Какой должна быть базальная температура во время беременности

Когда повышается базальная температура при беременности — Буду мамой

Как определить беременность без аптечного теста, гинеколога и лабораторных анализов? Многие девушки используют для этого простой домашний метод – измерение БТ (базальной температуры). Ведь базальная температура при беременности на ранних сроках отличается от БТ небеременной женщины.

На протяжении десятилетий акушеры-гинекологи рекомендовали этот метод даже тем будущим мамам, чей «беременный» статус уже подтвержден. Считается, что резкое изменение графика БТ на первых неделях может свидетельствовать о нарушениях в развитии плода.

Действительно ли это так? Что думают об этом методе современные врачи?

 Что такое базальная температура

Метод придумали в Англии больше 60 лет назад. Врачи выяснили, что температура внутри женского тела меняется в зависимости от периода менструального цикла. Это происходит под воздействием гормонов. Поэтому по графику БТ можно понять, правильно ли работают яичники – продуцируют ли они нужные гормоны. Также можно выяснить, есть ли у женщины овуляция, то есть выходит ли полноценная яйцеклетка из фолликула.

БТ меряют на протяжении всего цикла, утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Чаще всего температура измеряется в заднем проходе. Реже – во рту или во влагалище. Результат заносят в специальную таблицу. Шаблон для измерения БТ можно скачать прямо здесь. Для этого кликните по изображению и скачайте его. Можно заполнять прямо в компьютере, можно распечатать.

В этом процессе есть много нюансов и хитростей. Читайте подробную статью с инструкцией, как измерить базальную температуру.

Верить ли этому методу

Еще 15 лет назад все гинекологи требовали от пациенток мерить БТ. Многие современные врачи отказываются от этого метода. На базальную температуру может повлиять множество факторов – от проблем со щитовидкой до приема алкоголя. Так что метод не особенно точен.

В арсенале современных гинекологов есть более прогрессивные методы диагностики:

• Тесты на овуляцию, которые довольно точно определяют день выхода яйцеклетки из фолликула. С их помощью можно выяснить, есть ли овуляция или цикл ановуляторный;
• УЗИ, в частности фолликулометрия (несколько УЗИ в течение цикла), которая позволяет оценить созревание фолликула;
• Анализы на гормоны: эстрадиол, прогестерон и другие;
• Для определения беременности подходят аптечные тесты и анализ ХГЧ (можно сдавать кровь, а можно определить уровень ХГЧ в моче).

Однако у метода БТ по-прежнему есть свои приверженцы как среди врачей, так и среди пациенток. Тому есть веские причины:

• Этот способ полностью бесплатен;
• Он удобен, его можно применять в домашних условиях;
• Он безболезненный и абсолютно безопасный. А вот насчет безопасности УЗИ у врачей по-прежнему нет единого мнения;
• Если мерить правильно, разобраться в нюансах и соблюдать все правила, то он может многое рассказать о женском здоровье.

Как определить беременность до задержки

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Вообще-то метод предполагает измерение не только в дни перед месячными, а на протяжении всего цикла. Дело в том, что анализировать нужно не какое-то отдельное значение в отдельно взятый день, а целый график БТ. А лучше графики нескольких циклов – тогда будет заметна разница.

Вот классической двухфазный график небеременной женщины. Сначала, во время месячных, температура слегка повышена, потом она опускается до уровня 36,2-36,4. Затем происходит овуляция, и температура резко вырастает до 36,9-37,1. Затем, перед месячными она немного снижется – до 36,8.

Естественно, эти цифры условны и приблизительны. Важна тенденция: немного повышенная температура – снижение – резкое повышение во второй фазе – некоторое снижение перед месячными.

График базальной температуры при беременности выглядит иначе.В первой фазе и во время овуляции все то же самое. А вот базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, будет совсем другой.

Во второй половине цикла может произойти так называемое имплантационное западение. Температура, которая после овуляции поднялась до 37 градусов или выше, вдруг падает примерно на 0,3-0,6 градуса.

Это может означать, что произошла имплантация эмбриона, то есть оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

Затем БТ снова повышается до значения 37-37,6. Базальная температура при беременности до задержки не падает, а остается высокой даже в самые последние дни цикла.  После задержки она тоже остается повышенной. Это «работает» гормон прогестерон, он слегка повышает температуру.

Мы рассмотрели «классический» график БТ. Но жизнь гораздо разнообразнее готовых схем. Базальная температура на ранних сроках беременности может быть разной. Вот несколько «нетипичных» беременных графиков. Мы взяли их из блогов реальных женщин.

На этих графиках можно заметить некоторые особенности.

Далеко не всегда заметно имплантационное западение.

При беременности график базальной температуры может иметь несколько подобных «западений». Это не настоящие имплантационные западения, а просто температурные скачки, индивидуальная реакция на гормональные изменения.Иногда температура поднимается не резко, а плавно.Бывает, что БТ при беременности не поднимается выше 37.

И все это можно считать вариантом нормы.

Как определить беременность с помощью градусника, если до этого вы не занимались измерением БТ и не строили график? Для этого нужно померить БТ в последние дни цикла. Делать это нужно утром, не вставая с кровати. Градусник приготовьте и стряхните заранее, он должен лежать рядом, но не под подушкой. Перед этим должно пройти хотя бы 3 часа непрерывного сна. Мерить лучше в заднем проходе, либо во влагалище. Если БТ выше 37, есть вероятность, что вы беременны.

Однако такой метод вряд ли можно назвать точным. Повышенная температура может свидетельствовать о беременности, о гормональном сбое, о воспалении или просто о ваших индивидуальных особенностях.

Проще и надежнее дождаться задержки и сделать тест. Либо сдать кровь на ХГЧ (в некоторых случаях такой анализ покажет беременность еще до задержки).

Нужно ли мерить БТ при беременности

Ректальная температура при беременности на ранних сроках считается одним из показателей правильного развития плода. В норме, начиная с четвертой недели беременности, БТ должна быть выше 37 градусов без резких скачков и перепадов. Если БТ резко падает и при этом вы чувствуете непривычную тяжесть, боль внизу живота, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Однако большинство современных врачей не определяют состояние плода по температуре, а предпочитают более актуальные методы диагностики (анализы, УЗИ и т.д.). Ведь метод БТ все-таки недостаточно достоверный. Он часто становится поводом для ненужных волнений. Поэтому можете с чистой совестью им пренебречь.

Консультация гинеколога

На вопросы пациенток отвечает акушер-гинеколог Елена Артемьева.

— У меня 8 недель беременности. Врач посоветовала измерять БТ каждое утро. Сначала она была 36,9-37,1. А потом подскочила до 37,5. Это опасно?

— Базальная температура при наступлении беременности может достигать 37,5 градусов и даже 37,9. Но вообще-то это недостаточно достоверный метод оценки состояния плода, недостаточно информативный. Можете со спокойной совестью не измерять базальную температуру, просто бросьте это занятие, чтобы не нервничать. Обратитесь к врачу, если вас что-то будет беспокоить (боль, выделения, сильный токсикоз и т.п.) И обязательно сделайте УЗИ на ранних сроках.

— Думаю, что беременна, задержка, тест показал две полоски. БТ у меня  37,6. Какая температура считается нормальной?

— Это один из нормальных признаков беременности.

— У меня беременность 5 недель. Первая беременность закончилась выкидышем, поэтому очень переживаю. Базальная температура 36,9.  Врач назначила дюфастон. Но БТ не поднимается. Что делать?

— Не паникуйте и продолжайте принимать дюфастон. БТ мерить необязательно, лучше 2-3 раза в неделю сдавайте кровь на б-ХГЧ – это более информативный метод. Через каждые два дня результат должен возрастать вдвое.

— У меня 12 недель беременности, БТ всегда была 37,1-37,3. И вдруг упала до 36,9. Это опасно?

— Это небольшое снижение, в пределах нормы. И вообще пора прекратить измерения, для вас в этом уже нет никакого смысла. Скоро у вас первое УЗИ, оно гораздо информативнее.

Источник: https://tanyavanya.ru/period-beremennosti/kogda-povyshaetsya-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti.html

Температура тела при беременности

Температура тела при беременности женщины во время беременности, а особенно в первые месяцы, является прямым показателем состояния здоровья беременной. Такие изменения температуры во время беременности позволяют женщине с легкостью следить за своим здоровьем не выходя из дома и не посещая своего лечащего врача.

Некоторые женщины, беременность которых является запланированной, начинают вести специальный календарь показателей базальной температуры и ее изменений. Постоянный контроль базальной температуры может помочь женщине отследить самые благоприятные дни для зачатия ребенка в цикле – дни овуляции.

