Что значит наладилась лактация

Слабая лактация — #Sekta: информационный портал

Достаточно часто нам приходится сталкиваться с жалобами мам на слабую лактацию или нехватку молока. Как правило, после детально разбора ситуации, удается выяснить, что недостаточное количество молока – это субъективное ощущение. Увы, нередки случаи, когда молока действительно недостаточно.

В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы, касающиеся нехватки молока, и предложим методы решения этой деликатной проблемы.

Зрелая лактация

Часто мама начинает бить тревогу, когда, как ей кажется, у нее недостаточно наполняется грудь, ребенок меняет режим кормлений, подолгу висит на груди, капризничает или отказывается брать грудь. Но наполненность груди не может служить достоверным показателем того, достаточно молока или нет.

Обычно, если роды первые, к 3 месяцам устанавливается зрелая лактация. Если роды вторые и более, то это может произойти и раньше.

Зрелая лактация характеризуется тем, что грудь к кормлению наполняется меньше или не наполняется вовсе. То есть она больше не набухает и не становится твердой, при надавливании брызгает молоко. Во время сосания грудь набухает лишь немного.

Это происходит потому, что организм мамы настолько приспособился к малышу и кормлениям, что теперь знает, сколько нужно молока и когда его нужно вырабатывать. Больше нет необходимости его копить.

В этот период дети  могут начать капризничать и проявлять признаки недовольства у груди: отворачиваться, присасываться и снова бросать грудь. Во-первых, это может быть вызвано тем, что теперь, чтобы добыть молоко, нужно приложить немного больше усилий. Во-вторых, часто именно в 3 месяца дети начинают проявлять активный интерес к окружающей среде, им скучно лежать в одном положении, новые навыки и впечатления не дают им покоя.

Нужно набраться терпения, постараться во время кормлений быть максимально спокойной и расслабленной. В течение нескольких дней ситуация выровняется, ребенок привыкнет к новым особенностям кормления.

Лактационный криз

Наверно, каждая женщина за время ГВ сталкивалась с таким явлением, как «лактационный криз».

Лактационным кризом принято называть внезапное сокращение количества грудного молока.

Как правило, кризы совпадают со скачками роста малыша, а значит, обусловлены его возрастающими потребностями. Получается, что запросы ребенка возросли, а мамин организм не успел под них подстроиться.

В большинстве случаев справиться с кризом удается легко и быстро, буквально за два-три дня. Для этого достаточно увеличить количество прикладываний ребенка к груди и не пренебрегать ночными кормлениями. Увеличение количества прикладываний стимулирует выработку молока и позволяет удовлетворить возросшие потребности малыша. Когда криз минует, можно возвращаться к прежнему режиму кормлений.

Если вы все же волнуетесь, что молока стало мало или что ребенок, как вам кажется, не наедается, то попробуйте ответить на следующие вопросы (при таких же ответах, как ниже, вам не о чем беспокоиться):

• Слышно ли, как ребенок глотает молоко во время сосания?Да

• Как ребенок захватывает грудь?Только сосок или вместе с ореолой?Вместе с ореолой

• Во время кормления нет свистящих, чмокающих звуков?Нет

• Как долго ребенок сосет грудь?Ребенок сосет грудь сколько хочет, его не ограничивают во времени сосания

• Как ведет себя ребенок?Вне кормлений он бодр, весел, активен, выглядит здоровым, ребенок хорошо прибавляет в росте и массе, кожа здоровая, розового цвета.

• Сколько у ребенка мочеиспусканий в сутки?В возрасте от 1-3 дня малыш ходит в туалет 2-5 раз в сутки, начиная с 3 дня это количество увеличивается до 4-8, а с 6 дня и далее до 6 месяцев, в среднем, 12 и более мочеиспусканий за сутки. Чтобы узнать их точное количество, необходимо минимум на 12 часов отказаться от подгузников и посчитать мокрые пеленки или белье. За 12 часов ребенок старше 6 дней должен сходить в туалет не менее 6 раз.

Если вы все же обнаружите, что молока не хватает, не спешите расстраиваться, все можно исправить и восстановить лактацию.

Чаще всего нехватка молока возникает из-за нерегулярных кормлений, неправильного захвата малышом груди или резкой смены рациона, например, если мама вдруг садится на низкокалорийную диету.

