Как определить день овуляции

Фолликулометрия | Медицинский центр «Президент-Мед»

Фолликулометрия – вариация ультразвуковой диагностики (УЗИ), которая позволяет отследить рост фолликула и определить овуляцию. Процедура должна выполняться в середине менструального цикла. Обычно назначают исследование женщинам с подозрением на бесплодие.

Показания к назначению фолликулометрии

Период созревания яйцеклетки можно определить различными способами, однако, наиболее информативным методом считается фолликулометрия. Гинекологи назначают диагностику пациенткам при подозрении на отсутствие овуляции.

Данное обследование ультразвуком проводят чтобы:

• выявить сроки овуляции.
• исследовать нарушения работоспособности яичников.
• оценить баланс гормонов.
• проконтролировать результативность процесса стимуляции овуляции.
• контролировать ход лечения.
• исследовать вероятность многоплодной беременности.
• определить первопричину сбоя менструального цикла.
• проверить готовность эндометрия к пересадке яйцеклетки при ЭКО.
• оценить состояние яйцеклетки после проведенного оплодотворения.

Направляют на прохождение процедуры больных с маточной гипоплазией, кистой яичника, дисфункцией половых желез, гермафродитизмом и другими состояниями. Фолликулометрия позволяет выявить недуги малого таза, нарушения цикла, а также аномалии эндометрия. Кроме того, в процессе обследования оценивается фертильность (способность зачать ребенка) женщины.

Что исследуется при фолликулометрии

Основная цель исследования – определить день овуляции у женщины. Первичное исследование должно проводиться на 8-12 день цикла, далее процедуру повторяют каждые 2-3 дня до наступления овуляции. Если яйцеклетка так и не вышла в маточную трубу вовремя, тогда диагностику проводят до начала менструации. На основе полученных данных гинеколог подбирает лечение.

Во время первичного обследования (8-12 день цикла) врач видит количество фолликулов. Самый большой структурный компонент яичника должен иметь диаметр 12-15 мм. При отсутствии патологий фолликул будет ежедневно увеличиваться где-то на 2 мм, в момент овуляции размер его составляет 25 мм.

Существует ряд причин, из-за которых овуляция может не наступить: образование фолликулярной кисты, атрезия фолликула и т. п. В таких случаях может быть назначена стимуляция овуляции гормональными препаратами, обязательно при этом делается фолликулометрия каждые 2-3 дня.

Ультразвуковая диагностика позволяет исследовать состояние половых органов, выявить многие болезни, найти причину сбоя менструального цикла, а также вести наблюдение за жизнедеятельностью фолликулов в яичниках. Благодаря детальному обследованию гинеколог может установить точный диагноз и подобрать терапию.

Как правильно подготовиться к фолликулометрии

За несколько дней до сканирования врачи рекомендуют вести правильный образ жизни: отказаться от вредных привычек, исключить жирную, копченую и другую неполезную еду из рациона. Также следует воздержаться от употребления капусты, бобов, молока, черного хлеба.

Эти продукты повышают газообразование в кишечнике, образовавшийся воздух может помешать прохождению ультразвуковых волн, тогда результаты исследования будут неточными. И, конечно же, нужно следить за своей гигиеной.

Примерно за 50 минут до проведения фолликулометрии необходимо выпить около одного литра воды.

Если проводиться трансвагинальная диагностика сидеть на диете не надо. Перед обследованием следует опорожнить мочевой пузырь.

Как проходит фолликулометрия

Процедура безвредна и безболезненна. При классическом варианте фолликулометрии (трансабдоминальное сканирование) пациентка должна оголить живот до области лобка и лечь на спину. Врач будет проводить обследование через брюшную стенку, на датчик для лучшего скольжения по кожным покровам и исключения попадания воздуха нанесут специальный гель. Результаты мониторинга будут выводиться на экран.

При трансвагинальном обследовании датчик вводят во влагалище, пациентка должна лежать на спине и немного согнуть ноги в коленях.

После окончания фолликулометрии женщине выдадут распечатку с результатами диагностики. Этот документ следует отнести лечащему гинекологу, чтобы он дал свое заключение и расписал лечение.

Стоимость услуги*

НАИМЕНОВАНИЕ	ЦЕНА (Коломенская)	ЦЕНА (Видное)
Ультразвуковое исследование фолликулогенеза  (на аппарате Voluson, Mindray, Logiq)	1400 рублей	1400 рублей

Наличная оплата

Безналичный перевод

Оплата картой

Оплата в кредит

*Внимание! Указанные цены приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Уточняйте актуальные цены по телефону и непосредственно в клиниках.

Источник: https://prezident-med.ru/poliklinika/sdelat-uzi-cena/follikulometriya/

Как определить овуляцию дома и в медицинском учреждении

Только одни сутки в месяц отведены природой на то, чтобы женщина могла забеременеть: именно столько ждет оплодотворения яйцеклетка от момента своего выхода из лопнувшего фолликула и до окончания путешествия по маточной трубе. Зная, когда именно наступят эти важные 24 часа, можно успешно планировать беременность или, напротив, эффективно предохраняться от нее. Но как определить момент наступления овуляции?

Овуляция: что происходит у вас в яичниках

Запас яйцеклеток у женщины огромен и измеряется к началу полового созревания сотнями тысяч. Однако не все они, к счастью, находятся на одной стадии созревания.

Каждый месяц из десятка-другого наиболее зрелых фолликулов (фолликул – это яйцеклетка, окруженная слоями эпителиальных клеток и соединительной ткани) выделяется один, реже два или три, которые начинают развиваться интенсивнее других. Такой фолликул называют доминантным.

Пиком развития становится разрыв фолликулярной оболочки и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки в «свободное плавание», то есть попадание в маточную (фаллопиеву) трубу.

” Фолликулы начинают расти и развиваться не спонтанно, а под влиянием циклически выделяющихся гормонов. В частности, за процесс овуляции «отвечает» лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Помимо неощутимого для большинства женщин разрыва фолликулярной оболочки он вызывает в организме женщины еще множество сопутствующих явлений, по которым можно судить о наступлении овуляции.

Определение овуляции по слюне

Увеличение концентрации ЛГ и эстрогенов можно легко обнаружить в крови, моче и слюне. Как ни странно, именно слюна – простой, доступный и достаточно точный объект для домашнего исследования. Ее наносят на предметное стекло (можно использовать простое гладкое стеклышко с ровной поверхностью), дожидаются высыхания и рассматривают под лупой при хорошем освещении.

” В день овуляции высохшая слюна застывает «морозным узором», напоминающим рисунок листа папоротника. Важно! Проводить анализ слюны нужно сразу после сна, до того, как вы позавтракали и почистили зубы.

Гораздо удобнее пользоваться не домашней лупой, а специальными мини-микроскопами для определения овуляции, напоминающими по внешнему виду детскую игрушку-калейдоскоп. Только вместо разноцветных стеклышек в ней – одно, с вашей слюной. Разглядывать образовавшийся рисунок просто и удобно.

Для женщин, не уверенных, что они видят лист папоротника, выпускаются компактные анализаторы слюны, напоминающие пудреницы. Вглядываться в рисунок больше не надо – только плюнь, и на небольшом экране появится текстовое сообщение. Скажем честно, пока пользовательницы скорее критикуют эти чудо-приборы: и дороговато, и не слишком надежно. Но ученые и инженеры непрерывно совершенствуют их, так что не за горами появление идеального анализатора.

Определение овуляции по моче

Тест-полоски для определения овуляции сегодня предлагают сразу несколько компаний, производящих тесты на беременность. Действуют они точно таким же образом, только вместо хорионического гонадотропина (как тесты на беременность) «настроены» на лютеинизирующий гормон.

