Сколько крови во время месячных

Трусы для месячных — нужны ли вам?

Во время месячных женщины сталкиваются с разными проблемами, что заставляет их сильно нервничать и чувствовать себя неуверенно. Но главная проблема, которая создает неуверенность – как не протечь во время месячных. Излишне беспокоиться не стоит – существует много вариантов решения этой проблемы.

Традиционными средствами защиты при месячных являются прокладки и тампоны. Но современная наука не стоит на месте, появились и другие средства:

• альтернативная продукция;
• капы;
• подгузники.

Каждое из этих средств имеет свои достоинства, а также и недостатки. Учитывая множество различных факторов, женщины подбирают для себя именно то, что им подходит лучше всего.

Прокладки и тампоны являются традиционными средствами защиты при месячных

Прокладки

Как показала практика, прокладки являются универсальным средством защиты во время месячных. Они способны решить множество проблем, в том числе и как не протечь ночью во время месячных.

Прокладки – это плотные, но в то же время мягкие гигиенические средства, которые, в большинстве случаев, имеют анатомическую форму и состоят из нескольких разных слоев.

Нижний слой, благодаря своей липкости, позволяет плотно зафиксировать средство на белье. Многие прокладки имеют «крылышки», благодаря которым удается не только их лучше закрепить, а и улучшается защита от протекания.

Внутренний слой сделан из абсорбирующих материалов, чтобы впитывать влагу. Что же касается верхнего слоя, который имеет непосредственный контакт с кожей, то он благодаря своей структуре пропускает влагу только внутрь.

Тампоны

Тампоны считаются более удобным средством при месячных. Они удобнее и не заметны даже под тонкой одеждой. По своей сути, тампоны имеют форму маленькой плотной трубочки. К одному концу такой трубочки крепится вытяжная нить. Некоторые тампоны имеют также специальный аппликатор, при посредстве которого введение средства внутрь значительно облегчается.

Как и любое средство, тампоны должны выбираться исходя из индивидуальных особенностей месячных. В данном случае главным показателем считается количество выделений.

При месячных более удобным средством считаются тампоны

Традиционные средства защиты от выделений по ряду причин не всегда подходят женщинам. В таких случаях приходится искать альтернативное решение:

• многоразовые прокладки;
• менструальные трусы;
• менструальный морской спонж.

Многоразовые прокладки приятны на ощупь, так как сделаны из натуральных материалов. Они не вызывают раздражения или аллергии. Выбор ткани зависит от женщины. Если правильно ухаживать за этим средством, то срок его службы может составить несколько лет.

Менструальные трусики от обычных практически невозможно отличить по внешнему виду. Прокладка тут уже интегрирована и способна впитывать в два раза больше выделений, чем тампон.

Благодаря такой возможности не надо думать о том, как спать при месячных, чтобы не протечь. Еще одной особенностью таких трусиков является то, что они не заметны под одеждой и удерживают запах.

Кроме того, в них есть специальный шаровый слой, который не позволяет бактериям размножаться.

Менструальный спонж – это самое экзотичное и древнее средство защиты при месячных. Натуральное, природное средство, являет собой морскую губку, не вызывает побочных реакций. Отрезав губку необходимого размера, ее вводят внутрь. После использования она промывается, и можно применить снова.

Не всегда подходят женщинам традиционные средства защиты

Капы

Капа, или менструальная чаша, – не менее популярное гигиеническое средство, чем тампоны или прокладки. Это небольшой силиконовый колпачок, который вводится внутрь. Его характерной особенностью считается не впитывание жидкости, а ее сбор.

Благодаря материалу, из которого изготовляется средство, капа полностью повторяет анатомические особенности. Кроме того, она не чувствуется внутри.

При правильной установке внутри капа создает вакуум, за счет чего плотно прилегает к стенкам влагалища. По всем рекомендациям средство требует замены спустя 5-10 часов, в зависимости от обильности выделений.

Подгузники

Каждый организм индивидуален, у одних женщин месячные обильны, у других – нет. Иногда при слишком большом количестве выделений уже никакое средство не в состоянии спасти, особенно ночью.

Приходится искать более надежное решение – подгузники для взрослых. Они удобны, не провоцируют аллергических реакций и способны впитывать большое количество влаги.

Именно поэтому подгузники используют женщины при слишком обильных месячных ночью.

Подбирается индивидуально каждое средство защиты при месячных

Каждое средство защиты подбирается индивидуально, исходя из особенностей менструации. Если речь идет о прокладках, то обязательно необходимо знать, что их способность впитывать влагу обозначается каплями на упаковке. Чем больше капель, тем больше выделений способно впитывать средство. Кроме того, при выборе прокладок следует учитывать и форму трусиков.

При выборе тампонов следует обратить внимание на их способность впитывать влагу. Эта особенность обозначена на упаковке:

• мини (впитывают минимальное количество);
• нормал (впитывают среднее количество);
• супер (впитывают большое количество).

Также рекомендуется обратить внимание и на наличие аппликатора, который облегчает введение средства внутрь. Это очень важно, если существуют проблемы с введением, а прокладку нельзя использовать по разным причинам.

Что же касается выбора альтернативных средств, капы или подгузников, то в основном приходится брать стандартные варианты. Обычно они универсальные.

Для сна

Современные женщины выработали целую систему, которая призвана решить проблему, как не протечь ночью при месячных. Одни надевают по две пары трусиков в дополнение к прокладке или тампону. Другие используют подгузники. Вариантов решения данной проблемы много.

На ночных прокладках останавливают свой выбор многие девушки

Многие девушки останавливают свой выбор на ночных прокладках. Особенностью этих прокладок является то, что они способны впитывать большое количество влаги. Обеспечить эту способность удалось благодаря дополнительному поглощающему шару. А более удлиненная форма еще лучше защищает от протекания.

В период дневной активности

У каждой женщины разная жизненная активность. В зависимости от индивидуального подхода и приходится выбирать средства защиты от протеканий.

В большинстве случаев более активные женщины отдают свое предпочтение тампонам. Дело в том, что он не заметен под одеждой и способен впитывать много влаги. Некоторые женщины выбирают прокладки с «крылышками».

Практика показала, что прокладки более качественно защищают при обильных выделениях. Но их приходится чаще менять.

При критических днях трудно быть уверенной на все сто. Именно поэтому существует целый ряд рекомендаций, которые помогут не угодить в нелепую ситуацию:

1. Следует удостовериться в правильности использования гигиенического средства.
2. В критические дни лучше не носить модельное белье, так как оно повышает риск возникновения протеканий.
3. В такие дни в сумочке всегда должно быть средство, которое можно использовать в любой момент.
4. Даже несмотря на полную защиту, активность лучше все-таки уменьшить по возможности. Ведь полной гарантии защиты давать нельзя.
5. Рекомендуется чаще посещать туалет, чтобы контролировать процесс.

Следует сменить средство гигиены перед сном

Рекомендованные позы для сна

Как не протекать ночью во время месячных – это, наверное, наиболее важный вопрос для всех женщин. Чтобы избежать проблемы ночного протекания, прежде всего, перед сном следует сменить средство гигиены, выбрать удобную позу и уснуть.

Касательно выбора удобной позы следует отметить, что в данной ситуации нет правильных или неправильных поз. Единственная главная рекомендация – не ложиться на живот. Ведь в такой позе идет большая нагрузка на живот, что в свою очередь оказывает влияние на обильность выделений, повышая этот показатель.

Также рекомендуется не держать ноги врозь. Таким образом, предупреждается возможность смещения средства защиты. Если выделения сопровождаются еще и болями, то можно под колени подложить валик. Слегка согнутые колени способствуют снижению боли и обильности выделений, а значит, и предупреждают протекание.

Физкультура и активные занятия

В критические дни не запрещается посещать тренировки, но их интенсивность лучше уменьшить. Обычно в качестве защиты от протеканий при активных занятиях используют тампоны. Главным преимуществом тампонов является их удобство, ведь они не ограничивают движения.

Лучше уменьшить интенсивность тренировок в критические дни

Протекание во время месячных – это всегда проблема, которая не позволяет женщинам чувствовать себя уверенно. Но если правильно себя вести, то уверенность можно вернуть:

1. Правильно выбрать гигиеническое средство.
2. По возможности снизить активность.
3. Не делать резких движений.
4. Если есть возможность, то лучше использовать дополнительную защиту (две пары трусиков).
5. Постоянно контролировать состояние гигиенического средства.
6. Менять средство чаще, не дожидаясь его полного заполнения жидкостью.

