Что такое фертильные дни у женщины

SOLO — набор струйных тестов для определения овуляции

Тест на овуляцию может использоваться в двух случаях: с целью контрацепции и с целью выбора наиболее оптимального времени для зачатия.

Женщинам, которые откладывают рождение ребенка можно определить дни, в которые происходит овуляция, для того чтобы с высокой степенью надежности подобрать средство/метод для контрацепции именно в эти опасные дни.

Женщинам, которые планируют беременность, для ее наступления рекомендуют точно определить фертильные дни для того, чтобы повысить вероятность беременности, или например, провести процедуру инсеминации – внесения подготовленной спермы мужчины в полость матки, если стоит вопрос о применении репродуктивных технологий.

Принцип работы теста на овуляцию

Чтобы понять принцип работы теста на овуляцию необходимо понимать, что именно представляет собой овуляция и по какому принципу работают тесты на овуляцию.

Каждый месяц в начале менструального цикла начинает формироваться один или два доминантных фолликула – так называют фолликул, в котором спустя две недели «созреет» яйцеклетка. За несколько дней до выхода яйцеклетки из фолликула, в кровь поступает большое количество специального вещества – лютеинизирующего гормона. Под его действием фолликул увеличивается в размере и «лопается», а яйцеклетка покидает яичник.

При цикле средней продолжительностью 28 дней, овуляция происходит на 13-14 день.

Однако существует огромное количество факторов, которые могут сдвинуть четко установленный цикл (от ОРВИ и стресса до акклиматизации), и не у всех женщин цикл является регулярным.

Следует также учитывать, что сперматозоиды могут сохранять способности к оплодотворению в организме женщины до пяти дней. А яйцеклетка – до двух суток. Поэтому знание дней, в которые женщина обладает наибольшей способностью к зачатию, очень важно.

Для точного определения дня овуляции, как один из методов, специалисты советуют использовать тест на овуляцию. Цена такого теста, разумеется, имеет значение. Поскольку бесплатные способы тестирования крайне несовершенны:

• календарный метод уступает использованию теста на овуляцию.
• Цена, а точнее – бесплатность календарного метода – является единственным преимуществом.

Календарный способ определения овуляции обладает очень большой неточностью, если нарушать основные правила использования метода:

• ежедневные измерения температуры в течение цикла в прямой кишке сразу же после ночного сна, не вставая с постели, в одно и то же время, ведя соответствующий график;
• изменение времени измерений;
• повышение температуры тела;
• прием алкоголя;
• стресс и др..

Однако, с целью контрацепции использовать календарный метод определения овуляции нельзя, поскольку метод определения базальной температуры подтверждает уже произошедшую овуляцию, а тест на овуляцию может за двое суток предупредить о ее приближении.

Другой метод точного определения овуляции – УЗИ яичников – достаточно надежен. Но он уступает тесту на овуляцию. Цена УЗИ исследования, учитывая, что проводить его нужно неоднократно, превышает стоимость теста на овуляцию компании Фармаско.

Тест на овуляцию в домашних условиях. Как правильно использовать?

Принцип работы теста на овуляцию похож на принципы работы других диагностических тестов, в которых в качестве диагностического материала используется моча. Действие теста на овуляцию основано на определении резкого повышения количества лютеинизирующего гормона в моче, «выброс» которого, повторимся, опережает овуляцию на один-два дня.

Тест на овуляцию от компании Фармаско SOLO – признан одним из лучших, так как он очень удобный. Это струйный тест, для которого не нужно собирать мочу – достаточно поднести тест полоску под струю мочи при опорожнении мочевого пузыря.

Тест на овуляцию (цена теста SOLO — 255 грн) содержит пять тест полосок и специальную таблицу, которая подскажет, когда именно необходимо начинать тестирование, чтобы точно определить дату овуляции. Этот день определяют исходя из знания средней продолжительности менструального цикла женщины.

Рекомендуют тестирование проводить приблизительно в одно и тоже время во временной интервал с десяти утра до восьми вечера (10.00-20.00). Более раннее время – нецелесообразно, поскольку определяемый гормон в максимальном количестве образуется в указанные часы.

Результат тестирования применения теста на овуляцию SOLO будет известен очень быстро – спустя три минуты после применения.

Приобрести этот тест Вы можете в интернет-магазине «ФАРМАСКО» 

Загрузить инструкцию для «SOLO — набор струйных тестов для определения овуляции» [1721КБ]

Статьи для пациентов

Нормативные акты

Источник: http://pharmasco.com/products-ru/solo---nabor-struynyh-testov-dlya-opredeleniya-ovulyacii/

Признаки овуляции, чтобы определить ваши самые плодотворные дни

Та беременность, которую вы сейчас так сильно желаете, начинается с знания о том, когда происходит овуляция, так что вы можете запланировать половые сношения на дни фертильности для оптимальной вероятности зачатия в любой данный месяц. Самое смешное, что когда вы начинаете овуляцию, вы начинаете с метода, который женщины использовали для контроля рождаемости на протяжении веков.

Ритм-метод разработан, чтобы определить, когда женщины наиболее плодовиты, поэтому, в зависимости от желаемого результата, он помогает общению во времени. Хотя это не самый лучший метод контроля рождаемости, только 80-87% эффективен для женщин с регулярными периодами, это отличный способ определить ваши дни фертильности.

Чтобы узнать о признаках овуляции, необходимо составить график цикла фертильности, чтобы вы могли определить дни, когда вы овулировали. Время вашего цикла — это то, что вам нужно знать, и ваш центр плодородия Вам понадобится информация, поэтому рекомендуется начать составлять диаграмму 2-3 за несколько месяцев до вашего первого визита. На самом деле, вы должны начать составлять график, как только вы пытаетесь забеременеть.

Есть много онлайн-картографических программ, которые дают вам много информации о времени выбора, поэтому это должно быть относительно легко сделать. Для средней женщины с дневным циклом 28 окно беременности составляет 6 дней. Чтобы определить это окно, выполните несколько основных шагов:

1. Составьте график вашего периодакакой день начинается, в течение нескольких месяцев, чтобы понять, какова продолжительность вашего цикла.
2. Если у вас есть несколько месяцев на графике, вычтите дни 18 из самого короткого цикла для цикла 28-day: 28 — 18 = 10. 10th день вашего цикла — это первый день, когда вы можете забеременеть.
3. Теперь вычтите 11 из длины вашего самого длинного цикла, для цикла 30-day 30 — 11 = 19. День 19 вашего цикла — это последний день, когда вы, вероятно, забеременеете, ваши вероятные фертильные дни — дни 10-19 вашего цикла.

Окно 9-day является хорошим индикатором, если вы пытаетесь избежать беременности, но дольше, чем средние дни фертильности 6, которые большинство женщин имеют в месяц. Итак, вам нужно сузить окно до того момента, когда вы овулируете. Один из лучших способов определить дни рождаемости — это использовать базальная температура тела термометр.

Эти термометры чрезвычайно чувствительны, поэтому они могут улавливать повышение температуры вашего тела, обычно на один градус или менее, которое происходит сразу после овуляции. Это когда женщины наиболее плодовиты. Ваша температура будет оставаться выше, пока не начнется ваш период.

Чтобы получить точные показания, вам нужно измерять температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, даже сам по себе подъем может привести к тому, что температура вашего тела будет колебаться достаточно, чтобы сбросить показания. Вы скорее всего забеременетьt если у вас есть половой акт 2-3 за несколько дней до того, как ваш яичник выпустит яйцеклетку, а 12-24 — через несколько часов. Если ваша температура выросла в течение 3 дней, ваше окно закрывается на этот месяц.

Слизистая шейки матки

Еще одним признаком овуляции является консистенция слизистой шейки матки. Это следует проверять ежедневно во время вашего плодородного окна. Когда вы приближаетесь к овуляции, слизь из шейки матки становится прозрачной и эластичной, она называется цервикальной слизью из яичного белка (EWCM) и похожа на консистенцию яичных белков.