” Тест-полоска опускается в емкость с мочой на время, указанное в инструкции, и, если овуляция близка, вы увидите на ней две черточки. Если же нет – то только одну, контрольную. Важно! В отличие от тестов на беременность, которые нужно делать с утра, мочу для определения овуляции лучше собрать в середине дня.

Производители гарантируют высокую достоверность таких тестов, и они совершенно правы. Проблема в другом – не слишком «достоверен» наш организм. Нередки случаи изменения концентрации ЛГ, не связанные с овуляцией, которые дают ложноположительные результаты теста.

Определение овуляции по цервикальной слизи

Изменение гормонального фона воздействует и на слизистую пробку, находящуюся в канале шейки матки. В другие дни она достаточно вязкая и плотная и эффективно предохраняет полость матки от попадания инфекции. Однако непосредственно накануне овуляции она разжижается и частично вытекает из канала – это облегчает попадание спермы в полость матки и последующее оплодотворение.

Изменения в цервикальном канале хорошо видны врачу-гинекологу, более того, еще лет 50 назад это был один из самых достоверных способов определения овуляции. Многие женщины тоже замечают, что в середине цикла у них появляются прозрачные слизистые выделения без запаха – это шеечная слизь. Если же вы не замечаете принципиальной разницы в объеме влагалищных выделений, то попробуйте их исследовать.

” Слизь, так же как и слюну, можно нанести на стекло, высушить и рассмотреть под микроскопом: накануне овуляции на ней тоже появится рисунок «веточки папоротника».

В прошлом веке был популярен метод Биллингса: капельку слизи из влагалища предлагалось нанести на палец, и, прикоснувшись другим пальцем, попытаться растянуть каплю. В день овуляции слизь становится тягучей, как яичный белок, и легко вытягивается в ниточку. Вполне возможно, что он покажется вам удобным и сегодня.

Определение овуляции по базальной температуре

Еще один популярный метод определения овуляции – измерение базальной температуры на протяжении всего цикла. Если ваш режим дня строго упорядочен, вы всегда просыпаетесь в одно и то же время, то стоит попробовать и этот способ.

” Важно! Базальная температура – это наша температура в состоянии полного покоя. Измерять ее следует сразу после пробуждения, лежа в постели, после не менее чем 6 часов сна.

Способ измерения температуры не принципиален: можно делать это орально, вагинально или ректально, а вот под мышку градусник ставить не рекомендуется; слишком незначительные колебания температуры предстоит отслеживать.

” Непосредственно перед овуляцией базальная температура незначительно падает (на 0,1 – 0,2 градуса), а после нее (и на протяжении всей второй половины овуляторного цикла, вплоть до менструации) – возрастает на 0,4 – 0,6 градуса.

К сожалению, и этот метод не особо точен (по статистике, каждая четвертая женщина, предохраняющаяся посредством метода изменения базальной температуры, беременеет в течение года). На температурный фон влияет слишком много факторов – стресс, физическая нагрузка, любые, даже незначительные воспалительные заболевания даже слишком теплое одеяло может внести свою «поправку» в результаты.

Определение овуляции методом УЗИ

Совершенно точным и надежным будет только ультразвуковое исследование – его должен проводить специалист в медицинском учреждении. Как правило, проводится несколько обследований на протяжении одного овуляторного цикла: сперва врач определяет доминантный фолликул, затем следит за его ростом и развитием и, наконец, фиксирует факт разрыва фолликула.

” В отличие от «домашнего» определения овуляции, такой способ исследования гораздо более информативен. Врач не только точно определит момент овуляции, но и увидит картину в целом, если цикл почему-то «сбоит». Важно знать, появляется ли вообще доминантный фолликул и, если появляется, то в какой момент его развитие останавливается.

Как и зачем определять момент овуляции

Как вы заметили, определение момента овуляции – не самое простое занятие. Зачем им заниматься и когда эту самую овуляцию лучше искать?

Если вы у вас регулярный менструальный цикл, и вы не хотите, чтобы беременность наступала в ближайшее время, то вам будет полезно знать «опасные» дни, в которые зачатие наиболее вероятно. Это особенно полезно женщинам, которые не используют какие-либо средства предохранения от беременности на регулярной основе. В день овуляции (а также три дня до нее и день после) не следует заниматься сексом, либо нужно использовать барьерные контрацептивы.

” В среднем овуляция происходит за две недели до очередной менструации. Поэтому вспомните, сколько длился ваш самый короткий менструальный цикл и отнимите от этого числа 14. Получившееся число – день предполагаемой овуляции, который нужно отсчитать от начала очередной менструации.

Например, ваш самый короткий цикл (от первого дня одной менструации до начала следующей) длился 24 дня, 24-14=10. Значит, вам нужно дождаться очередной менструации и через 10 дней начинать «ловить» овуляцию.

Использовать лучше сразу несколько способов, например, наблюдение за слюной и измерение базальной температуры. Через 3-4 цикла вы будете точно знать в какие дни овуляция наиболее вероятна. Такой метод предохранения называется «календарным». Он не очень надежен, но, при условии добросовестного изучения своего менструального цикла, позволяет 9 женщинам из 10 избежать нежелательной беременности на протяжении года.

” Обратите внимание, если у вас нерегулярный менструальный цикл, предохраняться при помощи календарного метода нельзя!

Впрочем, у женщин с нерегулярным менструальным циклом обычно прямо противоположные проблемы: беременность не наступает даже тогда, когда она желанна. К тому же ановуляторный цикл может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, иногда даже не связанных напрямую с репродуктивной системой.

В этом случае тактику наблюдения за наступлением овуляции определит ваш лечащий врач и, скорее всего, включит в план несколько ультразвуковых исследований и предложит сдать анализы на половые гормоны. Это позволит определить причины патологии и подобрать эффективную схему стимуляции овуляции.

24.10.2018

Подготовила Анастасия Сергеева

  
  для планирующих, медицинские тесты

Источник: https://sibmama.ru/opredelenie-ovulacii.htm

Узи фолликулометрия. медицинский центр «парнас»

Фолликулометрия — вид ультразвуковой диагностики, который проводится в середине менструального цикла с целью отслеживания роста фолликула и подтверждения овуляции. Фолликулометрия проводится несколько раз в дни цикла, определенные врачом-диагностом, и зависит от результатов исследования. Эта процедура позволяет подтвердить полноценность или неполноценность менструального цикла.

Фолликулометрия — это один из самых эффективных способов определения овуляции, ее рекомендуют пройти женщинам, страдающим бесплодием или нарушениями менструального цикла. Этот метод диагностики применяют тогда, когда другие не подходят.

Фолликулометрия: цели

С помощью фолликулометрии можно очень точно определить факт наличия овуляции и определить ее точные дни.

Фолликулометрия необходима для:

• фолликулометрияоценки функции яичников и подтверждения овуляции;
• вычисления точных дней овуляции с целью индивидуального планирования семьи;
• при планировании пола будущего ребенка (при более поздней овуляции ориентировочно происходит зачатие мальчика);
• выбора оптимального дня зачатия ребенка;
• планирования зачатия ребенка в определенные дни;
• контроля за многоплодной беременностью (если в семье уже были случаи рождения двойни или тройни);
• диагностики нарушений цикла;
• в ситуациях отсутствия овуляции и необходимости ее стимуляции;
• для оценки индивидуального гормонального фона женщины;
• контроля за лечением;
• определения полноценности фаз менструального цикла.

Фолликулометрия: суть диагностики

Известно, что в каждый менструальный цикл в одно и то же время созревают несколько фолликулов. Главным (содержащим яйцеклетку, готовую к оплодотворению) фолликулом становится только один из них, остальные «ждут своего часа» в организме до следующего менструального цикла. В дни овуляции яйцеклетка выходит из фолликула, а на его месте появляется вещество, именуемое желтым телом. Последнее вырабатывает гормон, который необходим для нормального развития плода — прогестерон.

