Какой должна быть температура при беременности

Температура тела при беременности

Какую температуру при беременности считать нормой? Что делать, есливдруг она повышается? Какие последствия такое повышение можетиметь, как скажется на здоровье мамы и будущего малыша? Ответы на этивопросы вы найдете в этой статье.

Нормальная температура тела у человека — 36.6 С. У беременных немногодругие нормы: в первом триместре температура тела до 37.4 С являетсявариантом нормы, во втором и третьем триместре температура должныбыть меньше 37.0 С.

Во время беременности многие мамочки переносят болезни, которыепроходят при повышенной температуре тела. Беременных чаще всего неволнует по какой причине возникло повышение температуры, главноенасколько опасна высокая температура для них и малышей.

Почему повышается температураво время беременности?

Температура 36,6 С необходима для поддержания нормальногопротекания всех процессов в организме. Происходит обеспечениеравновесия между теплопродукцией и теплоотдачей. Центр, отвечающийза терморегуляции, находится в гипоталамусе. В организме могутвырабатываться активные вещества — пирогенны, которыевоздействуют на центр терморегуляции, вызывая повышениетемпературы тела (гипертермия).

Гипертермия — защитный механизм для борьбы с инфекциями, так какпри повышенной температуре тела происходит повышение скоростибиохимических реакций в организме, происходит ускорение выведениявредных агентов, повышается потоотделение, чаще происходитмочеиспускание, иммунная система вырабатывает защитные антитела.При этом повышение температуры тела беременной создает среду длягибели микробных тел.

Во время беременности происходит значительное повышение уровнягормона прогестерона, который, с одной стороны, является эндогеннымпирогеном (т.е.

белком, в ответ  на освобождение которогоповышается температура), с другой, оказывает существенное влияниена благоприятное течение беременности. Беременные отмечаютповышение температуры тела без каких-либо патологическихсимптомов.

Повышение температуры тела до 37,4 С в первом триместребеременности является вариантом нормы. Во втором и третьемтриместре температура должна быть меньше 37 С.

Чем опасна повышеннаятемпература во время беременности?

Температурная реакция — защитная реакция организма матери,однако гипертермия во время беременности может оказатьнеблагоприятное воздействие на развивающийся плод. Нужно учитыватьуровень температуры тела, длительность повышенной температуры,причину по- которой произошел подъем температуры тела.

Повышениетемпературы до 38 С не оказывает риска для дальнейшего течениябеременности. Если температура выше 38 С в течение 2-3 дней и более, тоэто опасно, особенно на ранних сроках беременности, так как идетпроцесс закладки всех органов и систем будущего ребенка. Первые 12недель зародыш очень чувствителен к гипертермии.

Высокаятемпература вызывает нарушение синтеза белка, может привести квозникновению тромбов и закупорке тромбами сосудов плаценты, чтоприведет к гибели ребенка или же приведет к формированию пороковразвития центральной нервной системы ребенка.

Воздействиегипертермии в первые 4 недели беременности может вызвать нарушениеформирования головного мозга ребенка, в 4-7 недель другиеразнообразные пороки развития — расщепление верхней губы и неба,пороки развития челюсти, пороки развития глазных яблок.

Гипертермия также увеличивает сократимость мышц матки, чтоприведет к прерыванию беременности на раннем сроке. Во времябеременности иммунитет ослаблен и беременная может легкозаразиться инфекционными заболеваниями. Пониженный иммунитетнужен для успешного вынашивания беременности, плодовое яйцо лишь на50% несет родную генетическую информацию, другая половина достаетсяот отца. Чтобы не произошло отторжение плодового яйца, иммунитетподавляется организмом.

Повышенная температура вовремя беременности — экстренные ситуации.

При экстренных ситуациях нужно по меньшей мере в течении сутокобратиться к врачу-акушеру или терапевту.
Вызывать скорую помощь нужно: подъем температуры выше 38 С,сопровождается ознобом; появление резких болей по ходу мочеточника,сопровождающиеся тошнотой и рвотой; чередование резких повышенийтемпературы.

Повышенная температура вовремя беременности — как снизить?

Прежде, чем снижать повышенную температуру во время беременности,нужно установить заболевание, которое является первопричинойповышенной температуры. Снижать температуру нужно, только если онаподнимается выше 38 С.

Самолечением заниматься нельзя, дляназначения лечения нужно обратиться к врачу, использовать привозможности не медикаментозные средства (пить больше жидкости ввиде горячих морсов с ягодами, молоко с медом, куриный бульон);наиболее безопасным для снижения температуры во время беременностиявляется ПАРАЦЕТАМОЛ. Его нельзя принимать более 1 таблетки и чаще 4раз в сутки, без перерыва между приемами (перерыв в 4 часа).

Длительное употребление парацетамола приводит к анемии, возникаетопасность кровотечения и др.; аспирин применять нельзя, особенно впервом триместре беременности, так как он может быть причинойпороков развития плода.

Повышенная температура во время беременности — признакзаболевания, которое и нужно лечить, сбивать температуру следует,если она выше 38 С, в первом триместре температура 37,4 С являетсянормой. 

Источник: http://www.ya-mama.kz/articles/Zdorovie_mami/temperatura_tela_pri_beremennosti/view

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты.

Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей.

Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

Источник: https://www.votonia.ru/poleznye-sovety/v-zhivotike-u-mamy/?id=10624

Базальная температура при беременности

Необходимо помнить, что для достоверности показателей базальной температуры, календарь необходимо вести ежедневно, измеряя температуру в утреннее время. Также следует помнить, что точность базальной температуры зависит от правильности измерения. Существуют определенные правила измерения базальной температуры.

Базальную температуру необходимо измерять, не вставая с постели после пробуждения, совершая как можно меньше физических действий. Измеряется температура, как правило, во влагалище, или в анальном отверстии, таким способом измерения показатели температуры будут более достоверными. Также важно измерять температуру приблизительно в одно и то же время.