Ключ здесь эластичный, когда вы тянете слизь пальцем, и она растягивается, как сумасшедшая, это означает, что она готова защитить сперму и помочь ей выплыть, чтобы встретить яйцеклетку. Цервикальная слизь может помочь вам сузиться, когда вы овулируете, но не можете определить, овулируете ли вы.

Наборы для прогнозирования овуляции

Если вы действительно серьезно относитесь к беременности, вы можете использовать более точный тест на признаки овуляции. Это то, где приходит набор для предсказания овуляции, он продается без рецепта и может быть куплен везде, где вы покупаете тесты на беременность, его так же легко использовать.

Тест обнаруживает всплеск производства лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит примерно за 36 часов до овуляции. Вы начинаете мочиться на палочке в первый день окна фертильности и продолжаете делать это ежедневно, пока не получите положительный тест.

Эти тесты с точностью до 97% обнаруживают ЛГ и проще, чем ежедневная проверка вашей температуры. Тест только подтверждает всплеск ЛГ, но не говорит вам, овуляция ли вы или нет. Это не надежный способ узнать, когда вы овулируете, но дает хорошую идею.

Хотя наборы для прогнозирования овуляции очень точно определяют, когда женщины наиболее плодовиты, при некоторых обстоятельствах они плохо работают.

Вы не сможете использовать их при прохождении большинства лечение бесплодия потому что они не работают надежно, когда в систему вводятся инъекционные препараты для лечения бесплодия, такие как Personal, или гормон HCG (например, Profasi).

Они также не очень надежны для женщин после 40, потому что женщины, приближающиеся к менопаузе, имеют повышенные уровни ЛГ в своих системах все время.

Итак, когда делать Пользователь Овуляция?

Один из первых вопросов, на который нужно ответить: когда у вас овуляция? На этот вопрос нужно ответить до того, как вы начнете пытаться забеременеть самостоятельно, или можно начать любое лечение бесплодия.

Вы начинаете с составления графика менструального цикла, а затем сужаете окно фертильности до нескольких дней в месяце, когда вы наиболее плодовиты.

Это делается различными методами, включая использование термометра температуры основного тела, проверку слизи шейки матки и использование набора для прогнозирования овуляции.

Источник: https://physicianssurrogacy.com/ru/ovulation-signs-determine-your-best-fertile-time/

Цикл 29 дней когда овуляция — Буду мамой

На какой день цикла овуляция происходит, необходимо учитывать не только при планировании беременности. Тем более что длительность менструального цикла и моменты, когда происходит созревание яйцеклетки у разных женщин существенно отличаются.

По своей сущности менструальный цикл-явление довольно сложное, он способен начинаться раньше срока или с опозданием, а иногда случается его непредвиденные сбои.

Эти изменения объясняются многими факторами, такими как стрессы, чрезмерные физические нагрузки, сбои в гормональном уровне.

В любом случае необходимо знать за какой промежуток времени до начала очередной менструации яйцеклетка готова к оплодотворению, ведь момент овуляции важен не только для пар, мечтающих о детях, но и для тех, кто пользуется подобным расчетом в качестве метода предохранения.

Как рассчитать овуляцию для зачатия?

Зачем вам знать о настплении овуляции и как вам это поможет для зачатия читайте в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?

Определить овуляцию можно следующими способами:

• По УЗИ. Процедура не рассчитает вам точную дату выхода яйцеклетки, но точно об отсутствии или приближении овуляции
• По месячным
• По базальной температуре
• По тесту на овуляцию
• По самочувствию и сигналам организма

ВАЖНО: Подробнее о каждом пункте читайте ниже

Повышенное и сниженное содержание прогестерона: на что оно влияет?

Дефицит содержания гормона влияет в первую очередь на женскую репродуктивную систему. Если в лютеиновой фазе норма прогестерона снижена, оплодотворенная яйцеклетка не способна прикрепиться к маточным стенкам, погибает и естественным путем выходит одновременно с эндометрием, и наступает менструация.

При сниженном количестве гормона в первом триместре случается выкидыш, так как матка резко сокращается, эндометрий в недостаточной степени готов для того, чтобы удержать околоплодное яйцо. Однако при проблеме, заключающейся лишь в прогестероне, решить ее можно специальными средствами, которые выписываются гинекологом.

гормона снижается из-за наличия в организме следующих нарушений:

• отсутствие овуляции;
• хроническое воспаление яичников;
• нерегулярный цикл месячных;
• нарушение функционирования желтого тела;
• болезни надпочечников.

При снижении содержания прогестерона уровень эстрогена также изменяется – он повышается, и у женщины в результате отмечается:

• судороги;
• потливость;
• отечность;
• нарушение сна;
• увеличение веса.

Эстроген в норме должен быть в пределах 11-191 пг/мл. Во время менопаузы у женщин содержание его 5-90 пг/мл.

Если уровень прогестерона в женском организме повышен, причинами могут быть следующие состояния:

• беременность;
• болезни надпочечников;
• кровотечение из матки;
• формирование кисты в желтом теле;
• нарушения формирования плаценты;
• аменорея.

Как рассчитать овуляцию по месячным?

Есть распространенный миф, что овуляция происходит на 14 день менструального цикла, т.е. на 14 день от начала очередных месячных. Такое высказывание — это действительно миф, так как день овуляции напрямую зависит от длины менструального цикла.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярная и фаза желтого тела.

Более менее имеет общие показатели продолжительности вторая фаза — 12-16 дней. Как видите — среднее число действительно 14. Но отсчет идет не от первого дня месячных, а от последнего дня цикла, т.е. дня перед началом следующих месячных.

Когда овуляция при цикле 21 день?

При цикле 21 день на 5 — 9 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 23 дня ?

При цикле 23 дня на 7 — 11 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 24 дня ?

При цикле 24 дня на 8-12 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 25 дней?

При цикле 25 дней на 9 — 13 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 26 дней?

При цикле 26 дней на 10-14 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 27 дней?

При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 28 дней?

При цикле 28 дней на 12 — 16 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 29 дней?

При цикле 29 дней на 13 — 17 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 30 дней?

При цикле 30 дней на 14 — 18 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 31 день?

При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 32 дня?

При цикле 32 дня на 16-20 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 33 дня?

При цикле 33 дня на 17 — 21 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 34 дня?

При цикле 34 дня на 18-22 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 35 дней?

При цикле 35 дней на 19-23 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 36 дней?

При цикле 36 дней на 20 — 24 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 37 дней?

При цикле 37 дней на 21 — 25 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 38 дней?

При цикле 38 дней на 22 — 26 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 39 дней?

При цикле 39 дней на 23 — 27 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 40 дней?

При цикле 40 дней на 24-28 день от первого дня месячных будет овуляция.

ВАЖНО: Организм женщины — дело тонкое, поэтому цифры могут хоть и редко, но варьироваться

Лютеиновая фаза – что нужно о ней знать

Периоды цикла месячных и гормоны тесно взаимосвязаны, благодаря чему выделяется следующая фаза. Заканчивается овуляция, сменяется лютеиновым этапом. Длительность этого периода насчитывает в среднем две недели, оканчивается он тогда, когда приходят очередные менструации. Подготовка тела женщины к беременности не останавливается, поэтому она все еще может наступить.

