Что такое зрелая лактация Во сколько начинается

Принципы становления зрелой лактации

Процесс лактации характеризуется выработкой и выделением грудного молока в молочных железах. Этот важный физиологический процесс начинает своё формирование на поздних сроках беременности, готовя женщину к будущему материнству.

Этап зрелой лактации характеризуется стабильной выработкой грудного молока в одинаковом объёме без существенных приливов. Для того чтобы это произошло, в организме молодой мамы осуществляется гормональная перестройка.

Стадии формирования лактации

Механизм лактогенеза является очень сложным, и для того чтобы в молочных железах начало вырабатываться грудное молоко, женский организм проходит несколько последовательных стадий.

Подготовительная стадия

Во время беременности в организме женщины под действием гормональных факторов происходит функциональная перестройка молочных желез. В этот период осуществляется рост и разветвление протоков грудных желез, развиваются альвеолы и доли молочных желез. Происходит также стремительный рост клеток лактоцитов, ответственных за выработку материнского молока. За 11-12 недель до начала родовой деятельности, эти клетки вырабатывают молозиво в малом количестве.

Этап становления процесса лактации

Данная стадия лактогенеза включает в себя такие последовательные этапы, как:

• Запуск лактации. Сроком начала данного этапа является момент рождения малыша и отделение плаценты. Задержка сроков запуска лактации может быть связана с неполным отделением ткани плаценты.
• Выработка молока. Первые приливы грудного молока наблюдаются через 35-40 часов после рождения ребёнка. В этот период количество вырабатываемого молозива сокращается, а количество молока увеличивается. За выработку молока на данном этапе несёт ответственность эндокринная система женщины, поэтому лактация нарастает независимо от того, прикладывается новорожденный к груди или нет.
• Этап перехода к зрелому грудному молоку. Данный этап характеризуется полной заменой молозива на полноценное материнское молоко.
• Этап адаптации женского организма. В этом периоде организм кормящей женщины привыкает к своей новой функции, а также адаптируется к кормлению определённого ребёнка. Длительность адаптационного периода составляет 4-6 недель. Ещё одной важной особенностью данного периода является то, что с этого момента контроль за уровнем выработки материнского молока осуществляется аутокринным путём. Это значит, что чем больше малыш будет съедать молока, тем больше его будет вырабатываться в молочных железах.

Стадия зрелой лактации

Длительность этого периода составляет первые 3 месяца жизни ребёнка до полного окончания лактации. Уровень продукции молока зависит от потребностей новорожденного ребёнка. В этот период нередко возникают так называемые лактационные кризы, характеризующиеся временным снижением продукции материнского молока. Если подобная ситуация возникла, то не надо спешить докармливать грудничка искусственной смесью.

Лактационный криз — физиологичный процесс, возникающий по причине несоответствия возрастных потребностей ребёнка и уровня выработки молока в грудных железах. Проходит криз самостоятельно через 5-7 дней без постороннего вмешательства.

Стадия угнетения лактации (инволюция)

Сроки наступления инволюции индивидуальны для каждой кормящей мамы. Обычно это происходит в период, когда ребёнку исполняется от 2,5 до 4 лет. Весь этап прекращения лактации делится на такие стадии:

• Активная стадия, которая характеризуется резким снижением продукции материнского молока и сокращением количества клеток, ответственных за данный процесс. Материнское молоко на данном этапе имеет схожесть с молозивом, что так необходимо для малыша в данном возрасте. Характерным признаком начала инволюции является отсутствие приливов молока при длительных перерывах между кормлениями. Когда у женщины происходит остановка лактации, её молочные железы не подвергаются риску возникновения застойных явлений и мастита.
• Стадия непосредственной инволюции. В основе характеристики данной стадии лежит полное разрушение грудных альвеол, отвечающих за выработку и накопление материнского молока. Длительность этапа составляет 2-3 дня, после чего протоки молочных желез сужаются, а выводные отверстия полностью закрываются. Через 35-40 дней после начала процесса грудные железы перестают быть кормящими, а железистая ткань превращается в жировую.

Характеристики зрелой лактации

Так называемая зрелая лактация характеризуется стабильным поступлением материнского молока в грудные железы, без риска возникновения спонтанных приливов. Особенности течения этого периода индивидуальны для каждой женщины. У некоторых мам, зрелая лактация сопровождается кризисами, а у некоторых она протекает плавно и бесперебойно.

Ещё одним характерным признаком наступления этого периода является мягкость молочных желез при ощупывании. На становление такой лактации уходит от 1 до 3 месяцев с момента рождения малыша. Изменения происходят и в ощущениях женщины. Если раньше она чувствовала тяжесть и незначительный дискомфорт в молочных железах, то в этот период она испытывает абсолютную лёгкость. Некоторые женщины путают это ощущение с отсутствием молока.

Когда лактация установилась, материнский организм подстраивается под потребности новорожденного и вырабатывает столько молока, сколько необходимо грудничку.

Процесс зрелой лактации формируется постепенно и имеет 3 стадии:

• Первоначальная стадия. Потенциал к зрелой лактации раскрывается ещё во время вынашивания ребёнка. За 2 недели до родов женский организм начинает синтез молозива. Чувствительность грудных желез увеличивается, а форма меняется.
• Формирование активной лактации. В этой стадии под влиянием гормонов активируется процесс активной выработки молозива.
• Переходная стадия. Замена молозива на полноценное молоко занимает от 4 до 9 дней с момента рождения малыша. Через неделю после начала синтеза первого молока, происходит становление зрелой лактации.

Кормящей маме рекомендовано часто прикладывать малыша к груди с момента рождения до 1 месяца жизни. Это позволит увеличить количество пролактиновых рецепторов, отвечающих за выработку молока.

Осуществлять кормление новорожденного следует по первому требованию, избегая часового расписания.

Распознать наступление зрелой лактации можно по таким признакам:

• молочные железы становятся мягкими на ощупь и перестают быть тяжёлыми;
• молодая мама перестаёт ощущать боль во время приливов грудного молока;
• перед кормлением присутствует чувство неполного наполнения грудных желез;
• пропадает любой дискомфорт, ранее сопровождавший лактацию.

Как ускорить наступление зрелой лактации

Сроки становления этого процесса индивидуальны для каждой молодой мамы. У некоторых женщин формирование зрелой лактации занимает длительное время, в связи с чем, они задаются вопросом об ускорении этого процесса.

Соблюдение простых рекомендаций позволит своевременно вступить в этап зрелой лактации:

• Молодой маме рекомендовано употреблять здоровую пищу, избегая переедания и голода. Питаться рекомендовано рационально и сбалансировано. Полезно употребление свежих овощей и фруктов.
• В период грудного вскармливания рекомендовано избегать повышенного эмоционального напряжения и стрессов;
• Категорически запрещено поднятие тяжестей и физическая нагрузка, способная вызвать переутомление;
• Молодой маме рекомендовано посетить лечащего врача и согласовать с ним употребление отваров на основе аниса, фенхеля и укропа. Также, рекомендовано употреблять компот из сухофруктов, кисломолочные продукты и пищу богатую животным белком.
• Приливы молока зависят от индивидуальных потребностей новорожденного, поэтому маме не следует впадать в крайности, если по её мнению молока вырабатывается недостаточно.

Приём лекарственных препаратов, стимулирующих лактацию, а также сцеживание грудного молока рекомендовано обсуждать с лечащим врачом, чтобы избежать серьёзных ошибок.

В вопросах формирования правильного кормления рекомендовано полагаться на мнение специалистов в данной области. Даже “ценные” советы близких родственников наносят значительный ущерб здоровью новорожденного и матери.

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/zrelaya-laktaziya/

Зрелая лактация

статьи: Буквально с первых недель беременности организм матери начинает перестраиваться, менять свою работу с единственной целью – выносить, родить и вскормить новорожденного малыша. Грудное вскармливание в первые несколько месяцев может быть сопряжено с некоторыми проблемами и переживаниями кормящей матери. Главное ожидание – когда произойдет переход на зрелую лактацию и можно ли простимулировать этот процесс?

Становление лактации

Как только малыш родился, его должны приложить к материнской груди. Первое прикладывание можно уже считать началом лактации, но главное – впереди. Первое питание, которое получает малыш – молозиво, которое после трансформируется в полноценное грудное молоко. Заметные изменения в составе молока будут происходить с момента первого прикладывания и до того момента, пока не установилась зрелая лактация.

