На каком сроке беременности начинается токсикоз

Тревоги и страхи беременных женщин. Как с ними справиться?

Период вынашивания ребенка занимает в жизни женщины особую роль. Это ни с чем не сравнимые чувства одновременной радости от осознания зародившейся жизни внутри и захватывающей дух волнительной тревоги и даже появления страхов, которые могут быть весьма разнообразны.

Генетической особенностью человека является забота о потомстве, как и у всех млекопитающих, с этой особенностью связан ряд страхов у беременной женщины:

• за здоровье ребенка в утробе;
• за ресурсы своего организма для реализации роли матери (возможность выносить и родить малыша);
• за наследственность (генетические заболевания, предрасположенности);
• за возможность семьи воспитать и обеспечить ребенка всем необходимым.

Эти страхи есть не что иное, как порождение подсознания, и в моменты психической нестабильности, которую вызывает гормональная перестройка в период беременности, они дают о себе знать самым непредсказуемым образом. Так, повышается общий уровень тревожности беременной, могут быть нарушения сна, теряется аппетит вплоть до отказа от пищи.

В данном случае понятие страха представляет собой совокупность неопределенных тревожных событий, которые окружают женщину, в том числе изменений в ней самой. 
Надо понимать, что тревожность во время вынашивания ребенка — вполне обычное явление, но нужно вовремя заметить негативное влияние страхов на жизнь беременной.

Часто сверхтревожность выступает фактором повышенного артериального давления, неожиданных кровотечений и даже в самых тяжелых случаях причиной аборта или замершей беременности. 

Итак, чем же опасны страхи в беременность?    В первую очередь негативным эмоциональным фоном, который они создают.

Будущей маме на всем сроке вынашивания крохи необходимы, как никогда, спокойная и умиротворенная атмосфера, ощущение защищенности, уверенность в собственной безопасности и, конечно, позитивные эмоции.

Любые фобии на этом этапе способны перерасти в катастрофическую тревогу, панику, беспокойство, провоцируя нарушения сна у беременной женщины, депрессивные состояния, нервные расстройства, приступы истерики. Это станет существенной угрозой для развития и жизни ребенка.

Можно ли предупредить развитие страхов в беременность? Да, это возможно. Ведь в формировании страха беременной женщины огромную роль играет ее субъективное восприятие и мыслительная переработка поступающей информации, которая сопровождается соответствующими эмоциями. Разберем на примере возникновения страха потери беременности (невынашивания ребенка), где срабатывает следующий механизм:

1.При появлении непривычного и неизведанного ранее ощущения (например, тянущая боль внизу живота)  женщина пытается вспомнить, что ей рассказывали ее подруги, родственницы и другие женщины, которые были причастны к материнству.

А чаще обращается за информацией к интернет-ресурсам и начинается игра сознания на тему «Что я знаю об этом?» Особо впечатлительные женщины «эмоционально заражаются» всем услышанным или увиденным из вне. 2. Возникает нелогичное умозаключение с негативным эмоциональным окрасом.3. На фоне иррациональных убеждений растет тревога и появляется страх.

А все эмоции связаны с телесными проявлениями, поэтому, чем выше тревога и страх, тем сильнее, в нашем примере, будут боли живота.

Поэтому для конструктивной борьбы со страхами у беременной  необходимо  не допускать появление нелогичных умозаключений, что приведет к устранению тревожности и успешной борьбе с навязчивым беспокойством беременных. Полезно также осознать причины страхов.

Что может являться причинами страхов у беременных женщин?

1.Неизведанное и непознанное страшит. Отсутствие у женщины информации о родах и послеродовом периоде закономерно повышает тревогу, которая становится защитной реакцией организма.

2.Смена привычного и обыденного. Естественно, с рождением ребенка жизнь женщины становится иной — работа сменяется домом, любые занятия и хобби замещаются заботой о малыше, которая забирает все свободное время. Смена привычного образа жизни также пугает будущую маму.

3.Переутомляемость, физическое истощение. Беременность — это тяжкий труд для организма, который использует все свои ресурсы. 

4.Новая степень ответственности. На фоне постоянного переутомления и истощения возникает чувство тревоги из-за взвалившихся обязанностей и дел. Мама боится, что не справится с новой для себя ролью и ответственностью за жизнь и здоровье маленького человека.

5.Негативный опыт окружающих. Страх также формируется на основе историй, которые преследуют беременную в повседневной жизни: рассказы мамы, бабушек, подруг о материнстве как о чем-то непосильном и ужасном.

Выявить же истинные причины страхов у беременной и проработать их поможет психолог женской консультации. Забота женщины о своем психоэмоциональном состоянии в период беременности – это забота и о внутриутробном ребенке!

Какие виды  страхов бывают у женщин во время беременности?

• Страх смерти. Сложность и ответственность в вынашивании и рождении ребенка порождает мысли о том, что женщина теряет здоровье и жизненные силы, которых может не хватить при родах. В связи с этим возникает страх смерти. Он сопровождает человека на всех этапах его жизни и является залогом ее сохранения, то есть бояться кончины — вполне естественно. Но, смешиваясь с коктейлем гормонов, которые активизируют ресурсы организма и влияют на мозг и ЦНС, а также на психику личности, получается «ядерный взрыв», с которым не в состоянии справиться эмоционально нестабильная женщина.
• Страх за близких людей. Ребенок привносит коррективы в привычный быт людей, поэтому беременные часто боятся, что появление малыша может негативно сказаться на близких людях, с которыми они не смогут общаться и видеться, как раньше. 
• Страх за свое материнство. Для первородящей женщины, не имевшей ранее опыта общения с грудным ребенком, новая роль всегда волнительна и вызывает естественную растерянность и повышенную тревогу («все ли я делаю правильно?»), особенно в первые недели после выписки из роддома.
• Страх будущего. Рождение ребенка — это новый этап в жизни, который влечет изменения, и запланированное может не осуществиться или осуществиться не так.
• Страх за здоровье и развитие ребенка (плода). Это боязнь внематочной или замершей беременности, страх патологий развития плода, мертворождения или травмирования ребенка во время родов. Здоровье малыша и его сохранение — одно из самых важных беспокойств при беременности, так как не всегда можно лично на что-то повлиять. Беременная зависима от окружающих факторов: доктора, экологии, непредвиденных происшествий и т.п. 
• Страх боли. Самый сильный и всеобъемлющий страх, преследующий женщину на протяжении всей беременности. Она начинает бояться страданий по рассказам уже родивших знакомых или же по собственным знаниям. Боль не бывает одинаковой, поэтому неизвестность своих будущих ощущений страшит.
• Страх родов. Чаще всего проявляется остро ближе к сроку родоразрешения и охватывает женщину полностью. Чтобы его избежать или минимизировать, беременные посещают специализированные курсы, на которых учатся, как вести себя во время родов, приемам обезболивания и навыкам общения с новорожденными.
• Страх профессиональной некомпетентности медицинских специалистов во время родов основан на эффекте «эмоционального прилипания» к негативному опыту уже рожавших женщин и ведет к подозрительности, недоверчивости к врачам, повышает напряжение в теле.
• Страх собственной непривлекательности в связи с беременностью и родами. Женщина боится  располнеть, боится растяжек или дряблости на коже, боится изменений груди и т.д. Возникает такой страх из-за негативного опыта окружающих и навязчивых рассказов интернета. В борьбе с ним поможет поддержка супруга и родных, а также знания о способах восстановления организма и фигуры после родов.

