Что такое токсикоз у девушек

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Настя Красильникова, шеф-редактор студии «Амурские волны» и авторка телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

Сын Федор, 2,5 года

Первое, что я услышала от врача, когда беременность подтвердилась, — «относитесь к себе как к хрустальной вазе». Это считается уже устаревшим подходом. Да, не стоит делать ничего нездорового и рискованного, но лежать и не шевелиться тоже плохо. Тем более что в моем случае беременность проходила довольно легко, даже токсикоз почти не беспокоил.

Я регулярно занималась спортом и ушла с работы только за две недели до родов. Трудно стало лишь ближе к концу. Было тяжело делать буквально все: ходить, дышать, вставать с кровати. Не могу сказать, что беременность как-то повлияла на мое эмоциональное состояние.

Хотя мой муж, наверное, с этим бы поспорил: ему казалось, что я была гораздо более чувствительной, чем обычно.

Во время беременности я сталкивалась с огромным количеством стереотипов: есть надо за двоих (родители моего мужа считали, что я мало ем), изжога из-за того, что ребенок волосатый, нельзя поднимать руки. Но больше всего мне не нравилось предубеждение, что все женщины во время беременности глупеют.

Когнитивные способности наверняка могут как-то меняться, но все индивидуально. На себе я ничего подобного не почувствовала: оставалась довольно сообразительной, продолжала работать почти всю беременность, и никто не жаловался.

Мне было ужасно обидно, когда какие-то знакомые спрашивали: «Ты уже отупела или еще нет?»

В остальном же проблем не было. Близкие по возможности оберегали от различных проблем, странных советов не навязывали, а вот хорошие давали. Например, больше спать: потом со сном становится совсем плохо. А еще советовали найти акушерку и тщательно продумать, где будут проходить роды.

«Пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди»

Наталья П., сертифицированный health-коуч

Дочка Саша, 1 год 2 месяца

Последние три года я живу в Нью-Йорке. К беременным в Америке относятся спокойно и доброжелательно. Тебя особо не опекают, не считают больной, но могут уступить место в транспорте или просто улыбнуться. Хотя, конечно, важно и то, как ты взаимодействуешь с окружающими.

Первый триместр проходил тяжело: силы будто дементор высосал. Не могла ни учиться, ни читать, ни готовить. От запахов еды мутило.

Зато второй триместр был «золотым»: улучшилось самочувствие, я вернулась к тренировкам, сдала четырехчасовой экзамен и получила сертификат health-коуча, съездила с мужем на babymoon (это была отличная идея).

Кстати, муж оказался поразительно устойчив к моим перепадам настроения и эмоциональным срывам и в ответ в основном шутил и обнимал. Жаль, что такая суперсила ему была дана только на время моей беременности.

Некоторые стереотипы относительно беременности, увы, подтвердились. Например, я думала, что роды — это больно и страшно. Я даже пыталась проработать свой страх с помощью психотерапии, но в реальности все оказалось гораздо хуже. У Вселенной интересное чувство юмора.

Другой миф — к родам и родительству можно подготовиться по книгам и на курсах. Спойлер: нет, нельзя. Даже если вы все изучите и чудесным образом спланируете. Ну и боялась, что сильно прибавлю в весе. Набрала немало, да — 17 килограммов.

Но через год из них осталось всего три.

Мне повезло с окружением: близкие люди и родственники не давали советов без спроса. Только пытались определить пол ребенка по форме живота. После генетического анализа я точно знала, что будет дочь, но некоторые люди упорно считали, что у меня родится сын. Я лишь молча улыбалась в ответ.

А еще меня часто предостерегали от занятий спортом: многим казалось, что три кардиотренировки плюс два занятия пилатесом в неделю — это слишком. Бывало и такое, что пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди. Я была настолько ошарашена, что не знала, как реагировать.

Потом уже увидела шутку, что в ответ надо класть руку на грудь человека, который трогает живот. 

«Близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые»

Анастасия Баркар, сейчас в декрете (до этого — менеджер по рекламе)

Сын Саша, 9 месяцев

Первую половину беременности я провела на Мальте (временно там жили из-за работы мужа). А это значит солнце, море, свежий воздух, мало стресса. К беременности там относятся спокойно: врачи не назначают миллион анализов, не пугают осложнениями, не запрещают есть какие-то продукты.

Большое внимание уделяется психологической подготовке пары — при наличии медицинской страховки все тренинги бесплатны. Тем не менее были и минусы. Мальта — это крошечный остров, где записи к врачу ждешь месяц. А к хорошему врачу — два, ведь он живет в Лондоне и приезжает на приемы крайне редко.

Так что в середине беременности мы вернулись в Россию.

Как только знакомые узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок. Хотя ты все еще можешь пойти в кино или кафе. Для многих беременность — повод сидеть дома. Поэтому приходилось первой инициировать общение, но иногда мозг сопротивлялся: не хотелось навязываться.

В первых двух триместрах я перенесла четыре перелета. Некоторые близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые, притом что никаких противопоказаний у меня не было. Другие говорили, что загорать во время беременности опасно. Ультрафиолет и правда вреден — для всех и всегда.

Но я не знала, как прокомментировать предположение, что эмбрион может «свариться» внутри. Некоторые родственники пытались накормить за двоих. Честно говоря, я никогда этому не сопротивлялась. Правда, когда однажды доедала третий бургер, на секунду стало страшно.

Но спасибо физиологии: через неделю после родов я была в своем обычном весе.

Лучший совет, который я получила, — выспаться в декрете на годы вперед. Жаль, что я им не воспользовалась. Ну а вот делать ремонт никому не рекомендую. Хуже ремонта во время беременности может быть только ремонт, который помогают делать родственники. Поругаются все. Да и через полгода понимаешь, что обои всех цветов радуги были не лучшим решением.

«Говорят, что нельзя стричься и красить волосы. А я красилась каждый месяц»

Галина Хатиашвили, куратор факультета PR в академии Wordshop, консультант в области коммуникаций

Дочка Лиза, 4 года

Мне повезло: беременность проходила довольно спокойно. Токсикоза не было, настроение не скакало. Все шутили, что скоро мне захочется чего-нибудь странного, но вкусовые пристрастия не изменились. Зато я стала более придирчиво относиться к еде — остерегалась общепитов и на всякий случай отказалась от суши, чтобы избежать отравления и других подобных проблем. Кстати, тех, кто советовал придерживаться строгой диеты, я не слушала. 

На тематических форумах встречала кучу стереотипов. Например, что нельзя стричься и красить волосы. А я как раз каждый месяц красилась. Но врач успокоил. От знакомых слышала, что пол ребенка определяется красотой мамы. Я выглядела хорошо, и все удивлялись, что у меня будет дочь. Другие пытались определить пол по форме живота. Как именно — непонятно. 

Отношение окружающих было милым и трогательным, оно мне не надоедало. А советы, которые я в основном получала от подруг, казались мне вполне естественными: они искренне хотели поделиться своим опытом.

К тому же некоторые их рекомендации действительно пригодились — например, купить подушку для сна, похожую на змею. Правда, однажды кто-то из знакомых раскритиковал мой выбор коляски, мол, она нефункциональная и неудобная.

Какая разница, если она в первую очередь нравится мне? Но непрошеных и неприятных советов стало гораздо больше уже после беременности. 

Сейчас понимаю, что тогда могла бы чаще просить о помощи. Периодически меня беспокоила боль в боку, из-за нее, например, я не могла надевать обувь. Как-то раз такой приступ случился в поликлинике, и мне было тяжело надеть бахилы. Увы, я никого не попросила мне помочь. 

«Мне советовали лежать, беречь себя и есть за двоих»

Екатерина Орлова, фотограф-фрилансер

Дочка Алена, 4,5 года

С наступлением беременности я не планировала менять свою повседневную жизнь. Я все так же ходила на выставки, встречалась с друзьями и фотографировала (при этом постоянно хотела спать).

Близким мой образ жизни не нравился — они предлагали лежать, беречь себя и есть за двоих (почему-то особенно советовали переключиться на рыбу и творог). Но ведь я живу в этом теле, и оно знает, как мне лучше.

Все волновались о моем здоровье, хотя мне хотелось совсем другого: чтобы их отношение ко мне не менялось и чтобы меня воспринимали как отдельную личность. В конце концов мне удалось выстроить с родственниками границы, и все более или менее наладилось.

Часто слышала стереотип о том, что все беременные глупеют. Отчасти он подтвердился. Не скажу, что я резко потеряла способность мыслить, но мозг иногда тормозил. Контроль над эмоциями тоже периодически исчезал. Было тревожно за здоровье ребенка: перед каждым скринингом переживала, что обнаружат какие-нибудь пороки развития. Но ни с кем своими опасениями не делилась: все же понимала, что это необоснованный страх. А вот с обещанным токсикозом я так и не столкнулась. 

Помню, как-то на последних месяцах беременности стояла в очереди в туалет. Честно скажу, в этот период терпеть уже сложно. Так одна из девушек, не спрашивая, пропустила меня вперед: «Идите быстрее!» Не зря говорят: женщина всегда поймет женщину, особенно если та была беременной.

Этот текст мы сделали вместе с брендом Магне В6® — в поддержку кампании #невремяволноваться. Ее цель — научить людей прислушиваться к чувствам беременных и не беспокоить их непрошеными советами (от них, к сожалению, одни только расстройства и переживания). Чтобы не быть голословными, команда Магне В6® расспросила матерей о том, что их больше всего раздражало во время беременности, — с самими бестактными фразами мы сделали игру.

Период ожидания ребенка — в принципе очень сложный этап в жизни женщины. Он требует больших ресурсов и сил. Даже потребность в питательных веществах увеличивается. В том числе и потребность в магнии. Этот минерал принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Например, он необходим для синтеза белка, работы нервной системы, контроля уровня глюкозы и регуляции артериального давления. Обычно мы получаем магний вместе с пищей.

Но иногда врач может назначить лекарства, в которых он содержится. К таким препаратам относится Магне B6®. 

Магне B6® применяется при установленном дефиците магния. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: https://meduza.io/feature/2019/12/05/lezhat-berech-sebya-i-est-za-dvoih

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма.

Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче.

При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.

  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности.

Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Как облегчить самочувствие при токсикозе?

Вот несколько народных методов, которые не противоречат рекомендациям врачей, и помогают некоторым женщинам облегчить самочувствие при сильном токсикозе.

Лимонные дольки. При приступах тошноты можно посасывать небольшую дольку лимона. Кислый вкус провоцирует слюноотделение, снижает тошноту. Не рекомендуется при аллергии на цитрусовые.

Ароматерапия. Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс, успокаивают.

Полезное питье. Полезными при раннем токсикозе считаются щелочные минеральные воды и травяные чаи. Минеральной воде надо дать постоять открытой, чтобы улетучилась часть газа. Заваривать для чая стоит специальные гипоаллергенные сборы для беременных.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/ranniy-toksikoz-u-beremennykh/

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Наиболее естественно для женщины раннее проявление токсикоза до 12 недель. В это время происходит перестройка организма вследствие развивающейся беременности.

Поскольку ребенок для организма женщины изначально является чужеродным агентом, перестраивается иммунная система, то есть блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод. Психологическое состояние женщины с момента наступления беременности также изменяется, что также влияет на самочувствие.

Есть также определенные данные, что токсикоз провоцируется повышением уровня гормона гонадотропина. Именно благодаря этому гормону начинается связанная с беременностью перестройка организма. Не стоит также игнорировать наследственные факторы.

Если в роду у женщин были яркие проявления раннего токсикоза, то это может передаваться по наследству. Также распространено мнение, что если первая беременность состоялась до 30 лет, то проявления токсикоза будут более выражены. При последующих беременностях симптомы токсикоза будут проявляться меньше.

Американские ученые доказали, что симптомы токсикоза являются признаком нормального развития беременности и укрепления плода.

Как проявляется токсикоз

Токсикоз, как правило, проявляется тошнотой и рвотой. Чаще всего это наблюдается натощак. После эти симптомы уже должны проходить. В среднем это состояние длится до 12 недель, при этом уже после 8-й недели идет на спад.

Когда нужна помощь врача

Если рвоты сильные и частые, на фоне понижения давления, сухости кожи, с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и ему нужно помочь. Следовательно, необходима помощь врача.

Раньше были случаи, когда при особенно болезненных проявлениях токсикоза решался вопрос о прерывании беременности. Сейчас же при помощи медикаментов можно поддерживать состояние беременной и сохранить беременность.

Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением.

Как облегчить себе состояние

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, если придерживаться следующих рекомендаций:

Любые медицинские препараты при рвоте может назначать только врач. При беременности медикаменты применяются лишь строго по показаниям, можно принимать лишь препараты растительного происхождения. Врач может назначить прием препарата («Церукал») однократно, чтобы сократить частоту рвоты.

