Как правильно носить бандаж для беременных

Бандажи для беременных, до- и послеродовые

К 20 недели беременности уже заметна прибавка в весе, животик и бедра округляются. И главное – примерно в этот период ощущаются первые шевеления ребенка!

Но также, начиная с этого срока, многие будущие мамочки испытывают неприятные ощущения в пояснице, тазовых костях, паховых мышцах и начинают задумываться, где купить бандаж для беременных в Волгограде

Существуют корсетные бандажи с усиленной поддержкой, а также бесшовные и мягкие бандажи. Цена дородового и послеродового бандажа в нашем магазине одна из самых низких, от 690 рублей.

Как выбрать универсальный бандаж и какой из них лучше?

Бесшовный бандаж имеет среднюю поддержку для вашего комфорта и его можно начинать носить с самых малых сроков. Они бывают в виде пояса, одеваются снизу через ноги, а также в виде бандаж-трусы для беременных.

Корсетные бандажи лучше приобретать после консультации со своим врачом, чтобы убедиться, что уже пора и вам можно носить бандаж.

Очень популярны универсальные до- и послеродовые бандажи. Их можно носить на протяжении всей беременности, а после родов перевернуть обратной стороной и утянуть свой животик, чтобы он быстрее восстановился.

Как правильно одевать и носить бандаж для беременных?

Бандаж для беременных правильно одевать лёжа, приподняв таз, подложите под него приготовленный бандаж. Затем закрепите бандажную ленту под животом так, чтобы вы чувствовали поддержку, но не пережимали живот. Затем встаньте и отрегулируйте натяжение бандажа боковыми дополнительными регулирующими застежками. Во время ношения вы сможете ослаблять или утягивать по мере необходимости ваш бандаж.

Показания для ношения бандажа:

  • начиная с 20-23 недели после одобрения врача
  • многоплодная беременность, вторая и последующие беременности, патологии предыдущей и настоящие беременностей, проблемы со спиной (искривления, грыжи, остеохондроз, боли в позвоночнике)

Когда не следует одевать бандаж: если после 30 недели беременности ребенок находится в неправильном положении, то сначала необходимо вместе с врачом попытаться расположить ребенка в нормальном положении головкой вниз, и лишь потом одевать бандаж, который удержит малыша и не даст ему перевернуться опять неправильно.

На время сна и отдыха бандаж необходимо снимать. О желательной продолжительности ношения в течение дня рекомендации разных специалистов расходятся. Некоторые считают, что непрерывно можно носить 2-3 часа, потом делать перерыв, некоторые не ограничивают совсем. Поэтому, лучше посоветоваться со своим доктором, чтобы услышать его рекомендации.

Бандаж не только облегчает чувство тяжести в спине и мышцах живота, его ношение также снижает вероятность возникновения симфизита и варикозной болезни, помогает предотвратить появление стрий, так называемых «растяжек» на коже живота.

Источник: https://chudomama34.ru/chudomama/bele-bandazhi-dlya-beremennyix-i-kormyashhix/bandazhi-dlya-beremennyix-do-i-poslerodovyie

Белье для беременных (дородовое) недорого

В период беременности женскому телу необходима поддержка, чтобы справиться с характерными для данного положения болями в ногах, спине и пояснице, с утомляемостью и препятствовать возникновению растяжек. Для этого и существует бандаж для беременных.

Он представляет собой широкий пояс, который поддерживает живот и позволяет органам находиться в нормальном положении. Важно понимать, что, несмотря на все положительные качества бандажа для живота, он не является обязательной рекомендацией для каждой беременной. Купить данное изделие можно после назначения врача.

Только гинеколог сможет определить необходимость ношения этого дородового белья, а также период и срок его применения.

Показания для носки

Как правило, дородовое белье этого типа врачи назначают в следующих случаях:

  • активный образ жизни беременной;
  • варикозное расширение вен и боли в ногах;
  • боль в спине и пояснице;
  • пониженный тонус мышц передней брюшной стенки;
  • акушерские патологии;
  • большие размеры плода;
  • многоплодная беременность;
  • пониженная эластичность кожи и др.

Ограничения

На самом деле бандаж для живота является довольно безопасным приспособлением для беременных. Лишь в нескольких случаях врачи не рекомендуют использовать бандаж в дородовой период:

  • при заболеваниях желудка и кишечника;
  • проблемах с кожей;
  • в случае нарушения работы почек;
  • когда плод расположен неправильно.

Как выбрать изделие

Существует множество моделей бандажей для беременных по разным ценам. В соответствии с особенностями строения тела и исходя из проблемы, которую предполагается решить с помощью бандажа, врач может помочь с выбором подходящей модели. Для определения размера используется измерительная лента, которую необходимо накинуть на поясницу и соединить под животом. При этом лента не должна свободно висеть либо сжимать кожу: между ней и телом должен помещаться большой палец.

Как носить

Дородовое белье – непривычный элемент одежды. Важно знать, как правильно надевать бандаж для беременных, чтобы носить его безопасно и эффективно. Главное правило – отсутствие дискомфорта и скованности в движениях. Наиболее удобное положение для того, чтобы надеть бандаж впервые, – это положение лежа.