Важно учитывать возросшие потребности организма, особенно, если вы тренируетесь в период ГВ. Мы рекомендуем придерживаться питательного, сбалансированного рациона, содержащего в себе углеводы, белки, жиры и клетчатку.Гармонично выстроенный рацион способен удовлетворять все потребности организма в питательных веществах. Старайтесь следить за достаточным количеством углеводов (не менее 3 приемов пищи в день).

Самое главное в налаживание грудного вскармливания – это регулярные кормления с интервалами не более 2 часов, особенно в первые месяцы жизни.

Если молока действительно не хватает, есть несколько рекомендаций:

• Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще.Можно организовать совместный сон. Проводите с ребенком как можно больше времени, отложите дела по дому, попросите мужа или старшего ребенка помочь.

• Почаще берите малыша на руки.

• Исключите пустышки и докормы из бутылок, имитирующих грудь.

• Исключите допаивание ребенка водой.До 6 месяцев ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание.

• Следите за тем, как ребенок захватывает грудь.Во время прикладывания к груди следите, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ореолу. Не должно быть посторонних звуков, чавкающих, чмокающих, свистящих. Часто для установления лактации достаточно скорректировать захват и частоту кормлений.

• Не пренебрегайте ночными кормлениями.Именно в ночные часы наиболее активно вырабатываются гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за успешную лактацию.

• За 10-20 минут до кормления выпить теплую жидкость.Она не увеличит объем молока, но простимулирует приток в нужное время. Если вы не знаете, когда в следующий раз будете кормить, просто старайтесь регулярно пить чуть теплую воду или чай.

Помните, что главное в этом деле – настрой матери на успешную лактацию.

Юлия Русинова, специалист по грудному вскармливанию и детскому питанию

Литература:
1. «Грудное вcкармливание» – Марта Сирс, Уильям Сирс2. «Первичное здоровье» – Мишель Оден3. «Экология младенчества. Первый год» – Л.В. Трунов, Л.М. Китаев4. Материалы АКЕВ5. Материалы La Leche Legue6. Курс ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», 2006 г.7. «Искусство грудного вскармливания» – Натали Вилсон, La Leche Legue

8. «Ваш малыш от рождения до 2 лет» – Марта Сирс, Уильям Сирс

Источник: https://sektascience.com/sektamama/weak-lactation/

Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 3

Следующим, восьмым условием благополучного налаживания грудного вскармливания являются ночные кормления. Долгие годы пропагандировалась идея об исключении ночных кормлений грудью. С самых первых дней жизни предлагалось жестко отучать малыша от ночных кормлений грудью.

Я очень хорошо помню, как наш преподаватель (мы учились в медицинском институте на детских врачей) говорил нам: «Ночью к младенцу должна вставать не мать, от которой пахнет молоком, а отец, от которого разит никотином. Тогда у ребенка быстро исчезнет желание сосать грудь ночью».

На самом деле ночные кормления необходимы как минимум по двум причинам.

Первая состоит в том, что новорожденному трудно продержаться без пищи дольше 4 часов, ведь еще совсем недавно его ткани и клетки работали в режиме непрерывного поступления питательных веществ. Для того чтобы спать без еды по 7-8 часов, как взрослый, ему нужно время для постепенной адаптации.

Вторая причина – это суточные биоритмы лактации. Именно ночные кормления наилучшим образом стимулируют работу молочной железы на последующие сутки. Стоит женщине отказаться от ночных кормлений, как она вскоре заметит явное уменьшение лактации.

Бутылки, соски и пустышки

Девятое условие – исключение использования бутылок, сосок и пустышек. Я не являюсь упертым противником пустышек и все же знаю по опыту, что кормление из бутылочки или сосание пустышки в первый месяц реально могут помешать грудному вскармливанию.

Приведу случай из практики, когда ребенок, благополучно пососав материнскую грудь сразу же после родов, всего 2 часа спустя уже не смог ее правильно захватить и пососать. Дело в том, что уставшая в родах женщина попросила мужа понянчить малыша, и когда тот забеспокоился, отец дал сыну пустышку.

Подобных историй много, а вывод один – даже если необходимо докармливать или полностью кормить младенца смесью (а такие ситуации, конечно, бывают), необходимо это делать с помощью ложки, обычной чайной с круглым краем или специальной.

