Можно ли кофе кормящей маме: реальна ли польза и такой ли страшный вред? — Мамсила
Грудной ребенок – еще не окрепший организм. А что касается кофеина, то о нем ходят разные слухи. Многие боятся, что этот компонент плохо скажется на развитии их чадо. Наиболее распространенное высказывание – грудной ребенок станет чересчур нервным, беспокойным, у него будет плохой сон, а в развитии будут наблюдаться какие-нибудь отклонения.
Кофеин, как говорят специалисты – не полезен ребенку, но это не связано с тем предубеждением, что вы прочитали выше. Грудной малыш, а точнее его организм, не способен усваивать и выводить кофеин. Скапливаясь в организме, этот компонент может причинить вред, особенно, если мама употребляет горячий напиток литрами.
Это одна из причин, почему он не рекомендуется.
В зависимости от возраста крохи, кофеиносодержащий напиток будет выводиться из организма следующим образом:
- до 3-х месяцев – от 65 до 134 час. – это крайне медленно. Грудной ребенок будет просто перенасыщен не очень полезным веществом.
- с 3х месячного возраста – до четырнадцати часов. Грудной ребенок фактически может нормально себя чувствовать.
- после шести месяцев – до семи часов. За такой же промежуток времени выводится вещество из крови взрослого человека. В этом случае, грудной малыш не получит никакого вреда.
Женщина, продолжающая грудное вскармливание, может не опасаться кофеина.
Интересно знать: в зеленом чае кофеина больше, чем, собственно, в кофе! И, несмотря на это, не многим приходит на ум отказаться от данного напитка.
Теперь вы знаете, почему не нужно бояться его употреблять.
Еще один вред, который кофе может причинить ребеночку, это аллергические реакции. Если после употребления данного напитка, грудной ребенок стал нервничать, его тело стало зудеть и появились характерные красные пятнышки, значит следует пренебречь кофе. Ведь оно могло спровоцировать появление аллергии. Это еще одна причина, почему его не советуют употреблять.
Каждая мама, любящая новорожденного, должна для себя решить, если я пью кофе при грудном вскармливании, то как это скажется на моем ребеночке.
Влияние на грудничка:
- Нервная возбудимость. Грудной малыш может получить перевозбуждение, он будет много плакать или раздражаться. Может отказываться от еды или наблюдаться нарушения сна. Все это – при большом количестве выпитого напитка.
- Аллергия. Она может проявляться пятнами на теле, высыпаниями, проблемами со стулом.
- Несовместимость с некоторыми лекарствами. Если грудной ребенок принимает какие-то препараты на основе кофеина, то он может получить его переизбыток, что вызовет побочную реакцию. Поэтому его нельзя пить, если ребенок проходит лечение, не посоветовавшись с врачом.
Теперь вы знаете, почему некоторые относятся с опаской к данному напитку.
Влияние кофе на лактацию
Женщинам в период лактации нечего опасаться. Известно, что на количестве и качестве молока кофе никоим образом не отразится. Только если мамочка, продолжающая грудное вскармливание, употребляет его не более 1-2 чашечки за день. Данный напиток должен быть качественным. Если это некачественный продукт, то употреблять его нельзя.
Каждый последующий раз, когда кофеин попадает непосредственно в молоко матери в большом объеме, кормилица рискует оставить новорожденного без полноценной порции молока. Так как из-за задержек естественных процессов в организме матери под влиянием кофе время выработки нового молока может быть отложено на более длительный период.
Если же с малышом все в порядке, а мама всего лишь хочет изредка выпить любимый кофейный напиток, тогда ей следует выбирать лучшее из лучших.
Как выбрать кофе при грудном вскармливании для мамы?
Кофе для мамы в период грудного кормления должно быть только натуральным, сваренным из свежеперемолотых зерен.
Помните – пить растворимый магазинный кофе и во время, когда проводится грудное вскармливание, и без него – ВРЕДНО! Его употреблять – нельзя!
Вредный напиток будет и тот, который сварен из зерен низкого сорта. Чем этот напиток дешевле, тем более вы подвергаете риску своего ребенка получить аллергию.
Источник: https://mamsila.ru/post/mozhno-li-kofe-kormyashchey-mame-realna-li-polza-i-takoy-li-strashnyy-vred
О важности грудного вскармливания
Тема грудного вскармливания все больше интересует наших соотечественников, и это очень важно. Природа подарила женщине возможность вынашивать и кормить ребенка. Полноценной альтернативы этой возможности на сегодня нет.
Возьмем две картины: полотно кисти великого художника и копию шедевра. Копия останется копией, каким бы виртуозным ни было ее исполнение. Такое же сравнение можно провести между грудным молоком и его заменителями – в пользу первого, разумеется. В сознание каждой женщины необходимо вкладывать мысль о необходимости и важности грудного вскармливания.
Грудное молоко – уникальная универсальная субстанция, аналогов которой не существует. Как бы ни старались производители, их продукция будет лишь приближенной по составу и свойствам к грудному молоку.
Состав грудного молока прост и очень сбалансирован: на 87% оно состоит из воды, на 7% – из углеводов, остальное – белки, жиры и минеральные вещества. Жирность грудного молока составляет 3,9%. Одним из важнейших компонентов грудного молока является сахар грудного молока – лактоза, необходимая для формирования микрофлоры кишечника у новорожденного, а также для развития мозга. Белковые соединения иммуноглобулины, которые также входят в состав грудного молока, защищают ребенка от инфекций.
Кроме того, грудное молоко стерильно, очень легко усваивается, а состав удивительным образом меняется в зависимости от времени года и суток, климата, подстраиваясь под потребности и возраст ребенка. Многочисленные исследования подтвердили, что грудное вскармливание обеспечивает защиту от атеросклероза, сахарного диабета и рака.
Забота врачей, близких людей женщины состоит в том, чтобы убедить ее в необходимости грудного вскармливания. Информационное пространство также должно помогать нам в его продвижении, а не рекламировать заменители грудного молока.
Рынок диктует определенные правила: каждый старается любыми способами продать собственную продукцию, при этом разговоры о том, что действительно важно, иногда уходят на второй план.
Что-то может входить в моду и выходить из нее, но грудное молоко никогда не утратит исключительной ценности.
Кормление грудью – это и особая связь с ребенком, дополнительная возможность пообщаться с ним, передать свою любовь. С физиологической точки зрения грудное вскармливание обеспечивает крепкий иммунитет, защиту от стрессов, с социальной – способствует тому, что дети вырастают успешными, продвинутыми и умными.
Существует перечень необходимых прививок, которые ставят уже в первые дни жизни – например, прививку от туберкулеза. Следующие основные прививки мы ставим приблизительно с трех месяцев и позже, рассчитывая на то, что в период до трех месяцев ребенка защищает грудное молоко матери.
Грудное вскармливание: сколько и как
До шести месяцев мама может кормить ребенка только грудным молоком, не добавляя в рацион прикорм и даже воду (за исключением летнего периода).
Если нервно-психическое и физиологическое развитие малыша соответствует его возрасту и у женщины вырабатывается достаточное количество молока, то дополнений к нему не требуется. Кроме того, грудное молоко не нужно подогревать, для кормления не нужно бутылочек и сосок.
Благодаря грудному вскармливанию ребенок может быть сытым в любое время суток и практически в любом месте. Когда малышу исполняется полгода, в детский рацион начинают вводить различные прикормы.
Помощь извне
Медицинские организации Москвы помогают будущим и состоявшимся мамам узнать больше о кормлении грудью, наладить грудное вскармливание. Помощь оказывают уже на этапе наблюдения в женских консультациях, а также в роддомах и детских поликлиниках.
В женских консультациях осуществляют дородовый патронаж: рассказывают будущим мамам о родах, отвечают на интересующие насущные вопросы, которые касаются, в частности, грудного вскармливания. Таким образом, информационная поддержка женщин осуществляется уже на этапе беременности.