Правила гигиены в критические дни

Женская гигиена требует максимального соблюдения всех рекомендаций. В критические дни придерживаться всех правил необходимо более тщательно. Ведь именно в эти дни риск размножения и попадания патогенов в организм значительно возрастает.

Гигиенические рекомендации:

1. При смене гигиенического средства необходимо подмываться, желательно под проточной водой.
2. Меняя любое средство, надо тщательно вымыть руки с мылом.
3. Мыться необходимо под душем. Принимать ванны, особенно горячие, строго запрещается.
4. Ни в коем случае нельзя посещать сауну.
5. Регулярно менять гигиеническое средство.

Обильности выделений способствуют слегка согнутые колени

Подбираем специальное нижнее белье

Уменьшить вероятность протекания позволит правильный выбор белья. В данном случае рекомендуется использовать плотное белье.

Такое решение не в состоянии обеспечить полную защиту, но в случае протекания оно уменьшает объем и поглощает часть жидкости.

Свободное белье не обеспечит надежное закрепление некоторых гигиенических средств, к примеру, прокладок. Чем больше закрыта интимная зона, тем меньше вероятность протекания.

Если протекла прокладка, то это всегда становится большой проблемой. Но даже из такой ситуации есть выход.

Тампон или прокладка протекла во время месячных на работе? Главное сохранить спокойствие и добраться в туалет, чтобы сменить средство гигиены.

Если же под рукой нет ни прокладки, ни тампона, не надо стыдится попросить их у подружек. В случае сильной протечки, придется добираться домой, чтобы переодеться.

Но если взрослые женщины знают, что делать, если протекла гигиеническая прокладка, то в случае с подростками все сложнее. Учитывая их психику и особенности возраста «выйти сухой из воды» будет трудно. Так что делать, если протекла прокладка в школе? Главное, сохранить спокойствие, как бы сложно это не было.

Если сильно акцентировать на этом внимание, то можно только усугубить ситуацию. По возможности, выйти из класса, прикрываясь либо сумкой, либо курткой. Затем зайти в туалет и сменить прокладку. После проведенных мероприятий придется пойти к медсестре, объяснив ситуацию, попросить ее поговорить с классным руководителем.

Последняя должна отправить девочку домой.

В случае очень обильных и частых выделений стоит сдать анализ на прогестерон. Очень часто этот анализ позволяет решить проблему обильности выделений. Ведь именно обильность – одна из главных причин протекания.

Источник: https://xn--80aadc3bb0afph1dp3h.xn--p1ai/zhenskoe-zdorove/trusy-dlya-mesyachnyh-nuzhny-li-vam.html

Не стыдно: как оставаться экологичной во время месячных

В 13 я уже знала всё, в рекламах по-прежнему лили голубую воду и разрезали прокладки ножницами, а в одной из программ «Поле чудес» Якубович и его гость за барабаном обсуждали, что нет в мире ничего более мерзкого, чем реклама женских прокладок. Меня это обидело, хотя тогда я ещё не могла объяснять почему.

Скоро я узнала, что это только я живу в век высоких технологий, а вот моей маме, бабушке и даже сестре приходилось стирать тряпочки. Стирать тряпочки! Героиня знаменитого в те годы сериала, кажется, та самая «Просто Мария» была уличена в беременности, потому что не стирала тряпочки.

Пять лет назад я стала осознавать, в каком количестве мусора мы живём и менять свои привычки. Отказываться от пакетов, одноразовых стаканчиков. Путь Zero waste — это математика. Сначала ты взвешиваешь свой мусор, ужасаешься, как много остаётся после тебя, такого вот 60-килограммового человека. А потом начинается игра, где сократить и чем заменить.

Так, я решила подсчитать, сколько прокладок останется после меня. За один цикл мы в среднем используем две пачки, то есть за 30 лет на свалку отправилось бы около 6 тысяч прокладок. Это довольно много отходов, которые будут разлагаться ещё сотни тысяч лет. Наши прокладки, скорее всего, переживут нас, и это очень печально.

Одноразовую прокладку невозможно переработать, потому что она состоит из нескольких слоёв и после контакта с кровью эти слои уже никак не разделить и не переработать по отдельности. Чувство пакета между ног, кстати, неслучайно: на каждую прокладку тратится столько пластика, сколько бы хватило на производство четырёх пакетов.

Тампоны тоже не очень экологичны. В аппликаторах используют пластик, а для выращивания хлопка, который используют в тампонах, требуется огромное количество воды, пестицидов и удобрений. Но выход есть.

Менструальная чаша

Когда я впервые спросила гинеколога о том, как правильно использовать менструальную чашу, он поинтересовался у меня, что это такое. Следующая гинекологиня сказала, что это очень вредно, но не смогла мне привести в пример ни одного исследования, которое бы доказывало эту мысль.

Мне удалось найти только одно исследование о том, что менструальная чаша в редких случаях может вызывать токсический шок, который также могут вызывать и тампоны.

 Также есть статья о неправильном введении менструальной чаши, в заключении которой авторы приходят к выводу, что врачи должны уметь объяснять пациенткам, как правильно пользоваться чашей.

На самом деле силиконовые чаши придумали чуть ли не век назад, но активно продавать начали совсем недавно. Безусловный плюс чаши в том, что её можно использовать много лет. Многие мои коллеги и подруг пользуются, но мне было неудобно.  

Многоразовые прокладки

Это не тряпочки. Многоразовые прокладки шьют из нескольких слоёв ткани: хлопок или лён плюс флис. Некоторые марки используют ещё и специальную непромокаемую мембрану. Я пользуюсь такими уже несколько месяцев, замачиваю в холодной воде, а стирает их моя стиральная машинка. Прокладки гигиеничны, как ваши трусы: вы тоже стираете и сушите их самостоятельно. Я снялась во влоге, где рассказываю всё подробно.

Использовать многоразовые прокладки можно несколько лет, при этом сэкономив деньги. Я посчитала, что за пять лет потрачу на прокладки 12000 рублей, а набор многоразовых обошёлся мне в 4000. Менструальная чаша стоит и вовсе около 1500.

Основательница Norma pads — самых весёлых многоразовых прокладок (есть даже в форме рыбы!), рассказала, что пыталась сотрудничать с производителями одноразовых, предлагала им сделать просто дополнительную совместную линейку, но ничего не вышло. Ведь корпорациям очень выгодно, что женщины, независимо от их возраста, социального статуса, цвета кожи несли им деньги регулярно больше 30 лет своей жизни только потому, что у них менструация.

Меня часто спрашивают, делаю ли я все эти вещи: сокращение использования пластика, осознанное потребление, переход на многоразовые альтернативы — ради себя или ради планеты. Но я не отделяю себя от планеты. И все экологичные решения, которые я ввела в жизнь, мне реально нравятся. Многоразовые прокладки дышат в отличие от пластиковых, я экономлю деньги и знаю, что делаю мир лучше для себя.

Мы любим делиться опытом и помогать вам делать вашу жизнь лучше. Поддержите нашу работу.

ноль отходов экопривычки

Источник: https://greenpeace.ru/blogs/2019/06/29/ne-stydno-kak-ostavatsja-jekologichnoj-vo-vremja-mesjachnyh/

Сгустки крови при месячных похожие на печень: причины, что это такое

Но бывают случаи, когда вид и консистенция сгустков настораживают, особенно если обильные и густые выделения сопровождаются болевыми симптомами. В этом случае, их появление свидетельствует о признаке нарушения в здоровье женщины.

Причины образования сгустков при месячных

1. Перегородка на шейке матки. Эта патология может наблюдаться у женщин разного возраста и иметь врожденную либо приобретенную аномалию. Перегородка может образоваться на шейке во время формирования половой системы плода еще в утробе матери, после аборта, при злоупотреблении алкоголем и курением, а также стать следствием стрессов и нервных срывов.

   Перекрывая выход из матки, она скапливает кровь, которая затем сворачивается в уже знакомые всем сгустки, напоминающие печень.