Это правило можно сформулировать и по-другому: до тех пор, пока полностью не будет налажено грудное вскармливание, у младенца во рту должна быть только материнская грудь. Да, он может получать при необходимости другие продукты питания, но сосать должен только грудь.

Кормление грудью. Сцеживание

Десятое условие – одно из самых спорных на сегодняшний день, вызывающее бурные дискуссии (особенно в родильных домах). Я имею в виду отказ от сцеживания после каждого кормления. В большинстве списков того, что необходимо приготовить к родам, фигурирует молокоотсос. Следовательно, уже во время беременности женщине дают понять, что без сцеживания ей не обойтись.

Конечно, бывают ситуации, в которых матери просто необходимо сцеживаться, например, когда ее ребенок по тем или иным причинам не может сосать грудь в течение какого-то времени. Тогда, чтобы искусственно вызвать и поддержать у себя лактацию, женщина должна регулярно сцеживаться с помощью молокоотсоса.

Но ведь это бывает не так часто, и при необходимости молокоотсос можно будет быстро купить в ближайшей аптеке.

Приверженцы этого процесса обычно ссылаются на два, якобы, убедительных мифа, объясняющих причины, по которым женщинам рекомендуют сцеживаться.

Первый миф пугает: на третий день после родов у большинства мам появляется молоко, причем, приливает молоко очень интенсивно, и если не сцеживаться, то обязательно случится лактостаз, а следом – мастит.

Второй миф убеждает: чтобы поддерживать лактацию на должном уровне, необходимо регулярно сцеживаться, иначе молока будет становиться все меньше, а потом оно и вовсе пропадет. Рассмотрим оба этих утверждения.

Действительно, на третий день после родов в груди женщины появляется молоко. Иногда прилив молока бывает таким сильным, что грудь «каменеет», и малыш не может присосаться к груди, хотя еще несколько часов назад преспокойно ее насасывал. У некоторых женщин с приливом молока поднимается температура тела до 38-39,5 С.

Мои рекомендации. Если ребенок все-таки может ухватить и присосаться к нагрубевшей груди, пусть сосет досыта. Когда младенец не справляется, нужно подготовить грудь следующим образом. Если у женщины нормальная температура тела, она должна принять горячий душ, как следует разогреть при этом грудную железу, массируя ее руками, т.е. поглаживая от периферии к центру.

Можно даже сцедить молоко, надавливая пальцами на ареолу, но только немного (с той целью, чтобы чуть-чуть уменьшить чувство распирания и «окаменелости»). Когда нет возможности принять душ или у мамы поднялась температура тела, нужно проделать подобную процедуру, погрузив грудную железу в тазик с горячей водой или обернув грудь горячим полотенцем. В одно кормление следует давать только одну грудь.

Если в перерывах между кормлениями очень тяжело переносить переполненность невысосанной груди, можно немного сцедиться по вышеописанной схеме. В результате таких действий, максимум через несколько дней, гиперлактация прекратится, грудь «поймет», сколько ей на самом деле необходимо вырабатывать молока.

Если же следовать рекомендациям по сцеживанию и каждый раз опустошать грудную железу, то еще не скоро можно будет дождаться ее гармоничного функционирования.

https://www.youtube.com/watch?v=8zOGKnN1sSE

Второй миф, как мне кажется, уходит корнями в советское время, когда любая женщина была не столько матерью, сколько строителем коммунизма. Моя мама, например, должна была выйти на работу через 56 дней после родов.

Понятно, если бы за это время она не научилась сцеживаться, то просто не смогла бы кормить меня до 1,5 лет. Ведь нужно было сцедить достаточно молока, чтобы меня кормила няня в ее отсутствие.

Необходимо было также сцеживаться и на работе, чтобы в те часы, когда я не сосала, искусственно поддерживать лактацию.

Однако та эпоха уже в далеком прошлом, а нынешние мамы сидят со своими младенцами минимум до года! Зачем же сцеживать грудь? Ведь даже в случае, когда происходит, так называемый, лактационный криз, и малышу не хватает молока, он просто начинает чаще прикладываться к груди и таким образом добивается увеличения лактации.

Полагаю, что на сегодняшний день практика сцеживания после каждого кормления не только не стимулирует лактацию, а наоборот тормозит и прерывает ее. Современные женщины уже итак не столь послушны и самоотверженны (в смысле выполнения материнского «подвига»), что, может быть, даже не плохо.