В случае нарушений гормонального фона доминантный фолликул не овулирует в определенное время, в некоторых редких случаях главный фолликул не образуется вовсе. Фолликулометрия позволяет проследить за процессом созревания яйцеклетки внутри организма женщины.

Первый раз фолликулометрию назначают на 8-10 день цикла, затем повторяют каждые 2 дня овуляции, а в случаях ее отсутствия до тех пор, пока не началась менструация. Конкретные сроки проведение фолликулометрии определяет гинеколог по результатам исследования.

Факт овуляции имеет место быть, если:

• зрелый фолликул был обнаружен непосредственно перед овуляцией;
• фолликул пропал;
• в пространстве за маткой образовалась жидкость;
• анализ крови через 7 дней после овуляции показывает высокий уровень содержания прогестерона.

Фолликулометрия: значение процедуры

фолликулометрия Фолликулометрия имеет свои плюсы перед другими методами обследования.

Среди которых:

• Возможность определения общего состояния женских половых органов, в частности матки и яичников.
• Возможность выявлять некоторые заболевания (миомы, кисты и другие).
• Наблюдение за появлением и созреванием фолликулов в яичниках и овуляцией.
• Определение причин нерегулярного менструального цикла.
• Возможность определения нарушений и циклических изменений эндометрия.

Фолликулометрия позволяет гинекологу определить состояние внутренних процессов, происходящих в организме женщины, установить правильный диагноз и назначить полноценное лечение.

Источник: http://parnasmed.ru/uzi-follikulometriya.html

Как рассчитать овуляцию и дни фертильности?

В каждом цикле есть лишь несколько дней (обычно шесть), когда вы можете забеременеть: дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции. Таким образом, если вы пытаетесь забеременеть, то крайне важно знать, когда в течение вашего цикла наступают эти дни.

Существуют различные признаки и симптомы овуляции, и большинство методов обнаружения овуляции основываются на них для определения фертильных дней. В этой статье мы рассмотрим эти признаки и симптомы и покажем, как их можно использовать для достижения вашей цели.

Признаки и симптомы овуляции

• У многих женщин не возникает никаких симптомов овуляции. Женщины, испытывающие эти симптомы, отмечают, что они могут варьироваться от цикла к циклу.
• Некоторые признаки появляются только после того, как овуляция уже произошла, что мало помогает при прогнозировании фертильных дней женщины в текущем цикле.
• Всплеск ЛГ (который обнаруживается с помощью тестовна овуляцию) происходит за 24–36 часов перед овуляцией.

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Обычно это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Здесь перечислены общие признаки и симптомы овуляции.

Всплеск ЛГ

По мере приближения овуляции женский организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.

Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате такого всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.

Как правило, овуляция происходит через 24–48 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.

Повышение температуры

Базальная температура тела женщины (в состоянии покоя) повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции. Как правило, женщина не может заметить такое маленькое повышение, но его можно выявить с помощью точного термометра.

Боль при овуляции

Примерно одна из пяти женщин испытывает боль, связанную с овуляцией. Боль может возникать непосредственно перед, во время или после овуляции. Существует несколько объяснений относительно причин боли при овуляции. Непосредственно перед овуляцией из-за роста фолликула может растягивать поверхность яичника, вызывая боль. Во время овуляции жидкость или кровь выделяется из разорвавшегося фолликула яйцеклетки и может вызвать раздражение брюшной стенки.

Боль при овуляции может ощущаться в один месяц с одной стороны, а в другой месяц — с другой, либо она может чувствоваться с одной и той же стороны несколько месяцев подряд. Обычно эта боль длится всего несколько минут, но в редких случаях продолжается и дольше (вплоть до 24–48 часов) и может быть острой, схваткообразной и характерной. Ее редко описывают как сильную боль.

Изменения в слюне

Обнаружено, что состав женской слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в организме. На протяжении месячного цикла женщины наблюдается значительное повышение эстрогена за несколько дней до овуляции и еще одно небольшое повышение за несколько дней до ожидаемого начала менструации.

Изменения в цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла женщины изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей (часто ее сравнивают с яичным белком и называют «цервикальная слизь как яичный белок»). Эта слизь является благоприятной для сперматозоидов и помогает им достичь яйцеклетки.

Использование этих признаков и симптомов для определения наиболее фертильных дней

• Некоторые методы позволяют определить овуляцию только тогда, когда она уже произошла, поэтому они не имеют ценности для женщины, которая хочет забеременеть в текущем цикле.
• Тесты на овуляцию обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит за 24–36 часов перед овуляцией.
• Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью не менее 99 %.
• Обнаружено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов1.

Чтобы максимально увеличить свои шансы забеременеть, нужно заниматься сексом в дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции.

Здесь перечислены способы, как вы можете использовать признаки и симптомы овуляции, чтобы определить эти несколько фертильных дней в каждом цикле.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию Clearblue и инновационный монитор фертильности Clearblue Advanced просты в использовании и обнаруживают ключевые гормоны фертильности в пробе мочи. Они обнаруживают всплеск ЛГ с точностью не менее 99 % и позволяют определить до шести фертильных дней в течение каждого цикла, когда вы имеете больше всего шансов забеременеть.

Календарный метод

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете попытаться прогнозировать овуляцию. Для этого нужно точно записывать длительность каждого цикла.

Вам нужно будет записывать длительность цикла в течение как минимум двух месяцев, чтобы у вас сложилось общее представление о нем. При очень регулярном менструальном цикле овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Однако фактический день овуляции все равно может колебаться в пределах нескольких дней в каждом цикле даже при регулярном менструальном цикле.

Недавние исследования показали, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов2.

Фиксирование базальной температуры тела (БТТ)

Этот метод основан на том факте, что базальная температура тела повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции, но к этому времени уже слишком поздно повышать шансы на зачатие в текущем менструальном цикле2.

Для точности использования этого метода вам следует измерять свою базальную температуру тела первым делом каждое утро (до того, как встать с постели), а перед тем, как у вас сложится начальное представление о вашем окне фертильности, пройдет несколько менструальных циклов.

Кроме того, существует множество факторов, которые могут изменять вашу БТТ (например, изменения циклов сна, путешествия и потребление алкоголя). Исследования показали, что эффективность измерения базальной температуры тела женщины для прогнозирования ее фертильных дней (с точностью до дня) составляет менее 70%2.

Исследования слюны

Обнаружено, что состав слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в вашем организме, и существуют средства для отслеживания этих изменений.

Обычно это миниатюрный микроскоп со стеклом, на которое вы помещаете образец слюны, затем ждете, пока он высохнет, и рассматриваете его через микроскоп на наличие фрагментов арборизации, возникающих из-за кристаллов соли в слюне при высоком уровне эстрогена.

Однако отслеживание изменений слюны оказалось ненадежным методом прогнозирования овуляции. Кроме того, их бывает сложно интерпретировать2. На слюну также оказывают воздействие курение, прием алкоголя и пищи.

Исследование цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей, поэтому ее часто сравнивают с яичным белком.

Ведя записи об этих изменениях, вы можете прогнозировать овуляцию так, чтобы заниматься сексом в ваши наиболее фертильные дни. Основное преимущество этого метода заключается в том, что он позволяет вам лучше понимать свой организм и помогает узнать больше о тех изменениях, которые происходят в течение менструального цикла.

Но чтобы научиться «читать» эти изменения, потребуется определенное время, а на цервикальную слизь могут влиять другие факторы, включая инфекции, секс и некоторые лекарственные препараты.