• Гормональный дисбаланс. Нарушенная выработка гормонов может спровоцировать длительные менструации со сгустками. Гормоны способствую активному разрастанию слоя эндометрия, в результате чего количество выделений заметно увеличивается. Обильные месячные практически всегда сопровождаются сгустками. Дисбаланс гормонов может вызвать патология в работе щитовидной железы, гипофиза, яичников и надпочечников.
• Внутриматочный контрацептив (спираль ).
  • Во-первых, не каждый организм способен принять инородное тело в виде спирали. Чувствительный женский организм может встретить ее разрастанием эндометрия, возникновением полипов и воспалений, сопровождающихся обильными кровотечениями со сгустками и слизью. Неправильное ее расположение и контакт поверхностей спирали со стенками матки также могут вызвать продолжительные и усиленные выделения крови.
  • Во-вторых, спираль не защищает от беременности, а прерывает ее. Это значит, что оплодотворенная яйцеклетка выходит в матку для дальнейшего развития, но не найдя для себя места, покидает ее вместе с месячными в виде сгустков и слизи с прожилками. Простыми словами – вышедший сгусток – это выкидыш.
• Эндометриоз. Это сложное заболевание всегда сопровождается обильными выделениями крови и сгустками. Решить проблему можно только вовремя начатым лечением и, в крайнем случае, хирургическим вмешательством.
• Искусственное прерывание беременности (аборт) или роды. В этом случае сгустки в менструации похожие на печень — нормальное явление, которое пройдет само собой.

  Единственное, что следует делать во время таких месячных – тщательно следить за их цветом и консистенцией. Слишком темный цвет выделений, их «оборванная» форма, а также болевые ощущения и спазмы, свидетельствуют о нарушении нормального течения и требуют обязательного обращения к специалисту.

• Незапланированное прерывание беременности (выкидыш). Поводом для беспокойства должны послужить выделения со сгустками при планировании беременности.

  Беременность всегда сопровождается полным отсутствием месячных, поэтому появления крови может свидетельствовать о выкидыше. Отторгнутое плодное яйцо выйдет из матки вместе с кровью и будет иметь вид сгустков серого или желтоватого цвета.

Когда сгустки крови становятся опасными и требуют внимания?

• обильное и продолжительное кровотечение. Количество крови превышает 80 мл, а длительность вышла за границы 7-ми дней;
• менструация сопровождается спазмами и болезненными ощущениями;
• весь период проходит с нервозностью, завышенной раздражительностью и сильной усталостью;
• выделения сопровождаются неприятным запахом;
• кровь выходит вместе с большими сгустками серо-желтого цвета.

После сдачи анализов и полной диагностики причинных мест, врач вправе назначить стандартное лечение кровоостанавливающими и гормональными препаратами содержащими прогестерон, гестагены. Лечение может изменять свой курс в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

При серьезной патологии матки и наличии новообразований врач может назначить хирургический метод лечения.

Если сгустки крови образовались вследствие использования внутриматочной спирали, то необходимо отказаться от дальнейшего ее применения и извлечь инородный предмет из тела.

Сгустки крови при месячных, похожие на печень

Что же, давайте рассмотрим данную проблему в комплексе, с возможными причинами и вытекающими последствиями.

Причины образования кровяных сгустков

Так или иначе, но со сгустками во время месячных, которые похожи на печень, приходится сталкиваться многим женщинам репродуктивного возраста. Просто для кого-то это единичный случай, а для кого-то регулярное повторяющееся явление.

Установить точную причину появления сгустков может только врач. Мы же, в свою очередь, попробуем очертить круг возможных проблем, которые могли послужить пусковым механизмом для столь неприятного явления.

Итак, когда при месячных выходят большие сгустки крови, похожие на печень, можно предположить, что:

1. Женщина ведет малоподвижный образ жизни. В таких случаях менструальная кровь скапливается во влагалище и начинает свертываться, в следствии чего начинают образовываться сгустки.
2. Имеется перегородка на шейке матки. Данная патология может быть врожденной и приобретённой. К примеру, перегородка может появиться после аборта или диагностического выскабливания, также может являться результатом злоупотребления алкоголем или курения. У женщин с данной аномалией выход крови из матки затруднен, соответственно выделения с сгустками крови, как печень, становятся регулярным явлением.
3. Гормональный фон девушки нарушен. Гормональный дисбаланс всегда сказывается на характере менструации. В частности, появление больших кровяных сгустков может свидетельствовать о том, что уровень гормонов, отвечающих за разрастание эндометрия, значительно повышен.
4. Женский организм не принимает инородное тело, в виде внутриматочной спирали. Нередко обильные месячные со сгустками и слизью – это не что иное, как результат воздействия неправильно установленного внутриматочного контрацептива. Также не редки случаи, когда после установки спирали в матке появляются полипы, начинается воспаление или разрастается эндометрий. Кроме того, не стоит забывать про принцип действия контрацептива — иногда вышедший большой сгусток, это и есть оплодотворенная яйцеклетка, которая попросту не нашла места в матке.
5. Полипоз эндометрия. При данном заболевании происходит очаговое разрастание клеток эндометрия в виде полипов. Именно эти нетипичные образования могут стать причиной появления сгустков и болей при месячных.
6. Миома матки. Доброкачественное образование в полости матки влияет на продолжительность и характер менструации, в том числе может провоцировать появление сгустков.
7. Низкий гемоглобин, переизбыток в организме витамина В, внематочная беременность — также вероятные причины столь неприятного явления.

Когда сгустки во время месячных, похожие на печень, это опасный симптом?

• месячные стали слишком обильными и продолжительными;
• сгустков достаточно много и все они больших размеров;
• менструация сопровождается сильными болями и недомоганием;
• выделения имеют нехарактерный, неприятный запах;
• появились сгустки серо-желтого цвета.

Некоторые девушки, серьезно относящиеся к поддержанию стройного силуэта, изо дня в день крутят обруч или хула-хуп. Но вот приходят очередные месячные, и пора всерьез задуматься, можно ли продолжать заниматься физическими упражнениями во время менструации или нет.

Почти все женщины знают, что принимать ванную во время месячных нельзя, вот только почему это делать не стоит — знает мало кто. Одни считают, что негигиенично, другие, — что опасно для здоровья. Кто из них прав? Давайте разберемся в этом вопросе вместе!

80% женщин из месяца в месяц, стабильно испытывают на себе симптомы ПМС, одним из которых является болезненность груди накануне месячных. Как отличить признаки предменструального синдрома от патологических проявлений и не пропустить заболевания, читайте далее в нашей статье.

Нередко на протяжении репродуктивного возраста женщины сталкиваются с нарушением менструального цикла. На женское здоровье может влиять множество внешних и внутренних факторов. Далее разберемся в причинах того, почему так происходит и от чего возникает сбой.

Выделения во время месячных похожие на печень или мясо: фото

Сгустки крови во время месячных похожие на печень в небольшом количестве присутствуют у каждой женщины. Появление их связано с естественным физиологическим процессом.

При отсутствии болевых и других тревожных симптомов, ситуация является нормой. Однако под влиянием определенных факторов сгустки крови похожие на печень увеличиваются в количестве, тогда и бросаются в глаза женщины.

Почему так происходит? Есть ли повод для беспокойства?

Причина появления выделений со сгустками

Первую половину менструального цикла организм женщины готовится к зачатию, принятию оплодотворенной яйцеклетки. Помимо развития фолликула происходят изменения в структуре ткани матки.

Верхний слой – эндометрий, уплотняется, утолщается, становится рыхлым. Если зачатие не произошло, организм понимает, что беременности не будет, матка освобождается от не пригодившегося эндометрия.

Начинаются месячные.

Отторжение слоя происходит посредством сокращения мышц матки. Женщина за неделю до предполагаемой менструации ощущает спазмы внизу живота. Постепенно весь слой эндометрия выходит с выделениями крови во время месячных сгустками.

Особенно заметно это в середине менструации и в последние ее дни. Поводов для беспокойства нет. Напротив, следует волноваться, если выделения крови скудные, сгустки отсутствуют.

Это говорит о недостаточном развитии эндометрия, что препятствует наступлению беременности.

Сгустки крови похожие на печень в большом количестве

Увидев необычные выделения, необходимо проанализировать свои ощущения, состояние здоровья. События в предыдущем месяце. Может, причина нестандартных месячных со сгустками кроется в них.

