычно требуется некоторая практика.

Овуляция нередко вызывает и другие симптомы, которые вы можете заметить:

чувствительность груди;
дискомфорт в животе;
усиление полового влечения.

Для определения овуляции врачи все чаще используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Уточните у доктора, можете ли вы воспользоваться этим методом.

Возможно, вам будет полезно внести свои симптомы и ощущения в наше приложение. Так вы сможете увидеть закономерности своего цикла.

Это очень просто, но дает весьма точные прогнозы. Подтверждение чему — то, что все больше женщин беременеют с Flo.

Женщины, у которых овуляция приходится на конец цикла, отмечают, что попытки забеременеть могут не увенчаться успехом. Даже если знать о поздней овуляции, сложно предположить, когда секс вероятнее всего приведет к зачатию. Многие женщины падают духом, особенно если знают, что друзья или родственники зачали без особых проблем.

Прежде всего, не расстраивайтесь! У миллионов женщин в мире происходит поздняя овуляция, но им все равно удается зачать. Сосредоточьтесь на том, что предпринять, чтобы увеличить свои шансы забеременеть. Самое простое, но в то же время важное, что вы можете сделать, — наблюдайте за циклом. Чем лучше вы будете его понимать, тем проще вам будет определить, когда у вас происходит (или вот-вот произойдет) овуляция.

Как только яйцеклетка высвободилась из яичника, она начинает свой путь вниз по маточной трубе к матке. С этого момента у нее есть 12–24 часа для оплодотворения сперматозоидом. Не так уж много времени, на первый взгляд. Однако помните: сперматозоиды могут жить в ваших маточных трубах до 5 суток. Следовательно, если вы занимались сексом за несколько дней до овуляции, шансы на оплодотворение яйцеклетки все равно высоки.

Когда вы с партнером планируете беременность, помните о методах, которые помогут увеличить шансы на зачатие.

Отслеживание изменений цервикальной слизи. Возьмите за привычку следить за природой своих выделений. Перед овуляцией вы можете заметить, что количество выделений увеличилось. Кроме того, они могут стать тягучими: у вас наверняка получится растянуть их до нескольких сантиметров между двумя пальцами. Все это указывает на приближение овуляции — самое время для близости с партнером! Сразу после овуляции цервикальная слизь становится более густой и мутной, ее количество уменьшается.
Наблюдение за изменением шейки матки. Практикуйте знакомство с ней, вставляя палец во влагалище, когда сидите на унитазе или корточках. Но помните: руки должны быть чистыми, а ногти — короткими! Большую часть цикла шейка матки твердая, сухая и закрытая. По мере приближения овуляции вы почувствуете, что она становится более мягкой, влажной и открытой.
Проведение тестов на овуляцию. Использование домашних тестов для определения фертильных дней довольно эффективно. Вы можете прочитать об этом больше в статье Полное руководство по тестам на овуляцию.

Возможные последствия поздней овуляции

Поздняя овуляция может повлиять на способность забеременеть. При нерегулярном цикле бывает сложнее отследить и спрогнозировать овуляцию. Из-за этого труднее предположить, когда секс с большей вероятностью приведет к зачатию.

Если вас беспокоит какое-либо состояние или симптом, описанные выше, проконсультируйтесь с врачом. Доктор расскажет о возможных вариантах лечения, а также, вероятно, о том, как изменить образ жизни, чтобы повысить вашу фертильность и укрепить здоровье.

Лечение поздней овуляции

Лечение поздней овуляции зависит от причины ее возникновения. В большинстве случаев лечение возможно консервативными и хирургическими методами.

Для решения этой проблемы стоит обратиться за консультацией к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем скорее сможете рассмотреть варианты и выбрать для себя наиболее подходящий.

Источник: https://flo.health/ru/otslezhivaniye-ovulyatsii/pozdnyaya-ovulyatsiya

Нарушение овуляции

Нерегулярная овуляция или ее полное отсутствие – одна из частых причин женского бесплодия.

В норме в каждом цикле яйцеклетка попадает в полость матки, где может произойти оплодотворение. При нарушении гормонального фона или других факторах этот процесс нарушается вплоть до полного его прекращения.

Нарушение овуляции может проявляться совершенно разными симптомами:

Нормальный регулярный менструальный цикл;
Аменорея – полное прекращение менструации;
Олигоменорея – цикл разной длительности с короткими редкими менструациями;
Ациклические маточные кровотечения;
Увеличение или уменьшение длительности и объема менструальных выделений.

Причины

Чаще всего это гормональные нарушения. Циклические изменения в яичниках происходят под действием половых гормонов. Нарушение хотя бы в одном звене регуляции приводит к тому, что созревание яйцеклеток останавливается.

Другие факторы встречаются реже и обычно их действие обратимо.