Родильные дома в настоящее время входят в состав крупных многопрофильных больниц. Фактически они стали не отдельными родильными домами, а перинатальными центрами, где есть родильные отделения и отделения для новорожденных. В таких центрах помогают и при возникновении проблем, связанных с грудным вскармливанием.
В послеродовой период новорожденные дети полностью переходят под наблюдение врачей-педиатров детских поликлиник.
Большое счастье, когда у женщины есть хорошая семья, члены которой могут позаботиться о новоиспеченной маме и ребенке: приготовить еду, сделать уборку и так далее. В этом случае можно полностью посвятить себя малышу. К сожалению, так бывает не всегда.
Поэтому если у женщины нет возможности уделять максимум внимания младенцу – в первые дни после выписки из роддома ей помогает квалифицированный медицинский персонал. Специалисты осматривают новорожденного, дают необходимые рекомендации, отвечают на вопросы.
Участковый врач-педиатр осуществляет патронаж на дому, оценивает состояние ребенка, разъясняет кормящей маме преимущества грудного вскармливания, дает советы по организации свободного кормления грудью, настраивает женщину на длительную лактацию, дает советы по рациональному питанию, контролирует процесс прикладывания ребенка к груди.
Участковая медсестра при этом обучает женщину технике вскармливания, исправляет ошибки в технике кормления при наблюдении на дому. При подозрении на недостаток молока сестра организует контрольное взвешивание.
Месяц патронажа на дому переходит в дальнейшее динамическое наблюдение малыша в детской поликлинике.
В детских поликлиниках Москвы работают кабинеты здорового ребенка – структурные подразделения, основная цель которых – работа с родителями. Существование кабинетов здорового ребенка стало возможным благодаря взаимодействию женских консультаций и детских медицинских организаций.
Медсестры, работающие в кабинетах здорового ребенка, следят за ростом, развитием и питанием малыша, за тем, чтобы ему хватало материнского молока. Рост, вес, нервно-психическое развитие, общее состояние младенца могут указать на достаточность или недостаточность грудного вскармливания. При необходимости специалисты корректируют детский рацион.
Каждый кабинет здорового ребенка оборудован необходимыми материалами, например, интерактивными манекенами, куклами. Медсестры показывают, как правильно укачивать ребенка, прикладывать его к груди, объясняют, как происходит процесс сосания. И это лишь то, что касается грудного вскармливания. Помимо этого в кабинетах обучают еще и навыкам гигиенического ухода за ребенком, гимнастике, массажу, закаливающим процедурам.
В некоторых кабинетах здорового ребенка практикуют общение по скайпу – для более широкого охвата родительской аудитории. Департамент здравоохранения г. Москвы провел конкурс на лучший кабинет здорового ребенка. В номинации «Лучшие инновации» победил один из кабинетов, использующих программу для бесплатных видеозвонков, и получил за это награду. В современном мире возможно все, и наши кабинеты – явное тому доказательство.
Согласно стандарту, по которому работают все московские поликлиники, рядом с кабинетами здорового ребенка открыты зоны для кормления младенцев. Указанные места оборудованы удобными креслами, пеленальными столиками, умывальниками – всем необходимым.
В кабинетах здорового ребенка работают опытные и ответственные медицинские сестры. Многие из них трудятся в поликлиниках с момента их открытия.
Наряду с кабинетами здорового ребенка в детских поликлиниках функционируют «Школы для родителей»: по определенным дням и часам родители приходят в поликлиники и задают врачам интересующие вопросы.
В «Школах для родителей» обсуждают самые разнообразные темы, включая тему грудного вскармливания. Врачи помогают мамам освоить техники кормления грудью (это интересно в первую очередь первородящим женщинам), расцеживания, правильной обработки груди. Также при посещении затрагивается тема организации оптимального режима питания и отдыха для самой мамы.
Медицинские организации разрабатывают различные методические рекомендации, которые касаются развития ребенка, его питания, поддержания нормального роста и веса. Если помножить эти рекомендации на активность средств массовой информации, это даст очень сильный положительный эффект. Но все же главное – это желание самой женщины получать необходимые знания и навыки.
Грудное вскармливание в XXI веке
Сегодня кормление грудью популяризируют в женских консультациях, родильных домах, детских поликлиниках. О нем говорят представители Всемирной организации здравоохранения, ему посвящают лекции на симпозиумах и конференциях.
При перинатальных центрах Москвы работают университетские клиники, в частности, на базе Городской клинической больнице имени Е.О. Мухина. Раньше пропаганда грудного вскармливания велась с помощью плакатов, листовок санпросвета, которые распространялись в учреждениях, на улицах.
Сейчас подача информации изменилась – стала более современной, красочной, подвижной. Многие молодые родители имеют аккаунты в социальных сетях, общаются в группах, сообществах. Обмен информацией происходит очень быстро.
Мамы рассказывают о том, где им понравилось наблюдаться, рожать, тем самым помогая нам повышать качество работы медицинских организаций.
В советское время процент женщин, кормящих грудью своих детей, был больше. Когда я была главным врачом детской поликлиники, всегда следила за статистикой по грудному вскармливанию, учитывала, сколько месяцев оно осуществляется – это важные показатели в работе медицинских организаций.
Отношение современных мам к грудному вскармливанию, несмотря на наши усилия, немного изменилось. Отчасти это вызвано ложными мифами о грудном вскармливании, страхами «испортить» фигуру, грудь. Это заблуждения: многие женщины кормят детей грудным молоком, оставаясь при этом красивыми и успешными.
Статистика 2016 года говорит о том, что из ста с лишним тысяч московских детей до года на грудном вскармливании находится около половины – приблизительно 48%.
Наибольший процент грудного вскармливания приходится на детей до трех месяцев – в этот временной промежуток практически каждая мама старается дать ребенку необходимое с помощью грудного молока.
В годовалом возрасте остается 19–20% детей, которых кормят грудным молоком. Мы стараемся поддерживать мам, которые осуществляют грудное вскармливание до 12 месяцев, и мне кажется, что наша работа не проходит даром: женщины стали не такими, какими были еще 10–15 лет назад, но при этом они все равно стараются кормить своих детей грудью.
Сейчас мы выдаем продуктовые наборы на молочно-раздаточных пунктах, поддерживаем беременных и кормящих женщин, детей, но не перестаем говорить о пользе грудного вскармливания. Быть кормящей мамой – большой, но благодарный труд.
Источник: http://navigator.mosgorzdrav.ru/columns/zdorove_detey/grudnoe_vskarmlivanie/
Можно ли котятам молоко? Ответы и рекомендации
Чтобы ответить на вопрос, можно ли котенку давать молоко, нужно разобраться в том, как устроено его пищеварение. С научной точки зрения кошки относятся к следующим категориям:
- Класс: Млекопитающие;
- Отряд: Хищные;
- Семейство: Кошачьи.
Природа предусмотрела, чтобы для новорожденного котенка лучшим вариантом питания являлось молоко его матери. Мама-кошка, как истинное млекопитающее, выкармливает своих малышей молоком до 3 месяцев. На протяжении этого времени в тонком кишечнике котят вырабатывается особый фермент – лактаза, который позволяет переваривать лактозу (молочный сахар).
Когда котенку исполняется 1 месяц, мама начинает постепенно приучать его к твердой пище. Они пробуют мясо, но грудное вскармливание не прекращается. Нельзя забывать: кошки – это хищники. Организм котенка растет и готовится ко взрослой жизни. Вместо лактазы начинают вырабатываться протеазы – ферменты, отвечающие за расщепление белков.
К 3 месяцам кошка заканчивает грудное вскармливание котенка, и ему можно давать мясной корм. Лактаза больше не вырабатывается, поскольку необходимости в молоке нет.
На заметку: в очень редких случаях ЖКТ взрослых животных может сохранить способность вырабатывать небольшое количество лактазы и усваивать молоко.
Как определить, что у кошки непереносимость лактозы
Основными симптомами лактазной недостаточности у кошек являются болезненное вздутие живота, диарея и рвота. Чаще всего неприятные симптомы проявляются спустя 8-12 часов после употребления животным молока.