Скорректируйте режим питания. Рекомендуется принимать пищу не горячую и не холодную. Употребляйте продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

Соблюдайте оптимальный режим труда и отдыха, активно двигайтесь, обязательны ежевечерние прогулки на свежем воздухе, физкультура, закаливающие процедуры. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

Поскольку чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак, чтобы нивелировать их, возьмите за привычку завтракать лежа, не вставая с постели.

Включите в рацион такие продукты:

больше пейте, лучше всего щелочные воды («Боржоми», «Нарзан»), выпуская газы предварительно;

компоты из сухофруктов (курага, чернослив, можно подкислить лимоном), морсы (брусничный, клюквенный), отвар шиповника;

тыквенный сок (можно с лимоном) также хорошо подавляет симптомы токсикоза;

ложку меда с прохладной водой натощак;

цитрусы, цитрусовый фреш (грейпфрут, апельсин). Важно помнить, что эти фреши очень сильно разрушают эмаль зубов, поэтому после употребления фреша необходимо полоскать зубы кипяченой или минеральной водой;

акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксениея Грищук

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

мяту. Мелиссу использовать не рекомендуется, поскольку она обладает абортивным свойством;

продукты, богатые белком: мясные продукты, фасоль, молочные продукты.

При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Ароматерапия может влиять как благоприятно, так и раздражающе. Ароматы лимона, аниса, розы улучшают рецептурное поле и нивелирует симптоматику.

Татьяна Корякина

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/ranniy-toksikoz-beremennyh-352621.html

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Первый триместр беременности – самый важный, именно в это время у малыша происходит закладка всех внутренних систем и органов. Поэтому любые проблемы со здоровьем у мамы – не очень хороший фундамент для такого важного «строительства».

Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза – тошнотой и рвотой, – могут скрываться более серьезные проблемы, в подавляющих случаях – очевидные, иногда – скрытые, выявляемые только при помощи лабораторных анализов.

Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, в самых тяжелых случаях – желтуха беременных, бронхиальная астма беременных, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т.д.

Поэтому пристальный контроль врача за состоянием будущей мамы, переживающей токсикоз в первом триместре беременности, необходим. Это – важнейшее правило, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае.

Почему возникает токсикоз в первом триместре

Единственной, абсолютно доказанной гипотезы о причинах возникновения токсикоза не существует. Наиболее распространенные таковы:

Ранний токсикоз – реакция иммунной системы. Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.

Токсикоз вызывают гормоны. Ученые – сторонники этой теории возникновения токсикоза – объясняют приступы тошноты появлением в организме нового, сильнейшего органа – плаценты, которая вырабатывает гормон ХГЧ. Вот этот-то гормон и вызывает приступ рвоты. В пользу этой теории говорит тот факт, что пик содержания гормона ХГЧ в крови у беременной часто совпадает с началом рвоты.

Кроме того, в момент приступа токсикоза нередко фиксируется снижение кортикостероидов в коре надпочечников.
Нервно-рефлекторная теория имеет наибольшее число сторонников среди ученых. Согласно этой теории, во время беременности у женщины активизируются более древние, подкорковые части головного мозга. Именно там расположены центры, отвечающие за защитные рефлексы – рвотный центр, центры обоняния, слюнных желез, желудка и т.д.

Активизация этих центров и приводит к возникновению рвоты.

Как видим, все причины возникновения токсикоза на ранних стадиях беременности обусловлены естественными, закономерными для положения женщины, причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз есть, а у других его нет? Все объясняется общим стоянием здоровья: при наличии хронических заболеваний ЖКТ, печени, щитовидной железы, после искусственных абортов и на фоне вредных привычек возникновение токсикоза более вероятно.

Что делать?

При токсикозе наблюдающий Вашу беременность врач даст направление на анализ мочи, по которому можно будет определить степень тяжести токсикоза и обезвоживания организма, биохимический и общий анализы крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсикоза (легкая степень – рвота не чаще 5 раз в сутки, тяжелая – 10-20 раз в сутки), врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил в домашних условиях.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор.

Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.

Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Лечение при легкой форме токсикоза

Легкую форму токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) можно держать под контролем при помощи простых методов.
Диета – очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или холодной пищи – это провоцирует приступ рвоты.

Ешьте часто – не менее 5-6 раз в день, но малыми порциями. Доверяйте своей интуиции – если чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты – то, что нужно, позвольте себе это.

Но помните, что Ваш рацион в период токсикоза должен быть сбалансированным и Ваше меню должно быть полноценным с точки зрения белков, жиров и углеводов.

Не забывайте и о питьевом режиме: многие страдающие токсикозом женщины с удовольствием пьют в этот период чай с мятой – он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

Завтрак – в постели. Если рвота обычно наступает с утра, завтракайте в постели, не вставая. Чай с лимоном, несколько крекеров помогут избежать приступа тошноты. Если чувствуете, что только что проснувшийся организм готов принять в себя легкий и полезный завтрак, сделайте это.

Избегайте переутомления, как физического, так и нервного. Иногда приступы тошноты провоцирует усталость, это чаще бывает во второй половине дня. Нервное напряжение поможет снять успокаивающий чай. Можно также, посоветовавшись с врачом, принимать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает примерно в 12 недель беременности, реже он может продлиться до 16-й недели. Наберитесь терпения и будьте предельно внимательны к нюансам своего самочувствия – это очень важно для здоровья Вашего малыша.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить наблюдение за своей беременностью? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Источник: https://isida.ua/article/toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-opasnosti-resheniia-problemy/

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Я не выдерживала никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужаЛили

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Копірайт зображення Getty Image caption Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Копірайт зображення ivanmikhailov Image caption Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2015/04/150422_ru_s_pregnancy_troubles

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.
• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/malchik-ili-devochka

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет. Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным. Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

В народе прочно укоренилось мнение, что токсикоз зависит от пола будущего ребенка, но это не доказано. Также не получило научного обоснования поверье, что пристрастие к мясу и соленьям указывает на сына, а к сладкому — на дочку.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

3133

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/pochemu-net-toksikoza-pri-beremennosti.html

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

• Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
• Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
• Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
• В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

• Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
• Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
• Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

• это ваша первая беременность;
• вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
• вы склонны к укачиванию;
• у вас случаются мигрени;
• вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
• среди ваших старших детей есть близнецы;
• вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

• без высшего образования;
• занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
• имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

• Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
• Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
• Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
• Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
• Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
• Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
• Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Настя Красильникова, шеф-редактор студии «Амурские волны» и авторка телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

Сын Федор, 2,5 года

Первое, что я услышала от врача, когда беременность подтвердилась, — «относитесь к себе как к хрустальной вазе». Это считается уже устаревшим подходом. Да, не стоит делать ничего нездорового и рискованного, но лежать и не шевелиться тоже плохо. Тем более что в моем случае беременность проходила довольно легко, даже токсикоз почти не беспокоил.

Я регулярно занималась спортом и ушла с работы только за две недели до родов. Трудно стало лишь ближе к концу. Было тяжело делать буквально все: ходить, дышать, вставать с кровати. Не могу сказать, что беременность как-то повлияла на мое эмоциональное состояние.

Хотя мой муж, наверное, с этим бы поспорил: ему казалось, что я была гораздо более чувствительной, чем обычно.

Во время беременности я сталкивалась с огромным количеством стереотипов: есть надо за двоих (родители моего мужа считали, что я мало ем), изжога из-за того, что ребенок волосатый, нельзя поднимать руки. Но больше всего мне не нравилось предубеждение, что все женщины во время беременности глупеют.

Когнитивные способности наверняка могут как-то меняться, но все индивидуально. На себе я ничего подобного не почувствовала: оставалась довольно сообразительной, продолжала работать почти всю беременность, и никто не жаловался.

Мне было ужасно обидно, когда какие-то знакомые спрашивали: «Ты уже отупела или еще нет?»

В остальном же проблем не было. Близкие по возможности оберегали от различных проблем, странных советов не навязывали, а вот хорошие давали. Например, больше спать: потом со сном становится совсем плохо. А еще советовали найти акушерку и тщательно продумать, где будут проходить роды.

«Пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди»

Наталья П., сертифицированный health-коуч

Дочка Саша, 1 год 2 месяца

Последние три года я живу в Нью-Йорке. К беременным в Америке относятся спокойно и доброжелательно. Тебя особо не опекают, не считают больной, но могут уступить место в транспорте или просто улыбнуться. Хотя, конечно, важно и то, как ты взаимодействуешь с окружающими.

Первый триместр проходил тяжело: силы будто дементор высосал. Не могла ни учиться, ни читать, ни готовить. От запахов еды мутило.

Зато второй триместр был «золотым»: улучшилось самочувствие, я вернулась к тренировкам, сдала четырехчасовой экзамен и получила сертификат health-коуча, съездила с мужем на babymoon (это была отличная идея).

Кстати, муж оказался поразительно устойчив к моим перепадам настроения и эмоциональным срывам и в ответ в основном шутил и обнимал. Жаль, что такая суперсила ему была дана только на время моей беременности.

Некоторые стереотипы относительно беременности, увы, подтвердились. Например, я думала, что роды — это больно и страшно. Я даже пыталась проработать свой страх с помощью психотерапии, но в реальности все оказалось гораздо хуже. У Вселенной интересное чувство юмора.

Другой миф — к родам и родительству можно подготовиться по книгам и на курсах. Спойлер: нет, нельзя. Даже если вы все изучите и чудесным образом спланируете. Ну и боялась, что сильно прибавлю в весе. Набрала немало, да — 17 килограммов.

Но через год из них осталось всего три.

Мне повезло с окружением: близкие люди и родственники не давали советов без спроса. Только пытались определить пол ребенка по форме живота. После генетического анализа я точно знала, что будет дочь, но некоторые люди упорно считали, что у меня родится сын. Я лишь молча улыбалась в ответ.

А еще меня часто предостерегали от занятий спортом: многим казалось, что три кардиотренировки плюс два занятия пилатесом в неделю — это слишком. Бывало и такое, что пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди. Я была настолько ошарашена, что не знала, как реагировать.

Потом уже увидела шутку, что в ответ надо класть руку на грудь человека, который трогает живот. 

«Близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые»

Анастасия Баркар, сейчас в декрете (до этого — менеджер по рекламе)

Сын Саша, 9 месяцев

Первую половину беременности я провела на Мальте (временно там жили из-за работы мужа). А это значит солнце, море, свежий воздух, мало стресса. К беременности там относятся спокойно: врачи не назначают миллион анализов, не пугают осложнениями, не запрещают есть какие-то продукты.

Большое внимание уделяется психологической подготовке пары — при наличии медицинской страховки все тренинги бесплатны. Тем не менее были и минусы. Мальта — это крошечный остров, где записи к врачу ждешь месяц. А к хорошему врачу — два, ведь он живет в Лондоне и приезжает на приемы крайне редко.

Так что в середине беременности мы вернулись в Россию.

Как только знакомые узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок. Хотя ты все еще можешь пойти в кино или кафе. Для многих беременность — повод сидеть дома. Поэтому приходилось первой инициировать общение, но иногда мозг сопротивлялся: не хотелось навязываться.

В первых двух триместрах я перенесла четыре перелета. Некоторые близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые, притом что никаких противопоказаний у меня не было. Другие говорили, что загорать во время беременности опасно. Ультрафиолет и правда вреден — для всех и всегда.

Но я не знала, как прокомментировать предположение, что эмбрион может «свариться» внутри. Некоторые родственники пытались накормить за двоих. Честно говоря, я никогда этому не сопротивлялась. Правда, когда однажды доедала третий бургер, на секунду стало страшно.

Но спасибо физиологии: через неделю после родов я была в своем обычном весе.

Лучший совет, который я получила, — выспаться в декрете на годы вперед. Жаль, что я им не воспользовалась. Ну а вот делать ремонт никому не рекомендую. Хуже ремонта во время беременности может быть только ремонт, который помогают делать родственники. Поругаются все. Да и через полгода понимаешь, что обои всех цветов радуги были не лучшим решением.

«Говорят, что нельзя стричься и красить волосы. А я красилась каждый месяц»

Галина Хатиашвили, куратор факультета PR в академии Wordshop, консультант в области коммуникаций

Дочка Лиза, 4 года

Мне повезло: беременность проходила довольно спокойно. Токсикоза не было, настроение не скакало. Все шутили, что скоро мне захочется чего-нибудь странного, но вкусовые пристрастия не изменились. Зато я стала более придирчиво относиться к еде — остерегалась общепитов и на всякий случай отказалась от суши, чтобы избежать отравления и других подобных проблем. Кстати, тех, кто советовал придерживаться строгой диеты, я не слушала. 