Показатели температуры могут быть недостоверными в том случае, если женщина простужена или принимает какие-либо лекарственные средства. Эти факторы могут изменять базальную температуру, и вследствие этого календарь получается недостоверным.

Температура при беременности на ранних сроках

С помощью базальной температуры можно предположить наличие беременности. Сразу после зачатия температура тела поднимется в конце цикла и будет держаться на отметке тридцати семи градусов на протяжении всей беременности.

В течение всего дня базальная температура беременной женщины может повышаться до отметки 37,5. Повышаться она может благодаря активному движению, приему пищи, эмоциям. Когда женщина готовится ко сну, организм понижает базальную температуру до тридцати семи градусов, именно этот показатель и можно наблюдать на градуснике после пробуждения.

Бывают случаи, когда базальная температура во время беременности может подняться до тридцати восьми градусов. Это является очень серьезным поводом для того, чтобы обратиться к своему лечащему врачу. Такое повышение температуры может говорить о наличии в организме каких-либо инфекций или развитии патологий.

Длительное повышение базальной температуры в первые месяцы беременности может привести к развитию у ребенка патологий сердечно-сосудистой системы.

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Источник: https://vkolodets.ru/temperatura-tela-pri-beremennosti/

Температура при беременности: что делать

Будущие мамы всегда трепетно относятся к своему здоровью, ведь от него зависит и состояние малыша. Внутренние изменения, происходящие с женщиной в этот период, вызывают много вопросов. Что означает повышение температуры тела при беременности, и стоит ли его бояться?

Температура как признак беременности

Обычно повышение температуры тела воспринимается как состояние болезни, свидетельствующее о воспалительном процессе. Именно поэтому многие женщины со страхом воспринимают повышение температуры при беременности на ранних сроках .

Тем не менее, температура 37 при беременности  — вполне нормальное явление, ответная реакция организма на смену гормонального фона. В связи с переменами, происходящими в организме беременной женщины, терморегуляция и обменные процессы проходят иначе. Это чревато легким повышением температуры в течение нескольких недель. Колебания температуры тела допустимы в пределах от 37.2 до 37.4 градусов .

Стоит учесть, что нормой является температура 37 при беременности на ранних сроках, а во втором и третьем триместрах она уже  может быть угрожающим симптомом. Обязательно сообщайте лечащему врачу о  скачках температуры. Учитывая, что норма в 36,6 градусов относительна, специалист, ведущий беременность, должен понимать, какие отметки на градуснике являются критическими именно для вас.

Температура и простуда во время беременности1

Если температура тела при беременности сопровождается характерными симптомами простуды, вызовите врача. Беременность связана с ослаблением иммунной защиты организма, поэтому будущая мама становится очень уязвимой для вирусов, бактерий, колебаний температуры воздуха.

Переохлаждение и перегрев вполне способны вызвать у беременной повышение температуры. Поэтому женщине в положении стоит защищать свой организм как от морозного ветра, так и от прямых солнечный лучей.

Уберечь себя и плод от вирусных и бактериальных заболеваний можно с помощью самых простых правил:

●     Избегайте мест большого скопления людей

●     Мойте руки после прогулки

●     Не забывайте о правилах личной гигиены

●     Проветривайте и своевременно убирайте квартиру

Чем грозит повышение температуры1

Температура 37 при беременности на ранних сроках не несет опасности для плода.

Другое дело — высокая температуры при инфекции: она может вызвать проблемы с передачей питательных веществ и кислорода через плаценту (оболочку) малышу, нарушить формирование центральной нервной системы.

Болезнь, сопровождающаяся температурой 38 градусов (а на поздних сроках – 37.5), может поставить под угрозу саму беременность, вызвав отслойку плаценты и преждевременные роды, интоксикацию (отравление), выкидыш .

Исследования показали, что повышение температуры у беременных в течение первого триместра удваивает риск возникновения дефектов у плода. Врачи считают, что риск может быть снижен путем применения жаропонижающих препаратов и витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Высокая температура у матери во время родов может вызвать судороги у новорожденного, паралич и другие грозные последствия.

Высокую температуру у беременных женщин необходимо снижать из-за угрозы развития осложнений для плода. Не дожидайтесь, пока повышенная температура превратится в жар, оперативно вызывайте врача.

Что делать, если температура уже выше 372

Если температура у беременной не превышает значения 37.4, а также не сопровождается другими тревожными симптомами, состояние не требует постороннего вмешательства. При наличии ломоты в мышцах, першения в горле, насморка и плохого самочувствия, раздумывать долго не следует. Столбик термометра может быстро поползти вверх, поэтому необходима консультация специалиста. Если жар застиг врасплох ночью или вечером – вызывайте скорую помощь, промедление может дорого стоить.

Дожидаясь приезда врача, наблюдайте за температурой: нельзя допускать роста температуры выше 38 градусов, иначе появится серьезная угроза для здоровья плода. При этом важно помнить, что большинство лекарств противопоказано к приему во время беременности, особенно это касается аспирина.

Чтобы снять жар, воспользуйтесь следующими методами:

1.      Пейте больше жидкости. Чай с липовым цветом, малиной или лимоном  – вполне подходящее питье. Не забывайте, что большинство трав, как и лекарства, сильно воздействуют на организм, и при простуде во время беременности можно использовать лишь очень небольшой набор «безопасных» растений:  ромашку, липу, шиповник.

2.      Ставьте водные компрессы. Прохладный компресс с водой поможет мягко снять жар.

Ставить диагноз и назначать препараты должен врач, если вы еще подобрали лечащего врача, ознакомьтесь со списком клиник здесь. Не превышайте выписанных дозировок и времени приема, внимательно отнеситесь к назначенным лекарствам. При соблюдении правил приема такое лечение не повредит малышу.

 Пониженная температура при беременности3

Такая ситуация встречается у женщин, страдающих от токсикоза (тошноты, усиливающейся в утренние часы). Вследствие частой рвоты у беременной может начаться обезвоживание, сопровождающееся понижением температуры. Игнорировать это состояние нельзя, поэтому беременную могут направить на стационарное лечение.