Для начала необходимо расстелить пояс на твердой поверхности и лечь на него спиной. Далее следует приподнять таз и зафиксировать пояс. Если вы все сделали правильно, то бандаж будет проходить под животом, прижимая лобковую кость и плотно прилегая к пояснице.

Бандажи для беременных компании «Ивановский текстиль» выполнены из безопасных и комфортных для кожи тканей, однако мы рекомендуем надевать под него нижнее белье либо колготки: так можно избежать трения о кожу. Чтобы предотвратить осложнения, рекомендуется носить бандаж не более 3 часов подряд, после чего стоит снять его и отдохнуть.

Узнать, сколько стоит, и купить бандаж для беременных с доставкой по Москве и другим городам можно на сайте фабрики «Ивановский текстиль».

Источник: https://xn--37-dlcmno3cf.xn--p1ai/category/bele-dlya-beremennykh-dorodovoe/

Как носить бандаж для беременных: 8 важных моментов

Бандаж — это специальное приспособление из плотной эластичной ткани, которое поддерживает живот будущей матери, снижая нагрузку на мышцы спины и брюшного пресса.

Бандажи бывают дородовые и послеродовые. Также существуют и универсальные модели, которые можно носить не только во время беременности, но и после родов, чтобы поддержать и быстрее восстановить растянувшиеся мышцы брюшины.

Кроме того, поддерживающие бандажи бывают разных форм.

  • Пояс. Представляет собой эластичную ленту со специальными застежками по бокам, чтобы можно было регулировать высоту и плотность посадки в зависимости от размеров живота. Такой бандаж надевается поверх нижнего белья, поэтому может быть заметен под одеждой. Но у пояса есть и недостатки. При длительном ношении такого бандажа ослабляются мышцы живота (поэтому периодически нужно делать массаж и упражнения). В процессе носки пояс может перекручиваться, сползать или, наоборот, подниматься, а при чуть более интенсивных физических нагрузках — перекручиваться. Поэтому для будущих мам-спортсменок бандаж-пояс совсем не подойдет;
  • Трусики. По сути, это нижнее белье с высокой линией талии, в которую вшита специальная эластичная вставка, поддерживающая беременный живот. Это один из самых комфортных в носке видов бандажа. Кроме того, он совсем не виден под одеждой. Но такой бандаж требует ежедневной стирки (как и любое другое нижнее белье), а это не всегда удобно. Кроме того, он не подходит женщинам, которые во время беременности склонны к большому набору веса. Бандаж-трусы совсем не предназначены для сильного растяжения, поэтому спустя небольшой промежуток времени будут натирать кожу и сдавливать живот. Единственный выход в такой ситуации — покупать несколько моделей «на вырост». Наконец, летом в бандаже-трусиках может быть слишком жарко, что чревато раздражениями на коже;
  • Универсальный бандаж. Очень похож на бандаж-пояс с той лишь разницей, что у универсальной модели более удобная конструкция — она имеет широкую и узкую стороны. До родов для поддержки живота используется узкая часть, а для снятия нагрузки со спины — широкая. После родов — все наоборот. Широкая часть бандажа помогает подтягивать живот после родов. У универсальной модели есть противопоказания. Его нельзя носить, если ребенок находится в тазовом или поперечном предлежании.

Зачем беременным носить бандаж

По поводу того, нужен ли на самом деле бандаж или нет и зачем, специалисты ведут споры. Одни считают, что мышцы пресса среднестатистической женщины вполне способны выдержать вес увеличившейся матки и растущего плода.

Другие врачи считают, что при некоторых состояниях здоровья бандаж просто необходим:

  • травмы позвоночника, при которых запрещена серьезная нагрузка на спину;
  • полостные операции в брюшной полости, прошедшие меньше полутора лет назад;
  • рубцы на матке после операции кесарева сечения и других хирургических манипуляций;
  • большой живот (многоплодная беременность, многоводие и прочее);
  • угроза выкидыша во втором и третьем триместре;
  • низко расположенная плацента;
  • слабые мышцы тазового дна и брюшного пресса из-за предыдущих беременностей и родов;
  • варикозное расширение вен и склонность к тромбозам;
  • если женщина и во время беременности продолжает заниматься спортом и другими подобными активностями;
  • патологии матки (например, недоразвитость шейки);
  • заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз).

Стоит отметить, что некоторые беременные чувствуют себя в бандаже комфортнее. Поэтому, помимо прямых назначений, стоит учитывать и собственное состояние (разумеется, посоветовавшись еще и с врачом).

Единственный случай, когда доктор может не рекомендовать ношение бандажа — когда малыш в животе на сроке примерно 30 недель еще не занял правильного положения (головкой вниз). Фиксация бандажом может сохранить неверное положение ребенка в животе: это приведет к назначению планового кесарева сечения.

Как выбрать бандаж и его размер

Бандаж должен быть максимально комфортным в носке и не сдавливать живот, а значит, идеально подходить по размеру.