• Гормональный сбой. Одна из самых распространенных причин. Гормональный баланс может нарушиться по разным причинам. При отсутствии других тревожных симптомов, скорее всего, виновны нервные расстройства. Все процессы репродуктивной системы координирует головной мозг и центральная нервная система. Под ее воздействием вырабатывается нужное количество гормонов в каждой стадии менструального цикла. Нарушают полноценное функционирование нервной системы стрессы, депрессия, нервные напряжения, неблагоприятная психоэмоциональная обстановка дома, на работе. В такой ситуации месячные часто задерживаются на несколько дней, а затем появляются сгустки крови похожие на печень. Чтобы ситуация не повторилась, необходимо обратить внимание на свое психологическое самочувствие, устранить раздражители. В некотором случае, ситуация со сгустками может решаться с помощью приема гормональных препаратов.
• Перегородка на шейке матки. Зачастую возникает еще при развитии плода в утробе. Но может появиться в течение жизни под влиянием неблагоприятных факторов. Способствует образованию аномалий в половом органе аборт, нервный срыв, тяжелые стрессы, курение, злоупотребление алкоголем. Перегородка в матке не дает полноценно выходить выделениям. Некоторое время они находятся внутри, успевают свернуться. Затем появляются куски похожие на мясо. Месячные со сгустками повторяются каждый раз. Перегородка устраняется хирургическим путем.
• Внутриматочная спираль. Наличие постороннего предмета в матке может сопровождаться изменением консистенции, количества, длительности менструации. Большие сгустки присутствуют по причине той же перегородки. Ситуация схожа с предыдущей. Внутриматочная спираль не предотвращает оплодотворение, а препятствует прикреплению яйцеклетки к стенкам матки. Поэтому появляются большие сгустки – выкидыш раннего срока.
• Прерывание беременности. Может сопровождаться обильным кровотечением, непривычной болью внизу живота. Куски похожие на мясо – выкидыш. Такая ситуация всегда сопровождается задержкой в течение 1–2 недель, наличием первых признаков беременности. По тем или иным причинам яйцеклетка не смогла прикрепиться к стенкам матки, произошел срыв. В целом, ничего серьезного нет, если выделения не слишком обильные, прекращаются в течение 7 дней. В большинстве случаев ситуация не требует проведения чистки полового органа. Но для успокоения нервов можно пройти процедуру УЗИ.

Источник: https://gb1k.ru/diagnostika/sgustki-krovi-pri-mesyachnyh-pohozhie-na-pechen-prichiny-chto-eto-takoe.html

Кровянистые выделения, не связанные с месячными: определение и причины появления

Кровянистые выделения — это выход небольшого количества крови из влагалища в промежутке между месячными. Для многих женщин это вполне обычное явление и, как правило, не является поводом для беспокойства. И все же полезно знать, что вызывает такие выделения и в каких случаях следует обратить на них особое внимание.

Как правило, кровянистые выделения не опасны и не требуют медицинского вмешательства. Но в некоторых случаях может понадобиться обследование или лечение.

Заметили что-то похожее на кровянистые выделения в день, когда у вас должны начаться месячные? Возможно, это не кровянистые выделения, а начало вашего менструального кровотечения.

Иногда сложно отличить кровянистые выделения от месячных. Однако между менструальным кровотечением и кровянистыми выделениями есть некоторые различия.

Менструальная кровь бывает разного цвета: от красного до темно-коричневого. К концу менструации она может стать почти черной. Если кровотечение обильное и кровь алая (ярко-красная с оранжевым оттенком), необходимо обратиться к врачу.

Кровянистые выделения — это скудное и непродолжительное кровотечение (1–2 дня), не такое обильное, как менструация. Такое кровотечение не должно сопровождаться сильной болью или выделением сгустков. Цвет крови варьируется от светло-коричневого до розового.

Кровянистые выделения могут появиться в любой момент, менструации же цикличны.

Кровянистые выделения часто бывают в середине цикла, и тогда они, как правило, связаны с овуляцией. Однако иногда кровянистые выделения сигнализируют о каких-то других изменениях в вашем теле. Вариантом нормы могут быть и кровянистые выделения вскоре после месячных.

Кровянистые выделения — вполне распространенное явление, тем не менее у многих женщин они могут вызвать тревогу. Неожиданные пятна на нижнем белье способны удивить и даже расстроить, особенно если у вас регулярный цикл.

Однако не стоит волноваться заранее. Помните: в большинстве случаев кровянистые выделения не говорят ни о чем серьезном и не требуют обследования и лечения. Если же они вас беспокоят или сопровождаются тревожными симптомами, обратитесь за консультацией к специалисту.

Кровянистые выделения за неделю до месячных: стоит ли волноваться?

Если месячные должны начаться примерно через неделю, а вы уже заметили кровянистые выделения, не стоит переживать. Вряд ли они говорят о какой-то серьезной проблеме, так что лучше оставаться спокойной и постараться объективно оценить ситуацию.

Для начала просмотрите наш список наиболее распространенных причин появления таких выделений. Это даст вам представление о возможных диагнозах и том, нужно ли обратиться за медицинской помощью и если да, то как срочно.

Однако есть симптомы, на которые стоит обратить внимание:

• боль в нижней части живота;
• жар;
• кровянистые выделения или другие вагинальные кровотечения после менопаузы;
• кровянистые выделения, которые со временем усиливаются или появляются чаще.

Если вас беспокоит что-либо из перечисленного, как можно скорее обратитесь за профессиональной консультацией.

Возможные причины кровянистых выделений

Вы уже знаете, что кровянистые выделения — это скудные кровотечения из половых путей между месячными. Они могут проявляться по-разному у разных женщин или у одной и той же женщины в разное время. Цвет их тоже может отличаться: свежая кровь — ярко-красная, более старая — коричневая или даже черная.

Давайте узнаем, каковы наиболее распространенные причины кровянистых выделений между месячными.

• Гормональные контрацептивы. Если вы начали использовать гормональные контрацептивы (таблетки, пластыри, инъекции и т. д.), в первые 3 месяца у вас могут появляться кровянистые выделения. Врачи называют это прорывным кровотечением. Оно связано с изменениями в слизистой оболочке матки, возникающими под воздействием гормонов, которые вы принимаете. Барьерные методы контрацепции (презервативы и др.) не провоцируют такие выделения.
• Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), например хламидиоз. Распространенность ИППП растет во всем мире, в том числе из-за того, что многие эти инфекции протекают без симптомов. Кроме кровянистых выделений, ИППП могут вызывать аномальные выделения из влагалища, боль в животе, сопровождаемую лихорадкой, боль при мочеиспускании или сексе. Если у вас есть подозрение на ИППП, вам с партнером следует немедленно пройти обследование.
• Миома или полипы матки. Это доброкачественные опухоли, которые образуются в слизистой оболочке или мышцах матки. Полипы проявляются обильными нерегулярными менструациями (разнятся по времени и интенсивности), могут приводить к трудностям с зачатием. Миома матки может давать о себе знать болью, запором, затруднением мочеиспускания.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с СПКЯ повышены уровни мужских половых гормонов (андрогенов), что приводит к нерегулярным месячным и кровянистым выделениям между менструациями.
• Онкологические заболевания органов репродуктивной системы. Сюда относится и рак матки. Такие опухоли чаще встречаются после менопаузы, хотя могут быть диагностированы и у молодых женщин. Если вам больше 40 лет и между месячными появились кровянистые выделения, следует обратиться к врачу за консультацией.
• Перименопауза. По мере приближения менопаузы уровни гормонов в организме меняются, из-за чего слизистая оболочка матки иногда становится более толстой. А это может приводить к нерегулярным месячным, кровянистым выделениям и другим симптомам.

В большинстве случаев кровянистые выделения не повод для беспокойства и медицинское вмешательство не требуется. Но в редких случаях они могут говорить о каком-либо заболевании и требовать дополнительного обследования.

Если вас беспокоит что-либо из перечисленного выше или вы волнуетесь из-за кровянистых выделениях по любой другой причине, обязательно обратитесь к врачу.

При приеме оральных контрацептивов (ОК) так называемые прорывные кровотечения между месячными — это вполне нормально.

Причины кровянистых выделений в этом случае индивидуальны и зависят от типа таблеток.

Если вы только начали принимать ОК, кровотечения между месячными могут возникать из-за того, что организм приспосабливается к измененному гормональному фону. Такие кровотечения не опасны и в норме прекращаются через несколько месяцев.

Пропуск приема 1–2 таблеток также может вызвать кровянистые выделения, что вполне нормально и не должно быть поводом для волнений. Но имейте в виду, что нарушение приема ОК может привести к незапланированной беременности.

У некоторых женщин во время овуляции могут появляться выделения розоватого оттенка или с прожилками крови. В целом это считается нормой.

Возможная причина таких кровянистых выделений — гормональные изменения. Перед овуляцией уровень эстрогенов падает, что иногда приводит к кровянистым выделениям.