Девушка в первые три-четыре дня данной фазы наслаждается прекрасным самочувствием, отличается работоспособностью и бодростью.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

При нерегулярном цикле рассчитать дату овуляции можно теми же способами, но с некоторыми особенностями:

• По месячным вы не сможете рассчитать день овуляции. Ведь для расчета вам нужно знать длину цикла, а вы этого знать при нерегулярном цикле не можете
• По тесту на овуляцию. Первая проблема такого метода в том, что сложно угадать, в какой же день делать тест. Вторая проблема в том, что тест может показать ложноположительный результат. Объясняется это тем, что сбой цикла говорит часто о гормональных проблемах в организме. А если гормоны вырабатываются не по нормам, то выработка гормона в больших количествам, чем положено, может спровоцировать ложную реакцию теста

• По симптомам. Этот метод действует и при нерегулярном цикле. Подробнее о методе найдете информацию ниже

• УЗИ. Делать УЗИ можно, но при цикле в 45 дней вам придется посетить много УЗИ, отслеживая динамику роста фолликула. А это выльется вам в немалую копейку

• Измерение базальной температуры — довольно результативный метод при нерегулярном цикле. Но вам следует сначала составить график базальной температуры за 3 месяца, отмечая каждый день точные показатели. Это позволит вам понять, какой скачок температуры происходит при овуляции в вашем организме. Подробнее о базальном температуре при овуляции и зачатии читайте ниже и в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?

Признаки фертильности

Чтобы понимать, когда наступает овуляция при 26 дневном цикле, следует изучить ее признаки. Существует несколько признаков ее наступления. Женщина должна обратить внимание на появление слизистых выделений из влагалища. Начало цикла сопровождается необильными слизистыми выделениями. Слизь продуцируют железы, которые выстилают цервикальный канал.

Лютеинизирующий гормон заставляет канал постепенно открываться. Железы начинают вырабатывать жидкость активнее. Это необходимо для предотвращения нежелательного инфицирования половых органов. Качество слизи постепенно изменяется. Она становится более тягучей. Белый цвет сменяется на прозрачный. Стекловидное вещество должно хорошо растягиваться.

Чтобы это проверить, нужно сдавить небольшое количество выделений между пальцами. При их раздвижении слизь не должна отделяться от подушечек. Она сильно растягивается. Такое качество слизи необходимо для увеличения шансов на зачатие. Сперматозоиды легко проникают в матку через такие выделения. Именно в эти дни следует планировать беременность.

Косвенным признаком является боль в молочных железах. Грудь болит из-за действия пролактина. Гормон участвует в лактации. Под его влиянием железистый слой начинает увеличиваться. Ткань оказывает давление на мышцы и ореолы. Появляется покалывание в сосках и чувство тяжести в груди. Молочные железы значительно увеличиваются в размерах. Но не всегда этот симптом указывает именно на овуляцию. Иногда он может появиться по причине беременности или воспаления в железах.

Отмечается и возрастание сексуальной активности. Либидо полностью зависит от гормонального фона женщины. Активность возрастает под влиянием лютеинизирующего гормона. Гормон вырабатывается в гипофизе. Этот отдел заставляет усилить работу других частей головного мозга. После овуляции половая активность нормализуется.

Косвенным признаком овуляции считается боль в нижнем отделе брюшины. Многие пациентки считают, что боль появляется из-за резкого роста фолликула или его разрыва. Также причина может заключаться в особенностях расположения маточной полости. Но не всегда боль считается симптомом овуляции. Причина может заключаться в воспалении придатков или бактериальной инфекции. Чтобы определить причину болезненности, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Как рассчитать цикл овуляции?

Чтобы составить цикл овуляции вам следует фиксировать показатели продолжительности цикла на протяжении 6 месяцев. По результатам делаете следующие расчеты:

• От самого длинного цикла отнимаете 11
• От самого короткого цикла отнимаете 18
• Период между полученными днями и буден наиболее вероятным для наступления овуляции

Пример.

Самый длинный цикл составил 36 дней. Делаете простые вычисления: 36-11=25 день цикла.

Самый короткий цикл составил 28 дней. 28-18=10 день менструального цикла.

Это означает, что наиболее вероятным периодом для наступления овуляции и зачатия у конкретной женщины является промежуток между 10 и 26 днем цикла. То есть для нее насчитывается 16 вероятных дней.

Репродуктивный возраст

Репродуктивный (детородный) период для женщины означает, что теоретически онаможет стать матерью, и определяется как период с 18 до 40 лет. Нарушенный менструальный цикл не является препятствием к зачатию. Однако в таких случаях задержки месячных затрудняют своевременное определение беременности.

Первые месячные появляются у девочек в возрасте от 11 до 15 лет.

В этом периоде происходит становление менструального цикла, и очень редко выделения становятся регулярными сразу после первых месячных. Обычно проходит год-полтора, прежде чем цикл сформируется.

Ранним считается начало месячных до 11 лет, поздним – после 18-ти.

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/tsikl-29-dnej-kogda-ovulyatsiya.html

В какие дни вы можете забеременеть — блог медицинского центра он клиник

Чтобы избежать незапланированной беременности, также важно отслеживать окно фертильности – наиболее благоприятный период в цикле женщины для зачатия.

Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника в течении 1-2 дней после овуляции. Именно в этот период организм женщины наиболее предрасположен к беременности. Однако забеременеть можно и в несколько предшествующих дней. Сперматозоиды сохраняют свою подвижность в течение 3-5 дней. Такая способность позволяет мужским половым клеткам дождаться выхода яйцеклетки из яичника, если в полость матки они попали раньше этого срока. 

Менструальный цикл

Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.

Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.  ​​

Весь менструальный цикл делится на две фазы:

• первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
• вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.  

Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.

Овуляция и зачатие

Овуляция – это выход из яичника, прохождение до маточной трубы и пребывание там сутки яйцеклетки. Такая яйцеклетка готова к оплодотворению.

Беременность наступает, если в этот период сперма доходит до маточной трубы, проникает сквозь оболочки яйцеклетки и оплодотворяет ее. Если этого не происходит, то яйцеклетка идет дальше в тело матки, разрушается там. В следующую менструальную фазу она покидает организм.

Расчет даты овуляции

Если менструальный цикл длится 28 дней, то овуляцию стоит ожидать за 14 дней до наступления следующего периода. У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. При этом овуляция не всегда наступает день в день. Она может произойти, как и раньше намеченного срока, так и позже.

Гинекологи этот промежуток называют окном фертильности, так как в эти дни организм больше всего предрасположен к беременности. Если у женщины овуляция на 14 день, то существует значительная вероятность оплодотворения в этот день и в последующие 24 часа.

Однако окно фертильности открывается за пару дней до выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в маточной полости до 5 дней. Если женщина не занималась незащищенным сексом на 14 и 15 дни, это не гарантия того, что она избежала беременности, если секс был на 9-13 дни.

Полезно составить график своего ежемесячного цикла, отследить «симптомы» овуляции. Это поможет каждый месяц определять точный день наступления овуляции.

Признаки овуляции

Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.

Признаки овуляции следующие:

• умеренные спазмы внизу живота;
• влажные и скользкие выделения из влагалища, напоминающие яичный белок;
• небольшое повышение температуры тела во время сна;
• увеличение сексуального влечения.

Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.

Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу. 

Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.

Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:

День цикла	Стадия	Фертильность
1-7	Менструация	Наименьшая вероятность беременности
8-9	После менструации	Есть вероятность беременности
10-14	Овуляторный период	Наибольшая вероятность забеременеть
15-16	Постовуляторный период	Есть вероятность беременности
17-28	Утолщение слизистой оболочки матки	Небольшая вероятность беременности

Вероятность зачатия

Чтобы повысить шансы на беременность, женщина должна заниматься сексом без использования контрацепции на протяжении 2-3 дней до овуляции и в период ее наступления. Половой акт в любой из этих дней повышает возможность оплодотворения на 20-30%.

Ниже перечень советов, которые помогут увеличить шансы на запланированную беременность:

• регулярные половые акты без использования контрацептивных средств (секс каждые 2-3 дня);
• полный отказ отказ от курения матерью и отцом или снижение до минимального количества выкуренных сигарет за день. Употребление табака снижает репродуктивную функцию и негативно влияет на здоровье эмбриона и плода.
• ограничение алкоголя. Прием алкогольных напитков снижает фертильность у представителей обоих полов, а также наносит вред плоду;
• поддержание нормального веса. Женщины с ожирением или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.

Однако только доктор может оценить общее состояние здоровья пары и готовность женщины выносить и родить ребенка. Также врач определяет индивидуально для мужчины и женщины методы повышения вероятности зачатия.