На тематических форумах встречала кучу стереотипов. Например, что нельзя стричься и красить волосы. А я как раз каждый месяц красилась. Но врач успокоил. От знакомых слышала, что пол ребенка определяется красотой мамы. Я выглядела хорошо, и все удивлялись, что у меня будет дочь. Другие пытались определить пол по форме живота. Как именно — непонятно. 

Отношение окружающих было милым и трогательным, оно мне не надоедало. А советы, которые я в основном получала от подруг, казались мне вполне естественными: они искренне хотели поделиться своим опытом.

К тому же некоторые их рекомендации действительно пригодились — например, купить подушку для сна, похожую на змею. Правда, однажды кто-то из знакомых раскритиковал мой выбор коляски, мол, она нефункциональная и неудобная.

Какая разница, если она в первую очередь нравится мне? Но непрошеных и неприятных советов стало гораздо больше уже после беременности. 

Сейчас понимаю, что тогда могла бы чаще просить о помощи. Периодически меня беспокоила боль в боку, из-за нее, например, я не могла надевать обувь. Как-то раз такой приступ случился в поликлинике, и мне было тяжело надеть бахилы. Увы, я никого не попросила мне помочь. 

«Мне советовали лежать, беречь себя и есть за двоих»

Екатерина Орлова, фотограф-фрилансер

Дочка Алена, 4,5 года

С наступлением беременности я не планировала менять свою повседневную жизнь. Я все так же ходила на выставки, встречалась с друзьями и фотографировала (при этом постоянно хотела спать).

Близким мой образ жизни не нравился — они предлагали лежать, беречь себя и есть за двоих (почему-то особенно советовали переключиться на рыбу и творог). Но ведь я живу в этом теле, и оно знает, как мне лучше.

Все волновались о моем здоровье, хотя мне хотелось совсем другого: чтобы их отношение ко мне не менялось и чтобы меня воспринимали как отдельную личность. В конце концов мне удалось выстроить с родственниками границы, и все более или менее наладилось.

Часто слышала стереотип о том, что все беременные глупеют. Отчасти он подтвердился. Не скажу, что я резко потеряла способность мыслить, но мозг иногда тормозил. Контроль над эмоциями тоже периодически исчезал. Было тревожно за здоровье ребенка: перед каждым скринингом переживала, что обнаружат какие-нибудь пороки развития. Но ни с кем своими опасениями не делилась: все же понимала, что это необоснованный страх. А вот с обещанным токсикозом я так и не столкнулась. 

Помню, как-то на последних месяцах беременности стояла в очереди в туалет. Честно скажу, в этот период терпеть уже сложно. Так одна из девушек, не спрашивая, пропустила меня вперед: «Идите быстрее!» Не зря говорят: женщина всегда поймет женщину, особенно если та была беременной.

Этот текст мы сделали вместе с брендом Магне В6® — в поддержку кампании #невремяволноваться. Ее цель — научить людей прислушиваться к чувствам беременных и не беспокоить их непрошеными советами (от них, к сожалению, одни только расстройства и переживания). Чтобы не быть голословными, команда Магне В6® расспросила матерей о том, что их больше всего раздражало во время беременности, — с самими бестактными фразами мы сделали игру.

Период ожидания ребенка — в принципе очень сложный этап в жизни женщины. Он требует больших ресурсов и сил. Даже потребность в питательных веществах увеличивается. В том числе и потребность в магнии. Этот минерал принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Например, он необходим для синтеза белка, работы нервной системы, контроля уровня глюкозы и регуляции артериального давления. Обычно мы получаем магний вместе с пищей.

Но иногда врач может назначить лекарства, в которых он содержится. К таким препаратам относится Магне B6®. 

Магне B6® применяется при установленном дефиците магния. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: https://meduza.io/feature/2019/12/05/lezhat-berech-sebya-i-est-za-dvoih

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма.

Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче.

При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.

  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности.

Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Как облегчить самочувствие при токсикозе?

Вот несколько народных методов, которые не противоречат рекомендациям врачей, и помогают некоторым женщинам облегчить самочувствие при сильном токсикозе.

Лимонные дольки. При приступах тошноты можно посасывать небольшую дольку лимона. Кислый вкус провоцирует слюноотделение, снижает тошноту. Не рекомендуется при аллергии на цитрусовые.

Ароматерапия. Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс, успокаивают.

Полезное питье. Полезными при раннем токсикозе считаются щелочные минеральные воды и травяные чаи. Минеральной воде надо дать постоять открытой, чтобы улетучилась часть газа. Заваривать для чая стоит специальные гипоаллергенные сборы для беременных.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/ranniy-toksikoz-u-beremennykh/

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Наиболее естественно для женщины раннее проявление токсикоза до 12 недель. В это время происходит перестройка организма вследствие развивающейся беременности.

Поскольку ребенок для организма женщины изначально является чужеродным агентом, перестраивается иммунная система, то есть блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод. Психологическое состояние женщины с момента наступления беременности также изменяется, что также влияет на самочувствие.

Есть также определенные данные, что токсикоз провоцируется повышением уровня гормона гонадотропина. Именно благодаря этому гормону начинается связанная с беременностью перестройка организма. Не стоит также игнорировать наследственные факторы.

Если в роду у женщин были яркие проявления раннего токсикоза, то это может передаваться по наследству. Также распространено мнение, что если первая беременность состоялась до 30 лет, то проявления токсикоза будут более выражены. При последующих беременностях симптомы токсикоза будут проявляться меньше.

Американские ученые доказали, что симптомы токсикоза являются признаком нормального развития беременности и укрепления плода.

Как проявляется токсикоз

Токсикоз, как правило, проявляется тошнотой и рвотой. Чаще всего это наблюдается натощак. После эти симптомы уже должны проходить. В среднем это состояние длится до 12 недель, при этом уже после 8-й недели идет на спад.

Когда нужна помощь врача

Если рвоты сильные и частые, на фоне понижения давления, сухости кожи, с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и ему нужно помочь. Следовательно, необходима помощь врача.

Раньше были случаи, когда при особенно болезненных проявлениях токсикоза решался вопрос о прерывании беременности. Сейчас же при помощи медикаментов можно поддерживать состояние беременной и сохранить беременность.

Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением.

Как облегчить себе состояние

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, если придерживаться следующих рекомендаций:

Любые медицинские препараты при рвоте может назначать только врач. При беременности медикаменты применяются лишь строго по показаниям, можно принимать лишь препараты растительного происхождения. Врач может назначить прием препарата («Церукал») однократно, чтобы сократить частоту рвоты.

Скорректируйте режим питания. Рекомендуется принимать пищу не горячую и не холодную. Употребляйте продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

Соблюдайте оптимальный режим труда и отдыха, активно двигайтесь, обязательны ежевечерние прогулки на свежем воздухе, физкультура, закаливающие процедуры. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

Поскольку чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак, чтобы нивелировать их, возьмите за привычку завтракать лежа, не вставая с постели.

Включите в рацион такие продукты:

больше пейте, лучше всего щелочные воды («Боржоми», «Нарзан»), выпуская газы предварительно;

компоты из сухофруктов (курага, чернослив, можно подкислить лимоном), морсы (брусничный, клюквенный), отвар шиповника;

тыквенный сок (можно с лимоном) также хорошо подавляет симптомы токсикоза;

ложку меда с прохладной водой натощак;

цитрусы, цитрусовый фреш (грейпфрут, апельсин). Важно помнить, что эти фреши очень сильно разрушают эмаль зубов, поэтому после употребления фреша необходимо полоскать зубы кипяченой или минеральной водой;

акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксениея Грищук

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

мяту. Мелиссу использовать не рекомендуется, поскольку она обладает абортивным свойством;

продукты, богатые белком: мясные продукты, фасоль, молочные продукты.

При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Ароматерапия может влиять как благоприятно, так и раздражающе. Ароматы лимона, аниса, розы улучшают рецептурное поле и нивелирует симптоматику.

Татьяна Корякина

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/ranniy-toksikoz-beremennyh-352621.html

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Первый триместр беременности – самый важный, именно в это время у малыша происходит закладка всех внутренних систем и органов. Поэтому любые проблемы со здоровьем у мамы – не очень хороший фундамент для такого важного «строительства».

Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза – тошнотой и рвотой, – могут скрываться более серьезные проблемы, в подавляющих случаях – очевидные, иногда – скрытые, выявляемые только при помощи лабораторных анализов.

Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, в самых тяжелых случаях – желтуха беременных, бронхиальная астма беременных, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т.д.

Поэтому пристальный контроль врача за состоянием будущей мамы, переживающей токсикоз в первом триместре беременности, необходим. Это – важнейшее правило, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае.

Почему возникает токсикоз в первом триместре

Единственной, абсолютно доказанной гипотезы о причинах возникновения токсикоза не существует. Наиболее распространенные таковы:

Ранний токсикоз – реакция иммунной системы. Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.

Токсикоз вызывают гормоны. Ученые – сторонники этой теории возникновения токсикоза – объясняют приступы тошноты появлением в организме нового, сильнейшего органа – плаценты, которая вырабатывает гормон ХГЧ. Вот этот-то гормон и вызывает приступ рвоты. В пользу этой теории говорит тот факт, что пик содержания гормона ХГЧ в крови у беременной часто совпадает с началом рвоты.

Кроме того, в момент приступа токсикоза нередко фиксируется снижение кортикостероидов в коре надпочечников.
Нервно-рефлекторная теория имеет наибольшее число сторонников среди ученых. Согласно этой теории, во время беременности у женщины активизируются более древние, подкорковые части головного мозга. Именно там расположены центры, отвечающие за защитные рефлексы – рвотный центр, центры обоняния, слюнных желез, желудка и т.д.

Активизация этих центров и приводит к возникновению рвоты.

Как видим, все причины возникновения токсикоза на ранних стадиях беременности обусловлены естественными, закономерными для положения женщины, причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз есть, а у других его нет? Все объясняется общим стоянием здоровья: при наличии хронических заболеваний ЖКТ, печени, щитовидной железы, после искусственных абортов и на фоне вредных привычек возникновение токсикоза более вероятно.

Что делать?

При токсикозе наблюдающий Вашу беременность врач даст направление на анализ мочи, по которому можно будет определить степень тяжести токсикоза и обезвоживания организма, биохимический и общий анализы крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсикоза (легкая степень – рвота не чаще 5 раз в сутки, тяжелая – 10-20 раз в сутки), врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил в домашних условиях.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор.

Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.

Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Лечение при легкой форме токсикоза

Легкую форму токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) можно держать под контролем при помощи простых методов.
Диета – очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или холодной пищи – это провоцирует приступ рвоты.

Ешьте часто – не менее 5-6 раз в день, но малыми порциями. Доверяйте своей интуиции – если чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты – то, что нужно, позвольте себе это.

Но помните, что Ваш рацион в период токсикоза должен быть сбалансированным и Ваше меню должно быть полноценным с точки зрения белков, жиров и углеводов.

Не забывайте и о питьевом режиме: многие страдающие токсикозом женщины с удовольствием пьют в этот период чай с мятой – он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

Завтрак – в постели. Если рвота обычно наступает с утра, завтракайте в постели, не вставая. Чай с лимоном, несколько крекеров помогут избежать приступа тошноты. Если чувствуете, что только что проснувшийся организм готов принять в себя легкий и полезный завтрак, сделайте это.

Избегайте переутомления, как физического, так и нервного. Иногда приступы тошноты провоцирует усталость, это чаще бывает во второй половине дня. Нервное напряжение поможет снять успокаивающий чай. Можно также, посоветовавшись с врачом, принимать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает примерно в 12 недель беременности, реже он может продлиться до 16-й недели. Наберитесь терпения и будьте предельно внимательны к нюансам своего самочувствия – это очень важно для здоровья Вашего малыша.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить наблюдение за своей беременностью? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Источник: https://isida.ua/article/toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-opasnosti-resheniia-problemy/

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Я не выдерживала никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужаЛили

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Копірайт зображення Getty Image caption Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Копірайт зображення ivanmikhailov Image caption Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2015/04/150422_ru_s_pregnancy_troubles

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.
• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/malchik-ili-devochka

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет. Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным. Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

В народе прочно укоренилось мнение, что токсикоз зависит от пола будущего ребенка, но это не доказано. Также не получило научного обоснования поверье, что пристрастие к мясу и соленьям указывает на сына, а к сладкому — на дочку.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

3133

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/pochemu-net-toksikoza-pri-beremennosti.html

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

• Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
• Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
• Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
• В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

• Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
• Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
• Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

• это ваша первая беременность;
• вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
• вы склонны к укачиванию;
• у вас случаются мигрени;
• вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
• среди ваших старших детей есть близнецы;
• вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

• без высшего образования;
• занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
• имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

• Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
• Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
• Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
• Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
• Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
• Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
• Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источник: https://lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. «Хочу сильно спать»- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

Как бороться с токсикозом?