Некоторые женщины могут заметить кровянистые выделения во время или сразу после полового акта (посткоитальное кровотечение).

Возможные причины кровянистых выделений после секса:

• трение и повреждение слизистой оболочки влагалища и шейки матки во время секса, которые вызваны отсутствием смазки;
• воспаление влагалища и шейки матки;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• эндометриоз;
• прием оральных контрацептивов и т. д.

Как правило, такое кровотечение однократное, не представляет угрозы для здоровья и не должно быть причиной для беспокойства.

Но если кровянистые выделения после секса случаются регулярно или сопровождаются болью, следует обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Источник: https://flo.health/ru/simptomy-i-zabolevaniya/krovyanistyye-vydeleniya

12 продуктов, которые хорошо есть во время месячных

GettyImages Мы составили список продуктов, которые поддержат вас в критические дни и помогут перенести их легче.

Вода

Из-за задержки воды возникают тупые ноющие боли в нижней части живота. Но мало кто вообще задумывается, почему наш организм во время месячных стремиться задерживать воду. Просто потому, что он теряет ее в больших количествах и реагирует на нехватку жидкости тем, что удерживает ее. Чтобы «прогнать» воду, нужно увеличить ее употребление.

Овес содержит магний, который поддерживает нервную систему во время месячных. Он поможет заснуть, снизит беспокойство и сгладит перепады настроения. Овес также является одним из лучших источников цинка, который очень помогает женщинам, страдающим от болезненных месячных. А также обеспечивает организм необходимыми в этот период углеводами.

Все знают, насколько «овсянка» питательна и как легко усваивается, так что она станет отличным помощником в критические дни.

Женщины теряют во время месячных от 30 до 80 мл крови, что соответствует 15−25 мг железа, поэтому важно восполнять недостаток железа продуктами, которые его содержат в большом количестве.

Петрушка

Эта травка содержит апиол — соединение, которое способно стимулировать весь процесс, облегчая при этом менструальные судороги (тупые ноющие боли в нижней части живота).

Шпинат

Он также облегчает болезненные ощущения в нижней части живота, т.к. содержит много питательных веществ, таких как витамин Е, витамин B6 и магний.

Фасоль

Чтобы уменьшить спазмы и усталость во время месячных, нужно есть бобовые. В них много витамина B и грубого волокна, который нормализует пищеварение. Однако, не переусердствуйте, чтобы не вызвать вздутия.

Женскому организму необходимо примерно 1200 мг кальция во время месячных. (это в два раза больше обычной суточной нормы). Недостаток кальция усугубляет проявление неприятных симптомов ПМС.

Брокколи

Этот овощ помогает бороться со вздутием живота, отечностью и излишней усталостью. Брокколи содержит кальций, витамины А, С, В6 и Е, калий и магний, которые облегчают симптомы ПМС.

Бананы

Бананы также могут помочь с пищеварением, что важно для женщин, страдающих диареей в течение критического периода. Известно также, что бананы помогают при судорогах благодаря витамину B6, но главное то, что в бананах много калия, который способствует выведению лишней жидкости из организма, и следовательно, избавляет от отечности и вздутия живота. Ну и опять же, всем известно, что бананы прекрасно поднимают настроение.

Ананасы

Ананасы также помогают бороться со спазмами, потому что содержат бромелайн, растительный фермент, который способствует расслаблению мышц. Правда большая часть бромелайна находится в стеблях ананаса, который не очень вкусный но, тем не менее, съедобный.

Яблоки

В период менструации их нужно есть как можно больше. Яблоки насыщают организм необходимыми во время месячный магнием и железом.

Грецкие орехи

Содержат Омега-3 жирные кислоты, которые, как известно, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Кроме того, грецкие орехи богаты магнием и витамином B6. Существуют исследования, доказывающие, что месячные у женщин, употребляющих Омега-3 жирные кислоты, проходят менее болезненно.

Семечки

Семечки богаты витамином E, а также цинком и магнием. В семенах подсолнечника содержится и пиридоксин (Витамин B6), который помогает облегчать боль во время менструации, а также способствует усвоению цинка и магния.

Ромашковый чай

Чай ромашки помогает уменьшить мышечные спазмы, снять напряжение, уменьшить беспокойство и раздражительность. Он считается естественным противовоспалительным средством, облегчающим боли в нижней части живота. К тому же теплые напитки в этот период особенно показаны.

Источник: https://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/12-produktov-kotorye-xorosho-est-vo-vremya-mesyachnyx/

7 проблем при месячных, которые нельзя игнорировать

2 298336 24.07.18 14:18

Читайте українською:

Менструація. Міфи та факти про цикл, ПМС, сором та гормони

Некоторые вещи мы воспринимаем как должное: спазмы, раздражительность, обильное кровотечение.

Но есть проблемы, с которыми лучше обратиться к врачу, потому что они за пределами условной нормы.

1. Прокладка или тампон протекают спустя час. Месячные длятся дольше 7 дней

Меноррагия — клинический термин для слишком обильной или длительной менструации. Звучит жутковато. Но хуже то, что многие не осознают, насколько это опасно.

«Проблема в том, что если женщина привыкла к обильным месячным, то она недооценивает объем кровопотерь. Она придет и скажет, что у нее все хорошо, а потом случайно упомянёт, что меняет тампон каждый час”, — говорит Лорен Штрайхер, докторка медицины, профессорка акушерства и гинекологии медицинского факультета Фейнберга в Северо-Западном университете США.

Протекание сгустков — тоже признак меноррагии, утверждают в Центре Контроля и Предотвращения болезней (CDC).

Если вы теряете более 2–3 столовых ложек крови за всю менструацию или ваши месячные длятся больше 7 дней, это может привести к анемии, когда ткани не насыщаются кислородом и вы ощущаете слабость. Так что дело не только в чистоте и удобстве.

TELEGRAM-канал для женщин в большом городе

Обильные кровотечения могут указывать на разные проблемы: эндометриоз, воспаление тазовых органов, доброкачественные фибромы матки, раковые опухоли, нарушение свертываемости. На полипы, которые растут на стенках или шейке матки, обычно не злокачественные.

На синдром поликистоза яичников (СПЯ), когда менструации сначала несколько месяцев нет, слизистая полости матки — эндометрий — за это время утолщается, а начавшиеся в итоге месячные слишком сильные.

Даже на идиопатическую тромбоцитопеническую пурпуру, из-за которой вы теряете слишком много крови и которая еще сопровождается синяками и красноватой или фиолетовой точечной сыпью на ногах.

Выяснить точную причину самостоятельно не получится. Идите к врачу. Они обычно спрашивают о других симптомах и назначают анализы.

2. Боль при месячных такая сильная, что вы не можете встать

У докторки Штрайхер есть правило: если вам хоть на йоту больнее, чем вы можете терпеть, это уже слишком. Ваш первый шаг — принять нестероидные противовоспалительные препараты. Они блокируют гормоноподобные химические вещества простагландины, которые вызывают спазмы матки.

Если они сняли спазм — отлично. Но если спустя несколько часов вы все еще корчитесь от боли, вам нужно обследоваться. Это дисменорея, и врачи умеют ее лечить.

Причиной сильных менструальных болей могут оказаться фибромы. Или эндометриоз, когда клетки эндометрия разрастаются на другие органы, вызывая сильные боли, чрезмерные кровотечения, боль во время секса и бесплодие. Или аденомиоз, когда ткань эндометрия внедряется в мышечную ткань матки, провоцируя страшные менструальные боли, выделение больших сгустков крови и боль во время полового акта.

3. Вы не знаете, когда у вас месячные

Вспомните, как каждый раз вы планируете отпуск без месячных, а они начинаются прямо на пляже. Да, нерегулярный цикл может быть связан с образом жизни — на него влияют и путешествия, и стрессы. Но еще он зависит от состояния здоровья.

Например, от гипотиреоза — недостатка гормонов щитовидки, который приводит к нерегулярной менструации, усталости, запорам, сухости кожи, набору веса и нарушениям памяти. Или с гипертиреозом — избытком этого гормона, тогда менструации редкие и скудные, повышается сердечный ритм, аппетит и частота испражнений, идет потеря веса.

Нерегулярный цикл может быть признаком синдрома истощения яичников. Это когда яичники женщины до 40 лет теряют свои функции и появляются симптомы менопаузы: приливы, ночная потливость, сухость влагалища и трудности при зачатии. Врачи предлагают терапию эстрогенами, чтобы облегчить симптомы, в сочетании с прогестероном, чтобы избежать предраковых клеток. Могут посоветовать ЭКО, если вы хотите зачать и в будущем выносить детей.