Как избежать беременности?

Чтобы не забеременеть, некоторые женщины тщательно следят за своим окном фертильности. Вероятность оплодотворения яйцеклетки наименьшая в дни до и после этого периода. Тем не менее, беременность всё равно может состояться, если овуляция произошла раньше, ведь сперматозоиды сохраняют свою активность еще несколько дней после попадания в полость матки. 

Овуляция может произойти и позже, когда женщина думает, что период фертильности уже закончен. Любой, кто рассматривает такой метод контрацепции должен поговорить с врачом о вероятности нежелательной беременности и рисках подхватить заболевание, передающееся половым путём. 

Возможность забеременеть и возраст

Овуляция и окно фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также изменяются с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет. Количество и качество яйцеклеток снижаются с возрастом. Овуляция может стать нерегулярной. Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Влияние противозачаточных таблеток на возможность забеременеть

Противозачаточные таблетки направлены на предотвращение нежелательной беременности. Синтетические гормоны, которые присутствуют в составе таблеток, препятствуют овуляции и утолщению слизистой оболочки матки.

Это значит, что если из яичника вышла яйцеклетка, и оплодотворение все же произошло, то образовавшееся плодное яйцо не в состоянии имплантироваться в маточную стенку. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

По данным исследований таблетки эффективны более чем на 99% при правильном использовании. Но в повседневной жизни эффективность снижается на 91%. Это означает, что при обычном использовании 9 из 100 женщин в итоге забеременеют в течение года при использовании данного метода контрацепции.

Когда обращаться к врачу?

Женщины, которые отслеживают окно фертильности с целью забеременеть, должны обратиться к своему врачу для планирования заблаговременного зачатия. Врач, помимо того, что определит факторы, снижающие возможность забеременеть, посоветует прием специальный лекарственных препаратов или витаминов, которые благоприятно повлияют на развитие плода и здоровье будущей матери.

К врачу должны обращаться те женщины в возрасте до 35, которые не смогли забеременеть после года попыток, а женщины старше 35 лет – после 6 месяцев попыток. Если определяются нерегулярные менструальные циклы, постоянно отсутствует овуляция, это повод записаться на прием к врачу независимо от возраста . Причиной может стать заболевание гинекологического профиля.

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Одессе

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Николаеве

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Полтаве

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Харькове

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Днепре

Источник: https://onclinic.ua/blog/v-kakie-dni-vy-mozhete-zaberemenet

Фертильность — что это такое и как повысить фертильность у женщины – Клиника ЭКО и лечения бесплодия академика Грищенко — Имплант

03.10.2019

Одним из главных предназначений женщины является рождение ребенка. Но не всегда беременность наступает так легко, как того бы хотелось. Важным фактором для зачатия является женская фертильность, которая является показателем здоровья всей репродуктивной системы женщины.

Что такое фертильность у женщины?

Женская фертильность – это непосредственно способность женщины к зачатию и вынашиванию потомства. С самого рождения в организме женщины содержится несколько миллионов яйцеклеток, которые зарождаются еще в период внутриутробного развития. Считается, что к подростковому возрасту их количество уменьшается примерно до 400 тысяч. Важно понимать, что эти клетки в организме не возобновляются, как делают это сперматозоиды у мужчин.

С момента начала полового созревания (когда у девочек начинаются менструации) яйцеклетки, до этого находившиеся в яичниках в «спящем» состоянии, начинают постепенно созревать.

Раз в месяц примерно в середине менструального цикла из фолликула выходит созревшая яйцеклетка – этот процесс именуется овуляцией, и он напрямую связан со способностью женщины к зачатию ребенка.

Яйцеклетка после оплодотворения сперматозоидом постепенно попадает в матку, где происходит прикрепление к стенкам матки для дальнейшего роста и развития плода.

Женская фертильность зависит не только от овуляции, но и от прочих состояний организма:

• необходимо, чтобы фаллопиевы трубы, в которых яйцеклетке предстоит встретиться со сперматозоидом, должны иметь нормальную проходимость;
• эндометрий должен быть достаточной толщины, чтобы успешно произошла имплантация эмбриона для последующего развития;
• Матка и ее шейка должны быть здоровыми, чтобы выносить ребенка и снизить вероятность преждевременных родов.

На все процессы репродуктивной системы женщины постоянно идет влияние различных гормонов, вырабатываемых организмом. Поэтому гормональный фон также крайне важен для женской фертильности.

Уровень женской фертильности принято оценивать по трем факторам – возможность зачать, выносить и родить ребенка. Считается, что если женщина способна только к 2 факторам из трех, то фертильность низкая, если ко всем 3 – то нормальная. О высокой фертильности говорят в том случае, если женщина способна зачать, выносить и родить нескольких детей подряд.

Фертильные дни

Фертильными считаются те дни менструального цикла, в которые вероятность забеременеть максимальна. Этот период начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через пару суток после нее.

Для того чтобы определить дни фертильности можно вести  подсчет по календарю – предполагается, что овуляция происходит в середине цикла, и от этой даты отсчитывают 5 дней в одну и 2 дня в другую сторону.

Но такой метод не является точным, так как каждый организм индивидуален и выход яйцеклетки может происходить в другие дни.

Определить дни фертильности у женщины можно и другими способами:

• По базальной температуре. Ее измеряют каждое утро в прямой кишке, не вставая с постели, и заносят в график. Об овуляции говорит небольшое понижение температуры с последующим резким ростом.
• По цервикальным выделениям. В дни фертильности они становятся более объемными, а также меняется их консистенция – они становятся тянущимися, внешне похожи на яичный белок.
• По тестам на овуляцию. Приобрести их можно в аптеке. Выполнение схоже с тестами на беременность – тест-полосу опускают в емкость с мочой. Но проводить процедуру необходимо ежедневно, начать рекомендуется примерно за 5 дней до предполагаемой овуляции. Когда тест показывает две одинаково яркие полоски, это означает максимальную готовность женского организма в ближайшие сутки к зачатию.

Помимо перечисленных методов для определения таких дней женщине могут проводить ультразвуковое исследование, но такой способ используется не так часто. Определив фертильные дни, женщина значительно повышает свои шансы на беременность в текущем менструальном цикле.

Факторы, влияющие на фертильность

Стоит понимать, что уровень женской фертильности не является неизменным показателем, данным с рождения. На него влияет сразу множество факторов, среди которых:

• Возраст (с каждым годом яйцеклетки из яичников выходят реже, циклы без овуляции случаются чаще);
• Слишком большой или недостаточный вес (влияет на гормональный фон);
• Стрессы (вызывают гормональный дисбаланс);
• Ранняя менопауза;
• Некоторые заболевания, влияющие на гормональный баланс (сахарный диабет, синдром поликистозных яичников и прочие);
• Непроходимые фаллопиевы трубы;
• Некоторые гинекологические заболевания (в том числе не воспалительного характера);
• Многочисленные хирургические вмешательства в матку (в первую очередь аборты);
• Вредные привычки.

При оценке женской фертильности всегда следует учитывать перечисленные факторы. Некоторые из них приводят к невозможности забеременеть, другие же влияют на способность вынашивания.

Нарушения женской фертильности могут иметь постоянный характер – забеременеть естественным путем невозможно, а также временный – при устранении негативных факторов зачатие и рождение ребенка возможно.

Как повысить фертильность женщины?

При обнаружении любых проблем со здоровьем, которые мешают зачать ребенка, в первую очередь необходимо начать адекватное лечение, назначенное врачом. При необходимости может быть назначена как медикаментозная терапия, так и хирургическое вмешательство, не стоит пренебрегать лечением.