Что почитать далее?

Источник: https://ru.clearblue.com/kak-zaberemenet/kak-opredelit-naibolee-fertil-nye-dni

Признаки овуляции

Иногда желанная беременность заставляет себя подождать. Некоторые женщины в такой ситуации начинают прислушиваться к своему организму, чтобы почувствовать особые ощущения при овуляции. Другие ищут информацию о методах, позволяющих обнаружить признаки более точно. Как не пропустить благоприятное для зачатия время, и чему лучше довериться — собственным ощущениям или научным методам?

Почему овуляция так важна для планирования беременности?

Для начала разберемся с тем, что такое овуляция. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, после чего она становится доступна для сперматозоидов. Яйцеклетка живет примерно 24 часа1, и затем «окно оплодотворения» закрывается. Таким образом, в течение всего менструального цикла есть лишь одни сутки, в которые женщина может зачать ребенка.

Возможно, вы слышали от своих подруг, что они забеременели в день, когда не было никаких симптомов и признаков овуляции. Они ошибаются в своих ощущениях: без живой и доступной яйцеклетки оплодотворение невозможно в принципе. Но есть нюансы. Во-первых, секс, который станет причиной беременности, не обязательно должен произойти в день овуляции.

Сперматозоиды, добравшиеся до шейки матки или преодолевшие этот барьер, сохраняют жизнеспособность до трех, иногда пяти дней2. Это означает, что они могут дождаться, пока яйцеклетка «выйдет из дома».

Во-вторых, день овуляции может наступить не в середине цикла, а раньше или позже из-за индивидуальных особенностей организма, изменений гормонального фона, стресса и других причин.

Когда происходит овуляция?

Это происходит примерно в середине менструального цикла. При идеальном течении идеального 28-дневного цикла это событие случится на 14-й день. Однако в реальности срок выхода яйцеклетки варьируется в широких пределах, поэтому календарь в этом вопросе — ненадежный помощник3. Полагаться на особенные ощущения тоже не стоит. Однако есть определенные признаки овуляции у женщин, с помощью которых можно понять, когда наступает благоприятный для зачатия день.

Течение менструального цикла. Приводятся средние значения, продолжительность цикла может отличаться.

Как видно на этой иллюстрации, созревание фолликула стартует с начала менструации, и в день овуляции яйцеклетка выходит из него. При этом наблюдается повышение температуры тела*4 и рост уровня лютеинизирующего гормона*5. Эти два признака являются одними из главных симптомов. Расскажем о них подробнее.

Как обнаружить овуляцию по изменению температуры?

В течение дня температура тела человека меняется, и самой низкой отметки она достигает в фазе отдыха, т.е. во время ночного сна. Такую температуру называют базальной, а в динамике ее изменения можно увидеть признаки овуляции у женщины.

В первые дни менструального цикла базальная температура держится примерно на одном и том же уровне. За день до овуляции она понижается на доли градуса, а в главный для будущей беременности день — возрастает, причем выше уровня начала цикла.

Важно понимать, что все эти «скачки» едва заметны: температура после овуляции выше температуры до нее всего на 0,3–0,6 градуса.

Однако благодаря характерной картине (почти прямая, кратковременное проседание, подъем выше начального уровня) эти признаки можно распознать.

График базальной температуры. Пример, продолжительность цикла и уровень температуры могут отличаться.

Чтобы метод сработал, надо следовать четким правилам:

• Для измерения температуры подойдет только очень точный термометр. Речь идет о необходимости отслеживать изменения в десятые доли градуса, поэтому его погрешность должна быть минимальной. Иначе вместо признаков овуляции вы увидите на графике просто случайное блуждание температуры с ложными падениями и подъемами.
• Измерения необходимо проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели. Даже если вы решили быстро сбегать в туалет или к шкафчику за термометром, базальная температура поднимется, и симптомы будут смазаны.
• Измерения проводятся ректально, другие способы могут давать существенные отклонения от реальной базальной температуры.
• Для достижения необходимой точности желательно проводить измерения всегда примерно в одно и то же время суток. До этого у вас должно быть хотя бы три часа спокойного сна без пробуждений.

Температурный метод поиска признаков овуляции подходит только для дисциплинированных женщин с четким режимом дня. Но даже они иногда могут увидеть на графике неожиданные пики: на результаты измерений влияет не только фаза менструального цикла, но также различные побочные факторы. Базальная температура может вырасти из-за недомогания, секса предыдущим вечером, недосыпания, стресса и ряда других причин. Все это может усложнить поиск симптомов овуляции.

Как лютеинизирующий гормон поможет определить овуляцию в домашних условиях?

Концентрация лютеинизирующего гормона значительно возрастает незадолго до овуляции и потом так же резко падает5. На этом признаке базируется принцип действия специальных тест-полосок, которые можно купить в большинстве аптек и во многих супермаркетах. Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность и имеет такой же механизм действия: надо намочить полоску мочой и подождать результата.

Измерение уровня лютеинизирующего гормона с помощью тест-полосок на овуляцию. Пример, продолжительность цикла и день овуляции могут отличаться.

При поиске симптомов овуляции у женщин с помощью тестов необходимо внимательно следовать инструкции и придерживаться следующих правил:

• В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию показывает более точные результаты в дневные часы. В это время концентрация лютеинизирующего гормона в моче возрастает.
• Если «разбавить» мочу, тест может не выявить симптомы предстоящей овуляции, хотя на самом деле они уже есть. Поэтому женщине рекомендуется пить минимальное количество жидкости с момента пробуждения до проведения теста и вообще воздержаться от питья и содержащей много жидкости пищи (фрукты, овощи и т.д.) за 3 часа до теста.
• Тестирование нужно начинать за несколько дней до планируемой овуляции, чтобы понять динамику и не пропустить нужные признаки. Сначала вы увидите, что заветная вторая полоска лишь немного побледнела, а при одном из следующих измерений она станет четкой и яркой. Измерения можно прекращать — это верные симптомы того, что овуляция случится в течение 24–48 часов.

А гинеколог может распознать признаки овуляции у женщины?

Естественно! Он может увидеть симптомы даже визуально. Канал шейки матки заполнен так называемой цервикальной слизью — она защищает матку от проникновения вредных микроорганизмов, и сперматозоидов тоже. Во время овуляции слизь разжижается6, становится более текучей, чтобы открыть сперматозоидам путь к яйцеклетке. Специалист способен заметить эти признаки при гинекологическом осмотре.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ7. Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

К сожалению, далеко не у всех женщин имеется возможность несколько дней подряд посещать специалиста. Но если у вас она есть — это, конечно, идеальный вариант.

Как почувствовать овуляцию?

Некоторые женщины утверждают, что испытывают особые, ни на что не похожие ощущения. И им сразу становится ясно: наступило чудесное время, в которое они могут дать начало новой жизни. Медицина относится к планированию беременности на основе собственных ощущений с осторожностью и считает, что сам момент овуляции почувствовать невозможно — никаких сильных сигналов (боль, спазм, резкий выброс гормонов) организм при этом не посылает.

Нередко в период овуляции плюс-минус несколько дней женщина испытывает повышенное сексуальное влечение8.

Исследования подтверждают, что такая связь действительно существует, например, именно в этот период женщины склонны выбирать самые откровенные наряды из своего гардероба. Точный день ваши ощущения, конечно, не подскажут — только примерный период.

Да и вообще, кто знает, почему именно сегодня вам хочется любви и мини? Может быть, это признаки овуляции, а, может, просто наступила весна

Источник: http://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/priznaki-ovulyatsii/

Тест для определения овуляции собак | Ветеринария

Тест на овуляцию собак

Принцип действия: тест — полоска меняет цвет с розового на бордовый в период наступления овуляции. Тестирование можно начинать с первого дня начала течки.