Также нерегулярные месячные могут указывать на СПЯ или полипы.

4. У вас задержки

Иногда менструации может не быть из-за стресса. Но если ее нет долго, это нельзя игнорировать. Хоть вы и наслаждаетесь свободой, убедитесь, что это не связано с СПЯ, расстройством пищевого поведения или чрезмерными нагрузками. Ну, или с беременностью.

Если месячных нет три месяца — это уже аменорея. Обратитесь к врачу и обследуйтесь.

Иногда к исчезновению менструации приводит прием оральных контрацептивов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, когда это произойдет.

5. Выделения между менструациями

По словам докторки Мэри Джейн Минкин, профессорки акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, в некоторых случаях это нормально. Например, когда вы перешли на новый вид контрацепции или забеременели. Но если выделения с этим не связаны, обратитесь к врачу.

Кровотечения между месячными может вызвать что-то безобидное, например, доброкачественный полип. А может — воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) в результате хламидиоза или гонореи. Другие его симптомы — жар, влагалищные выделения с неприятным запахом и боль при мочеиспускании. Это основная причина хронических болей и бесплодия. Поэтому при малейшем подозрении — к врачу.

Telegram-канал о женском здоровье и большом городе

Согласно исследованиям Клиники Майо, водянистые кровотечения между месячными, иногда с неприятным запахом, могут быть признаком рака шейки матки. Больные испытывают боль в области таза, в том числе во время секса. Проверить будет не лишним.

6. Изнуряющие перепады настроения перед менструацией

Когда эстроген и прогестерон перед месячными падают, настроение колеблется, наступает предменструальный синдром. Это менее заметно у тех, кто принимает оральные контрацептивы. Они стабилизируют гормоны на протяжении всего цикла.

Но если у вас серьезные перепады настроения, раздражительность, приступы гнева, отсутствие удовольствия от обычно приятных вещей, это может быть предменструальное дисфорическое расстройство. ПМДР случается за неделю до начала месячных и исчезает в первые несколько дней менструации. В DSM-5, самой последней версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, написано: эта психологическая проблема может перевернуть вашу жизнь вверх ногами.

«Если вы подозреваете у себя ПМДР, я бы рекомендовала ежедневно записывать симптомы», — говорит Мэри Джейн Минкин. Если они проявляются за неделю до месячных, возможно, у вас и правда ПМДР. Если они постоянны, а менструация их только усугубляет, это может быть признаком депрессии с предменструальным обострением. В любом случае, врач поможет.

По словам докторки, при ПМДР врач может назначать антидепрессанты на те дни, когда вы испытываете симптомы, и отменять их с началом менструации. Если у вас предменструальное обострение, антидепрессанты могут назначить на постоянной основе с повышением дозировки за неделю до месячных.

Или врач предложит вам использовать противозачаточные, которые содержат синтетическую версию прогестерона. Они одобрены Управлением по санитарному надзору для лечения ПМДР.

7. Мучительные мигрени до или во время менструации

Менструация не может вызывать мигрень у людей, у которых её никогда не было, говорят специалисты. Но у предрасположенных к ним женщин боли могут появляться до или во время месячных. Мигрень также могут вызвать случайные колебания эстрогена.

«Женщины, как правило, испытывают мигрень в начале менструации и чувствуют её ослабление на второй-третий день», — говорит докторка Минкин.

Если это ваш случай, спасайтесь тем, чем обычно спасаетесь от мигрени. Это могут быть обезболивающие препараты для облегчения симптомов — противоопухолевые и триптаны, которые сжимают опухшие кровеносные сосуды и блокируют боли в мозге. А могут быть профилактические препараты для предотвращения мигрени — трициклические антидепрессанты, которые влияют на химические вещества мозга, например, на серотонин.

Не страдайте молча

У вас нет причин стесняться месячных или проблем, которые с ними связаны. Даже знаменитости говорят о менструации. В рекламе стали использовать красную «кровь». В какое время мы живем!

Если у вас проблемы, обратитесь к врачам. Если они считают, что ваши проблемы лечить не нужно, ищите более квалифицированного специалиста, который поможет подобрать адекватное лечение.

Источник: https://update.com.ua/likbez_tag/7-problem-pri-mesiachnykh-kotorye-nelzia-ignorirovat_n3960

16 фактов про месячные: что делать можно и чего нельзя

За цикл месячных отвечают половые гормоны — в основном, прогестерон и эстрогены. Все процессы зависят от концентрации этих гормонов — больше их или меньше в определенную фазу цикла.

Уровень гормонов сильно зависит от внешнего воздействия — неожиданных физических нагрузок или стресса. Поэтому нормально, если не приходят месячные, хотя уже должны бы. Нормой принято считать отклонение до 7 дней в ту или другую сторону.Марина Анатольевна Куприенко,

врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

3. В каком возрасте месячные «приходят», а в каком «уходят»?

Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными.

Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений.

Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.

Каждый цикл матка готовится к беременности. Она наращивает новый слой слизистой оболочки, и эта оболочка должна принять оплодотворенное яйцо. Обычно один раз за цикл в нашем организме созревает одна яйцеклетка. Происходит это в одном из двух яичников.

Яйцеклетка “выходит” из яичника и по фаллопиевой трубе спускается в матку. Путешествие это длится недолго — в среднем 24 часа. Пока она совершает свой путь, ее можно оплодотворить. Если оплодотворение не произошло, матке приходится избавляться от лишнего слоя эндометрия.

Клетки начинают отслаиваться и обнажают сосуды, поэтому идет кровь.

5. Сколько крови должно быть во время месячных?

Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.

Я знаю примеры, когда женщине во время месячных хватает тонких ежедневных прокладок. В то же время другим приходится, например, ставить тампоны и страховаться еще и прокладками, настолько обильные бывают выделения. И все это — варианты нормы. Насторожиться нужно тогда, когда обильные выделения длятся больше, чем 2-3 дня. Или приходится менять тампоны или прокладки слишком часто, например, раз в час, а раньше такого с вами не случалось. Марина Анатольевна Куприенко,

врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.

7. Что такое нарушение цикла?

• месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
• слишком обильные выделения, сопровождающиеся сильной болью.

задержка месячных, длящаяся более одного цикла.

• полное прекращение менструации без наступления беременности
• кровянистые выделения между месячными.

8. Должен ли болеть живот

Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться “в строю”

Если боль терпимая, легко переносимая, то это нормально. Например, выпила женщина таблетку — и все прошло, значит, переживать не нужно. При тянущих болях во время месячных лучше принимать нестероидные противоспалительные препараты или спазмолитики. А вот сильные боли, которые не снимаются полностью приемом таблетки — это уже не норма. Нужно показаться врачу.

Марина Анатольевна Куприенко,

врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

9. Можно ли почувствовать скорое наступление месячных?

Из-за гормональных изменений во время цикла женщина может чувствовать себя разбитой, может побаливать грудь или даже гениталии. Настроение быстро портится и может появиться раздражительность. Такое состояние называют Предменструальным синдромом — ПМС. Стоить отметить, что, по разным исследованиям, не все женщины подвержены ПМС, а только одна из десяти. Остальным повезло оставаться в хорошем настроении весь цикл.

10. Как долго можно носить один тампон?

Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.

И всегда нужно помнить, что ваше тело должно быть чистым, иначе возникает риск токсического шока от использования тампонов. Его вызывают бактерии, которые обычно живут на коже. Если они попадают во влагалище, то стремительно размножаются, выделяя токсины. Женщина вдруг начинает плохо себя чувствовать — как при ОРВи, и даже известны случаи летального исхода.

11. Могут ли идти месячные при беременности?

Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

Если вы хорошо себя чувствуете, спортом заниматься можно. Физические упражнения даже способны снизить боль от спазмов матки. Да и в целом регулярные физические упражнения — это профилактика болей во время менструации, особенно, если вы не забываете делать упражнения на растяжку.

13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?

Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.

14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Лучше подождать с анализом крови и мочи до конца месячных. К примеру, уровень холестерина в эти дни выше, чем обычно. А уровень гемоглобина — ниже. Если вы принимаете обезболивающие препараты, это тоже может отразиться на результатах анализов.

В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.