Но помимо заболеваний и нарушений, связанных со здоровьем, существует множество факторов, которые могут помочь улучшить фертильность и родить здорового ребенка. Повысить способность к зачатию и рождению малыша могут следующие правила:

1.    Регулярная половая жизнь (не менее 2-3 раз еженедельно);
2.    Сбалансированное питание (отказ от низкокалорийных диет, включение в рацион различных продуктов, исключение вредной еды – жареного, слишком жирного, маринованного и так далее);
3.    Полный отказ от вредных привычек (алкоголь и курение);
4.    Прием назначенных врачом витаминных комплексов;
5.    Умеренная физическая нагрузка;
6.    Снижение потребления кофеина;
7.    Минимизация стрессов;
8.    Соблюдение водного баланса (ежедневное соблюдение нормы чистой воды примерно 2 литра);
9.    Отказ от приема обезболивающих во время овуляции, так как они могут негативно повлиять на весь процесс.

Все эти рекомендации могут благоприятно повлиять на фертильность женщины, увеличив вероятность зачатия и рождения здорового малыша. Поэтому придерживаться таких правил следует вне зависимости от уровня фертильности и наличия неудачных попыток забеременеть в прошлом.

Если беременность не наступает на протяжении года после начала активных попыток, следует задуматься о причинах, для чего обязательно нужно обратиться к врачу гинекологу-репродуктологу. С его помощью будет проведено обследование организма и определение уровня женской фертильности, а при необходимости и назначено грамотное лечение.

Источник: https://implant-ivf.com/ru/about-us/blog/women-fertility-is/

Как определить окно фертильности?

Успешное зачатие ребенка зависит не только от уровня фертильности обоих партнеров. Даже при идеальном репродуктивном здоровье оплодотворение может не произойти, если не учтено «окно фертильности».

Окно фертильности – это период в менструальном цикле женщины, наиболее благоприятный для зачатия.

Яйцеклетка должна созреть и выйти из яичника в маточную трубу (процесс овуляции), где она будет оплодотворена сперматозоидом. Если время полового акта выбрано неверно, забеременеть не получится.

Фертильные дни или окно фертильности приходятся примерно на середину цикла.  Пиковых значений вероятность зачатия достигает в день овуляции и день накануне. Относительно высокий шанс забеременеть также наблюдается в течение 3-4 дней перед этим. До или после этих 6 дней возможность зачать ребенка значительно ниже у всех пар, независимо от репродуктивного здоровья партнеров.

Методы определения окна фертильности

Поскольку менструальный цикл индивидуален у каждой женщины и может отличаться от цикла к циклу, календарный метод расчета дня овуляции может быть весьма неточным. Применять его можно только наблюдая начало и конец менструаций хотя бы на протяжении полугода. Но даже для женщин с регулярным циклом, точность метода составляет всего 50-60%.

Более точный метод — измерение базальной температуры – во время овуляции она увеличивается на 0,3-0,6 градусов. Минус этого метода — необходимость измерять температуру ежедневно сразу после пробуждения в течение нескольких месяцев.

Непоказательными будут дни, когда вы болеете или испытываете стресс.

Самый простой и доступный на сегодняшний день метод — применение тест-полосок на овуляцию. Но для того, чтобы применять их эффективно, нужно в течение нескольких месяцев собирать статистику о начале и конце менструаций.

Если ваш цикл примерно одинаковой продолжительности, начинать делать тесты надо примерно за 16-17 дней до начала следующей менструации (циклом считается количество дней от первого дня менструации до начала следующей). При нерегулярных месячных расчет следует делать, исходя из значений самого короткого цикла.

Косвенные признаки овуляции

В дополнение к вышеперечисленным методам можно наблюдать за косвенными признаками, указывающими на овуляцию:

• Характер выделений (цервикальной слизи): они становятся похожими на белок сырого яйца, становясь более обильными и липкими.
• Ноющие боли в животе, общее недомогание.
• Повышение чувствительности груди.
• Усиление жирности волос и кожи, появление прыщей.
• Усиление полового влечения.

Наличие этих признаков не является гарантией того, что вот-вот наступит овуляция, однако как вспомогательный вариант определения фертильного окна он вполне подойдет.

Источник: https://amhtest.ru/blog/kak-opredelit-okno-fertilnosti

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре

Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Давно хотите ребенка, а беременность все не наступает? Возможно, вы не знаете, что такое фертильность, и поэтому пользуетесь не всеми действенными способами, чтобы зачать долгожданного малыша. Разберитесь, каким образом работает женский организм, и как рассчитать благоприятные дни, когда происходит овуляция и есть все шансы забеременеть.

Фертильность у женщин – что это

Данный термин происходит от латинского слова fertilis, что в переводе означает плодовитый. Фертильность – это способность организма, пребывающего в периоде половой зрелости, произвести потомство.

Надо знать, что данный показатель определяется не только у женского пола, но и у мужского, ведь для зачатия необходимо, чтобы у обоих партнеров не было сбоев в репродуктивности.

На практике больше сталкиваются с этим термином женщины, вынужденные прибегнуть к различным обследованиям и методам, чтобы повысить свою плодовитость и родить долгожданного малыша.

Фертильность у мужчин определяют способом лабораторного теста, в ходе которого сперму оценивают по специальным показателям – индексу Крюгера и индексу Фарриса.

Чтобы установить, нормальный ли этот коэффициент у женщины, нужно сделать несколько исследований, первое из которых – УЗИ яичников на 5-6 день после месячных. Во время диагностики врач видит наличие растущих фолликулов и дает прогноз вероятности оплодотворения.

Показать более точную картину фертильности женщины помогают исследования гормонального фона, во время которых определяют соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Природой определено, что воспроизвести потомство люди могут только в определенный период своей жизни.

Если мужчина может выполнять эту функцию со времени половой зрелости и до старости, то для женщин не все так просто с оплодотворением – они могут зачать и родить только до наступления климакса. Исходя из таких норм функционирования организма, фертильным возрастом считается период с 15 до 49 лет.

На эти временные рамки надо ориентироваться девушкам, планирующим рожать, не откладывать надолго этот вопрос, ведь в более молодом возрасте прогноз беременности и родов благоприятнее.

Дни фертильности

Часто девушки не знают точно, когда у них наступает фертильный период на протяжении менструального цикла, и не учитывают значение этого показателя при планировании беременности. Так поступать ошибочно, ведь в данном случае будет упущен момент, когда шансы зачать ребенка максимальны. Правильно будет определить фертильные дни и своевременно применять эту информацию.

Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.

Как рассчитать фертильные дни

Менструальный цикл у разных девушек индивидуален по продолжительности. Этот факт объясняет, почему так важно индивидуальное определение фертильных дней: если правильно провести вычисление даты овуляции, то в результате шансы на оплодотворение значительно возрастут. Ознакомьтесь, какие способы расчета данного периода самые эффективные и часто рекомендуются гинекологами.

Календарь фертильных дней

Как подсчитать самое благоприятное время для оплодотворения по этому методу? Девушке надо будет вести календарь фертильных дней – отмечать в нем дни начала и окончания менструации, а также середину цикла, на который приблизительно приходится овуляция. Надо знать, что данный способ имеет недостаток – он будет полезен только при устойчивом менструальном цикле. Если у женщины из-за влияния определенных факторов этот показатель каждый месяц разный, то календарный метод в таком случае неэффективный.

Выделения в фертильные дни

Женщина, внимательная к своему здоровью, замечает, что с одинаковой периодичностью в ее организме происходят определенные изменения. Используя свою наблюдательность, она может ощутить, что такое фертильные дни. Они характеризуются изменением характера и количества секрета из влагалища. Выделения в фертильные дни отличаются от обычных тем, что они более обильны, а по внешнему виду это – тянущаяся слизь, очень похожая на яичный белок.

Почему происходят такие изменения? Так женский организм оптимально подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попали в благоприятную для них среду, и произошло зачатие.

Фертильная фаза может давать о себе знать и другими признаками: потягивающими болями внизу живота, повышенной чувствительностью груди.

Схожая симптоматика может проявляться при некоторых гинекологических заболеваниях, поэтому при непривычном изменении в характере влагалищных выделений нужно обязательно консультироваться у специалиста.

Узнайте подробнее о том, что такое овуляция.