Как определить размер? Все зависит от типа бандажа. Размер пояса и универсальной модели соответствует тому, который ты носила до беременности (речь идет об одежде).

Бандаж-трусики лучше выбирать на размер больше того белья, которое ты обычно носишь (для удобства перед покупкой измерь обхват бедер и сравни его с размерной сеткой).

Обрати внимание на материал, из которого изготовлен бандаж. Он должен быть эластичным, чтобы держать форму и поддерживать живот, но с добавлением натуральных волокон, чтобы носить его было комфортно.

Изучи фиксирующие застежки и липучки. Они должны быть надежно пришиты к основе и быть мягкими, чтобы при носке не натирать кожу.

Покупай бандаж только в специализированных магазинах, где есть возможность его примерить и понять, удобен ли он. Воздержись от покупки бандажа с рук и не бери модель, доставшуюся по наследству. Они совершенно бесполезны. Эластичная ткань растягивается в процессе носки, а значит, б/у бандаж не будет поддерживать живот так, как нужно.

Кроме того, прислушайся к ощущениям малыша в животе. Если после того, как ты надела бандаж, он начинает активно толкаться, значит, ему некомфортно с такой поддержкой, и бандаж лучше снять.

С какой недели носить бандаж для беременных

С какого срока носить бандаж для беременных, решает доктор. В первом триместре поддержка ни к чему: живот еще слишком маленький и необременительный.

Обычно, бандаж начинают носить с 25 недели беременности (то есть с пятого месяца), а если женщина ожидает двойню или тройню, у нее многоводие или же просто большой живот, и того раньше. Носить можно до 30 недели беременности, а дальше снять, чтобы ребенок смог перевернуться головкой вниз перед рождением.

Сколько можно носить бандаж для беременных

Если ты выбрала максимально комфортный для себя бандаж, его совсем не захочется снимать. Но так делать нельзя! Постоянное ношение бандажа может нарушить кровообращение в органах малого таза.

Сколько носить «поддержку», решит врач. Но общие рекомендации такие — можно каждый день, но не дольше трех-четырех часов подряд (всего, в общей сложности, бандаж можно носить не больше 10 часов в день). Спустя это время нужно обязательно снять бандаж и «отдохнуть» около получаса. Кроме того, если ты чувствуешь сдавленность или малыш начал беспокоиться в животе — это тоже повод немедленно снять «поддержку».

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как называется анализ крови на определение беременности

Как надевать и снимать бандаж

Независимо от вида бандажа, надевать его лучше в положении лежа. Во-первых, так удобнее. Во-вторых, в горизонтальном положении зона под животом, в которой бандаж и фиксируется, открыта. Исключение составляет универсальный бандаж: его надевают стоя.

Пошаговая последовательность такова:

  • ляг на спину, подложив подушку под ягодицы;
  • полежи немного, позволив малышу переместиться вверх, чтобы расслабить мышцы брюшины и снять давление на мочевой пузырь;
  • аккуратно надень бандаж и застегни его (не перетяни, но и не фиксируй слишком слабо: бандаж должен плотно облегать тело, но не давить на него; застегивать его нужно чуть выше лобковой кости);
  • повернись на бок, полежи немного, чтобы ребенок в животе принял комфортное для себя положение в ограниченно бандажом пространстве, и только потом осторожно поднимись.

Снимать бандаж также нужно в положении лежа, чтобы не допустить резкого опущения живота.

  1. Сначала полежи немного, чтобы ребенок снова переместился вверх.
  2. Сними бандаж и отдохни лежа на боку около 20 минут.

Как правильно носить бандаж для беременных

Все зависит от выбранной модели бандажа.

Пояс носится строго под животом. Не стягивай его слишком сильно и не фиксируй слишком высоко — это вызовет дискомфорт и скованность при ношении.

Подобранный по размеру бандаж-трусики «сядет» по фигуре точно так, как нужно. Здесь лишь важны твои ощущения: удобно или нет.

Что касается универсального бандажа, то в период беременности он носится широкой стороной назад (для поддержки спины), а после родов — вперед (для утягивания живота).

Можно ли спать и сидеть в бандаже

Бандаж нужен, чтобы снять нагрузку со спины при вертикальном положении тела. Конечно, в бандаже можно сидеть (беременной довольно сложно стоять или ходить 3-4 часа подряд), но следи, чтобы спина все время была ровной.

А вот спать в бандаже ни в коем случае нельзя! Он будет сдавливать живот во время сна.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/beremennost/582922-kak-nosit-bandazh-dlya-beremennyh-8-vazhnyh-momentov/

Как выбрать бандаж для беременных

11.02.2018 16:54:14

Со временем, когда животик у беременной женщины подрастает, становится все тяжелей с ним ходить. Он тянет вниз, изменяет положение позвоночника и может появиться боль в спине. Но чтобы не омрачать время ожидания малыша, врачи рекомендуют уже с 25 недели носить бандаж.