Справедливости ради стоит отметить, что качественные изменения грудного молока происходят и после этого события – молоко подстраивается под нужды малыша. Первые несколько дней от начала кормления из груди может продолжаться выделение молозива. После, ему на смену приходит раннее переходное молоко, позже – позднее переходное и уже после приходит зрелое грудное молоко.

В среднем, такая трансформация грудного молока происходит за 4-6 недель.

Когда наступает зрелая лактация

Процесс, когда на смену молозиву и переходному молоку приходит полноценное, называется зрелой лактацией. В среднем, устанавливается зрелая лактация в 2 месяца. Но у многих женщин этот процесс может наступить раньше или несколько позже – все будет зависеть от множества факторов.

Отсрочить процесс наступления зрелой лактации могут искусственные регуляции количества молока, когда молодым мамам кажется, что грудничку его не хватает. Стоит отметить, что «не хватает молока» — одна из самых частых причин обращения за помощью к консультантам или ведущему педиатру. И именно с этим фактом связаны многочисленные ошибки.

В меньшей степени, но все же, может отсрочить процесс наступления зрелой лактации кормление по расписанию, например, каждые 2,5-3 часа, а не тогда, когда требует этого грудничок.

Признаки зрелой лактации

Многие кормящие матери отмечают, что процесс, когда наступает зрелая лактация, пропустить невозможно. Появляются новые ощущения, уверенность в себе, процесс кормления и общения с грудничком доведен до совершенства. Консультанты по грудному вскармливанию и педиатры обращают внимание женщин на признаки зрелой лактации, и если они появились – то все идет в правильном направлении: • изменение ощущений.

Ранее многие кормящие матери ощущали свою грудь наполненной, чувствовали сильные приливы и облегчение происходило только после кормления малыша. Как только зрелая лактация установилась, такие ощущения могут пропадать или значительно уменьшаться. Многие женщины обеспокоены, ведь, по их мнению, либо молоко исчезло, либо его стало меньше, т.к. уже нет субъективных ощущений.

На самом деле – это не так, грудь «научилась» работать в правильном режиме и вырабатывать «свежее молоко», чтобы грудничок насытился здесь и сейчас, а также, чтобы запасы молока в груди были минимальны; • стабильный приток молока, при этом, кормящие матери могут и не ощущать особенно сильных приливов; • грудь становится мягкой за счет адаптации к работе; • отсутствует накопление запасов, то есть, нет неприятных ощущений распирания и того, что грудь «лопнет».

При формировании таких признаков зрелой лактации многие женщины начинают связывать их с проблемами при кормлении, ошибками с грудным вскармливанием, но все не так.

Зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции

На первых стадиях развития лактации за выработку грудного молока отвечает эндокринная система – гормоны. Такой тип регуляции называется эндокринным. При этом выработка молока осуществляется независимо от того, прикладывался ли малыш к груди или нет. По мере развития и совершенствования лактации – все меняется.

Зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции говорит о том, что эндокринная система уже не имеет былого влияния, а стимулирует выработку молока сам грудничок во время прикладывания к груди.
Этот процесс запускает выработку молока: как только кормление закончено – продуцирование молока прекращается.

Такая регуляция является одним из основных признаков зрелой лактации.

Можно ли приблизить зрелую лактацию

Опытные кормящие матери и консультанты по грудному вскармливанию отмечают, что нет одного универсального средства, которое поможет сделать лактацию зрелой в короткий промежуток времени – этот процесс зависит от многих факторов.

Но, между тем, есть некоторые общие рекомендации, которые помогут установить лактацию и приток зрелого молока: • эмоциональное состояние: кормящая мать должна ограждать себя от стрессов и сильных эмоций, которые могут способствовать «перегоранию молока». Как известно, сильные эмоции и нарушение правил грудного вскармливания – одна из причин формирования лактационных кризов; • режим дня.

Кормящим матерям рекомендовано придерживаться режима дня, полноценно высыпаться, выделять время на прогулки и для себя; • рацион питания. Несмотря на доступность информации, многие мамы до сих пор на грудном вскармливании придерживаются строгой диеты и готовы сидеть 1-1,5 года на одной гречке и отварной говядине. Такая позиция является неправильной и ущербной как для ребенка, так и для матери.

Полноценный рацион питания поможет обеспечить малыша всеми необходимыми питательными элементами и выработке молока в полном объеме; • малыш всегда получит свое. Многие женщины просто не осознают, насколько совершенен материнский организм и какие задачи для него приоритетны. Проблема «не хватает молока», в превалирующем большинстве случаев является надуманной и необоснованной.

Только в редких случаях проблема нехватки молока имеет место, и связана она с некоторыми серьезными проблемами. Следуя этим простым правилам, конечно, нельзя перевести пока еще незрелую лактацию в зрелую, но такие рекомендации помогут избежать многих проблем и улучшить процесс кормления.

Как сцедить молоко при зрелой лактации

Некоторые мамы вынуждены выйти на работу, и может встать вопрос о том, продолжать ли кормление грудью или заканчивать. Отсутствие мамы в течение нескольких часов в день не является показанием для завершения, и кормить малыша можно сцеженным молоком.

Но как сцедить молоко при зрелой лактации, когда процесс его выделения может стимулироваться только прикладыванием? Консультанты по грудному вскармливанию напоминают, что есть некоторые хитрости, помогающие процессу сцеживания: • перед тем как приступить к сцеживанию, нужно принять горячий душ, выпить горячего чаю с добавлением молока;
• после приступить к массажу груди: легкими поглаживающими движениями двигаться от ее основания к соску; • к другой груди рекомендовано приложить малыша, который будет стимулировать процесс выработки молока; • как только женщина ощутила прилив молока, необходимо приступить к процессу сцеживания молока; • в течение дня, когда кормящая мать находится отдельно от малыша, необходимо пить как можно больше воды, но при этом учитывать жажду. Иногда сцеживание может сыграть злую шутку и стать причиной нарушения лактации – есть риск ее полного прекращения. Для того, чтобы этого не допустить, необходимо придерживаться определенных правил, но главное – при сцеживании молока с помощью молокоотсоса (ручного или электрического), даже после ощущения опустошения груди, необходимо продолжать сцеживание. При сцеживании молока лучше всего пользоваться советами опытных консультантов по грудному вскармливанию. Иногда даже опытные мамы могут давать неправильные советы, которые осложняют ситуацию и могут ухудшить лактацию, иногда даже сделать ее потерянной. Явные проблемы при кормлении только усугубляют ситуацию, заставляют нервничать, что может только ухудшать лактацию.

Проблемы зрелой лактации

При зрелой лактации чаще всего происходит формирование так называемых лактационных кризов – колебания в соотношении имеющего молока и потребностей малыша. Малыш растет и его потребности в питании растут, но материнская грудь может не успевать за его потребностями. К счастью, такой дефицит носит временный характер и материнская грудь быстро учится вырабатывать нужное количество молока.

Классическими признаками лактационного криза будут: • частые прикладывания малыша и длительное сосание груди;
• изменение поведения малыша – капризы, плач;
• сами кормящие матери ощущают грудь пустой.

Для того чтобы убедиться в том, что грудничку хватает питания, достаточно провести тест на мокрые пеленки, которых должно быть 10-12 штук в сутки, если их количество меньше, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Последние материалы раздела:

Грудное вскармливание полезно не только малышу

Грудное вскармливание по праву считается самым полезным питанием для малыша, это бесценный дар матери своему ребенку. Все, что нужно знать о преимуществах грудного вскармливания для

Что сделать чтобы пропало грудное молоко

Грудное вскармливание приносит огромное удовольствие женщинам, ведь оно создает особый контакт между мамой и малышом. Но основная цель обеспечения ребенка натуральной пищей – укрепление

Ибупрофен при грудном вскармливании

Как известно, на ребенка оказывает сильное влияние состояние матери. Поэтому беременным нужно с осторожностью составлять рацион питания и выбирать лекарственные средства, так как они

Источник: https://birth-info.ru/745/pregnancy-birth-Zrelaya-laktatsiya/

10 мифов о завершении грудного вскармливания

Польза грудного молока для малыша неоспорима. Однако важно не только кормить, но и вовремя и правильно закончить кормление. Итак, самые распространенные мифы, мешающие комфортному завершению лактации.