А бесконечные сцеживания, когда, покормив ребенка, ты не можешь заняться своими делами или просто лечь спать, и вынуждена сцеживаться, утомят даже самую терпеливую мать.

Усталость, как правило, приводит к нежеланию кормить грудью, и, вполне возможно, через месяц-два ребенок может оказаться уже на смешанном или искусственном вскармливании.

Кормление грудью исключительно до шести месяцев

Одиннадцатое условие благополучного грудного вскармливания – это исключительно грудное вскармливание до шестимесячного возраста.

Еще 15-20 лет назад уже в 1,5 месяца детям предлагался сок, в 3 месяца – кефир, в 4,5 месяца – каша или овощное пюре, в 5 – яичный желток.

На сегодняшний день многочисленными исследованиями доказано, что грудное молоко удовлетворяет все потребности в жидкости и питательных веществах вплоть до 6 месяцев жизни ребенка.

Именно к этому возрасту происходит максимальное заселение желудочно-кишечного тракта микрофлорой и созревание основных пищеварительных ферментов, в результате чего полугодовалый малыш приходит к готовности пробовать взрослую пищу.

Конечно, как в любом правиле, существуют исключения, и некоторые дети готовы к прикорму раньше, а некоторые – чуть позже. Я обычно советую мамам внимательно наблюдать за своим малышом, чтобы вовремя заметить появление активного пищевого интереса. Именно этот интерес служит показателем готовности ребенка к перевариванию новой пищи, появляется он обычно между 5 и 7 месяцами жизни.

Эмоциональная поддержка кормящей мамы

В материалах по грудному вскармливанию можно встретить еще два условия благополучного грудного вскармливания. Это отказ от частых контрольных взвешиваний и поддержка кормящей женщины другими успешно кормящими грудью матерями. Действительно, если молодая мама имеет хорошую эмоциональную поддержку, она меньше тревожится. А когда она уверена в своих силах, то вряд ли будет часто взвешивать своего малыша. Зачем? Ведь она знает, что все хорошо.

Именно поэтому хочу еще раз поддержать всех женщин, которые собираются кормить детей грудью.

У вас все получится! На своих лекциях я всегда говорю, что существует только три необходимых условия для того, чтобы наладить грудное вскармливание: это женщина, наличие у нее грудной железы и младенец на руках! Я лично знаю матерей, которые вскармливали грудью приемных детей, и могу привести в пример огромное количество историй, когда у женщин не было возможности выполнять те рекомендации, о которых мы говорили, и все же они благополучно кормили своих детей грудным молоком.

Желаю всем молочных рек! А еще очень рекомендую посмотреть видеокурс по грудному вскармливанию. И помните, что у вас всегда есть возможность задать мне вопрос о грудном вскармливании на нашем сайте.

Источник: https://mamalara.ru/sekrety-grudnogo-vskarmlivaniya-chast-3/

Почему после родов нет молока что делать: что делать, причины, как наладить лактацию – Нет молока после родов — что делать, чтобы появилось?

Грудное молоко является совершенно идеальным питанием для ребенка. В нем содержатся антитела от многих заболеваний и великое количество витаминов, необходимых малышу в первые месяцы жизни. Но, к сожалению, очень часто приходится слышать истории о том, что молоко не пришло, рано пропало, или возникли другие сложности с кормлением малыша.

Для начала разберемся, может ли вообще «не прийти» молоко после родов?

Отсутствие грудного молока является весьма редким явлением, по данным ученых частота этого природного явления всего 2-5%. Разумеется, остальные 95-98% относятся к абсолютно здоровым женщинам. Но, к сожалению, молоко может не появиться, или очень рано пропасть из-за таких проблем как:

• генетическая предрасположенность
• серьезные проблемы с эндокринной системой женщины
• пороки молочных желез
• серьезные гормональные нарушения
• постоянные стрессы и работа организма на износ
• редкое прикладывание ребенка к груди
• курение

Разумеется, не стоит исключать из причин часто встречающуюся в последнее время психологическую неготовность к кормлению и желание пойти по пути наименьшего сопротивления – заменить грудное молоко на доступные всем смеси.

Как же сохранить грудное вскармливание и не лишиться его через несколько месяцев?

Для начала, необходимо быть готовой к тому, что молоко приходит в среднем на 3-6 день после родов, до этого времени выделяется молозиво. Оно действительно не такое питательное как само молоко, но является крайне важной составляющей для начала вскармливания!