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Настя Красильникова, шеф-редактор студии «Амурские волны» и авторка телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

Сын Федор, 2,5 года

Первое, что я услышала от врача, когда беременность подтвердилась, — «относитесь к себе как к хрустальной вазе». Это считается уже устаревшим подходом. Да, не стоит делать ничего нездорового и рискованного, но лежать и не шевелиться тоже плохо. Тем более что в моем случае беременность проходила довольно легко, даже токсикоз почти не беспокоил.

Я регулярно занималась спортом и ушла с работы только за две недели до родов. Трудно стало лишь ближе к концу. Было тяжело делать буквально все: ходить, дышать, вставать с кровати. Не могу сказать, что беременность как-то повлияла на мое эмоциональное состояние.

Хотя мой муж, наверное, с этим бы поспорил: ему казалось, что я была гораздо более чувствительной, чем обычно.

Во время беременности я сталкивалась с огромным количеством стереотипов: есть надо за двоих (родители моего мужа считали, что я мало ем), изжога из-за того, что ребенок волосатый, нельзя поднимать руки. Но больше всего мне не нравилось предубеждение, что все женщины во время беременности глупеют.

Когнитивные способности наверняка могут как-то меняться, но все индивидуально. На себе я ничего подобного не почувствовала: оставалась довольно сообразительной, продолжала работать почти всю беременность, и никто не жаловался.

Мне было ужасно обидно, когда какие-то знакомые спрашивали: «Ты уже отупела или еще нет?»

В остальном же проблем не было. Близкие по возможности оберегали от различных проблем, странных советов не навязывали, а вот хорошие давали. Например, больше спать: потом со сном становится совсем плохо. А еще советовали найти акушерку и тщательно продумать, где будут проходить роды.

«Пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди»

Наталья П., сертифицированный health-коуч

Дочка Саша, 1 год 2 месяца

Последние три года я живу в Нью-Йорке. К беременным в Америке относятся спокойно и доброжелательно. Тебя особо не опекают, не считают больной, но могут уступить место в транспорте или просто улыбнуться. Хотя, конечно, важно и то, как ты взаимодействуешь с окружающими.

Первый триместр проходил тяжело: силы будто дементор высосал. Не могла ни учиться, ни читать, ни готовить. От запахов еды мутило.

Зато второй триместр был «золотым»: улучшилось самочувствие, я вернулась к тренировкам, сдала четырехчасовой экзамен и получила сертификат health-коуча, съездила с мужем на babymoon (это была отличная идея).

Кстати, муж оказался поразительно устойчив к моим перепадам настроения и эмоциональным срывам и в ответ в основном шутил и обнимал. Жаль, что такая суперсила ему была дана только на время моей беременности.

Некоторые стереотипы относительно беременности, увы, подтвердились. Например, я думала, что роды — это больно и страшно. Я даже пыталась проработать свой страх с помощью психотерапии, но в реальности все оказалось гораздо хуже. У Вселенной интересное чувство юмора.

Другой миф — к родам и родительству можно подготовиться по книгам и на курсах. Спойлер: нет, нельзя. Даже если вы все изучите и чудесным образом спланируете. Ну и боялась, что сильно прибавлю в весе. Набрала немало, да — 17 килограммов.

Но через год из них осталось всего три.

Мне повезло с окружением: близкие люди и родственники не давали советов без спроса. Только пытались определить пол ребенка по форме живота. После генетического анализа я точно знала, что будет дочь, но некоторые люди упорно считали, что у меня родится сын. Я лишь молча улыбалась в ответ.

А еще меня часто предостерегали от занятий спортом: многим казалось, что три кардиотренировки плюс два занятия пилатесом в неделю — это слишком. Бывало и такое, что пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди. Я была настолько ошарашена, что не знала, как реагировать.

Потом уже увидела шутку, что в ответ надо класть руку на грудь человека, который трогает живот. 

«Близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые»

Анастасия Баркар, сейчас в декрете (до этого — менеджер по рекламе)

Сын Саша, 9 месяцев

Первую половину беременности я провела на Мальте (временно там жили из-за работы мужа). А это значит солнце, море, свежий воздух, мало стресса. К беременности там относятся спокойно: врачи не назначают миллион анализов, не пугают осложнениями, не запрещают есть какие-то продукты.

Большое внимание уделяется психологической подготовке пары — при наличии медицинской страховки все тренинги бесплатны. Тем не менее были и минусы. Мальта — это крошечный остров, где записи к врачу ждешь месяц. А к хорошему врачу — два, ведь он живет в Лондоне и приезжает на приемы крайне редко.

Так что в середине беременности мы вернулись в Россию.

Как только знакомые узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок. Хотя ты все еще можешь пойти в кино или кафе. Для многих беременность — повод сидеть дома. Поэтому приходилось первой инициировать общение, но иногда мозг сопротивлялся: не хотелось навязываться.

В первых двух триместрах я перенесла четыре перелета. Некоторые близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые, притом что никаких противопоказаний у меня не было. Другие говорили, что загорать во время беременности опасно. Ультрафиолет и правда вреден — для всех и всегда.

Но я не знала, как прокомментировать предположение, что эмбрион может «свариться» внутри. Некоторые родственники пытались накормить за двоих. Честно говоря, я никогда этому не сопротивлялась. Правда, когда однажды доедала третий бургер, на секунду стало страшно.

Но спасибо физиологии: через неделю после родов я была в своем обычном весе.

Лучший совет, который я получила, — выспаться в декрете на годы вперед. Жаль, что я им не воспользовалась. Ну а вот делать ремонт никому не рекомендую. Хуже ремонта во время беременности может быть только ремонт, который помогают делать родственники. Поругаются все. Да и через полгода понимаешь, что обои всех цветов радуги были не лучшим решением.

«Говорят, что нельзя стричься и красить волосы. А я красилась каждый месяц»

Галина Хатиашвили, куратор факультета PR в академии Wordshop, консультант в области коммуникаций

Дочка Лиза, 4 года

Мне повезло: беременность проходила довольно спокойно. Токсикоза не было, настроение не скакало. Все шутили, что скоро мне захочется чего-нибудь странного, но вкусовые пристрастия не изменились. Зато я стала более придирчиво относиться к еде — остерегалась общепитов и на всякий случай отказалась от суши, чтобы избежать отравления и других подобных проблем. Кстати, тех, кто советовал придерживаться строгой диеты, я не слушала. 

На тематических форумах встречала кучу стереотипов. Например, что нельзя стричься и красить волосы. А я как раз каждый месяц красилась. Но врач успокоил. От знакомых слышала, что пол ребенка определяется красотой мамы. Я выглядела хорошо, и все удивлялись, что у меня будет дочь. Другие пытались определить пол по форме живота. Как именно — непонятно. 

Отношение окружающих было милым и трогательным, оно мне не надоедало. А советы, которые я в основном получала от подруг, казались мне вполне естественными: они искренне хотели поделиться своим опытом.

К тому же некоторые их рекомендации действительно пригодились — например, купить подушку для сна, похожую на змею. Правда, однажды кто-то из знакомых раскритиковал мой выбор коляски, мол, она нефункциональная и неудобная.

Какая разница, если она в первую очередь нравится мне? Но непрошеных и неприятных советов стало гораздо больше уже после беременности. 

Сейчас понимаю, что тогда могла бы чаще просить о помощи. Периодически меня беспокоила боль в боку, из-за нее, например, я не могла надевать обувь. Как-то раз такой приступ случился в поликлинике, и мне было тяжело надеть бахилы. Увы, я никого не попросила мне помочь. 

«Мне советовали лежать, беречь себя и есть за двоих»

Екатерина Орлова, фотограф-фрилансер

Дочка Алена, 4,5 года

С наступлением беременности я не планировала менять свою повседневную жизнь. Я все так же ходила на выставки, встречалась с друзьями и фотографировала (при этом постоянно хотела спать).

Близким мой образ жизни не нравился — они предлагали лежать, беречь себя и есть за двоих (почему-то особенно советовали переключиться на рыбу и творог). Но ведь я живу в этом теле, и оно знает, как мне лучше.

Все волновались о моем здоровье, хотя мне хотелось совсем другого: чтобы их отношение ко мне не менялось и чтобы меня воспринимали как отдельную личность. В конце концов мне удалось выстроить с родственниками границы, и все более или менее наладилось.

Часто слышала стереотип о том, что все беременные глупеют. Отчасти он подтвердился. Не скажу, что я резко потеряла способность мыслить, но мозг иногда тормозил. Контроль над эмоциями тоже периодически исчезал. Было тревожно за здоровье ребенка: перед каждым скринингом переживала, что обнаружат какие-нибудь пороки развития. Но ни с кем своими опасениями не делилась: все же понимала, что это необоснованный страх. А вот с обещанным токсикозом я так и не столкнулась. 

Помню, как-то на последних месяцах беременности стояла в очереди в туалет. Честно скажу, в этот период терпеть уже сложно. Так одна из девушек, не спрашивая, пропустила меня вперед: «Идите быстрее!» Не зря говорят: женщина всегда поймет женщину, особенно если та была беременной.

Этот текст мы сделали вместе с брендом Магне В6® — в поддержку кампании #невремяволноваться. Ее цель — научить людей прислушиваться к чувствам беременных и не беспокоить их непрошеными советами (от них, к сожалению, одни только расстройства и переживания). Чтобы не быть голословными, команда Магне В6® расспросила матерей о том, что их больше всего раздражало во время беременности, — с самими бестактными фразами мы сделали игру.

Период ожидания ребенка — в принципе очень сложный этап в жизни женщины. Он требует больших ресурсов и сил. Даже потребность в питательных веществах увеличивается. В том числе и потребность в магнии. Этот минерал принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Например, он необходим для синтеза белка, работы нервной системы, контроля уровня глюкозы и регуляции артериального давления. Обычно мы получаем магний вместе с пищей.

Но иногда врач может назначить лекарства, в которых он содержится. К таким препаратам относится Магне B6®. 

Магне B6® применяется при установленном дефиците магния. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: https://meduza.io/feature/2019/12/05/lezhat-berech-sebya-i-est-za-dvoih

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма.

Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче.

При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.

  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности.

Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Как облегчить самочувствие при токсикозе?

Вот несколько народных методов, которые не противоречат рекомендациям врачей, и помогают некоторым женщинам облегчить самочувствие при сильном токсикозе.

Лимонные дольки. При приступах тошноты можно посасывать небольшую дольку лимона. Кислый вкус провоцирует слюноотделение, снижает тошноту. Не рекомендуется при аллергии на цитрусовые.

Ароматерапия. Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс, успокаивают.

Полезное питье. Полезными при раннем токсикозе считаются щелочные минеральные воды и травяные чаи. Минеральной воде надо дать постоять открытой, чтобы улетучилась часть газа. Заваривать для чая стоит специальные гипоаллергенные сборы для беременных.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/ranniy-toksikoz-u-beremennykh/

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Наиболее естественно для женщины раннее проявление токсикоза до 12 недель. В это время происходит перестройка организма вследствие развивающейся беременности.

Поскольку ребенок для организма женщины изначально является чужеродным агентом, перестраивается иммунная система, то есть блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод. Психологическое состояние женщины с момента наступления беременности также изменяется, что также влияет на самочувствие.

Есть также определенные данные, что токсикоз провоцируется повышением уровня гормона гонадотропина. Именно благодаря этому гормону начинается связанная с беременностью перестройка организма. Не стоит также игнорировать наследственные факторы.

Если в роду у женщин были яркие проявления раннего токсикоза, то это может передаваться по наследству. Также распространено мнение, что если первая беременность состоялась до 30 лет, то проявления токсикоза будут более выражены. При последующих беременностях симптомы токсикоза будут проявляться меньше.

Американские ученые доказали, что симптомы токсикоза являются признаком нормального развития беременности и укрепления плода.

Как проявляется токсикоз

Токсикоз, как правило, проявляется тошнотой и рвотой. Чаще всего это наблюдается натощак. После эти симптомы уже должны проходить. В среднем это состояние длится до 12 недель, при этом уже после 8-й недели идет на спад.

Когда нужна помощь врача

Если рвоты сильные и частые, на фоне понижения давления, сухости кожи, с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и ему нужно помочь. Следовательно, необходима помощь врача.

Раньше были случаи, когда при особенно болезненных проявлениях токсикоза решался вопрос о прерывании беременности. Сейчас же при помощи медикаментов можно поддерживать состояние беременной и сохранить беременность.

Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением.

Как облегчить себе состояние

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, если придерживаться следующих рекомендаций:

Любые медицинские препараты при рвоте может назначать только врач. При беременности медикаменты применяются лишь строго по показаниям, можно принимать лишь препараты растительного происхождения. Врач может назначить прием препарата («Церукал») однократно, чтобы сократить частоту рвоты.