Миф №1: грудное молоко теряет полезные свойства после полугода

Состав молока со временем меняется, подстраиваясь под потребности ребенка. Ученые доказали, что после полугода, когда начинается прикорм, и малыш меньше прикладывается к груди, материнское молоко становится более калорийным, в нем также увеличивается концентрация антител и других защитных факторов. Молоко остается питательным и насыщенным уникальными полезными веществами и после года, и после двух – столько, сколько длится кормление.

Миф №2: длительное кормление негативно влияет на психику ребенка

Если потребность в нежности и чувстве защищенности удовлетворены с помощью кормлений, ребенок вырастет уверенным в себе и более устойчивым психологически.

Миф №3: чтобы сохранить форму груди, нужно как можно раньше прекратить кормление

Форма груди не зависит от грудного вскармливания или его длительности. Грудь изменяется еще во время беременности. Для сохранения формы важно обеспечивать груди хорошую поддержку. К тому же, кормление нужно завершать как можно более плавно. А что касается здоровья, то переоценить грудное вскармливание трудно.

Во-первых, длительное кормление и плавное его завершение – профилактика онкологических заболеваний груди, пищевода, яичников, эндометрия и даже щитовидной железы. Во-вторых, уменьшается вероятность развития сахарного диабета ІІ типа, остеопороза и сердечнососудистых заболеваний в зрелом возрасте.

В-третьих, во время кормления лучше усваиваются витамины и минералы.

Миф №4: народные средства помогут быстро отлучить от груди

Смазывание сосков горчицей, перцем и подобные негуманные манипуляции шокируют ребенка, ведь он не ожидает негатива от человека, которому безоговорочно доверяет. Не меньшим стрессом будет для малыша и отъезд мамы на время отлучения от груди.

Миф №5: для отлучения от груди маме надо обязательно пить таблетки

Как показывает практика, таблетки, приостанавливающие выработку пролактина, оказываются малоэффективными при зрелой лактации. Дело в том, что этот гормон сильно влияет на количество молока лишь на начальном этапе грудного вскармливания. А побочные эффекты от таблеток никто не отменял.

Миф №6: ночной сон наладится, если не будет ночных кормлений

На самом деле, дети просыпаются независимо от типа вскармливания — в силу индивидуальных особенностей.

Миф №7: грудное вскармливание не способствует заинтересованности ребенка во взрослой пище

Как показывают исследования, дети на грудном вскармливании с удовольствием пробуют новые виды прикорма. Если же малыш неохотно ест взрослую пищу, нужно искать причину. Например, это может быть, из-за анемии. Отлучение от груди отнюдь не улучшит аппетит малыша, а вот уникальные полезные вещества грудного молока уже будут крохе недоступны.

К тому же, нередко бывает, что ребенок плохо ест из-за аллергии, мешающей полноценному усвоению прикорма. В результате возможны проблемы не только с недоеданием, но и с пищеварением.

Миф №8: если мама выходит на работу, ребенка нужно отлучать от груди

И кормить, и работать вполне реально. Грудное вскармливание — хороший аргумент для успешной карьеры, ведь малыш будет меньше болеть. Полноценные утреннее и вечернее кормления позволят работать полный день. Если же ребенок еще совсем маленький, работающие мамы организовывают сцеживания в течение рабочего дня, чтобы поддержать выработку молока.

Миф №9: если мама заболела, продолжать кормление не стоит

При подавляющем большинстве заболеваний можно сохранить лактацию. Современные препараты позволяют подобрать схему лечения, совместимую с грудным вскармливанием.

Миф №10: возобновлять кормления строго запрещено

Этот миф характерен для всех постсоветских стран. Причины называют самые разные, вплоть до фантастических. Но это неправда! Во всем мире женщины прекращают кормление, а потом, при необходимости, через некоторое время возобновляют его, иногда с нуля, без каких-либо негативных последствий. Релактация базируется на стимуляции – прикладывании или сцеживании.

Эксперт Виктория НЕСТЕРОВА, специалист по грудному вскармливанию клиники ISIDA

ВОЗ официально рекомендует сохранять грудное вскармливание до двух лет и более (со своевременным вводом прикорма в 6 месяцев) – столько, сколько захотят мама и ребенок.

Источник: https://isida.ua/article/10-mifov-o-zavershenii-grudnogo-vskarmlivaniya/

в журнале «Мой ребенок»за май 2006 года

под названием «Чао, молочко!»

Это загадочное слово «инволюция»

Что такое инволюция? Какое отношение она имеет к жизни кормящей мамы? Каково ее значение в развитии подрастающего малыша? Что вообще необходимо знать о ней каждой женщине, кормящей грудью?В современной литературе, посвященной грудному вскармливанию, термин «инволюция» встречается в двух разновидностях : инволюция молочной железы и инволюция лактации.

Инволюция молочной железы

В первом случае под инволюцией подразумеваются те процессы, которые происходят в молочной железе ПОСЛЕ завершения грудного вскармливания. Как же они выглядят? Ребенок последний раз приложился к груди — или мама последний раз сцедилась.

При отсутствии стимуляции молочной железы на производство молока уровень пролактина (пролактин – гормон, отвечающий за количество молока) в мамином организме начинает стремительно снижаться. Запускаются процессы перемодулирования груди : клетки, участвовавшие в выработке молока, разрушаются ; закрываются протоки на сосках ; грудь полностью возвращается в добеременное состояние.

Инволюция молочной железы происходит примерно на протяжении 40 дней после последнего прикладывания или сцеживания. Процесс этот одинаков для всех женщин, независимо от того, как долго они кормили.

Инволюция лактации

Термин «инволюция лактации» известен российским мамам гораздо больше. Он имеет иной смысл, чем понятие обратного развития молочной железы после прекращения кормления.

Что же под ним подразумевают специалисты? В глобальном смысле инволюция лактации обозначает завершающий этап грудного вскармливания, организованного естественным образом (мама кормит малыша по требованию и не пользуется заменителями груди -– пустышками и бутылочками).

Как ни у кого не возникает сомнений в том, что младенцу первые 9 месяцев своего существования лучше развиваться у мамы в животике, так и у специалистов Всемирной Организации Здравоохранения нет сомнений в правильности результатов многочисленных исследований : материнское молоко необходимо ребенку как минимум до 2 лет. А грудная железа именно на это и рассчитана.

Ее природная функция – обеспечить все потребности растущего детского организма на каждом этапе его развития.

Причем, как малышу нужно мамино молоко на 2 и 3 годах жизни, так и молочной железе необходимо полноценно пройти через все этапы грудного вскармливания : становление лактации ( до 3 месяцев), зрелая лактация (до 1, 5 – 2 лет) и инволюция лактации (возможное начало — после 1,5 лет). По данным ВОЗ продолжительность кормления прямым образом влияет на репродуктивное здоровье женщины : полноценное грудное вскармливание способствует не только восстановлению фигуры после родов, но и защищает женщину от таких страшных заболеваний как рак груди и рак эпителия яичника.Как же выглядит на практике инволюция лактации?

Во-первых, весь тот период, пока грудь входит в стадию инволюции, кормящая мама замечает изменения в своем самочувствии. Причем эти изменения напоминают состояния первых недель беременности. У кого-то повышается сонливость или общая утомляемость в течение дня, у кого-то могут наблюдаться резкие перепады настроения и приступы раздражительности.

У кого-то падает иммунитет, может наблюдаться болезненность сосков, а у кого-то сбивается менструальный цикл.

Внимание ! Период этот непродолжительный (до 1 – 2 месяцев), однократный и к пагубным последствиям для здоровья мамы не приводит! Если у вас начали разрушаться зубы, что в принципе невозможно при полноценном питании кормящей мамы (по последним исследованиям, на весь период грудного вскармливания — и еще полгода после его прекращения – обменные процессы женского организма и процессы усвоения кальция в частности протекают гораздо продуктивнее, чем в другие периоды жизни), если вы постоянно простужаетесь, если вы в целом плохо себя чувствуете на протяжении длительного времени – то грудное вскармливание здесь не причем. Это повод для того, чтобы что-то пересмотреть в своем образе жизни : питание, физическую активность, взаимоотношения в семье, свое восприятие подрастающего младенца и т.д.