Источник: https://gritsenko.ru/stati/ginekologiya/16-faktov-pro-mesyachnyie/

9 мифов о месячных, которые мешают относиться к ним нормально

Во время менструации нельзя заниматься сексом, а также обниматься и целоваться. Ещё вам не стоит посещать некоторые заведения, например, храм или спортивный зал. Стоит повременить с готовкой еды. Запрещено принимать ванну, в которой моются другие члены семьи, пить коровье молоко, иначе отравится всё стадо, и трогать деревья, потому что они перестанут плодоносить.

Всё это звучит безумно, но в некоторых местах такие правила существуют и сегодня. Например, православная церковь запрещает женщинам проводить некоторые обряды во время менструаций. В странах Южной Азии проводят обряд изгнания из семейного жилища на время менструаций и после родов. Несмотря на то что месячные бывают практически у каждой женщины, этот процесс окружён мифами и предрассудками.

Во время менструации нельзя заниматься сексом

Пока одни не предохраняются во время месячных, другие считают, что секс в эти дни противопоказан. Половой акт при менструации — личное дело каждого. В этом нет абсолютно ничего нездорового или негигиеничного.

Идея о том, что менструальная кровь чем-то хуже крови из порезанного пальца или любого другого места на теле, — всего лишь миф. Он формировался столетиями из-за того, что тема месячных была табуированной. Кроме того, у многих людей ещё в прошлом веке не было свободного доступа к горячей чистой воде, и это вызывало дополнительные неудобства.

Секс во время менструации безопасен для обоих партнёров. Если вас не смущает вид крови и специфический запах — занимайтесь сексом на здоровье. Мастурбировать тоже можно.

Во время менструации нельзя забеременеть

Некоторые думают, что во время менструации невозможно забеременеть, потому что в это время матка отторгает эндометрий. Однако это не совсем так.

Как правило, овуляция — выход яйцеклетки из яичника — не происходит во время менструации. Но есть несколько обстоятельств, когда оплодотворение возможно.

Во-первых, сперматозоиды, попав в женское тело, могут быть активны ещё до семи дней. Это означает, что если женщина займется сексом за неделю до овуляции (например, в последний день месячных), сперматозоиды могут «дождаться» выхода яйцеклетки из яичника и оплодотворить её.

Во-вторых, начало менструации можно перепутать с мажущими кровянистыми выделениями. Они появляются как раз в момент овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Обычно это незначительное кровотечение, которое связано с лёгкими гормональными скачками, проходит через пару дней.

Всё это означает, что во время менструации нужно придерживаться тех же правил безопасного секса, что и в обычные дни. Несмотря на то, что шансы забеременеть в это время низкие, они всё равно есть.

Менструальная кровь плохо пахнет

Менструальные выделения сами по себе не имеют запаха. Запах появляется, когда кровь и ткани смешиваются с естественными бактериями тела. Но он не такой уж сильный.

Во время месячных вагина не должна источать аромат цветочной клумбы, как бы это ни пропагандировали рекламные ролики тампонов. Кроме того, гигиенические средства с ароматизаторами могут вызвать раздражения и аллергические реакции.

Для поддержания чистоты и свежести достаточно мыться водой и менять прокладки или тампоны каждые четыре часа. Самым гигиеничным средством считаются менструальные чаши, которые достаточно доставать и промывать раз в 8–12 часов. А резкий неприятный запах — повод обратиться к гинекологу, потому что это может сигнализировать о дрожжевых или некоторых других инфекциях.

Женщина теряет много крови в эти дни

В среднем менструация длится от трёх до пяти дней. За это время женщина теряет от двух до трёх столовых ложек крови. Те, кто страдает от сильных кровотечений, теряют не более четырёх столовых ложек.

Стандартная потеря крови во время менструации не угрожает жизни и не ведёт к анемии. Но если вы используете больше семи тампонов в день или менструация длится больше недели, стоит обратиться к врачу и сдать анализы. 

Тампон может потеряться в вагине

Тампон невозможно потерять в вагине. Она не такая глубокая, как кажется. В основании матки находится шейка, которая является преградой и не позволит тампону проникнуть слишком глубоко.

Если вы случайно оторвали верёвочку от тампона, не стоит паниковать. Нужно присесть, вставить пальцы во влагалище и самостоятельно достать тампон. Это не самая приятная процедура, но в ней нет ничего страшного.

Тампон можно использовать в обычные дни

В течение менструального цикла женщина сталкивается с различными выделениями. Например, они могут быть во время овуляции. Использовать тампоны в эти дни — не лучшая идея.

Гигиенические тампоны предназначены для впитывания крови. Если женщина использует их в сухом влагалище, когда нет менструации, она рискует столкнуться с синдромом токсического шока. Дело в том, что современные тампоны тщательно впитывают любую жидкость — не только кровь, но и вагинальную смазку. В условиях, когда баланс микрофлоры нарушается, мирно существующие бактерии становятся агрессивными и вызывают СТШ. Это крайне редкое, но смертельно опасное заболевание.

При менструации нельзя принимать ванну

Утверждение, что во время менструации стоит избегать воды, — обычный миф. На самом деле водные процедуры во время месячных необходимы, чтобы поддерживать гигиену. А тёплая ванна помогает расслабиться и снять боли в животе.

Некоторые женщины боятся, что вода попадёт внутрь и «заразит» их чем-нибудь. Это тоже предрассудок, потому что жидкость извне не попадёт в матку, где происходит отторжение эндометрия и откуда идёт кровь.

Нельзя делать косметические процедуры

При менструации можно делать депиляцию, татуировки, массаж, ботокс и прочие процедуры. Но в эти дни женщина может испытывать более неприятные ощущения, потому что во время месячных меняется уровень толерантности к боли. Чтобы не страдать сильнее обычного, лучше записываться на болезненные мероприятия в другие дни.

Во время месячных нельзя заниматься спортом

Физические нагрузки во время менструаций не противопоказаны. От марафонов и поднятия тяжестей, возможно, стоит отказаться, но лёгкая нагрузка, например, плавание или пилатес, поднимет настроение и снимет спазмы матки, из-за которых возникают болезненные ощущения.

При сильных менструальных болях не нужно заниматься спортом, чтобы не перегружать организм. Если хочется, можно сделать растяжку или несложные упражнения из йоги.

Источник: https://burninghut.ru/9-mifov-o-menstruacii/

Менструация во время беременности

Молодые женщины нередко задаются вопросом, может ли быть беременность и месячные одновременно.  Действительно, при беременности у некоторых женщин случаются кровянистые выделения, которые принимают за менструацию. Но это не так.

Полноценной менструации во время беременности быть не может. Эндометрий, слой клеток, который выстилает матку изнутри и выходит с кровью во время месячных, при беременности помогает развиться плаценте и остается в организме. Цикл ежемесячного обновления эндометрия на время беременности прекращается.

Тем не менее,  кровянистые выделения во время беременности не редкость. Их появление свидетельствует о том, что в организме женщины есть какие-то сбои или патологические состояния. Это может быть гормональный дисбаланс, угроза выкидыша, и даже внематочная беременность.

К сожалению, многие молодые женщины недооценивают этот симптом, считая, что месячные во время беременности возможны, и не тревожатся по поводу выделений. Они не обращаются к врачу до тех пор, пока ситуация  не станет критичной. А в некоторых случаях своевременная реакция может спасти не только будущего ребенка, но и жизнь матери.

Из-за чего во время беременности могут начаться кровяные выделения

Чтобы понять, каким образом во время беременности может начаться менструация, и что стоит при этом делать, обратимся к процессам, которые происходят в организме беременной женщины.

Во время полового акта сперма попадает во влагалище, а затем в матку. Но оплодотворение может произойти не сразу: сперматозоиды сохраняют активность в течение трех суток. После того, как половые клетки соединяются, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки.

Это тоже может произойти не сразу, а в течение нескольких суток. Если эти процессы затягиваются во времени, может начаться обычная регулярная менструация. При этом яйцеклетка закрепится в матке, беременность будет нормально развиваться.  Тест на беременность покажет позитивный результат. Увы, но так бывает редко.

Куда чаще кровянистые выделения – это тревожный симптом.

Беременность и месячные на раннем сроке

В некоторых случаях оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в матке, а в фаллопиевой трубе или за пределами половых органов. Развивается внематочная беременность – тяжелая патология, которая несет серьезную угрозу жизни матери и исключает благоприятный исход для плода.

 При внематочной беременности кровянистые выделения могут означать разрыв фаллопиевой трубы. Стенки маточных труб толщиной всего 2-3 миллиметра, они неэластичны. Если в трубе развивается и растет зародыш, стенка разрывается, начинается внутреннее кровотечение. Обычно это происходит на сроке 3-4 недели.

В этой ситуации необходимо срочное хирургическое вмешательство.

При отслоении эпителия и угрозе выкидыша тоже могут появиться характерные выделения. Это возможно при гормональных сбоях в организме женщины.

 Но иногда самопроизвольное прерывание беременности происходит по причине неких внутренних сбоев, которые почти невозможно предсказать заранее.

Если молодая женщина ведет нездоровый образ жизни – употребляет алкоголь, другие токсичные вещества, или много занимается физическим трудом, это может усилить риск самопроизвольного аборта. Выделения как раз и будут означать, что процесс отторжения зародыша начался.

Иногда причиной выделений становится гибель одного из зародышей во время многоплодной беременности. Если беременность многояйцевая, то есть были оплодотворены несколько яйцеклеток,  развитие других эмбрионов может продолжаться. Но риск гибели других эмбрионов в этой ситуации довольно высок.

В некоторых случаях причиной выделений становятся патологии или заболевания матки.  Яйцеклетке не удается закрепиться в матке удачно, особенно если у матки есть патологии или новообразования.  Если же беременность развивается нормально, но у женщины продолжают появляться выделения, похожие на менструацию, это говорит о гормональном дисбалансе.  Недостаточная выработка нужных гормонов – тревожное, но, как правило, не опасное состояние.

Если во время беременности начались месячные, есть ли шанс сохранить ребенка?

К счастью, появление кровянистых выделений вовсе не означает прерывание беременности. Конечно, в случае тяжелых патологий, таких как внематочная беременность, сохранить плод не удастся. Но если во всех эти случаях не обратиться к врачу, очень велик риск потерять ребенка, а в некоторых случаях – и мать.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/menstruatsiya-vo-vremya-beremennosti/

Болезненные месячные — альгодисменорея – причины и лечение

Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот период называют критическими днями, и для многих женщин они действительно критические – интенсивные болевые ощущения, головная боль, тошнота, расстройство стула и общее недомогание, и так каждый месяц из года в год.

По статистике через подобные мучения проходят 30-50% женщин в возрасте от 14 до 45 лет. К сожалению, далеко не все обращаются за помощью к гинекологам, полагая, что это нормально, т.к. встречается у многих, и никто от этого еще не умер, также надеясь, что со временем всё наладится.

• Во-первых, терпеть боль – это мало того, что ненормально, но и чревато последствиями для нервной системы, а систематическое применение анальгетиков способствует только снижению болевого синдрома, но не решает проблемы и ни к чему хорошему не приведёт (организм рано или поздно привыкает к принимаемому препарату, и вам потребуются всё более и более сильные обезболивающие, либо наоборот чувствительность к боли постепенно «сотрётся», и причина болезни будет только прогрессировать, но без ярко-выраженных проявлений, что приводит к запущенности заболевания).
• Во-вторых, боль сама по себе не является нормальным явлением, это сигнал вашего организма о том, что что-то происходит не так, что ему нужна помощь. Поэтому консультация гинеколога при болезненных месячных – это просто необходимый шаг на пути к вашему женскому здоровью и спокойной жизни.

Как и любое другое заболевание, болезненные месячные, а не все знают, что это именно заболевание, именуемое альгодисменореей, имеют причины, которые можно и нужно устранить. То есть лечение болезненных месячных (альгоменореи) возможно.

Причины болезненных месячных

Альгоменорея (болезненные месячные, альгодисменорея, дисменорея) бывает двух типов: первичная и вторичная.

Первичная альгоменорея называется функциональной, так как не связана с анатомическими нарушениями внутренних половых органов. В то время как вторичная альгодисменорея – это следствие, а точнее, симптом ряда гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, хламидиоз, хроническое воспаление придатков матки и порок развития внутренних органов мочеполовой системы.

Причины первичной дисменореи

Чаще всего первичная дисменорея проявляется в подростковом возрасте в период полового созревания, когда гормональный фон не так стабилен, как у взрослых женщин. Основной причиной первичной дисменореи является повышение уровня гормонов. По реакции организма на повышение уровня того или иного гормона болезненные месячные этого типа можно условно разделить на две группы:

• Адренергическая – связана с повышением уровня дофамина, адреналина и норадреналина. Состояние характеризуется сильной головной болью, повышением температуры, нарушением работы кишечника (запоры), кожа на лице и теле очень бледная, а на стопах и ладонях часто синюшная, что связано с замедлением прохождения крови по мелким сосудам. Наблюдаются нарушения сна в виде бессонницы.
• Парасимпатическая – связана с повышением уровня серотонина в спинномозговой жидкости. В этом случае большинство симптомов противоположны адренергическому типу первичной дисменореи: пониженная температура тела, диарея, рвота, понижение частоты сердцебиения, отёк лица. Возможна прибавка в весе за день-два до начала менструации, а также реакции на коже лица.

По результатам последних исследований, причинами первичной дисменории помимо гормональных нарушений могут быть и аномалии в развитии соединительных тканей, сосудистыми нарушениями, расстройства половой и других функций организма.

Тем не менее, чаще всего первичная дисменорея вызвана нарушением именно гормонального фона. Диагностируется и лечится данное проявление болезненных месячных совместно врачом гинекологом и эндокринологом.

Для решения данной проблемы у представительниц прекрасного пола в юном возрасте необходимо обратится в детскую гинекологию, где гинекологи найдут особый подход к любой пациентке, не травмируя подростковую психику.

Причины вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Так как причины носят патологический характер, то и болевой синдром с сопутствующими недомоганиями может быть очень интенсивного характера, вплоть до временной потери трудоспособности.

Причины:

• Наружний и внутренний эндометриоз – это наиболее частая причина возникновения вторичной дисменореи. Боли при эндометриозе во время месячных длятся 2-3 дня и имеют ноющий характер. Эндометриоз сам по себе достаточно распространённое заболевание, которое при запущенности может привести к ряду хронических заболеваний, вплоть до бесплодия.
• Воспалительные заболевания органов малого таза.
• Опухоли половых органов.
• Расширение тазовых вен.
• Спаечные изменения после оперативно-хирургического вмешательства.

Диагностика вторичной дисменореи также не является сложной задачей, и причина болезненных месячных может быть быстро выявлена анализами и УЗИ (ультразвуковое исследование органов малого таза).

В зависимости от полученных результатов обследования вам будет назначено либо терапевтическое, либо хирургическое лечение. В любом случае медлить с визитом к врачу-гинекологу ни в коем случае нельзя, по причине того, что вторичная дисменорея – это в большинстве случаев признак патологии, которая без должного внимания может перерасти в целый букет хронических заболеваний и в бесплодие.

Итак, к гинекологу необходимо обратиться, если у вас наблюдаются сильно выраженные недомогания во время менструации.

3 основных степени проявления болезненных месячных

• Умеренная боль с незначительным общим недомоганием. При этом работоспособность женщины нарушается редко, а уровень жизненной активности практически не снижается. Однако хотелось бы заметить, что подобная достаточно легкая форма дисменореи без своевременного обращения к гинекологу может со временем перерасти в более тяжелую, связанную с усилением недомогания и продолжительностью болезненных состояний.
• Вторым по степени распространенности является случай, для которого характерны сильные боли внизу живота, общая слабость, тошнота, головные боли, частое мочеиспускание, озноб. Кроме того, женщина может испытывать чувство тревоги, депрессии, становиться раздражительной. У многих больных этой формой дисменореи (альгоменореи, болезненных месячных) наблюдается бессонница, непереносимость различных запахов, повышенный аппетит. Работоспособность заметно нарушается, и часто необходим прием соответствующих лекарственных препаратов, подобранных исключительно с помощью специалиста.
• Третья степень дисменореи (болезненных месячных) проявляется в чрезмерной боли в области живота и поясницы, резко выраженной общей слабости, сильных головных болях, повышении температуры. Бывает рвота, диарея, боли в сердце, тахикардия, нередки обмороки. В подобном состоянии активность снижается практически до нуля, а прием обезболивающих (например, анальгетиков) не дает никакого эффекта, еще больше травмируя ослабленный организм женщины. При подобных проявления дисменореи медлить с обращением к врачу-гинекологу нельзя, так как чаще всего подобные симптомы связаны с аномалией внутренних половых органов.

Заведующая гинекологическим отделением
Карапетян Гаяне Артаваздовна

Источник: http://www.trbzdrav.ru/article-gynecology/painful-periods-causes-treatment.php