Шаг 1

Протрите вульву начисто и удалите капли крови.

Шаг 2

Приоткройте вульву и вставьте тест — полоску стороной с розовым индикатором на 2-3 см внутрь.

Шаг 3

Оставьте тест — полоску в таком положении на 10 сек.

Шаг 4

Вытащите тест — полоску и убедитесь, что она была в контакте с вагинальной жидкостью.

Шаг 5

Прочитайте результаты и сравните их с результатами снимков ниже, если вы не уверены.

Сравните показание

Отрицательный показатель (овуляция не наступила)— цвет тест — полоски остается без изменений.

Положительный показатель (овуляция наступила) –  изменение цвета тест — полоски от бордового и фиолетового до черного свидетельствует о наступлении овуляции. Результаты могут варьировать от небольшого цветового пятна до окрашивания всей  индикаторной поверхности тест — полоски.

Результат теста в динамике

Внимание! Не дотрагивайтесь до розовой индикаторной поверхности тест — полоски. Это может привести к некорректным результатам.

Помните, что овуляция у собак может наступать как на 5, так и 21 день от начала течки.

Вязка собак

Заводчики собак всегда нуждаются в определении сроков вязки. Когда же вязать суку?

Лучшее время для покрытия суки это период — день до овуляции и первые дни овуляции.

Овуляция собак — это оптимальные дни для покрытия суки. Они могут отличаться, в зависимости от породы. А также могут «сдвигаться» на протяжении жизни даже у одной и той же собаки. Принято считать что с увеличением возраста суки, вязку необходимо проводить в более поздние сроки.

В большинстве случаев это так. Однако есть случаи, когда охота может наступить раньше чем в предыдущие течки. Хотя, как правило охота совпадает с периодом овуляции.

Также у некоторых собак охота может не совпадать с периодом овуляции и наступить позже тех дней, в которые больше всего шансов забеременеть.

Во время овуляции собак выделения становятся более слизистыми и светлеют.

Слизь помогает сохранить жизнеспособность сперматозоидов. Если слизь плодного типа отсутствует, то происходит гибель сперматозоидов в кислой среде влагалища.

Цвет выделений, подсчет дней с начала течки, поведение суки и состояние вульвы — это вторичные признаки, которые вызываются процессами, происходящими в организме суки. По этим признакам определить готовность к вязке довольно тяжело.

Поэтому для того чтобы быть уверенными в сроках вязки можно использовать тест — полоску. Применение теста для определения сроков овуляции собак возможно даже в домашних условиях.

Для более точного результата тест для определения вязки собак необходимо применять в динамике (с начала течки). Результат можно сравнить на фото выше.

Для заказа теста звоните или пишите по контактам указанным у нас на сайте.

(068) 881-40-10
(099) 060-00-78

«АГРОГЕН НОВО»

Источник: http://agrogen.com.ua/vet/ru/test-dlya-opredeleniya-ovulyatsii-sobak.html

Как узнать день овуляции и поможет ли это спланировать пол будущего ребенка? – Зожник

Благодаря ответственному подходу к беременности со стороны женщины и мужчины можно на 75% спланировать зачатие мальчика или девочки. 

Вопросами прогнозирования пола ребенка будущие родители начали интересоваться еще много веков тому назад. Наши предки пользовались специальными таблицами, обращали внимание на позы, рассчитывали время зачатия по лунным циклам, но все эти методы, конечно же, антинаучны. Вариантов действительного много, но ни один из них не даст 100% гарантии.

Ирина Ушакова, эмбриолог Центра акушерства и гинекологии им. В. И. Кулакова так прокомментировала народные методы планирования пола ребенка во время его зачатия: «Это, конечно, не научно и похоже на мошенничество.

Научно – это делать ЭКО и потом преимплантационную генетическую диагностику. С помощью нее мало того что выбирают эмбрионы для подсадки нужного пола, но можно еще и проверить генетику на много параметров.

По-моему, то, что мы подсаживаем морфологически здоровый эмбрион, намного важнее того, какого он пола».

Но и без дорогостоящего врачебного вмешательства возможно максимально приблизиться к желаемой цели, особенно если точно знать дату овуляции.

Как происходит овуляция

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника, который случается в середине менструального цикла. В норме овуляция происходит за 14 (плюс-минус 2 дня) дней до начала менструации. Обычно яйцеклетка выходит раз в месяц и живет примерно сутки. Крайне редко, но овуляция бывает и 2 раза за месяц. Без овуляции же зачатие невозможно.

Овуляция похожа на крошечный взрыв – это в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Происходит «взрыв» крайне быстро, буквально за несколько минут.

Процесс роста фолликула и созревания в нем яйцеклетки обеспечивается гормоном ФСГ, который вырабатывается гипофизом. Приблизительно в середине цикла, на стыке двух его фаз, происходит овуляция. Яйцеклетка освобождается и движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

На месте фолликула формируется желтое тело, функция которого заключается в синтезе прогестерона. Этот гормон способствует подготовке слизистой оболочки матки к принятию зародыша. Желтое тело «живет» до момента формирования плаценты.

Если беременность не наступает, оно регрессирует и в одном из яичников снова начинается очередной период созревания фолликула.

Рост, разрыв фолликула, формирование желтого тела.

Недавно впервые удалось запечатлеть момент овуляции на видео при проведении ЭКО. Все происходит примерно за 15 минут: на стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая яйцеклетка. Но это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле – это самая большая по размеру клетка в человеческом организме – около 0,13 мм в диаметре.

Можно ли почувствовать овуляцию?

Есть женщины, которые ощущают наступление овуляции. Они говорят о несильной тупой или колющей боли, которая едва ощутима и затем внезапно прекращается. Это может означать, что произошла овуляция. Нельзя точно утверждать вызвана ли эта боль лопавшимся фолликулом или напряжением в области яичника. Но врачи настаивают: овуляцию нельзя почувствовать, так как фолликул не содержит нервных окончаний.

Но так как процессом овуляции управляют половые гормоны, влияющие на физическое и эмоциональное состояние женщины, и температуру тела. За 1-2 дня до овуляции повышается уровень эстрогена в крови, а значит можно ощутить некоторый эмоциональный и физический подъем сил и повышение либидо.

А еще можно заметить, что изменились выделения из влагалища – под воздействием эстрогена они становится более прозрачными и жидкими. Цервикальная жидкость (так называют выделения) имеет состав, помогающий сперматозоидам дольше сохранять свою активность и облегчает путь к яйцеклетке.

Яйцеклетка – самая крупная клетка человеческого тела, которую впрочем, все равно не увидеть невооруженным взглядом – она чуть больше 1/10 миллиметра.

Ранняя и поздняя овуляция

Если яйцеклетка выходит на 12-й день цикла вместо 14-го, то такую овуляцию называют ранней. А поздняя овуляция — это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла.

Это может происходить по целому ряду причин:

• Нерегулярный цикл,• Гормональный сбой,• Послеродовой период,• Регулярные стрессы,• Гинекологические заболевания,

• Предклимактерический период.

Для планирования беременности важно как можно более точно знать день овуляции. Это дает возможность максимально повысить шансы на зачатие желанного ребенка. Оно наступает после того, как созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка встретится со спешащими навстречу сперматозоидами, один из которых окажется успешнее других и оплодотворит ее.

Калькулятор овуляции — в помощь!

Калькулятор овуляции – это совершенно бесплатная программа, позволяющая рассчитать благоприятное время для зачатия мальчика или девочки. Если менструальный цикл регулярный и нет гинекологических проблем, то вы можете высчитать период, который больше всего способствует беременности.