Во-вторых, на фоне по-прежнему частых прикладываний малыша к груди, сокращается количество молока. Т.е. ребенок сосет ночью, под утро, в течении дня – количество прикладываний может держаться на уровне 8-12 за сутки – а грудь все время полупустая.

Универсальный признак окончательного вступления молочной железы в стадию инволюции лактации – ненаполняемость груди в промежутках между кормлениями.

Если ребенок не сосал грудь 12-24 часов ( можно выбрать какую-нибудь одну грудь для проверки) и вы не испытываете никакого дискомфорта и желания срочно подцедиться, то значит, ОНО наступило! 

В-третьих, количество молока сокращается не просто так. Уменьшение объема – это следствие изменения состава молока. Ребенку, который полностью перешел на общий стол и ест любую взрослую пищу, уже не нужно столько же белков и углеводов из материнского молока, как ребенку первого года жизни.

Но зато ему очень нужны иммунные факторы, вещества для развития нервной системы и головного мозга, и вообще все те свойства грудного молока, которые продолжают обеспечивать дозревание еще окончательно не сформировавшихся функций детского организма. Все это малыш в изобилии получает через молоко на стадии инволюции лактации.

Например, как это видно из исследований ВОЗ, в этот период состав молока напоминает молозиво своим высоким содержанием иммуноглобулинов.

И в-четвертых, если вы отлучаете малыша от груди после наступления инволюции лактации, ваша молочная железа этого просто не должна заметить! Никаких застоев, маститов, уплотнений возникнуть не может.

А такое распространенное явление как гиперпролактинемия – гормональное нарушение, сопровождающееся продолжением выработки молока в отсутствии грудного вскармливания – и вовсе минует ваш дом! Вам не надо будет перевязываться, подцеживаться, пить сильные медикаменты, изменять питание и уменьшать количество выпиваемой жидкости. Ваш малыш просто перестанет прикладываться – и грудь на это отреагирует без возмущений. 

Всему свое время!

Последнее, что хочется добавить – это пожелать каждой маме терпения и мудрости во всех вопросах, касающихся сроков отлучения от груди. Вспомним последние недели перед родами : «Когда же наконец я рожу!» И уже не верилось, что такое когда-то наступит.

Точно так же и с грудным вскармливанием : мама с нетерпением ждет, когда же ее малыш повзрослеет. Не торопите события! Всему свое время, доверьтесь природе. И малыш когда-нибудь перестанет нуждаться в груди – как однажды он перестал нуждаться в материнской утробе.

И ваша грудь, до последней капли отдав ему все необходимое, достойно и без проблем уйдет «на покой». До следующего малыша, будем надеяться 

Мария Гуданова,
консультант по грудному вскармливанию

Источник: http://mama-city.ru/index.php/component/content/article/108-articles/bf/gv-ending/86-involution

Когда устанавливается лактация: признаки зрелой лактации (видео) — Уход за младенцами от А до Я

Лактационный период представляет собой весьма важный момент в жизни каждой женщины, родившей ребенка. Зрелая лактация является самой важной фазой этого процесса. Весь период выработки молока разделяется на разные стадии – мамогенез, лактогенез и лактопоэз. Первая стадия характеризуется созреванием молочной железы, во время второй происходит формирование молока после родов, третья направлена на поддержание с развитием секреции молока.

Само понятие “лактация” означает выделение молока в молочное железе, а лактогенез прямо пропорционален гормонам – пролактину и окситоцину. Пролактин, являясь ключевым материнским гормоном, обозначает поведение женщины во время лактационного периода. Именно он способствует тому, что ребенок выходит на первый план. Окситоцин же отвечает за безграничную любовь к своему чаду. Он формируется в недрах головного мозга. Кроме того, основной его целью является выделение молока.

Как устанавливается лактация

Как и когда устанавливается лактация? Выделение молока в молочной железе подразделяется на три стадии:

Стадия № 1 – первоначальная. Она начинается еще в ходе беременности. Примерно за 13-14 недель до родов организм женщины начинает вырабатывать молозиво. Женская грудь в этот период меняет свою форму и становится чувствительной к прикосновению. Все это происходит благодаря эстрогену и пролактину, которые влияют на нее.

Стадия № 2 – образование активной лактации. Когда уже ребенок рождается на свет и плацента отделяется, то стартует основная стадия лактации. Как правило, когда ребенка первый раз прикладывают к груди (обычно это делается сразу же после родов), то вышеупомянутые гормоны подают сигнал головному мозгу, который в свою очередь дает команду активной фазе лактации. В результате этого дитя получает требуемую порцию молозива.

Стадия № 3 – переходная. В это время молозиво постепенно заменяется грудным молоком. Длительность переходной стадии составляет ориентировочно от 4 до 8 дней. С первого по третий день грудь выделяет молозиво, сменяющееся ранним молоком. По истечении 7 дней организм приступает к выработке зрелого молока. Но здесь все достаточно индивидуально, и в большей степени период установления лактации зависит от организма матери.

Таким образом, полный процесс установки лактационного периода после родов происходит по нижеприведенной схеме:

• с 1 по 8 день вырабатывается молозиво;
• с 8 по 21/40 день – переходное молоко;
• с 22 или 40 дней до 2 лет – зрелое молоко.

На протяжении всего лактационного периода молоко вырабатывается под влиянием гормонов, даже несмотря на то, кормится малыш или нет.

С 1-го дня до 4-ой недели следует часто кормить малыша,чтобы увеличились пролактивные рецепторы. Это способствует тому, что молочные железы наилучшем образом адаптируются к синтезу с пролактином, участие которого очень важно. Представленное взаимодействие представляет собой важнейший шаг в формировании всех последующих этапов лактогенеза.

Следует помнить о том, что не нужно в этот период кормить ребенка по запланированному режиму. Оптимальным и полезным вариантом считается кормление малыша по его требованию, ориентировочно раз в полтора или два часа. Не нужно забывать и про ночное кормление. Также не рекомендуется использовать соски (их можно применять только в редких случаях), если вы хотите прокормить ребенка полезным грудным молоком длительное время.

Активная лактация и окситоциновый рефлекс

Многих кормящих мам беспокоит покалывание и болевые ощущения в молочных железах. Как понять, из-за чего возникают болезненные ощущения в области груди? Ответ прост: это гормон окситоцин выполняет свою функцию. Признаками окситоцинного рефлекса являются:

• жжение в груди во время кормления;
• боль и чувство переполненности груди;
• выделение молока из одной груди, когда малыш сосет другую;
• подтекание груди перед кормлением;
• выделение молока после того, как ребенок прервал кормление.

Удивительно, но именно окситоцин влияет на женский организм в процессе сосания. Он направляет на ту или иную грудь собравшееся молоко. Данный процесс – это активный рефлекс выделения грудного молока.

На него зачастую влияют общее настроение, существующие или воображаемые мысли и всевозможные эмоции матери. Нежные чувства и любовь к своему малышу благоприятно влияют на окситоцин, а страх, сомнение с обидой негативно воздействуют и периодически притупляют работу гормона. В любом случае, во всех стадиях кормления почаще улыбайтесь, не обращайте внимание на негативные моменты жизни, избегайте скандалов, сконцентрируйтесь на позитивном.

Лактационный период является гормональным процессом, на который сильно воздействуют разнообразные эмоции матери, управляющие непосредственно самими гормонами, отвечающими за выработку молока. Поэтому постарайтесь создать вокруг себя максимально благоприятную атмосферу.

Если у вас возникает конфликтная ситуация с мужем, то не нужно тут же нападать на него или воспринимать все его советы в штыки, а сесть вечером и поговорить в спокойной обстановке и сделать конструктивные выводы.

Кстати, в первые 3 месяца настоятельно рекомендуется непосредственная и адекватная помощь вашей мамы.

Особенности зрелой лактации

Как упоминалось выше, зрелая лактация устанавливается по-разному и зависит от определенных факторов.

Зрелое молоко может начать выделяться как с 22-го дня, так и с 40-го. Но, как показывает практика, это зачастую происходит сразу же после 3 недель. Особенности становления лактации и выделения зрелого молока:

• мягкость груди;
• ощущение ненаполненности железы перед кормлением;
• отсутствует боль в груди во время прибытия молока;
• выработка молока происходит в процессе кормления.