Разновидности бандажей

Мнения врачей сходятся единогласно в вопросе о ношении бандажа – он нужен как в дородовой период, так и в послеродовой. Особенно это касается тех, у кого не первая беременность. В связи с этим, различают несколько видов бандажей:

  1. Дородовой пояс предназначен для поддержки живота. Он совершенно не сдавливает живот, а на последних неделях, когда плод совсем большой и носить его становится тяжело, помогает разгрузить поясницу.

  2. Послеродовой бандаж изготавливается в двух вариантах: широкий пояс и трусы с высокой талией. Оба варианта выполняются из плотной натуральной ткани с добавлением эластана, который обеспечивает максимальное прилегание к телу.

  3. Универсальный вариант, позволяет существенно сэкономить, так как используется для ношения до родов и после них.

Советы по выбору дородового бандажа

Для того, чтобы поддержать свой организм и сделать нагрузку на позвоночник минимальной, желательно начинать носить бандаж с 20-25 недели, в период, когда начинается активный рост плода.

Бандаж продуман таким образом, что при закреплении на поясничной области, способствует правильному распределению веса плода и облегчает нагрузку на позвоночник, существенно уменьшая боли в спине.

! Важно! Благодаря плотной ткани, которая используется для пошива пояса, мышцы на животе не растягиваются сверх меры, поэтому после родов быстро придут в норму.

Существуют 3 вида дородовых бандажей, отличающихся внешним видом:

  1. В виде трусиков, где основным поддерживающим элементом выступает эластичная вставка, расположенная спереди под животом и в районе поясницы. Существенным недостатком подобного приспособления, является необходимость его каждодневной стирки. К тому же живот постоянно растет, поэтому со временем потребуется купить больший размер.

  2. На шнуровке. Вариант встречается достаточно редко, потому как не удобен в использовании. Чаще всего изготавливается из неэластичной ткани и плохо держит живот. А благодаря шнуровке быстрое одевание и снятие затруднено.

  3. Бандаж в виде пояса. Приобрел особенную популярность среди потребителей тем, что изготавливается из эластичной ткани и застегивается на липучках. Так же могут присутствовать дополнительные клапаны для регулировки длины. Надевается на майку и практически незаметен под одеждой.

Материал и размер – как не ошибиться?

Современные технологии не стоят на месте, поэтому легкая промышленность научилась создавать дышащие ткани, достаточно плотные и  эластичные на ощупь. Гигроскопичные материалы, используемые при изготовлении бандажей, соответствуют всем гигиеническим требованиям.

Некоторые европейские фирмы, такие как MedTextile, зарекомендовали себя с самой лучшей стороны, потому как их производство направлено исключительно на разработку удобной одежды для будущих и кормящих мам. Изделия имеют привлекательный дизайн, исключительную износостойкость даже после многих стирок.

И представляются в различной цветовой гамме.

Для того, чтобы не ошибиться с размером бандажа-пояса, ориентируйтесь на свои размеры до беременности:

Если вы остановили свой выбор на бандаже-трусах, то приобретайте изделие на размер больше, потому как животик быстро вырастет.

Противопоказания к применению

При том, что преимущества ношения бандажа очевидны, некоторые врачи не рекомендуют их носить без специальных показаний.

Аргументируя это очень весомым доводом – малыш на последнем триместре начинает переворачиваться и пытаться занять правильное положение, а плотно прилегающий бандаж может воспрепятствовать этому. Если плод так и не занял надлежащее положение до 30 недели, то надевать бандаж нельзя.

Пациентке назначается специальная гимнастика, которая поможет развернуть ребенка и только после положительного результата можно и нужно пользоваться поясом, чтоб зафиксировать малыша в нужном положении.

Постоянное ношение бандажа тоже не приведет ни к чему хорошему, так как передавливается брюшина и нарушается кровоток в органы малого таза.

! Важно! Врачи рекомендуют через каждые 3-4 часа делать перерыв и снимать пояс на 30-40 минут.

В случае, если вы купили бандаж и носите его, а ребенок начинает интенсивно толкаться, то следует снять и дать малышу успокоиться. Возможно, пояс оказывает слишком сильное давление на ребенка и вам следует пересмотреть правильность его закрепления под животом.

Важные моменты в заключение

При покупке бандажа основополагающим фактором является цена и материал, из которого он изготавливается. Зачастую именно он и влияет на стоимость. Качественная вещь производится из натуральных тканей, которые обладают гипоаллергенной структурой и дают возможность коже дышать. Очень важно, чтоб тело не потело под поясом, потому как может возникнуть раздражение.

Надевают пояс как лежа, в таком положении давление на низ живота меньше вследствие чего, получится туже закрепить. Впоследствии встав, вы почувствуете, как вес плода равномерно распределился и стало значительно легче удерживать его. Ориентируйтесь на свои ощущения и тогда ношение бандажа не доставит вам дискомфорт.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kak-vybrat-bandazh-dlya-beremennykh/

Как правильно надевать и носить бандаж для беременных

Специальный бандаж при беременности сегодня рекомендуется многим женщинам в период вынашивания плода. Это эффективное изделие, ношение которого обеспечивает поддержку живота. Благодаря этому он способствует улучшению самочувствия женщины, более легкому и здоровому протеканию беременности.