Главное преимущество онлайн-программы – существенная экономии и времени, и денег. Вам не нужно измерять базальную температуру, проходить специальные тесты на овуляцию, записываться на ультразвуковое исследование (УЗИ) в ближайший медицинский центр.

Калькулятор просто и понятно устроен, и для его использования не требуются какие-то особые знания и навыки:

1. Достаточно указать первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла.

2. Дальше на экране появится приблизительная дата овуляции (как правило, выделяется зеленым цветом), даты с максимально высокой вероятностью забеременеть (кружочки розового цвета), первый день следующей менструации (указывается серым цветом).

3. На календаре будут обозначения красным цветом — это период, с которого можно доверять тестам на беременность (раньше они будут неэффективными).

Важно обратить внимание на такую особенность: овуляция может сдвигаться в разных циклах из-за стрессов, чрезмерных физических нагрузок, употребления алкоголя и массы других факторов. Поэтому строго рекомендуется просчитывать даты каждый месяц отдельно.

В любом случае, если вы планируете пол ребенка по овуляции, необходимо учесть, что существуют сперматозоиды «женского пола» и сперматозоиды «мужского пола». Первые менее подвижные, но более живучие. Вторые наоборот — менее живучие, но более подвижные. Если вы хотите девочку, лучшее время для зачатия — за 3-5 дней до овуляции. Если же в планах мальчик, лучше заняться сексом за 1-2 дня до овуляции.

Полезные советы тем, кто планирует беременность

Если вы знаете день овуляции, то вероятность забеременеть естественным путем будет выше. Но есть несколько способов, для того чтобы повысить вероятность зачатия:

• Перестаньте курить, пить алкоголь и принимать наркотики – эти вещества снижают фертильность женщины и качество спермы мужчины.
• По возможности высыпайтесь, занимайтесь умеренной физической активностью и снизьте количество стресса в жизни.
• Питайтесь разнообразно и умеренно – так в ваш организм будут поступать все нужные витамины и микроэлементы.
• Женщинам стоит начать принимать фолиевую кислоту за 2-3 месяца до начала попыток забеременеть.
• Мужчинам важно воздержаться от эякуляции за 2-4 дня до овуляции женщины – так сперма лучше «созреет».
• Планируйте время зачатия как можно ближе к моменту выхода яйцеклетки.
• Занимайтесь сексом во второй половине дня – тогда количество активных сперматозоидов максимально.

на Зожнике:

50 самых посещаемых статей на Зожнике за 2018 год

Материнство и возраст: обязательно ли родить до 35?

Про изменившееся после родов тело

Опросник Баррата — для определения собственной импульсивности

5 лучших соревновательных видов спорта для интровертов

Максим Кудеров Понедельник, 21.01.2019

Источник: https://zozhnik.ru/kak-uznat-den-ovulyacii-i-pomozhet-li-eto-splanirovat-pol-budushhego-rebenka/

Как рассчитать овуляцию для зачатия ребенка — Буду мамой

Овуляцией называют созревание яйцеклетки в организме женщины внутри цикла общей половой системы. Созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Благодаря соединению ее со сперматозоидом зарождается жизнь в утробе будущей мамы.

В этом разделе нашего сайта вы найдете календарь овуляции. Рассчитать все параметры можно быстро и просто. Длительность менструального периода у здоровой женщины составляет от 28 до 35 дней.

Стартом можно назвать первый день месячных, а финишем можно считать последний день перед следующей менструацией. Овуляция происходит на середине цикла.

Самым благоприятным периодом для зачатия считаются семь дней в середине цикла:

• 1-2 дня до начала овуляции;
• само время овуляции;
• несколько дней после нее.

Если после этого периода не происходит оплодотворение, яйцеклетка погибает. Календарь расчета овуляции помогает узнать три существующие фазы.

Фаза желтого тела

У женщин менструальный цикл повторяется каждые 28-30 дней. В первые дни выделений может быть немного, они слегка кровянистые и мажущие. Именно так происходит нормальный физиологический процесс. 

Существует три фазы цикла:

• фолликулярная;
• овуляторная;
• лютеиновая.

Фолликулярная фаза происходит во время критических дней. Матка начинает отторгать слой слизистой для принятия оплодотворенной яйцеклетки. В это время в яичниках начинают созревать новые фолликулы. Длительность фазы составляет тридцать дней.

После нее наступает овуляторная фаза, ее длительность небольшая — двое суток. В этот период освобождается яйцеклетка, чтобы встретиться со сперматозоидом. В этот момент фертильность считается максимальной. Далее наступает фаза желтого тела, а другими словами лютеиновая. Вот поэтому вам и нужен календарь овуляции. Рассчитать для зачатия дату он поможет все точно и правильно.

Способы расчета овуляции

На сегодняшний день существует пять способов рассчитать овуляцию. К ним относятся:

• календарный метод;
• специальный тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке;
• расчет овуляции по физическим признакам;
• определение методом измерения базальной температуры;
• сдать анализы в лаборатории.

Если вам необходимо зачатие ребенка, календарь овуляции способен помочь вам в этом. Использовать его просто и достаточно быстро. Помните о том, что перед зачатием ребенка необходимо подготовиться, начать правильно питаться, бросить вредные привычки и начать употреблять витамины.

Мы используем файлы Cookies, чтобы предложить Вам более лучшие возможности по просмотру Сайта, анализировать трафик Сайта, персонализацировать контент и использовать целевую рекламу. Если Вы продолжите без изменения настроек Сookies  использовать этот Cайт, мы примем это как отсутствие у Вас возражений против использования нами файлов Cookies.

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/kak-rasschitat-ovulyatsiyu-dlya-zachatiya-rebenka.html

Что такое овуляция и когда она наступает

Без овуляции для женщины невозможно самое главное – стать матерью, мы ее ждем, высчитываем и регулярно просчитываемся. «Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость, этот процесс имеет сложную регуляцию и в целом характеризует репродуктивное здоровье.

Яйцеклетка приблизительно в течение суток сохраняет способность к оплодотворению, которое происходит в маточной трубе; через 4-5 дней происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки (эмбриона) в матке», — врач акушер-гинеколог, к.м.н.

 Людмила Александровна Беляева о том, как ее определить, можно ли ее почувствовать, и как узнать, сколько осталось времени для выполнения «женского предназначения»:

Когда и как:

У здоровой женщины это происходит примерно в середине цикла и не всегда каждый месяц. Ановуляторные менструальные циклы чаще встречаются в периоды становления и угасания менструальной функции. Они могут быть при регулярном менструальном цикле или нарушенном.

За один менструальный цикл может произойти две овуляции – в одном или двух яичниках, в один день или с небольшим интервалом. Это редко бывает в естественном цикле и нередко после гормональной стимуляции овуляции, и в случае оплодотворения рождаются разнояйцовые близнецы.

Репродуктивное старение женщины происходит раньше физиологической старости и обусловлено неуклонным сокращением числа половых клеток. Максимальное число половых клеток содержится во внутриутробном периоде на 20-22 неделе беременности — 7 млн.

, находящихся на разных стадиях развития, к моменту рождения девочки остается около 2 млн. ооцитов (яйцеклеток определенного периода), к моменту начала менструаций всего 250 — 450 тыс. фолликулов, из них в норме овулирует 400-500 тысяч.

К 35 годам в яичниках у женщин остается около 25 тыс. фолликулов.