Отличие зрелой фазы заключается в том, что отныне молоко вырабатывается не по количеству гормонов в крови (говоря иначе – не под влиянием пролактина и окситоцина), а прямо зависит от степени опустошения груди.

Теперь уже действует схема – “пусто, значит, нужно наполнить”. Мама кормит своего малыша, грудь освобождается, следовательно, молоко будет дальше вырабатываться. Ежели есть спрос, рождается предложение. Зрелый лактационный период – это размеренное поступление молока, без всяких скачков. Кроме того, теперь уже включается саморегуляционный процесс, где поступление молока зависит от желания ребенка. Какой аппетит, такое будет и количество молока.

Как узнать, насыщается ли грудничок? Существует весьма оригинальный способ проверить, достаточно ли молока для малыша. Выберите любой день без использования подгузника и проверьте то, сколько раз описяется малыш. Если за сутки общее количество мочеиспусканий составляет примерно 10 раз, значит вашего молока младенцу вполне достаточно.

Ну, а если менее 10, следовательно, существуют какие-то изъяны в становлении вашей лактации, которые нужно откорректировать.

Кризы в лактационном периоде

Существуют фазы, которые длятся 2-3 дня, когда малыш требует стабильного доступа к груди, тревожится и капризничает. Подобным образом выражаются кризы. Разъясняют их по-разному. В одних источниках рассуждают о том, что это сопряжено с активным взрослением малыша, поэтому обычного количества молока ему перестает хватать. Как следствие, малыш элементарно атакует маму, чтобы удовлетворить увеличившиеся потребности и перестроить грудь под себя.

Источник: https://mladenec.my1.ru/news/kogda_ustanavlivaetsja_laktacija_priznaki_zreloj_laktacii_video/2017-01-11-13

Периоды лактаци. Лактационный криз

Грудь в процессе лактации проходит через несколько периодов, каждый их которых сопровождается соответствующими изменениями в ее строении и в составе, производимого ею молока.

Непосредственным началом лактации можно считать первое прикладывание к груди. В норме оно происходит в первый час после родов и ребенок сразу же начинает получать необходимое ему молозиво.

Затем бывает переходный этап, в процессе которого молозиво заменяется зрелым молоком. При смене состава молока грудь испытывает сильное давление, увеличивается в размерах, это состояние многие называют «приливом» молока. После чего наступает период зрелой лактации. У большинства женщин он начинается после 3-ей недели кормления, но бывает, что зрелая лактация устанавливается только после 1.5 месяцев.

Зрелая лактация характеризуется стабильным поступлением молока, без существенных «приливов», мягким состоянием груди и отсутствием необходимости в сцеживании, включились процессы саморегуляции. Молоко прибывает в процессе сосания ребенка и ребенок сам регулирует его количество.

Зрелая лактация при условии ее достаточной продолжительности всегда заканчивается периодом инволюции лактации. Молочная железа при этом уменьшается в размерах, количество вырабатываемого молока начинает отставать от возрастающих потребностей ребенка. Состав молока меняется, и по содержанию антител приближается к молозиву. Прекращение лактации в период ее инволюции не представляет больших проблем ни для мамы, ни для ребенка.

По каким признакам мама может понять, что у нее уже наступила инволюция лактации?

Во-первых, кормление начинает значительно утомлять женщину физически. Только не нужно смешивать постоянные оглядки на некормящих подруг и «компетентных» соседей, с физическим утомлением.

Если женщина стесняется того, что она до сих пор кормит грудью, это ее личный комплекс неполноценности, неумение любить и уважать себя такой, какая ты есть, не имеющее ничего общего с физиологией! Физическое утомление выглядит, прежде всего, как ощущение сильной слабости, усталости после каждого прикладывания к груди.

У женщины повышается утомляемость от простой физической работы, она чаще хочет спать, в чем-то ее самочувствие начинает напоминать состояние женщины в первые 2 недели после родов. «У меня ощущение, что ребенок тянет из меня жилы при каждом кормлении». «Мне кажется, он меня действительно ест, отъедает по кусочку» – вот типичные жалобы женщин.

Во-вторых, меняется состояние здоровья кормящей женщины. У одних «летят» зубы, ногти, волосы – не спасают никакие витамины и кальциевые добавки! У других начинаются постоянные вялотекущие простуды, из которых организму будто бы не хватает сил вылезти. У третьих появляется болезненность сосков, как при начале кормления. Это наступает не постепенно, а вдруг, сразу.

В-третьих, – несмотря на такие ощущения мамы, а может быть в ответ на это, кормящийся грудью малыш словно вспоминает свой первый месяц жизни – он чрезвычайно активно сосет! Период активного сосания длится обычно 1-2 месяца и буквально изматывает мать. Поэтому когда он заканчивается, и мать и ребенок расстаются даже с облегчением.

Ваш кроха растёт неравномерно и иногда делает в своём развитии настоящие скачки. Вместе с развитием «скачут» и его потребности. И сегодня он уже хочет молочка заметно больше, чем вчера.

А для груди это оказалось неожиданностью, и выработать новый, больший объём молока она не успела. Малыш не наелся, просит сисю чаще, сосёт дольше.

Иногда при этом грудь выглядит полностью опустошённой, а кроха, после многочисленных безуспешных попыток вытребовать у неё желанное молочко, начинает скандалить.

Ситуация не самая приятная, но вполне безопасная.

Внешне лактационный криз выглядит, как недостаток лактации, и мама думает, что молока стало меньше. Но на самом деле молока столько же, сколько было вчера. Его не стало меньше, просто больше его тоже не стало. А это как раз требуется. Малыш получил сегодня такую же порцию питания, как и вчера – он не может быть голодным. Он не голоден, но недоволен: рассчитывал сегодня получить несколько больше.

Своё неудовольствие он направляет на грудь в виде сосания — очень мудро, ведь как раз в ответ на учащённое сосание грудь сможет побыстрей выполнить заказ. И чем больше сосёт кроха, тем быстрей получит молочко в желаемом количестве.

Когда?

Сроки наступления кризов очень индивидуальны: примерно 3 недели, 6 недель, 3-й и 6-й месяц. Такая ситуация может длиться от 2-3-х до 7-ми дней. Связано это с тем, что малыши растут и набирают вес скачкообразно. В какие-то периоды происходит резкий скачок роста, а молока вырабатывается прежнее количество. Организм мамы сможет подстроиться к новым запросам малыша через 3-7 дней.

Как распознать

Для начала нужно провести тест на мокрые пеленки. Если их больше 12-ти (а у девочек может быть больше 10-ти) и набор веса у малыша от 113 граммов в неделю (минимальные нормы набора веса по рекомендациям ВОЗ), значит, молока у мамы хватает.

На этом фоне (когда тест в норме) у мамы может появиться чувство, будто она только и делает, что кормит — малыш буквально не отпускает маму. Опустошая одну грудь, он принимается за вторую. Необходимо учесть, что такая ситуация — тоже вариант нормы для грудничков, и совсем необязательно говорит о кризе.

К повышенному аппетиту могут привести и возможные стрессы малыша, и неверно организованный уход — в этом случае малыш тоже «виснет» на груди.

Во время лактационных кризов кроха становится беспокойным, ведь он не получает того количества молока, который ожидает и который хочет. И все же не стоит сразу сваливать все на криз. Причиной беспокойства малыша может быть и перемена погоды и атмосферного давления, и полнолуние, и недавние гости или начало бурных водных процедур, и слишком длительная прогулка или отсутствие мамы долгое время.

Что делать

Важно понимать, что при удачном старте при кормлении грудью лактационных кризов может и не быть или они пройдут совсем незаметно. Вот почему настраиваться на кризы и ждать их начала не стоит, в противном случае они непременно наступят.

Помните: лактация работает по принципу «спрос — предложение» — чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Поэтому малыш поступает очень мудро, «зависая» у мамы на груди: он «заказывает» себе больше молока.

И если мама правильно поведет себя — не станет докармливать малыша смесью, не ограничит его пребывание у груди и на руках, постарается не нервничать по этому поводу и будет помнить о трех китах лактации, выработка молока обязательно увеличится в течение 3-7 дней.

Поэтому наши действия при появлении признаков криза такие:

1. Кормим часто – следуем запросу малыша. В самой проблемной ситуации – когда грудь выглядит пустой – кормим по кругу. Это значит: пососал одну грудь – дали вторую; пока занимается второй, в первой уже что-нибудь выработается. После второй опять даём первую и так по кругу.