Иногда понижение температуры свидетельствует о гормональных нарушениях, дефиците иммунитета или инфекционном заболевании. Не забывайте сообщать лечащему врачу о любом необычном состоянии, чтобы предупредить или своевременно вылечить начинающееся заболевание.

Наконец, слегка пониженная температура может быть просто индивидуальной особенностью организма, по-своему реагирующего на беременность. Однако полагаться только на эту причину не стоит – консультация с врачом все равно потребуется.

Что делать, если температура 37 долго держится3

Активное действие гормона беременности прогестерона, увеличивающего температуру тела, продолжается в течение всей беременности, поэтому небольшое повышение температуры может сохраняться долгое время. Беременной нужно чутко следить за своим самочувствием, а при первом появлении неприятных симптомов и увеличении температуры обратиться к врачу.

Каждая беременность – уникальна, и нуждается в пристальном наблюдении. Не бойтесь показаться «мамочкой в панике», требуя врачебной помощи при повышении столбика термометра, ведь от вас зависит здоровье малыша. Гораздо лучше ошибиться в негативном прогнозе, чем пропустить развитие заболевания.

• 1. Кузьмин В. Н. Проблема вируса гриппа H1N1 и особенности заболевания у женщин во время беременности //Лечащий врач. – 2010. – Т. 1. – С. 66-8.
• 2. Свирская Е. В. Дневник будущей мамы. Беременность день за днем. – СПб. Издательский дом Питер, 2014. С. 87-89
• 3. Шефер К. Лекарственная терапия в период беременности и лактации. – Logobook. ru, 2010. С. 179-180

RUDFS183673 от 29.11.2018

Как вести себя во время беременности

Беременность не только самый счастливый, но и самый ответственный период в жизни женщины. Он связан с массой положительн

Признаки беременности на ранних сроках

В этой статье мы рассмотрим различные симптомы и признаки, могущие указывать не толь-ко на наличие беременности на ранни

Источник: https://womenfirst.ru/stati/beremennost/temperatura_pri_beremennosti_chto_delat/

Базальная температура во время беременности

Если вы решили прочитать эту статью, значит, слышали о базальной температуре, но не до конца понимаете, чем она может помочь будущей маме, и как ее отслеживать. Мы расскажем вам, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, научим, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, беременность и гормональные проблемы.

Что такое базальная температура?

Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем.

На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване.

Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.

Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции1.

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам.

Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной.

Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

• Для измерения подойдет только очень точный термометр2. Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.
• Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.
• Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения3. Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.
• Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.
• Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время4. График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

• Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна4. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.
• Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.
• Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.
• Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.
• Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения3. Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Как измерить базальную температуру при беременности?

Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.

График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша.

Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями.

В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться4.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный график менструального цикла

При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере.

Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию.

После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.

Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.

Ановуляторный цикл

График ановуляторного цикла

В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.

Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

Гормональные проблемы

Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

График при недостаточности желтого тела

Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.

Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.

График при недостаточности эстрогенов

Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.

Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.

Беременность

График при беременности

Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!

Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки5.

Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась.

Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!

Источник: https://www.huggies.ru/library/planirovanie/podgotovka-k-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti

Температура при беременности: что должна знать будущая мама

13 мая 2020 20:10 Антонина Галич, педиатр, семейный врач

Температура при беременности: что должна знать будущая мама

Не знаете, что делать в ситуациях, когда температура при беременности застала врасплох? Как защитить себя и ребенка?

Беременность – это особое время для мамочек.  Все девять месяцев они несут ответственность вдвойне — за свою жизнь, и за жизнь ребенка. Нужно быть крайне осторожной в такое время.

Безусловно, беременным болеть крайне не желательно, но, увы, как бы нам не хотелось, не всегда возможно избежать окружающие нас простудные и вирусные заболевания, подстерегающие на каждом шагу. Что же делать, если у будущей мамочки поднялась температура? С чем это может быть связано и как с данным недугом бороться, если большинство лекарственных препаратов в период беременности строго-настрого запрещены. ответы на эти и многие другие вопросы – в материале kolobok.ua

Какая должна быть температура у беременной женщины?

В целом, повышенная температура тела – это защитная реакция организма на какие-либо внешние или же внутренние раздражители. Идеальной температурой для будущей мамочки считается –36,7 – 37 градусов, но не стоит забывать, что все мы индивидуальны.

Одной из немногих причин повышенной температуры является изменение гормонального фона беременной из-за ее нынешнего положения, в результате которого, температура в первом триместре может колебаться в пределах 37 – 37,4 градусов.

Данное явление носит кратковременный характер, а так же считается нормальным, ведь в организме женщины зарождается новая жизнь.

Но стоит обратить внимание на следующее — если температура тела на ранних сроках поднялась выше 37,5, то в данном случае нужно бить тревогу, так как температура, вызванная вследствие какого-либо заболевания, может навредить, как маме, так и малышу.

Причины возникновения повышенной температуры у беременных.

• простудные заболевания, такие как ОРВ, грипп и другие;
• воспалительные процессы;
• кишечные инфекции;
• ослабленный иммунитет;
• аллергические реакции;
• индивидуальные сбои в организме при беременности;
• заболевания дыхательной системы;
• болезни мочевой системы и нарушения в работе щитовидной железы;
• физические перенагрузки;
• стрессовые ситуации;
• наличие внематочной беременности.

При первых же симптомах повышенной температуры тела, а так же сопутствующих ей проявлениях в виде боли в горле, кашля, сонливости, насморка, рвоты и ломоты конечностей, следует сразу же обратиться к специалисту. Именно врач должен поставить вам диагноз и назначить должное лечение.