Базальная температура при беременности

Необходимо помнить, что для достоверности показателей базальной температуры, календарь необходимо вести ежедневно, измеряя температуру в утреннее время. Также следует помнить, что точность базальной температуры зависит от правильности измерения. Существуют определенные правила измерения базальной температуры.

Базальную температуру необходимо измерять, не вставая с постели после пробуждения, совершая как можно меньше физических действий. Измеряется температура, как правило, во влагалище, или в анальном отверстии, таким способом измерения показатели температуры будут более достоверными. Также важно измерять температуру приблизительно в одно и то же время.

Показатели температуры могут быть недостоверными в том случае, если женщина простужена или принимает какие-либо лекарственные средства. Эти факторы могут изменять базальную температуру, и вследствие этого календарь получается недостоверным.

Температура при беременности на ранних сроках

С помощью базальной температуры можно предположить наличие беременности. Сразу после зачатия температура тела поднимется в конце цикла и будет держаться на отметке тридцати семи градусов на протяжении всей беременности.

В течение всего дня базальная температура беременной женщины может повышаться до отметки 37,5. Повышаться она может благодаря активному движению, приему пищи, эмоциям. Когда женщина готовится ко сну, организм понижает базальную температуру до тридцати семи градусов, именно этот показатель и можно наблюдать на градуснике после пробуждения.

Бывают случаи, когда базальная температура во время беременности может подняться до тридцати восьми градусов. Это является очень серьезным поводом для того, чтобы обратиться к своему лечащему врачу. Такое повышение температуры может говорить о наличии в организме каких-либо инфекций или развитии патологий.

Длительное повышение базальной температуры в первые месяцы беременности может привести к развитию у ребенка патологий сердечно-сосудистой системы.

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Источник: https://vkolodets.ru/temperatura-tela-pri-beremennosti/

Базальная температура перед месячными: почему и как меняется

Прежде чем говорить о конкретных значениях, важно выяснить, как именно должна измеряться базальная температура перед месячными. Наиболее точные показания будут лишь при соблюдении ряда условий. Так, заниматься измерениями желательно в одно и то же время, утром, до того момента, пока женщина встанет с кровати. Врачи рекомендуют следить именно за базальной температурой, а не проводить замеры во рту или подмышечной впадине. Считается, что в прямой кишке она наиболее достоверна.

Также важно проспать хотя бы 4 часа до измерения. Кроме того, необходимо помнить, что во время болезней, которые сопровождаются ростом температуры, проводить подобные замеры нет смысла, картина будет искажена. Любые кишечные расстройства, существенные изменения режима дня, прием снотворных препаратов, алкоголя также могут повлиять на утренние показатели. В эти дни температуру можно не измерять или не учитывать ее при расчете средних значений.

Для чего измерять температуру в разные периоды цикла

Температура перед месячными, во время и после них позволяет получить следующие сведения:

1. Узнать, все ли благополучно в состоянии репродуктивного здоровья или имеются признаки отклонений, требующие обязательного посещения специалиста, проведения теста на гормоны, обследования с помощью УЗИ и других методов.
2. Приблизительно определить момент овуляции, когда возможно наступление беременности. Женщинам, планирующим беременность, это помогает узнать наиболее благоприятное время для зачатия. Тем, кто опасается наступления беременности, измерение температуры позволит установить «опасные дни», когда следует уделять особое внимание использованию контрацептивов.

Дополнение: При определении момента овуляции и возможных для наступления беременности дней врачи рекомендуют измерять температуру тела не в подмышечных впадинах, а в слизистых оболочках рта, влагалища или заднего прохода (так называемую базальную температуру). Она меньше подвержена влиянию посторонних факторов (например, условий окружающей среды), ее измерение дает более точные результаты.

Измерять температуру тела перед месячными и в течение всего цикла необходимо ежедневно, в одно и то же время, одним и тем же термометром. Это особенно касается женщин, планирующих беременность. По изменениям температуры тела врач вовремя заметит нехватку гормонов и отправит пациентку на соответствующее исследование крови. При бесплодии обследование поможет установить его причину и провести своевременное лечение наиболее подходящими методами.

Построение графика

Следует отметить, что есть общие усредненные показатели того, какая должна быть базальная температура перед месячными и после них, во время овуляции, а также в другие периоды цикла. Но каждый организм индивидуален, поэтому для того чтобы понять, есть ли проблемы с репродуктивной системой, необходимо регулярно записывать полученные значения и строить графики.

О возможных заболеваниях судят по колебанию температуры, по разнице показателей в первую и вторую фазы, по характеру их изменений. График строится следующим образом: по горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной – значения измерений. В норме на нем должны четко прослеживаться две фазы. В первую из них температура более низкая и находится на уровне 36,5 градуса, а во вторую, которая наступает после выхода яйцеклетки, поднимается до 37 и более.

Чтобы понять, нет ли проблем, врачи рекомендуют считать средние показатели в каждую из фаз. Разница между ними должна быть на уровне хотя бы 0,4 градуса.

Патологические причины

Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.

Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:

• воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
• воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
• инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
• воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
• внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
• недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.

Циклические перемены

Если с показателями в первую и вторую фазу ясно, то вопрос о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, волнует многих женщин. В идеале во вторую фазу, которая начинается после овуляции, значения должны быть выше 37 градусов. К началу месячных они могут немного снижаться. Первые дни менструации характеризуются тем, что температура падает каждый день, доходя до уровня 36,5-36,8 градуса к их окончанию.

Перед овуляцией она может упасть еще больше и резко подняться сразу после выхода яйцеклетки. Это свидетельствует о том, что началась вторая фаза. Если измерять показатели регулярно, то по отклонению значений можно заподозрить различные проблемы.

Несмотря на то что многие говорят о бессмысленности измерений во время критических дней, температура именно в этот период может подсказать, на какие аспекты женского здоровья стоит обратить внимание.

Базальная температура во время месячных должна падать, если этого не происходит, то стоит задуматься о прохождении обследования.

График базальной температуры перед месячными

График БТ представляет собой обычный линейный график с 2 осями координат, где по оси Х откладывается количество дней в цикле, а по оси Y – значение температуры в градусах, цена деления по оси Y – 0,1°, при этом на нулевой отметке будет значение 35,7°С.

Ежедневно женщина сразу после того, как проснулась, прямо в кровати, замеряет БТ любым удобным для нее методом одним и тем же градусником. Получив значение, она ставит точку на пересечении дня цикла и показания на градуснике. Затем эти точки соединяются. Таким образом, можно четко проследить все изменения БТ за цикл. На графике отчетливо видно, когда она поднимается, а когда падает.

Во время критических дней БТ может быть 36,6°С, максимум 36,7 °С, далее она идет на спад, а непосредственно перед овуляцией имеет наименьшее значение на протяжении нескольких дней. После выхода яйцеклетки в организме идет резкий скачок прогестерона, за ним подскакивает и температура, достигая отметки 37-37,2°С. Такой уровень удерживается всю 2-ю фазу цикла, вплоть до нового цикла, а далее понемногу спадает.

Возможные болезни

В среднем, за пару дней до начала выделений показатели должны начать уменьшаться. Постепенное снижение температуры должно происходить и на протяжении критических дней. Если же вместо понижения во время менструации наблюдается ее резкий подъем до показателей около 37,6 градуса, то это может свидетельствовать о развитии эндометрита или эндомиометрита. Конечно, повышенная базальная температура во время месячных должна насторожить, но ставить диагноз лишь по одним измерениям недопустимо.

А вот в том случае, когда во вторую фазу температура едва достигает 37 градусов, зато с началом критических дней поднимается выше этого уровня, можно заподозрить воспаление придатков. Кроме того, измерения дают возможность выявить проблемы с трубами или шейкой матки. Говорить о вероятном воспалении этих органов стоит в тех случаях, когда температурные показатели увеличиваются к 4-5-му дню менструации.

Стоит внимательно отнестись к тем случаям, когда базальная температура перед месячными — 37,2. Если она при этом существенно не падает с началом критических дней, то лучше сделать тест. Возможно, это беременность с угрозой прерывания. А вот если температура поднялась на один день, то не стоит переживать, это еще ни о чем не говорит.

Также не забывайте, для постановки диагноза недостаточно одних измерений, для этого потребуется пройти ряд обследований.