Эндокринные факторы

Травмы головы, ишемические нарушения, аденомы и опухоли вызывают нарушения в работе гипофиза. Чаще всего в этом случае ановуляторные циклы возникают из-за гиперпролактинемии, повышения уровня гормона пролактина.

Болезни щитовидной железы и повышение или снижение уровня тиреотропных гормонов также нарушает развитие фолликула и выход яйцеклетки.

Третий фактор – уровень мужских гормонов в организме. Избыток тестостерона и его производных подавляет женскую репродуктивную систему. Это состояние чаще всего встречается при синдроме поликистозных яичников.

Нарушение питания

Наиболее частая из негормональных причин нарушения овуляции — повышенная масса тела. В адипоцитах, жировых клетках, происходит накопление половых гормонов. Если количество жировой ткани избыточно, это приводит к нарушению гормонального баланса в организме, даже если все эндокринные железы работают нормально.

Другая крайность – недостаток массы тела и резкое ограничение в питании (строгие диеты). В этом случае жировой ткани слишком мало, чтобы поддерживать ровный гормональный фон, женских гормонов становится меньше, овуляция прекращается. При дефиците питания может начаться аменорея, то есть полностью прекратиться менструация.

Физические нагрузки

Фактор проявляется в основном у профессиональных спортсменок, женщин, регулярно испытывающих сильные физические нагрузки. Сочетание снижения процента жировой ткани, физического, психического утомления и приема специализированных, особенно гормонально активных, препаратов могут привести к нарушению развития яйцеклеток и бесплодию.

После нормализации режима тренировок, восстановления организма и возможной гормональной терапии репродуктивная функция чаще всего восстанавливается.

Диагностика

Есть две группы методов, которые позволяют определить момент выхода яйцеклетки.

Прямой метод – это наблюдение овуляции при лапароскопической операции. Специально для этого лапароскопию не проводят, чаще всего это становится «случайной находкой» при хирургическом вмешательстве.

Обычно применяют непрямые методы. Они не вызывают дискомфорта у пациентки, могут применяться регулярно для контроля за овуляцией и оценки результатов лечения.

В «Мать и Дитя – ИДК» используют два основных непрямых метода – УЗИ (фолликулометрия) и определение уровня прогестерона как наиболее информативные.

УЗИ проводится дважды. Первое исследование — примерно в середине менструального цикла. Врач определяет размеры фолликулов, выявляет лидирующий. Через 2-3 дня проводится еще одно исследование, на котором либо подтверждается овуляция, то есть выход яйцеклетки из лидирующего фолликула, или ее отсутствие.
Уровень прогестерона определяют примерно на 20-22 день цикла. При овуляции его уровень будет значительно повышен.

Методы лечения

Сам факт выявления нарушения овуляции – только первый шаг. В клинике «Мать и Дитя – ИДК» врач подберет метод лечения для каждой супружеской пары. При этом учитывается не только диагноз, но и общее состояние здоровья, возраст, состояние маточных труб, спермограмма.

При эндокринном бесплодии подбирается схема лечения гормональными препаратами, которая восстанавливает естественную овуляцию. Обычно этого достаточно, чтобы зачатие произошло естественным путем.

В других случаях может потребоваться стимуляция овуляции. При этом протокол подбирается индивидуально и проводится строго под наблюдением врача.

Если кроме отсутствия овуляции выявлены и другие сопутствующие факторы бесплодия, врач может предложить провести ЭКО.

При СПКЯ может потребоваться оперативное лечение — лапароскопия или дриллинг яичников. Все эти процедуры проводит госпитальный центр «Мать и Дитя – ИДК».

Врач ведет пару от начала и до конца, от направления на диагностическое обследование и до успешного завершения лечения. Применение современных технологий позволяет в большинстве случаев добиться зачатия ребенка.

Чтобы узнать больше о возможностях лечения ановуляторного бесплодия и записаться на прием к врачу-репродуктологу позвоните на горячую линию «Мать и Дитя – ИДК», свяжитесь с нами в мессенджерах или просто оставьте заявку на сайте.

Источник: https://samara.mamadeti.ru/services/lechenie-besplodiya-eko/lechenie/zabolevaniya/narushenie-ovulyacii/

Овуляция — что это такое, как рассчитать и как забеременеть

18 листопада 2019

С точки зрения наступления беременности, овуляция — это самый благоприятный период. Именно в эти дни организм женщины находится на пике фертильности и шансы на беременность увеличиваются в разы. Уже сейчас можно начинать прием витаминов, чтобы подготовиться к вынашиванию малыша. Комплекс Элевит содержит 19 важных нутриентов для этого замечательного периода.

Но все же, что такое овуляция, как ее определить, рассчитать и удачно использовать для беременности. Ответим на эти женские вопросы в рамках сегодняшней статьи.

Что происходит в организме?