Чем опасна высокая температура при беременности

Если в начале беременности показания на термометре могут доходить до отметки 37, 4 градусов, то во втором и третьем триместре терморегуляция женского организма приходит в норму и о таких цифрах не должно быть даже и намека. Особую опасность вызывает повышенная температура на сроке от 4 до 14 недель – будущая мамочка просто обязана себя поберечь, иначе повышенная температура тела и общее болезненное состояние организма может вызвать отторжение эмбриона и даже выкидыш.

На последующих этапах развития беременности, при высокой температуре, продолжительностью более трех дней, у плода могут возникнуть определенные проблемы со здоровьем, а именно:

• умственная отсталость;
• порок сердца;
• явные проблемы со зрением;
• нарушения в развитии передней брюшной стенки;
• недоразвитость конечностей, а именно пальцев на руках и ногах;
• пороки в развитии челюсти, неба и верхней губы.

Повышенная температура несет огромную опасность, как для ребенка, так и для мамы, последствиями которой становятся:

• нарушение функциональной деятельности плаценты, что может привести на ранних сроках к выкидышу или же на поздних сроках к преждевременным родам;
• проблемы в работе сердечно сосудистой системы;
• изменение синтеза белка.

Как сбивать повышенную температуру при беременности?
Конечно же, своевольничать в данном случае не стоит – при высокой температуре, в первую очередь, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он проведет полное обследование, выявит основную причину появления температуры и назначит нужное и допустимое лечение

Важно: При повышенной температуре тела, сопровождаемой рвотой, а так же болями в какой-либо области, следует в тот же час вызвать скорую помощь. Чтобы понизить температуру можно воспользоваться некоторыми физиотерапевтическими процедурами.

Что же необходимо делать

Для начала рекомендуется обильное теплое питье, но не стоит забывать, что на поздних сроках увлекаться жидкостью нельзя, особенно тем, кто склонен к отекам.

При температуре выше 38 градусов, в исключительных случаях, можно выпить жаропонижающее.

Отлично подойдут витаминные чаи с медом, малиной, лимоном и имбирем.

Облегчат температурное состояние холодные компрессы на лоб.

В период беременности придерживайтесь простых правил, помогающих избежать скачков температуры тела: проветривайте комнаты, обходите стороной те места, где много людей, не стоит забывать и о личной гигиене, кушайте только полезные и здоровые продукты, о нервах вообще стоит забыть, а витамины принимайте только с разрешения вашего лечащего доктора. 

ОРЗ у беременной – что делать: отвечает доктор Комаровский (видео) 

Также обязательно узнайте о том, можно ли делать прививку беременности и каковы плюсы и минусы вакцинации

Источник: https://kolobok.ua/semejnyj-doktor-new/problemnaya-beremennost/816617-temperatura-pri-beremennosti-chto-dolzhna-znat-budushchaya-mama

Какая температура при беременности на ранних сроках

Привет! При беременности в организме женщины происходит гормональный всплеск, который приводит к замедлению процесса теплоотдачи. В результате этого температура тела в первом триместре может быть немного повышенной. Нужно знать, в каких случаях это считается нормой, а когда необходимо обратиться к врачу.

Пониженная температура: норма или патология?

Некоторые женщины тяжело переносят беременность. Они сталкиваются с сильным токсикозом, головокружением, постоянной усталостью и депрессией. Все это сказывается на общей работе организма.

В этих случаях нередко наблюдается снижение температуры тела (гипотермия). Это явление достаточно серьезное и даже опасное.

Причины пониженной температуры:

1. Тяжелый токсикоз, который может привести к гестозу.
2. Сниженный иммунитет.
3. Проблемы с работой щитовидной железы.
4. Низкий гемоглобин.
5. Хроническая усталость.
6. Резкое снижение уровня сахара в крови.

Это важно! Если температура ниже 35.7°С больше суток, немедленно нужно вызвать бригаду скорой помощи. Женщина будет направлена в стационар, где проводится полное обследование.

Таит ли в себе опасность повышенная температура?

Стоит ли паниковать, если у беременной высокая температура? Гинекологи говорят о том, что показатели выше 38.0 °С могут таить в себе серьезную опасность на любом сроке. Это негативно сказывается на состоянии плода:

1. Малыш получает меньше кислорода, что приводит к гипоксии.
2. Может вызвать тонус матки и спровоцировать выкидыш.
3. Есть риск попадания инфекции через плаценту (особенно в первом и третьем триместре).

Это лишь малая часть проблем, которые могут возникнуть от высокой температуры.

Какие причины могут спровоцировать повышение показателей термометра? Они следующие:

1. Банальное ОРВИ или вирусное заболевание. Как правило, при этих недугах будут присутствовать другие симптомы: боль в горле, насморк, кашель, ломота в теле, головная боль.
2. Патологии, связанные с дыхательной системой (воспаление легких, бронхит, ларингит и многое другое). Женщина будет кашлять, может осипнуть голос.
3. Тиреотоксикоз. Возникает на фоне беременности и серьезных отклонений в работе щитовидной железы. У беременной повышается аппетит, присутствует обжорство, но при этом она стремительно теряет вес. При таком недуге температура повышается не больше чем до 38,5 градусов.
4. Патологии мочеполовой системы. Будет ощущаться дискомфорт внизу живота и пояснице, боль во время мочеиспусканий.

Это важно! Во время беременности самопроизвольный прием любых лекарственных препаратов строго запрещен. Именно поэтому при повышении температуры выше 37,8 градусов нужно обратиться к терапевту.

Базальная температура: нормы и отклонения

Беременные также сталкиваются с таким понятием, как базальная температура. С ее помощью можно:

• определить время овуляции;
• подтвердить беременность;
• в первом триместре следить за состоянием плода, чтобы не пропустить замершую беременность.

Смотреть также

Базальная температура измеряется:

1. Ректально (через анус).
2. Орально (через рот).
3. Вагинально (в матке).

Самый точный результат можно получить, измерив базальную температуру ректально. Но делать это нужно соблюдая ряд правил:

1. Утром, сразу после сна, не вставая с кровати.
2. Градусник должен лежать подготовленным. Лучше использовать ртутный термометр.
3. Если женщина поздно легла или вставала ночью, то данные будут неинформативными.
4. Измерять температуру нужно в одно и то же время, обязательно составлять график, чтобы следить за результатами.

У не беременной женщины базальная температура в первой фазе цикла (от месячных до овуляции) сохраняется в пределах 36.2-36.8 градуса. После овуляции эти показатели значительно растут и составляют 37-37.5°С. За несколько дней до предполагаемых месячных температура опять идет на спад. Если этого не происходит, значит произошло зачатие.

Базальная температура реагирует на гормон прогестерон, который нужен в первом триместре, чтобы плодное яйцо надежно закрепилось в матке. Количество гормона растет, показатели температуры увеличиваются.

Измерять базальную температуру можно только до 16 недели. После этого ее показатели не информативны.

Когда врачи советуют регулярно измерять базальную температуру в первом триместре:

• после процедуры ЭКО;
• женщинам, у которых раньше были замершие беременности;
• дамам, которые долго боролись с бесплодием.

Во всех остальных случаях женщина должна наслаждаться беременностью, а не заниматься постоянным измерением температуры.

Заключение

На ранних сроках беременности температурной нормой считаются показатели – 37.0-37.7°С. Если эти значения выше, то лучше незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Источник: http://kultura29.ru/kakaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah/

Температура при беременности. Что делать?

Если у тебя появилась температура при беременности на ранних сроках, не стоит беспокоиться, в большинстве случаев это является нормой. Если температура при беременности на первых неделях 37 ровно, то это должно быть нормой, если нет других симптомов заболеваний. Женский сайт Микруша.ру предлагает рассмотреть причины и методы облегчения температуры при беременности и плохого самочувствия.

Температура при беременности – это нормально

Мы привыкли, что повышение температуры – это признак заболевания. Но беременность – это особое состояние женщины. Организм женщины реагирует на чужеродное тело – эмбрион.

Когда же температура при беременности является нормой?Температура при беременности на ранних сроках от 37 до 37,4 не является проблемой, если нет других симптомов заболевания, например, простуды или вирусного заболевания.

Медики объясняют повышение температуры при беременности тем, что в организме беременной женщины выделяется огромное количество прогестерона – главного гормона при беременности.

Если же волнения все-таки одолевают тебя, можно сдать анализ крови и мочи.

Также повышение температуры при беременности на ранних сроках может произойти из-за недостаточного количества свежего воздуха в помещении. Поэтому нужно чаще проветривать комнаты.

Температура при беременности: когда нужно беспокоиться?

Когда женщина носит малыша под сердцем, необходимо еще более тщательно следить за своим здоровьем. Если ты ощущаешь слабость, озноб или жар, нужно обязательно измерить температуру. Если температура превышает 37,8 С, нужно срочно принять меры. Повышение температуры при беременности может быть следствием воспалительного процесса в организме женщины. Это может быть простуда, инфекция, грипп или неправильная работа какого-то органа (почки, печень, желудок).

Повышенная температура при беременности (выше 38С), считается опасной для будущего малыша. Повышенная температура при беременности может вызвать:

• Отклонения во время формирования нервной системы;
• Умственную отсталость малыша;
• Спровоцировать гипотонию мышц;
• Недоразвитие частей тела, лица;
• Ребенок может родиться со сращенными пальцами.

Поэтому при повышенной температуре нужно срочно посетить врача. В большинстве случаев повышенная температура является последствием заболеваний гриппом и ОРВИ.

Также пониженная температура при беременности до 14 недель может стать сигналом угрозы прерывания беременности.

Как снизить температуру при беременности?

Высокую температуру при беременности нужно попытаться снизить. Методы, как снизить температуру при беременности можно разделить на: медикаментозные и не медикаментозные.

Если температура при беременности находится в диапазоне от 37 до 37,5 градусов, то такую температуру сбивать не нужно. Организм должен бороться с возбудителями болезней, и ему не нужно мешать.

Если температура при беременности более 38-38,5 градусов, то нужно начинать лечение. Необходимо проветривать комнату, в которой ты часто находишься. Одежду нужно надеть более легкую и снять шерстяные вещи. Нужно больше пить теплой жидкости, например, чай или компот. Проводить обтирания уксусом или водкой – опасно! Также при ознобе не нужно класть на лоб прохладную тряпочку, это может спровоцировать еще большую дрожь и повышение температуры.

Базальная температура

С наступлением беременности происходит подъем базальной температуры. Базальная температура при беременности на первых 4-х месяцах остается повышенной. Снижение базальной температуры может служить причиной угрозы прерывания беременности. Женщина должна вести график базальной температуры. При исследовании графика врач может диагностировать бесплодие, маточного кровотечения, а также при диагностике беременности.

Женщина не должна беспокоиться, если у нее есть температура до 37,4С. Незначительное повышение температуры при беременности на ранних сроках является реакцией организма на происходящие изменения внутри женщины. Если же температура выше 38 С, необходимо срочно обратиться к врачу

Источник: https://micrusha.ru/temperatura-na-rannih-srokah-beremennosti

Температура тела во время беременности

:

Любой человек знает, что, если температура тела повысилась, в организме что-то не в порядке. Но беременность — исключение из правил. Предсказать реакцию организма на зарождение новой жизни очень трудно. Это зависит от многих факторов. Так что повышенная температура на ранних сроках беременности не повод расстраиваться. Поговорим об этом подробнее.
Вернуться

Причины повышения температуры

Повышенная температура во время беременности чаще всего не считается патологией.

Ведь в этот период в организме беременной женщины идет гормональная перестройка. Как следствие, процесс теплоотдачи существенно замедляется и повышается температура. В первые недели беременности температура может повышаться немного больше 37 градусов.

Пусть это вас не пугает, конечно, если вы не замечаете у себя никаких других болезненных симптомов. Выработка гормона (прогестерона) тоже вызывает небольшое повышение температуры.

Это нормальная реакция организма на беременность, но если вы сомневаетесь, то обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы.

Еще одной причиной повышения температуры может стать перегрев организма. Если помещение, в котором вы находитесь не один час, плохо проветривается, ваш организм может отреагировать на такой микроклимат незначительным повышением температуры. Но это легко исправить. Своевременное проветривание избавит вас от дискомфорта.

Субфебрильная температура не поднимается выше 38 градусов. Можно списать такое повышение на беременность. Но лучше доверьтесь врачам. Помимо того что такая температура вызывает у вас усталость и разбитое состояние, она может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса. Это может быть внематочная беременность, что очень опасно для любой женщины.

Первым вашим шагом при таком состоянии должен быть визит к гинекологу, у которого вы состоите на учете либо собираетесь встать. Если при осмотре не будет выявлено никаких патологий, нанесите следующий визит к терапевту.

Скорее всего, вам придется сдать «кучу» анализов, но это необходимо, так как теперь вам нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.

Существует еще ряд причин, от которых зависит температура. Что касается бессимптомных заболеваний, то это могут быть и туберкулез, и пиелонефрит, герпес, цитомегаловирус и ряд других опасных для будущего ребенка заболеваний.

Конечно же, любое заболевание отражается на здоровье плода. Но многое зависит и от срока вашей беременности. На ранних сроках (с 1 по 3 неделю) тяжелое заболевание может вызвать выкидыш или прекращение развития. А если этого не произошло, то, скорее всего, ничего страшного ребенку уже не грозит. Но если инфекция попала в ваш организм чуть позднее (в течение 1 триместра), когда происходит формирование основных органов ребенка, то это может привести к патологии развития плода.

Возможны такие пороки, как патология глазных яблок, верхней губы и неба, челюсти. Если температура выше 38,5 градусов держится более суток, это может отразиться на развитии мозга и лицевого скелета. Высокая температура у беременных ведет к нарушению синтеза белков и плохому кровоснабжению плаценты, на более поздних сроках – к преждевременным родам (так как повышается риск сокращения матки). Взвесив все «за» и «против», принимается решение о прерывании или сохранении беременности.

Менее опасно инфекционное заболевание на сроках после 12 недель, когда формирование плаценты уже завершено.

Что же опаснее для беременных: высокая температура или факторы, вызывающие ее повышение (вирусы, бактерии)? На этот вопрос наука пока не нашла мотивированного ответа.

Вернуться

Сбивать температуру или нет?

Причины температуры, как уже говорилось выше, разные, значит, и действия по ее снижению тоже не могут быть одинаковыми для всех.

Существуют различные методы снижения температуры. Это можно делать с помощью лекарств либо народных средств.

Если во время первого триместра беременности у вас держится температура не выше 37.5 градусов, то вам не понадобятся советы по снижению температуры. Не нужно волноваться, лучше выйдите на прогулку, займитесь любимым делом, ешьте побольше фруктов и не думайте о плохом.

Даже если температура повышается при болезни, но не выше 37.5 С, не сбивайте ее. Дайте организму возможность бороться с вирусами и приобрести иммунитет. Это защитная реакция организма, препятствующая развитию инфекции.

Но если ваш градусник перешел черту в 38 градусов, пора действовать. Для начала проветрите комнату, в помещении не должно быть жарко (оптимальная температура – 22-25 градусов). Не укутывайтесь в теплые вещи. Одежда должна быть легкой и из натуральных тканей. Большое количество жидкости будет только на пользу. Это могут быть различные компоты, чаи либо просто вода. И не забудьте вызвать врача!
Вернуться

Польза профилактических мер

Чтобы не болеть, есть одно верное средство. Это профилактика. Будущим мамам просто необходимо укрепить иммунитет. Что же входит в понятие профилактики?

• качественное и правильное питание (фрукты, овощи);
• закаливание (начать желательно до беременности);
• не посещать многолюдные места (особенно в период эпидемии гриппа и ОРВИ);
• одежда по погоде (не мерзнуть и не перегреваться);
• в осенне-зимний период необходим прием витаминных комплексов;
• проветривание помещений;
• соблюдение личной гигиены.

Если в семье кто-то заболел гриппом или другим вирусным заболеванием, то попросите близких носить марлевые повязки и в качестве профилактики используйте чеснок и лук. Совсем необязательно их есть, можно просто разложить по комнатам в очищенном виде.

Эти культуры выделяют фитонциды, которые защищают нас от многих бактерий и вирусов. Еще одно средство профилактики простудных заболеваний — отвар из мелиссы. В ней содержится большое количество витамина С.

Как альтернативу мелиссе можно употреблять побольше цитрусовых, но тогда возможна аллергия. Будьте осторожны.

Если вы не смогли уберечься от простуды и повышения температуры, не загружайте себя работой, откажитесь от прогулок и других нагрузок. Не тратьте силы организма ни на что, кроме борьбы с заболеванием. Внимательно следите за повышением температуры и своевременно принимайте меры по ее снижению.

Вернуться

Низкая температура в период беременности

Известны случаи, когда во время беременности происходит не повышение температуры, а ее понижение. Причиной могут быть особенности организма. И такое состояние не принесет вреда будущему малышу. Но, наряду с индивидуальными особенностями организма, пониженная температура может свидетельствовать и о переутомлении либо токсикозе. Еще пониженная температура может являться симптомом сбоя в работе эндокринной системы.

Последствием длительного понижения температуры могут быть слабость, головокружение и даже обморок. Пониженная температура в течение длительного периода — повод пойти к врачу для каждой беременной. Контроль за температурой при беременности необходим не только на ранних сроках, но и весь срок вынашивания ребенка. Ежедневно измеряйте температуру, и ваш организм вовремя даст знать обо всех изменениях, происходящих с вами.