Кроме этого, ношение такого утягивающего пояса полезно и для плода, поскольку помогает принять ему правильное положение внутри матки.

При этом нужно понимать, что для достижения максимальной пользы и предотвращения негативных побочных эффектов, нужно иметь представление о том, как правильно надевать бандаж для беременных и носить его.

Как надевать бандаж для беременных

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо принять положение лежа на спине, чтобы оптимально распределить вес по всему телу. Тазовая область должна быть немного приподнятой, поэтому под ягодицы нужно положить подушку или валик. После этого можно надевать дородовый бандаж, плотно застегнув его.

Закончив эту процедуру, нужно плавно перевернуться на бок, после чего — аккуратно вставать. Желательно проверить, правильно ли на вас надет пояс. Его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка. Сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра. Проследите, чтобы он не создавал излишней компрессии.

Однако и слишком слабым давление быть не должно, поскольку в этом случае от пояса не будет никакого эффекта.

Очень важно правильно надевать дородовой бандаж. Это способствует оптимальному расположению плода в животе, снимает излишнее давление с мочевого пузыря и устраняет напряжение мышц живота. Поэтому перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Надевается бандаж всегда на нижнее белье, что предотвращает его соскальзывание и дискомфорт, а также просто отвечает требованиям гигиены.

Как правильно носить бандаж для беременных

Достигнуть максимального полезного эффекта можно при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж. Прежде всего, нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке. Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание. При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Также во время ношения бандажа необходимо внимательно следить за своим состоянием и активностью плода. Если будущая мама ощущает нехватку воздуха или чувство сдавливания, пояс нужно сразу снять. Еще одним показанием к этому является повышенная активность плода.

Режим ношения пояса подбирается с врачом, который назначает его на определенном сроке вынашивания ребенка. Обычно это происходит в период с 22 до 30 недели вынашивания. Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые по разным причинам (образ жизни, рабочий режим и т.д.

) значительную часть времени проводят в сидячем положении, или которым приходится много ходить. Продолжительность ежедневного ношения изделия также назначает врач. Как правило, носить бандаж при беременности непрерывно рекомендуют не больше трех часов. Время перерыва перед повторным надеванием должно составлять, по крайней мере, 30 минут.

Не разрешается спать с надетым бандажом — он должен быть снят на ночь.

Существующие показания и противопоказания

При условии правильного использования изделия хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Снимается избыточная нагрузка со спины, уменьшаются или полностью устраняются боли в спине, предотвращается возникновение растяжек. Для плода ношение пояса также полезно, поскольку помогает ему принять нужное положение, в том числе служит профилактикой раннего опускания.

Однако нужно понимать, что носить дородовой бандаж полезно только при наличии определенных показаний, таких как:

  • ведение беременной женщиной активного и деятельного образа жизни, более 3 часов в сутки;
  • наличие остеохондроза, болей в пояснице;
  • недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
  • наличие на матке послеоперационного рубца вследствие проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
  • формирование растяжек;
  • многоплодная беременность;
  • вторая и последующие беременности;
  • наличие различных акушерских патологий (чрезмерное увеличение матки, угроза выкидыша и т.д.);
  • болезненность ног, варикозное расширение вен.

При отсутствии показаний или назначения врача носить утягивающий пояс не следует. Главным же противопоказанием является неправильное расположение плода в период третьего триместра. Дополнительная компрессия не дает плоду принять нормальное положение, а это грозит проблемами во время родов или приводит к необходимости кесарева сечения.

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-nosit-bandazh-dlya-beremennyh/

Размеры всех бандажей для беременных в одной таблице

Бандаж для беременных – настоящее спасение для будущей мамы: снимает нагрузку с позвоночника, поддерживает спину, предотвращает появление растяжек на животе и болей в ногах. Самое главное — правильно выбрать тип и размер изделия.

Большинство врачей рекомендуют носить бандаж уже после четвертого месяца беременности, и особенно, если женщина рожает не в первый раз.

Виды бандажей для беременных и их размеры

  • Дородовый бандаж (пояс)  поддерживает живот, не давит на матку и предохраняет мышцы и кожу от растяжения. В результате плод занимает правильное положение, а женщина избавляется от болей в спине, ногах и пояснице.
  • Послеродовый бандаж  (трусики) нужен, чтобы вернуть мышцам и коже упругость в максимально короткий срок, и поэтому имеет многоуровневые застежки, чтобы максимально сильно утягивать тело и изготавливается из более плотного и упругого материала.
  • Комбинированный бандаж можно использовать и до, и после родов, в зависимости от того, какой стороной он надет.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какие должны быть ощущения на 10 неделе беременности

Размер бандажей для беременных зависят от типа изделия по форме, и определить свой совсем несложно.

Если Вы покупаете бандаж-пояс, остановите выбор на модели того же размера, который Вы носили до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше).

Бандаж-трусы лучше купить на один размер больше, чем Вы носили до беременности. Недостаток этих бандажей — низкая эластичность материала, и поэтому по мере роста плода придется покупать изделия большего размера, что не очень экономично.