Природа совершенна, и продумала этот момент, молозиво является достаточно калорийным для новорожденного крохи, а также вязким, его добыча заставляет младенца вырабатывать сосательный эффект! Именно поэтому важно, как можно чаще прикладывать ребенка к груди в первые дни.

А если сразу давать малышу бутылочку со смесью, то сосательному рефлексу будет гораздо тяжелее появиться, ведь из бутылочки льется гораздо проще, и не нужно ничего добывать В случаях долгого отсутствия молока можно понять волнение женщин о том, что ребенок теряет в весе и голоден, поэтому даже если вы взялись покормить малыша смесью, не переставайте прикладывать его и к груди, и обязательно через пару дней малыш сам выберет грудь!

Чтобы поддерживать лактацию, первые месяцы необходимо пить как можно больше жидкости, теплый чай (можно с молоком), а также специальные чаи для лактации. Необходимо также хорошо и сбалансированно питаться.

Важно перестать нервничать и настроить себя позитивно на продолжительное вскармливание. Хороший настрой обязательно вам пригодиться в такие моменты, как “лактационный криз”.

Его не стоит бояться, он случается практически у всех примерно около 3 и 6 месяцев, именно поэтому многие завершают кормление в этот период.

Что же такое этот криз? Это некий молочный кризис, когда грудь становится менее наполнена и ребенок может капризничать из-за уменьшения оттоков.  Длятся подобные кризисы не более 2-х недель.

В этот период важно, как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы стимулировать появление молока в необходимых количествах, и конечно пить много жидкости и тёплых напитков.

Всё, что в этот момент требуется от мамы – это не психовать, быть настроенной на продолжение кормления, и не пытаться заменить молоко смесью.

Средним, наиболее одобренным большинством специалистов сроком, является продолжение вскармливания в течение 1 года. Именно в это время малышу крайне необходимы все вещества, содержащиеся в молоке, чтобы расти здоровым и крепким ребенком.

Разумеется, грудное молоко не гарантирует супер-иммунитет, ведь иммунитет есть как врожденный, так и приобретенный, и важно их сочетать и развивать на протяжении всей жизни человека.

Но только такой натуральный продукт, как молоко мамы, может поднимать иммунитет и защищать ребенка от различных инфекций.

Верьте в свои силы, следите за своим здоровьем, и не забывайте, что в данном вопросе природа уже абсолютно всё предусмотрела!

Источник: https://mirfairytale.ru/raznoe/pochemu-posle-rodov-net-moloka-chto-delat-chto-delat-prichiny-kak-naladit-laktaciyu-net-moloka-posle-rodov-chto-delat-chtoby-poyavilos.html

Когда лактация становится зрелой и что это значит?

С первых дней появления малыша я боялась, что ему будет мало молока. Но через несколько дней грудь стало распирать, и он не справлялся и прибывшим молоком.

Теперь пошли бесконечные сцеживания, потому что даже после кормления грудь остаётся полной. Неужели такое будет на протяжении всего кормления?!

Вопрос, который часто задают мне и на страницах сайта и в рамках консультаций. Ведь  грудное молоко — это лучшее питание для малыша. Только вот терпеть неприятные ощущения никто из мам не хочет.

Не волнуйтесь, как только наступает зрелая лактация, большинство неприятных ощущений уйдут.

Что значит зрелая лактация?

Процесс выработки молока полностью зависит от гормонального фона. Выработка молока проходит несколько стадий на всём сроке кормления грудью.

Молочные железы готовятся к грудному вскармливанию на протяжении всей беременности.

В альвеолах развиваются лактоциты, отвечающие за процесс образования молока. Но притормаживает образование естественной пищи малыша прогестерон и другие плацентарные гормоны.

Но лактокциты неспешно делают своё дело: участвую в процессе выработки молозива — предшественника молока.

А вот после рождения малыша уровень плацентарных гормонов быстро снижается и происходит выработка пролактина и окситоцина.

Именно они отвечают за лактацию. Читайте важную статью На какой день приходит молоко после родов>>>

Очень важно первое прикладывание новорожденного к груди, ведь выработка пролактина активизируется сосательными движениями малыша, ускоряется процесс образования молока.

Читайте актуальную статью Кормление новорожденного ребёнка грудью>>>

Уровень окситоцина скачет во время кормления несколько раз: женщина чувствует приливы молока.