Как определить:

С целью определения овуляции используют:

• фолликулометрию (наиболее точный объективный метод);
• тесты на овуляцию (основаны на определении повышения уровня гормона ЛГ примерно за сутки до наступления овуляции, не исключены ложноположительные результаты);
• измерение базальной температуры (по графику можно определить произошла ли овуляция и когда).
• для подтверждения овуляции врач может назначить анализ крови на прогестерон, повышение концентрации в крови которого происходит примерно на 7 день после овуляции;
• биопсию эндометрия за 1-3 дня до ожидаемой менструации.
• Для оценки овариального резерва используется ультразвуковая оценка числа антральных фолликулов, определение гормона ФСГ, а также биохимического маркера -антимюллерова гормона, концентрация последнего не изменяется значительно в течение менструального цикла.

А если нет

Отсутствие овуляции (ановуляция) может быть обусловлено патологическими изменениями на уровне головного мозга, надпочечников, щитовидной железы, эндокринными расстройствами органов репродуктивной системы: синдром поликистозных яичников центрального, надпочечникового и яичникового генеза, гиперандрогения, гипоталамо-гипофизарная дисфункция, гиперпролактинемия, синдром преждевременного истощения яичников, синдром резистентных яичников. К нарушению процесса созревания фолликула и выхода яйцеклетки могут привести:

• стрессы,
• голодание,
• хроническое недосыпание,
• умственные и физические перегрузки,
• перенесенные инфекционные заболевания носоглотки,
• радиоактивное облучение,
• прием некоторых лекарственных препаратов,
• хроническая недостаточность печени и почек,
• сахарный диабет.

Овуляция напрямую не зависит от питания, но после консультации врач может порекомендовать фитоэстрогены, омега-3, витаминотерапию, а также отказ от курения и других вредных привычек.

Источник: https://xn--80a9al.xn--p1ai/biblioteka/zhenskoe-zdorove/pro-ovulyatsiyu/

Овуляция: не гадать, а знать!

Pixabay

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Из фолликула яйцеклетка попадает в яйцевод (фаллопиеву трубу), где происходит оплодотворение.

Овуляция у женщины происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле это происходит на 14-й день, однако отклонение от среднего наблюдается часто и в определённой степени является нормальным).

Сам процесс выхода яйцеклетки из фолликула занимает не более одного часа, далее, попав в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворенной в течение приблизительно одних суток. Период времени, в течение которого высока вероятность овуляции, называют овуляторным периодом. Овуляторный период не имеет определенной продолжительности, разные исследователи указывают различную длительность периода овуляции — это зависит от методов определения овуляции.

Механизм процесса

Сигналом к началу овуляции служит выброс лютеинизирующего гормона, который вырабатывается гипофизом в ответ на повышение эстрогена, секретируемого растущими фолликулами.

Поэтапно происходящее в организме при овуляции выглядит следующим образом:

• На поверхности яичника в виде небольшого бугорка вырастает и начинает движение к поверхности яичника фолликул с яйцеклеткой.
• Достигнув максимального размера, фолликул разрывается и выпускает яйцеклетку наружу.
• Яйцеклетка выходит в маточную трубу.

Если происходит слияние с мужской половой клеткой, яйцеклетка направляется по маточным трубам в полость матки, если оплодотворения не случается — выводится из организма с менструальной кровью.

Как рассчитать?

Существует много способов зафиксировать процессы, происходящие при овуляции.

Календарный метод

Поскольку процессы овуляции приходятся на середину менструального цикла, прогнозировать ее наступление можно с помощью обычного календаря или онлайн-калькулятора.

Для этого нужно знать только продолжительность своего цикла. При использовании обычного календаря необходимо поделить цикл поровну: днем овуляции будет тот, на который выпадает середина цикла.

Для того, чтобы использовать онлайн-калькулятор, достаточно указать первый день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор овуляции рассчитает не только следующий «день X», но и так называемое «окно фертильности» — самое удачное время планировать зачатие ребенка.

График базальной температуры

Базальной называют температуру, которая измеряется в прямой кишке. В разные фазы цикла она различается: перед овуляцией показатели изменяются в меньшую сторону, а с наступлением овуляции поднимаются на 0,4–1 °C. После того, как яйцеклетка прорвала фолликул, температура падает вновь. Зная об этих особенностях, прогнозировать день наступления овуляции можно с точностью до 70%.

Изменения в самочувствии

Процессы, которые сопровождают выход яйцеклетки из фолликула, очень часто выражаются рядом внешних симптомов. Среди них — появление дискомфорта в области яичников (одного или обоих), набухание и болезненность груди, усиление остроты обоняния и вкуса, появление прыщей на лице. Многие женщины испытывают на протяжении этого периода боли различного характера внизу живота и/или в пояснице.

Гормональный анализ крови

По мере созревания яйцеклетки в женском организме растет концентрация гормона эстрогена. В свою очередь рост количества эстрогенов усиливает выработку передней долей гипофиза лютеинизирующего гормона — непосредственного стимулятора процесса овуляции. Если результаты анализа крови показывают резкий всплеск лютеинизирующего гормона, значит разрыв фолликула и выход яйцеклетки в маточную трубу состоится не позднее, чем через 36 часов.

Анализ характера цервикальных выделений

С течением менструального цикла меняется консистенция, цвет и количество слизи, вырабатываемой железами шейки матки. Незадолго до овуляции влагалищные выделения напоминают белок сырого яйца. В день овуляции железы шейки матки, стремясь облегчить проникновение сперматозоидов, работают с большей активностью, поэтому слизь становится более обильной и жидкой.

Исследования слюны

Повышение эстрогена накануне овуляции отражается не только в утолщении эндометрия матки, но и в изменении состава слюны, в которой появляются фрагменты арборизации — кристализации в виде папоротника. Для проведения такого исследования используется микроскоп.

Тесты на овуляцию

Одним из самых точных способов определить день овуляции является использование специального теста из аптеки. Экспресс-тесты на овуляцию бывают разных видов, но все без исключения направлены на выявление максимальной концентрации лютеинизирующего гормона в моче.

Простейший такой тест представляет собой одноразовую полоску из специальной бумаги с двумя пропитанными реактивами индикаторами. Полоска опускается в емкость с мочой на 5–10 секунд, после чего извлекается для оценки результатов.

Окрашивание обоих индикаторов указывает на повышенную концентрацию лютеинизирующего гормона, и чем ярче цвет, тем ближе овуляция.

Ультразвуковой мониторинг (фолликулометрия)

Когда нужно определить время выхода яйцеклетки со 100-процентной точностью, проводится трансвагинальная УЗ-диагностика. Состоящая из четырех процедур за период одного менструального цикла, эта методика позволяет проследить за развитием фолликулов в динамике, спрогнозировать овуляцию, а также увидеть непосредственный выход яйцеклетки в маточную трубу.

Источник: https://medtyumen.ru/ovulyatsiya-ne-gadat-a-znat/

Как рассчитать овуляцию — как составить календарь овуляция для успешного зачатия

Женщины, которые тщательным образом подходят к планированию семьи, часто задаются вопросами как правильно вычислить период овуляции, на какой день происходит выход яйцеклетки в промежутке между месячными, сколько длится и как проверить наступление благоприятных для зачатия дней. Об этом подробно читайте в нашей статье.

Что такое овуляция и сколько длится

Чтобы женщина смогла забеременеть, сперматозоиды мужчины должны встретиться с созревшей яйцеклеткой. Это происходит не в любой момент, а в максимально благоприятные дни менструального цикла, свойственного женской репродуктивной системе. Процесс, когда яйцеклетка созревает и выходит из яичника в фаллопиеву трубу, называется овуляцией. 

В большинстве случаев за цикл вырабатывается одна яйцеклетка, и ее активность длится всего лишь 12-24 часа. Добавьте к этому еще способность сперматозоидов «дожидаться» яйцеклетку в течение 3-4 дней (здесь надо отдать должное мужскому полу в его выдержке и терпении :)), и получим весьма непродолжительный, но максимально благоприятный для зачатия период. Причем важно не только активно «трудиться» в эти дни, но и максимально точно их вычислить.