Первая фаза

Разобравшись с температурой во время критических дней, можно выяснить, как должен вести себя организм после их окончания. В норме показания градусника должны находиться на уровне около 36,6, но они будут зависеть от личных особенностей каждой девушки или женщины. У одних они будут всю первую фазу держаться на уровне 36,4, у других могут подняться до 36,8 градуса. Но оба описанных случая вполне допустимы.

А вот более существенный подъем температуры свидетельствует о том, что женщине лучше проконсультироваться с гинекологом. Если показатели в первую фазу приближаются к отметке 37 градусов, то это может свидетельствовать о недостатке эстрогенов.

Но подтвердить это можно лишь при помощи анализа крови на гормоны. Также стоит насторожиться в случае подъема базальной температуры во время менструации и периодического ее увеличения на 1-2 дня на протяжении всей первой фазы до отметки в 37 градусов и выше.

Это может свидетельствовать о воспалении.

О чем может рассказать температура перед месячными

Медицинские показания

Источник: https://cher-crb.ru/mesyachnye/bt-pri-mesyachnyh-norma.html

Базальная температура на ранних сроках беременности

Беременная женщина во время вынашивания малыша узнает много медицинских терминов, учится перестраивать свой обычный ритм жизни, адаптируется к двойной ответственности. И уже начиная с первых недель беременности, будущая мамочка замечает физиологические изменения в организме, являющиеся первыми признаками ее интересного положения.

Итак, попробуем разобраться, как связаны беременность и базальная температура, о чём могут свидетельствовать её скачки.  

О базальной температуре

Базальная температура является показателем и в тоже время «симптомом» беременности женщины. По ней можно судить о состоянии репродуктивной системы, болезнях, патологических процессах в организме. Знание механизма работы своего организма помогает женщине вовремя диагностировать отклонения и изменения. И главным помощником в этом может быть измерение базальной температуры.

Как измеряется температура, знают с детства все. Но это только измерение температуры кожи, а температура внутренних органов отличается от неё. Поэтому доктора в наше время советуют измерять температуру во рту или в ушной раковине.

Базальная температура измеряется в прямой кишке. И делать такие измерения нужно в соответствии с определёнными правилами, потому что на это влияет много различных факторов. Итак, какие же это правила?

1. Измерение температуры каждый день в определённое время (разница может составлять  30 минут).
2. Делать измерения надо утром, не вставая с постели, в горизонтальном положении.
3. Градусник необходимо держать до 7 минут.
4. Зафиксировать показания нужно сразу, как только вынули градусник.
5. Занести показатель в график.
6. Нужно пометить в нём вероятные причины отклонения. Например, начало простуды, боли в горле и т. д.

Измерение базальной температуры (БТ) — совсем несложная манипуляция, которую делают обычным градусником. Кроме прямой кишки, измерять её можно вагинально и орально. Делать это нужно ежедневно.

Повышение базальной температуры как сигнал о беременности

По этому графику беременность можно вычислить без задержки и осмотра врача.

Обычно базальная температура с первых дней цикла держится на отметке 36,7, 36,8°С. В период наступления овуляции (11-21 день цикла) она в течение одного-двух дней повышается до 37 и немного больше. Изменение связано с тем, что в период овуляции гормоны эстрогены уступают свою ведущую функцию прогестерону. Этот гормон вырабатывается желтым телом, которое образуется на месте лопнувшего фолликула.

Перед критическими днями температура снижается до 36,9°С. Если же с середины цикла вы фиксируете температуру от 37 и до 37,2 градусов, то вероятность наступившего зачатия очень велика. То есть для надёжности этого метода нужна система измерений. И удержание температуры на уровне 37-37,2°С можно считать сигналом беременности.

Подтвердить этот факт можно с помощью теста и немного позже — на приёме у гинеколога.

Если вы удостоверились в том, что зачатие произошло, то график БТ можно вести и дальше. Ведь по ней можно диагностировать нарушения и воспалительные процессы.

Так, к примеру БТ может подниматься выше 37,2 °С и доходить до 38 при внематочной беременности или её замирании. Иногда случаются и единовременные снижения базальной температуры. Они могут быть связаны с переутомлением, эмоциональной перегрузкой и сменой климата. Это не повод для беспокойства, а все го лишь повод для обращения к врачу с целью подстраховки. Пусть доктор убедится в том, что зародыш нормально развивается.

Базальная температура является одним из признаков наступившей беременности, который можно определять в домашних условиях. Окончательный и достоверный диагноз установит ваш лечащий врач.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Источник: https://beremennost.net/bazalnaya-temperatura-na-rannikh-srokakh-beremennosti

Базальная температура при беременности

Узнать о приходе овуляции или наступлении беременности поможет измерение базальной температуры — температуры во рту, прямой кишке или влагалище. Базальная температура меняется под воздействием гормонов и различается в разные дни менструального цикла. В день овуляции или зачатия температура повышается в среднем на 0,4 градуса — благодаря этому женщина может узнать о наступившей беременности еще до задержки менструации.

Как измерить базальную температуру в ожидании и во время беременности:

• Базальную температуру нужно измерять в прямой кишке, влагалище или во рту сразу после сна, не вставая с кровати и по возможности не совершая никаких лишних движений и не разговаривая.
• Температуру лучше начинать измерять с первого дня цикла и продолжать ежедневно, всегда строго в одно и то же время, одним и тем же градусником.
• Полученные данные необходимо отмечать в дневнике или на графике базальной температуры при беременности, фиксируя также собственное самочувствие: болезнь, стресс и др.

Базальная температура днем при беременности не измеряется, так как точные цифры можно получить лишь в состоянии полного покоя, утром, после не менее чем шестичасового сна.

Базальная температура во время беременности неоднократно меняется в течение суток, особенно при физической активности, поэтому не имеет смысла измерять ее каждые несколько часов.

Какая базальная температура при овуляции?

Если вы планируете беременность, базальная температура 37,2 укажет на приход овуляции: наступает благоприятный период для зачатия!

Даже если беременность уже наступила, измерять базальную температуру не будет лишним, особенно женщинам, у которых ранее были случаи самопроизвольного прерывания беременности.Базальная температура при ранней беременности — важный диагностический показатель, позволяющий оценить риск выкидыша и вовремя принять меры.

Какая базальная температура при беременности?

• В норме базальная температура при беременности 37,1–37,3. Такого значения температура достигает уже к моменту овуляции и не снижается в течение первых месяцев беременности. Норма базальной температуры при беременности индивидуальна: у некоторых женщин она может быть чуть выше или чуть ниже, но отклонение от нормы на 0,8 градуса в большую или меньшую сторону уже является тревожным сигналом.

• Базальная температура при беременности 37,0 является пограничным вариантом нормы. Необходимо проконсультироваться с врачом, если такая температура наблюдается в течение нескольких дней и в обычных условиях, то есть она не вызвана стрессом, перенесенным заболеванием или банальным недосыпом. Базальная температура 37 при беременности может быть как вариантом нормы, так и признаком начинающихся неблагоприятных изменений гормонального фона.
• Низкая базальная температура при беременности может указывать на недостаток прогестерона и предупреждать о замирании плода или угрозе выкидыша. Низкими показателями температуры считаются все значения ниже 37.

Температура ниже 37 характерна для первой половины менструального цикла и периода до овуляции. Базальная температура при беременности 36,8 и ниже — не очень хороший признак.

Особенно должны насторожить цифры, которые ниже нормы на 0,8–1 градус. Так, базальная температура при беременности 36,5 с большой вероятностью может указывать на замирание плода или иные проблемы с вынашиванием.Базальная температура 36,5 в беременность — это повод для обращения к врачу.

Впрочем, иногда базальная температура при беременности 36,6 или 36,7 может быть неопасна — в случаях, если в первой фазе цикла она была еще ниже, минимум на 0,4 градуса. Если вы вели дневник измерения базальной температуры, будет легко уточнить, является ли для вас индивидуальной нормой базальная температура 36,6 или 36,8 в беременность.

• Базальная температура при беременности 37,6 и выше может быть вызвана воспалительными процессами в органах малого таза. Иногда повышенная базальная температура при беременности указывает на внематочное расположение плода.

Базальная температура при беременности становится ниже после 16 недель, а с 20-й недели измерять ее и вовсе становится бесполезным. Так, базальная температура 36,9 при беременности на ранних сроках является настораживающим фактом, а на четвертом месяце — уже вариантом нормы.

Измерение базальной температуры и составление ее графика позволит проконтролировать развитие плода на ранних сроках и сохранить беременность, вовремя обратившись к врачу. Если базальная температура ниже 37, беременность находится под угрозой.

Но, к сожалению, даже нормальная базальная температура при беременности не является точной гарантией успешного вынашивания плода, поэтому измерение базальной температуры необходимо совмещать с другими методами наблюдения за беременностью: анализами, УЗИ, скрининговыми исследованиями.

Источник: https://vk.com/@mommyschool-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti

Базальная температура тела

Авторы:врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected]
врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected]
врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected]

ОГЛАВЛЕНИЕ:

Базальная температура тела (БТ) — самая низкая температура, до которой опускается температура тела во время отдыха. Обычно, базальная температура измеряется ректальным путем, сразу после пробуждения.

Измеряя базальную температуру, женщина может следить за многими процессами в своем теле:

1. Проверить, насколько хорошо яичники выделяют гормоны, в соответствии с фазами менструального цикла
2. Определить уровень и приблизительное время созревания яйцеклетки (определить период овуляции). Это поможет выделить дни, в которые женщина сможет забеременеть. В дальнейшем, женщина может как избегать сексуальных контактов в эти дни, чтобы предохраниться от нежелательной беременности, так и наоборот, иметь половую связь с партнёром с целью забеременеть.
3. Попытаться определить признаки беременности (в случае задержки или нетипичной менструации)
4. Быть предупрежденной о наличии эндометрита (воспаление матки)

Измерение базальной температуры отражает колебания температуры тела. Эти колебания связаны с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов и зависят от процесса выработки гормонов.

Такие колебания носят локальный характер и не отражаются при измерении температуры более привычными методами, например, во рту или в подмышечной впадине.

Однако общее повышение температуры тела вследствие, например, заболевания, отразится на показателях базальной температуры и сделает их нерелевантными.

Правила измерения базальной температуры:

1. Температуру нужно измерять в одно и то же время каждый день, сразу после пробуждения
2. Требуется заранее приготовить термометр. Нужно положить его в непосредственной близости от спального места
3. Не вставая с постели, не совершая никаких действий, делая как можно меньше движений взять термометр и ввести его узкую часть в задний проход.
4. Лежать неподвижно, с закрытыми глазами (свет может спровоцировать выброс некоторых гормонов и исказить показатель базальной температуры) на протяжении 5 минут.
5. Извлечь термометр, записать показатель в таблицу (ниже)

Все замеры базальной температуры необходимо проводить одним и тем же термометром. При замерах необходимо четко соблюдать правила измерения.

От скрупулезности следования этим правилам зависит точность графика базальной температуры. Температуру следует измерять после, как минимум, трёх часов беспрерывного сна. В случае любого отклонения от графика, делайте пометки в таблицу измерения температуры. Также необходимо помечать наличие сексуальных контактов вечером (особенно, под утро) перед замером базальной температуры.

Все это, наряду с заболеваниями, сопровождающимися жаром, поздним отходом ко сну, прием алкоголя также может повлиять на показатель базальной температуры.

Таблица графика базальной температуры:

Пример таблицы:

День месяца	15 марта	16 марта	17 марта	18 марта
День цикла	1	2	3	4
Базальная температура	36,8	36,7	36,5	36,4
Особые отметки	Обильные выделения	Обильные выделения	Умеренные выделения	Умеренные выделения

День месяца обозначает дату замера, день цикла обозначает текущий день месячного цикла (месячным циклом считается промежуток времени с первого дня последней менструации до первого дня последующей), базальная температура — показатель градусника после измерений.

В пункт Особые пометки необходимо записывать всё, что происходит с вами в день измерения базальной температуры. Особенно тщательно необходимо записывать туда какие-либо отклонения, способные повлиять на показатель базальной температуры, например, прием алкоголя, сексуальная связь, поздний отход ко сну, заболевания и так далее.

График требуется вести скрупулезно. Он может пригодиться не только самой женщине, но и её врачу, в случае необходимости.

График идеально здоровой  женщины с менструальным циклом 28 дней (среднестатистический показатель) имеет следующие параметры (данные показатели взяты за идеальные и в «реальной жизни» встречаются достаточно редко, для каждой женщины показатели свои)

1. С 1 дня цикла и до окончания менструации БТ последовательно снижается от примерно 37,0 до примерно 36,3-36,5.
2. Примерно до середины цикла (в более длительных циклах — примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) созревает яйцеклетка (период овуляции),в связи с чем БТ в течение 3-4 дней повышается до 37,1-37,3. (У многих женщин перед повышением на 1-2 дня БТ может снижаться на 0,1-0,2 градуса).
3. На протяжении II фазы БТ держится в пределах 37,0-37,4.
4. За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37,0.
5. Разница между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0,4-0,5 градусов.

Использование графика базальной температуры с целью планированияпредохранения от беременности

Через три дня после овуляции яйцеклетка теряет способность к оплодотворению.Возможность беременности исчезает. Последующие дни второй фазы до наступления менструации, являются безопасными в отношении наступления беременности.

С целью предохранения от беременности: воздержитесь от сексуальных контактов с начала менструации до вечера третьего дня после подъема базальной температуры после овуляции.

С целью зачатия: имейте половые сношения во время фертильных дней.

При серьезных отклонениях базальной температуры от нормы обратитесь к врачу-гинекологу.

Источник: https://www.vidal.by/patsientam/entsiklopediya/gynecology/bazalnaya-temperatura-tela.html

Что такое ректальная температура?

Измерение базальной (ректальной) температуры на сегодняшний день является одним из самых распространенных методов исследования функционального состояния яичников.

Измеряется она в прямой кишке утром, в состоянии покоя и продолжительность сна при этом должна быть не менее четырех часов.

Базальная температура (БТ) отражает работу яичников в разные периоды менструального цикла — она изменяется в зависимости от гормональных колебаний, происходящих в женском организме в то или иное время: овуляция, созревание яйцеклетки, менструация и т.д.

Для первой фазы менструального цикла характерны следующие показания градусника — от 36,5 до 36,8° С, для второй — от 37,0 до 37,2° С. В середине цикла, т.е. в момент овуляции базальная температура обычно снижается. А перед наступлением месячных или в их первый день градусник показывает значения, характерные для первой фазы цикла.

Зачем измеряют ректальную температуру?

Измерение базальной температуры часто помогает не только определить на какой фазе находится менструальный цикл женщины, но и позволяет выявить отклонения от его нормальных показаний. На протяжении всего менструального цикла гормональный фон женщины изменяется и это приводит к колебаниям температуры в прямой кишке.

Например, если началась овуляция, то показания термометра будут больше обычных на 0,4°С или 0,8°С. Таким образом, измерив БТ, можно точно определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Или наоборот — если беременность не планируется, то знание, когда в организме произошла овуляция, помогут определить дни, в которые стоит избегать сексуальных контактов или применить методы контрацепции.

В случае так называемой “задержки”, измерение ректальной температуры позволит выяснить женщине с чем это связано — забеременела она или это просто небольшой сбой в графике месячных.

При бесплодии, гормональной дисфункции, маточных кровотечениях составление графика измерений базальной температуры также играет далеко не последнюю роль. Исследование такого графика позволяет в диагностике некоторых заболеваний женской половой системы, а именно:

• если базальная температура повышается позже, чем ожидается овуляция, и такой подъем продолжается не дольше недели, то можно говорить о недостаточности желтого тела;
• при эндометриозе или хроническом эндометрите температура будет выше 37° С даже во время месячных;
• если же термометр на протяжении всего менструального цикла показывает повышенную температуру, т.е. намного больше 37° С, то можно с уверенностью сказать, что в организме идет острый воспалительный процесс.

Как можно понять из всего вышесказанного, исследование базальной (ректальной) температуры иногда играет далеко не последнюю роль при диагностике и планировании беременности. И многие женщины об этом знают, но не все имеют представление, как же правильно проводить эту процедуру.

Для начала нужно усвоить одно правило — ректальную температуру нужно измерять каждый день, независимо от самочувствия, настроения, и не делая перерыв во время месячных. Делать это нужно на протяжении трех циклов. И только в случае диагностики ранних сроков беременности этот процесс может быть периодическим, т.е. БТ измеряют несколько дней.

Еще одна немаловажная составляющая — это время измерения базальной температуры. Оно должно производится все время в одни и те же часы, плюс-минус полчаса, не более.

Термометр для измерения ректальной температуры нужно приготовить заранее, вечером. Он должен находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, так как процедуру необходимо проводить не вставая с кровати и не делая никаких лишних и резких движений.

Женщина должна вставить термометр в задний проход, соблюдая при этом осторожность, и подождать 5-10 минут. Если температуру измерять меньшее количество времени, то показания могут быть некорректными. Затем градусник извлекается, а данные сразу же записываются.

Для измерения ректальной температуры нужно использовать один и тот же термометр, который не будет применяться ни в каких других случаях.

Особые условия измерения ректальной температуры

Измеряя базальную температуру, важно помнить, что существует масса внешних и внутренних факторов, которые могут оказать влияние на данные. Если говорить о внутренних ситуациях, то это могут быть:

• простудные, инфекционные и вирусные заболевания, обострение хронических болезней, которые сопровождаются повышением общей температуры тела;
• проблемы, связанные с пищеварением или с прямой кишкой, т.е. трещины в заднем проходе, диарея, геморрой и пр.;
• воспалительные и гнойные процессы на кожных покровах — фурункулы, нарывы, раны;
• обострение некоторых гинекологических заболеваний, таких как аднексит.
• К внешним факторам можно отнести:
• недостаточное количество сна перед измерением базальной температуры — меньше пяти часов;
• сексуальный контакт накануне вечером или под утро;
• измерение сделано в неустановленное время;
• влияют на показания и прием спиртных напитков, лекарственных средств, психотропных веществ;
• на показания термометра может повлиять также долгое нахождение в пути, например, перелет на самолете или поездка на поезде.

Если все эти причины присутствовали, то это нужно обязательно отметить в графике измерений базальной температуры. В дальнейшем это поможет отличить естественные отклонения по внешним или внутренним факторам от патологических.

В график также заносятся те дни, когда были половые акты без применения контрацепции.

Все эти моменты очень важны при последующем исследовании графика базальной температуры и установлении точных причин возникновения бесплодия или какого-либо патологического процесса в женском организме.

Ведение записи БТ (базальной температуры)

Прежде чем начать измерение базальной температуры, необходимо на чистом листе бумаги или в тетради составить сетку для записей, которая будет выглядеть следующим образом:

• календарная дата (день месяца),
• день менструального цикла,
• данные термометра (базальная температура — БТ),
• особые пометки.

Чтобы избежать исправлений и неточностей, можно сначала записать все данные на черновик, а потом уже аккуратно все перенести в график измерений ректальной температуры. Для ведения графика лучше использовать лист с клеточками — это упростит задачу при составлении таблицы.

Каждый менструальный цикл записывается на отдельном листе — не стоит следующие записи вести на обратной стороне, это лишь усложнит сравнение и расшифровку данных. Если размеры страницы позволяют, то можно расположить один график под другим. Обычно менструальный цикл у женщины длится в пределах 21-35 дней, самый распространенный — 28-30 дней.

Если же он меньше двадцати одного или больше тридцати пяти дней, то это может говорить о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, и обязательно требуется проконсультироваться с врачом.

Существует общепринятый масштаб таких графиков, в котором деления производится по клеточкам в высоту и в ширину:

• высота — это показания температуры, где одна клеточка равна 0,1 градусу цельсия,
• ширина — это дни.

На отметке 37° С можно по горизонтали провести жирную линию — это поможет лучше ориентироваться в записях и существенно упростит расшифровку показаний. После того, как все показания будут записаны, их соединяют общей линией, которая и будет отображать график базальной температуры.

Таким образом, если соблюдать все правила при измерении базальной температуры и грамотно вести записи, можно многое узнать о состоянии и функциональности женской половой системы. Но не стоит делать самостоятельно никаких выводов — расшифровкой и постановкой диагноза должен заниматься только гинеколог.

Прием врача акушера-гинеколога первичный: 2200 Р.

Записаться Он-лайн Cкидка 5% при записи с сайта

Источник: https://mosmed.ru/mosmed-klinika-funktsionalnyih-narusheniy/programmy-ginekologiya/issledovanie-bazalnoj-temperatury

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

Привет! Существует не так много методов определения беременности на ранних сроках. Измерение базальной температуры (БТ) – один из них. Результаты нужно записывать ежедневно и составлять график, чтобы наглядно были заметны скачки и падения. Как правильно измерять базальную температуру и разобраться в ее показателях, расскажем в сегодняшней статье.

Для чего измерять базальную температуру

Базальная температура – своеобразный «индикатор» женского здоровья. Благодаря этим показателям можно самостоятельно:

• вычислить день овуляции;
• определить беременность на раннем сроке;
• заподозрить воспаление яичников;
• увидеть, что с беременностью что-то не так.

БТ меняется на каждом этапе цикла. Сразу после окончания месячных показатели держатся в пределах 36.7-36.9 градусов. Как только произошло созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула, температура повышается на несколько градусов. Если зачатие не произошло, показатели вновь снижаются.

При беременности базальная температура повышается от 37 до 37.5 градусов. Это считается нормой. Именно благодаря БТ женщина может заподозрить о том, что находится в «интересном положении». Остальные симптомы: тошнота, отсутствие месячных, слабость, появятся чуть позже. Примерно на 6-8 неделе.

Кому обязательно нужно измерять БТ

Всегда ли нужно мерить БТ? Каждая женщина сама определяет нужна ли ей эта процедура. Но есть случаи, когда врачи настоятельно рекомендуют составлять график БТ и следить за ее показателями:

• была проведена процедура ЭКО;
• у женщины был печальный опыт с замершей беременностью;
• имеются проблемы по гинекологии (была резекция яичников, удаление маточной трубы, кисты и многое другое).

В этих случаях именно БТ сможет «подсказать», как протекает беременность. Если женщина беременна, но показатели базальной температуры снижаются – это повод немедленно обратиться к врачу и пройти процедуру УЗИ.

Это важно! При низких показателях БТ не стоит паниковать раньше времени. Стоит знать о таком понятии, как «имплантационное западание». После зачатия результаты базальной температуры могут резко пойти на спад. В это время происходит закрепление плодного яйца. Такой процесс длится не больше суток. На следующий день показатели должны возрасти вновь.

Как правильно измерить БТ

Чтобы показатели были верными, очень важно правильно измерять БТ. Правила следующие:

1. Утром, сразу после сна. Желательно, чтобы процедура проходила в одно и то же время, для этого женщине рекомендуют заводить будильник.
2. Не вставая с кровати. Градусник должен быть всегда под рукой, находиться на прикроватной тумбочке. Женщина не должна двигаться и вставать.
3. Измерять ректально, орально или вагинально. Врачи говорят о том, что самый верный способ – замер БТ ректально.
4. Женщина не должна нервничать, испытывать стресс. Процедура должна проходить в покое и тишине.
5. Замер должен длиться 5-7 минут. Если градусник электронный – не больше 60 секунд. Важно, чтобы термометр всегда был один и тот же. Только в этом случае можно рассчитывать на верные показатели.

Это важно! Базальную температуру можно измерять только в первом триместре, когда в организме большая концентрация гормона прогестерона. Процесс должен проходить строго по утрам. Днем показатели значительно повышаются.

Когда нельзя измерять БТ:

• накануне женщина употребляла алкоголь;
• имеется хроническое гинекологическое заболевание, например, поликистоз яичников;
• женщина страдает бессонницей;
• накануне был половой акт;
• беременная ночью вставала по нужде.

В этих случаях показатели БТ будут неверны.

Норма БТ после зачатия

Какой должна быть БТ на начальных сроках беременности? Врачи говорят, что эти показатели зависят от индивидуальных особенностей женского организма, его теплоотдачи, уровня прогестерона в крови.

Общие показатели должны быть в пределах 37.1 – 37.7 градусов. В некоторых случаях они могут доходить до 38.0.

Совет! При показателях выше 37.7 лучше обратиться к врачу. Это может быть не индивидуальной особенностью женщины, а первым признаком внематочной беременности.

Смотреть также

Базальную температуру важно не только правильно измерить, но и верно составить график. Выглядеть он должен так:

• на листе в клетку размещают две перпендикулярные линии;
• горизонтальная линия – дни менструального цикла;
• вертикальная линия – показатели температуры.

Совет! Сделав замеры женщина должна ежедневно отмечать температуру напротив дня менструального цикла. После этого точки соединяются и получается своеобразный график. По нему легко вычислить дни овуляции и понять, произошло ли зачатие.

Когда стоит бить тревогу

О чем могут свидетельствовать пониженные или слишком высокие показатели БТ на раннем сроке беременности:

1. Угроза прерывания. На ранних сроках количество прогестерона в крови может быть недостаточным. Это приводит к самопроизвольному выкидышу. Именно базальная температура может подсказать, что уровень гормона низкий (БТ будет ниже 37 градусов). Чтобы повысить прогестерон необходимо обратиться к врачу и пропить препараты по типу «Утрожестан» или «Дюфастон».
2. Замершая беременность. После довольно высоких показателей БТ они пойдут на спад.
3. Внематочная беременность. Показатели будут по началу нормальными, но позже их значения могут колебаться, быть ниже нормы.

Помимо снижения БТ во всех случаях женщина будет наблюдать другую симптоматику:

• боли внизу живота;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильная слабость;
• озноб.

Совет! Если вы заметили снижение БТ лучше пройти трансвагинальное УЗИ и убедиться, что с плодом все в порядке.

Заключение

Базальная температура для многих женщин становится настоящей палочкой-выручалочкой при планировании беременности и вынашивании крохи. Ее показатели всегда укажут, если с процессом что-то не так.

Но чтобы показатели были верными, необходимо правильно измерять БТ. В сегодняшней статье мы подробно рассказали, как это сделать.

Источник: http://kultura29.ru/kakaya-bazal-naya-temperatura-na-rannih-srokah-beremennosti/

Как понять, что беременна? Признаки беременности на ранних сроках

Как легко понять, что ты беременна? В первую очередь необходимо понять, что интернет и полезные статьи не дадут точного ответа на вопрос. С этим только справится сделанный тест и последующий поход к врачу. Однако при подозрениях, обратите внимание на некоторые признаки, указывающие на беременность на ранних сроках. Как легко понять, что ты беременна и какой тест лучше — читай в статье.

Признаки беременности

Напоминаем, что точный результат дает только врач. Но если у вас есть эти признаки — обратитесь к своему гинекологу, чтобы подтвердить наличие беременности на самых ранних сроках. Но для начала следует приобрести специальный тест. Чтобы узнать беременна ли ты, обрати внимание на эти признаки.

Возможные признаки беременности:

• Задержка менструаций более 7-10 дней;
• Боль в груди;
• Чувствительность к резким запахам;
• Изменение вкусов в еде, запахах и т.д.
• Утомляемость и снижение иммунитета;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Повышение или снижение либидо;
• Утренняя тошнота, рвотные позывы;
• Перепады настроения.

Многие матери признаются, что во время беременности на ранних сроках видели сны так или иначе означающие ожидание ребенка: сны про рыбу, яйца и другие символы. Конечно, научных доказательств связи снов про рыбу и пополнения в семье — нет, однако исключать опыт множества поколений женщин так просто со счетов не спишешь.

Многие из этих симптомов могут говорить не только о зарождении новой жизни, но и о многих других факторах. Отсутствие месячных и беременности может быть следствием как приема ОК, так и их отмены. Задержка менструаций может говорить о перенесенном стрессе, чрезмерных физических нагрузках, гормональном сбое и некоторых других гинекологических проблемах, не связанных с интересным положением.

Боли в груди ощущают многие женщины перед началом месячных, поэтому этот симптом тоже сложно назвать точным. Сюда же можно отнести чувствительность к резким запахам, позывы к туалету и перепады настроения. Тошнота и рвота могут быть признаками отравления и проблемами с ЖКТ.

Утомляемость и снижение иммунитета также могут говорить о физических и эмоциональных перегрузках. Также это может быть симптомом простудного заболевания или наступления менструаций.

При беременности этих признаков может и не быть вовсе. У многих женщин первые три недели срока проходят бессимптомно. Даже менструации в частных случаях могут сохраняться после зачатия в связи с индивидуальными особенностями женщины. Некоторые женщины узнают о своем положении лишь перед самими родами. Именно поэтому опираться лишь на одни признаки беременности не стоит. Все эти симптомы могут быть поводом только для того, чтобы сделать тест или обратиться к врачу.

Вероятные признаки беременности на ранних сроках:

• Две полоски на тесте;
• УЗИ, подтверждающее совершившуюся овуляцию;
• Положительный анализ при сдаче крови на ХГЧ;
• Врач, который сказал, что вы беременны. 

Возможно это звучит глупо и очевидно, но нельзя делать выводы о беременности, опираясь только на возможные признаки.

Измерение базальной температуры

Базальная температура — важный показатель, который поможет женщине узнать о наступлении овуляции или беременности. Температура измеряется в анусе, во влагалище или во рту. Она меняется под воздействием изменения гормонального фона женщины во время беременности и овуляции. Такое измерение поможет женщине контролировать не только зарождение жизни внутри, но и быть в курсе изменений гормонального фона, которые могут быть нездоровыми.

Какая температура при беременности?

В начале овуляции нормальная базальная температура у женщин — 37, 2 градус. При планировании детей этот показатель важно брать в расчет.

Когда наступает беременность, возможен диапазон температуры от 37, 1 градуса до 37, 3.

Обрати внимание, что если у женщины в положении базальная температура упала до 37 градусов и ниже, это значит, что уровень прогестерона в организме упал. Это может привести к выкидышу на раннем сроке. Поэтому, если у вас уже бывали самопроизвольные прерывания беременности, то во время следующей беременности желательно следить за этим показателем.

Как измерить базальную температуру?

• Измеряйте ее в анусе, влагалище или во рту (на выбор, а не в этой последовательности).
• Измерения следует начать в первый день начала цикла (когда должна наступить менструация).
• Делайте измерения утром в состоянии покоя, до того, как встанете с кровати. Делайте измерения в одно и то же время.
• Ведите заметки, куда будете записывать данные каждого измерения. Записывайте также свое самочувствие в эти моменты. 

Проводите измерение базальной температуры лишь раз в день и только в состоянии покоя, исключая стресс. В идеале измерять температуру нужно после 6-часового сна и больше. Чтобы организм был отдохнувшим.

Тогда результаты будут точными.

Тест на беременность — какой лучше?

Для того, чтобы выбрать какой тест на определение беременности лучше, полезно выяснить, какие виды вообще бывают. Большая часть производителей рекомендует использовать его на 7-10 день задержки.

Но некоторые предлагают узнать точный результат уже через неделю после предполагаемого зачатия. Точность зависит он уровня чувствительности устройства, у более дорогих она выше.

Если необходимо узнать результат на самых ранних сроках, стоит обратить внимание на высокочувствительные тесты. Разберемся, какие виды тестов на беременность есть и какой из них лучше.

1. Тест-полоска;
2. Планшет;
3. Струйный;
4. Электронный;

1. Тест-полоска — самый распространенный вид. Его плюсами является низкая цена и довольно точный результат. Многие женщины покупают сразу несколько таких полосок, чтобы быть полностью уверенными в результате, но это не всегда мудро.

Во-первых, по цене несколько дешевых полосок могут выйти как один более точный. Вероятность ложного результата может возникнуть на очень сроках беременности.

Стоит переделать ложно отрицательный тест через пару дней и результат может измениться, ведь с каждым днем у беременной уровень ХГЧ, который влияет на результат.

К минусам можно отнести неудобство использования. Полоску нужно опускать на 5-10 секунд в емкость с мочой. Это менее удобно, чем пользоваться струйным устройством. Еще один минус — вероятность неточного результата на ранних сроках.

2. Планшет по сути тот же тест-полоска, только находится он в специальной рамке. Его эффективность идентична полоске, отличие лишь в использовании. Для теста необходимо собрать мочу в емкость. С помощью мерной пипетки, которая идет в комплекте, набрать немного содержимого и капнуть на индикатор. Возможно для некоторых такой процесс удобен, но это сугубо индивидуально. Цена значительно выше — эффективность такая же.

3. Струйный тест является самым удобным, так как для него не нужно никуда собирать уретру. Устройство сразу подставляется под струю мочи, закрывается колпачком и ожидается результат. Цена, конечно, гораздо выше предыдущих, но эффективность и удобство себя окупают. 

4. Электронный тест точно также выявляет уровень ХГЧ, на него также нужно пописать, как со струйным и эффективность также хороша. Единственное отличие — электронный индикатор, на котором будет написано «вы беременны» или нет. Создать торжественное настроение он возможно сможет, но соотношение цена и качество себя не оправдывает.

Как не стоит определять беременность?

Постарайтесь обойтись без «бабкиных» способов определения беременности, когда мочу и варят и льют в нее йод и засыпают содой. Практического доказательства эффективности этих способов — нет. К тому же, живя в 21 веке и имея поблизости достаточное количество аптек, стоит ли истязать себя и свою семью такими устаревшими методами? Пожалейте домашнюю посуду!

Не стоит определять беременность онлайн. В лучшем случае это просто дурацкая шутка, тем более не отправляйте деньги незнакомцам, которые обещают вам предсказать появление ребенка. Онлайн узнать о своем положении — невозможно.

Источник: https://imom.me/kak-legko-ponyat-chto-ty-beremenna/

Базальная температура при беременности на ранних сроках

› Зачатие ›

Базальная температура (БТ) — это самая низкая температура тела в течение суток, а измеряется она утром сразу же после пробуждения с помощью ректального термометра.

Базальная температура — это важный диагностический параметр в медицине, по которому можно диагностировать у человека скрытую болезнь. Главным преимуществом измерения БТ является то, что этот показатель зависит только от активности внутренних гормонов.

У женщин базальная температура меняется в пределах от 36,3 до 37,2 градусов в зависимости от дня менструального цикла .

При наступлении беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, а показатель БТ меняется.

Врачи советуют периодически проводить замеры базальной температуры во время беременности для составления графика, поскольку именно изменение БТ в динамике позволяет установить наличие патологий плода или скрытых заболеваний.

Но какой должна быть базальная температура при беременности на ранних сроках? Меняется ли БТ при замершей или внематочной беременности? И в каком случае нужно обязательно обратиться к врачу за помощью? Ниже мы в деталях рассмотрим все эти вопросы.

Какая базальная температура при беременности на ранних сроках должна быть в норме и почему?

Как уже было сказано ранее, в течение менструального цикла у женщины базальная температура находится в пределах от 36,3 до 37,2 градусов. При это в первые 14 дней температура является достаточно низкой — от 36,3 до 36,8 градусов. Сразу же после овуляции этот показатель повышается до отметки от 36,9 до 37,2 градусов (связано это с активностью прогестерона). При наступлении беременности уровень базальной температуры резко изменяется:

• В течение первых 2-3 недель показатель БТ колеблется в достаточно больших пределах — от 36,5 до 38 градусов. Связано с это с тем, что в организме женщины происходит перестройка работы органов + меняется активность гормонов.
• Где-то на 3-4 неделе гормональная перестройка завершается, а уровень базальной температуры стабилизируется в пределах от 36,9 до 37,5 градусов.

При этом обратите внимание, что у некоторых женщин во время беременности наблюдается повышенный уровень БТ — в пределах от 37,5 до 38 градусов. Подобные показатели могут встречаются как у здоровых беременных женщин, так и у женщин со скрытыми патологиями.

При появлении такой температуры рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, чтобы доктор определил, связано ли это с какими-либо скрытыми расстройствами или нет.

Также нужно учесть, что уровень БТ выше 38 градусов практически всегда является симптомом патологии плода и/или серьезного внутреннего расстройства.

Базальная температура при замершей беременности на ранних сроках

Замершая беременность — это патологическое прекращение развития плода и его смерть без выкидыша. Подобная патология может появиться по различным причинам — нарушение обмена веществ, недостаток гормонов в организме женщины, употребление неправильной пищи, стрессы, различные болезни и так далее. Главной опасностью замершей беременности является то, что подобная патология на раннем этапе практически не имеет каких-либо явных симптомов.

Базальная температура является ПЛОХИМ диагностическим критерием для выявления замершей беременности. Причины у этого следующие:

1. Даже после смерти плода организм женщины продолжает по инерции синтезировать различные гормоны для протекания беременности.
2. Инерционный синтез гормонов после гибели плода длится в среднем 2-3 недели — в течение этого периода уровень базальной температуры продолжается держаться в пределах от 37 до 37,5-38 градусов.
3. Лишь спустя 3-4 недели гормональный синтез начинает затухать, что приводит к снижению базальной температур до уровня 36,3-37,2 градусов.

Иными словами, при замершей беременности градусник будет несколько недель Вам показывать, что с Вашим малышом все хорошо — тогда как на самом деле ребенок уже давно умер. И лишь где-то на 3-4 неделю Вы начнете понимать, что с Вами что-то не так. Основной метод диагностики замершей беременности — гормональный тест и УЗИ. При подтверждении диагноза в большинстве случаев требуется оперативное вмешательство для удаления мертвого плода.

Базальная температура при внематочной беременности на ранних сроках

Внематочная беременность — осложнение беременности, при котором развитие оплодотворенной яйцеклетки происходит вне полости матки. При внематочной беременности происходит гибель плода. На раннем этапе патологии явная симптоматика может отсутствовать, однако на позднем этапе появляются различные нарушения — боль в области живота, обильные кровотечения, потеря сознания, бледность и другие.

Базальная температура также является ПЛОХИМ диагностическим критерием для выявления внематочной беременности. Причины:

1. При внематочной беременности также продолжается синтез гормонов, влияющих на уровень базальной температуры, а инерционный синтез будет продолжаться вплоть до полного удаления мертвого ребенка из организма матери.
2. В течение всего периода внематочной беременности уровень базальной температуры будет находиться в пределах от 37 до 37,5-38 градусов.
3. Иногда при внематочной беременности уровень БТ действительно повышается выше отметки 38 градусов, однако подобный симптом встречается очень редко.

Для диагностирования внематочной беременности используется УЗИ, анализ крови и некоторые другие методы диагностики. При подтверждении диагноза требуется немедленное оперативное вмешательство, поскольку подобная патология является очень опасной и может окончиться гибелью матери.

автор-эксперт: Светлана Дмитриевна Легкоступова,
перинатальный психолог, к.м.н.

Источник: https://rodaradi.ru/zachatiye/bazalnaja-temperatura-pri-beremenno/

Базальная температура и лучшие дни для зачатия

Организм человека — очень тонкая система. Все мы сталкиваемся с разными процессами, циклами и изменениями, которые нередко протекают в индивидуальном ключе. Яркий пример — организм женщины. Понимание менструального цикла позволяет устанавливать беременность еще на самых ранних сроках. Для многих женщин это является важной вехой, позволяющей осуществить планирование беременности.

Чтобы определить приход беременности, можно измерять базальную температуру. Начинаются измерения еще до момента беременности. График требуется вести как минимум 4 месяца. Только такой подход позволит точно понять, как меняется базальная температура у женщины.

Базальная температура и особенности ее измерения

Температуру тела измерить не составляет никакого труда. Достаточно взять градусник и посмотреть, каким будет результат. Но мало кто знает, что такой подход дает возможность измерить только температуру кожи. А вот температура полостей внутри тела и внутренних органов будет немного иной. Потому сегодня многие врачи советуют измерять температуру в области рта или в области ушей.

Еще одна разновидность температуры — базальная. Чтобы ее установить, необходимо провести измерения в области прямой кишки. Выполнять это стоит при соблюдении некоторых правил, поскольку в противном случае базальная температура будет неверной. На нее оказывают влияние самые разные факторы.

Как правильно измерять базальную температуру? Делать это нужно следующим образом:

• Мерить температуру нужно примерно в один и тот же период времени. Разница не должна быть больше получаса.
• Все измерения следует производить в утренние часы. Нужно обязательно лежать. Даже сидеть запрещено.
• Градусник стоит держать не менее 5 минут.
• Показания нужно снимать тут же, как только вы вынули градусник.
• Данные следует вносить в график.
• Обязательно стоит помечать, какие причины изменений могли быть. К примеру, простудные заболевания могут вести к разным отклонениям в температурной кривой.

Зачем нужны измерения базальной температуры

Базальная температура меняется во время цикла с некоторой определенной закономерностью. Поначалу она падает, а к моменту овуляции опять возрастает. В итоге на основе графика базальной температуры можно установить самые лучшие дни для зачатия ребенка. Для этого и ведется отслеживание данной температуры.

Скачки базальной температуры во время беременности

В первой части цикла где-то с 4 дня после менструаций базальная температура начинает падать до 36,5 градусов. Эта температура является оптимальной для вызревания яйцеклетки. Затем уже за 1 день до наступления овуляции температура сильно проседает, после чего так же резко растет до 37 градусов. В некоторых случаях температура может стать и выше.

Где-то за неделю до месячных базальная температура может упасть, если беременность не наступила. Если же беременность пришла, то ситуация несколько иная.

За рост базальной температуры во время овуляции отвечает прогестерон. Он вырабатывается сразу же после овуляции. Если зачатия нет, то в таком случае прогестерон понижается. Отсюда и спад базальной температуры. В случае с зачатием прогестерон остается высоким, а потому и температура не опускается. В случае с беременностью базальная температура до задержки должна быть около 37 градусов.

Если женщина ведет свой график базальной температуры, то она может отметить, что за неделю до месячных базальная температура будет стоять на 37 градусах. Она не снизится, если беременность произошла.

Базальная температура считается первым признаком беременности. Но стоит понимать, что способ этот ненадежный. Все дело в том, что нередко температура повышается и при других осложнениях и факторах. К примеру, она может вырасти, если у женщины имеются гинекологические заболевания, инфекции и т.д.

В народе бытует мнение, что базальная температура может падать перед выкидышем. Однако это все домыслы, которые не имеют научного обоснования. Базальная температура идеальна для установления лучшего дня зачатия. Диагностировать беременность с ее помощью на самых ранних этапах — сложно и неэффективно.

Источник: https://odmdetka.ru/article/bazalnaya_temperatura_i_luchshie_dni_dlya_zachatiya.htm

Базальная температура в важное время беременности

В тот час, когда молодая пара решила обзавестись ребёнком, многие представительницы прекрасного пола, наслушавшись об особом периоде эффективности зачатия за 2 дня до и пару-тройку суток по происхождению овуляции, примечали это самое время с помощью измерений температуры слизистых оболочек (так называемой базальной температуры). В случае наступления беременности этот показатель имеет своё показательное значение, что может говорить о том или ином состоянии и будущей мамы, и, соответственно, малыша. Рассмотрим: о чём всё же шепчет базальная температура у будущей мамы.

Базальная температура в тот период, когда женщина в положении
Показания температуры слизистых оболочек и их особенности
Как измерять базальную температуру правильно
Значение показаний температуры слизистых оболочек в первом триместре
Изменения, динамика показаний базальной температуры

Базальная температура в тот период, когда женщина в положении

Гормональные “танцы” в организме женщины в особом положении (то приливы, то в жар то в холод) не могут не отобразиться на таком показателе, как базальная температура. Она синзетивна (чувствительна) к прогестерону, и в следствии этого повышается у беременных.

А он (гормон беременных — прогестерон) нужен организму для того, чтобы тот готовился к последующим временам усиленной работы: укрепляются стенки матки, усиливается кровоток в организме женщины, её почки и другие органы трудятся с повышенной самоотдачей. Тут же числовой знаменатель базальной температуры подскакивает к 37-37,3˚.

Но и во время вынашивания малыша она имеет свойство изменяться: показатели температуры при этом имеют место только на сроках беременности в первые три месяца, далее она опускается к значению 36,6-36,9˚, что уже не является хоть каким показателем.

Базальная температура обладает свойством повышаться дня за 2 до выхода яйцеклеток из яичников. Как раз в этот чудный по своей природе промежуток времени планировать зарождение новой жизни будет наиболее удачным решением. И если ожидаемое чудо свершилось, то по присутствию у себя всё тех  37,1˚ температуры на протяжении последующих дней, вы сможете обозначить явственность беременности у себя ещё задолго до того, как вам покажут этот факт анализы крови или те же тесты на беременность.

Эсть некоторое удобство в этом: не нужно ждать тех 7-10 дней после задержки, чтобы определить у себя беременность, не нужно идти за тестом на беременность в аптеку (а они есть разные по качеству и характеристикам, и стоят немало, если хотите знать точно и рано), не нужно выжидать очередь в поликлинике, пока сдадите кровь на гормон прогестерон.

Да, но базальная температура и её показания очень специфические определяющие.

Показания температуры слизистых оболочек и их особенности

Базальная температура достаточно сильно чувствительна ко всякого рода факторам. Она имеет свойство подниматься:

• при эмоциональном напряжении женщины (проверки, экзамены, или запредельное счастье, вызвавшее бурю эмоций, повлекут за собой выброс адреналина и прогестерона в нестабильном к изменениям организме счастливой женщины в интересном положении, что просто не может не отразиться на показаниях базальной температуры);
• при повседневной жизненной активности (поэтому вечером она всегда выше 37˚, но ни о чём не говорит);
• после того, как вы покушали;
• при бессонной ночи и простуде.

Поэтому очень важно знать правила измерения базальной температуры.

Как измерять базальную температуру правильно

Первое, на что указывают врачи, это тот факт, что базальная температура — это температура слизистых оболочек организма, поэтому измерять её можно и нужно в одном из трёх мест: во рту, во влагалище и в прямой кишке. Последний вариант даёт наиболее точные результаты.

Дальше, так как она чувствительна ко всякого рода факторам, то измерять её рекомендуют строго в одно и то же время с утра, после сна, в положении лёжа. При этом подъём, резкие движения, включенный свет и т.п. могут спровоцировать её увеличение до показателя 37˚, не имея гормональной причины к этому. По этой причине показания будут ложными.

Дальше, если вы принимаете препараты, влияющие на железы внутренней секреции (гормоны), то контролировать базальную температуру нет смысла: она ни о чём в таком случае не свидетельствует.

Контроль показаний базальной температуры должен происходить систематично, данные необходимо фиксировать: полученные результаты ежедневно вписываются в блокнот/ежедневник все 4 первые месяца беременности.

Для измерения и контроля базальной температуры применяйте один и тот же градусник. Не столь важно какой он будет: ртутный или электронный (но есть суждения, что показания второго могут быть с большей долей ошибки).

Значение показаний температуры слизистых оболочек в первом триместре

Не смотря на всю сложность процесса измерений и вероятности ошибки показателей, всё же есть случаи, когда делать это необходимо. Суть в том, что в первом триместре беременности именно данные показатели измерений помогут вам вовремя заметить отклонения в развитии плода.

При снижении показаний базальной температуры на первых порах (первые недели беременности) ниже 37˚, нужно обратиться за информационной помощью к врачу, так как это может свидетельствовать о замершей или внематочной беременности. В таких случаях уровень прогестерона падает, в следствии того, что нет надобности в его выработке организмом (нет зарождающейся второй жизни — нет прогестерона), и показания данной температуры уменьшаются.

Это касается тех ситуаций, при которых женщина долго не могла забеременеть, когда декретный отпуск запланирован и ребёнок ожидаем. Ведь для женщин, которые узнают о своём интересном положении на четвёртом месяце беременности, данные показатели уже не актуальны.

Контролировать базальную температуру особо актуально тем будущим мамочкам, которые состоят в группе особого риска: те, которые уже имели тяжёлый опыт замершей или внематочной беременности, выкидыша, те женщины, которые столкнулись в своей жизни с необходимостью аборта на ранних сроках беременности. Все несостоявшиеся случаи беременности имеют свойство повторяться.

Но данных женщин ставят на учёт ранее срока (он у каждой беременной свой, но в большинстве случаев это 35-36 неделя беременности, если женщина становится на учёт ранее 12 недели, в России ей положена государственная помощь) и наблюдают: они сдают кровь на ХГЧ, мочу на уровень белка и другие анализы. Многие врачи, несколько скептически настроены на измерения базальной температуры из-за многофакторного влияния на неё.

Тем не менее, как нам кажется, если вы знаете, о своём положении, то уделить себе каждый день некоторое время, во избежание трагедии, стоит.

Изменения, динамика базальной температуры

Есть некоторый общий график базальной температуры. Сверив его данные показаний со своими, вы с большей долей вероятности сможете обезопасить себя и своего ожидаемого кроху.

Зная, что показания той самой базальной температуры в пределах 37,0-37,3˚ на ранних сроках беременности свидетельствуют о нормальном её протекании, а её резкое снижение к 36,6 настораживает в вопросе истинности и наличия здоровой беременности, а рост свыше положенных 37,3˚ — о возможных заболеваниях в организме, возникает срочная потребность обратиться к своему ведущему гинекологу-акушеру. Тот же назначит дополнительное обследование: осмотр, УЗИ, анализы крови, мочи. И, наверняка, поможет справиться с трудностями во время беременности.

Как вывод, можем говорить ещё и о том, что измерение базальной температуры — это не только контроль за своим здоровьем, а это, в большей мере, ваше внимание к будущему ребёнку. Так вы настраиваете себя на заботу о нём уже с ранних сроков. В этом вопросе главное знать золотую середину.

Безразличие так же плохо, как и гиперответственность, гиперопека. Воспринимайте факт беременности, как радость, новый социальный статус, как нечто природное и естественное. И если на ранних сроках что-то пошло не так, помните: всегда будет второй шанс.

Он даётся настойчивым, уверенным в будущем «ВСЁ СЛОЖИТСЯ» людям.

И всё будет хорошо, если вы начнёте придерживаться рекомендаций своего врача, вести здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, больше времени будете проводить на свежем воздухе, избежите стрессов, наладите полезный, полноценный рацион питания.

Здоровья вам и вашему будущему малышу.

Источник: https://ihappymama.ru/bazalnaya-temperatura-v-vazhnoe-vremya-beremennosti/