Базальная температура в фертильные дни

Этот способ наблюдения – один из самых точных для определения самого благоприятного момента для зачатия, информативнее которого считаются только тесты на овуляцию. Если несколько месяцев проводить измерения температурных показателей в прямой кишке и составлять подробный график, на основании полученных данных можно эффективно рассчитать наступление овуляции.

Как изменяется базальная температура в фертильные дни? В день овуляции она незначительно снижается, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко повышается, оставаясь приблизительно на таком уровне до следующих месячных. Используя данные графика, можно определить фертильные дни, когда оплодотворение созревшей яйцеклетки очень вероятно.

Как повысить фертильность у женщин

Если у вас длительное время не получается забеременеть, это еще не повод считать себя нефертильной. Современная наука разработала результативные способы улучшить шансы на зачатие. Повышение фертильности у женщин являет собой полное медицинское обследование с целью выявления всех возможных нарушений в половой сфере, которые препятствуют зачатию, и действенное их лечение. Таким пациенткам рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.

как рассчитать период овуляции

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/8643-chto-takoe-fertilnyie-dni.html

Набор для определения овуляции: как выбрать, как использовать и многое другое!

Тесты для определения овуляции реагируют на скачок лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, который происходит перед выходом яйцеклетки из яичника.

Это один из самых простых способов определить наиболее благоприятное для зачатия время. Тест показывает наступление фертильной фазы вашего цикла.

Благодаря достижениям в области медицины домашние тесты на овуляцию — надежный способ ее определения. 

Набор тестов на овуляцию позволяет определить скачок уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, что указывает на вероятное приближение овуляции. 

Есть и другой тип тестов, который выявляет овуляцию по изменениям в слюне. 

Комплект состоит из 2 тест-полосок: тестовой и контрольной. Если цвет тестовой полоски совпадает с цветом контрольной (или даже становится темнее), это сигнализирует о высоком уровне ЛГ.

Контрольная полоска также показывает, что набор в принципе работает.

Есть несколько видов таких наборов:

Монитор фертильности — это электронный прибор, который отслеживает уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и эстрогенов в моче. Его основная цель — определить наиболее фертильные дни цикла. Такой монитор существенно повышает ваши шансы забеременеть. Отмечая ваш овуляторный цикл, он определяет самые благоприятные для зачатия дни.

Подготовка

Для начала нужно определить, когда лучше всего начать мониторинг. Для этого посчитайте, сколько в среднем длится ваш цикл. Продолжительность цикла — это количество дней от начала текущих месячных до начала следующих.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: если ваши циклы нерегулярны, выберите наименьшую продолжительность и отталкивайтесь от нее. 

• Не используйте первую утреннюю мочу: она слишком концентрированная и это может вызвать ложный результат.
• Помочитесь в стерильный контейнер.
• Достаньте тест из упаковки.
• Держите тест-полоску вертикально. Убедитесь, что стрелки указывают вниз.
• Опустите полоску в мочу примерно на 6 мм, держите не менее 5 секунд (если подержите дольше, это не приведет к ложному результату).
• Не погружайте тест-полоску выше стоп-линии.
• Достаньте полоску, положите ее на горизонтальную поверхность.
• Проверьте результат через 5–10 минут (следуйте инструкциям на упаковке).
• Если контрольная линия не видна, тест считается недействительным.
• Если тестовая линия похожа на контрольную или ее цвет темнее по сравнению с контрольной, это указывает на скачок ЛГ. Значит, овуляция у вас начнется в ближайшие 24–48 часов.
• После того как вы зафиксировали скачок уровня ЛГ с помощью теста, продолжать мониторинг нужды нет.
• Если видны 2 линии, но тестовая не такая темная, как контрольная, — скачка ЛГ не произошло.

Это довольно простой метод вычисления фертильного окна. Накануне овуляции в слюне можно увидеть узор, напоминающий листья папоротника. Он появляется из-за повышения солености слюны под влиянием эстрогенов.  узор папоротника — это кристаллизованная слюна с повышенной концентрацией соли.

Инструкция по проведению теста на овуляцию по слюне 

• Нанесите слюну на предметное стекло (идет в комплекте с тестовым устройством).
• Дайте ей высохнуть, затем посмотрите на стекло через микроскоп.
• В обычном образце слюны будут видны точки или круги. Но ближе к овуляции можно увидеть узор, напоминающий листья папоротника. Положительный результат говорит, что, вероятно, у вас скоро произойдет овуляция.

Набор для определения овуляции проверяет образец вашей мочи на наличие скачка уровня лютеинизирующего гормона. Хотя ЛГ всегда присутствует в моче, его концентрация повышается за 24–48 часов до овуляции.

Таким образом, тесты помогут вам определить дни для планирования зачатия. За 1–2 дня до овуляции уровень ЛГ может увеличиться в 5 раз.

Это ваш наиболее фертильный период. Секс в такие дни значительно увеличит вероятность зачатия.

Самое главное — обязательно следуйте всем инструкциям на упаковке набора, которым решили воспользоваться. Вот общие рекомендации.

Тесты для определения овуляции с помощью мочи

Наберите в стерильный контейнер немного мочи, опустите в нее тестовую полоску (или подставьте ее под струю при мочеиспускании). На полоске появится линия определенного цвета.

Если результат положительный — значит, уровень ЛГ повышен. И следовательно, овуляция произойдет в ближайшие 24–48 часов. В некоторых электронных приборах результат выводится с использованием смайлов.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно проводить тесты на овуляцию

• Собирайте мочу каждый день в одно и то же время.
• Не используйте 1-ю утреннюю мочу.
• Старайтесь пить меньше жидкости за 2 часа до проведения теста. Большое количество жидкости разбавит мочу, и повышение уровня ЛГ будет определить сложнее.
• Проверьте результат теста через 10 минут после его проведения. Положительный результат сохранится. Если тест отрицательный, через некоторое время может показаться слабая 2-я линия.
• Когда увидите результат, выбросьте тестовую полоску. Она не предназначена для повторного использования.

Тесты для определения овуляции с помощью слюны

Такие наборы просты в использовании.

Поместите капельку слюны на предметное стекло, дайте ей высохнуть. Рассмотрите образец под микроскопом. Если овуляция вот-вот начнется, должен появиться узор, напоминающий листья папоротника. Такой узор — результат повышения в слюне уровня соли и эстрогенов. Он начинает появляться примерно за 3–5 дней до овуляции. 

С помощью этого теста вы сможете определить наиболее благоприятные для зачатия дни. Вот несколько советов, которым стоит следовать при использовании набора для определения овуляции с помощью слюны

• Делайте тест утром, сразу после пробуждения.
• Перед проведением теста не ешьте, не пейте, не курите и не чистите зубы.
• Очистите предметное стекло и линзы микроскопа перед использованием.
• Если вы носите очки, снимите их перед изучением предметного стекла под микроскопом.
• Достаньте предметное стекло из упаковки.
• Поместите на стекло капельку слюны из-под языка. Постарайтесь, чтобы в ней не было пузырьков воздуха. 
• Дайте слюне высохнуть в течение 5 минут.
• Посмотрите в окуляр. Отрегулируйте его и включите подсветку.
• После каждого применения очищайте окуляр специальным средством. Микроскопы для определения овуляции можно использовать много раз, они компактны и просты в использовании.

Тесты позволяют определить овуляцию более точно, чем расчет по календарю или по базальной температуре тела.

При правильном использовании тест покажет повышение уровня ЛГ перед выходом яйцеклетки из яичника с точностью 99 %. Однако тест не может подтвердить, что овуляция действительно произошла через день или два. У некоторых женщин скачок ЛГ происходит без высвобождения яйцеклетки. Такое явление называется лютеинизацией неовулировавшего фолликула (ЛНФ). Поэтому лучший способ увеличить шансы на зачатие — регулярный секс на протяжении всего цикла.

Бывает, что никак не удается получить положительный тест на овуляцию. На это может быть несколько причин. В одних случаях проблему можно решить самостоятельно, в других — потребуется консультация врача.