Чтобы определить размер комбинированного бандажа, измерьте обхват талии на уровне пупка и прибавьте к получившейся цифре 4-5 сантиметров, потому что в будущем живот увеличится.

Что нужно учитывать при выборе размера бандажа для беременных?

  • Возраст женщины;
  • срок беременности;
  • положение плода;
  • количество предыдущих родов (если женщина беременна не в первый раз, носить бандаж обязательно);
  • тип бандажа.

Главный показатель того, что Вы правильно выбрали размер бандажа — самочувствие. Надев его, Вы не должны чувствовать дискомфорта и чрезмерного давления.

Если Вы все-таки испытываете неприятные ощущения, хотя вроде бы выбрали свой размер, проверьте, правильно ли Вы надели бандаж. Главное правило — делать это лежа на спине и слегка приподняв бедра: в этом случае матка сразу занимает правильное положение.

Таблица размеров бандажей для беременных

Тип Обхват под животом, см Размер бандажа
Трусики 89 — 92 92
93 — 96 96
97 — 100 100
101 — 104 104
105 — 108 108
109 — 112 112
Пояс Обхват бедер до беременности, см Размер бандажа
85 — 90 XS
91 — 95 S
96 — 100 M
101 — 105 L
106 — 110 XL
111 — 115 XXL

Источник: https://size-up.ru/dlya-kogo/zhenshhiny/razmery-bandazhej-dlya-beremennyx.html

Как правильно надевать дородовой бандаж

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

Источник: https://www.orto-plus.ru/blog/kak-pravilno-nadevat-dorodovoy-bandazh.html

Какой бандаж носить до и после родов

Дородовый и послеродовый бандаж – это одна и та же эластичная лента-пояс, которую до родов носят широкой стороной на пояснице, а после родов – широкая сторона утягивает живот, помогая вернуть плоский живот молодой маме. Каждой женщине важно знать об ортопедическом эффекте бандажа.

Примерно с середины беременности, когда рост ребенка в утробе матери отличается особой интенсивностью, акушеры-гинекологи советуют носить бандаж. В переводе с французского языка слово ‘bandage’ означает бинт, перевязка, стяжной хомут. Бандаж для беременных женщин представляет собой эластичный пояс, который поддерживает растущий живот спереди и поясничный отдел сзади. Закрепляется на теле при помощи липучек.

Бандажи бывают дородовые, послеродовые и универсального назначения. Наиболее практичным считается бандаж универсального назначения: до родов своей широкой стороной он поддерживает поясницу беременной женщины, а после родов широкая сторона эластичного пояса способствует быстрому сокращению матки.

Зачем носить бандаж до родов

Женщины, переживающие первую беременность, справедливо задаются вопросом, какую роль выполняет ношение бандажа. Перечислим основные «поддерживающие» достоинства дородового бандажа:

  • Предотвращает чрезмерное растяжение кожи во второй половине беременности;
  • Снимает нагрузку с поясничного отдела и с позвоночника;
  • Поддерживает живот, помогая плоду удерживать правильное положение;
  • Уменьшает нагрузку на ноги, предотвращает варикозное расширение вен;
  • Снижает риск преждевременных родов при некоторых патологиях во время беременности.

Кроме того, дельные советы в пользу ношения бандажа до родов могут дать ваши подруги, уже воспитывающие маленьких детей. Можно также поднять эту тему на форуме беременных женщин или молодых мам в социальных сетях. Советы и рекомендации из уст тех, кто на себе оценил все достоинства этого эластичного пояса, наверняка убедят вас в том, насколько полезным является бандаж до родов.

Будьте осторожны!

Принимая решение носить бандаж в середине второго триместра, беременная женщина должна знать о предлежании плода. Если малыш лежит вниз головкой – повода для беспокойства нет, бандаж можно носить. В случае тазового предлежания растущего ребенка, который еще «сидит на попке», бандаж носить не рекомендуется до тех пор, пока плод не примет правильное положение.

Регулярные посещения женской консультации, советы акушера-гинеколога помогут беременной женщине выбрать правильное время для ношения бандажа.

Как правильно носить дородовый бандаж

При покупке бандажа очень важно выбрать подходящий размер. Если размер «ваш», бандаж облегчает самое тяжелое время беременности, поддерживает живот, избавляет от болей в пояснице вплоть до родов.

Надевать дородовый бандаж необходимо в горизонтальном положении для правильного распределения давления на живот. Правильно зафиксированный бандаж вашего размера не доставляет дискомфорта и неприятных ощущений, не давит на живот, а поддерживает его. Женщине должно быть в нем легче, чем без него.

Дородовый бандаж необходимо носить во время наибольшей физической активности беременной женщины. Три-четыре часа подряд – оптимальное время пребывания в бандаже. Затем стоит сделать перерыв, по возможности принять горизонтальное положение, расслабить мышцы и связки. Спать в бандаже категорически запрещается.