В организме кошки срабатывает следующий механизм: она выпивает молоко, но лактоза не расщепляется лактазой и проходит тонкий кишечник в непереваренном виде. Далее молочный сахар притягивает воду и оказывается в толстом кишечнике, где его пытаются переработать бактерии. В это время выделяются углекислый газ водород и другие вещества, вызывающие брожение.
Задумываясь о том, не угостить ли котенка молоком, вы должны четко понимать, что по составу коровье молоко существенно отличается от кошачьего. Именно в молоке кошки содержится оптимальное количество питательных веществ для полноценного развития малыша.
Так, кошачье молоко на 8% состоит из белка, а коровье – на 3,5%. Жирность первого в среднем также выше – 4,5% против 3,3%. И это не говоря уже о витаминах и минералах.
Проблемой молока из магазина является его качество.
- При выращивании коров используются антибиотики, которые потом попадают в молоко и могут привести к дисбактериозу.
- Если молоко было получено от стельной коровы, в нем будет повышено содержание эстрогена, что может стать причиной гормонального дисбаланса в организме котенка.
- Растения, которыми питалось животное, могли обрабатываться пестицидами. Нормы содержания токсичных веществ рассчитываются для людей, но не для крошечных котят.
- Магазинное молоко пастеризуется, что снижает его питательную ценность.
- К тому же, белок коровьего молока является сильным аллергеном.
Давать коровье молоко котенку может быть просто опасно!
Козье и овечье молоко
Нужно признать, что молоко коз и овец менее аллергенно, чем коровье. Если у взрослой кошки наблюдается непереносимость именно коровьего молока, а угостить ее молочкой очень хочется, то это будет неплохой заменой.
Что касается котят, то молоко жвачных животных не покрывает их потребность в питательных веществах. Белков и жиров окажется недостаточно, и, как следствие, котенок, выкормленный козьим или овечьим молоком, будет медленно расти и развиваться.
лактозы в молоке коз и овец выше, чем у кошек. Хотя у котят и вырабатывается лактаза, она рассчитана на кошачье молоко.
Можно ли давать молоко вислоухому котенку
Настоящая «городская легенда», связанная с молоком, коснулась британских и шотландских вислоухих котят. Она звучит так: если кормить вислоухих котят коровьим молоком, их уши могут «встать». Главный аргумент в пользу этой теории – котята получат с молоком много кальция, который укрепит хрящи и выпрямит их ушки.
Этим мифом пользуются недобросовестные заводчики. На самом деле, уши шотландских и британских котят могут подняться по мере их роста. Это связано с браком породы, либо это можно считать особенностью конкретного животного. Вислоушки должны получать кальций и остальные минералы.
Ответом на вопрос, можно ли давать вислоухому котенку молоко, будет таким же, как и для других пород, – кошачье подходит идеально, а коровье, козье и овечье молоко не рекомендуется.
Чем выкормить котенка
Бывают жизненные ситуации, когда котенок лишается матери слишком рано, либо она не может его кормить. В таком случае наилучшим решением будет кормить его специальной смесью – заменителем кошачьего молока.
Производители кошачьего корма предлагают смеси, состав которых максимально близок к молоку кошек. Питание нужно разводить водой, согласно инструкции, и кормить крошку с помощью специальной соски (под углом 45 градусов).
В крайнем случае можно использовать шприц без иголки или пипетку.
Первый 21 день жизни кормите котенка через каждые 2-3 часа, только не заставляйте его есть больше, чем он хочет. Котофеев возрастом около месяца кормят 4 раза в день. Два приема пищи – смесь, другие два – влажный корм.
Если по каким-то причинам купить заменитель кошачьего молока не получилось, можно кормить котенка детским питанием. Выбирайте смеси для самых маленьких детей и разводите их водой больше, чем это предусмотрено правилами, написанными на этикетке.
В критической ситуации разводите козье молоко водой – оно предпочтительнее коровьего.
Если же котенок старше 3 месяцев, он уже не нуждается в выкармливании, и ему не нужно давать молоко.
Молоко в питании взрослых кошек
Если ваша кошка хорошо переносит молоко и ни за что от него не откажется, даже послушав лекцию о лактозе, рассчитывайте ее дневную норму употребления этого лакомства: 10-15 мл на 1 кг веса. Если котейка плохо переваривает коровье молоко, но желание побаловать ее вкусняшкой непреодолимо, купите низколактозное молоко от производителей кошачьего корма.
Важно: сухой корм для кошки сочетается только с водой. Не пытайтесь разнообразить «сухой» рацион молоком – это может привести к образованию отложений в мочевом пузыре и почках, повышенной нагрузке на печень и другие органы.
Если ваша любимица питается «натуралкой», ее можно угощать кисломолочными продуктами. Отдавайте предпочтение нежирному творогу, сметане, ряженке и кефиру. Сыр должен быть низкожирным и несоленым. Обращайте внимание на самочувствие любимицы – пусть лакомства приносят только пользу!
Источник: https://lapkins.ru/p/mozhno-li-kotyatam-moloko/
Сколько воды давать новорожденному?
С появлением в семье первенца у молодых родителей возникает уйма вопросов: как купать, кормить, одевать, пеленать. Старшее поколение в лице бабушек и дедушек охотно делится своим опытом и знаниями, не учитывая, что за несколько десятилетий подходы к развитию новорожденных, организации их питания могли измениться. Камнем преткновения может стать даже самый безобидный вопрос: давать ли дополнительное питье новорожденному ребенку и сколько воды в день он должен выпивать.
Раньше вода для новорожденного обязательно присутствовала в рационе. Сейчас, согласно рекомендациям опытных педиатров, малыша, находящегося на грудном вскармливании, можно не допаивать, если его не перегревать, он не болеет и не ощущает никакого дискомфорта. Но каждая мамочка должна чувствовать своего младенца и вовремя реагировать на возникновение проблем. В каких случаях ребенка нужно обязательно поить, и сколько воды он должен выпивать, должны знать все родители.
Вода новорожденному на грудном вскармливании
Здоровый малыш до 6 месяцев не нуждается в дополнительном питье – ему хватает воды, содержащейся в материнском молоке. Мамочки знают, что условно процесс кормления можно поделить на 2 стадии: первая, при которой кроха высасывает так называемое «переднее» молоко, и вторая, когда выделяется «заднее» молоко.
На первой стадии грудничок удовлетворяет жажду, а за счет «заднего» молока, которое имеет больший процент жирности, он наедается. Поэтому важно кормить малыша не менее 10 минут, чтобы он успел высосать «заднее» молочко, за счет которого он и будет набирать вес.
Если первое полугодие жизни крохи приходится на осень, зиму, весну, он здоров, а родители поддерживают оптимальный температурный режим в квартире, то малыш вполне может обойтись без дополнительной водички. Но если в комнате, где живет грудничок, жарко (температура более 20 градусов), сухо (влажность ниже 50-70%), его тепло одевают и перегревают, тогда кроха нуждается в дополнительном питье.
Также нужно давать грудничку пить, если:
- у него бывают запоры;
- он заболел, температура тела повышена;
- он редко писает, что может указывать на недостаток воды в рационе.
Вода крохе-искусственнику
Что бы ни говорили производители детского питания, смеси отличаются от грудного молока и не так усваиваются детским организмом. У деток, находящихся на искусственном вскармливании, которых кормят насыщенными смесями, чаще наблюдаются запоры, возможны аллергические реакции.
Кроху-искусственника педиатры рекомендуют начинать поить намного раньше, чем грудничка, пьющего мамино молочко. Давать ему пить можно после периода новорожденности – с 4-5 недель.
Как и какую воду надо давать крохе
Приняв решение давать малышу пить, родители обычно сталкиваются с такими проблемными вопросами: как часто поить, сколько раз, в какое время, какой водой, подогревать ее или нет.
Педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями, приблизительно через час после еды. Если кроха беспокоен, плачет, можно предложить ему водичку в любое время, но не перед кормлением. У грудничка желудок крошечный, если он выпьет воды, то может отказаться от молочка, поэтому лучше дать ему водичку после того, как он поел. Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют давать воду грудничку из ложечки. Так родители могут контролировать объем питья за один раз.
Искусственник, который и так кушает смеси из бутылочек, может из них и пить. Конечно, на прогулке всем мамам удобнее пользоваться бутылочками с водичкой. Ее температура должна быть не ниже 20-25 градусов, а в первое время при допаивании крохи водичку желательно подогревать до 30 градусов.
Многие мамочки хотят знать точный ответ на вопрос «Сколько воды давать новорожденному?» Столько, сколько ему нужно, чтобы утолить жажду. Обычно педиатры рекомендуют ориентироваться на такие цифры: около 30 мл в сутки на 1 кг веса детки.
Нужно следить за малышом и регулировать его питьевой режим: если наблюдается запор, крохе жарко, он потеет, мало писает, можно предложить ему больше водички.
Обычно за раз ребенку дают пару ложечек, наблюдая, как он пьет, – жадно, с удовольствием или нехотя.
Следующий камень преткновения для родителей первенца – это вопрос, какую именно воду ему давать: кипяченую, родниковую или специальную бутилированную для малышей. Самый простой и безопасный для психики мам и пап вариант – это кипяченая вода.
Деткам старше 3-6 месяцев можно давать пить воду для малышей из аптеки или магазина. Производители заявляют, что она прошла специальную очистку и рассчитана именно на детский организм.
Как показывает практика, родители 2-го, 3-го ребенка по мере его взросления дают ему пить такую воду, какую употребляют сами – родниковую, очищенную фильтрами либо минеральную столовую нейтрального вкуса.
Давать пить новорожденному или не давать, должны решать родители, оценивая самочувствие малыша и состояние окружающей его среды. Молодым мамочкам и папочкам нужно запомнить несколько «золотых» правил:
- Поить кроху нужно, если температура воздуха вокруг него выше 20-22 градусов. Чем жарче и суше, тем быстрее малыш теряет жидкость и ее нужно дополнительно восполнять водичкой.
- Обязательно нужно давать воду при кишечных коликах и других проблемах с животиком. Раньше панацеей от запоров, газиков считалась «укропная» водичка, сейчас практически все понимают, что нужно давать малышу пить любую воду – она поможет кишечным сокам в переваривании пищи.
- Первое время водичку нужно подогревать до 30 градусов, малышам старше 3-х месяцев уже можно давать воду комнатной температуры.
Пить или нет, малыш решает сам, главное для родителей – это обеспечить ему комфортные условия (температура, влажность), правильно одеть, не кутая и не перегревая, и предлагать водичку между кормлениями.
В жаркие дни во время прогулок, если малыш интенсивно потеет, у мамочки всегда должна быть под рукой бутылочка с водой, чтобы напоить его и не допустить перегрева.
Внимательно наблюдая за своим крохой, мамочка уже через короткое время научится распознавать все знаки, и будет четко знать, когда малыш испытывает жажду и нуждается в дополнительной воде.
Похожие посты
Оставить
Источник: https://mamsy.ru/blog/skolko-vody-davat-novorozhdennomu/
Заблуждения о питании кормящих мам
Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.
Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение потребления ими калорий не влияло на количество вырабатываемого молока. Лишние калории шли в жировые запасы мамы, а не в её молоко. И это понятно, ведь уже давно доказано, что количество молока зависит в большей степени от количества и качества прикладываний к груди.
В связи с этим современные рекомендации гласят: кормящей маме достаточно добавить один приём пищи. Это может быть второй, лёгкий ужин или завтрак, во время которого она съест дополнительные 300-500 ккал. Примерно столько калорий потребляет грудной младенец за день.
О необходимости диеты
С одной стороны, кормящую маму заставляют есть до отвала, с другой, – со всех сторон твердят, что нельзя есть конкретные продукты, исключив добрую половину полезной и необходимой женщине пищи.
Это касается всего того, от чего может повыситься газообразование (это не только капуста и бобовые, но и хлеб, виноград), а также потенциальных аллергенов (цитрусовые, клубника, мёд, орехи, яйца, даже молоко). Туда же включают и свинину, и жирные сорта рыбы.
К этому списку разные источники могут добавлять ещё много ограничений.
Факт
В чистом, непереработанном виде в молоко проникают только искусственные пищевые добавки (красители, консерванты, стабилизаторы и пр.) и некоторые медикаменты.
Так что же можно кушать кормящей маме? На самом деле, практически всё! Чтобы понять это, достаточно разобраться в процессе синтеза молока.
Съеденная женщиной пища попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, и содержащиеся в ней вещества впитываются стенками кишечника и попадают в кровь. Далее из материнской крови и лимфы грудная железа вырабатывает молоко. То есть все процессы брожения от капусты остаются в кишечнике, а аллергены благополучно в нём же перерабатываются.
Другое дело, если организм мамы даёт слишком бурную реакцию на капусту или то же молоко, или если мама чувствительна к цитрусовым. Повышенное газообразование мамы изменяет состав её крови, а значит, потенциально, может повлиять на грудное молоко. Но даже в этом случае не обязательно ребёнок отреагирует на съеденное мамой в обед овощное рагу. То же и с аллергией: у мамы-аллергика ребёнок с большей вероятностью будет чувствителен к тем же продуктам, но далеко не всегда.
Самое главное, что, будучи в утробе матери, ребёнок уже познакомился со многими продуктами и даже аллергенами. И если вещества из таких продуктов продолжат поступать в малых дозах через мамино молоко, организм малыша постепенно научится справляться с ними. В таком случае, при введении прикорма, ребёнок с меньшей вероятностью даст аллергию или другую неадекватную реакцию.
Молоко и творог
Очередная страшилка: не будет пить молоко – у самой его не будет; не будет есть творог – у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.
Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.
Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, – не стоит. Съеденная без желания и аппетита пища не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.
И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.
Лук, чеснок, специи и другие ароматы
Ещё один всем известный миф: ребёнок может отказаться от груди, если мама поела лука или чеснока.
Это утверждение проверили учёные. Оказалось, что никакие сильно пахнущие продукты и приправы не способны отбить аппетит малыша. Более того, после того, как мама покушает чеснок, ребёнок сосёт с большим желанием и прикладывается чаще.
Важно!
Причиной проблем, возникающих при грудном вскармливании, как правило, является не характер питания матери, а другие факторы, такие как нервная обстановка в доме, тяжёлая адаптация, незрелость желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и других органов и систем малыша.
Жирные продукты
Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.
На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания – одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша.
Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность.
Самое жирное молоко – то, которое ребёнок высасывает в конце.
Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.
А сколько пить?
Говорят, что пить следует до 2-х литров жидкости в день. Более того, стакан какого-нибудь напитка нужно выпивать перед каждым кормлением. Иначе молока будет мало.
Учитывая современные рекомендации о кормлении по требованию, страшно представить, что, следуя старым рекомендациям, женщине придётся выпивать в первый месяц до 20 стаканов воды. Добавьте туда жидкость, получаемую во время каждого приёма пищи.
С другой стороны, раньше советовали ограничивать потребление жидкости в первые дни или даже в первый месяц после рождения крохи, пугая застоями из-за повышенного уровня жидкости.
Современная медицина знает, что при избытке жидкости в организме ему сложно «отдавать» молоко, то есть легко может произойти застой. Но и испытывать жажду кормящей маме, как и любому человеку, не следует, потому что это может негативно сказаться на самочувствии и даже здоровье. Так что прислушивайтесь к своему организму и пейте ровно столько, сколько хочется.
Кофе
Прежняя рекомендация отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков и препаратов сейчас тоже подверглась корректировке. Стало известно, что кофеин в значительных дозах присутствует и в чае, особенно зелёном, пить который мамам даже настоятельно советуют.