Скорректируйте режим питания. Рекомендуется принимать пищу не горячую и не холодную. Употребляйте продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

Соблюдайте оптимальный режим труда и отдыха, активно двигайтесь, обязательны ежевечерние прогулки на свежем воздухе, физкультура, закаливающие процедуры. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

Поскольку чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак, чтобы нивелировать их, возьмите за привычку завтракать лежа, не вставая с постели.

Включите в рацион такие продукты:

больше пейте, лучше всего щелочные воды («Боржоми», «Нарзан»), выпуская газы предварительно;

компоты из сухофруктов (курага, чернослив, можно подкислить лимоном), морсы (брусничный, клюквенный), отвар шиповника;

тыквенный сок (можно с лимоном) также хорошо подавляет симптомы токсикоза;

ложку меда с прохладной водой натощак;

цитрусы, цитрусовый фреш (грейпфрут, апельсин). Важно помнить, что эти фреши очень сильно разрушают эмаль зубов, поэтому после употребления фреша необходимо полоскать зубы кипяченой или минеральной водой;

акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксениея Грищук

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

мяту. Мелиссу использовать не рекомендуется, поскольку она обладает абортивным свойством;

продукты, богатые белком: мясные продукты, фасоль, молочные продукты.

При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Ароматерапия может влиять как благоприятно, так и раздражающе. Ароматы лимона, аниса, розы улучшают рецептурное поле и нивелирует симптоматику.

Татьяна Корякина

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/ranniy-toksikoz-beremennyh-352621.html

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Первый триместр беременности – самый важный, именно в это время у малыша происходит закладка всех внутренних систем и органов. Поэтому любые проблемы со здоровьем у мамы – не очень хороший фундамент для такого важного «строительства».

Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза – тошнотой и рвотой, – могут скрываться более серьезные проблемы, в подавляющих случаях – очевидные, иногда – скрытые, выявляемые только при помощи лабораторных анализов.

Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, в самых тяжелых случаях – желтуха беременных, бронхиальная астма беременных, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т.д.

Поэтому пристальный контроль врача за состоянием будущей мамы, переживающей токсикоз в первом триместре беременности, необходим. Это – важнейшее правило, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае.

Почему возникает токсикоз в первом триместре

Единственной, абсолютно доказанной гипотезы о причинах возникновения токсикоза не существует. Наиболее распространенные таковы:

Ранний токсикоз – реакция иммунной системы. Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.

Токсикоз вызывают гормоны. Ученые – сторонники этой теории возникновения токсикоза – объясняют приступы тошноты появлением в организме нового, сильнейшего органа – плаценты, которая вырабатывает гормон ХГЧ. Вот этот-то гормон и вызывает приступ рвоты. В пользу этой теории говорит тот факт, что пик содержания гормона ХГЧ в крови у беременной часто совпадает с началом рвоты.

Кроме того, в момент приступа токсикоза нередко фиксируется снижение кортикостероидов в коре надпочечников.
Нервно-рефлекторная теория имеет наибольшее число сторонников среди ученых. Согласно этой теории, во время беременности у женщины активизируются более древние, подкорковые части головного мозга. Именно там расположены центры, отвечающие за защитные рефлексы – рвотный центр, центры обоняния, слюнных желез, желудка и т.д.

Активизация этих центров и приводит к возникновению рвоты.

Как видим, все причины возникновения токсикоза на ранних стадиях беременности обусловлены естественными, закономерными для положения женщины, причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз есть, а у других его нет? Все объясняется общим стоянием здоровья: при наличии хронических заболеваний ЖКТ, печени, щитовидной железы, после искусственных абортов и на фоне вредных привычек возникновение токсикоза более вероятно.

Что делать?

При токсикозе наблюдающий Вашу беременность врач даст направление на анализ мочи, по которому можно будет определить степень тяжести токсикоза и обезвоживания организма, биохимический и общий анализы крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсикоза (легкая степень – рвота не чаще 5 раз в сутки, тяжелая – 10-20 раз в сутки), врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил в домашних условиях.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор.

Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.

Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Лечение при легкой форме токсикоза

Легкую форму токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) можно держать под контролем при помощи простых методов.
Диета – очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или холодной пищи – это провоцирует приступ рвоты.

Ешьте часто – не менее 5-6 раз в день, но малыми порциями. Доверяйте своей интуиции – если чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты – то, что нужно, позвольте себе это.

Но помните, что Ваш рацион в период токсикоза должен быть сбалансированным и Ваше меню должно быть полноценным с точки зрения белков, жиров и углеводов.

Не забывайте и о питьевом режиме: многие страдающие токсикозом женщины с удовольствием пьют в этот период чай с мятой – он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

Завтрак – в постели. Если рвота обычно наступает с утра, завтракайте в постели, не вставая. Чай с лимоном, несколько крекеров помогут избежать приступа тошноты. Если чувствуете, что только что проснувшийся организм готов принять в себя легкий и полезный завтрак, сделайте это.

Избегайте переутомления, как физического, так и нервного. Иногда приступы тошноты провоцирует усталость, это чаще бывает во второй половине дня. Нервное напряжение поможет снять успокаивающий чай. Можно также, посоветовавшись с врачом, принимать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает примерно в 12 недель беременности, реже он может продлиться до 16-й недели. Наберитесь терпения и будьте предельно внимательны к нюансам своего самочувствия – это очень важно для здоровья Вашего малыша.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить наблюдение за своей беременностью? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Источник: https://isida.ua/article/toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-opasnosti-resheniia-problemy/

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Я не выдерживала никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужаЛили

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Копірайт зображення Getty Image caption Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Копірайт зображення ivanmikhailov Image caption Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2015/04/150422_ru_s_pregnancy_troubles

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.
• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/malchik-ili-devochka

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет. Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным. Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

В народе прочно укоренилось мнение, что токсикоз зависит от пола будущего ребенка, но это не доказано. Также не получило научного обоснования поверье, что пристрастие к мясу и соленьям указывает на сына, а к сладкому — на дочку.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

3133

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/pochemu-net-toksikoza-pri-beremennosti.html

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

• Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
• Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
• Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
• В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

• Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
• Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
• Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

• это ваша первая беременность;
• вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
• вы склонны к укачиванию;
• у вас случаются мигрени;
• вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
• среди ваших старших детей есть близнецы;
• вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

• без высшего образования;
• занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
• имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

• Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
• Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
• Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
• Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
• Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
• Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
• Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источник: https://lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. «Хочу сильно спать»- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Настя Красильникова, шеф-редактор студии «Амурские волны» и авторка телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

Сын Федор, 2,5 года

Первое, что я услышала от врача, когда беременность подтвердилась, — «относитесь к себе как к хрустальной вазе». Это считается уже устаревшим подходом. Да, не стоит делать ничего нездорового и рискованного, но лежать и не шевелиться тоже плохо. Тем более что в моем случае беременность проходила довольно легко, даже токсикоз почти не беспокоил.

Я регулярно занималась спортом и ушла с работы только за две недели до родов. Трудно стало лишь ближе к концу. Было тяжело делать буквально все: ходить, дышать, вставать с кровати. Не могу сказать, что беременность как-то повлияла на мое эмоциональное состояние.

Хотя мой муж, наверное, с этим бы поспорил: ему казалось, что я была гораздо более чувствительной, чем обычно.

Во время беременности я сталкивалась с огромным количеством стереотипов: есть надо за двоих (родители моего мужа считали, что я мало ем), изжога из-за того, что ребенок волосатый, нельзя поднимать руки. Но больше всего мне не нравилось предубеждение, что все женщины во время беременности глупеют.

Когнитивные способности наверняка могут как-то меняться, но все индивидуально. На себе я ничего подобного не почувствовала: оставалась довольно сообразительной, продолжала работать почти всю беременность, и никто не жаловался.

Мне было ужасно обидно, когда какие-то знакомые спрашивали: «Ты уже отупела или еще нет?»

В остальном же проблем не было. Близкие по возможности оберегали от различных проблем, странных советов не навязывали, а вот хорошие давали. Например, больше спать: потом со сном становится совсем плохо. А еще советовали найти акушерку и тщательно продумать, где будут проходить роды.

«Пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди»

Наталья П., сертифицированный health-коуч

Дочка Саша, 1 год 2 месяца

Последние три года я живу в Нью-Йорке. К беременным в Америке относятся спокойно и доброжелательно. Тебя особо не опекают, не считают больной, но могут уступить место в транспорте или просто улыбнуться. Хотя, конечно, важно и то, как ты взаимодействуешь с окружающими.

Первый триместр проходил тяжело: силы будто дементор высосал. Не могла ни учиться, ни читать, ни готовить. От запахов еды мутило.

Зато второй триместр был «золотым»: улучшилось самочувствие, я вернулась к тренировкам, сдала четырехчасовой экзамен и получила сертификат health-коуча, съездила с мужем на babymoon (это была отличная идея).

Кстати, муж оказался поразительно устойчив к моим перепадам настроения и эмоциональным срывам и в ответ в основном шутил и обнимал. Жаль, что такая суперсила ему была дана только на время моей беременности.

Некоторые стереотипы относительно беременности, увы, подтвердились. Например, я думала, что роды — это больно и страшно. Я даже пыталась проработать свой страх с помощью психотерапии, но в реальности все оказалось гораздо хуже. У Вселенной интересное чувство юмора.

Другой миф — к родам и родительству можно подготовиться по книгам и на курсах. Спойлер: нет, нельзя. Даже если вы все изучите и чудесным образом спланируете. Ну и боялась, что сильно прибавлю в весе. Набрала немало, да — 17 килограммов.

Но через год из них осталось всего три.

Мне повезло с окружением: близкие люди и родственники не давали советов без спроса. Только пытались определить пол ребенка по форме живота. После генетического анализа я точно знала, что будет дочь, но некоторые люди упорно считали, что у меня родится сын. Я лишь молча улыбалась в ответ.

А еще меня часто предостерегали от занятий спортом: многим казалось, что три кардиотренировки плюс два занятия пилатесом в неделю — это слишком. Бывало и такое, что пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди. Я была настолько ошарашена, что не знала, как реагировать.

Потом уже увидела шутку, что в ответ надо класть руку на грудь человека, который трогает живот. 

«Близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые»

Анастасия Баркар, сейчас в декрете (до этого — менеджер по рекламе)

Сын Саша, 9 месяцев

Первую половину беременности я провела на Мальте (временно там жили из-за работы мужа). А это значит солнце, море, свежий воздух, мало стресса. К беременности там относятся спокойно: врачи не назначают миллион анализов, не пугают осложнениями, не запрещают есть какие-то продукты.

Большое внимание уделяется психологической подготовке пары — при наличии медицинской страховки все тренинги бесплатны. Тем не менее были и минусы. Мальта — это крошечный остров, где записи к врачу ждешь месяц. А к хорошему врачу — два, ведь он живет в Лондоне и приезжает на приемы крайне редко.

Так что в середине беременности мы вернулись в Россию.

Как только знакомые узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок. Хотя ты все еще можешь пойти в кино или кафе. Для многих беременность — повод сидеть дома. Поэтому приходилось первой инициировать общение, но иногда мозг сопротивлялся: не хотелось навязываться.

В первых двух триместрах я перенесла четыре перелета. Некоторые близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые, притом что никаких противопоказаний у меня не было. Другие говорили, что загорать во время беременности опасно. Ультрафиолет и правда вреден — для всех и всегда.

Но я не знала, как прокомментировать предположение, что эмбрион может «свариться» внутри. Некоторые родственники пытались накормить за двоих. Честно говоря, я никогда этому не сопротивлялась. Правда, когда однажды доедала третий бургер, на секунду стало страшно.

Но спасибо физиологии: через неделю после родов я была в своем обычном весе.

Лучший совет, который я получила, — выспаться в декрете на годы вперед. Жаль, что я им не воспользовалась. Ну а вот делать ремонт никому не рекомендую. Хуже ремонта во время беременности может быть только ремонт, который помогают делать родственники. Поругаются все. Да и через полгода понимаешь, что обои всех цветов радуги были не лучшим решением.

«Говорят, что нельзя стричься и красить волосы. А я красилась каждый месяц»

Галина Хатиашвили, куратор факультета PR в академии Wordshop, консультант в области коммуникаций

Дочка Лиза, 4 года

Мне повезло: беременность проходила довольно спокойно. Токсикоза не было, настроение не скакало. Все шутили, что скоро мне захочется чего-нибудь странного, но вкусовые пристрастия не изменились. Зато я стала более придирчиво относиться к еде — остерегалась общепитов и на всякий случай отказалась от суши, чтобы избежать отравления и других подобных проблем. Кстати, тех, кто советовал придерживаться строгой диеты, я не слушала. 