//www..com/watch?v=Rs47adgGfTo

Еще раз напомним, что беременность несет существенные изменения вашему организму. Ранние сроки беременности предполагают формирование органов ребенка, и их здоровье по большей мере зависит только от вас. Внимательно относитесь к своему здоровью, и результат не заставит себя ждать. Реагируйте на любое изменение температуры походом к врачу, не занимайтесь самолечением. Пусть ваши дети растут крепкими и здоровыми!

Источник: https://klymba-nn.ru/beremennost/temperatura-na-rannix-srokax-beremennosti

Как понять, что беременна? Признаки беременности на ранних сроках

Как легко понять, что ты беременна? В первую очередь необходимо понять, что интернет и полезные статьи не дадут точного ответа на вопрос. С этим только справится сделанный тест и последующий поход к врачу. Однако при подозрениях, обратите внимание на некоторые признаки, указывающие на беременность на ранних сроках. Как легко понять, что ты беременна и какой тест лучше — читай в статье.

Признаки беременности

Напоминаем, что точный результат дает только врач. Но если у вас есть эти признаки — обратитесь к своему гинекологу, чтобы подтвердить наличие беременности на самых ранних сроках. Но для начала следует приобрести специальный тест. Чтобы узнать беременна ли ты, обрати внимание на эти признаки.

Возможные признаки беременности:

• Задержка менструаций более 7-10 дней;
• Боль в груди;
• Чувствительность к резким запахам;
• Изменение вкусов в еде, запахах и т.д.
• Утомляемость и снижение иммунитета;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Повышение или снижение либидо;
• Утренняя тошнота, рвотные позывы;
• Перепады настроения.

Многие матери признаются, что во время беременности на ранних сроках видели сны так или иначе означающие ожидание ребенка: сны про рыбу, яйца и другие символы. Конечно, научных доказательств связи снов про рыбу и пополнения в семье — нет, однако исключать опыт множества поколений женщин так просто со счетов не спишешь.

Многие из этих симптомов могут говорить не только о зарождении новой жизни, но и о многих других факторах. Отсутствие месячных и беременности может быть следствием как приема ОК, так и их отмены. Задержка менструаций может говорить о перенесенном стрессе, чрезмерных физических нагрузках, гормональном сбое и некоторых других гинекологических проблемах, не связанных с интересным положением.

Боли в груди ощущают многие женщины перед началом месячных, поэтому этот симптом тоже сложно назвать точным. Сюда же можно отнести чувствительность к резким запахам, позывы к туалету и перепады настроения. Тошнота и рвота могут быть признаками отравления и проблемами с ЖКТ.

Утомляемость и снижение иммунитета также могут говорить о физических и эмоциональных перегрузках. Также это может быть симптомом простудного заболевания или наступления менструаций.

При беременности этих признаков может и не быть вовсе. У многих женщин первые три недели срока проходят бессимптомно. Даже менструации в частных случаях могут сохраняться после зачатия в связи с индивидуальными особенностями женщины. Некоторые женщины узнают о своем положении лишь перед самими родами. Именно поэтому опираться лишь на одни признаки беременности не стоит. Все эти симптомы могут быть поводом только для того, чтобы сделать тест или обратиться к врачу.

Вероятные признаки беременности на ранних сроках:

• Две полоски на тесте;
• УЗИ, подтверждающее совершившуюся овуляцию;
• Положительный анализ при сдаче крови на ХГЧ;
• Врач, который сказал, что вы беременны. 

Возможно это звучит глупо и очевидно, но нельзя делать выводы о беременности, опираясь только на возможные признаки.

Измерение базальной температуры

Базальная температура — важный показатель, который поможет женщине узнать о наступлении овуляции или беременности. Температура измеряется в анусе, во влагалище или во рту. Она меняется под воздействием изменения гормонального фона женщины во время беременности и овуляции. Такое измерение поможет женщине контролировать не только зарождение жизни внутри, но и быть в курсе изменений гормонального фона, которые могут быть нездоровыми.

Какая температура при беременности?

В начале овуляции нормальная базальная температура у женщин — 37, 2 градус. При планировании детей этот показатель важно брать в расчет.

Когда наступает беременность, возможен диапазон температуры от 37, 1 градуса до 37, 3.

Обрати внимание, что если у женщины в положении базальная температура упала до 37 градусов и ниже, это значит, что уровень прогестерона в организме упал. Это может привести к выкидышу на раннем сроке. Поэтому, если у вас уже бывали самопроизвольные прерывания беременности, то во время следующей беременности желательно следить за этим показателем.

Как измерить базальную температуру?

• Измеряйте ее в анусе, влагалище или во рту (на выбор, а не в этой последовательности).
• Измерения следует начать в первый день начала цикла (когда должна наступить менструация).
• Делайте измерения утром в состоянии покоя, до того, как встанете с кровати. Делайте измерения в одно и то же время.
• Ведите заметки, куда будете записывать данные каждого измерения. Записывайте также свое самочувствие в эти моменты. 

Проводите измерение базальной температуры лишь раз в день и только в состоянии покоя, исключая стресс. В идеале измерять температуру нужно после 6-часового сна и больше. Чтобы организм был отдохнувшим.

Тогда результаты будут точными.

Тест на беременность — какой лучше?

Для того, чтобы выбрать какой тест на определение беременности лучше, полезно выяснить, какие виды вообще бывают. Большая часть производителей рекомендует использовать его на 7-10 день задержки.

Но некоторые предлагают узнать точный результат уже через неделю после предполагаемого зачатия. Точность зависит он уровня чувствительности устройства, у более дорогих она выше.

Если необходимо узнать результат на самых ранних сроках, стоит обратить внимание на высокочувствительные тесты. Разберемся, какие виды тестов на беременность есть и какой из них лучше.

1. Тест-полоска;
2. Планшет;
3. Струйный;
4. Электронный;

1. Тест-полоска — самый распространенный вид. Его плюсами является низкая цена и довольно точный результат. Многие женщины покупают сразу несколько таких полосок, чтобы быть полностью уверенными в результате, но это не всегда мудро.