Замечено, что у некоторых малышей из-за кофеина нарушается сон, они становятся капризными. Однако если во время беременности мама позволяла себе чашечку кофе по утрам, скорее всего, малыш уже привык к этому веществу. И после его рождения можно будет аккуратно попробовать некрепкий кофе. Никакой реакции со стороны крохи не должно быть.
Кроме того, некоторые женщины физически не могут обходиться без кофе по утрам. Как же мама будет ухаживать за малышом, если не сможет встать с постели?
Витамины
Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, женщине необходимо принимать специальные поливитамины. Так считали раньше.
Женский организм устроен таким образом, что во время выкармливания ребёнка отдаёт все свои запасы, и жировые, и запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому не имеет значения для качества грудного молока, принимает ли женщина витаминные препараты. В данном случае важнее ей самой питаться рационально, так как при нехватке витаминов в рационе в первую очередь будет страдать мамин организм. А уж на развитие организма малыша ресурсы всегда найдутся.
Принимать витамины при полноценном питании и правильном режиме дня совершенно не обязательно. Но если уж вы решили подстраховаться, то при приёме поливитаминных препаратов делайте частые перерывы. Например, через 2 недели приёма на следующие 2 недели отложите их. Так вы будете уверены, что соотношение витаминов в организме будет находиться на правильном уровне.
Факт
Концентрация полезных веществ, которых всегда очень много в грудном молоке, через 1,5-2 года ещё увеличивается. Женское молоко никогда не бывает «пустым» и тем более «вредным», как это до сих пор утверждают некоторые врачи.
Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери
Процесс выкармливания ребёнка настолько естественен, что странно было бы, если бы его успешность напрямую зависела от питания матери.
Как мы выяснили ранее, уровень жира, витаминов и минеральных веществ в грудном молоке не зависит от рациона кормящей матери. Количество белка, как это было известно уже давно, тоже имеет определённое значение при любых условиях.
Природой задумано так, что женщина во время беременности накапливает всё необходимое, что ей понадобится для выкармливания младенца. Жировые отложения и запасы полезных веществ, скопленные за 9 месяцев, постепенно расходуются на протяжении следующих 6-9 месяцев.
Именно за счёт резервов обеспечивается бесперебойная выработка всегда полезного и сытного молока, не зависящая ни от количества приёмов пищи, ни от качества продуктов.
Количество же молока зависит только от гормонов, которые подсказывают организму, сколько молока нужно выработать к следующему кормлению. Эти гормоны выделяются в процессе сосания ребёнком груди. Поэтому самый действенный способ увеличить лактацию – это прикладывать малыша к груди как можно чаще и не заканчивать кормление, пока кроха сам не отпустит сосок.
Подходите к вопросу питания здраво, питайтесь полноценно, «правильно» – так, как питались во время беременности. Никаких жертв от вас не требуется.
Рекомендуем:
Рекомендации по грудному вскармливанию (ВОЗ)
Начало кормления грудью. Решаем проблемы
У Вас мало молока?Отказ от груди. Кто кого переупрямит?
Почему мы выбираем грудное вскармливание
Развитие ребёнка на первом году жизни
Колики. Не болезнь, но неприятно
Источник: http://yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/grudnoe-vskarmlivanie/zabluzhdenija-o-pitanii-kormjaschih-mam
Как определить качество грудного молока
Генетически заложено, что грудное молоко в составе имеет всё необходимое, чтобы ребёнок развивался правильно и гармонично.
Причём количественное соотношение элементов этой питательной жидкости у каждой женщины отличается в зависимости от индивидуальных потребностей малыша, его возраста и длительности каждого кормления.
Если грудничок плохо набирает в весе, ведёт себя беспокойно или требует частых прикладываний к груди, мама сомневается, достаточной ли жирности у неё молоко. Попробуем определить, где чаще всего кроется проблема.
Состав грудного молока на разных этапах лактации
Для ребёнка молоко, которое он получает от матери — и вода, и еда, с ним крохе доставляются:
- иммуноглобулины — имеются только в грудном молоке (в смесях их нет), участвуют в процессе становления иммунитета;
- бифидо- и лактобактерии для заселения кишечника «правильной» микрофлорой, во избежание развития патогенной;
- ферменты и гормоны, запускающие сам процесс расщепления и усвоения пищи;
- витамины, микро-, макроэлементы, необходимые для продолжения формирования и развития всех органов и систем;
- так называемые БЖУ — белки, жиры, углеводы — «кирпичики», строительный материал для всех тканей, а также дающие энергию, чтобы двигаться, мыслить, жить.
Количественный состав компонентов грудного молока изменяется в зависимости от этапов лактации, соответственно меняется и его внешний вид
Жирность грудного молока — величина динамическая (изменчивая). Она может меняться в зависимости от того, сколько времени прошло после начала грудного вскармливания (какой этап лактации). Процент жира в молоке будет разным и по мере высасывания его ребёнком из груди в процессе одного кормления. Исходя из этого, материнское молоко подразделяют на виды.
Виды материнского молока на разных этапах кормления грудью — таблица
| Вид молока | Особенности | Характеристики |
| Молозиво | Выделяется на начальном этапе кормления. |
|
| Переходное (раннее) | В период становления лактации стремительно меняет состав. |
|
| Переходное (позднее) | Постепенно состав стабилизируется. |
|
| Зрелое | Имеет относительно стабильный состав. |
|
| Инволютивное | Выделяется на завершающем этапе грудного вскармливания, когда подросший ребёнок уже прикладывается к груди не столь часто. |
|
В грудном молоке содержание тех или иных органических веществ может меняться в разных жизненных ситуациях, например, если:
- женщина, которая кормит грудью (или её кроха), болеет, грудное молоко содержит повышенное количество антител;
- малыш родился недоношенным, молозиво у кормящей его матери может вырабатываться на протяжении 1–2 недель;
- мама выкармливает двойню, и при этом каждому малышу даёт строго определённую грудь, состав молока будет разным в каждой молочной железе (подстроится под потребности каждого малыша);
- ребёнок активно растёт (период, который часто называется «скачком роста»), молоко в молочных железах матери становится жирнее и питательнее;
- мама прикладывает младенца к груди часто, молоко он будет получать наибольшей жирности — спустя 30 минут после предыдущего кормления в нём наблюдается наибольшая концентрация жиров, а вот на содержание белков и углеводов изменение режима кормления не влияет;
- кормление происходит в ночное время, кроха получает более жирное молоко;
- на улице или в помещении жарко, в молоке воды больше.
Состав и свойства грудного молока полностью не изучены и сегодня. Известно, что содержит оно около 500 компонентов, каждый из которых играет свою, чётко предусмотренную природой роль в поддержании и развитии новой жизни. Жиры не исключение. В материнском молоке их ровно столько, сколько нужно малышу именно этой мамы на определённом этапе жизни.
Жирность грудного молока: состав, как определить жирность и методы повышения жирности (115 фото)
Источник: https://preocentr.ru/kak-opredelit-kachestvo-grudnogo-moloka/
Можно ли давать грудничку воду комнатной температуры или когда и сколько нужно воды новорожденному
27.11.2019
Никакая проблема, касающаяся организации ухода за младенцем, не вызывает столько разногласий, как вопрос, нужно ли давать новорожденному воду? Казалось бы, существует расхожее мнение, что человек может прожить без питья только двое суток. С другой стороны, в процессе эволюции выработалось, что дети, как и детеныши других млекопитающих, воду начинают получать тогда, когда прекращается грудное вскармливание.
Когда можно давать воду новорожденному?
Безусловно, для малыша, недавно появившегося на свет, не существует ничего более ценного, чем грудное молоко. Оно содержит все необходимые для ребенка компоненты, причем в оптимальных пропорциях. Приблизительно 87% молока составляет биологически активная вода.
Поэтому на вопрос, можно ли новорожденному давать воду, Всемирная Организация Здравоохранения дает однозначный ответ: дети, чей рацион составляет материнское молоко, без специальных показаний медиков до 6 месяцев в дополнительном питье не нуждаются. В противном случае попавшая в крохотный желудочек вода создает ложное ощущение насыщения, грудничок меньше получает материнского молока, которое ему необходимо для полноценного роста и развития.