         В целом все страхи можно разделить на два вида: конструктивные и патологические. В основе конструктивных лежит инстинкт самосохранения. Это такие страхи, которые помогут будущей маме всегда быть начеку, не пропустить опасные ощущения или изменения в себе или малыше и вовремя отреагировать на ситуацию.

Патологическое или деструктивное беспокойство лежит в основе навязчивых состояний — фобий, они ведут к психическим расстройствам личности, а также к таким тяжелым ее формам, как депрессия. В таком состоянии женщина не способна к нормальной жизнедеятельности.

Характерными признаками тревожного расстройства являются: напряжение, до­ходящее до дрожи, выраженный диском­форт, когда из-за беспокойства трудно уси­деть на месте, сердце учащенно бьется, «не хватает воздуха», усиливается потоотделе­ние, может появиться слабость, дурнота, головокружение, чувство «комка в горле».

Такое состояние нуждается в лечении со стороны психотерапевта или врача-психиатра.

Важно знать, что патологические страхи во время беременности особенно опасны, так как влияют на психическое здоровье не только самой женщины, но и на формирование психики ребенка.

Что можно посоветовать беременной женщине, склонной к чрезмерному беспокойству и страхам?

• Планировать беременность, заранее проходить медицинское обследование перед зачатием ребенка и вести здоровый образ жизни (обследование на инфекции, по необходимости записаться на консультацию врача-генетика, исключить курение и т.д.)
• Доверять участковому акушер-гинекологу и все актуальные вопросы задавать при посещении кабинета врача. Исключить свое присутствие в интернет-форумах-обсуждениях беременных, особенно их негативного опыта в теме вынашивания и родах.
• В период беременности во время делать ультразвуковое исследование (в 11-14 нед, 19-22нед, 30-34 нед.)
• Записаться на прием к психологу, поделиться своими переживаниями, выявить истинные причины ухудшения психоэмоционального состояния, найти выход из ситуации.
• Управлять собственными негативными мыслями и эмоциями, не катастрофизировать обстоятельства, не «накручивать» себя и не превращаться в паникера.
• Переключиться на приятные мысли, акцентироваться на хорошем в своей жизни, замечать красивое вокруг себя.
• Направить себя в действие, приносящее радость и удовольствие (например, рукоделие или рисование). Посмотреть добрый фильм, послушать классическую музыку, сходить в театр или на выставку.

• Двигаться, конечно, разумно сроку беременности (прогулка, гимнастика, плавание).
• Создать комфортную домашнюю обстановку (общение с близкими, семейные традиции или смена интерьера в квартире).
• Регулярно использовать релаксацию (медленное глубокое дыхание в удобной позе под спокойную музыку).
• Почаще гладить свой животик – «общаться с малышом», говорить ему, как сильно его любят и ждут в семье. И обязательно приобщать к такому разговору папу малыша.
• Посещать курсы психологической подготовки к родам и занятия в «Школе материнства».  Ведь достоверная информация способна кардинально изменить ситуацию – единственное условие, чтобы женщина сама захотела этого изменения.

Итак, правильный акцент на материнстве поможет беременной женщине избежать ненужных страхов и чувствовать себя комфортно!

По всем интересующим вопросам можно непосредственно обращаться на консультативный прием психолога женской консультации СПБ ГБУЗ «Николаевская больница».

Источник: http://nikhospital.ru/news/6837/

На каком сроке начинается токсикоз и как с ним бороться?

[thumb=|На каком сроке начинается токсикоз ]http://xvatit.com/uploads/posts/2015-07/1436161007_117072.jpg[/thumb

Бытует мнение, что токсикоз наступает буквально с первых дней после зачатия. Это не так. Как правило, он появляется после третьей-четвертой недели беременности.

Однако определить, на каком сроке начинается токсикоз более точно, сложно, поскольку его наличие и протекание определяются индивидуальными особенностями организма будущей матери.

Ошибочно и предположение, что токсикоз присутствует у всех женщин, вынашивающих малыша.

Многие беременные не сталкиваются с этим неприятным явлением и до конца срока вынашивания не ощущают значительных изменений в поседении своего организма.

На каком сроке начинается токсикоз:

1. Признаки токсикоза.
2. Ранний и поздний токсикоз.
3. Фактор наследственности.
4. Опасность токсикоза.
5. Как бороться с токсикозом? 

Признаки токсикоза

Признаки токсикоза

Токсикоз – это не только утренняя тошнота, он может иметь несколько проявления. Так, признаками наличия токсикоза у беременной женщины являются:

— снижение аппетита или полное его отсутствие;
— резкая перемена вкусовых предпочтений в еде;
— непереносимость определенных запахов и продуктов питания;
— общая вялость организма, упадок сил;
— излишняя сонливость;
— частая тошнота и рвота.

Ранний и поздний токсикоз

Ранний и поздний токсикоз

Как уже отмечалось выше, период наступления токсикоза выпадает на окончание первого месяца беременности. Но бывают и случаи, когда женщины начинают ощущать признаки токсикоза на более ранних или более поздних сроках. В первом случае, именно токсикоз может подсказать женщине о наступившей беременности.

Как правило, токсикоз проходит после шестнадцатой недели беременности. Но бывает и так, что он сопровождает женщину в течение всего срока вынашивания плода.

В таком случае, токсикоз может оказать вред состоянию здоровья матери и ее ребенка, поскольку постоянный дискомфорт, плохой аппетит и рвота вредят нормальному процессу питания и пищеварения у беременной.

Фактор наследственности

Фактор наследственности

Часто наличие токсикоза и сложность его протекания являются наследственными факторами. Если мать беременной не ощущала токсикоз, то и дочь, скорее всего, не столкнется с этим явлением. И, наоборот, если присутствует наследственная склонность к восприимчивости токсикозу, беременная будет ощущать его признаки более остро. Фактор наследственности также может влиять и на срок, когда начинается и заканчивается токсикоз.

Опасность токсикоза

Опасность токсикоза

Женщины, которые ощущают токсикоз более остро, сложнее справляются с тяготами беременности. Они хуже питаются, поскольку часто борются с накатывающими волнами тошноты от запахов тех или иных продуктов.

Токсикоз на поздних сроках (гестоз) также сильно влияет на поведение женщины, ее эмоциональное состояние, она становится более раздражительной, нервной.

Кроме того, гестоз влияет и на физические показатели организма беременной, увеличивается белок в моче, артериальное давление часто меняется, причиняя дискомфорт и вызывая плохое самочувствие.

Поэтому такое состояние у будущей матери должно вызвать беспокойство ее близких и стать причиной дополнительного внимания со стороны врача.

Как бороться с токсикозом?

Как бороться с токсикозом?

С токсикозом можно и нужно бороться. Делать это лучше всего путем смены рациона. Следует исключить все продукты, которые вызывают приступы тошноты, отказаться от еды с сильными ароматами или ярко выраженным вкусом.

Также необходимо дробное питание.

Количество приемов пищи в сутки необходимо увеличить до шести-семи раз. Порции при этом должны быть незначительными.

Чтобы снять чувствительность к проявлениям токсикоза, рекомендуют пить отвар мяты, травяные чаи, в которые можно добавить немного натурального сока лимона.

На каком сроке начинается токсикоз: видео

Источник: http://xvatit.com/sneeze/pregnant/143638-na-kakom-sroke-nachinaetsya-toksikoz-i-kak-s-nim-borotsya.html

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчить состояние

Тошнота и рвота — распространенные симптомы токсикоза при беременности. Так женский организм приспосабливается к новому для него состоянию. Будущим мамам полезно будет знать, когда начинается токсикоз и как помочь себе, когда тебя тошнит даже от запахов.

Токсикоз при беременности — частое, но не обязательное явление. Далеко не всех настигает утренняя тошнота и головокружения. Однако большинство беременных становятся более чувствительны к запахам, вкусам и могут испытывать дискомфорт от привычных вещей. От токсикоза разной степени тяжести примерно страдает каждая вторая женщина во время беременности.

Что такое токсикоз при беременности

Токсикоз — это болезненное состояние организма, который реагирует на действие экзогенных токсинов или вредных веществ, вырабатывающиеся в самом организме. Ученые еще точно не знают, почему он возникает при беременности. Самое распространенное предположение — это перестройка иммунной системы беременной женщины, для которой плод — чужеродный агент. К тому же будущая мама переживает и гормональные изменения, связанные с формированием у нее нового органа — плаценты.

Больше всего подвержены риску токсикоза при беременности:

• женщины с заболеванием щитовидки, печени, желудочно-кишечного тракта;
• худощавые женщины с астеническим типом телосложения;
• женщины, которые страдают от мигреней,
• те, кто находится в стрессовой ситуации и плохо питается;
• те, кто продолжает курить;
• часто наблюдается у тех, у кого родственницы по материнской линии страдали от токсикоза во время беременности;
• при вынашивании двойни риск токсикоза вырастает и тяжелее переносится.

Признаки токсикоза во время беременности — тошнота и рвота. Но медики к этому состоянию также относят астму беременных, дерматозы, судороги мышщ.

Симптомы токсикоза беременных: 

• рвота и тошнота от пищи или запахов;
• повышенное слюноотделение;
• плохой аппетит;
• раздражительность;
• утомляемость и головокружения.

Рвота до 5 раз в сутки считается достаточно легкой формой токсикоза. Вес уменьшается всего на 1-3 кг. Если у беременной рвота случается 10-20 раз в сутки, то это становится причиной слабости, обезвоживания и большого снижения веса.

На каком сроке начинается токсикоз

Токсикоз беременных бывает двух видов: ранний и поздний. Первые признаки токсикоза могут появиться еще до положительного результата на тесте для беременности.

Токсикоз на ранних сроках начинается в первом триместе. Чаще всего — на 5-7 неделе беременности. Проходит к 12-13 неделе.

Но это лишь усредненные рамки. Некоторые женщины начинают испытывать токсикоз раньше 5 недели, а длиться он может чуть дольше.

Если тошнота и рвота начались после 28 недели, то это говорит о позднем токсикозе. Эти симптомы вызывает намного больше беспокойства медиков, так как могут говорить о развитии эклампсии. Это состояние требует врачебного контроля, поэтому о любых симптомах тошноты и головокружения стоит рассказать врачу.

Тяжелые формы токсикоза в первом триместе требуют наблюдения врача в условиях стационара. Когда рвота возникает очень часто (даже каждый час), то организм сильно обезвоживается, повышается температура тела,кожа становится сухой.

Однако современная медицина не считает рвоту и тошноту у беременных каким-то особенным и болезненным состоянием. Очень редко эти симптомы на ранних сроках переходят в неукротимую рвоту. У большинства беременных токсикоз проходит к 20 неделе.

Акушер-гинеколог и врач-исследователь Елена Березовская говорит о том, что только у небольшого количества беременных женщин рвота сохраняется до конца беременности или стнановится неукротимой, что может нарушить солевой обмен в организме. Такое состояние требует врачебного наблюдения.

Как облегчить токсикоз при беременности

Точные причины появления токсикоза во время беременности еще до конца не изучены. Поэтому не существует никаких мер профилактики тошноты и рвоты у будущих мам, кроме как бросить курить, не употреблять алкоголь и пролечить хронические заболевания.

Хотя предотвратить токсикоз беременных нельзя, можно уменьшить дискомфорт от его симптомов. С лекарственными препаратами надо быть особенно осторожными, так как их побочные эффекты при беременности практически не изучены. В любом случае, надо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Относительно безопасными лекарствами считаются витамин В6 и антигистаминные препараты. Но чаще всего облегчает токсикоз при беременности пересмотр режим дня и рациона.

Как уменьшить проявления токсикоза в первом триместе беременности

1. Какой должна быть еда

Есть лучше часто, но маленькими порциями. Возможно некоторое время вы не сможете есть ничего, кроме ограниченного набора продуктов. Это не страшно, если продлится недолго. Так ваш организм приспособится к своему новому состоянию. Но не стоит как-то искусственно ограничивать свой рацион, ведь в это время происходит закладка органов ребенка и ему нужны питательные вещества. Тошнота возникает меньше, если есть в полулежащем состоянии.

Вкусовые пристрастия у беременных разные, но чаще всего тошноту провоцируют:

• яйца;
• маринованные продукты;
• возможно — свежие овощи и фрукты (временно их лучше употреблять в приготовленном виде);
• острая пища.

Достаточно хорошо переносятся у многих беременных такие продукты:

• блюда, приготовленные на пару или запеченные;
• каши;
• кисломолочные продукты;
• диетические сорта мяса;
• овощные супы, супы-пюре

2. Питье

Вода или напитки в больших количествах провоцируют рвоту, поэтому пить надо часто и небольшими порциями. Ослабляют тошноту кислые соки, морсы и компоты минеральная вода, чай с мятой или зеленый чай.

3. Режим дня

Причиной токсикоза может быть и психоэмоциональное состояние беременной. Влияет и наличие стрессов, и нежелание принять те изменения, которые происходят с организмом. В этом может помочь: информация о том, как проходят разные этапы беременности, любимая музыка, хобби, устранение причин нервного напряжения, психотерапия, арт-терапия.

Хорошо помогает проветривание помещения и медленные прогулки на свежем воздухе.

Токсикоз у беременных — неприятное явление, но оно редко приобретает угрожающие формы для здоровья будущей мамы и ее ребенка. Современные медики не считают рвоту и тошноту во время беременности болезнью, поэтому особый упор делают на вспомогательных мерах, таких как диета, прогулки и отсутствие стресса.

Источник: https://ihappymama.ru/toksikoz-pri-beremennosti-kogda-nachinaetsya-i-kak-oblegchit-sostoyanie/

Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача. BEAUTYHACK

Акушер-гинеколог Татьяна Румянцева (@rumyantseva_md) рассказала, какого режима питания придерживаться в первом триместре беременности, и объяснила, что делать, если токсикоз случился в конце срока.

1. Определить точную причину токсикоза нельзя

Многие удивятся, но точного ответа на вопрос: почему происходит токсикоз, – у врачей и ученых нет. Есть наиболее распространенная точка зрения: токсикоз – это реакция на гормональную перестройку и повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Бывает, что тошнота и рвота вызваны другими причинами, которые не относятся к беременности. Это заболевания щитовидной железы или печени. В идеале их нужно исключить до беременности.

2. Если вы часто испытываете тошноту в обычной жизни, большая вероятность, что во время беременности у вас будет выраженный токсикоз

Если для вас тошнота – это реакция на переутомление, излишние физические нагрузки, мигрени, определенные запахи и вкусы, контрацептивы, то велики шансы токсикоза во время беременности.

Если женщина беременна двойней, тройней, вероятность  токсикоза тоже выше.

3. Токсикоз может быть и на поздних сроках беременности

Классически токсикоз начинается до 9 недели беременности и завершается к 14 неделе. У некоторых он длится дольше и очень редко может сопровождать женщину всю беременность. Тошнота на поздних сроках – это затянувшийся токсикоз или какое-то другое заболевание: язва, отравление, заболевания щитовидной железы, желчевыводящих путей.

Обращайте внимание на  симптомы: если на 27 неделе у вас началась резкая тошнота и (или) лихорадка, боли в животе, голове, нарушения стула, срочно идите к врачу.

4. Токсикоз может быть при замершей беременности

Такое состояние может сопровождать женщину до самопроизвольного прерывания беременности либо до того, как в ситуацию вмешались врачи.  В этом случае токсикоз протекает плавно: ни усиливается, ни уменьшается.

Если беременность развивается нормально, токсикоз может постепенно сходить на «нет», а может «выключаться» на пару дней, и женщина резко почувствовует себя лучше.

5. Очень тяжелый токсикоз опасен главным образом для женщины

В редких случаях он действительно может быть опасен. Тяжелая степень проявления токсикоза – неукротимая рвота, когда женщина теряет до 5% от своего добеременного веса, обезвоживание, нарушение баланса основных микроэлементов.

В таком состоянии практически невозможно усваивать пищу. Компенсаторные механизмы женского организма развиты так сильно, что на ребенке это не отражается. Но женщине нужно обязательно сообщить врачу.

Такие ситуации требуют стационарного лечения с восполнением потерянной жидкости.

6. Сон снижает проявление токсикоза

Следите за своим образом жизни в первом триместре. Максимальное количество сна в сутки улучшит состояние. Пусть на второй план уйдут домашние дела, спите столько, сколько хочет ваш организм, а еще много гуляйте на свежем воздухе.

7. Ешьте часто и по чуть-чуть

Многих беременных девушек тянет на соленое или сладкое. Не ограничивайте себя в первом триместре, лучше потом наладите правильную схему питания. Если плохо себя чувствуете утром, попробуйте есть что-то соленое до того, как встали с кровати.

Сам факт перемещения на голодный желудок и попытка приготовить завтрак ухудшают состояние. Не бойтесь перекусывать во время первого триместра. Кому-то помогают семечки, лимон, имбирь. Пейте максимальное количество жидкости.

Если воды не хочется, экспериментируйте с соками и компотами.

8. Избегайте неприятных для вас запахов

Туалетная вода мужа, которая вам всегда очень нравилась, во время беременности может вызывать обратный эффект. То же самое и с косметикой.

9. Предупредить классическую форму токсикоза нельзя

Но выше я уже говорила о случаях, когда тошнота и рвота во время беременности вызваны болезнями. Вот этот момент вы можете контролировать, заранее пройдя обследование до беременности. Во время планирования беременности обсудите с врачом все волнующие вопросы, особенно если у вас есть нарушения стула, аппетита, боли в животе, потливость, раздражительность и пр.

Болезни щитовидной железы, печени, желчевыводящих путей могут усугублять течение токсикоза.

10. Иммуноцитотерапия – недоказанный метод уменьшения признаков токсикоза

Эффективность этого метода абсолютно не доказана. Он не имеет никакого отношения как к токсикозу, так и к другим состояниям, для лечения которых применяется. Иммуноцитотерапия – это иммунизация женщины лимфоцитами мужа.

Каким образом его лимфоциты могут влиять на проявление токсикоза, сложно представить! В международных гайдлайнах и протоколах этого метода нет (в отличие от многочисленных обсуждений в интернете), поэтому полагаться на него не стоит: негативных последствий может быть достаточно.

Источник: https://beautyhack.ru/bhmama/beremennost/toksikoz-10-vazhnyh-faktov-i-sovetov-vracha

Токсикоз при беременности

Пожалуй, в мире почти нет взрослых людей, которые ни разу не слышали о токсикозе. Однако знания об этом неприятном недомогании у многих весьма поверхностны, и оно вызывает массу вопросов. Сколько длится это осложнение беременности, на каком сроке начинается, чем грозит будущей маме и малышу, как с ним бороться? Чтобы помочь вам подготовиться к возможному появлению токсикоза, мы собрали в этой статье проверенную информацию о нем.

На какой неделе начинается токсикоз?

Он может появиться на ранних сроках — уже на 4-й акушерской неделе1, т.е. почти сразу после задержки, но может прийти позже. А отступает он обычно в конце первого триместра — в 12–13 недель, реже — продержаться до 16-й недели1. Примерно у 10% беременных его симптомы сохраняются и после этого срока.

Как часто встречается токсикоз при беременности?

Это недомогание является спутником большинства беременностей. Им страдают 3 из 4 женщин2, причем только у одной из них симптомы ограничиваются тошнотой, у двух других вместе с ней приходит рвота3.

Многие женщины, настрадавшиеся во время первой беременности, очень боятся встретиться с ним вновь. Такое возможно, но вовсе не обязательно. Наличие или отсутствие этого недуга и то, насколько тяжело он протекал, никак не помогает прогнозировать, что будет при следующей беременности.

В чем причины токсикоза?

Никто не знает точно. Одни медики полагают, что он — последствие значительного изменения гормонального фона у беременных, и причисляют к виновникам токсикоза ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), эстрадиол4, прогестерон. Другие считают его психологическим состоянием, чем-то типа невроза, и доказывают свою точку зрения тем, что токсикоз при беременности нередко возникает на фоне стрессового состояния женщины.

Есть теория, что токсикоз — вовсе не заболевание, а, наоборот, эволюционное преимущество5. И действительно, когда он начинается? На ранних сроках, т.е. именно тогда, когда плод наиболее уязвим к токсинам.

При этом организм беременной реагирует на самые опасные запахи — мясо, рыба (потенциальные источники паразитов, вредных бактерий), алкоголь, сигаретный дым, другие остро пахнущие продукты питания, бытовая химия и т.д.

Получается, с помощью токсикоза организм говорит вам о том, что, мы надеемся, вы и так прекрасно понимаете: при беременности, особенно в первом триместре, нужно очень внимательно следить за своим питанием и здоровьем.

Какие симптомы у токсикоза?

Тошнота и рвота, если вам повезло — только тошнота. Иногда приступы недомогания происходят без видимых причин, но чаще всего являются реакцией на острые запахи и вкусы. Другие симптомы, такие как боли в животе, головная боль, высокая температура, нехарактерны для токсикоза и встречаются редко. Если вместе с рвотой вас посетил понос, скорее всего, это просто отравление.

Насколько тяжело протекает токсикоз при беременности?

По степени выраженности симптомов выделяют две разновидности токсикоза на ранних сроках беременности. Легкая или умеренная форма — это когда рвота приходит не более 5 раз в сутки, и женщина не теряет или почти не теряет в весе. Звучит не очень легко, но это еще цветочки

Тяжелая степень называется на латыни Hyperemesis gravidarum, а по-русски — чрезмерная рвота беременных6.

Для этой формы характерна неконтролируемая рвота, приводящая к обезвоживанию организма, потере веса и кетозу (углеводному голоданию клеток с образованием в печени ацетона и других вредных веществ).

Hyperemesis gravidarum — не очень частое явление, мы желаем, чтобы вам не пришлось с ним познакомиться. Однако полностью сбрасывать его со счетов не стоит: чрезмерная рвота случается у 0,3–2,0% беременных7 и является причиной следующих неприятных последствий:

• Потеря более 5% веса.
• Обезвоживание, запоры.
• Дефицит питательных веществ, в первую очередь витаминов B1, B6, B12.
• Расстройства обмена веществ.
• Физический и психологический стресс.
• Значительное ухудшение качества жизни при беременности, проблемы в быту и на работе.

Современная медицина умеет бороться с этим состоянием, но раньше оно приводило к серьезным последствиям, вплоть до смерти будущей мамы.

Например, все факты указывают на то, что известная британская писательница XIX века Шарлотта Бронте, автор знаменитого романа «Джейн Эйр», скончалась на четвертом месяце беременности именно от осложнений тяжелого токсикоза8.

При этом герцогиня Кембриджская Кэтрин Миддлтон, хоть и страдала от Hyperemesis gravidarum на ранних сроках при всех трех беременностях9, успешно прошла через это и радует нас фотографиями с принцессой и двумя принцами.

Токсикоз опасен для малыша?

Обычно он не оказывает ни малейшего воздействия на развитие плода. Даже наоборот: некоторые исследования показывают связь между токсикозом и вероятностью выкидыша: у беременных, страдающих от тошноты и рвоты, она ниже10, чем у женщин, которые на ранних сроках избежали этого недуга. Как видите, у всего есть свои положительные стороны

Проблемой могут стать только очень тяжелые случаи, когда токсикоз доводит организм женщины до сильного истощения. Но, повторим, современная медицина имеет в своем арсенале методики терапии, позволяющие справиться с этим состоянием.

Как облегчить жизнь будущей мамы при беременности с токсикозом?

Есть несколько простых методов, которые могут облегчить симптомы токсикоза. Вот некоторые из них:

• Полноценный сон. Недосып может стать усугубляющим фактором. В этот период беременным необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
• Правильная диета. Токсикоз «реагирует» на резкие запахи и вкусы, поэтому на ранних сроках будущей маме нужно исключить из рациона жирные, копченые, острые блюда, ограничить потребление жареного мяса, рыбы. Проще говоря, убрать все то, что и без беременности бросает серьезный вызов пищеварению.
• Особый режим питания. При токсикозе рекомендуется есть мало, но часто — около 5–6 раз в день. Еду нельзя сильно разогревать: все блюда должны быть комнатной температуры или лишь чуть теплыми.
• Обильное питье. Рвота является причиной обезвоживания организма, и потерянную жидкость необходимо восполнять. Во время токсикоза при беременности нужно выпивать не менее 2 литров воды в сутки. Но только не газированной!
• Прогулки. Неспешные прогулки на свежем воздухе тоже могут помочь. Если в обычной жизни вы редко ходите дальше припаркованной машины, пересматривайте свои привычки.
• Йога. Активные занятия спортом слабо совместимы с токсикозом. А вот йога — очень даже, и она может принести облегчение.
• Имбирь. Непонятно в чем причина, но имбирь помогает11. Некоторые мамы также отмечают благотворное влияние на ранних сроках отваров из мяты и ромашки, воды с медом или лимоном. Вот вам простой рецепт «антитоксикозного» напитка: натрите на мелкой терке или измельчите в блендере свежий имбирь, смешайте с лимонным соком, залейте кипяченой водой. Начинайте пить мелкими глотками, когда остынет.
• Витамины. Витаминно-минеральные комплексы также могут внести вклад в борьбу с недугом. Врачи отмечают, что он протекает легче у будущих мам, которые принимали витамины при подготовке к беременности3.

Что делать, если не получается справиться с токсикозом?

В тяжелых случаях токсикоз может стать причиной серьезных последствий для будущей мамы, и, чтобы предотвратить их, врачи нередко принимают решение о госпитализации. В больнице специалисты предпринимают ряд терапевтических мер, в основном направленных на прекращение рвоты и восстановление баланса питательных веществ в организме беременной.

Надежным лекарственным методом лечения считается комбинация пиридоксина (витамина B6) и доксиламина. Многочисленные исследования подтверждают высшую безопасность этих препаратов для беременной женщины и плода12.

И самое главное: при возникновении любых опасений по поводу токсикоза не стесняйтесь обращаться к своему врачу!

1. Festin, M (3 June 2009). Nausea and vomiting in early pregnancy. BMJ Clinical Evidence. 2009.

2. Einarson, Thomas R.; Piwko, Charles; Koren, Gideon (2013-01-01). Prevalence of nausea and vomiting of pregnancy in the USA: a meta analysis. Journal of Population Therapeutics and Clinical Pharmacology. 20 (2): e163–170.

3. ACOG Practice Bulletin 189: Nausea and Vomiting of Pregnancy. Obstetrics and Gynecology. May 2018.

4. Lagiou, P; Tamimi, R; Mucci, LA; Trichopoulos, D; Adami, HO; Hsieh, CC (April 2003). «Nausea and vomiting in pregnancy in relation to prolactin, estrogens, and progesterone: a prospective study». Obstetrics and Gynecology. 101 (4): 639–44.

5. Pepper GV, Craig Roberts S (October 2006). Rates of nausea and vomiting in pregnancy and dietary characteristics across populations. Proceedings of the Royal Society B. 273 (1601): 2675–2679.

6. Antonette T. Dulay, MD, Main Line Health System. Чрезмерная рвота беременных. Октябрь 2017.

7. Goodwin, TM (September 2008). Hyperemesis gravidarum. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 35 (3): 401–17, viii.

8. Allison, SP; Lobo, DN (10 February 2019). «The death of Charlotte Brontë from hyperemesis gravidarum and refeeding syndrome: A new perspective». Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland).

9. Kensington Palace (2017-09-04) . The Duke and Duchess of Cambridge are very pleased to announce that The Duchess of Cambridge is expecting their third child.

10. Chan, Ronna L.; Olshan, A. F.; Savitz, D. A.; Herring, A. H.; Daniels, J. L.; Peterson, H. B.; Martin, S. L.; et al. (Sep 22, 2010). Severity and duration of nausea and vomiting symptoms in pregnancy and spontaneous abortion. Human Reproduction. 25 (11): 2907–12.

11. Thomson, M.; Corbin, R.; Leung, L. (2014). Effects of Ginger for Nausea and Vomiting in Early Pregnancy: A Meta-Analysis. The Journal of the American Board of Family Medicine. 27 (1): 115–122.

12. Koren, G (December 2014). Treating morning sickness in the United States – changes in prescribing are needed. American Journal of Obstetrics and Gynecology. 211 (6): 602–6.

Источник: https://www.huggies.ru/library/planirovanie/oslozhneniya-pri-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;•как долго длится токсикоз;•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;•как его можно облегчить;

•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. «Хочу сильно спать»- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

Как бороться с токсикозом?

1. Старайтесь питаться правильно, исключите по возможности жирные и жареные блюда, они могут провоцировать внезапные и сильные приступы рвоты.

2. Ранний токсикоз характеризуется сильными приступами тошноты по утрам. Чтобы справиться с токсикозом в первом триместре беременности не вскакивайте с кровати по звонку будильнику. Отдохните 5-10 минут, затем небольшим глотками выпейте стакан чуть теплой воды или негазированной минеральной воды.

3. Прекрасно справиться с тошнотой поможет простая мята. Причем подойдет она в любом виде: мятный чай, мятные леденцы, да и летом если на даче растет мята, то можно пожевать пару листиков.

4. Чтобы избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности, измените свой режим питания. Старайтесь есть каждые 3 часа небольшими порциями, объедаться не стоит. Переедание может спровоцировать рвоту. Пейте теплую или слегка охлажденную минеральную воду.

5. Бороться с тошнотой и рвотой можно с помощью народных отваров: отвар шиповника, чай с мятой, зеленый чай с медом и лимоном, чай с ромашкой или несладкий компот из сухофруктов — вот прекрасные средства, которые помогут вам.

6. Чаще находитесь на свежем воздухе, проветривайте помещение.

7. Откажитесь от духов, косметики с сильным и резким запахом.

8. Вам поможет правильно подобранный режим питания, здоровый образ жизни и соблюдение особой диеты. Пейте минеральную воду с щелочным составов, но небольшими глотками, а не литр за раз. Ешьте легкую и быстро усваиваемую пищу (фрукты, овощи, рыбу, нежирное мясо, каши и салатики).

Источник: https://ecocenter.by/statji/interesno-znat/toksikoz-pri-beremennosti-kak-s-nim-borotsya

Когда начинается ранний токсикоз и как бороться с ним при беременности

Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое доставляет женщине немало страданий. Некоторые чувствуют «подвох » ещё до задержки, а у других всё начинается с 5-6 недели. Акушер-гинеколог Галина Владимировна Овсянникова рассказывает о причинах токсикоза и способах его облегчить.

Симптомы токсикоза

Резко меняются пищевые пристрастия, появляется повышенная чувствительность к запахам, тошнота, раздражительность, постоянно хочется спать.
Реже появляются неудержимое слюнотечение, субфебрильная температура, рвота.

Обычно это состояние застигает женщину врасплох. Ей ведь надо продолжать работать, заботиться о семье, у нее запланировано много дел. С этим она и проходит к врачу, уже изрядно уставшая и с грустным взглядом. И мы начинаем разбираться.

Во-первых токсикоз мучит не всех. Некоторые просто едят всё подряд и не набирают вес, или даже худеют, и в этом проявляется их токсикоз. Таким женщинам повезло. Хотя они тоже умудряются переживать по этому поводу, так как наслушались «как должно быть» от подруг.

Во-вторых степень выраженности токсикоза зависит от состояния нервной системы, образа жизни и «похожести» малыша на маму по белковому составу.

https://www.youtube.com/watch?v=9MbcgxCLpHg

И вот об этом подробнее.

Токсикоз: почему и для чего?

• Нервная система. Замечено, что токсикоз наиболее выражен бывает у тревожных женщин, руководителей, врачей, учителей, то есть людей с повышенной нервной нагрузкой. И, кстати, заметьте, что у животных такого токсикоза, как у людей не бывает. Они не берут на себя «всю мировую ответственность» и потому их не тошнит и не рвёт. Максимум, самки много спят и уединяются, чтобы экономить силы.
• Образ жизни. Если женщина входит в беременность не в ресурсном состоянии, уставшая, истощенная, зашлакованная от плохого питания и недостатка воды, да ещё и после какой-нибудь болезни, отравления, герпетический манифестации, ОРВИ, то организм будет стараться «уложить женщину в постель», чтобы выспаться, отдохнуть, набраться сил, покушать разную еду, чтобы пополнить запасы. Всё логично. Это умный ход в борьбе за выживание.
• Любой человек имеет уникальный генетический код, который закладывается уже в момент оплодотворения. И насколько он будет непохож на код матери, настолько будет выражен токсикоз. Чтобы было понятнее, есть люди, которые настолько похожи по этому коду, белковому составу, что их органы можно пересаживать друг другу и они будут приживаться. А другие, наоборот, совсем не похожи, и если от такого человека пересадить, например, почку, то она отторгнется. Также и здесь. Если ребенок унаследовал похожий генетический код, то интоксикация от попадания его белка в кровь матери будет меньше. И наоборот. По мере прогрессирования беременности и формирования плаценты между организмом матери и ребёнка, формируется плацентарный барьер. И токсикоз уменьшается: поэтому у большинства женщин он и проходит к 12-той неделе.

Как пережить?

Общих для всех рецептов нет: все мы разные и причина токсикоза у каждой своя. Но всё же есть правила, которые помогают большинству женщин:

• Больше отдыхайте и спите. Спите всегда, когда есть возможность и организм просит. Женщине с тяжёлым токсикозом почти всегда помогает больничный дней на 5.
• Избегайте долгих перерывов в еде. Ешьте каждые 3 часа лёгкую и калорийную пищу. Часто помогает банан, финик, сухофрукты, сладкий йогурт. Не страшно, если будет булка или печенье. Всё это быстро переваривается, усваивается и даёт вам энергию. А вот от мяса, рыбы жирных и многокомпонентных блюд (например, салата Оливье) лучше воздержаться. Это тяжёлая для переваривания и усвоения пища. С клетчаткой придется поэкспериментировать. При беременности часто бывают запоры из-за расслабленного — за компанию с маткой — кишечника. И в таком случае грубые сырые фрукты и овощи будут запускать перестальтику и регулировать стул, но у некоторых они вызывают газообразование и неприятные колики в животе. Так что надо пробовать.
• Очень часто тошнота бывает особенно выражена утром, после сна. Это связано с большим голодным интервалом. Чтобы сгладить ощущение, старайтесь сделать лёгкий перекус непосредственно перед сном. Если встаёте ночью в туалет, то по пути сжуйте пол-банана или крекер. А утром, проснувшись, еще не вставая с постели, съешьте йогурт, творожок, булочку. Полежите ещё минут 20. Потом вставайте, завтракайте неплотно, и только потом чистите зубы.
• Чем более обезвожен организм, тем больше интоксикация. Начинайте пить маленькими глотками, тепло-горячую, хорошего качества воду. Обязательно между едой , а не во время. Для вкуса сначала можно добавлять лимон или лайм, можно купить в аптеке в стекле минеральную воду и пить её, желательно размешав и выпустив из бутылки газы. Но если вы раньше не пили воду, или пили ее очень мало, то резко начать ее пить в большем количестве не стоит.

Медикаментозное лечение раннего токсикоза тоже имеет место быть, но только при тяжёлых формах!

А главное, помните, это состояние, хоть и противное, но временное, абсолютно безопасное как для вас, так и для ребёнка. Очень скоро оно пройдет самостоятельно. И вы перестанете чувствовать себя ослабленной, больной беременной, а будете ощущать свою беременность, как большое, важное и очень радостное «дело».

Источник: https://xn--80a9al.xn--p1ai/biblioteka/beremennost/rannij-toksikoz/

Когда начинает тошнить при беременности?

Ожидание ребенка для любой женщины является одним из самых необычных и прекрасных периодов жизни. И, тем не менее, даже в этот великолепный период будущей маме приходится нести на себе нелегкое бремя беременности, когда возникают неприятные ощущения, тяжесть, отеки и тошнота.

Эти проявления являются абсолютно нормальными в такой период, но крайне усугубляют возможность вести спокойный и безэмоциональный образ жизни. Беременность, так или иначе, сопровождается токсикозом – потерей аппетита, тошнотой, рвотой, изменению вкусовых рецепторов.

На все это влияет окружающая среда, ситуации и события: определенные запахи, поездки в автомобилях, полеты на самолете.

Важно заметить, что не каждая беременная сталкивается возникновением токсикоза во время вынашивания малыша. Не редки случаи, когда женщина на протяжении всех девяти месяцев чувствует себя замечательно. Встречаются и совсем обратные случаи, при которых будущие мамы именно благодаря появлению сильного дискомфорта, газообразования, тошноты и рвоты начинают подозревать о беременности.

Почему во время беременности начинает тошнить?

Уже со 2-3 недели в организме женщины начинаются гормональные изменения. После слияния яйцеклетки со сперматазоидом она имплантируется в слизистую оболочку матки. С этого момента эмбрион начинает вести активное развитие в утробе матери. Этот процесс сопровождается выбросом в кровь большого количества хорионического гонадотропина. Одновременно с этим увеличивается уровень эстрогена и прогестерона.

В совокупности все данные процессы являются не малым стрессом стресс для женского организма, процессы которого начинают сопровождать реакции на все изменения. И, все же, определить точный срок беременности начиная с которого женщину будет тошнить и начнется токсикоз абсолютно невозможно.

Это настолько индивидуальные процессы, что у кого-то они очень ярко сопровождают вынашивание, а у кого-то и вовсе отсутствуют.

Если женщина хочет практически наверняка знать придется ли ей столкнуться с токсикозом, то она может спросить у матери и бабушки о том, как протекали их беременности. Почти наверняка, если маму сильно тошнило во время вынашивания дочери, то и дочь тоже будет тошнить. На все это влияет наследственная предрасположенность. Эксперты уверены, что именно данный фактор – причина развития токсикоза во время беременности.  

До 15-16 недели беременности плацента еще полностью не сформирована. Это говорит о том, что продукты питания, потребляемые матерью, поступают непосредственно в ее организм, а к ребенку уже через кровь. Так что каждый организм очень своеобразно станет показывать свое отношение к тем или иным продуктам.

К тому же не нужно забывать о том, что во время первых трех месяцев плацента, как таковая, у ребенка отсутствует. Это говорит о том, что в его несформировавшийся организм будут поступать все продукты распада (а значит и токсины) и влиять на развитие малыша.

Поэтому за питанием и рационом следить, так или иначе, просто необходимо! Самым лучшим вариантом будет прописать список разрешенных и запрещенных продуктов с врачом.

Кроме здорового питания зачастую неприятные ощущения провоцируются стрессами и нарушением порядка дня. А это значит, что будущей матери просто необходимо максимально себя беречь.

Когда начинается токсикоз во время беременности?

Как уже было сказано, каждый женский организм – индивидуален. Случается такое, что самые первые симптомы токсикоза появляются на 5-7 неделе вынашивания плода. Не исключено и более позднее появление токсикоза, но закончиться оно должно до конца первого семестра.

Самый ранний токсикоз способен проявляться в период первых 4-5 недель беременности и полностью исчезать к 16 неделе. В более редких случаях чувство тошноты у женщин возникает в самые первые дни задержки. Самый же поздний токсикоз может развиться во втором и третьем триместре беременности. Но в последнем случае обязательна консультация с врачом и постоянное наблюдение.

В случаях появления позднего токсикоза женщине необходимо четко отличить, является ли токсикоз физиологическим или говорит о патологии. При нормальных обстоятельствах тошнота и рвота должны прекратиться к концу 4 месяца вне зависимости от того, когда они начались. В случае продолжения таковых есть возможность осложнения – гестоза.

Важно уточнить, что у гестоза существует несколько степеней: от ранней до тяжелой. При тяжелой степени очень сложно сохранить беременность целой и запускать недуг абсолютно не стоит. Поэтому необходимо как можно скорее выявить патологии и начать ускоренный курс терапии под наблюдением врачей. 

Откладывать поездку в больницу нельзя ни в коем случае, если после 4 месяца состояние беременной усугубляется излишними отеками, головной болью и судорогами. С целью сохранения беременности и собственного здоровья, вероятнее всего, понадобится временная госпитализация. Самолечение в таком случае может повлечь за собой лишь шлейф огромных и тяжелых проблем!

И, естественно, нужно помнить, что беременной необходим покой и отсутствие какого-либо возникновения нарушения этого покоя. Именно этот фактор является ключевым в вынашивании и рождения здорового и крепкого малыша.

Похожие посты

Оставить

Источник: https://mamsy.ru/blog/kogda-nachinaet-toshnit-pri-beremennosti/

9-12 недели беременности

Клиника » Услуги » Ведение беременности » Течение беременности по неделям » 9-12 недели беременности

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками.

Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников.

Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы.

Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями.

Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками.

Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит.

В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия.

Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу.

Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам.

Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее.

Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи.

Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

Источник: https://www.ksmed.ru/uslugi/vedenie-beremennosti/techenie/9-12/

Токсикоз у беременных: обязателен ли он и влияет ли на развитие плода

Считается, что появление тошноты и прочих симптомов токсикоза – это вероятные признаки беременности, если у женщины задержка месячных. Но такие проявления вовсе не обязательны. Некоторые женщины за всю беременность не чувствуют ничего подобного, а для других токсикоз — это настоящая мука.

Почему возникает токсикоз и при каких условиях он может стать угрозой даже для жизни матери и ее ребенка, рассказал акушер-гинеколог консультативно-диагностического блока Житомирского областного перинатального центра Светлана Воевода.

Почему возникает токсикоз?

Токсикоз – это реакция организма на инородный материал, потому что плод состоит из отцовских и материнских клеток, и именно на эти «чужие» клетки реагирует организм. Наиболее физиологичным является ранний токсикоз на сроке беременности до 12 недель.

В это время ребенок воспринимается организмом женщины как чужеродное тело, поэтому для иммунной системы нужно время для перестройки: блокируются определенные звенья системы, которые не позволяют отторгнуть плод.

Женщина может чувствовать головокружение, тошноту, рвоту, она не может есть определенные продукты, ее раздражают определенные запахи и т. п.

Ранний токсикоз беременных: как облегчить себе состояние

Как улучшить состояние?

Это состояние можно улучшить, если придерживаться режима дня, определенной диеты, употреблять имбирь или препараты из имбиря, которые помогают преодолеть неприятные ощущения. Врачи рекомендуют есть те продукты, которые хорошо воспринимаются.

Желательно пить больше жидкости, лучше щелочные воды типа «Боржоми», а еще компоты из сухофруктов, отвары шиповника, сок из тыквы с лимоном или цитрусовых, но не много, чтобы у ребенка не развилась аллергия на эти продукты.

Перед завтраком можно съесть ложку меда с прохладной водой.

Если токсикоз не очень сильный, его вполне реально пережить без вмешательства врача. Примерно после 8 суток наступает улучшение.

Но если у женщины тошнота и рвота не прекращаются целыми днями, истощается весь организм, женщина не ест, ей плохо и она страдает, надо обратиться к врачу. Специалист назначит дополнительные обследования.

Дело в том, что кроме токсикоза у женщины такие симптомы могут быть проявлением заболеваний внутренних органов. Иногда бывает настолько тяжелое течение токсикоза, что требуется даже госпитализация.

Как предотвратить преэклампсию?

Наиболее опасный токсикоз — во второй половине беременности. Он проявляется довольно тяжелым состоянием беременной, которое в медицине называют преэклампсией. Она может быть легкой, средней и тяжелой формы, чаще всего после 28-й недели беременности.

Преэклампсия сопровождается повышением давления, появлением белка в моче и другими признаками, которые являются угрозой для здоровья матери и ребенка, а иногда и их жизни. У врачей есть возможность предупредить появление преэклампсии.

Существует перечень состояний и патологий, при которых риск появления преэклампсии значительно возрастает — это избыточный вес или ожирение, артериальная гипертензия у пациентки или даже у ее матери, заболевания почек, аутоиммунные заболевания, сахарный диабет.

Высокие шансы появления преэклампсии у женщин, матери которых при беременности испытывали подобные симптомы. При таких состояниях врач может назначить определенные профилактические препараты, чтобы не допустить проявлений преэклампсии.

Ангина при беременности: симптомы и последствия 

Безопасен аспирин для беременных?

Одна из профилактических мер – это препараты ацетилсалициловой кислоты (аспирина), которые предупреждают тяжелые формы преэклампсии. Именно такая практика хорошо себя зарекомендовала во многих странах мира. Некоторые беременные женщины опасаются принимать этот препарат, чтобы не навредить своему ребенку, но, если его назначает специалист, бояться нечего. На детей никакого отрицательного влияния нет. Основные противопоказания – это язва желудка и индивидуальная непереносимость.

Все зависит от дозы препарата. Пороговая доза для ацетилсалициловой кислоты, которая может навредить и способствовать развитию врожденных изъянов, – это доза 365 мг в сутки, и такую дозу, конечно, никто не назначит. Средняя доза, которую обычно назначают беременным – 100-150 мг, в зависимости от веса и других показателей.

Конечно, все эти вопросы решаются индивидуально, с учетом состояния конкретной женщины. В каждом случае врачи применяют определенные схемы лечения и свою тактику, а еще существует множество важных деталей, которые обязательно надо учитывать.

Главное — никогда не заниматься самолечением и не назначать препараты на свое усмотрение, потому что существует много чисто медицинских нюансов, о которых беременная просто не может знать.

Юлия Мельничук

Лекарства и беременность: как не навредить ребенку

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/ginekologiya/toksikoz-u-beremennyh-ili-on-obyazatelen-i-vliyaet-na-razvitie-ploda-1367352.html