Зачем носить бандаж после родов

Не спешите убирать дородовый бандаж в дальний ящик после родов. Всего лишь зафиксировав его задом наперед, а точнее – широкой стороной на животе, а узкой на пояснице, вы оцените его помощь, восстанавливая свою физическую форму. Послеродовый бандаж выполняет следующие полезные функции:

  • Способствует интенсивному сокращению матки после родов;
  • Помогает выводить сгустки крови, остатки детского места из сокращающейся матки;
  • Поддерживает поясницу, снимает нагрузку с позвоночника;
  • Помогает вернуть прежнюю форму растянувшимся мышцам живота;
  • Выполняет роль компрессионного пояса, визуально уменьшая растянутый после родов животик.

Как правильно одевать бандаж для беременных?

Беременные женщины, как правило, уже с 22 недели начинают испытывать определённые трудности из-за растущего животика. Часто возникают тянущие дискомфортные ощущения в области поясницы. В таком случае специальный бандаж для беременных может стать незаменимым помощником. Он позволит снять напряжение и нагрузку с мышц и оказать хорошую поддержку животу.

Лет тридцать назад, такие приспособления имели сложную конструкцию – шнуровка, крючки, петельки, всё это отнимало массу времени при надевании. Современные модели легко подобрать и удобно носить. Однако следует знать, как правильно одевать бандаж для беременных. Основное правило – делать это необходимо в положении лёжа на спине, поскольку именно так вес будет распределяться правильно.

Под ягодицы следует подложить подушку или валик. Далее плотно и аккуратно застегнуть изделие. Повернувшись на бок, не спеша подняться с дивана. Благодаря бандажу плод будет находиться в правильном положении, на мочевой пузырь не будет оказываться сильное давление, а мышцы живота расслабятся. Как правило, такие пояса оснащены подробной инструкцией, в которой описано, как правильно одеть бандаж беременной.

Чтобы пояс оказал необходимое действие, надо точно соблюдать указания производителя по правилам эксплуатации изделия.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как правильно измерять базальную температуру

Бандаж-пояс и его особенности

Обычно вопрос как одевать бандаж для беременных сделанный в виде пояса, не возникает, поскольку он представляет собой эластичную ленту и просто застёгивается с помощью липучек. Он надевается на нижнее бельё. В нём имеется возможность регулировки плотности в зависимости от индивидуальных параметров.

Благодаря этому его можно носить на любых сроках беременности. Кроме того, можно ослабить натяжение в любой момент, не снимая самого пояса. Лучше надевать его лёжа, но можно и стоя. Он не оказывает давления на матку, хорошо поддерживает будущего малыша в животике в нужном положении.

Продукция данного типа отличается высокой прочностью.

Как носить бандаж для беременных универсальный

Большинство женщин предпочитают именно такие модели, поскольку их можно применять и до и после родов. Конструкция состоит из тканевого прорезиненного пояса, расширяющегося к середине. Во время беременности широкая часть поддерживает поясницу и пояс застёгивается под животиком.

После родов, наоборот, широкая часть будет облегать живот, способствуя сокращению матки и поддержанию мышц. Универсальные приспособления способствуют снятию нагрузки и облегчают состояние, когда Вы долго стоите или ходите.

Обязательно надо ознакомиться с инструкцией, где указано, как правильно одевать универсальный бандаж для беременных, так как он носится по-разному в до- и послеродовом периоде. 

Классический бандаж-трусики

Эти изделия применялись ещё много лет назад, но сейчас они выполняются из самых современных, экологичных, гипоаллергенных и комфортных материалов. Они позволяют коже «дышать», не имеют грубых швов и деталей. Бандаж-трусы имеют впереди поддерживающую эластичную вставку. Он надевается только лёжа. Его единственный недостаток – это необходимость ежедневной стирки, поэтому стоит сразу купить несколько пар. К достоинствам относятся – легкость и комфорт применения.

Бандаж при беременности – это очень полезная, необходимая вещь. Он окажет правильную фиксацию и поддержку мышц живота, но будет эффективен, только если он подобран, одет и отрегулирован правильно. Носить его необходимо ежедневно, вплоть до родов, если не имеются к этому противопоказаний. Сколько часов в день его необходимо применять, определяется врачом в каждом конкретном случае.

Источник: https://ortocomfort.ua/articles/view/269/

Как правильно одевать бандаж для беременных

Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя.

С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа.

Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.

Возможно Вас также заинтересует следующее:

Подушки Шорты Юбки

По вопросам обращайтесь: -904-946-03-16, (351) 741-14-68, e-mail: [email protected]

Зачем нужен бандаж, когда его нужно носить?

Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения.

Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления: Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах; Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице.

Или же когда у женщины остеохондроз; Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах. Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно: способствует предотвращению растяжек; существенно облегчает протекание многоплодной беременности; оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.

Какие есть виды?

Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, бандаж может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант – смешанный.

Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых.

Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам.

К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере и о том, как одеть бандаж для беременных.

Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом.

К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.

Что нужно знать?

В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций. Зачастую схема-картинка с наглядным изображением того, как носить бандаж для беременных, приводится на упаковке.

Можно воспользоваться этой схемой, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях схемы не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко. Для первого раза наилучший способ одеть бандаж – это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость.

Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.

Правильно ли одет бандаж?

Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот.

Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку. В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно.