Не менее важно и то, что грудное молоко способствует формированию и поддержанию необходимого баланса бактерий в пищеварительной системе. При допаивании водой микрофлора нарушается, возникает дисбактериоз. Специальные исследования, проводимые международной организацией здравоохранения, показали, что большая часть детей, вскармливаемых до полугода исключительно молоком матери, имели крепкое здоровье и хорошо развивались.
К тому же существует опасность уменьшения лактации у матери, а вероятность отказа младенца от груди возрастает. Воду желательно давать в случаях, если у малыша жар или понос. Впрочем, при расстройстве кишечника предпочтительнее укропная водичка или чай с фенхелем.
https://www.youtube.com/watch?v=H57uLciGIgk
Предвидя вопрос, надо ли давать воду новорожденным, которые находятся на искусственном вскармливании, отвечаем, что при таком способе питания ребенок получает больше белка, в связи с этим детям-«искусственникам» необходимо давать водичку с первых дней жизни. Также следует допаивать водичкой малышей, находящихся на смешанном питании.
Когда давать воду новорожденным?
Водичку дают малышу после прикладывания к груди или после того, как он высосал норму из бутылочки, потому что, выпив определенный объем воды до кормления, ребенок не доберет необходимую норму молока или смеси. Детки-«искусственники» могут получать водичку между кормлениями.
Сколько воды должен выпивать новорожденный?
Потребности у малышей разные, поэтому однозначного ответа на вопрос, сколько нужно воды новорожденному, нет. И все же педиатры единогласны во мнении: ребенок до 6 месяцев может выпить не более 200 мл в сутки. В большем объеме вода даже опасна — повышается уровень билирубина в крови. Если кроха заболел, то количество жидкости увеличивается из расчета 30 мм на 1 кг веса. При этом не следует принуждать ребенка выпивать всю воду.
Какую воду давать воду новорожденному?
Не советуем допаивать малыша кипяченой водой. Нужна живая вода! В аптеках имеется в продаже бутилированная вода с указанием возраста, для которого она предназначена. Если невозможно приобрести специальную воду, можно поить младенца магазинной водой без газа или качественно отфильтрованной в домашних условиях. Ни в коем случае нельзя добавлять в водичку подсластители (сахар, мед, варенье)!
Если вы хотите, чтобы ребенок дольше не отказывался от материнской груди, рекомендуется поить его с ложечки.
Источник: https://tuvasemya.ru/zdorove/mozhno-li-davat-grudnichku-vodu-komnatnoj-temperatury-ili-kogda-i-skolko-nuzhno-vody-novorozhdennomu
Качество и количество: 9 мифов о грудном молоке
Наш эксперт: Елена Аникиева — врач-педиатр, член международной Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine (ABM), эксперт компании Pigeon.
Миф 1: Кормящая мама должна соблюдать строгую диету
Лучше всего, если рацион молодой мамы будет привычным, без изысков. Не стоит экспериментировать, вводя в рацион экзотические фрукты и овощи, но и впадать в другую крайность, питаясь только обезжиренными продуктами и паровыми овощами, тоже не нужно. Меню должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Наиболее полезными продуктами для кормящей мамы считаются: мясо (крольчатина, телятина, индейка) или белая рыба, нежирный творог (до 5%), кисломолочные продукты (умеренно), твердый сыр (не более 30−40 граммов в день), фрукты (осторожно с цитрусовыми), овощи (осторожно со свеклой и морковью в первые месяцы после родов) и сливочное масло.
Полностью из рациона стоит убрать только аллергенные продукты (некоторые виды орехов, ягоды, шоколад), полуфабрикаты и жареные блюда, все остальное есть можно, но в меру. Правда, такие продукты, как капуста, бобовые (горох, фасоль, чечевица и т. п.
) и черный хлеб вызывают «газики» у малыша, поэтому их тоже желательно исключить из рациона на время кормления грудью.
Миф 2: Пока кормишь грудью, ешь много — это влияет на качество молока!
Этот миф — прямое продолжение знаменитого «беременная должна есть за двоих», которое не приводит ни к чему, кроме лишнего веса и отеков. На самом деле есть надо регулярно, 5−6 раз в день, но небольшими порциями — не нужно всовывать в себя пищу ради увеличения количества/пользы грудного молока.
И совершенно напрасно некоторые женщины, не усваивающие лактозу, пытаются пить чай с молоком, ведь в этом нет необходимости. Лучше за полчаса до кормления выпить что-нибудь горячее (например, чай, суп или бульон) — это действительно поможет лучшему оттоку молока. Еще бывают молодые мамы, которые активно налегают на сгущенное молоко, но этого тоже делать не стоит.
Сгущенка не принесет никакого вреда — она, наравне с халвой, финиками и курагой, вполне допустима в период кормления грудью, но имеет и побочный эффект — способствует повышению густоты и жирности молока, что не всегда хорошо, ведь новорожденные еще не могут высосать такое густое молоко из груди матери. В общем, все хорошо в меру.
На самом деле, питаясь правильно, вы поддерживаете, в первую очередь, собственное здоровье, малыш и так получит из грудного молока все необходимое.
И к этому вопросу тоже нужно подходить без фанатизма, помня о том, что во всем должна быть мера. Пить, как и есть, нужно по желанию, а не по принуждению. Более того, если женщина вливает в себя по 3−5 литров воды в сутки, лактация может дать сбой, молоко станет «пустым». Для стабильной лактации достаточно пить 1,5−2,5 литра жидкости в день.
Миф 4: Если часто кормить ребенка грудью, он избалуется и будет все время проситься на руки
Кормление грудью — это время гармонии и любви, связывающее маму и малыша еще более тесными узами. Дети, которых мало держат на руках, чаще плачут и вырастают менее уверенными в себе людьми. Посудите сами — за то время, пока малыш находится в животике, он привык к маминому теплу, стуку ее сердца и тому комфорту, который окружал его все 9 месяцев.
После появления на свет похожие ощущения ребенок может испытывать только в те моменты, когда мама берет его на руки и прикладывает к груди, и совершенно логично, что он хочет попадать в эти условия как можно чаще.
Конечно, со временем кроха начнет ощущать себя самостоятельной личностью и будет интересоваться другими окружающими его вещами, но как минимум первые несколько месяцев нужно брать его на руки и давать грудь всякий раз, как он этого захочет — это укрепляет так называемое «базовое доверие ребенка к матери».
Миф 5: Грудное вскармливание портит фигуру
Один из самых распространенных и страшных для женщины мифов — расставание со стройностью из-за грудного вскармливания. Для начала стоит отметить, что вес женщина набирает в основном во время беременности, а сразу после родов теряет до 10 килограммов.
Если за беременность будущая мамочка набрала больше, то длительное грудное вскармливание (от года и выше) наоборот поможет вернуть былые объемы и даже снизить вес (производство молока в организме — процесс довольно энергозатратный). Постепенно возвращаться в форму женщина начинает после полугода кормления, и за год-полтора худеет до желаемого размера (с учетом того, что она не переедает, конечно).
С другой стороны, если женщина перестает кормить грудью, когда малышу не исполнилось еще и трех месяцев, вес может начать расти — это связано с тем, что организм не может подстроиться под внезапное прекращение лактации, ведь природой заложено, что кормление будет продолжаться не менее 5−7 месяцев.
Миф 6: Если ребенка какое-то время кормили из бутылочки, то вернуть его к грудному вскармливанию невозможно
С одной стороны, в этом есть доля истины — отверстие в сосках для бутылочек обычно широкое, и малышу не приходится прилагать никаких усилий, чтобы получить еду — она буквально льется ему в рот. Из-за этого может возникнуть «путаница сосков», когда ребенок не хочет брать грудь, привыкнув к соске.
Для того, чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется использовать бутылочки с физиологичными сосками.