Женская половая клетка созревает каждый месяц. Она выходит из яичника, чтобы встретиться со сперматозоидом. Таких дней в месяце немного, именно они называются овуляцией. Если встреча не происходит, наступают месячные.

Основные методы определения дней овуляции

Актуальный метод определения дней для зачатия — календарь овуляции. Он основан на математическом расчете, которым пользовались еще наши бабушки. Тем не менее, при регулярном цикле у женщины, этот способ признан медициной.

Овуляция припадает на середину цикла — 14 день, при этом вероятность беременности максимальна на 12-16 дни. Это при стандартном цикле в 28 дней.

В другом случае нужно знать количество дней в цикле. Например, 24. Тогда расчет таков:

24 / 2 =12;
12-2=10;
12+2=14.

То есть, 10-14 дни цикла наиболее вероятны для беременности.

Чтобы точнее определить дни овуляции, можно проводить контрольные УЗИ на протяжении всего цикла или пользоваться специальными тестами.

Симптомы и признаки

Некоторые девушки научились слушать свое тело, и узнают овуляцию только по внешним признакам. Основные из них:

увеличиваются молочные железы;
повышается естественное желание к размножению, ведь овуляция — природный механизм, который придуман, чтобы женщина стала матерью;
могут появиться высыпания на лице под действием гормонов;
меняется характер цервикальной слизи: она становится менее вязкой.

По слизи также можно рассчитывать овуляцию, но этот метод не отличается точностью.

Почему не наступает овуляция

Два раза в год овуляция может не наступать, потому что яйцеклетка не созревает. Это считается нормой.

Половых клеток в организме женщины определенное количество. Оно заложено генетически. С возрастом (после 45-50 лет) их созревание происходит все реже, пока не прекращается вовсе.

Если овуляция отсутствует в молодом возрасте чаще, чем 2 раза в год, это повод для дополнительного обследования.

2019 11 18 Україна

Источник: https://zhitomir-online.com/ukraine/90541-ovulyacyya-chto-eto-takoe-kak-rasschytat-y-kak-zaberemenet.html

8 признаков овуляции — признаки овуляции

Каждый цикл ваше тело дает подсказки, когда вы приближаетесь к овуляции. Изучение этих симптомов овуляции поможет вам выбрать правильное время во время вашего самого плодородного окна.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: На каком сроке беременности на узи видно эмбрион

Какие симптомы овуляции следует искать?

Овуляция не является полностью скрытым процессом. Есть ряд симптомов овуляции, которые часто испытывают женщины.

Изменения базальной температуры тела — Ваша базальная температура тела (BBT) — самая низкая температура после сна. BBT немного повышается после овуляции и остается повышенным в течение приблизительно 10 дней.

Индикаторы цервикальной жидкости — во время овуляции у вас может быть более влажная цервикальная жидкость (также известная как цервикальная слизь), а цервикальная жидкость часто изменяется непосредственно перед овуляцией и во время нее и напоминает яичный белок.
Изменения шейки матки. Помимо изменений жидкости шейки матки, вы также можете ожидать, что ваша шейка матки станет более мягкой, влажной и более открытой перед овуляцией.

Какие другие симптомы овуляции могут возникнуть?

Многие женщины испытывают различные вторичные симптомы овуляции, однако они могут быть непоследовательными в течение всей жизни женщины.

Если вы начинаете слегка замечать, когда не время менструации, очень вероятно, что вы просто овулировали. Конечно, вы можете использовать набор для прогнозирования овуляции, который поможет вам предсказать овуляцию, но вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание.

На какие симптомы стоит обратить внимание?

Вздутие живота
Судороги только на одной стороне вашего таза
Увеличение полового влечения
Головные боли
Легкая тошнота
Вспучивание
Нежная грудь
Повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах
Боль овуляции

Вы можете развить любую комбинацию этих симптомов, и отслеживание вашего цикла значительно облегчит вам определение того, действительно ли вы находитесь в пиковое время зачатия.

Каждые 28 дней или около того из яичника высвобождается одно зрелое яйцо. Это называется овуляцией. После того, как яйцо выпущено, оно перемещается в маточную трубу, где оно находится около 24 часов. Если яйцеклетка не оплодотворяется в течение этого времени, яйцо распадается (разрушается), и менструация (ваш период) начинается через 2 недели.

Посмотрите это видео: Симптомы овуляции: как узнать, когда вы овулируете (04 минуты 45 секунд) »

Не каждая женщина будет испытывать симптомы овуляции. Симптомы также могут различаться у разных женщин и на разных этапах жизни. Поэтому лучше использовать эти методы вместе с календарем овуляции, если вы действительно намерены забеременеть.

Ваша шейка матки — это шейка матки (матка), и вы можете почувствовать ее во влагалище. По мере приближения к овуляции шейка матки становится мягкой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). После овуляции эти признаки меняются, и ваша шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой.

Как понимание симптомов овуляции помогает вам забеременеть

Занятия сексом в течение трех дней, предшествующих овуляции, включая день овуляции, значительно увеличат ваши шансы забеременеть. Это самые плодотворные дни овуляции во время менструального цикла.

Почему вы иногда болеете во время овуляции?

Вы можете испытывать ряд симптомов во второй половине менструального цикла. Этот период времени после овуляции и до начала кровотечения может вызвать такие вещи, как головная боль, усталость и тошнота. Обычные спазмы и головные боли могут также вызвать у вас тошноту и, как правило, недомогание.

Поэтому, если вы не отслеживали свой цикл или не уделяли достаточно внимания своему телу, вам следует подумать о начале этого процесса. Чем быстрее вы станете лучше настроены на цикл вашего тела и признаки овуляции, тем лучше ваш шансы зачатия.

Как я могу определить, когда у меня происходит овуляция?

Техника pin-drop Государственная служба здравоохранения Сайт заявляет, что овуляция — это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников.

Есть также несколько способов отработать овуляцию, которые могут улучшить ваши шансы забеременеть.

На сайте NHS говорится, что овуляция — это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников.

Понравился этот пост? Подпишитесь на наши новости чтобы получать новости прямо на ваш почтовый ящик.

Источник: https://fertilityroad.com/ru/ovulation-symptoms/

Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособна всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность месячных.

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнение , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчёты , если вы:

Имеете нерегулярный месячный цикл.
Стали матерью несколько месяцев назад.
Продолжаете грудное вскармливание.
Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
Недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

Дату начала предыдущей менструации.
Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

Окно фертильности (Fertile Window).
Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Рассчитать овуляцию на WebMD →

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Цена: Бесплатно

5 лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла →

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

Задача — отследить симптомы , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

Изменение количества, цвета и плотности выделений: они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку измерять температуру каждое утро.
Набухание и болезненность груди.
Лёгкое вздутие живота.
Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканирование . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-rasschitat-ovulyaciyu/

Овуляция: рассчитываем момент Х

Один из важнейших пунктов финального этапа подготовки к зачатию — расчет собственно момента зачатия, который приходится на овуляцию. Понимание того, когда именно, в какой день она наступает, позволяет партнерам подойти к собственно зачатию максимально подготовленными. Итак, что такое овуляция, что на нее влияет, каким образом определить ее момент?

Что такое овуляция?

Словом овуляция называют момент перехода яйцеклетки из ткани яичника в фаллопиевы трубы. Все яйцеклетки в виде зародышевых, незрелых клеток находятся в яичниках еще до рождения девочки. Каждая яйцеклетка находится в собственном фолликуле — микроскопическом «пузырьке», в котором она постепенно созревает.

В течение всего периода фертильности женщины, начиная с первых месячных, яйцеклетки созревают, чаще всего по 1-2 штуке в каждый менструальный цикл, и во время овуляции выходят из фолликула яичника в брюшную полость для оплодотворения.

Когда запас яйцеклеток женщины исчерпан, наступает менопауза — прекращение менструального цикла.

Процесс овуляции регулируется фолликулостимулирующим гормоном гипофиза — он стимулирует рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. В фолликулярной жидкости, которой внутри заполнен фолликул, содержащий яйцеклетку, постепенно нарастает уровень эстрадиола. Он провоцирует выброс гипофизом лютеинизирующего гормона, который заставляет фолликул, достигший поверхности яичника, лопнуть. После из него выходит яйцеклетка — то есть наступает овуляция.

Лопнувший фолликул становится желтым телом — островком железистой ткани, который всю вторую половину менструального цикла вырабатывает прогестерон — гормон, нужный для подготовки организма к беременности. Если оплодотворения не произошло, желтое тело рассасывается, если же яйцеклетка встретилась со сперматозоидом и произошла имплантация зародыша в стенку матки, желтое тело продолжает работать и вырабатывать прогестерон на протяжении 16 недель беременности.

Созревание нескольких яйцеклеток — норма или патология?

В норме в один менструальный цикл созревает одна яйцеклетка в одном из яичников. После оплодотворения она может разделиться на два (или больше) зародышей — в таком случае говорят об однояйцевых близнецах. Это явление обусловлено влиянием генетических и внешних факторов.

Случается что в один цикл созревает две или более яйцеклеток. Если все они оказываются оплодотворены, говорят о разнояйцевых близнецах. Это явление тоже может быть результатом генетической предрасположенности.

Кроме того, созревание сразу нескольких яйцеклеток возможно при определенных гормональных изменениях, естественных или созданных искусственно. В частности, искусственная гормональная стимуляция множественного созревания яйцеклеток широко используется в современных репродуктивных технологиях — ЭКО, донорстве яйцеклеток, суррогатном материнстве.

Смысл этой процедуры заключается в получении сразу нескольких яйцеклеток, из которых затем можно будет выбрать лучшие для оплодотворения.

Что такое ановуляторный цикл?

Дословно термин ановуляторный значит безовуляционный, то есть такой цикл, в течение которого овуляции не происходит. При этом собственно менструальное кровотечение обычно происходит, субъективно женщина вообще может не отмечать никаких изменений и даже не знать, что выхода яйцеклетки из фолликула не произошло. Однако если не было овуляции, то и зачатия быть не может.

Ановуляторные циклы могут относительно часто происходить в первый год становления менструальной функции у девушек. Отсутствовать овуляции при наличии месячных кровотечений могут во время лактации, когда цикл только восстанавливается.

У молодой здоровой женщины периодически могут происходить ановуляторные циклы, приблизительно до двух раз в год.

При старении яичников, в возрасте старше 35-40 лет частота ановуляторных циклов постепенно нарастает, однако в месяцы, когда овуляция все-таки происходит, женщина все так же может зачать ребенка.

Если у женщины детородного возраста ановуляторные циклы наблюдаются постоянно, это указывает на вероятное ее бесплодие, чаще всего связанное с нарушением гормонального обмена. В таком случае требуется обследование — при своевременном выявлении проблемы и грамотном ее лечении фертильность в большинстве случаев можно восстановить.

Какие факторы могут препятствовать созреванию яйцеклеток?

Существует несколько основных групп патологических процессов и вредоносных факторов, которые, действуя изолированно или в комплексе, могут препятствовать овуляции. Среди них:

острый и хронический стресс, подавленное психологическое состояние женщины, депрессия, некоторые психические заболевания — в таком случае организм мобилизует внутренние ресурсы, направляя их на борьбу со стрессовым фактором, при этом процесс размножения «гасится», так как условия для него организм считает неблагоприятными;
некоторые генетические заболевания — как связанные с повреждениями половых клеток, так и приводящие к нарушениям ферментного или гормонального обмена;
некоторые новообразования, в особенности яичников, молочных желез и эндокринных органов;
патологии, связанные с нарушениями жирового и углеводного обмена;
воспалительные патологии репродуктивной системы;
некоторые системные заболевания соединительной ткани;
состояния острой и хронической интоксикации некоторыми отравляющими веществами.

Как определить, когда произойдет овуляция?

Обычно при цикле, который длится 28 дней, овуляция приходится на его середину, то есть на 14-й день. Но на практике у каждой конкретной женщины яйцеклетка выходит в «свой» определенный день — он зависит от долготы цикла (который может длиться от 22 до 36 дней), уровня гормонов, других особенностей физиологии.

Овуляция может наступать относительно «рано», через несколько дней после окончания менструального кровотечения или наоборот, «поздно», практически перед окончанием цикла. Все это — варианты нормы, которые никак не влияют на способность женщины к зачатию, но при этом могут его затруднять, если при планировании опираться на простой подсчет приблизительной даты по календарю.

Эффективнее воспользоваться современными способами выявления овуляции.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как увеличивается хгч с момента зачатия

Современные тест-системы для определения овуляции «работают» путем определения ЛГ — лютеинизирующего гормона, на бытовом уровне его определяют в доступных биологических средах — моче, слюне. Сами по себе тесты могут разниться по механизму своей работы, быть более или менее дорогими или достоверными. Самые распространенные системы для определения овуляции следующие:

стрип-тест — полоска, напоминающая популярный бытовой тест на наличие беременности. По аналогии с ним такую полоску опускают в баночку с мочой, извлекают и в соответствии с инструкцией определяют результат: при повышении ЛГ (то есть овуляции) на тесте появится вторая полоска;
струйный тест — аналогичен стрип-тесту, но реагент в нем более чувствительный, благодаря чему сбор мочи не требуется — достаточно поднести полоску под струю мочи, и вскоре проявится результат;
планшетный тест — пластиковый футляр с двумя окошками, в одно из которых нужно капнуть пару капель урины, в другом оценить результат — появление одной или двух полосок. Тест-система аналогична стрип-тесту, но считается, что ее точность выше;
тест-система многоразовая — прибор наподобие бытового глюкометра: на чувствительную полоску необходимо капнуть мочой, а на экране появляется достаточно точный результат;
цифровая тест-система — определяет уровень ЛГ в слюне, представляет собой небольшой оптический прибор, который позволяет визуализировать процесс кристаллизации слюны — во время овуляции она застывает, напоминая морозные узоры на стекле.

Какие особенности тестирования нужно учитывать?

Тесты делают подряд пять дней, приблизительно совпадающих с временем овуляции, проводить его можно дважды в день или только утром.

Положительный результат тестирования не говорит о четком моменте овуляции, он лишь демонстрирует сопутствующее ей повышение ЛГ. То есть, положительный ответ значит, что «момент Х» или вот-вот наступит или только что произошел.

Важно не пить в дни тестирования слишком много любой жидкости — так можно исказить результаты тестирования.