На тематических форумах встречала кучу стереотипов. Например, что нельзя стричься и красить волосы. А я как раз каждый месяц красилась. Но врач успокоил. От знакомых слышала, что пол ребенка определяется красотой мамы. Я выглядела хорошо, и все удивлялись, что у меня будет дочь. Другие пытались определить пол по форме живота. Как именно — непонятно. 

Отношение окружающих было милым и трогательным, оно мне не надоедало. А советы, которые я в основном получала от подруг, казались мне вполне естественными: они искренне хотели поделиться своим опытом.

К тому же некоторые их рекомендации действительно пригодились — например, купить подушку для сна, похожую на змею. Правда, однажды кто-то из знакомых раскритиковал мой выбор коляски, мол, она нефункциональная и неудобная.

Какая разница, если она в первую очередь нравится мне? Но непрошеных и неприятных советов стало гораздо больше уже после беременности. 

Сейчас понимаю, что тогда могла бы чаще просить о помощи. Периодически меня беспокоила боль в боку, из-за нее, например, я не могла надевать обувь. Как-то раз такой приступ случился в поликлинике, и мне было тяжело надеть бахилы. Увы, я никого не попросила мне помочь. 

«Мне советовали лежать, беречь себя и есть за двоих»

Екатерина Орлова, фотограф-фрилансер

Дочка Алена, 4,5 года

С наступлением беременности я не планировала менять свою повседневную жизнь. Я все так же ходила на выставки, встречалась с друзьями и фотографировала (при этом постоянно хотела спать).

Близким мой образ жизни не нравился — они предлагали лежать, беречь себя и есть за двоих (почему-то особенно советовали переключиться на рыбу и творог). Но ведь я живу в этом теле, и оно знает, как мне лучше.

Все волновались о моем здоровье, хотя мне хотелось совсем другого: чтобы их отношение ко мне не менялось и чтобы меня воспринимали как отдельную личность. В конце концов мне удалось выстроить с родственниками границы, и все более или менее наладилось.

Часто слышала стереотип о том, что все беременные глупеют. Отчасти он подтвердился. Не скажу, что я резко потеряла способность мыслить, но мозг иногда тормозил. Контроль над эмоциями тоже периодически исчезал. Было тревожно за здоровье ребенка: перед каждым скринингом переживала, что обнаружат какие-нибудь пороки развития. Но ни с кем своими опасениями не делилась: все же понимала, что это необоснованный страх. А вот с обещанным токсикозом я так и не столкнулась. 

Помню, как-то на последних месяцах беременности стояла в очереди в туалет. Честно скажу, в этот период терпеть уже сложно. Так одна из девушек, не спрашивая, пропустила меня вперед: «Идите быстрее!» Не зря говорят: женщина всегда поймет женщину, особенно если та была беременной.

Этот текст мы сделали вместе с брендом Магне В6® — в поддержку кампании #невремяволноваться. Ее цель — научить людей прислушиваться к чувствам беременных и не беспокоить их непрошеными советами (от них, к сожалению, одни только расстройства и переживания). Чтобы не быть голословными, команда Магне В6® расспросила матерей о том, что их больше всего раздражало во время беременности, — с самими бестактными фразами мы сделали игру.

Период ожидания ребенка — в принципе очень сложный этап в жизни женщины. Он требует больших ресурсов и сил. Даже потребность в питательных веществах увеличивается. В том числе и потребность в магнии. Этот минерал принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Например, он необходим для синтеза белка, работы нервной системы, контроля уровня глюкозы и регуляции артериального давления. Обычно мы получаем магний вместе с пищей.

Но иногда врач может назначить лекарства, в которых он содержится. К таким препаратам относится Магне B6®. 

Магне B6® применяется при установленном дефиците магния. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: https://meduza.io/feature/2019/12/05/lezhat-berech-sebya-i-est-za-dvoih

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма.

Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче.

При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.

  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности.

Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Как облегчить самочувствие при токсикозе?

Вот несколько народных методов, которые не противоречат рекомендациям врачей, и помогают некоторым женщинам облегчить самочувствие при сильном токсикозе.

Лимонные дольки. При приступах тошноты можно посасывать небольшую дольку лимона. Кислый вкус провоцирует слюноотделение, снижает тошноту. Не рекомендуется при аллергии на цитрусовые.

Ароматерапия. Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс, успокаивают.

Полезное питье. Полезными при раннем токсикозе считаются щелочные минеральные воды и травяные чаи. Минеральной воде надо дать постоять открытой, чтобы улетучилась часть газа. Заваривать для чая стоит специальные гипоаллергенные сборы для беременных.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/ranniy-toksikoz-u-beremennykh/

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Наиболее естественно для женщины раннее проявление токсикоза до 12 недель. В это время происходит перестройка организма вследствие развивающейся беременности.

Поскольку ребенок для организма женщины изначально является чужеродным агентом, перестраивается иммунная система, то есть блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод. Психологическое состояние женщины с момента наступления беременности также изменяется, что также влияет на самочувствие.

Есть также определенные данные, что токсикоз провоцируется повышением уровня гормона гонадотропина. Именно благодаря этому гормону начинается связанная с беременностью перестройка организма. Не стоит также игнорировать наследственные факторы.

Если в роду у женщин были яркие проявления раннего токсикоза, то это может передаваться по наследству. Также распространено мнение, что если первая беременность состоялась до 30 лет, то проявления токсикоза будут более выражены. При последующих беременностях симптомы токсикоза будут проявляться меньше.

Американские ученые доказали, что симптомы токсикоза являются признаком нормального развития беременности и укрепления плода.

Как проявляется токсикоз

Токсикоз, как правило, проявляется тошнотой и рвотой. Чаще всего это наблюдается натощак. После эти симптомы уже должны проходить. В среднем это состояние длится до 12 недель, при этом уже после 8-й недели идет на спад.

Когда нужна помощь врача

Если рвоты сильные и частые, на фоне понижения давления, сухости кожи, с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и ему нужно помочь. Следовательно, необходима помощь врача.

Раньше были случаи, когда при особенно болезненных проявлениях токсикоза решался вопрос о прерывании беременности. Сейчас же при помощи медикаментов можно поддерживать состояние беременной и сохранить беременность.

Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением.

Как облегчить себе состояние

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, если придерживаться следующих рекомендаций:

Любые медицинские препараты при рвоте может назначать только врач. При беременности медикаменты применяются лишь строго по показаниям, можно принимать лишь препараты растительного происхождения. Врач может назначить прием препарата («Церукал») однократно, чтобы сократить частоту рвоты.

Скорректируйте режим питания. Рекомендуется принимать пищу не горячую и не холодную. Употребляйте продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

Соблюдайте оптимальный режим труда и отдыха, активно двигайтесь, обязательны ежевечерние прогулки на свежем воздухе, физкультура, закаливающие процедуры. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

Поскольку чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак, чтобы нивелировать их, возьмите за привычку завтракать лежа, не вставая с постели.

Включите в рацион такие продукты:

больше пейте, лучше всего щелочные воды («Боржоми», «Нарзан»), выпуская газы предварительно;

компоты из сухофруктов (курага, чернослив, можно подкислить лимоном), морсы (брусничный, клюквенный), отвар шиповника;

тыквенный сок (можно с лимоном) также хорошо подавляет симптомы токсикоза;

ложку меда с прохладной водой натощак;

цитрусы, цитрусовый фреш (грейпфрут, апельсин). Важно помнить, что эти фреши очень сильно разрушают эмаль зубов, поэтому после употребления фреша необходимо полоскать зубы кипяченой или минеральной водой;

акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксениея Грищук

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

мяту. Мелиссу использовать не рекомендуется, поскольку она обладает абортивным свойством;

продукты, богатые белком: мясные продукты, фасоль, молочные продукты.

При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Ароматерапия может влиять как благоприятно, так и раздражающе. Ароматы лимона, аниса, розы улучшают рецептурное поле и нивелирует симптоматику.

Татьяна Корякина

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/ranniy-toksikoz-beremennyh-352621.html

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Первый триместр беременности – самый важный, именно в это время у малыша происходит закладка всех внутренних систем и органов. Поэтому любые проблемы со здоровьем у мамы – не очень хороший фундамент для такого важного «строительства».

Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза – тошнотой и рвотой, – могут скрываться более серьезные проблемы, в подавляющих случаях – очевидные, иногда – скрытые, выявляемые только при помощи лабораторных анализов.

Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, в самых тяжелых случаях – желтуха беременных, бронхиальная астма беременных, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т.д.

Поэтому пристальный контроль врача за состоянием будущей мамы, переживающей токсикоз в первом триместре беременности, необходим. Это – важнейшее правило, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае.

Почему возникает токсикоз в первом триместре

Единственной, абсолютно доказанной гипотезы о причинах возникновения токсикоза не существует. Наиболее распространенные таковы:

Ранний токсикоз – реакция иммунной системы. Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.

Токсикоз вызывают гормоны. Ученые – сторонники этой теории возникновения токсикоза – объясняют приступы тошноты появлением в организме нового, сильнейшего органа – плаценты, которая вырабатывает гормон ХГЧ. Вот этот-то гормон и вызывает приступ рвоты. В пользу этой теории говорит тот факт, что пик содержания гормона ХГЧ в крови у беременной часто совпадает с началом рвоты.

Кроме того, в момент приступа токсикоза нередко фиксируется снижение кортикостероидов в коре надпочечников.
Нервно-рефлекторная теория имеет наибольшее число сторонников среди ученых. Согласно этой теории, во время беременности у женщины активизируются более древние, подкорковые части головного мозга. Именно там расположены центры, отвечающие за защитные рефлексы – рвотный центр, центры обоняния, слюнных желез, желудка и т.д.

Активизация этих центров и приводит к возникновению рвоты.

Как видим, все причины возникновения токсикоза на ранних стадиях беременности обусловлены естественными, закономерными для положения женщины, причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз есть, а у других его нет? Все объясняется общим стоянием здоровья: при наличии хронических заболеваний ЖКТ, печени, щитовидной железы, после искусственных абортов и на фоне вредных привычек возникновение токсикоза более вероятно.

Что делать?

При токсикозе наблюдающий Вашу беременность врач даст направление на анализ мочи, по которому можно будет определить степень тяжести токсикоза и обезвоживания организма, биохимический и общий анализы крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсикоза (легкая степень – рвота не чаще 5 раз в сутки, тяжелая – 10-20 раз в сутки), врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил в домашних условиях.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор.

Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.

Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Лечение при легкой форме токсикоза

Легкую форму токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) можно держать под контролем при помощи простых методов.
Диета – очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или холодной пищи – это провоцирует приступ рвоты.

Ешьте часто – не менее 5-6 раз в день, но малыми порциями. Доверяйте своей интуиции – если чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты – то, что нужно, позвольте себе это.

Но помните, что Ваш рацион в период токсикоза должен быть сбалансированным и Ваше меню должно быть полноценным с точки зрения белков, жиров и углеводов.

Не забывайте и о питьевом режиме: многие страдающие токсикозом женщины с удовольствием пьют в этот период чай с мятой – он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

Завтрак – в постели. Если рвота обычно наступает с утра, завтракайте в постели, не вставая. Чай с лимоном, несколько крекеров помогут избежать приступа тошноты. Если чувствуете, что только что проснувшийся организм готов принять в себя легкий и полезный завтрак, сделайте это.

Избегайте переутомления, как физического, так и нервного. Иногда приступы тошноты провоцирует усталость, это чаще бывает во второй половине дня. Нервное напряжение поможет снять успокаивающий чай. Можно также, посоветовавшись с врачом, принимать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает примерно в 12 недель беременности, реже он может продлиться до 16-й недели. Наберитесь терпения и будьте предельно внимательны к нюансам своего самочувствия – это очень важно для здоровья Вашего малыша.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить наблюдение за своей беременностью? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Источник: https://isida.ua/article/toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-opasnosti-resheniia-problemy/

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Я не выдерживала никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужаЛили

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Копірайт зображення Getty Image caption Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Копірайт зображення ivanmikhailov Image caption Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2015/04/150422_ru_s_pregnancy_troubles

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.
• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/malchik-ili-devochka

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет. Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным. Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

В народе прочно укоренилось мнение, что токсикоз зависит от пола будущего ребенка, но это не доказано. Также не получило научного обоснования поверье, что пристрастие к мясу и соленьям указывает на сына, а к сладкому — на дочку.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

3133

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/pochemu-net-toksikoza-pri-beremennosti.html

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

• Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
• Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
• Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
• В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

• Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
• Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
• Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

• это ваша первая беременность;
• вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
• вы склонны к укачиванию;
• у вас случаются мигрени;
• вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
• среди ваших старших детей есть близнецы;
• вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

• без высшего образования;
• занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
• имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

• Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
• Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
• Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
• Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
• Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
• Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
• Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источник: https://lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. «Хочу сильно спать»- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

Как бороться с токсикозом?