Согласно результатам исследования РАМН, такие бутылочки помогают вернуть к грудному вскармливанию даже тех малышей, которые привыкли к больничным бутылочкам — это происходит за счет уникальной конструкции соски, которая позволяет ребенку воспроизводить естественные сосательные движения.
Миф 7: Кормление грудью — естественный метод контрацепции
Многие женщины думают, что в тот период, когда они кормят малыша грудью, новая беременность им не грозит. Как следствие, такие мамы пренебрегают контрацептивами, и вскоре на свет появляется еще один ребенок-погодка.
Действительно, существует так называемый метод лактационной аменореи, который основывается на кормлении грудью, однако у этого метода есть три условия: обязательные ночные кормления (должно быть как минимум 3 кормления в период с 2.00 ночи до 8.
00 утра); промежуток между кормлениями не должен превышать 3−3,5 часа; сцеживание не подходит — должно быть соприкосновение сосательной ямочки на верхнем нёбе ребенка с соском матери (именно в таком случае вырабатывается достаточно гормонов, предупреждающих новую нежелательную беременность).
Если мама не соблюдает хотя бы одно из трех условий, то она должна задуматься о дополнительных методах предохранения. Стопроцентной гарантии метод грудного вскармливания не дает, поэтому если вы уверены в своем решении подождать с братиком или сестренкой для новорожденного малыша, то лучше посоветуйтесь со своим врачом о приемлемых методах контрацепции.
Миф 8. Грудное молоко пропадает от стресса
Выработку молока стимулирует пролактин, и на этот гормон стрессы никак не влияют. Однако переживания могут снизить выработку окситоцина, который отвечает за отток молока из груди. Как следствие, при эмоциональных нагрузках малышу становится тяжелее сосать грудь, и мама, считая, что молоко пропадает, начинает задумываться о прекращении вскармливания. Это распространенная ошибка.
На самом деле сосание ребенком груди помогает организму быстрее справиться со стрессом, так что чем больше времени вы проводите с малышом, тем лучше и для вас, и для него. Для собственного успокоения и профилактики можно пропить лактагонные чаи — в их составе много трав, успокаивающих нервную систему, и позитивное действие обычно заметно уже на 3−4 день после начала употребления.
Миф 9. Даже если еще не начат прикорм, ребенка надо допаивать
Это один из самых распространенных мифов, который не имеет никакого смысла с научной точки зрения. Дело в том, что молоко условно делится на «переднее» и «заднее». «Переднее», богатое витаминами и минеральными веществами, на 80% состоит из воды, и во время кормления грудью малыш получает достаточно жидкости, а «заднее» — густое, питательное, содержащее много жира — помогает ребенку набирать вес.
То есть, в период вскармливания (даже летом) малыш в допаивании не нуждается. Наоборот, чем больше он выпьет воды, тем меньше высосет молока — то есть, не доберет «заднее» молоко, содержащее большое количество питательных веществ. Вода, ко всему прочему, снижает усвояемость жира, поэтому дети на допаивании набирают вес хуже.
Если же мама провела «тест на мокрые пеленки» (с 15 дня жизни ребенка) и увидела, что он писает в сутки меньше, чем 8 раз, то ей нужно самой увеличить количество потребляемой жидкости.
Дети — поистине удивительные создания: с одной стороны, они все понимают и чувствуют, с другой — умеют требовать то, что им нужно, независимо от обстоятельств.
Но стоит помнить, что каждый каприз, крик и слезы — это маячок для мамы, и ни в коем случае нельзя поддаваться панике или срываться на ребенке, даже если временами он ведет себя не так, как вам хотелось бы.
Дарите своему малышу всю заботу и тепло, не бойтесь сложностей, и тогда они будут обходить вас стороной, а в доме поселится радость и гармония.
Источник: https://www.goodhouse.ru/health/beremennost-i-rody/kachestvo-i-kolichestvo-9-mifov-o-grudnom-moloke/
Кормление грудью — альтернативы нет!
Подробности 10 марта 2016
«Как ясный цветочек
Во траве зеленой прячется,
Так и ты, моя кровинушка,
В чреве матери баюкаешься,
И родишься ты цветку под стать:
Тело белое да крепкое,
Очи ясные да добрые»
Примерно так напевала будущая мать своему малышу в давние времена на Руси. А после рождения сразу прикладывала к груди, давая насытиться полным любви и здоровья материнским молоком.
Так росли и крепли младенцы на Руси — у материнской груди да на ее теплых, любящих руках (В России в начале ХХ столетия 92 процента малышей вскармливались грудным молоком, в 1926 году — 98 процентов).
История показывает, что до изобретения и широкого распространения искусственных средств для вскармливания младенцев кормление грудью продолжалось не менее двух лет с рождения ребенка.
В прошлом веке искусственное вскармливание настолько широко распространилось в развитых странах, что специалисты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) оказались не на шутку взволнованы.
Действительно, незнание истинной ценности грудного вскармливания, пользы, как для мамы, так и для ребенка привело к тому, что женщины предпочли сомнительное удобство применения жестких бутылочек, и к максимальному сокращению сроков естественного вскармливания.
В настоящее время, все больше мам предпочитают естественное вскармливание малышей.
В этом есть заслуга и активных сторонников грудного вскармливания, и групп поддержки в разных городах, и прогрессивных медицинских работников в роддомах, педиатров, следующих в своих рекомендациях Программе ВОЗ по грудному вскармливанию, принятой еще в 1989 году (!).
Однако выбор всегда остается за мамой ребенка, а также и ответственность за этот выбор.
Выбирая грудное вскармливание для своего малыша, мы не только даем все самое лучшее и полезное своему ребенку — передавая свой положительный опыт грудного вскармливания, чувство уверенности в правильности своих действий, можно сказать, что возрождаем утраченные традиции, помогаем формировать здоровое отношение к этому естественному процессу — внося, таким образом, в свой вклад в улучшение здоровья будущего поколения россиян.
Ниже собраны и представлены вашему вниманию известные на сегодняшний день преимущества грудного вскармливания для малыша и мамы, касающиеся психологического и физиологического здоровья, питательной ценности молока, а также удобства и практичности.
Психологическое здоровье:
С молоком ребенок получает от матери ничем не заменимую психологическую ауру — положительное биополе или духовное единение. Ребенок, в первые полчаса приложенный к материнской груди, легче переживает «родовой стресс». Лежа на животе матери, он снова, как в матке, ощущает ее тепло, слышит ее сердцебиение.
Такое, еще только подсознательное, чувство защищенности, полный психологический комфорт способны, по мнению ученых, заложить основу всего дальнейшего поведения человека. Прикладывание к груди является мощным средством для снятия стрессов у грудных детей.
Если малыш плачет от боли или страха, стоит матери дать ему грудь, и он быстро успокаивается, забыв о своем горе.
Дети, вскормленные грудным молоком, легче переносят стрессы и характеризуются меньшим уровнем тревожности.
Грудное вскармливание способствует карьерному росту.Интеллектуальное развитие — при продолжительном грудном вскармливании дети показывают более высокие результаты при прохождении тестов на интеллектуальное развитие.
Физическое здоровье:
- Исключительно грудное вскармливание безопасно. Здоровье ребенка защищено от подделок и ошибок в рецептуре. Грудное молоко — гораздо больше чем еда. Оно дает ребенку непрерывную, активную защиту против заразных болезней, пока организм ребенка еще не может защищать себя. Грудное молоко стерильно и не содержит бактерий, поэтому не может быть причиной болезни ребенка. В нем содержатся антиинфекционные факторы, предотвращающие распространение инфекции.
К ним относятся: лейкоциты (которые убивают бактерии); антитела (иммуноглобулины, многих инфекций, которые предохраняют ребенка от заболеваний) — если в организм матери попадает инфекция, в грудном молоке вскоре появляются специальные антитела, предохраняющие ребенка от этой инфекции; бифидус-фактор, способствующий росту в кишечнике ребенка специальных бактерий, которые не позволяют появляться вредным бактериям, предохраняют от поноса; лактоферрин, связывающий железо и предотвращающий рост ряда бактерий, потребляющих железо.