Когда наступает овуляция и как ее рассчитать?

Обычно овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла. Его просто вычислить методом подсчета, если у вас регулярный и стабильный цикл, вы ведете менструальный календарь и точно знаете начало и длительность «красных дней». 

Онлайн калькуляторы овуляции

Пользоваться таким калькулятором довольно удобно. Их можно найти в интернете, просто вбив в поисковик: «онлайн калькулятор овуляции». Онлайн можно рассчитать благоприятные для зачатия дни, при этом не делая расчетов собственноручно на бумаге. Обычно на таких сервисах требуется указать первый день последних месячных, продолжительность цикла и длительность самой менструации. 

В некоторых онлайн калькуляторах требуется ввести лютеиновую фазу. Период, который наступает после овуляции и характеризуется образованием желтого тела из клеток, которые производят необходимый для беременности гормон – прогестерон. Эта фаза при регулярном цикле длится приблизительно 14 дней, и уровень прогестерона достигает максимального значения через 7 дней после овуляции.

Физиологически понять или почувствовать этот процесс невозможно. Единственный способ узнать этот показатель – сдать кровь на анализ для определения уровня гормона и оценивания функциональности желтого тела. Если вы ищете, где можно сдать анализы или получить комплексное обследование по состоянию женского здоровья со скидкой в вашем городе, Покупон – лучший для этого сервис.

 

Расчет овуляции с помощью приложений

Подсчет можно удобно совершить при помощи приложений на мобильном, скачать которые можно в Google Play или Apple Store.

Обычно в таких приложениях достаточно указать дату начала и длительность всех последних менструаций, а приложение само просчитает ваш цикл и приблизительно определит сроки овуляции, благоприятные дни для зачатия ребенка и даст прогноз начала следующей менструации. Популярностью пользуются такие приложения, как «Lady’s Days», «Женский Календарь», «Clue», «Flo», «Eve Period Tracker».

Самые точные методы определения

Сложнее определить на какой день происходит овуляция при нерегулярном цикле. Как узнать конкретные даты календарным или калькуляторным способом, если начало месячных постоянно сбивается? В таких случаях для определения самых благоприятных дней, чтобы начать зачатие, рекомендуют применять физиологические и приборные методы.

Определение овуляции по температуре

Базальный способ измерения намного точнее поможет определить температуру тела. Для этого подойдет обычный ртутный или электронный термометр.

Ртутный термометр стоит недорого, надежный и точный, но дольше измеряет температуру, и его легче и быстрее разбить при неаккуратном обращении.

Электронный  – дороже, но современный и удобный, быстрее измеряет температуру, оповещая звуковым сигналом, поэтому большинство женщин предпочитает использовать именно его. А чтобы не переплачивать, рекомендуем купить такой термометр на сайте Покупона с выгодным кэшбэком.    

Базальную температуру можно измерять во рту, влагалище или прямой кишке, но эффективней всего в прямой кишке. Начинать вести замеры следует с первого дня цикла, каждый день в одно и тоже время, сразу после того как проснулись, не вставая с кровати и не делая каких-либо резких движений, одним и тем же термометром. Обязательно стоит выспаться. Беспрерывный сон должен длиться не меньше 5-6 часов. Регулярные ежедневные замеры дают возможность составить график базальной температуры.

Во время менструации температура повышается до 37 градусов и выше. Перед овуляцией снижается до 36.6 и ниже, и сразу после нее опять повышается на 0,5-1 градус. Вот этот резкий скачок температуры и показывает овуляцию.
У данного метода есть свой недостаток, так как протекающие воспалительные процессы в организме и заболевания могут негативно сказываться на показателях.

Тесты 

Тесты на овуляцию можно провести в домашних условиях. Дело в том, что в организме женщины за сутки-полтора до выхода яйцеклетки резко повышается содержание лютеинизирующего гормона в моче. Тест позволяет это увидеть. Процедуру лучше всего проводить несколько раз на протяжении 5-6 дней до предполагаемой даты овуляции. Точность этого метода высокая.

УЗИ

Наравне с тестами, наиболее точный метод (более 80%), который подходит для женщины даже с нестабильным циклом месячных. УЗИ мониторинг фолликулогенеза может проводить только специалист в клинике или медицинском центре. С помощью аппарата ультразвукового сканирования он может увидеть и просчитать размеры фолликула, в котором созревает яйцеклетка и сказать самую вероятную дату выхода яйцеклетки для оплодотворения. 

Независимо от цикла, для максимальной достоверности результата следует проделать эту процедуру несколько раз: сначала на 7-10й день цикла, затем спустя несколько дней. Это позволит оценить динамику роста фолликула и спрогнозировать время наступления овуляции.

Последнее УЗИ необходимо сделать за сутки до предполагаемой овуляции для подтверждения ее наступления. Единственный недостаток этого метода – затратность.

И уже представляем как вы этому расстроились – а зря, ведь со скидками Покупона гинекологическое УЗИ органов малого таза можно пройти значительно дешевле – отдельно или в рамках расширенного обследования женского здоровья.

Лабораторный метод анализа крови

При сдаче крови на гормоны учитываются показатели лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов и эстрогена. Чтобы оценить значения гормонов, их рост и снижение перед овуляцией, необходимо знать изначальные показатели, которые у каждой женщины индивидуальны, и норм нету.

Для выяснения базовых показателей необходимо сдавать анализ крови несколько месяцев подряд и сравнивать полученные результаты для оценки динамики и общей картины. Чтобы сделать длительный процесс менее затратным, рекомендуем воспользоваться акциями  Покупона и пройти анализы со скидкой и существенно сэкономить.

А также узнайте как правильно сдавать анализ крови на гормоны, о чем мы писали в нашей отдельной статье.

Как узнать что овуляция наступила?

Объективно женщина не способна почувствовать этот момент, но для периода характерны определенные симптомы, например, в период овуляции она нередко испытывает повышенное половое влечение, вагинальные выделения становятся более жидкими и обильными, температура тела повышается, могут возникать тянущие боли внизу живота, грудь становится более чувствительной.

Ановуляция, или как понять что овуляция не произошла?

Лучший для этого способ – запастись специальными тестами, о которых мы говорили выше, а также пройти несколько гинекологических УЗИ в период менструального цикла. 

Овуляционный период может отсутствовать в таких случаях, как:

• беременность,
• грудное вскармливание,
• менопауза,
• прием гормональных контрацептивов, 
• при ранней менструации у совсем молодых девушек,
• при гормональных нарушениях,
• даже у здоровой женщины при сильных стрессах,
• при нерегулярных месячных;
• ожирении или дефиците массы тела;
• повышенном уровне тестостерона (мужского гормона);
• заболевании молочных желез – галактореи. 

Чтобы восстановить самостоятельную овуляцию и способность женского организма к зачатию ребенка, нужно действовать комплексно. В крайних случаях назначается лечение для стимуляции созревания яйцеклетки под контролем врача-гинеколога.

Планирование беременности – процесс длительный и не только отнимает много сил (в первую очередь моральных), но и требует значительных затрат.

Но об этом можно переживать меньше, если заглянуть на сайт Покупона в раздел предложений с услугами лучших гинекологов в вашем городе, обследований женского здоровья, УЗИ и анализов.

Надеемся, наша статья поможет вам с определением метода расчета овуляции, диагностикой и лечением с хорошей скидкой  и успешным планированием долгожданной беременности. Пишите в комментариях, какие вопросы об овуляции вас еще волнуют.

Источник: https://blog.pokupon.ua/kak-rasschitat-dni-ovuljacii-chtoby-zaberemenet/