Кроме того, искаженный ответ может появляться при тестировании в разное время, при использовании систем разных производителей, при использовании несертифицированных, поврежденных тест-систем.

Ложноположительные результаты возникают при гормональных сбоях, заболеваниях почек, некоторых болезнях.

Проблематичным может быть применение теста на овуляцию при нерегулярном цикле или же если период овуляции существенно «сдвинут» относительно середины цикла в силу физиологических особенностей организма конкретной женщины. Выход из такой ситуации достаточно простой: один-два цикла нужно измерять базальную температуру, ориентируясь на нее определить примерное время овуляции и уже в соответствии с ним воспользоваться современными чувствительными тест-системами.

Базальная температура — можно ли ориентироваться на нее?

Базальной температурой называется температура, которую женщина измеряет во влагалище или прямой кишке. Она меняется на десятые доли градуса в соответствии с колебаниями гормонов: перед овуляцией несколько снижается, а после ее наступления — снова повышается. Измерение базальной температуры должно проводиться строго ежедневно, в одно и то же время, до того, как женщина встала с постели, лучше электронным градусником. После измерения результаты заносятся в график.

В целом метод измерения базальной температуры может использоваться для определения времени овуляции, но нужно понимать, что он требует от женщины дисциплины и аккуратности. Кроме того, на его результаты может повлиять болезнь, даже банальная ОРВИ (в отличие от измерения температуры тест-системы на такие факторы не реагируют).

Овуляция наступила: когда приступить к зачатию?

С момента выхода из фолликула женская половая клетка может быть оплодотворена в период около суток. Тест-система обычно показывает повышение ЛГ, соответствующее подготовке к овуляции, то есть у пары есть примерно сутки на то, чтобы вступить в контакт. Слишком тянуть с зачатием тоже не стоит: какими бы ни были «скоростными» сперматозоиды (а они оказываются в полости матки и в трубах через считанные минуты после эякуляции), им тоже требуется время, чтобы встретить яйцеклетку.

Ученые доказали, что сперматозоиды с Х-хромосомой (то есть те, которые позволяют зачать девочку) менее подвижны, но живут при этом до пяти дней. Сперматозоиды с Y-хромосомой («мальчики») наоборот быстрее гибнут — уже на вторые сутки, но и передвигаются по половым путям активнее. Зная это, можно попытаться зачать ребенка определенного пола.

Вероятность «сделать» девочку выше, если половой контакт произошел немного раньше овуляции — в идеале за 2-3 дня, за это время Y-сперматозоиды погибнут, а Х-клетки наоборот, смогут участвовать в зачатии. Для того, чтобы зачать мальчика наоборот, нужно дождаться овуляции, а до нее несколько суток воздерживаться от контактов.

Источник: https://d-vitamin.ru/ovulation/

Признаки и симптомы овуляции. Методы ее определения – MD clinic

Овуляция – это процесс, в результате которого яйцеклетка выходит в маточную трубу. Это становится возможным благодаря разрыву созревшего фолликула. Именно в этот период менструального цикла может случиться оплодотворение.

Отследить овуляцию можно несколькими способами, начиная от субъективных ощущений и заканчивая инструментальной диагностикой.

Эта задача часто становится актуальной для женщин, планирующих беременность, как при назначении стимуляции яичников, так и при естественном течении процесса.

Прислушайтесь к своему организму – каковы симптомы овуляции?

Чаще всего овуляция происходит в середине цикла, однако многое зависит от гормонального фона и индивидуальных особенностей организма женщины. Зачатие возможно не только в этот период, но и за несколько дней до, а также в течение нескольких дней после овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды могут сохранять свою активность в половых путях женщины некоторое время.

Признаки, которые могут указывать на овуляцию:

тянущая боль внизу живота;
изменение характера выделений (они становятся более густыми и вязкими);
повышенная чувствительность молочных желез;
усиление полового влечения;
обострение обоняния и изменение вкусовых предпочтений.

Помимо этого женщину может беспокоить вздутие живота и легкая болезненность в области кишечника. Важно помнить, что если боль внизу живота резкая или острая, это может свидетельствовать о нарушении целостности яичника (при этом состоянии необходима срочная медицинская помощь). Любые симптомы и признаки всегда субъективны, поэтому для точного определения лучше дополнительно пользоваться другими методами.

Обратите внимание на специальный тест и календарь овуляции

Эффективно отследить овуляцию можно с помощью тест-полосок. На их поверхность нанесено специальное вещество, которое реагирует на концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Количество ЛГ резко возрастает накануне овуляции, поэтому тест в такой день будет положительным. Определять количество этого гормона можно и в крови, но для этого необходимо несколько раз в месяц сдавать анализы в лаборатории, в то время как тест по моче можно проводить в домашних условиях.