- Снижение риска кишечных инфекций, профилактика дисбактериоза;
- Снижение риска заболевания бронхиальной астмой;
- Снижение риска респираторно-вирусных заболеваний, например, отита; пневмонии;
- Снижение риска аллергических заболеваний (особенно с гипоаллергенной диетой мамы, в случаях предрасположенности ребенка к аллергии);
- Снижение риска онкологических заболеваний (дети на ГВ не менее 6 месяцев, вдвое реже болеют раком в течение первых 15 лет жизни).
Преимущества физического развития детей:
- Регуляция биологического возраста созревания детей, замедление биологического созревания и, как следствие, старения;
- Снижение риска ожирения и заболевания диабетом;
- Зрение — у детей на грудном вскармливании лучше показатели по остроте зрения и состоянию глазного дна в 4 месяца и в 3 года;
- Полноценность репродуктивной функции (особенно у девочек, снижение вероятности бесплодия и невынашивания);
- Кормление грудью — важное задание для малыша, требующее серьезных усилий. Работа по сосанию маминой груди способствует правильному анатомическому развитию зубочелюстной системы, черепа и слухового аппарата ребенка, снижение риска нарушений речи и слуха).
- Формирование прикуса — у новорожденного отмечается младенческая ретрогения: нижняя челюсть расположена позади относительно верхней в среднем на 1,5 см, соотношение выравнивается только к 6-8 месяцам при полноценном грудном вскармливании. Выравнивание челюстей — часть процесса формирования прикуса. Существует большая связь между постоянным кормлением из обычной жесткой бутылочки и формированием неправильного прикуса. Снижение риска возникновения кариеса уже подтверждено стоматологами. Прорезывание молочных зубов, ослабляющее иммунитет и часто вызывающее дискомфорт, заканчивается примерно к двум с половиной годам, и все это время материнское молоко поддерживает иммунную систему ребенка, а процесс сосания облегчает боль. Молоко мамы предназначено именно для ее ребенка, так как в каждый конкретный момент времени соответствует всем потребностям малыша в белке, жидкости, витаминах, кальции, микроэлементах и гормонах. Если на улице жаркая погода — в молоке больше жидкости, если у малыша режутся зубки, молоко будет богато кальцием и фосфором, а если ребенок заболел, в молоке будут преобладать антитела (иммуноглобулины), лизоцим и клетки иммунного ответа — макрофаги.
Питательная ценность грудного молока:
Грудное молоко — непревзойденное чудо! При всем совершенстве современных технологий до сих пор не создана смесь, идентичная его составу. Для сравнения отметим, что в смеси только 40 компонентов, а в молоке матери — 400. Коротко охарактеризуем ценность материнского молока:
- наиболее подходящие для ребенка протеин и жиры в необходимом количестве;
- незаменимые аминокислоты, в том числе цистин, метионин и таурин;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- больше лактозы, которая необходима ребенку;
- достаточное для ребенка количество витаминов и железа в наиболее усваиваемой форме
- достаточное для ребенка количество воды;
- необходимое количество солей, кальция и фосфатов;
- специальные ферменты (липаза, лактаза), расщепляющие основные ингредиенты молока (грудное молоко помогает ребенку, само себя переваривая);
- необходимые малышу гормоны и другие биоактивные вещества, которые невозможно синтезировать искусственно, например фактор роста.
Физиологическое здоровье и психологический комфорт мамы:
- уменьшение вероятности онкологических заболеваний груди и репродуктивных органов;
- ускорение инволюции размеров матки после родов, снижение риска эндометритов;
- нормализация уровня холестерина, уменьшение риска развития желчекаменной болезни и остеопороза;
- матери, кормящие своих детей грудью, намного спокойнее и доброжелательнее в общении со своими детьми, чем женщины, не кормящие грудью. Это связано с тем, что при стимуляции соска во время кормления ребенка, в организме мамы вырабатываются гормоны «радости» — эндорфины, которые помогают женщине быть более добродушной, уверенной в себе и спокойной.
- чувство самоудовлетворения от полноценного материнства, гордость за успешное овладение новым искусством — искусством грудного вскармливания.
Удобство и практичность:
Доступность — каждая мама может быть уверена в качестве своего молока, питаясь любыми обычными для нее продуктами питания; Экономия времени — удобство для активной жизни с ребенком (еда всегда с собой, в нужном количестве и необходимой температуры). Не надо мыть посуду. По двадцать раз на дню оттирать детские бутылочки — тоска, можно заняться чем-нибудь более интересным. Удобство — грудное молоко всегда готово к употреблению и не требует приготовления.
Оно не может скиснуть или испортиться в груди. Детское питание всегда под рукой — достаточно расстегнуть рубашку, и не нужно оправдываться перед кричащим ребенком, пока вы попытаетесь подогреть бутылку. Экономия семейного бюджета: зачем тратиться на продукт худшего качества, если высший сорт вы имеете бесплатно в любом количестве. Ребенок растет, и увеличивается выработка молока, а не ваши затраты на смеси.
Ранние сроки введения баночных прикормов для искусственников тоже вас не коснутся.
Экономия на «аксессуарах»: грудничку не потребуются соски, бутылочки, стерилизаторы, подогреватели, термосы, а также средства для мытья всего этого арсенала.
Малыш после длительного грудного вскармливания реже болеет, лучше адаптируется в детском садике. Мама реже берет больничный и успешнее работает.
Более 35 причин попытаться приложить все усилия для успешного грудного вскармливания!!! Предоставьте своему малышу все эти преимущества, оцените все положительные моменты, и пусть Вы будете той счастливая мамой, которая искренне скажет:
«Кормить грудью — это так чудесно! Когда я вижу своего малыша, удовлетворенно сосущего грудь, меня переполняет радость. Я начинаю понимать, что такое гармония».
Мы очень Вам этого желаем!!!
Лист самопроверки
Эту страницу можно распечатать и взять с собой в роддом, если вы только готовитесь стать мамой, либо проверить по перечисленным критериям правильность захвата соска вашим грудничком.
Правильное прикладывание к груди:
- маме не больно;
- ротик малыша широко открыт;
- губы вывернуты наружу;
- подбородок малыша касается груди матери,
- ареола почти полностью находится во рту ребёнка (примерно 2–3 см ареолы вокруг соска, причем снизу чуть больше, чем сверху).
- щечки и кончик носа прикасаются к маминой груди;
- кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание, подсоса воздуха и т.п.
);
- сосок после кормления может быть немного вытянут, но остается такой же округлой формы и того же цвета, как до сосания.
Неправильное прикладывание:
- ротик ребёнка только немного приоткрыт или открыт недостаточно широко;
- во рту малыша находится только сосок (можно видеть всю ареолу), губы вытянуты трубочкой;
- одна или обе губки завернуты внутрь;
- подбородок малыша не касается груди;
- носик слишком сильно прижат к груди (дыхание может быть затруднено), либо ребенок слишком далеко от груди;
- мама испытывает боль или неприятные ощущения в процессе кормления;
- слышны звуки подсасывания воздуха, причмокивание;
- малыш часто отрывается от груди для вдоха;
- сосок после кормления сплюснут, скошен, чрезмерно светлый или, наоборот, очень красный и выглядит поврежденным.
Внимание! Последствия возможного неправильного прикладывания могут выражаться в следующем:
- боль при захватывании ребёнком груди, во время или сразу после кормления;
- травмы сосков (трещины, ссадины);
- малая прибавка или потеря веса у ребёнка;
- очень частые и очень продолжительные кормления;
- сильное нагрубание после прихода молока;
- повторяющиеся застои молока.
Оригинал статьи http://vocmp.oblzdrav.ru/kormlenie-grudiu-alternativi-net.html
Источник: https://www.vokpc1.ru/patsientam/informatsiya-dlya-beremennykh/vskarmlivanie-detej.html