Во-первых, по цене несколько дешевых полосок могут выйти как один более точный. Вероятность ложного результата может возникнуть на очень сроках беременности.

Стоит переделать ложно отрицательный тест через пару дней и результат может измениться, ведь с каждым днем у беременной уровень ХГЧ, который влияет на результат.

К минусам можно отнести неудобство использования. Полоску нужно опускать на 5-10 секунд в емкость с мочой. Это менее удобно, чем пользоваться струйным устройством. Еще один минус — вероятность неточного результата на ранних сроках.

2. Планшет по сути тот же тест-полоска, только находится он в специальной рамке. Его эффективность идентична полоске, отличие лишь в использовании. Для теста необходимо собрать мочу в емкость. С помощью мерной пипетки, которая идет в комплекте, набрать немного содержимого и капнуть на индикатор. Возможно для некоторых такой процесс удобен, но это сугубо индивидуально. Цена значительно выше — эффективность такая же.

3. Струйный тест является самым удобным, так как для него не нужно никуда собирать уретру. Устройство сразу подставляется под струю мочи, закрывается колпачком и ожидается результат. Цена, конечно, гораздо выше предыдущих, но эффективность и удобство себя окупают. 

4. Электронный тест точно также выявляет уровень ХГЧ, на него также нужно пописать, как со струйным и эффективность также хороша. Единственное отличие — электронный индикатор, на котором будет написано «вы беременны» или нет. Создать торжественное настроение он возможно сможет, но соотношение цена и качество себя не оправдывает.

Как не стоит определять беременность?

Постарайтесь обойтись без «бабкиных» способов определения беременности, когда мочу и варят и льют в нее йод и засыпают содой. Практического доказательства эффективности этих способов — нет. К тому же, живя в 21 веке и имея поблизости достаточное количество аптек, стоит ли истязать себя и свою семью такими устаревшими методами? Пожалейте домашнюю посуду!

Не стоит определять беременность онлайн. В лучшем случае это просто дурацкая шутка, тем более не отправляйте деньги незнакомцам, которые обещают вам предсказать появление ребенка. Онлайн узнать о своем положении — невозможно.

Источник: https://imom.me/kak-legko-ponyat-chto-ty-beremenna/

Повышенная температура: есть ли опасность для плода?

Во время беременности многие женщины переносят болезни, связанные с повышением температуры. И чем бы ни была вызвана лихорадка – обычной простудой или другим заболеванием, – возникает закономерный вопрос: насколько опасна высокая температура для будущей мамы и малыша?

Постоянство температуры тела является необходимым условием для нормального протекания всех физиологических процессов организма. Оно обеспечивается путем равновесия между теплопродукцией (процессами образования тепла в организме) и теплоотдачей (осуществляется через кожу, легкие и почки).

Центр терморегуляции, обеспечивающий поддержание нормальной температуры тела, находится в головном мозге, в гипоталамусе. При неблагоприятных условиях в организм попадают извне либо вырабатываются в нем особые биологически активные вещества – пирогены, которые, воздействуя на центр терморегуляции, вызывают повышение температуры тела – гипертермию.

Гипертермия является важным защитным механизмом при борьбе с инфекцией, так как в этом случае происходит повышение скорости биохимических реакций в организме, ускоряется выведение вредных агентов путем увеличения потоотделения, учащения мочеиспускания, активизируется работа иммунной системы и образование защитных антител.

Кроме того, повышенная температура тела сама по себе способствует гибели микробных тел.

Важно знать, что помимо экзогенных пирогенов (поступающих в организм из внешней среды), которыми чаще всего являются бактерии и вирусы, повысить температуру тела могут и эндогенные пирогены, вырабатывающиеся в самом организме. Поэтому повышение температуры может наблюдаться не только при инфекционных процессах: эндогенные пирогены могут образовываться при изменениях гормонального фона, неврологических заболеваниях, некоторых видах аллергических реакций.

При беременности происходит значительное повышение уровня гормона прогестерона, который играет первоочередную роль в процессе развития и сохранения беременности, одновременно являясь эндогенным пирогеном.

В силу данных особенностей некоторые беременные женщины отмечают повышение температуры тела при отсутствии каких-либо признаков болезни.

Иногда будущие мамы ощущают «приливы», когда в верхней части тела (в области лица, шеи, груди) периодически появляется чувство жара, которое может сопровождаться повышенным потоотделением. Именно поэтому беременные редко испытывают чувство холода – как правило, будущие мамы жалуются, что им жарко.

Чем опасно повышение температуры?

Температурная реакция является физиологической защитной реакцией организма, но во время беременности при определенных условиях гипертермия может оказать неблагоприятное воздействие на развивающийся плод. Говоря о повреждающем воздействии повышенной температуры, необходимо учитывать три аспекта: это уровень температуры и длительность гипертермии, срок беременности, на котором отмечена гипертермия, а также причина, которая привела к повышению температуры тела.

Как правило, повышение температуры тела менее 38 °С не несет риска для дальнейшего течения беременности. Неблагоприятным фактором является уровень гипертермии выше 38 °С в течение длительного времени (на протяжении 2–3 и более дней).

Крайне неблагоприятным является повышение температуры тела на ранних сроках беременности (особенно в первые 6 недель), так как в это время идет очень ответственный процесс закладки всех органов и систем будущего ребенка.

Первые 12 недель внутриутробного развития плода считаются «критическим» периодом беременности, так как в это время зародыш крайне чувствителен к воздействию внешних повреждающих факторов, одним из которых является гипертермия. В самые ранние сроки беременности при воздействии повреждающих факторов мудрой природой запрограммирован закон «все или ничего».

Это означает, что если произошло повреждающее действие на зародыш, то произойдет его гибель, если же он перенес отрицательное воздействие без последствий, то его рост и развитие будут продолжаться абсолютно нормально.

Источник: https://kiozk.ru/article/9-mesacev/13504