Назовем некоторые причины отрицательного теста на овуляцию.

Скачок ЛГ происходит за 24–48 часов до овуляции. Многие женщины делают тест на определение повышенного уровня ЛГ только в течение нескольких дней до предполагаемой овуляции, получают отрицательный результат и считают тест неэффективным. Но подъем ЛГ не так легко спрогнозировать. Иногда он случается раньше, чем ожидалось. А порой длится всего лишь 10 часов, из-за чего его можно легко не заметить.

Если делать тест один раз в день, подъем ЛГ можно упустить. Поэтому некоторые врачи советует проводить тесты на овуляцию 2 раза в день с разницей в 10 часов или более — и вы, возможно, уловите скачок.

У разных женщин скачок ЛГ происходит в разное время. Поэтому важно наблюдать за своим циклом. Если вы будете отслеживать его в течение минимум 6 месяцев, то сможете увидеть закономерности. Это поможет вам определить, когда должна произойти овуляция.

Еще одна причина отрицательного результата теста — неподходящее время для его проведения. Подъем ЛГ часто происходит в первые послеобеденные часы, поэтому тест стоит делать около полудня. Лучшее время для проведения теста на овуляцию — между 11:00 и 15:00 или между 17:00 и 22:00.

Отрицательный тест на овуляцию может говорить о ее отсутствии.

Что может вызвать нарушение овуляции:

• повышенный уровень сахара в крови (диабет);
• проблемы со здоровьем, включая кисты, опухоли и другие образования;
• прием некоторых препаратов (например, оральных контрацептивов);
• изнуряющие физические нагрузки;
• избыточная или недостаточная масса тела;
• тревожность;
• гипоталамус (особая структура мозга) не вырабатывает гонадолиберин (гормон, влияющий на секрецию ЛГ и фолликулостимулирующего гормона — ФСГ);
• яичники продуцируют слишком мало эстрогенов;
• гипофиз производит недостаточно ЛГ или ФСГ;
• гипофиз (особая структура мозга) вырабатывает слишком много пролактина;
• надпочечники вырабатывают слишком много мужских гормонов, что можно наблюдать, например при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).

Если вы подозреваете, что у вас отсутствует овуляция, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 

Наборы тестов для определения овуляции — настоящий подарок для женщин, которые хотят забеременеть. Отслеживать овуляцию и фертильные дни довольно просто, поскольку они подчиняются довольно строгим закономерностям. Исключение составляют частные случаи женщин со сбоями в цикле и другими медицинскими проблемами.

Большинство тестов на овуляцию дают точный результат, 98–99%. Вы можете выбрать любой набор в зависимости от ваших предпочтений.

Если тесты неэффективны, обратитесь к врачу. Вместе вы найдете решение, как понять закономерность вашей овуляции.

Рецензент: доктор Тахир Махмуд, председатель рабочей группы Европейского Совета и Ассоциации акушерства и гинекологии (EBCOG) по разработке стандартов оказания медицинской помощи.

Источник: https://flo.health/ru/otslezhivaniye-ovulyatsii/domashniye-testy-na-ovulyatsiyu

Стадии фертильного возраста

Как мы уже говорили, фертильность — это способность к зачатию ребенка у мужчин и женщин половозрелого возраста. Этот период еще называют репродуктивным. Однако, биологический и социальный репродуктивные периоды несколько отличаются.

Если взять физиологию, то женщина может забеременеть с началом менструаций, то есть примерно в 13-15 лет, однако психологически девушка еще не готова стать матерью. Тоже самое касается и более старшего возраста, согласно статистике, не каждая женщина старше 45 лет готова родить ребенка. Соответственно, репродуктивный возраст для женщины сокращается и находится в границах примерно от 20 до 45 лет.

Фертильный период можно условно разделить на четыре стадии:

• Ранний репродуктивный период в возрасте от начала первой менструации до 20 лет. В этот период овуляции происходят достаточно редко, в организме идет процесс становления гормонального баланса. Однако, если в этот период начать половую жизнь, то вероятность возникновения беременности крайне высока;
• Средний репродуктивный период длится от 20 до 40 лет. На данном этапе у женщины имеется установившийся гормональный фон, менструации регулярные, поэтому для зачатия данный возраст считается наиболее оптимальным;
• Поздний репродуктивный период находится в возрасте от 40 до 45 лет. В данном промежутке менструации все еще регулярные и происходят овуляции, однако начинаются изменения гормонального фона, так называемый предклимактерический период. В данном возрасте вероятность наступления беременности высока, однако период вынашивания может быть затруднен и протекать с использованием медикаментозных средств;
• Период затухающей фертильности длится примерно до 58 лет, в этот момент наступает климактерический период и вероятность самостоятельного зачатия малыша минимальна.

Теоретически, возможно зачать ребенка имеется в любую из данных фаз, и в некоторых странах, особенно восточных, фертильный возраст для девушек наступает в фазу раннего репродуктивного периода. Однако наиболее оптимальным считается возраст от 20 до 45 лет.

Для мужчин фертильный возраст начинается с того момента, когда начинают вырабатываться активные сперматозоиды, это примерно 12-15 лет. Репродуктивный период длится всю жизнь, так как сперматогенез происходит постоянно. Возможность зачатия зависит от качества спермы.

Что такое фертильные дни у женщин простыми словами

» Разное » Что такое фертильные дни у женщин простыми словами

На состояние репродуктивной системы женщины влияет множество факторов. Известно, что в определенные дни менструального цикла вероятность оплодотворения яйцеклетки намного выше, что и следует учитывать в период планирования беременности. Рассмотрим, что собой представляет фертильность, и чем же она отличается от овуляции.

Что такое фертильность

Фертильность определяет способность к зачатию и рождению здорового малыша. Фертильный период – малый промежуток времени в цикле. Длится он около 6 дней, из которых 5 дней до овуляции и 1 день в момент ее наступления.

Простыми словами, фертильность сочетает в себе слаженную работу органов репродуктивной системы, от которых зависит продолжение рода. На эту способность могут повлиять самые разные факторы, включая возраст, врожденные особенности организма и системные заболевания.

Фертильность объясняет возможность женщины забеременеть до овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высокая. Определить этот день можно несколькими проверенными вариантами.

Что такое фертильные дни у женщин и овуляция – в чем разница

Фертильные дни и овуляция связаны между собой, но это не одно понятие. По мнению специалистов, наибольший шанс забеременеть наступает за день до выхода яйцеклетки. Именно этот момент и определяется овуляцией. Приходится он на середину цикла.

С момента выхода яйцеклетки есть 24 часа, чтобы сперматозоид смог ее оплодотворить. При этом во влагалище он может жить несколько часов, в матке – не более 5 суток. Это следует учитывать при выборе благоприятного времени для зачатия.

Фертильность начинается и пропадает в отдельные фазы, на что влияет состояние женского организма. Ее начало припадает на возраст около 14 лет, сохраняется она примерно до 50 лет. У молодых девушек всегда выше вероятность зачатия, так как организм работает слажено и отсутствуют многие факторы риска, характерны для среднего и пожилого возраста.

Время фертильности может меняться, и влияют на это многие факторы:

• лишний вес, ожирение;
• патологии эндокринной системы;
• сбои в работе иммунитета;
• тяжелая физическая нагрузка;
• перенесенные аборты и хирургические операции;
• наличие системных заболеваний (сахарный диабет);
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
• недостаточный отдых, бессонница.

Нарушение фертильности может зависеть от овуляции. Если она по каким-то причинам нарушается, возможность зачатия существенно снижается.

На фертильность оказывает влияние и репродуктивный возраст, который делят на 4 фазы:

1. Ранний период – от начала месячных и до 20-летнего возраста. В это время запускается регулировка гормонального фона. Шанс оплодотворения в этом возрасте высок.
2. Средний – от 21 и до 40 лет. У большинства в этот период менструация стабильна, как и наступление фертильности. Организм максимально готов к оплодотворению и вынашиванию плода.
3. Поздний – это время от 41 и до 45 лет. Эндокринный фон нестабилен, отмечаются нарушения продукции гормонов. Вероятность оплодотворения очень низкая.
4. Стихание репродуктивной функции – от 45 лет. Наступает климактерический период, организм утрачивает способность к оплодотворению.