Но все-таки лучше захватить бандаж с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.

Итоги

Вот мы и узнали, как же все-таки следует надевать бандаж. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания. Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение.

Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно бандаж начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.

Источник: http://www.mamaboom74.ru/stati/e_2823_kak_pravilno_odevat_bandazh_dlya_beremennyh

Как правильно носить бандаж для беременных?

Дородовой пояс является специальным приспособлением, которое фиксирует живот и благодаря этому выполняет сразу несколько важных функций. Бандаж значительно разгружает позвоночник, что особенно актуально для женщин, которые ждут более одного ребёнка. Благодаря ношению такого изделия малыш в утробе приходит в правильное положение. А также значительно снижается вероятность образования растяжек в области живота.

Таким образом, бандаж полезен не только для будущей мамы, но и для ребёнка. Однако необходимо помнить, что данное изделие принесёт положительный результат только при его правильном ношении.

Когда начинать носить?

Важно помнить, что определить правильный период ношения бандажа может только гинеколог, под наблюдением которого находится будущая мать. При этом в большинстве случаев использовать такое приспособление начинают приблизительно с 20 недели беременности. В это время у большинства женщин довольно сильно расширяется матка, вследствие чего активно растёт живот.

Однако, многим матерям, которые не испытывают довольно сильной тяжести во время беременности, назначают бандаж начиная с 40 недели. В это время организм готовится к родам, и живот начинает постепенно опускаться.

Как правильно надевать?

Правильно надеть пояс для беременных не составит никакого труда. Главное придерживаться определённых правил и ни в коем случае не торопиться. Бандаж надевается поэтапно:

Сначала необходимо лечь, положив что-нибудь мягкое под таз, чтобы он находился в слегка приподнятом положении; в таком состоянии нужно расслабиться на пару минут, чтобы ребёнок смог принять удобную позицию.

Далее необходимо обернуть бандаж вокруг нижней части живота и плотно, но без давления зафиксировать его.

Если ладонь проходит между животом и бандажом, значит он надет именно так, как нужно.

Важно помнить, что данное приспособление не стоит носить слишком долго – достаточно всего лишь трёх часов в день. При этом в бандаже можно спокойно садиться и наклоняться, не опасаясь за здоровье ребёнка.

Источник: https://kladzdor.ru/articles/beremennost-i-rody/kak-pravilno-nosit-bandazh-dlya-beremennykh/

Дородовые бандажи

Правильно подобранный бандаж не причиняет дискомфорта в естественном положении и не заметен. Надевать его нужно лежа и каждые 3-4 часа делать перерыв на 10- 50 минут, а так же на время сна. Перерывы делать необходимо, чтобы поддерживать мышцы. Женщинам, долгое время носящим бандаж, правильно не пренебрегать гимнастикой, которая предотвратит слабость родовой деятельности.

Выбор подходящей модели

Правильно подобранный бандаж способен облегчить беременность и ускорить процесс восстановления. Противопоказаний для использования бандажа немного, но на них обязательно стоит обратить внимание и перед приобретением проконсультироваться с врачом.

Пояс хорош тем, что его можно носить всю беременность. Липучка — застежка дает возможность регулировать размер. Летом в нем не будет жарко.

Бандаж с трусами обеспечит поддержку передней брюшной стенки и обеспечивает простоту ношения.

К сожалению, отзывы и фотографии мало помогут — главное здесь выбор правильного размера и жесткости.
Перед покупкой бандажа, правильно будет его примерить, но если такой возможности нет, то необходимо измерить объем бедер под животом.

Существует большое количество таблиц, которые помогут определить ваш размер, на помощь всегда придут наши консультанты. Бандажи в виде пояса берут размер в размер. Бандаж – трусики на размер больше, чем вы носили до беременности.

Для определения размера универсального бандажа, надо прибавить к окружности живота 4-5 сантиметров, так как живот будет расти.

Преимущества использования

  • Дополнительная поддержка для тех беременных, которые продолжают работать и вести активный образ жизни.
  • Уменьшают нагрузку на органы и нижние конечности, ведь ребенок растет и сдавливает окружающие его ткани, а увеличивающийся вес приводит к дополнительной нагрузке на конечности (если есть варикозная болезнь, изделие так же показано к применению).
  • Изделие способствует исчезновению боли в спине вследствие роста плода, а так же при наличии заболеваний позвоночника, таких как искривление, остеохондроз, смещение позвонков или межпозвоночная грыжа.
  • При угрозе преждевременных родов пояс защищает от сильного опускания ребенка.
  • При избыточном накоплении околоплодных вод, увеличении матки, наличия рубца на матке, низком прикреплении плаценты, а так же после переворачивания плода головкой вниз, также необходимо ношение.
  • В период беременности после 1 триместра, последующие беременности, при слабости диафрагмы таза.
  • Защита от появления дефектов кожи. Бандаж поддерживает тонус кожи, предотвращая появление растяжек.

Источник: http://carolines.ru/dlya-beremennyh/belyo/bandazhi/dorodoviy

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши дети
В каком возрасте можно носить ребенка в рюкзаке

Закрыть