В первое время гормоны работают не согласованно и негармонично. Но когда их уровень приходит в норму, все довольны:

• мама не ощущает неконтролируемые приливы молока;
• исчезает ощущение распирания желёз;
• пропадает необходимость в сцеживании;
• малышу хватает пищи.

Вот это и есть зрелость лактации.

Зрелая лактация – устоявшаяся выработка естественной пищи ребёнка в необходимом объёме и без резких перепадов и приливов.

Лактация имеет три этапа:

• появление молозива;
• раннего молока;
• позднего;
• переходного;
• появление зрелого молока.

В каком возрасте наступает зрелая лактация?

Определившись, что такое зрелость лактации, каждую маму интересует вопрос: когда же она наступает?

Период зрелости наступает во временном отрезке от 4 недель до 3 месяцев и длится до 3 лет.

Существуют факторы, стимулирующие наступление зрелого периода: кормление по первому требованию и частое прикладывание. Узнайте Как часто кормить новорожденного грудным молоком>>>

А вот прикладывание по часам, сцеживание без причин оттягивает приведение лактации в норму.

Не заметить его сложно. С точки зрения физиологии, это своего рода перестройка, в результате чего объёмы вырабатываемого молока зависят не от уровня гормонов, а от опустошения молочных протоков.

Как понять, что лактация зрелая?

Вы непременно почувствуете это по следующим признакам:

• нет распирания;
• тяжести в груди;
• ощущения прилива, когда облегчение происходит только после кормления.

1. Грудь без уплотнений, мягкая, но еды для младенца в ней достаточно.

Многие женщины пугаются, что перестали чувствовать прилив молока, предполагая, уменьшение его количества.

Грудь «научилась» вырабатывать достаточное количество молока для кормления, его достаточно, чтобы грудничок был сыт. Читайте об этом статью Хватает ли ребёнку грудного молока>>>

1. «Подтекание» молока в небольшом количестве считается нормой.

Сроки установления зрелости у каждого организма различны: у кого-то пару недель, а кто-то ждёт несколько месяцев.

Соблюдая необходимые принципы вскармливания, организм матери быстро адаптируется к потребностям грудничка.

При проблемах с количеством молока или кормлением грудью смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Могут ли быть проблемы с молоком и грудью при зрелой лактации?

Если нарушена техника кормления, то вы можете столкнуться с лактостазом. Подробнее о лактостазе у кормящей матери>>>

Возрастной, временной проблемой может быть лактационный криз. Читайте актуальную статью по теме Лактационный криз>>>

Это ситуация, когда у ребёнка происходит резкий скачок роста и увеличиваются потребности в грудном молоке, а грудь ещё не подстроилась и не увеличила выработку грудного молока.

Лактационный криз характеризуется следующими признаками:

• частое требование еды и долгое нахождение у груди;
• ощущение пустоты в груди, отсутствие ощущения прилива;
• изменение поведения малыша: он становится нервным, капризным, беспокойным, часто плачет.

Важно отметить! Любую тревожность грудничка не стоит связывать с кризисом лактации.

Ребёнок может беспокоиться из-за того, что он переутомлён и хочет спать, и в этом случае нужно следить за нормами сна и бодрствования, помогать малышу расслабиться и заснуть. Подробнее смотрите в интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

Понять, хватает ли малышу молока можно по количеству мочеиспусканий — проведите тест на мокрые пелёнки. С 10 дня жизни и до момента введения прикорма пописов должно быть больше 12 раз за 24 часа.

При наступлении кризиса для приведения лактации в норму рекомендуется:

1. Частые и правильные прикладывания.
2. Кормления по требованию.
3. Кормить ребёнка ночью (читайте актуальную статью До скольки кормить ребёнка ночью>>>).
4. Не ограничивать время нахождения грудничка у груди.

полезную статью о позах и сложностях при грудном вскармливании Кормление новорожденного грудным молоком>>>

Процесс установления зрелой лактации зависит от физиологических особенностей. Когда пропало ощущение распирания груди, молоко поступает регулярно и в необходимых объёмах — значит, лактация наладилась.

Время наслаждаться этим неповторимым для мамы и ребёнка моментом жизни.

Кормите грудью с удовольствием!

Источник: https://uroki4mam.ru/zrelaya-laktatsiya