Если малыш расстраивается, можно поносить его, отвлечь, а затем снова предложить грудь. Расскажите ему, что сосать сейчас грудь, даже пустую, в его интересах. Скажите о том, что молочко прибудет быстрее, если он будет стараться.

Хоть нам и непривычно говорить такие вещи младенцу, но, тем не менее, он всё отлично понимает и всегда склонен сотрудничать с мамой. Говорите с ним, доверяйте его сознательности.

2. Помогаем своему организму: можно в такие дни пить больше горячего питья, одеть тёплое (лучше что-то шерстяное) на плечи, грудь и ноги и делать горячие ванночки для груди (опускать грудь в кастрюльку или тазик с горячей водой на 5-10 минут каждый раз, когда появляется время). Эти меры есть смысл принимать, если лактационный криз яркий. Если же он невыраженный, то вполне хватит просто более частых прикладываний.

3. Сохраняем спокойствие! Это, как впрочем и во множестве других ситуаций, самое важное условие!

Лактация – гормональный процесс, и эмоции тоже управляются гормонами. Соответственно, эти процессы серьёзно взаимосвязаны. Любая тревога, страх, напряжение мешают нормальному отделению молока, тем самым только усугубляя проблему.

Как же не волноваться? Помним: молока не стало меньше и кроха не голоден по настоящему. И тем более всё в порядке с его здоровьем и развитием.

Некоторая неудовлетворённость тоже пойдёт ему на пользу: это мини-тренинг по воспитанию активной жизненной позиции и умения добиваться своего.

Через ситуацию лактационного криза малыш получает опыт «проблема (не хватает молочка) – активное действие (старательное сосание) – результат (достаточное количество молочка)! Это позитивный опыт, который пригодится ему в жизни.

Конечно же, детки разные и по-разному отреагируют на неудовлетворённость. Это означает, что им понадобится разная степень помощи от нас, взрослых, чтобы вынести всё тот же позитивный опыт. Кто-то и сам поймёт, что от него требуется старательно сосать. А кого-то нужно много поддерживать, утешать, уговаривать и помогать. Но результат тот же.

Как помочь малышу

Если малыш беспокоен, не берет грудь или нервничает у груди, мама должна проявить всю фантазию и творчество, вовремя переключив его внимание, чтобы избежать многочасовых истерик. Это могут быть «шумелки» — струящаяся из крана вода, шум фена, вытяжки или новая игрушка с мигающими огоньками и не раздражающей слух музыкой.

Переберите несколько разных игрушек и найдите ту, которая больше всего понравится ребенку — например, посвистывающая машинка или мигающий паровозик. Подойдут приятная музыка или просто огоньки вечернего города и мамин негромкий рассказ о чем-то. При этом очень важно мамино спокойствие! Отвлекая беспокойного малыша, периодически мягко, не настаивая, предлагайте ему грудь.

Иначе он может так отвлечься, что забудет о груди, и «заказа» молока организму не последует.

Не забывайте о незаменимом помощнике — слинге: постоянно прижатый к маминому телу малыш чувствует, что грудь рядом, ощущает мамино тепло и знакомый ритм ее сердца и сам становится спокойнее.

Кризы чаще всего замечаются мамами, которые считают количество прикладываний к груди или пытаются придерживаться какого-то режима. Но если мама помнит о трех китах, считает нормальным, что малыш первые месяцы в прямом смысле «живет» на руках у груди, не навязывает малышу режим, а наблюдает за его ритмами еды и сна, кризы обойдут ее стороной.

Что ещё нужно знать о лактационном кризе?

Его продолжительность: 1-2-3 дня, более длинным он может стать в том случае, если мама никак не может расслабиться и удерживает состояние криза своим тревожным состоянием.

Ориентироваться на какие-то «типичные» сроки наступления криза – НЕ НУЖНО! Потому что это очень индивидуально. А если мама «знает», что якобы «в таком-то возрасте малыша непременно будет криз», то она сама его себе и создаст – ожиданием и волнением.

Кроме того, кризов вообще может не быть Чаще всего лактация комфортная и бескризовая в том случае, когда был максимально успешным её старт. Если же старт был не самым лучшим, то кризы могут быть выраженнее и чаще. Но не беда – справимся с ними.

Рецепты для улучшения лактации

1. За 10-15 минут до кормления ребёнка выпивайте стакан чая с молоком, или кефира, компота, отвара шиповника

2. Принимайте 2 раза в день в течении 2-х недель по 40-50 мл витамина РР и по 10-15 мг витамина Е

3. Морковный сок (фреш) полстакана смешать с 1 ст.ложкой молока, пить 2-3 раза в день, пока лактация не восстановится.

4. Залить 2-3 стол. ложки тёртой моркови с стаканом молока или сливок, процедите. Пейте по 2-3 раза в день.

5. Семена аниса — 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настаивать час в термосе, процедить. Принимать по 2 ст.ложки 3-4 раза в день.

6. Разотрите в фарфоровой ступке по десертной ложке (10г) семян фенхеля и аниса, добавьте равное кол-во душицы, залейте стаканом кипятка на 2 часа, процедите. Пейте по полстакана 2 раза в день.

7. Тмин 1 ст. лодка семян (15г) заварить литром кипятка, добавить измельчённый лимон без кожуры, сахар по вкусу и поддержите на слабом огне 7-10 минут.

Охладите, процедите и принимайте по полстакана 2-3 раза в день

8.Крапива. Залейте 1 ст.ложку сухой крапивы стаканом кипятка на час, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день

Успешной лактации!

Авторы: консультант по грудному вскармливанию Центра поддержки грудного вскармливания «Молочные реки» Анна Рокита

, http://www.babyblog.ru; Майорская Мария Борисовна, консультант по грудному вскармливанию, http://leylamother.com

Источник: https://mam2mam.ru/articles/children/article.php?ID=3307

Когда устанавливается лактация: период, основные правила грудного вскармливания, отзывы

Грудное вскармливание считается самым лучшим способом для кормления новорожденных. Этот период у всех разный, но, если неправильно себя вести, можно столкнуться с нехваткой грудного молока. Некоторым интересно, когда устанавливается лактация. Ответ на подобный вопрос мы постараемся дать ниже. Представленная вниманию информация обязательно поможет разобраться гражданам в грудном вскармливании и его налаживании. Что должна знать каждая девушка? Какие данные пригодятся на практике?

Стадии становления

Сколько устанавливается лактация? К сожалению, ответ неоднозначен. У всех женщин период становления грудного вскармливания и его налаживания разный. Он зависит как от проведенной подготовки, так и от индивидуальных особенностей организма.

В целом формирование лактации можно разделить на три этапа:

• начальный;
• непосредственное становление;
• зрелая лактация.

Все эти периоды обладают своими особенностями. И длятся они по-разному. Об этом должна знать каждая женщина, особенно с учетом того, что на выработку грудного молока можно повлиять.

Начальный этап

Когда устанавливается лактация? Все чаще женщины задаются подобным вопросом. Искусственные смеси не сравнятся с грудным молоком по своему составу. И поэтому большинство будущих мам борются за грудное вскармливание. Лактация с ним является единым целым. Но когда процесс подготовки организма к вскармливанию малыша запускается?

Сколько устанавливается лактация? Обычно начальный этап подготовки организма наступает незадолго до родов. Приблизительно за 12 недель до родов у женщины начинает выделяться молозиво из молочных желез. Это явный признак подготовки организма к грудному вскармливанию. Лактация начала свое становление!

Этапы появления лактации

Когда устанавливается лактация? Полностью этот процесс, согласно отзывам, может налаживаться долгое время. На начальном этапе девушка сталкивается с выделением молозива из молочных желез. Иногда подобное явление не встречается. Опасаться подобного расклада не нужно.

Активная фаза подготовки к грудному вскармливанию начинается после родов. Ее условно разделяют на такие этапы:

1. Запуск. Начинается подобная стадия сразу после появления ребенка на свет. В организме происходят стремительные изменения, позволяющие молоку начать активно вырабатываться.
2. Выработка молока. Сопровождается этот период времени активными приливами молока. Чаще всего фаза начинается через 35-40 часов после родов. До этого момента ребенка можно кормить молозивом. Это довольно питательное и полезное вещество. Его достаточно для кормления новорожденного.
3. Переход к зрелому молоку. Это важный этап лактации. Во время него молозиво полностью сменяется полноценным грудным молоком.