Как посчитать овуляцию, зная среднюю продолжительность менструального цикла? Для этого необходимо от данного числа отнять 16 дней. Например, при менструальном цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 12 день, при 31-дневном цикле – на 15 день. Важно понимать, что этот метод дает лишь приблизительный результат, а более точные данные можно получить с помощью УЗИ и измерения базальной температуры.

Фолликулометрия – информативное и безопасное УЗ-исследование

Фолликулометрия – это разновидность ультразвуковой диагностики, во время которой врач может оценить функционирование яичников и подтвердить или опровергнуть факт наличия овуляции. Исследование проводится несколько раз на протяжении цикла, а подходящие для него дни определяет гинеколог.

Благодаря фолликулометрии можно не только оценить полноценность менструального цикла, но и выявить некоторые заболевания яичников (например, кисты). Часто этот метод обследования в комплексе рекомендуется пациенткам, которые долгое время не могут забеременеть.

Измерение базальной температуры

Базальная температура измеряется в прямой кишке, и по ее росту можно судить о возможной овуляции. Процедуру необходимо проводить ежедневно утром в течение всего цикла, строго в одно и то же время (оптимально с 6:00 до 7:00). Для измерения можно использовать только ртутный градусник, поскольку электронные приборы часто работают с погрешностями. Базальную температуру нужно измерять, не вставая с постели, сразу после пробуждения.

В течение всего цикла нужно вести график базальной температуры, каждый раз отмечая полученные данные. До овуляции, она, как правило, не превышает 37°C, а в день выхода созревшей яйцеклетки отметка на термометре может резко подскочить 0,5 °C. Такой метод более эффективен, чем календарное определение овуляции, но, его точность напрямую зависит от соблюдения вышеописанных правил.

Врачи центра «MD clinic» всегда готовы проконсультировать Вас по вопросам планирования беременности, отслеживания овуляции и подготовке к зачатию. Их цель – помочь женщинам ощутить радость материнства, а также сохранить их репродуктивное здоровье. Если у Вас есть жалобы или вопросы к гинекологу, записывайтесь на консультацию, и наши специалисты обязательно ответят на них, а также подскажут, как лучше поступить в той или иной ситуации.

Источник: https://mdclinic.com.ua/index/articles/kak-opredelit-ovulyacziyu.html

Признаки овуляции

Иногда желанная беременность заставляет себя подождать. Некоторые женщины в такой ситуации начинают прислушиваться к своему организму, чтобы почувствовать особые ощущения при овуляции. Другие ищут информацию о методах, позволяющих обнаружить признаки более точно. Как не пропустить благоприятное для зачатия время, и чему лучше довериться — собственным ощущениям или научным методам?

Почему овуляция так важна для планирования беременности?

Для начала разберемся с тем, что такое овуляция. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, после чего она становится доступна для сперматозоидов. Яйцеклетка живет примерно 24 часа1, и затем «окно оплодотворения» закрывается. Таким образом, в течение всего менструального цикла есть лишь одни сутки, в которые женщина может зачать ребенка.

Возможно, вы слышали от своих подруг, что они забеременели в день, когда не было никаких симптомов и признаков овуляции. Они ошибаются в своих ощущениях: без живой и доступной яйцеклетки оплодотворение невозможно в принципе. Но есть нюансы. Во-первых, секс, который станет причиной беременности, не обязательно должен произойти в день овуляции.

Сперматозоиды, добравшиеся до шейки матки или преодолевшие этот барьер, сохраняют жизнеспособность до трех, иногда пяти дней2. Это означает, что они могут дождаться, пока яйцеклетка «выйдет из дома».

Во-вторых, день овуляции может наступить не в середине цикла, а раньше или позже из-за индивидуальных особенностей организма, изменений гормонального фона, стресса и других причин.

Когда происходит овуляция?

Это происходит примерно в середине менструального цикла. При идеальном течении идеального 28-дневного цикла это событие случится на 14-й день. Однако в реальности срок выхода яйцеклетки варьируется в широких пределах, поэтому календарь в этом вопросе — ненадежный помощник3. Полагаться на особенные ощущения тоже не стоит. Однако есть определенные признаки овуляции у женщин, с помощью которых можно понять, когда наступает благоприятный для зачатия день.

Течение менструального цикла. Приводятся средние значения, продолжительность цикла может отличаться.

Как видно на этой иллюстрации, созревание фолликула стартует с начала менструации, и в день овуляции яйцеклетка выходит из него. При этом наблюдается повышение температуры тела*4 и рост уровня лютеинизирующего гормона*5. Эти два признака являются одними из главных симптомов. Расскажем о них подробнее.

Как обнаружить овуляцию по изменению температуры?

В течение дня температура тела человека меняется, и самой низкой отметки она достигает в фазе отдыха, т.е. во время ночного сна. Такую температуру называют базальной, а в динамике ее изменения можно увидеть признаки овуляции у женщины.