Обратите внимание!

Репродуктивный возраст индивидуален. На него можно повлиять, и известны случаи, когда даже после 50 лет женщина могла выносить и без проблем родить здорового малыша.

Зачем нужна информация о цикличности репродуктивной системы

Известно, что процент забеременеть в день овуляции и за несколько суток до нее высок. Эта информация помогает женщине запланировать зачатие. Определение необходимых дней позволяет с большей вероятностью угадать период наиболее благоприятный для начала беременности. Такая информация важна и для женщин, которые пока еще не планируют зачатие.

Определение фертильной фазы – это надежный метод планирования и предупреждения беременности, но не стопроцентный. В организме постоянно происходят изменения, и некоторые факторы могут сказаться на наступлении тех или иных дней цикла.

Для зарождения новой жизни начало беременности и подготовка к ней имеют колоссальное значение. Если женщина сможет достоверно определить благоприятный для зачатия период, она сможет положительно повлиять на этот процесс. Это касается изменения образа жизни для максимально безопасного течения беременности.

Как определить фертильные дни

Наиболее точный способ определения фертильной фазы – по овуляции. Вычислить ее наступление можно тестами, которые продаются в аптеке. Их есть несколько разновидностей, начиная от теста-полоски, заканчивая мини-микроскопами, которые с точностью определяют период овуляции.

Есть и другие способы определить эти дни, а именно по базальной температуре, по календарю, по выделениям, по методу Биллингса. При этом ни один из них не дает 100% гарантии.

Определение по выделениям предполагает постоянное наблюдение женщины за цервикальной жидкостью. Перед овуляцией они становятся более мутной и липкой, а при ее наступлении имеет сходство с яичным белком.

Метод Биллингса также заключается в наблюдении за цервикальными выделениями. Такой способ подходит и при нерегулярном цикле. При этом нужно потратить на наблюдение не один месяц. Такой вариант определения овуляции смог защитить от незапланированной беременности только 50% женщин. Все дело в том, что замечать разницу между выделениями в разные периоды цикла не так просто.

Хорошим способом определения этих дней будет регулярное измерение базальной температуры. При этом нужно в течение нескольких месяцев ежедневно (обязательно в одно и то же время) измерять температуру в прямой кишке, фиксируя показатели. В период овуляции происходит ее повышение до 37 и выше, в то время как в иные периоды она не превышает 36.6 градусов.

Самый простой способ определения овуляции и фертильного периода – календарь. Он подходит, если у женщины регулярные месячные.

Пример расчета фертильных дней по календарю:

• цикл длится 30 дней – 13, 14, 16 и 17 дни соответствуют фертильным;
• 28 дней – 12, 13, 15 и 16;
• 32 дня – 14, 15, 17 и 18;
• 29 дней – 11, 12, 13, 14, 15, 16.

Такой способ определения фертильной фазы всегда считался наиболее достоверным. Если же просчитать не получается, скорее всего, есть проблемы с овуляцией или фертильностью. В таком случае потребуется помощь специалиста. Однако есть эффективные способы повышения фертильности, к которым может прибегнуть женщина.

Кроме того, определить фертильную фазу можно и при прохождении ультразвукового исследования. Во время УЗИ врач может наблюдать количество фолликулов, соотношение гормонов и соединительной ткани, а также размер придатков.

Как повысить шансы на зачатие

В отдельных случаях женщина долгое время предпринимает безуспешные попытки забеременеть. На возможность зачатия может повлиять что угодно, включая стрессы и гормональные сбои. Физические нагрузки, переживания, недосып – все это может сказаться на репродуктивном здоровье.

Источник: https://electroepilyaciya.ru/raznoe/chto-takoe-fertilnye-dni-u-zhencshin-prostymi-slovami.html

Научный журнал Современные наукоемкие технологии ISSN 1812-7320

1 Морозов В.Н. Хадарцев А.А. Карасева Ю.В. Гусак Ю.К. Морозова В.И. Абрамова О.Н. Предложен способ изучения менструальной функции женского организма при помощи КАФФ, отражающего степень включения синтоксических (СПА) и кататоксических (КПА) программ адаптации.

У 40 здоровых женщин с нормальным менструальным циклом и 40 женщин детородного возраста 18-30 лет с нарушенным менструальным циклом во время менструального цикла (!, 7, 14 и 21 дни) в крови исследовались фертильные факторы и кортизол с последующим расчетом КАФФ, исходя из следующей формулы:

,

где к.АМГФ — концентрация a2-микроглобулина фертильности в %; к.ТБГ — концентрация трофобластического b1-1-гликопротеида в %; к.ПАМГ-1 — концентрация плацентарного a1-микроглобулина в % и к.КОР — концентрация кортизола в %. В качестве контроля служили данные, полученные у 40 женщин детородного возраста (18-30 лет). Результаты исследований приведены в таблице

Как видно из таблицы, у женщин с нарушенным менструальным циклом колебания показателя КАФФ в течение менструального цикла были незначительные, а с нормальным циклом — более существенные. Введение фитоэкдистероидов нормализовало менструальный цикл и повышало фертильные возможности женщин с нарушенным менструальным циклом.

Таблица 1. Изменение фертильных факторов и белков беременности в динамике нормального (2), нарушенного (1) и леченного фитоэкдистероидами нарушенного (3) менструального цикла

Показатели	1 день цикла	7 день цикла	14 день цикла	21 день цикла
АМГФ, нг/мл	1. 2. 3.	8,1±0,25* 15,3±0,54* 14,1±0,65*	12,0±0,38* 21,8±1,18* 20,0±1,42*	15,2±0,32 30,5±1,19 29,2±1,12	21,3±0,19 40,2±3,12 38,3±1,39
ТБГ нг/мл	1. 2. 3.	4,2±0,15* 10,2±0,56* 9,2±0,25*	6,0±0,11* 12,1±1,67* 11,0±1,31*	10,2±0,18* 15,1±2,19* 14,2±1,28*	12,0±0,39 17,4±1,83 18,01,32
ПАМГ-1, нг/мл	1. 2. 3.	17,8±1,12* 20,1±0,62* 19,8±0,64*	20,9±1,73* 16,5±0,74* 16,9±0,53*	26,0±164* 11,2±0,17* 13,0±0,34*	32,0±0,95 10,1±0,14 12,0±0,35
Кортизол, нмоль/л	1. 2. 3.	405,9±41,** 498,4±34,9* 485,9±21,1*	379,0±39,4* 328,6±27,6* 339,0±29,4*	321,6±26,9* 301,8±21,2* 290,0±22,9	230,0±47,8 189,8±32,7 130,0±27,2
КАФФ	1. 2. 3.	0,22±0,01* 0,40±0,01* 0,42±0,01*	0,31±0,01* 0,77±002* 0,70±0,02*	0,43±0,02* 1,19±0,02* 1,20±0,02*	0,55±0,02 1,95±0,08 2,02±0,02

Примечание: число наблюдений в 1 гр. — 100, 2 гр. — 100.  

* — достоверное различие р < 0,05 с 21 днем цикла

Библиографическая ссылка

Морозов В.Н., Хадарцев А.А., Карасева Ю.В., Гусак Ю.К., Морозова В.И., Абрамова О.Н. КОЭФФИЦИЕНТ АКТИВНОСТИ ФЕРТИЛЬНЫХ ФАКТОРОВ КАК МЕТОД ИЗУЧЕНИЯ НАРУШЕННОЙ МЕНСТРУЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА // Современные наукоемкие технологии. – 2008. – № 5. – С. 43-43;
URL: http://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=23849 (дата обращения: 23.05.2020).

Источник: https://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=23849