Когда устанавливается лактация после родов? Как только все перечисленные этапы позади, придется готовиться к налаживанию грудного вскармливания. Это и есть период полного становления лактации. Он может доставлять некоторый дискомфорт, который придется просто пережить.

Когда устанавливается лактация у первородящих? Обычно после замены молозива на зрелое грудное молоко начинается адаптационная стадия грудного вскармливания. Длится она по-разному. Когда установится лактация после родов?

В среднем привыкание к грудному вскармливанию ребенка длится от 4 до 6-8 недель. К 3-4-му месяцу жизни лактация должна будет полностью налажена. Тем не менее некоторые женщины ожидают этого момента более полугода, если верить отзывам.

Во время адаптации к грудному вскармливанию организм учится понимать потребности ребенка. Приливы молока сначала происходят спонтанно, затем — по необходимости. Можно сказать, по требованию.

Что это значит? Чем больше ребенок съедает молока, тем активнее оно будет вырабатываться.

Зрелая лактация

Сколько устанавливается лактация после родов? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос никто не сможет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому постараемся изучить среднестатистические данные.

Зрелая лактация начинается приблизительно с 3-го месяца жизни новорожденного при условии его грудного вскармливания. Заканчивается стадия у всех по-разному. Обычно полное завершение выработки молока наступает через 3-4 года после родов без вмешательства извне.

При этом во время зрелой лактации могут наблюдаться лактационные кризы. Бояться их не нужно. Это нормальное явление, но с ним сталкивается не каждая женщина.

О лактационных кризах

Когда устанавливается лактация, мы выяснили. В среднем этот процесс начинается за 3 месяца до и закачивается через 3-4 месяца после родов. Далее женщина может спокойно кормить грудью ребенка без какого-либо дискомфорта. Этот период называется зрелой или налаженной лактацией.

Лактационный криз — это период снижения количества грудного молока ввиду естественных факторов. Через некоторое время лактация будет налажена. Длительность криза составляет около недели.

Нужно ли докармливать ребенка в этот момент смесью или давать прикорм? Нет. Подобные действия могут привести к постепенному снижению количества вырабатываемого молока на постоянной основе. Так лактация способна сойти на нет.

Как определить зрелость

Как понять, что лактация установилась? Поиск ответа на подобный вопрос является крайне важным. Дело в том, что зрелая лактация довольно легко определяется. Главное — понять, каким образом она проявляется.

Как уже было сказано, при зрелой лактации происходит налаживание выработки грудного молока. Женщина при вскармливании малыша больше не будет ощущать дискомфорта. Более того, грудь будет казаться мягкой и пустой. Это верные признаки налаженной лактации.

Как же тогда ребенок будет наедаться? Пр зрелом грудном вскармливании молоко начинает вырабатываться при непосредственном кормлении малыша и в тех количествах, в которых это необходимо.

Женщины говорят, что приливы молока после налаживания вскармливания не будут сопровождаться головокружением или повышением температуры тела.

Как ускорить процесс

Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Как было подчеркнуто ранее, каждая женщина сталкивается с разным периодом становления грудного вскармливания. После родов он в среднем отнимает около 4 месяцев.

Можно ускорить становление зрелой лактации и не потерять грудное молоко. Как это сделать? Вот советы, которые помогут справиться с поставленной задачей:

• правильно прикладывать малыша к груди при кормлении;
• давать ребенку грудь по требованию, а не по графику;
• избегать стрессов и переживаний;
• не перетруждаться;
• наладить питание — нужно сменить его на здоровую диету;
• употреблять в пишу больше укропа, аниса и фенхеля;
• много пить (от 2 литров в день);
• кушать пищу, обогащенную животными белками.

Все это помогает справиться с налаживанием грудного вскармливания. Некоторые рекомендуют пить специальные препараты и чай для повышения лактации. К сожалению, подобные приемы не всем помогают, но попробовать стоит!

Важно: начинать употребление любых препаратов при грудном вскармливании и его налаживании необходимо только после консультации с врачом. Советы близких, друзей и знакомых способны только навредить.

Об инволюции

Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Длиться она может и 1 год, и 5 лет. Все зависит от мамы и малыша. Чаще всего женщины к году жизни ребенка отказываются от грудного вскармливания.

Естественная инволюция (прекращение выработки грудного молока) наступает через 2,5-4 года после родов. Она характеризуется отсутствием приливов молока при длительных разрывах в кормлении. Что происходит в этот момент? Количество грудного молока резко снижается, а его состав напоминает молозиво.

Через 2-3 дня после непосредственной инволюции протоки молочных желез сужаются, а затем закрываются вовсе. Еще через 30-40 дней прекращается выработка молока в полной мере. Железистая ткань перерастает в жировую.

Таким образом лактация прекращается. Врачи рекомендуют дожидаться естественной инволюции. Это поможет избежать проблем в будущем, особенно если девушка все еще планирует рожать и кормить грудью. Пользоваться специальными препаратами для прекращения лактации не нужно. Они могут привести к необратимым последствиям, и отзывы о них неблагоприятные.

Болезни и грудное вскармливание

Признаки установившейся лактации были представлены нашему вниманию. А как себя вести, если девушка в период становления грудного вскармливания заболевает? Нужно ли прекращать кормить малыша?

Нет, если мама не хочет потерять молоко. Обычно при болезни матери в грудном молоке появляются антитела к болезни. Это помогает не заразить малыша и укрепить его иммунитет.

Прекращение грудного вскармливания при болезни сегодня является редким. Даже антибиотики зачастую можно подобрать такие, чтоб они были совместимы с приемом в лактационный период.

Заключение

Сколько устанавливается лактация, когда она пропадает и как наладить грудное вскармливание, мы выяснили. Все перечисленные советы обязательно помогут и первородящим, и бывалым мамам.

Грудное вскармливание — важный период в жизни матери и ребенка. Сегодня установить и наладить лактацию помогают консультанты по ГВ. Они зачастую способствуют поиску выхода из любой проблематичной ситуации, связанной с лактационным периодом.

Источник: https://fb.ru/article/414944/kogda-ustanavlivaetsya-laktatsiya-period-osnovnyie-pravila-grudnogo-vskarmlivaniya-otzyivyi

Как подготовить грудь к кормлению?

Статьи 17 января 2019 13 мин

5,667  4 

Женская грудь – это красота и достоинство женской фигуры. Кормящая женщина с младенцем на руках – символ материнства. Заботиться о здоровье груди, ее красоте и функциональных особенностях нужно с детства.

 С периода полового созревания осмотры молочной железы должны осуществляться раз в год и стать нормой профилактики женского здоровья. Во время беременности и после родов вследствие перестройки гормонального фона и функциональной нагрузки происходят изменения молочной железы.

О них нужно знать, чтобы понимать, как правильно подготовить к ним свое тело и как наладить грудное вскармливание.

Что такое лактация? Когда начинается? Какие у нее этапы?

Лактация – это образование и выделение молока из молочных желез. Способствуют налаживанию лактации два гормона – пролактин (стимулирует лактацию) и окситоцин (регулирует мышечную систему матки и молочной железы, влияет на психо–эмоциональный фон и способствует выработке молока). Подготовка к грудному вскармливанию начинается еще во время беременности, а становление лактации происходит в течение трех месяцев после родов. За это время лактация проходит три этапа.

1. Начало лактации

После родов и отделения плаценты, непосредственно в родзале, если мама рожала естественным путем, первый раз прикладывают малыша к груди. Этот момент и есть началом лактации. В случае кесарево сечения это происходит уже в палате, после пробуждения мамы. Уровень прогестерона падает, а уровень окситоцина растет, что способствует выделению молозива.

2. Приход молока

После рождения малыша в организме женщины продолжаются изменения, уровень прогестерона падает, а уровень окситоцина растет, что способствует выделению молозива. Регулярное прикладывание малыша будет стимулировать работу рецепторов, которые отвечают за выработку гормона пролактина, способствующего появлению молока в груди. В этот период важно следить за количеством молока, которое прибывает в груди и тем, которое необходимо для малыша.