В первые дни менструального цикла базальная температура держится примерно на одном и том же уровне. За день до овуляции она понижается на доли градуса, а в главный для будущей беременности день — возрастает, причем выше уровня начала цикла.

Важно понимать, что все эти «скачки» едва заметны: температура после овуляции выше температуры до нее всего на 0,3–0,6 градуса.

Однако благодаря характерной картине (почти прямая, кратковременное проседание, подъем выше начального уровня) эти признаки можно распознать.

График базальной температуры. Пример, продолжительность цикла и уровень температуры могут отличаться.

Чтобы метод сработал, надо следовать четким правилам:

Для измерения температуры подойдет только очень точный термометр. Речь идет о необходимости отслеживать изменения в десятые доли градуса, поэтому его погрешность должна быть минимальной. Иначе вместо признаков овуляции вы увидите на графике просто случайное блуждание температуры с ложными падениями и подъемами.
Измерения необходимо проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели. Даже если вы решили быстро сбегать в туалет или к шкафчику за термометром, базальная температура поднимется, и симптомы будут смазаны.
Измерения проводятся ректально, другие способы могут давать существенные отклонения от реальной базальной температуры.
Для достижения необходимой точности желательно проводить измерения всегда примерно в одно и то же время суток. До этого у вас должно быть хотя бы три часа спокойного сна без пробуждений.

Температурный метод поиска признаков овуляции подходит только для дисциплинированных женщин с четким режимом дня. Но даже они иногда могут увидеть на графике неожиданные пики: на результаты измерений влияет не только фаза менструального цикла, но также различные побочные факторы. Базальная температура может вырасти из-за недомогания, секса предыдущим вечером, недосыпания, стресса и ряда других причин. Все это может усложнить поиск симптомов овуляции.

Как лютеинизирующий гормон поможет определить овуляцию в домашних условиях?

Концентрация лютеинизирующего гормона значительно возрастает незадолго до овуляции и потом так же резко падает5. На этом признаке базируется принцип действия специальных тест-полосок, которые можно купить в большинстве аптек и во многих супермаркетах. Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность и имеет такой же механизм действия: надо намочить полоску мочой и подождать результата.

Измерение уровня лютеинизирующего гормона с помощью тест-полосок на овуляцию. Пример, продолжительность цикла и день овуляции могут отличаться.

При поиске симптомов овуляции у женщин с помощью тестов необходимо внимательно следовать инструкции и придерживаться следующих правил:

В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию показывает более точные результаты в дневные часы. В это время концентрация лютеинизирующего гормона в моче возрастает.
Если «разбавить» мочу, тест может не выявить симптомы предстоящей овуляции, хотя на самом деле они уже есть. Поэтому женщине рекомендуется пить минимальное количество жидкости с момента пробуждения до проведения теста и вообще воздержаться от питья и содержащей много жидкости пищи (фрукты, овощи и т.д.) за 3 часа до теста.
Тестирование нужно начинать за несколько дней до планируемой овуляции, чтобы понять динамику и не пропустить нужные признаки. Сначала вы увидите, что заветная вторая полоска лишь немного побледнела, а при одном из следующих измерений она станет четкой и яркой. Измерения можно прекращать — это верные симптомы того, что овуляция случится в течение 24–48 часов.

А гинеколог может распознать признаки овуляции у женщины?

Естественно! Он может увидеть симптомы даже визуально. Канал шейки матки заполнен так называемой цервикальной слизью — она защищает матку от проникновения вредных микроорганизмов, и сперматозоидов тоже. Во время овуляции слизь разжижается6, становится более текучей, чтобы открыть сперматозоидам путь к яйцеклетке. Специалист способен заметить эти признаки при гинекологическом осмотре.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ7. Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

К сожалению, далеко не у всех женщин имеется возможность несколько дней подряд посещать специалиста. Но если у вас она есть — это, конечно, идеальный вариант.

Как почувствовать овуляцию?

Некоторые женщины утверждают, что испытывают особые, ни на что не похожие ощущения. И им сразу становится ясно: наступило чудесное время, в которое они могут дать начало новой жизни. Медицина относится к планированию беременности на основе собственных ощущений с осторожностью и считает, что сам момент овуляции почувствовать невозможно — никаких сильных сигналов (боль, спазм, резкий выброс гормонов) организм при этом не посылает.

Нередко в период овуляции плюс-минус несколько дней женщина испытывает повышенное сексуальное влечение8.

Исследования подтверждают, что такая связь действительно существует, например, именно в этот период женщины склонны выбирать самые откровенные наряды из своего гардероба. Точный день ваши ощущения, конечно, не подскажут — только примерный период.

Да и вообще, кто знает, почему именно сегодня вам хочется любви и мини? Может быть, это признаки овуляции, а, может, просто наступила весна

Источник: http://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/priznaki-ovulyatsii/