«Как только друзья узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок» Женщины — о стереотипах и страхах во время беременности — Meduza

Во время беременности женщинам часто советуют не волноваться. Это сложно. Ведь все вокруг знают, «как лучше». Вместе с брендом Магне В6® мы попросили пять женщин рассказать о том, как проходила их беременность: с какими стереотипами они сталкивались, получилось ли у них выстроить границы, какие советы раздражали больше всего, а какие, наоборот, пригодились. Это не единственный материал в рамках нашего спецпроекта, еще больше — тут.

«Все женщины во время беременности глупеют»

Настя Красильникова, шеф-редактор студии «Амурские волны» и авторка телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

Сын Федор, 2,5 года

Первое, что я услышала от врача, когда беременность подтвердилась, — «относитесь к себе как к хрустальной вазе». Это считается уже устаревшим подходом. Да, не стоит делать ничего нездорового и рискованного, но лежать и не шевелиться тоже плохо. Тем более что в моем случае беременность проходила довольно легко, даже токсикоз почти не беспокоил.

Я регулярно занималась спортом и ушла с работы только за две недели до родов. Трудно стало лишь ближе к концу. Было тяжело делать буквально все: ходить, дышать, вставать с кровати. Не могу сказать, что беременность как-то повлияла на мое эмоциональное состояние.

Хотя мой муж, наверное, с этим бы поспорил: ему казалось, что я была гораздо более чувствительной, чем обычно.

Во время беременности я сталкивалась с огромным количеством стереотипов: есть надо за двоих (родители моего мужа считали, что я мало ем), изжога из-за того, что ребенок волосатый, нельзя поднимать руки. Но больше всего мне не нравилось предубеждение, что все женщины во время беременности глупеют.

Когнитивные способности наверняка могут как-то меняться, но все индивидуально. На себе я ничего подобного не почувствовала: оставалась довольно сообразительной, продолжала работать почти всю беременность, и никто не жаловался.

Мне было ужасно обидно, когда какие-то знакомые спрашивали: «Ты уже отупела или еще нет?»

В остальном же проблем не было. Близкие по возможности оберегали от различных проблем, странных советов не навязывали, а вот хорошие давали. Например, больше спать: потом со сном становится совсем плохо. А еще советовали найти акушерку и тщательно продумать, где будут проходить роды.

«Пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди»

Наталья П., сертифицированный health-коуч

Дочка Саша, 1 год 2 месяца

Последние три года я живу в Нью-Йорке. К беременным в Америке относятся спокойно и доброжелательно. Тебя особо не опекают, не считают больной, но могут уступить место в транспорте или просто улыбнуться. Хотя, конечно, важно и то, как ты взаимодействуешь с окружающими.

Первый триместр проходил тяжело: силы будто дементор высосал. Не могла ни учиться, ни читать, ни готовить. От запахов еды мутило.

Зато второй триместр был «золотым»: улучшилось самочувствие, я вернулась к тренировкам, сдала четырехчасовой экзамен и получила сертификат health-коуча, съездила с мужем на babymoon (это была отличная идея).

Кстати, муж оказался поразительно устойчив к моим перепадам настроения и эмоциональным срывам и в ответ в основном шутил и обнимал. Жаль, что такая суперсила ему была дана только на время моей беременности.

Некоторые стереотипы относительно беременности, увы, подтвердились. Например, я думала, что роды — это больно и страшно. Я даже пыталась проработать свой страх с помощью психотерапии, но в реальности все оказалось гораздо хуже. У Вселенной интересное чувство юмора.

Другой миф — к родам и родительству можно подготовиться по книгам и на курсах. Спойлер: нет, нельзя. Даже если вы все изучите и чудесным образом спланируете. Ну и боялась, что сильно прибавлю в весе. Набрала немало, да — 17 килограммов.

Но через год из них осталось всего три.

Мне повезло с окружением: близкие люди и родственники не давали советов без спроса. Только пытались определить пол ребенка по форме живота. После генетического анализа я точно знала, что будет дочь, но некоторые люди упорно считали, что у меня родится сын. Я лишь молча улыбалась в ответ.

А еще меня часто предостерегали от занятий спортом: многим казалось, что три кардиотренировки плюс два занятия пилатесом в неделю — это слишком. Бывало и такое, что пару раз мой живот начинали гладить посторонние люди. Я была настолько ошарашена, что не знала, как реагировать.

Потом уже увидела шутку, что в ответ надо класть руку на грудь человека, который трогает живот. 

«Близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые»

Анастасия Баркар, сейчас в декрете (до этого — менеджер по рекламе)

Сын Саша, 9 месяцев

Первую половину беременности я провела на Мальте (временно там жили из-за работы мужа). А это значит солнце, море, свежий воздух, мало стресса. К беременности там относятся спокойно: врачи не назначают миллион анализов, не пугают осложнениями, не запрещают есть какие-то продукты.

Большое внимание уделяется психологической подготовке пары — при наличии медицинской страховки все тренинги бесплатны. Тем не менее были и минусы. Мальта — это крошечный остров, где записи к врачу ждешь месяц. А к хорошему врачу — два, ведь он живет в Лондоне и приезжает на приемы крайне редко.

Так что в середине беременности мы вернулись в Россию.

Как только знакомые узнают о твоем положении, тебя исключают из 90% тусовок. Хотя ты все еще можешь пойти в кино или кафе. Для многих беременность — повод сидеть дома. Поэтому приходилось первой инициировать общение, но иногда мозг сопротивлялся: не хотелось навязываться.

В первых двух триместрах я перенесла четыре перелета. Некоторые близкие считали, что беременность и самолет — вещи несовместимые, притом что никаких противопоказаний у меня не было. Другие говорили, что загорать во время беременности опасно. Ультрафиолет и правда вреден — для всех и всегда.

Но я не знала, как прокомментировать предположение, что эмбрион может «свариться» внутри. Некоторые родственники пытались накормить за двоих. Честно говоря, я никогда этому не сопротивлялась. Правда, когда однажды доедала третий бургер, на секунду стало страшно.

Но спасибо физиологии: через неделю после родов я была в своем обычном весе.

Лучший совет, который я получила, — выспаться в декрете на годы вперед. Жаль, что я им не воспользовалась. Ну а вот делать ремонт никому не рекомендую. Хуже ремонта во время беременности может быть только ремонт, который помогают делать родственники. Поругаются все. Да и через полгода понимаешь, что обои всех цветов радуги были не лучшим решением.

«Говорят, что нельзя стричься и красить волосы. А я красилась каждый месяц»

Галина Хатиашвили, куратор факультета PR в академии Wordshop, консультант в области коммуникаций

Дочка Лиза, 4 года

Мне повезло: беременность проходила довольно спокойно. Токсикоза не было, настроение не скакало. Все шутили, что скоро мне захочется чего-нибудь странного, но вкусовые пристрастия не изменились. Зато я стала более придирчиво относиться к еде — остерегалась общепитов и на всякий случай отказалась от суши, чтобы избежать отравления и других подобных проблем. Кстати, тех, кто советовал придерживаться строгой диеты, я не слушала. 

На тематических форумах встречала кучу стереотипов. Например, что нельзя стричься и красить волосы. А я как раз каждый месяц красилась. Но врач успокоил. От знакомых слышала, что пол ребенка определяется красотой мамы. Я выглядела хорошо, и все удивлялись, что у меня будет дочь. Другие пытались определить пол по форме живота. Как именно — непонятно. 

Отношение окружающих было милым и трогательным, оно мне не надоедало. А советы, которые я в основном получала от подруг, казались мне вполне естественными: они искренне хотели поделиться своим опытом.

К тому же некоторые их рекомендации действительно пригодились — например, купить подушку для сна, похожую на змею. Правда, однажды кто-то из знакомых раскритиковал мой выбор коляски, мол, она нефункциональная и неудобная.

Какая разница, если она в первую очередь нравится мне? Но непрошеных и неприятных советов стало гораздо больше уже после беременности. 

Сейчас понимаю, что тогда могла бы чаще просить о помощи. Периодически меня беспокоила боль в боку, из-за нее, например, я не могла надевать обувь. Как-то раз такой приступ случился в поликлинике, и мне было тяжело надеть бахилы. Увы, я никого не попросила мне помочь. 

«Мне советовали лежать, беречь себя и есть за двоих»

Екатерина Орлова, фотограф-фрилансер

Дочка Алена, 4,5 года

С наступлением беременности я не планировала менять свою повседневную жизнь. Я все так же ходила на выставки, встречалась с друзьями и фотографировала (при этом постоянно хотела спать).

Близким мой образ жизни не нравился — они предлагали лежать, беречь себя и есть за двоих (почему-то особенно советовали переключиться на рыбу и творог). Но ведь я живу в этом теле, и оно знает, как мне лучше.

Все волновались о моем здоровье, хотя мне хотелось совсем другого: чтобы их отношение ко мне не менялось и чтобы меня воспринимали как отдельную личность. В конце концов мне удалось выстроить с родственниками границы, и все более или менее наладилось.

Часто слышала стереотип о том, что все беременные глупеют. Отчасти он подтвердился. Не скажу, что я резко потеряла способность мыслить, но мозг иногда тормозил. Контроль над эмоциями тоже периодически исчезал. Было тревожно за здоровье ребенка: перед каждым скринингом переживала, что обнаружат какие-нибудь пороки развития. Но ни с кем своими опасениями не делилась: все же понимала, что это необоснованный страх. А вот с обещанным токсикозом я так и не столкнулась. 

Помню, как-то на последних месяцах беременности стояла в очереди в туалет. Честно скажу, в этот период терпеть уже сложно. Так одна из девушек, не спрашивая, пропустила меня вперед: «Идите быстрее!» Не зря говорят: женщина всегда поймет женщину, особенно если та была беременной.

Этот текст мы сделали вместе с брендом Магне В6® — в поддержку кампании #невремяволноваться. Ее цель — научить людей прислушиваться к чувствам беременных и не беспокоить их непрошеными советами (от них, к сожалению, одни только расстройства и переживания). Чтобы не быть голословными, команда Магне В6® расспросила матерей о том, что их больше всего раздражало во время беременности, — с самими бестактными фразами мы сделали игру.

Период ожидания ребенка — в принципе очень сложный этап в жизни женщины. Он требует больших ресурсов и сил. Даже потребность в питательных веществах увеличивается. В том числе и потребность в магнии. Этот минерал принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Например, он необходим для синтеза белка, работы нервной системы, контроля уровня глюкозы и регуляции артериального давления. Обычно мы получаем магний вместе с пищей.

Но иногда врач может назначить лекарства, в которых он содержится. К таким препаратам относится Магне B6®. 

Магне B6® применяется при установленном дефиците магния. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: https://meduza.io/feature/2019/12/05/lezhat-berech-sebya-i-est-za-dvoih

Ранний токсикоз у беременных

О том, что беременных женщин тошнит по утрам, слышали все. Тошнота, рвота и другие неприятные симптомы – признаки раннего токсикоза беременных.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма.

Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче.

При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.

  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности.

Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Как избежать токсикоза: рекомендации врачей

Не существует метода, который на 100% защитил бы будущую мать от токсикоза беременных. Однако есть профилактические меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

1. Профилактическое лечение

При запланированной беременности женщине рекомендуется пройти курс лечения от имеющихся у нее хронических заболеваний. Для этого надо пройти всестороннее медицинское обследование. Риск развития сильного токсикоза при наличии хронических проблем ЖКТ существенно выше.

2. Сбалансированное питание

Уже во время беременности женщина может убрать проявления токсикоза за счет сбалансированной диеты. Продукты питания должны быть максимально натуральными, легко усваиваемыми. Кроме того, стоит ограничивать размер разовой порции: лучше перейти на дробное питание и есть чаще, но меньшими порциями.

При токсикозе рекомендуется исключить:

• жирную пищу, особенно торты и пирожные с масляным кремом и жирные мясные продукты, такие как шпиг и грудинка;
• соления и копчености;
• полуфабрикаты – пельмени и вареники промышленного производства;
• алкоголь, сладкие газированные напитки, фруктовые соки промышленного производства;
• фрукты и овощи с резким вкусом и запахом – клубнику, томаты, абрикосы, вишни;
• кофе и чай.

Однако следует помнить, что любая диета должна подстраиваться под человека, так что эти рекомендации не являются обязательными.

3. Покой

Стрессы и переживания способны усилить воздействия токсикоза. Под действием гормонов психика беременной женщины становится особенно уязвимой, и поводом для стресса может стать даже небольшое волнение. Поэтому при токсикозе советуют ограничить общение с незнакомыми людьми, избегать мест скопления агрессивных людей – государственных поликлиник, центров коммунальных служб, — и по возможности, уйти в декретный отпуск с работы.

4. Здоровый образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от искусственных стимуляторов – крепких напитков, шоколада, популярных телешоу, громкой музыки, — пойдут на пользу матери и ребенку и помогут снизить проявления токсикоза.

Следует помнить, что если все профилактические меры приняты, а состояние беременной женщины не улучшается, симптомы токсикоза усиливаются, необходима консультация врача. Длительный токсикоз создает фон для развития опасных симптомов, например, пиелонефритов, которые угрожают жизни и ребенка и матери.

Как облегчить самочувствие при токсикозе?

Вот несколько народных методов, которые не противоречат рекомендациям врачей, и помогают некоторым женщинам облегчить самочувствие при сильном токсикозе.

Лимонные дольки. При приступах тошноты можно посасывать небольшую дольку лимона. Кислый вкус провоцирует слюноотделение, снижает тошноту. Не рекомендуется при аллергии на цитрусовые.

Ароматерапия. Пары эфирных масел расслабляют, снимают стресс, успокаивают.

Полезное питье. Полезными при раннем токсикозе считаются щелочные минеральные воды и травяные чаи. Минеральной воде надо дать постоять открытой, чтобы улетучилась часть газа. Заваривать для чая стоит специальные гипоаллергенные сборы для беременных.

Источник: https://leleka.com.ua/media-center/article-information/ranniy-toksikoz-u-beremennykh/

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением. О том, с чем это связано, на что обратить внимание и как облегчить состояние при токсикозе, мы поговорили с акушером-гинекологом клиники «Добробут» Ксенией Грищук.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Это реакция организма на внешний возбудитель, болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов или вредных веществ, которые вырабатываются непосредственно в самом организме.

Различают ранний токсикоз, который можно наблюдать в первый период беременности до 12-13 недель, и поздний токсикоз, который проявляется таким опасным состоянием, которое в медицине называют эклампсией легкой, средней и тяжелой степени.

Как правило, состояние эклампсии может проявляться после 28 недель беременности.

От чего зависят проявления токсикоза

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Наиболее естественно для женщины раннее проявление токсикоза до 12 недель. В это время происходит перестройка организма вследствие развивающейся беременности.

Поскольку ребенок для организма женщины изначально является чужеродным агентом, перестраивается иммунная система, то есть блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод. Психологическое состояние женщины с момента наступления беременности также изменяется, что также влияет на самочувствие.

Есть также определенные данные, что токсикоз провоцируется повышением уровня гормона гонадотропина. Именно благодаря этому гормону начинается связанная с беременностью перестройка организма. Не стоит также игнорировать наследственные факторы.

Если в роду у женщин были яркие проявления раннего токсикоза, то это может передаваться по наследству. Также распространено мнение, что если первая беременность состоялась до 30 лет, то проявления токсикоза будут более выражены. При последующих беременностях симптомы токсикоза будут проявляться меньше.

Американские ученые доказали, что симптомы токсикоза являются признаком нормального развития беременности и укрепления плода.

Как проявляется токсикоз

Токсикоз, как правило, проявляется тошнотой и рвотой. Чаще всего это наблюдается натощак. После эти симптомы уже должны проходить. В среднем это состояние длится до 12 недель, при этом уже после 8-й недели идет на спад.

Когда нужна помощь врача

Если рвоты сильные и частые, на фоне понижения давления, сухости кожи, с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и ему нужно помочь. Следовательно, необходима помощь врача.

Раньше были случаи, когда при особенно болезненных проявлениях токсикоза решался вопрос о прерывании беременности. Сейчас же при помощи медикаментов можно поддерживать состояние беременной и сохранить беременность.

Лечится такой токсикоз в условиях стационара, под наблюдением.

Как облегчить себе состояние

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, если придерживаться следующих рекомендаций:

Любые медицинские препараты при рвоте может назначать только врач. При беременности медикаменты применяются лишь строго по показаниям, можно принимать лишь препараты растительного происхождения. Врач может назначить прием препарата («Церукал») однократно, чтобы сократить частоту рвоты.

Скорректируйте режим питания. Рекомендуется принимать пищу не горячую и не холодную. Употребляйте продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

Соблюдайте оптимальный режим труда и отдыха, активно двигайтесь, обязательны ежевечерние прогулки на свежем воздухе, физкультура, закаливающие процедуры. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

Поскольку чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак, чтобы нивелировать их, возьмите за привычку завтракать лежа, не вставая с постели.

Включите в рацион такие продукты:

больше пейте, лучше всего щелочные воды («Боржоми», «Нарзан»), выпуская газы предварительно;

компоты из сухофруктов (курага, чернослив, можно подкислить лимоном), морсы (брусничный, клюквенный), отвар шиповника;

тыквенный сок (можно с лимоном) также хорошо подавляет симптомы токсикоза;

ложку меда с прохладной водой натощак;

цитрусы, цитрусовый фреш (грейпфрут, апельсин). Важно помнить, что эти фреши очень сильно разрушают эмаль зубов, поэтому после употребления фреша необходимо полоскать зубы кипяченой или минеральной водой;

акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксениея Грищук

Чего нельзя беременным: запреты для будущих мам

мяту. Мелиссу использовать не рекомендуется, поскольку она обладает абортивным свойством;

продукты, богатые белком: мясные продукты, фасоль, молочные продукты.

При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Ароматерапия может влиять как благоприятно, так и раздражающе. Ароматы лимона, аниса, розы улучшают рецептурное поле и нивелирует симптоматику.

Татьяна Корякина

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/ranniy-toksikoz-beremennyh-352621.html

Токсикоз во время беременности – что советуют врачи

Токсикоз при беременности многие женщины воспринимают как неизбежность: такова реакция организма на действительно серьезные процессы, происходящие в нем в первые недели и месяцы беременности. И все, что остается делать – терпеливо ждать окончания этого нелегкого периода. Такая установка не совсем правильна.

Токсикоз требует внимания врача

Первый триместр беременности – самый важный, именно в это время у малыша происходит закладка всех внутренних систем и органов. Поэтому любые проблемы со здоровьем у мамы – не очень хороший фундамент для такого важного «строительства».

Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза – тошнотой и рвотой, – могут скрываться более серьезные проблемы, в подавляющих случаях – очевидные, иногда – скрытые, выявляемые только при помощи лабораторных анализов.

Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, в самых тяжелых случаях – желтуха беременных, бронхиальная астма беременных, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т.д.

Поэтому пристальный контроль врача за состоянием будущей мамы, переживающей токсикоз в первом триместре беременности, необходим. Это – важнейшее правило, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае.

Почему возникает токсикоз в первом триместре

Единственной, абсолютно доказанной гипотезы о причинах возникновения токсикоза не существует. Наиболее распространенные таковы:

Ранний токсикоз – реакция иммунной системы. Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.

Токсикоз вызывают гормоны. Ученые – сторонники этой теории возникновения токсикоза – объясняют приступы тошноты появлением в организме нового, сильнейшего органа – плаценты, которая вырабатывает гормон ХГЧ. Вот этот-то гормон и вызывает приступ рвоты. В пользу этой теории говорит тот факт, что пик содержания гормона ХГЧ в крови у беременной часто совпадает с началом рвоты.

Кроме того, в момент приступа токсикоза нередко фиксируется снижение кортикостероидов в коре надпочечников.
Нервно-рефлекторная теория имеет наибольшее число сторонников среди ученых. Согласно этой теории, во время беременности у женщины активизируются более древние, подкорковые части головного мозга. Именно там расположены центры, отвечающие за защитные рефлексы – рвотный центр, центры обоняния, слюнных желез, желудка и т.д.

Активизация этих центров и приводит к возникновению рвоты.

Как видим, все причины возникновения токсикоза на ранних стадиях беременности обусловлены естественными, закономерными для положения женщины, причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз есть, а у других его нет? Все объясняется общим стоянием здоровья: при наличии хронических заболеваний ЖКТ, печени, щитовидной железы, после искусственных абортов и на фоне вредных привычек возникновение токсикоза более вероятно.

Что делать?

При токсикозе наблюдающий Вашу беременность врач даст направление на анализ мочи, по которому можно будет определить степень тяжести токсикоза и обезвоживания организма, биохимический и общий анализы крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсикоза (легкая степень – рвота не чаще 5 раз в сутки, тяжелая – 10-20 раз в сутки), врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил в домашних условиях.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор.

Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.

Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Лечение при легкой форме токсикоза

Легкую форму токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) можно держать под контролем при помощи простых методов.
Диета – очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или холодной пищи – это провоцирует приступ рвоты.

Ешьте часто – не менее 5-6 раз в день, но малыми порциями. Доверяйте своей интуиции – если чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты – то, что нужно, позвольте себе это.

Но помните, что Ваш рацион в период токсикоза должен быть сбалансированным и Ваше меню должно быть полноценным с точки зрения белков, жиров и углеводов.

Не забывайте и о питьевом режиме: многие страдающие токсикозом женщины с удовольствием пьют в этот период чай с мятой – он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

Завтрак – в постели. Если рвота обычно наступает с утра, завтракайте в постели, не вставая. Чай с лимоном, несколько крекеров помогут избежать приступа тошноты. Если чувствуете, что только что проснувшийся организм готов принять в себя легкий и полезный завтрак, сделайте это.

Избегайте переутомления, как физического, так и нервного. Иногда приступы тошноты провоцирует усталость, это чаще бывает во второй половине дня. Нервное напряжение поможет снять успокаивающий чай. Можно также, посоветовавшись с врачом, принимать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает примерно в 12 недель беременности, реже он может продлиться до 16-й недели. Наберитесь терпения и будьте предельно внимательны к нюансам своего самочувствия – это очень важно для здоровья Вашего малыша.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить наблюдение за своей беременностью? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Источник: https://isida.ua/article/toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-opasnosti-resheniia-problemy/

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

Копірайт зображення PA Image caption Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Я не выдерживала никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужаЛили

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Копірайт зображення Getty Image caption Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Копірайт зображення ivanmikhailov Image caption Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2015/04/150422_ru_s_pregnancy_troubles

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Мальчик или девочка?

В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.
• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/malchik-ili-devochka

Почему нет токсикоза при беременности — Буду мамой

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет. Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным. Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

В народе прочно укоренилось мнение, что токсикоз зависит от пола будущего ребенка, но это не доказано. Также не получило научного обоснования поверье, что пристрастие к мясу и соленьям указывает на сына, а к сладкому — на дочку.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

3133

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/pochemu-net-toksikoza-pri-beremennosti.html

Токскиоз: чем он может быть опасен

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

• Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
• Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
• Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
• В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

• Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
• Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
• Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

• это ваша первая беременность;
• вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
• вы склонны к укачиванию;
• у вас случаются мигрени;
• вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
• среди ваших старших детей есть близнецы;
• вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

• без высшего образования;
• занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
• имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

• Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
• Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
• Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
• Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
• Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
• Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
• Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источник: https://lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. «Хочу сильно спать»- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

Как бороться с токсикозом?

1. Старайтесь питаться правильно, исключите по возможности жирные и жареные блюда, они могут провоцировать внезапные и сильные приступы рвоты.

2. Ранний токсикоз характеризуется сильными приступами тошноты по утрам. Чтобы справиться с токсикозом в первом триместре беременности не вскакивайте с кровати по звонку будильнику. Отдохните 5-10 минут, затем небольшим глотками выпейте стакан чуть теплой воды или негазированной минеральной воды.

3. Прекрасно справиться с тошнотой поможет простая мята. Причем подойдет она в любом виде: мятный чай, мятные леденцы, да и летом если на даче растет мята, то можно пожевать пару листиков.

4. Чтобы избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности, измените свой режим питания. Старайтесь есть каждые 3 часа небольшими порциями, объедаться не стоит. Переедание может спровоцировать рвоту. Пейте теплую или слегка охлажденную минеральную воду.

5. Бороться с тошнотой и рвотой можно с помощью народных отваров: отвар шиповника, чай с мятой, зеленый чай с медом и лимоном, чай с ромашкой или несладкий компот из сухофруктов — вот прекрасные средства, которые помогут вам.

6. Чаще находитесь на свежем воздухе, проветривайте помещение.

7. Откажитесь от духов, косметики с сильным и резким запахом.

8. Вам поможет правильно подобранный режим питания, здоровый образ жизни и соблюдение особой диеты. Пейте минеральную воду с щелочным составов, но небольшими глотками, а не литр за раз. Ешьте легкую и быстро усваиваемую пищу (фрукты, овощи, рыбу, нежирное мясо, каши и салатики).

Источник: https://ecocenter.by/statji/interesno-znat/toksikoz-pri-beremennosti-kak-s-nim-borotsya