3. Период приспособления

В начале лактационного пути организм мамы приспосабливается кормить малыша и гипофиз  контролирует этот процесс.

На 3–6 день после родов молозиво заменяется ранним переходным молоком, количество которого постепенно будет увеличиваться, оно продуцируется в организме мамы на протяжении 7–13 дней.  Далее следует позднее переходное молоко – 14–21 день. Прохождение этого пути приводит к зрелому молоку.

4. Зрелая лактация

Начинается период зрелой лактации, когда налажен контакт мамы и малыша. На этом этапе количество прибывающего молока зависит не от уровня гормона пролактина, а от того, сколько требуется ребенку. Такой процесс взаимодействия начинается через 3–4 месяца и продолжается до окончания лактации.

 Период зрелой лактации – это период взаимодействия мамы и малыша, когда оба чувствуют себя хорошо, нет стрессовых ситуаций и процесс кормления происходит естественно.

 На этом этапе молоко не прибывает постоянно в нерегулируемых количествах, а срабатывает принцип – сколько малыш съел / мама сцедила, сколько и прибыло.

Изменения в груди во время беременности и после родов

Уже с первого триместра беременности в организме мамы происходят ощутимые изменения, а ближе к концу беременности грудь:

• увеличивается в размерах (возможно увеличение на 1–2 размера, а прибавка в весе может быть 1 кг и более);
• становится чувствительнее (разбухшая ткань, прилив крови и жидкости в груди делают кожу более тонкой, а саму грудь более чувствительной и нежной, что может приводить к болевым ощущениям);
• может не только увеличится сама, а и увеличатся ареолы, станут более темными;
• может быть подвержена появлению варикозной сеточки и растяжек вследствие увеличения объема, более интенсивной циркуляции крови и начала формирования молозива;
• может продуцировать молозиво / молоко, что требует не только использования специального белья для беременных, а и специальных лактационных вкладышей.

После родов, следуя лактационным этапам, изменения в груди будут продолжаться. Процесс кормления, при условии несоблюдения правил ухода за грудью, прикладывания и захвата, может быть отягощен воспалительными процессами и трещинами сосков. Это может иметь последствия, как для лактации, так и для здоровья женщины. Как готовить грудь к кормлению и избежать нежелательных осложнений, соблюдая определенные правила:

• на любом этапе женщине нужно правильно подобрать белье по размеру груди. Белье должно быть удобным – не давить, не натирать, не препятствовать естественной циркуляции крови. Есть белье для беременных и/или периода кормления, для ежедневного использования, для сна, занятия спортом;
• повышенная чувствительность кожи груди и сосков будет требовать более нежного ухода с помощью кремов и лосьонов на растительной основе и правильно подобранного качественного белья;
• варикозная сетка, как и растяжки, связаны с индивидуальными и генетически обусловленными особенностями организма, но даже в этом случае массаж, крема и лосьоны от растяжек, контрастный душ, соблюдение режима прогулок на свежем воздухе и полноценного отдыха помогут избежать их полного или частичного проявления;
• воспалительных процессов можно избежать, контролируя количество грудного (приток и отток).

Подготовка сосков к грудному вскармливанию

Подготовка груди к кормлению очень важна. Рекомендуется за две недели до родов начать делать массаж груди с кремом или маслом на натуральной основе. Средства помогут сохранить форму груди, сделать кожу эластичной и укрепить ее перед предстоящей нагрузкой.

Соски тоже требуют особого внимания, они, как и грудь, становятся более нежным и чувствительным. Их нужно увлажнять и разминать, чтобы подготовить к кормлению малыша и постараться предотвратить образование микротрещин.

Проводить массаж сосков лучше всего после водных процедур  ежедневно 1–2 раза.

1. Воспаление и травмы сосков

Во время кормления малыш может неправильно захватывать грудь и таким образом травмировать сосок, вследствие чего возникают различные проблемы. Воспаление может быть следствием частых водных процедур с мылом (перед и после каждого кормления), частое использование  прокладок для груди, которые порой создают эффект компресса.

Чтобы избежать этих неприятностей, нужно следить за правильным захватом груди, принимать душ один раз в день, а после кормления дать ей возможность высохнуть естественным путем.

2. Ссадины и водяные пузыри на соске

Такие неприятности тоже могут иметь место во время кормления и являются причиной воспаления сосков, которые требуют лечения – смазывать поврежденные места противовоспалительными мазями с заживляющим эффектом, например: «Солкосерил», «Бепантен».

В период лечения не нужно прикладывать  малыша к травмированной груди, но обязательно сцеживать с нее молоко, чтобы сохранить лактацию.

3. Трещины, мастит

Трещины могут быть вследствие неправильного прикладывания или сосания малыша (когда захватывается сосок без нижней части ареолы), а также несоблюдения правил гигиены при кормлении, возможно развитие трещин при запущенных повреждениях выше описанных травм. Из трещины может вытекать сукровица или даже кровь.

Инфекция, попавшая в рану, может вызвать развитие мастита — воспаление ткани молочной железы. Чтобы избежать этого, трещины обязательно нужно обрабатывать заживляющими мазями («Солкосерил», «Бепантен»), а малыша кормить здоровой грудью.

Молоко из груди, что нуждается в лечении, обязательно сцеживать, и лишь после полного выздоровления кормление можно возобновить.

4. Лактостаз

Лактостаз – это застой молока в груди. Причин образования лактостаза много:

• неправильное прикладывание малыша (захватывается сосок частично);
• кормление в одной позе;
• неправильная техника сцеживания;
• нерегулярное или неполное кормление и сцеживание;
• частое и длительное использование накладок;
• маленькое и неудобное белье;
• сон на животе;
• травмы молочных желез, трещины соска;
• стрессовые ситуации;
• чрезмерная нагрузка;
• переохлаждение;
• сильное сдавливание груди пальцами при кормлении;
• провисание груди из–за большого объема или образование концентрированного молока вследствие обезвоживания организма, что препятствует кормлению (сцеживанию).

Лактостаз может развиваться быстро, за несколько часов появляются первые признаки: боль и дискомфорт в груди, ее увеличение и частичное уплотнение; слабость; повышение температуры; покраснение, появление венозного рисунка. Если эти симптомы есть, следует размять грудь и наладить нормальный процесс кормления и сцеживания (при необходимости), соблюдая питьевой режим.

Уход за грудью во время кормления очень важен. Если вовремя не убрать воспаление и его причины, возможно прекращение лактации из воспаленной груди и не исключено оперативное вмешательство.Самолечением не рекомендуется заниматься, когда идет речь о здоровье мамы, а также правильном и полноценном питании малыша. Лучше сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту и стараться соблюдать правила ухода за грудью в период кормления.

Значение правильного захвата груди во время кормления

Правильное прикладывание малыша и соблюдение всех правил во время кормления поможет быстро наладить лактацию и ее естественное протекание. С первого прикладывания очень важно:

• осуществлять массаж груди перед кормлением;
• чтобы головка и туловище малыша были на одном, практически горизонтальном, уровне;
• направить сосок в сторону ребенка и руками помочь захватить его;
• чтобы захват был правильным – сосок во рту, а нижняя губа захватывает  нижнюю часть ареолы (именно в таком положении малыш будет надавливать деснами на молочные протоки и стимулировать выработку и попадание молока в рот);
• чтобы подбородок упирался в грудь маме, а нос был открыт и свободно дышал;
• стимулировать лактацию и чаще прикладывать кроху (если молока мало), а при необходимости мама может помогать малышу и руками стимулировать приток молока;
• если молока очень много, частично сцедить его перед кормлением, чтобы малыш не захлебывался и мог захватить ареолу.

Малыша можно кормить в положении сидя и лежа, особенности таких кормлений и правила захвата при них мы рассмотрели в статье «Первое прикладывание к груди», как и трудности во время налаживания лактации.

Каждая мама интересуется, как подготовиться к кормлению грудью. И, налаживая процесс лактации, проходит свой путь познания и обучения: как разработать грудь для кормления, понимать малыша и свое тело. Путь может быть легким, а может быть отягощен индивидуальными проблемами – физиологическими особенностями строения тела, осознанием роли материнства, доверием интуиции и ответственному принятию решений.

Несмотря ни на что – все решаемо и преодолимо благодаря настойчивости, целеустремленности и силе материнской любви!

Источник: https://mamindom.ua/stati/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu/