Можно ли детям мед Комаровский

С какого возраста можно давать ребенку мед – рекомендации педиатров

Можно ли детям мед Комаровский

С какого возраста можно давать мед детям — с года, не раньше. Чем он полезен, а чем опасен, и как правильно познакомить малыша с этим продуктом?

О пользе меда

мед — уникальное изобретение природы. в его составе такой набор витаминов и минералов, какого нет ни в одном природном продукте.

продуктами пчеловодства люди укрепляют здоровье с незапамятных времен и до сегодняшнего дня. ни один современный препарат не сравнится с медом в пользе для нашего организма:

  1. мед укрепляет иммунитет: витамины, аскорбиновая кислота и каротин усиливают нашу природную защиту. те, кто регулярно ест мед, меньше подвержены простудам и сезонным инфекциям.
  2. от простуды или орви мед — не только профилактика, но и лекарство: это прекрасное отхаркивающее средство от кашля, потогонное и жаропонижающее. при высокой температуре мед добавляют в теплый чай или молоко.

    медовый напиток с лимоном и имбирем — ударное средство, чтобы не разболеться. будьте внимательны: потогонный эффект у меда очень сильный. не зря наши бабушки и прабабушки не выпускали на улицу детей, поевших меда, — прохватит любым сквозняком.

  3. благодаря своему уникальному составу, мед повышает гемоглобин, улучшает усвоение кальция и магния, необходимых для нормального роста костей и мышц.

    постоянно есть мед полезно для профилактики различных детских и подростковых проблем от нарушений в работе желудочно-кишечного тракта до сколиоза.

  4. мед — прекрасный природный антисептик, он выручает, когда необходимо обработать слизистые во рту, например, при стоматите. для зубов мед менее вреден, чем сладости с обычным сахаром.

  5. витаминно-минеральная кладовая продуктов пчеловодства очень благоприятна для нервной системы: мед успокаивает вечером и бодрит утром, помогает усваивать школьный материал, улучшает зрение и т. д.

о вреде меда

древняя мудрость гласит: яд от лекарства отличается только дозировкой. к меду это относится в полной мере. если им перекормить, особенно маленького ребенка, будут проблемы.

как правильно давать мед детям, с какого возраста это делать, не опасаясь за их здоровье. воз рекомендует вводить мед в рацион ребенка не раньше чем в год.

большинство педиатров с этим согласны: после года-двух.

почему, и чем еще опасен мед:

  1. запрет на мед и продукты пчеловодства для грудничков до года связан с возрастной особенностью их кишечника: в нем способны задерживаться споры ботулизма из пчелиных сот. детям постарше и взрослым они навредить не могут, а у новорожденных, накапливаясь, начинают выделять ботулотоксин — смертельно опасный яд.

  2. избыток витаминов (а в меде их огромное количество!) не менее опасен, чем их недостаток. будьте осторожны, вводя мед в рацион ребенка, посоветуйтесь с педиатром.
  3. в составе меда простые углеводы, они усваиваются легко и быстро. и быстро откладываются в виде лишнего веса.

    если у ребенка избыточная масса тела и он мало двигается, то со сладостями, и медом в том числе, необходимо соблюдать осторожность.

  4. полезный навык: приучите свое чадо полоскать рот после еды. активный и сладкий мед быстро вызывает кариес.
  5. мед и другие продукты пчеловодства — сильный аллерген.

    состав их настолько сложен, что выделить, на что организм среагировал сыпью, диатезом или отеком слизистых, чиханием и насморком, невозможно.

как узнать, есть ли у ребенка аллергия на мед? попробовать на родителях — если кто-то из них аллергик, шансы на эту «удачу» у ребенка увеличиваются.

о сильной реакции предупредит кожная проба. нанесите маленькую капельку меда на внутреннюю сторону запястья малыша. на аллергию укажет покраснение, зуд, отек.

когда и как давать мед детям

важно не только с какого возраста можно давать ребенку мед, но и какой, и в каком количестве. вашему малышу исполнился год, попробуйте дать ему немного меда (буквально каплю), размешав в теплой воде.

если все в порядке, продолжайте, постепенно увеличивая количество до 1/3 чайной ложки в день.

от 2 до 3 лет — половину ложки, от 3 до 6 — две, от 7 до 12 — три чайные ложки в день.

подросткам старше 12 лет разрешены одна-две столовые ложки меда.

если мед присутствует в рационе вашего ребенка ежедневно, время от времени делайте перерыв на 2-3 недели, даже если нет аллергии.

свежий мед в чистом виде ребенку проглотить трудно — запершит горло. добавляйте понемногу в каши, творог, пюре из тыквы или яблок и т. д., готовьте теплые чаи.

есть мнение, что мед нельзя нагревать. результаты исследований по этому поводу разнятся: делайте так, как вам удобно.

с какого меда начинать

Для малышей и подростков предпочтительны светлые сорта меда — цветочный, липовый и т. д. Они легче переносятся.

Темные сорта, например гречишный, детский организм воспринимает тяжелее.

Как и другие продукты, мед предпочтительнее тот, который собран в своей климатической зоне. Любая экзотика — лишний риск аллергии.

Мнение Евгения Комаровского

В своих телепередачах доктор Комаровский неоднократно отмечал, что мед детям давать нужно, но делать это правильно.

В вопросе, с какого возраста можно мед ребенку, Комаровский согласен другими педиатрами — не раньше чем в год. А с двух лет, если нет аллергии, натуральный мед необходим в рационе. Это гораздо полезнее, чем конфеты и другие магазинные сладости, которые, кроме сахара, содержат массу вредных добавок.

Говоря о опасности растолстеть, Комаровский советует «оценивать риски» индивидуально: если ребенок худой и активный, ожирение от сладкого меда ему не грозит. А упитанным чадам, большую часть времени проводящим за компьютером или у телевизора, в лишний вес идет абсолютно все съеденное.

Подводим итоги

Мед — средство уникальное, полезное и проверенное временем. Но опыт наших бабушек применим не всегда: качественный продукт найти все труднее, а детей-аллергиков все больше.

Постарайтесь найти хороший, качественный мед, давайте его ребенку не раньше чем в год, и осторожно, постепенно. Не перекармливайте, не заставляйте, если не хочет.

Источник: https://littleone.com/publication/0-6676-s-kakogo-vozrasta-mozhno-nachat-davat-rebenku-med

Мед — с какого возраста можно давать детям: сколько можно есть в день ребенку, Комаровский | Полина

Можно ли детям мед Комаровский

  • Свойства полезные и сомнительные
  • Проблемный продукт
  • Что говорит доктор Комаровский
  • Подводя итоги

Мед – полезный продукт. Но с какого возраста можно давать его ребенку и сколько его можно есть в день – проблема, которая интересует многих родителей. Мы выяснили, что думаю по этому поводу специалисты и в том числе доктор Комаровский.

Свойства полезные и сомнительные

Мед относится к категории продуктов пчеловодства, известных человеку на протяжении длительного времени. Сторонники натуропатии и народных средств лечения заболеваний, распространенных в детском возрасте, уверены в несомненной пользе переработанного пчелами нектара. Они стараются давать его ребенку как можно раньше для лечения и профилактики заболеваний.

Адепты сладкого пчелиного продукта считают, что у меда множество полезных компонентов, целебных свойств, способностей. Например, стимулировать иммунитет, оздоравливать организм, делать более длительным срок отпущенной жизни.

Если внимательно изучить хвалебные отзывы сторонников меда и медолечения, там можно найти длинный перечень преимуществ, получаемых при его употреблении. Натуропаты уверены, что витамины и микроэлементы, в значительном количестве содержащиеся в переработанном пчелами нектаре, способствуют:

  • антисептическому и бактерицидному действию на внутренние органы и желудочно-кишечный тракт;
  • нормализации тонуса организма, улучшению моторики кишечника и выделительной системы;
  • оптимизации состояния иммунной системы и повышению сопротивляемости различным болезням.

Вполне понятно желание родителей сразу приобщить ребенка к употреблению ценного продукта. Более здравомыслящие из них все-таки задумываются, с какого возрастного периода можно давать малышу популярный у сторонников здорового образа жизни продукт.

Мед – это собирательное название для жидкого и густого, бесцветного, золотистого или темного, собранного пчелами с разных растений, в зависимости от сезона медосбора, подлинного или фальсифицированного состава.

Огульные утверждения о вреде и пользе не относятся к какой-то определенной категории, в которой может быть мало натуральных компонентов и много сахара, добавленного недобросовестными производителями.

Интересно! Польза и вред топленого масла

Состояние пищеварительной системы и кишечника ребенка не программируется природой на другую пищу, кроме материнского молока, и так продолжается до определенного возраста. Аргументом против того, чтобы давать малышу любые продукты пчеловодства, могут быть эфирные масла, вызывающие аллергию.

Проблемный продукт

Педиатры всегда внимательно рассматривают возможность введения прикорма, даже если у ребенка уже наступил соответствующий возраст. Нередко решение, с какого месяца можно давать даже простое овощное пюре, принимается с учетом индивидуальных особенностей развития, заболеваний или врожденных патологий.

Люди, не знакомые с особенностями детской диетологии, рассуждают о пользе меда: содержании витаминов группы В, каротине, микроэлементах и ферментах. Ног не все знают, что большая часть из них улетучивается при нагревании, а детям обычно при лечении заболеваний дают мед с горячим молоком.

Значительная часть ценных компонентов может быть получена при употреблении разрешенной пищи – фруктов и овощей, соков, витаминных пюре. Если рассуждать, с какого возраста можно детям давать мед для получения ценных компонентов, то выход есть более простой – не давать, пока пищеварительная система не придет в нормальное состояние.

Интересно! Семена льна: польза и вред

Каротин в гораздо большем количестве содержится в разрешенной с четвертого месяца жизни моркови, витамин С – в овощах и отваре шиповника, витамины группы В – в пищевых продуктах, которые разрешено давать детям с четко определенного возраста.

Для меда слово «можно» ограничено важными обстоятельствами:

  • Потенциальной аллергией или индивидуальной невосприимчивостью отдельных компонентов. Даже если нет аллергии на мед, а есть негативная реакция на пыльцу, эфирные масла, отдельные пчелиные сегменты – это слишком опасно для несформированного иммунитета.
  • В перегретом продукте образуются соединения, опасные для нервной системы. Этот аргумент исключает использование в лечебных целях.
  • Высокая калорийность при быстрой усвояемости в кишечнике легко создаст возможность для быстрого набора лишнего веса.
  • Основная проблема в решении, с какого возраста давать мед, состоит в большом количестве в розничной продаже искусственного фальсификата. Причем ошибаться в идентификации настоящего меда могут даже специалисты.
  • Детские диетологи, с их склонностью к осторожности в раздаче рекомендаций, уверены, что единственный ответ, с какого возраста можно вводить натуральный мед в рацион малыша – наступление трехлетнего возраста.

    Перед тем как давать ребенку мед, рекомендуется проверить его качество в лаборатории или провести несколько тестов для определения качества.

    Но это не гарантирует, что у малыша нет аллергии на цветочную пыльцу, цвет акации или липы, рапса или донника, клевера или подсолнечника, с которых мед собирали пчелы.

    Интересно! Что делать если болят уши и как лечить в домашних условиях

    Что говорит доктор Комаровский

    Известный педиатр, к мнению которого охотно прислушиваются молодые родители, уверен, что введение меда можно начинать только после годовалого возраста. В более позднем его следует давать в небольшом количестве, но определенной нормы потребления не существует.

    Все зависит от активности ребенка, его возраста, расхода энергии. Не стоит разрешать употребление в чистом виде, но добавлять в творог или тертое яблоко можно, это не так губительно действует на зубы.

    Подводя итоги

    Мед – ценный продукт, но к его употреблению в детском возрасте есть объективные препятствия. Поэтому:

  • Начинать употребление нужно не ранее годовалого возраста.
  • Диетологи уверены, что лучший период для начала употребления меда в детском возрасте – три года.
  • При первых, небольших дозах, нужно внимательно отслеживать реакцию организма.
  • Предпринимая ответственные шаги, всегда лучше проконсультироваться с педиатром.
  • Источник: http://polinanews.ru/health/med-s-kakogo-vozrasta-mojno-davat-detiam-skolko-mojno-est-v-den-rebenky-komarovskii.html

    С какого возраста можно давать мед ребенку, когда продукт противопоказан детям?

    Можно ли детям мед Комаровский
    Следует внимательно относиться к поеданию данного биологически активного вещества органического происхождения мужчинами и женщинами. А также думать о том, когда можно давать и можно ли давать мед ребенку до полноценного становления организма в принципе. Зачастую причина кроется именно в возрасте. Чем малыш младше, тем больше возникает недопонимания к родителей.

    Влияние на детский организм

    Главнейшее непонимание взрослых состоит в том, со скольких месяцев позволительно такое угощение. Все детишки рождаются с нестабильной иммунной системой. Новорожденному малышу предстоит постепенно сталкиваться с несколько враждебной внешней средой, узнавать все новые типы яств. Поэтому начальный год необычайно важен в плане становления показателей иммунитета. Рекомендуется задумываться о более отдаленной перспективе, спрашивая себя о том, со скольки лет можно давать мед детям.

    Первый прикорм по правилам вводится в рацион с 4 – 5 месяцев. Разрешено отсрочить до 6-ти месяцев. Но начиная далеко не с такого агрессивного угощения. Несмотря на органичность этой добавки, она характеризуется сильнейшим воздействием на системы жизнеобеспечения организма человека. Не всегда положительным.

    Актуальные вопросы мам и пап: с какого возраста и можно ли давать мед ребенку или грудным детям до года, а также сколько можно его дать за один раз.

    Доктор Комаровский рассказал как не злоупотребить медом

    К врачу обратилась мама 4-летнего малыша из-за того, что тот может «ложками» есть мед, и она боится, что в таких количествах он может навредить ребенку. Женщина спрашивает, есть ли допустимая норма меда в день, чтобы без страха давать его малышу.

    Комаровский поспешил успокоить маму и сообщил, что это все индивидуально.

    «Например, если ваш малыш «с шилом», худенький и гиперактивный и вы вместо вредных шоколадок дадите ему мед – это будет даже очень полезно для него» — считает врач.

    В меде есть немало полезных микроэлементов, витаминов, а также фруктоза, благодаря чему, он насыщает организм энергией.

    Мнение специалиста заключается в том, что все зависит от образа жизни ребенка и того, как он ест сладости. Давать полненькому ребенку, который часто сидит за компьютером и не ведет достаточно активный образ жизни, много меда не рекомендуется. Если дела обстоят совсем наоборот, стоит проследить, как он его ест.

    Источник: https://kcdc.ru/aptechka/mozhno-li-detyam-med.html

    Можно ли детям пить зеленый чай

    Употребление зеленого чая настолько обросло мифами, предположениями и догадками, что сложно определить, где ложь, а где истина. Один из часто задаваемых вопросов – можно ли детям пить зеленый чай, остается открытым.

    Ученые еще продолжают изучать биохимические реакции, проистекающие в чайном листе до, во время и после ферментации, но уже сегодня есть более-менее сформированная позиция по зеленому чаю.

    Почему возникает вопрос в отношении именно этого продукта? – потому что зеленый чай является неферментированным или малоферментированным, а значит, практически не подвергается обработке, сохраняя природный комплекс активных веществ.

    Что об этом говорит ВОЗ?

    По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения новорожденным до 6-ти месяцев на грудном вскармливании не нужно ничего, кроме материнского молока. Малыш, находящийся на искусственном питании, начиная с 4-х месяцев, может принимать прикорм в виде специальных детских чаев без кофеина.

    Начиная с 1-1,5 года можно понемногу вводить ребенку в рацион зеленый чай, соблюдая ряд врачебных рекомендаций:

    • Пить только свежезаваренный крупнолистовой чай высшего сорта без ароматизаторов, добавок и примесей.
    • Давать чай только в первой половине дня (но не перед сном), избегая появления повышенной возбудимости и гиперактивности.
    • Давать теплое питье – не холодное и не горячее, а именно теплое.
    • Заваривать некрепкий настой.
    • Ограничиться 2-3 небольшими чашками.

    Натуральный зеленый чай пьется без сахара: максимум, ребенку можно добавить немного меда в чашку при отсутствии индивидуальных аллергических реакций, но не переусердствовать с примесями. Это правило касается и взрослых, ведь раскрыть весь вкусоароматический букет напитка можно только при отсутствии «заглушающих» добавок.

    Состав зеленого чая

    Неферментированный чай – это чайный лист, в котором не происходил процесс окисления. А это значит, что природный состав чая сохранен в практически полном составе и включает в себя:

    • теин (танин+кофеин);
    • дубильные вещества;
    • аминокислоты и белки;
    • токоферолы, каротиноиды, фитохимические и фенольные соединения;
    • витамин С;
    • минералы – фтор, хром, цинк и пр.

    Такой насыщенный состав может не самым лучшим образом сказаться на детском неокрепшем желудочно-кишечном тракте, поэтому перед началом употребления зеленого чая лучше проконсультироваться со своим семейным доктором. Как вариант постепенного включения в рацион – это смешивание травяного сбора с чайными листьями, чтобы организм грудничка неспешно адаптировался к новому напитку.

    Детям после 3-х лет уверенно можно заваривать зеленый чай, стараясь выбирать только высококачественную сортовую продукцию.

    Ну, а зеленый чай для взрослых – это всегда полезное и вкусное питье, о чем известно «Русской Чайной Компании», поэтому представленный ассортимент компании включает в себя все наиболее популярные, высококачественные и вкусные зеленые чаи. В нашем интернет-магазине вы найдете зеленый (и не только!) чай из Китая, Цейлона и Индии, а также травяные сборы, разрешенные для детей, и эксклюзивные пуэры, улуны, мате для теплых семейных чаепитий.

    Источник: https://www.rusteaco.ru/tea-coffee/tea/mozhno-li-detyam-pit-zelenyy-chay/

    Редька с медом от кашля для детей

    В холодное время года настает сезон заболеваемости вирусными инфекциями и гриппом. Детскому иммунитету не всегда удается справиться с микробами, и болезнь уже тут как тут. Каждая мама знает, что недолеченная простуда может осложниться долго не проходящим кашлем. Первым делом идут в ход новомодные сиропы и микстуры, но иногда они не в силах вывести мокроту из легких. Тогда приходят на помощь проверенные рецепты наших бабушек, и один из них – это лечение кашля редькой с медом.

    Лечение мёдом и редькой при простуде

    Сочетание пчелиного мёда и редьки при лечение острых респираторных заболеваний неслучайно. Именно в совокупности эти два продукта представляют собой мощное средство для уничтожения бактерий и поднятия детского иммунитета. По сути, смешанный сок редьки с медом – это натуральный природный антибиотик, который поможет справиться с ангиной, затяжным бронхитом и даже гайморитом. Рассмотрим каждый из составляющих нашего лечебного средства подробнее.

    Редька

    Это травянистое растение может давать различные плоды, которые известны нам, как белая редька, черная и зеленая редька. Белые плоды редьки хороши на вкус, их чаще всего используют в гастрономических целях.

    Зеленая редька не имеет горечи, у неё самые нежные плоды, которые также оценят гурманы. Полезнее всего считаются плоды черной редьки, хотя из всех сортов в ней больше всего горечи и жесткости.

    Целебные свойства черной редьки от кашля были известны еще древним грекам, и они успешно использовали плоды растения в медицине.

    На заметку! Помимо того, что черная редька – кладезь полезных веществ и ценный пищевой продукт, в её составе есть фитонциды. Именно они обладают бактерицидным действием и активно уничтожают патогенные микроорганизмы.

    Это натуральное лакомство, дарованное самой природой, оправданно считается настоящим эликсиром здоровья. Лечебные свойства меда распространяются на множество заболеваний, простудные и легочные болезни в их числе. Если у ребенка нет аллергии на мед, то этот продукт в сезонные периоды заболеваемости не должен сходить со стола. Полезнее всего употреблять свежий мед, с пасеки, и чем темнее окраска – тем полезнее продукт.

    Обратите внимание! Каштановый и гречишный мед имеют самые наиболее выраженные противомикробные свойства.

    Редька и мёд – готовим средство от кашля

    При простуде из черной редьки с добавлением меда хорош тем, что не содержит никакой химии и посторонних искусственных добавок. После этого снадобья не нужно восстанавливать печень, иммунитет или переживать, что детский желудок даст сбой. Приготовить домашнее средство от кашля с помощью натуральных и доступных продуктов очень просто. Вы можете выбрать один из двух подходящих рецептов. Итак, как приготовить черную редьку с медом для детей.

    Рецепт №1

    Берем плод черной редьки (около 100 г). Моем под проточной водой и острым ножом срезаем “шапку”-верхушку. Откладываем в сторону, кожуру с плода очищать не нужно. В редьке делаем углубление, чтобы она стала похожей на стаканчик. В углубление наливаем жидкий мед (1-2 ст.л.

    ), должно остаться свободное расстояние до верха. Накрываем верхушкой и оставляем плод при комнатной температуре на 3-4 часа. За это время в редьке выделится сок. Перемешайте его с медом прямо в углублении и используйте по назначению.

    Редьку с полученным средством нужно хранить в холодильнике до 2-х дней.

    Рецепт №2

    Плод черной редьки моем, счищаем кожуру. Очищенную редьку измельчаем на кубики. Нарезанную редьку выкладываем в стеклянную емкость с крышкой, заливаем медом (2-3 ст.л.), хорошо перемешиваем и оставляем снадобье настаиваться на ночь при комнатной температуре. Полученный сок с медом хранить в той же емкости в холодильнике до трех дней.

    Как давать ребенку редьку с медом

    Приготовив сок плода редьки с медом, нужно также знать, как принимать черную редьку с медам детям и с какого возраста можно использовать в лечении это народное средство. Редьку с медом можно начинать принимать без опаски с 4-х летнего возраста.

    Приготовленное лекарство необходимо давать ребенку по 1 ч.л. на прием, пить в течение дня после еды. После приема средства может обильно выходить накопившаяся мокрота.

    Пить сироп для достижения эффекта правильно не менее 7 дней, или до исчезновения симптомов заболевания.

    Это вкусное и натуральное средство поможет справиться со следующими видами кашля:

    – сухой кашель – при таком виде кашля, как правило, раздражены кашлевые рецепторы и ребенка могут “душить” приступы кашля по ночам, принося вред нервной системе и провоцируя постоянные невысыпания. Мед хорошо успокаивает горло и уменьшает позывы к кашлю, благоприятствуя спокойному сну;

    – влажный кашель – организм претерпеваем воспалительный процесс и малыш кашляет, пытаясь избавиться от постоянно накапливающейся мокроты. Сок редьки помогает вывести мокроту и улучшает её отхождение, делает кашель продуктивным.

    Если болезнь находится в острой стадии, то лечение кашля редькой с медом поможет справиться с напастью и свести его на нет уже в первые двое суток без медикаментозных препаратов. Затяжной и хронический кашель – проблема более серьезная, поэтому сироп из сока редьки и меда при длительном лечении лучше использовать в качестве вспомогательного средства, нежели брать его за основу.

    В каком возрасте можно давать редьку с медом?

    Редька, несмотря на свою пользу, достаточно агрессивный для детского желудка продукт, грудничкам он противопоказан. Мед у детей в раннем возрасте может спровоцировать аллергию, поэтому до 3 лет нужно подождать с его введением в детский рацион. Отвечая на вопрос, можно ли давать редьку с медом детям, говорим – можно, но после года и с осторожностью.

      Детям в возрасте 1 года можно давать сок редьки по 3-4 капли на приём, без меда. Чтобы ребенок не противился пить сок, его лучше добавить в воду, сок или чай.

    Детям 2 лет от кашля давать сок свежей черной редьки по 1 ч.л. 2-3 раза в сутки при влажном кашле, обязательно сочетая лечение с частым и обильным теплым питьем.

    По достижению возраста 3 лет можно пробовать смешивать сок редьки с медом и давать понемногу, количество меда не должно превышать 1 ст.л. на весь сок, выделившийся из редьки.

    Педиатры к средствам народной медицины относятся негативно и не поощряют подобное лечение, но иногда у родителей просто нет выхода – разрекламированные лекарства играют роль пустышки. Сок редьки с медом на практике и по отзывам многих родителей помогает справиться с настойчивым кашлем буквально за считанные сутки и оказывается поистине очень эффективным, а главное – натуральным и доступным средством лечения детского кашля.

    Бабушкин рецепт: редька с медом от кашля для всей семьи

    От какого кашля помогает редька с пчелиным нектаром? Чаще всего данный метод применяют для устранения сухого лающего кашля, лекарственное средство смягчает слизистую бронхов, ускоряет отхождение мокроты. При влажном кашле натуральный препарат также целесообразно применять, он оказывает антибактериальное воздействие, ускоряет процесс выздоровления.

    Классический рецепт

    Классический рецепт черной редьки с медом от кашля заключается в наполнении плода медом, и последующего использования выделившегося овощного сока. Для этого нужно выбрать зрелый плод среднего размера, срезать верхушку и извлечь мякоть. Стенки природного «сосуда» должны быть 2–4 см толщиной. В полость наполовину заливается мед, затем корнеплод оставляют на ночь. Корнеплод нужно поставить в кастрюлю или чашу, возможно выделение сока снизу.

    Через 12 часов лекарство от кашля из редьки с медом готово. Один плод можно использовать до 3 раз. Так черную редьку при кашле готовили еще в старые времена, когда не было разнообразных приспособлений для измельчения овощей. Существуют и другие более простые рецепты приготовления.

    Для всей семьи

    Бывают случаи, когда болезнь косит всех членов семьи, тогда потребуется много редьки с медом от простуды. Далее расскажем, как лечебную смесь приготовить в больших количествах, не прилагая особых усилий. Возьмите зрелые корнеплоды общим весом около 1 кг, вымойте тщательно от песка и земли, очистите кожуру. Небольшие плоды с тонкой кожицей можно не очищать.

    Далее натрите корнеплод на терке, переложите в банку, кастрюлю или другую пищевую емкость, добавьте туда же 200 г пчелиного нектара. Обязательно хорошенько перемешайте, чтобы мед распределился по всей массе. Теперь закройте лекарство крышкой и оставьте на 10–12 часов. За это время овощ даст сок, который смешается с нектаром.

    Существует еще более быстрый способ приготовить черную или зеленую редьку с медом. Когда в экстренном порядке нужно начинать терапию, то можно просто натереть плод, и отжать мякоть через марлю. Полученный сок смешайте с пчелиным нектаром.

    По возможности используете соковыжималку, так количество полученного сока будет больше. Важно соблюдать пропорции 2 части сока и 1 часть пчелиного нектара, полученное лекарственное средство храните в холодильнике не более 3 суток.

    Для лечения детского кашля

    Важно перед началом лечения посетить педиатра, сдать соответствующие анализы. Врач должен поставить точный диагноз, согласовать терапию народным методом. Часто народный метод применяют совместно с приемом медикаментов.

    Дозировка средства от кашля ориентировочная, если ребенок пьет лекарство с радостью, то лучше давать поменьше, но чаше (5 раз по 1 ч. л.), если же прием препарата дается тяжело, то сократите количество приема, увеличив при этом дозировку (1 дес. л. 3 раза).

    Лечение кашля у беременных

    Как известно, во время вынашивания ребенка женщине следует быть крайне осторожной при приеме различных медицинских препаратов. Многие из них могут негативно воздействовать на плод в утробе матери. Единственное противопоказание для употребления народного лекарства — тонус матки, угроза выкидыша.

    Читать еще:  Как проходит удаление нерва в молочном зубе?

    В случае хорошего самочувствия и благоприятного протекания беременности, витаминный корнеплод с пчелиным нектаром это безопасное средство.

    Как принимать редьку с медом?

    Лечение следует начинать с минимальной дозировки, это буквально пара капель для грудного ребенка и 0,5 ч. л. для взрослого. Таким образом, вы узнаете, присутствует ли аллергия и как пациент переносит терапию черной редькой. При отсутствии побочных эффектов можно переходить к полноценному приему лекарственной смеси.

    Для того чтобы полезные свойства зеленой или черной редьки проявились в полную силу рекомендуется пить лекарство следующим образом:

    • от 1 года до 3 лет положено давать по 0,5 ч. л. лечебной смеси;
    • 3–7 лет по 1 чайной ложке;
    • школьникам рекомендуется выпивать по 1 десертной ложке на каждый прием;
    • с 16–18 лет можно употреблять препарат так же, как и взрослому человеку по целой столовой ложке.

    Принимать лекарственную смесь рекомендуется 3–5 раз на протяжении дня после еды.

    Данный способ подходит для лечения не только кашля, но и насморка. Будьте осторожны при наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства, особенно у детей. Обратите внимание, если на протяжении 5-7 дней не наступает улучшения, проблема остается, то следует обратиться к врачу.

    Источник: https://dp3vlg.ru/gorlo/redka-s-medom-ot-kashlya-dlya-detej-retsept-i-kak-prinimat-redku-s-medom-rebenku-s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-detyam.html

    Здоровье с доктором Комаровским: пять главных компонентов детского меню

    В прошлый раз в рубрике «Здоровье с доктором Комаровским» мы писали о том, почему ребенку не нужно давать дополнительные витамины, если его питание можно назвать полноценным и разнообразным. Но что конкретно стоит за этим понятием? Разбираемся вместе с кандидатом медицинских наук, детским врачом, телеведущим Евгением Комаровским.

    Цель разнообразного питания – обеспечить организм полным комплексом веществ, необходимых для поддержания здоровья: белками, жирами, углеводами, витаминами, микро- и макроэлементами. Совсем не обязательно готовить ребенку каждый день 5-6 новых блюд, следя за тем, чтобы меню не повторялось в течение недели. Ведь слово «разнообразие» относится отнюдь не к количеству ингредиентов.

    Как питаться полноценно?

    – Все продукты питания можно условно разделить на пять основных групп: мясное, молочное, овощи, фрукты, крупы, – объясняет Евгений Комаровский. – Если в рационе присутствуют продукты, представляющие все вышеупомянутые группы, такое питание вполне можно назвать разнообразным. То есть, по сути, меню, состоящее только из курицы, кефира, хлеба, картофеля и яблок, вполне способно обеспечить человеческий организм всем необходимым для нормальной жизнедеятельности.

    Объясним на простых примерах.

     Ест наш ребенок простой и привычный фрукт – яблоко. С жирами и белками явные проблемы, но углеводов, макро- и микроэлементов, некоторых витаминов вполне достаточно, – говорит Евгений Олегович.

    – Имеются натрий, калий, фосфор, железо, магний, витамины В1 и В2, РР, С, бета-каротин. Состав других фруктов отличается от яблока, однако ни в груше, ни в персике нет ничего такого, что в яблоке вообще отсутствует. То есть по факту эти фрукты взаимозаменяемы.

    То же самое с мясом, крупами и другими группами продуктов. В кроличьем мясе нет ничего такого, чего не было бы в курятине. А овсянка вполне может заменить в рационе ребенка гречку или рис.

    Другое дело, что психологически очень сложно есть постоянно одни и те же продукты. Все-таки разнообразие в тарелке – это особый вид удовольствия. Но факт остается фактом: не нужно лезть из кожи вон, стараясь, чтобы продукты в меню малыша повторялись как можно реже. Просто следите, чтобы на столе всегда была еда из всех вышеупомянутых групп.

    Мы сейчас не говорим о детях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с избыточным весом и другими нарушениями. Питание для них, учитывая все факторы, прописывает врач.

    Ребенок повторяет за родителями

    – Если же ребенок постоянно отказывается от какого-либо продукта, его всегда можно заменить, – советует Евгений Олегович. – Не хочет мясо? Ну что ж, тогда варим суп на мясном бульоне, да и в молочных продуктах достаточно белка животного происхождения. Не ест молочное? Чаще даем мороженое и добавляем молоко в омлет.

    Кроме того, помимо привычных всем круп, овощей, фруктов, мяса и молока есть ведь еще рыба и морепродукты, яйца, мед, орехи, растительное масло, грибы, ягоды, чай Всегда найдется 5–10 позиций, способных удовлетворить не только индивидуальные пристрастия конкретного ребенка, но и обеспечить его организм всем необходимым.

    Помните о том, что пищевые привычки ребенка все-таки формируем мы, взрослые. Если папа привык на ночь съедать тарелку борща, а потом пить чай с вареньем и белым хлебом, ребенок, взрослея, может принять этот сценарий как единственно верный.

    Так что если вы хотите, чтобы ребенок питался не только разнообразно, но и правильно, следите за своим пищевым поведением.

    Ответы на все вопросы, связанные с детским питанием, вы найдете на официальном сайте Евгения Комаровского в разделе «Навигатор» ->«Аппетит и питание»  (12+)

    Источник: https://izhlife.ru/children/59912-zdorove-s-doktorom-komarovskim-pyat-glavnyh-komponentov-detskogo-menyu.html

    Скольки лет можно давать мед детям

    Мед – уникальный природный продукт, содержащий в себе огромное количество необходимых человеку компонентов и микроэлементов: фолиевую кислоту, витаминные комплексы, углеводы, каротины и т.д. О пользе этого сладкого вязкого вещества не приходится спорить, однако вопросы о том, с какого возраста можно давать ребенку мед, по-прежнему остаются актуальными. Постараемся ответить на них в данной статье.

    Возрастные ограничения

    Несмотря на то, что мед обладает множеством полезных свойств, относительно его включения в детский рацион до сих пор разгораются нешуточные страсти. Одни активно отстаивают точку зрения, согласно которой данный продукт обязателен к употреблению чуть ли не с пеленок, другие придерживаются диаметрального противоположного мнения. Кто же прав? И со скольки лет можно давать ребенку мед?

    Самый известный педиатр России, доктор Комаровский, пользы натурального медового лакомства не отрицает, однако настоятельно рекомендует относиться к нему с особой осторожностью. Мед – биологически активный продукт, а потому предсказать реакцию организма на него практически невозможно. Именно поэтому педиатрическим сообществом были установлены четкие возрастные рамки на употребление данной сладости.

    Когда ребенку можно давать мед?

    • маленьким деткам грудничкового возраста (до двенадцати месяцев) категорически противопоказано потребление медовых лакомств;
    • в отдельных случаях мед может употребляться годовалыми малышами в качестве биологически активной добавки к пище, однако до этого необходима консультация с участковым педиатром;
    • пчелиный нектар включается в детский рацион после достижения ребенком трехлетнего возраста, притом в день может быть употреблено не более одной столовой ложки;
    • дети 6-10 лет могут употреблять не более 45 граммов или трех столовых ложек пчелиного нектара в день;
    • детям, достигшим десятилетнего возраста, разрешается съедать до 75 граммов меда в сутки.

    Современное педиатрическое сообщество убеждено, что кормление медом в первый год жизни ребенка чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода. Как правило, детский организм не нуждается в дополнительных витаминных и биологически активных добавках, поскольку получает все необходимое вместе с материнским молоком.

    Дневная норма потребления

    Теперь, когда мы узнали, с какого возраста детям можно мед, следует определиться с дозировкой. Выше отмечалось, что в ряде случаев пчелиный нектар может назначаться малышам, не достигшим трех лет.

    В каком виде и количестве они должны потреблять данное лакомство? Как правило, дневная доза должна быть не больше трети десертной ложки или 5 граммов. Мед разводится с теплым молоком, а полученная сладкая смесь переливается в пустышку и в таком виде преподносится малышу.

    Сколько меда можно есть детям?

    • от 0 до 12 месяцев – категорически запрещается потребление продукта;
    • от 12 месяцев до трех лет – не более 5 граммов продукта в день и не чаще 3 раз в неделю;
    • с трех до пяти лет – дневная норма составляет 16 граммов;
    • с шести до десяти лет – до 45 граммов в сутки;
    • с десяти лет – до 75 граммов.

    Родителям нужно четко соблюдать дневную норму потребления, иначе у их ребенка может развиться аллергия.

    Особенности введения продукта в рацион

    Когда мы разобрались, со скольки лет можно давать мед детям, поговорим об особенностях введения данного продукта в рацион. Прежде чем начать давать мед, вы должны убедиться, что у него отсутствуют аллергические реакции.

    Пошаговая инструкция, как проверить, есть ли у ребенка аллергия на мед:

    1. Возьмите небольшое количество меда.
    2. Нанесите его на запястье.
    3. Оставьте на пару минут.
    4. Смойте водой.

    Если в течение следующих двух-трех часов на обработанной зоне не возникли покраснения, и не поднялась температура, то аллергическая реакция отсутствует, можно начинать включать продукт в рацион.

    Для начала малышу будет достаточно просто нескольких капель меда, растворенных в стакане с водой. Спустя пару дней, когда организм привыкнет к сладкой жидкости, можно начинать давать по чайной ложечке каждый день.

    Стоит отметить, что детям до десяти лет разрешены только жидкие медовые сорта. Густой засахаренный продукт включать в рацион ребенка не рекомендуется.

    Мед для грудничков

    Можно ли давать мед грудному ребенку? Здесь мнения педиатров сходятся – медовое лакомство категорически запрещено к употреблению в грудном возрасте.

    Дело в том, что данный продукт имеет в своем составе спорообразующие палочки, которые, проникая в пищеварительную систему грудничка, способствуют созданию благоприятных условий для ботулизма. Эти споры также могут становиться причиной интоксикации, приводить к летальному исходу.

    Помимо перечисленных выше обстоятельств, мед запрещен к употреблению, так как может спровоцировать развитие аллергических реакций. Он является довольно концентрированным биологически активным веществом, нормально усвоить которое организм грудничка не в состоянии.

    Польза меда для детского организма

    Мед – уникальный натуральный продукт, обладающий целым спектром полезных и целебных свойств. Ниже перечислены основные из них:

    • Способствует ускоренному развитию ребенка.
    • Укрепляет иммунную систему, нормализует ее работу.
    • Способствует укреплению костного скелета, зубной эмали.
    • Обладает противовоспалительным действием, помогает справиться с простудными заболеваниями.
    • Производит жаропонижающий эффект, может бороться с высокой температурой.
    • Благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
    • Улучшает кровообращение.

    Также мед может бороться с гиперактивностью ребенка, оказывать на него успокаивающее действие.

    Противопоказания

    Несмотря на ряд достоинств и преимуществ, мед – довольно спорный ингредиент, который не всегда должен быть включен в рацион. Его употребление запрещается в следующих случаях:

    • При наличии аллергии, индивидуальной непереносимости продукта.
    • При золотухе – редко встречаемом недуге, внешние признаки и проявления которого схожи с экссудативным диатезом.
    • При идиосинкразии.
    • При сахарном диабете.
    • При ожирении или генетической предрасположенности к полноте.

    Источник: https://myturcija.ru/info/skolki-let-mozhno-davat-med-detjam/

    10 заповедей доктора Комаровского — Мамсила

    Осматривая ребенка, врач ищет ответ на главный вопрос: это серьезно или ерунда? Вариант: лечить или само пройдет?

    И более чем в 90% случаев вывод однозначный: “ребенок справится сам, надо лишь правильно организовать уход, лекарства не нужны”.

    Но реальность такова, что отсутствие выписанного врачом списка лекарств зачастую воспринимается равнозначно его некомпетентности. Оттого и выписываются лекарства там, где можно обходиться без них.

    Это не значит, что организм ребенка не справится самостоятельно, это значит, что активное желание родителей действовать в направлении скорейшего вылечивания ребенка зачастую сметает на своем пути сами его основы. 

    В частности, лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток. Это создание таких условий, чтобы организм легко справился с вирусом.

    2. Чистый влажный воздух как основа здоровья ребенка

    Наличие чистого и увлажненного воздуха – жизненная необходимость для ребенка, которая сама по себе способствует быстрому выздоровлению при болезни и ее эффективной профилактике.

    Доктор Комаровский постоянно подчеркивает, что воздух в детской комнате должен быть чистый, прохладный (16-18 градусов), влажный (50-70%). 

    Регулярное и интенсивное проветривание, влажная уборка, избегание накопителей пыли (ковров и мягких игрушек), а также дополнительное увлажнение воздуха с помощью специальных устройств – лучшая мера для поддержания здоровья ребенка.

    3. Берем ответственность за здоровье ребенка на себя

    Когда ребенок болеет, самое сложное для родителей – это признаться самим себе в том, что мы что-то делаем не так: не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем во время болезней.

    Полдела – осознать это. Вторая половина – начать разумно действовать, чтобы помочь ребенку быть здоровым.

    Кроме того, ни одно медицинское вмешательство в организм ребенка не может быть осуществлено без прямого юридического согласия его родителей, так что 50% ответственности за ужасы отечественной педиатрии лежит именно на мамах и папах.

    4. Не принуждаем ребенка к еде

    Нужно ли вообще заставлять ребенка есть, ведь иногда дети едят слишком мало и отказываются почти от любой пищи?

    По мнению доктора Комаровского – никогда! Аппетит определяется образом жизни, уровнем энергозатрат, а также интенсивностью роста, который прямо связан с количеством вырабатываемых гормонов. Уровень этих гормонов повышается и понижается, соответственно реагирует и аппетит. 

    Если вы не удовлетворены аппетитом ребенка – это повод повысить уровень его физической активности.

    Кормить ребенка следует тогда, когда он требует еду, не перебивая аппетит перекусами.

    И очень важно ограничить количество сладостей и сладкой газировки. Вместо пирожных и конфет лучше предложить ребенку мед, сухофрукты. Вместо сладкой газировки подойдут минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи комнатной температуры.

    Что еще Комаровский говорит об этом:

    “Любой педиатр знает: по понедельникам дети болеют чаще. А знаете почему? Потому что в воскресенье ходят в гости к бабушкам, а мерилом любви у нас, к сожалению, принято считать еду”.

    “Дети должны быть худыми и с шилом в одном месте”.

    5. Обходимся без лишнего обращения к врачу

    Самолечение имеет разные грани. Доктор Комаровский за информированное самолечение в строгих границах.

    ВОЗ, в частности, считает, что человек на протяжении своей жизни часто сталкивается с проблемами со здоровьем, а значит, должен, во-первых, иметь базовые знания о том, как оказать себе необходимую помощь, а во-вторых, в каких ситуациях следует незамедлительно обращаться к медикам.

    Главное правило гласит: проводить самолечение можно только тогда, когда у вас есть опыт оказания помощи при мучающем ребенка симптоме. 

    Например: у вашего ребенка насморк. Врач рассказал вам, как помогать в этой ситуации. Скорее всего, он сказал, что необходима теплая одежда, прохладный влажный воздух и использование солевых растворов. Наверняка он дал и иные инструкции: если станет хуже или заболит ухо – надо обратиться к доктору повторно. Теперь у вас есть опыт, и когда у ребенка будут те же симптомы, вы уже можете организовать самолечение. 

    Если симптом появился у вас впервые, вы обязаны получить профессиональную врачебную помощь.

    6. Не злоупотребляем витаминами

    Доктор Комаровский не устает повторять: витамины – это не полезная добавка к пище, а полноценный лекарственный препарат! 

    Его нужно принимать только в том случае, если организм человека оказывается в экстремальных условиях, например, в долговременном путешествии, где нет растительных продуктов (в частности, недостаток витамина С приводит к цинге).

    Также в зоне риска вегетарианцы, которым жизненно необходим витамин В12. 

    У остальных людей неконтролируемый прием витаминов может привести к тяжелым последствиям, а сильные передозировки требуют госпитализации малолетних пациентов.

    7. Ежедневные прогулки – вклад родителей в иммунитет ребенка

    Гулять надо обязательно: каждый день и лучше перед сном!

    Пребывание на свежем воздухе никогда не может быть лишним. Время, свободное от обучения, сна и еды, должно быть посвящено прогулкам. 

    Потребность в прогулках должна быть заложена с младенчества и восприниматься ребенком как норма, как обязательное условие разумного образа жизни. 

    Добиться этого можно лишь тогда, когда привлекательность пребывания на свежем воздухе выше, чем просмотр мультиков. Активные игры, лес, грибы, рыбалка, лыжи, санки и горки – это здорово, особенно если также нравится взрослым.

    На прогулках с самого раннего возраста следует стремиться к тому, чтобы предоставить ребенку максимальную самостоятельность – быть рядом, но не мешать познавать мир и не устраивать истерик по поводу мокрых ног и падений. Всегда желательны совместные игры с другими детьми. 

    8. Отдыхаем на даче

    Идеальный отдых, особенно для часто болеющего ребенка – это лето в деревне. 

    Если ребенок 2 месяца бегает голодный, грязный и босой на свежем воздухе – это восстанавливает его здоровье за весь год.

    9. Одеваем ребенка правильно

    Самое главное, что надо понять: обмен веществ сопровождается выделением тепла. Обмен веществ у детей протекает в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. 

    Следовательно, в единицу времени ребенок вырабатывает тепла больше, чем взрослый. Выводы: там, где взрослому прохладно, ребенку нормально. Там, где взрослому нормально, ребенку тепло. Там, где взрослому тепло, ребенку жарко.

    Главные правила:

    1. Достаточный минимум. Учимся обходиться без лишней “телогреечки”. Выработайте у ребенка привычку одеваться самостоятельно – самому выбирать количество вещей. Простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости, обусловленной избытком одежды.
    2. “От хождения без шапки развивается менингит” – типичный пример народной сказки. Менингит – острое инфекционное заболевание. В 100% случаев оно вызывается совершенно определенными вирусами и бактериями. Вероятность встречи с любым микроорганизмом не зависит от того, что у вас в это время на голове.
    3. В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит “мне холодно” по вине родителей. Ведь надеть на него три шубы и болтать с подружками (друзьями) намного проще, чем гулять активно (побегать, поиграть).
    4. Не имеет особого смысла завязывать рот шарфиком. Ни один шарфик даже близко не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
    5. Главное в детской одежде – ее функциональность. Удобство, легкость, отсутствие проблем с осуществлением неотложных физиологических потребностей – все это гораздо важнее, чем мнение тети Клавы, утверждающей, что шубка теплее и красивее, чем комбинезон. Недопустима любая одежда, не позволяющая ребенку нормально двигаться – бегать, прыгать, поворачивать голову, самостоятельно вставать после падений.

    10. Не экспериментируем с иммунитетом

    Повысить его нельзя. Все разговоры о повышении детского иммунитета – это бизнес, построенный на лени, малообразованности и наивности родителей.

    Лекарства для укрепления иммунитета укрепляют главным образом благосостояние производителей этих лекарств.

    Иммунитет же укрепляют не таблетки, а только здоровый образ жизни.

    Просто портить его не надо. А если уже испортили? Прекращайте глупостями заниматься, он восстановится. 

    Источник: https://mamsila.ru/post/10-zapovedei-doktora-komarovskogo

    Педиатр Евгений Комаровский — о родительских страхах и заблуждениях

    Но для цивилизованной страны, знакомой с мылом и такой специальностью, как педиатрия, критично — не совсем то слово. Не кормить грудью — неправильно, неестественно, нерационально, дорого, неполезно как для мамы, так и для ребёнка. И хотя современные молочные смеси позволяют минимизировать риски для здоровья, достоверно доказано, что при искусственном вскармливании значительно увеличиваются риски диабета, отитов, кишечных инфекций, ожирения и аллергии.

    — Можно ли начинать прикорм с баночного пюре?

    — Конечно, можно, если это овощное пюре. Фруктовые пюре — это десерты, которые не рассматриваются в качестве самостоятельного прикорма. Если же вы делаете акцент на слове «баночка», то я однозначно за то, чтобы мама вместо стояния на кухне лишний час провела с ребёнком на свежем воздухе, в то время как папа купит качественное баночное питание.

    — Должно ли питание ребёнка отличаться от питания взрослых?

    — На земле нет ни одного млекопитающего, детёныши которого питались бы не так, как взрослые особи. Молоко мамы, затем кратковременный период пережёванной родителями пищи, и вперёд — к обычной еде. Другой вопрос в том, что взрослые человеческие особи напридумывали себе кучу совершенно неестественных и вредных продуктов: сладких, жирных, острых, горьких, солёных, содержащих алкоголь. Понятно, что никакими рекомендациями невозможно привить родителям осторожность и чувство меры.

    А вот правильные пищевые привычки у ребёнка сформировать можно и нужно. Но следует понимать, что детёныши инстинктивно копируют пищевые привычки взрослых членов стаи. Нельзя сформировать правильные привычки у ребёнка, если, например, у папы они не сформированы.

    — Правда ли, что рекомендуется как можно дольше не давать детям сладкое и шоколад?

    — Как можно дольше — это перегиб. Но не приучать к сладкой пище и особенно к сладким напиткам — очень важно. Без шоколада до трёх лет однозначно можно обойтись. В любом случае, следует помнить о том, что сладости допустимы лишь тогда, когда нет лишнего веса и созданы условия для двигательной активности ребёнка.

    — А необходимо ли малышу есть суп несколько раз в неделю?

    — Нет. Первое блюдо — это традиция определённых народов мира, и мы однозначно относимся к таким народам. Но медицинская наука не рассматривает суп в качестве обязательного компонента детского рациона.

    — Критично ли отсутствие мяса в рационе ребёнка, если родители — вегетарианцы и хотят воспитать ребёнка-вегетарианца?

    — Некритично, если родители информируют о своём выборе врача, который в состоянии дать доступные и понятные рекомендации — как обследовать малыша, как уменьшить риски, на что сделать акценты в питании. Кроме того, родителям необходимо чётко знать, как — какими продуктами, пищевыми добавками и лекарствами — компенсировать и возможный, и вероятный дефицит белка, железа, некоторых витаминов. Как минимум два раза в год нужно делать ребёнку обычный клинический анализ крови.

    — Если оба родителя аллергики, есть ли какие-то способы снизить вероятность того, что у ребёнка тоже будет аллергия?

    — Способы есть: не перекармливать, не перегревать, избегать стерильности, минимизировать контакты с фармацевтической продукцией и бытовой химией, заниматься спортом, следить за своевременной очисткой кишечника. Беда состоит в том, что по наследству передаётся не столько аллергия, сколько педагогические принципы родителей. Выросшие в тепле, при изобильной еде и лекарствах аллергики делают своих детей такими же, наступая на грабли уже своих родителей.

    — Нужно ли вообще заставлять ребёнка есть? Почему дети иногда едят слишком мало и отказываются почти от любой пищи?

    — Никогда! Аппетит определяется образом жизни, уровнем энергозатрат, а также интенсивностью роста, который прямо связан с количеством вырабатываемых гормонов. Уровень этих гормонов повышается и понижается, соответственно реагирует и аппетит. Вы не удовлетворены аппетитом ребёнка? Спорт, прогулки и активные игры вам в помощь.

    Источник: https://www.the-village.ru/village/children/children-interview/234059-pediatrician

    Мёд для детей

    Известно, что совсем юного Зевса вскармливали молоком божественной козы и медовым нектаром. Подходит ли мед современным маленьким сладкоежкам? Подарит ли он им силу и здоровье, как у верховного греческого божества?

    С какого возраста можно давать детям мёд? возрастные дозировки

    Мед – удивительный продукт по своим вкусовым качествам и бесценный по своим лечебным свойствам. Неудивительно, что многие родители хотят давать его своим малышам. Отвечая на вопрос, можно ли детям давать в пищу мед, скажем — можно, но осторожно!

    Большинство врачей склоняются к тому, что вводить мед в рацион ребенка лучше после исполнения ему 1 годика. Лакомство относят к высокоаллергенным продуктам, а до года иммунная система грудничка еще не сформирована.

    Мнения врачей по поводу первого приема меда в пищу ребенка несколько разнятся. Одни говорят, что его следует вводить с 1,5-2 лет, другие — только после 3-6 лет. Доктор Комаровский считает, что если у ребенка нет признаков аллергии, а его родители без последствий переносят продукты пчеловодства, то с высокой долей вероятности мед будет хорошо усваиваться крохой.

    Во всяком случае, перед первым приемом рекомендуется провести небольшой тест. Следует намазать небольшим количеством меда внутреннюю часть запястья малыша. Если в течение 1 суток на этом месте не начнется зуд и не появится покраснение, то можно дать несколько капель сладкого угощения. Убедившись, что у ребенка нет аллергии, родители могут увеличить дозировку меда до 30 грамм (1 ст. ложки) в сутки. Желательно съедать это количество не за один прием, а порционно.

    Школьникам от 6 до 9 лет рекомендуют прием меда в пищу, в случае отсутствия противопоказаний. Для укрепления здоровья и иммунитета можно давать 50 г (1,5 ст. ложки) мёда в сутки в несколько приёмов.

    Подростки от 9 до 15 лет могут употреблять уже почти взрослую дозу — до 80 г мёда в сутки (3 ст.ложки).

    Какой мед подходит для ребенка и как его давать?

    Давайте детям жидкий мед. Мед в сотах не совсем подходит для детского питания, хоть и считается более полезным.

    Разводите мед в теплом чае или молоке, добавляйте в творог, компот, соки или кисель. Также существует множество рецептов приготовления угощений на основе меда или с его добавлением.

    Следует знать, что мед, разведенный в жидкости с температурой выше 45C, теряет свои полезные свойства!

    И самое главное, никогда не заставляйте ребенка кушать мед насильно. Благими намерениями вы запросто можете вызвать отвращение к этому вкусному и полезному дару природы на всю жизнь. Чтобы заинтересовать кроху, можно придумать увлекательный рассказ о том, как пчелы делают мед.

    Какая польза меда для детей?

    Полезные свойства мёда для детей подтверждены научными исследованиями и опытом многих родителей. Выделим основное.

    • Развитие. Мед помогает активному развитию ребенка.
    • Укрепление иммунитета. Каротин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мёде, помогают бороться с инфекциями и реже болеть.
    • Укрепление костей и зубов. Благодаря меду, растущий организм лучше усваивает магний, кальций и получает профилактику против сколиоза. Мед не разрушает зубную эмаль. Однако из-за входящей в состав фруктозы следует приучить ребенка полоскать рот после его употребления.
    • Противовоспалительный эффект. Полезен мед при воспалительных заболеваниях органов дыхания, пищеварения, почек и желчевыводящих путей.
    • Лечение заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей. Мед способен ослабить приступы кашля и способствует выздоровлению при бронхите, трахеите, ларингите, коклюше, пневмонии и т.д.
    • Жаропонижающий эффект. Мед обладает сильными потогонными свойствами, поэтому его дают деткам при повышенной температуре тела.
    • Улучшение состава крови. Мед способствует быстрейшему выздоровлению при анемии.В крови ребенка повышается уровень гемоглобина.
    • Улучшение пищеварения. Мед стимулирует активное переваривание белков, жиров. Они не задерживаются в кишечнике и не образуют гнилостные процессы.
    • Улучшение зрения. Каротин, аскорбинка и тиамин повышают остроту зрения и предупреждают в дальнейшем ношение очков.
    • Лечение мочеполовой системы. Мед помогает в лечении недержания мочи у детей.
    • Успокоительное средство. Мед расслабляющее действует на нервную систему. Детки быстрее засыпают, у них здоровый полноценный сон.
    • Противогрибковый эффект. Мед эффективен при детском кандидозе во рту и при ангине на фоне грибковой инфекции.

    Народная медицина предлагает множество лечебных рецептов для детей на основе меда с добавлением молока, овса, лимона, алоэ, горчицы, имбиря, орехов, редьки, трав и т.д. С использованием меда делают детский массаж и приготавливают различные компрессы. Но помните, вылечить тяжело протекающие заболевания употреблением одного лишь меда нельзя. В таких случаях он не заменит лекарства и может использоваться исключительно в качестве дополнительного средства.

    Противопоказания к мёду

    Противопоказания для приема меда существуют и требуют внимания. При склонности ребенка к аллергии, при диагнозе экссудативный диатез, индивидуальной непереносимости компонентов продукта, сахарном диабете, золотухе и ожирении употребление меда лучше согласовать с лечащим педиатром.

    Что ещё почитать про мёд

    Источник: https://mirmeda.ru/blog/articles/med-dlya-detey/

    Можно ли давать мед детям?

    Мед относят к полезным продуктам, который часто используют взрослые для замены сладостей и при лечении разных заболеваний. Во времена наших бабушек мед без опаски давали самым маленьким (например, смазывали соску) и добавляли в чай при простуде. В наши дни отношение к включению меда в детский рацион изменилось. Поэтому современным мамам следует знать, со скольки лет допустимо давать малышам мед и полезен ли такой продукт пчеловодства для организма ребенка.

    Польза меда

    Употребление меда способствует активному росту и общему развитию детского организма.

    Поскольку мед выступает источником аскорбиновой кислоты и каротина, такой продукт полезен для иммунитета. При регулярном употреблении меда дети болеют намного реже, а их организм стойко противостоит атакам вирусов, благодаря чему защищен от насморка, фарингита и других болезней. Особенно часто для стимуляции защитных сил используют рецепт, в котором мед сочетается с имбирем и лимоном.

    У меда есть свойство улучшать состав крови. Под его воздействием повышается количество гемоглобина и улучшается самочувствие ребенка с анемией.
    Мед оказывает успокоительное и расслабляющее действие. Его употребление помогает быстрее засыпать вечером и крепко спать всю ночь.
    Известно положительное воздействие меда на пищеварительный тракт.

    Употребление такого продукта способствует лучшему усвоению пищи и ее перевариванию, что препятствует гнилостным процессам в кишечнике.
    Благодаря болеутоляющему и антисептическому действию мед часто применяют при стоматите.
    Довольно популярен мед и при температуре,
    поскольку у такого продукта есть потогонное и жаропонижающее действие. Чаще всего при ОРВИ с повышенной температурой мед добавляют в остывший чай или в теплое молоко.

    Благодаря меду в организме ребенка лучше усваивается кальций и магний, что положительно сказывается на состоянии костей и зубов, а также предотвращает появление сколиоза у школьников.
    У меда есть свойство улучшать зрение и повышать его остроту.Если давать мед школьнику, он будет более успешно усваивать учебный материал.Употребление меда в качестве лакомства менее вредно для зубов, чем сахар.

    Если ребенок будет регулярно употреблять мед при энурезе, это поможет устранению данной проблемы.

    Однако иногда мед может представлять опасность для здоровья карапуза:

    1.Активные вещества в составе меда способны вызвать у ребенка аллергию.2.Мед способен стать причиной ботулизма, если споры возбудителя попали в нектар во время его сбора. Такое инфекционное заболевание поражает нервную систему и очень опасно для жизни ребенка.3.

    Фруктоза, которая содержится в меде, может задерживаться в ротовой полости, отрицательно воздействовать на слизистую оболочку и провоцировать кариес, поэтому после употребления такого сладкого продукта следует полоскать рот.

    4.

    Поскольку мед выступает источником простых углеводов, этот продукт следует ограничивать при лишнем весе.

    С какого возраста можно давать ребенку мед. Мнение доктора Комаровского

    Детям старше года, по мнению популярного педиатра, давать мед в маленьком количестве для замены других сладостей можно. При этом важно не переусердствовать с количеством и быть особенно внимательным, если у родителей есть аллергия на мед или плохая переносимость укусов пчел.

    Свой о включении меда в детский рацион Комаровский дает в нижеследующем видео.

    С какого возраста детям можно есть мёд? Доктор Комаровский

    Особенности введения в детский рацион меда

    Угощать ребенка с самого начала медом в чистом виде не рекомендуется.

    При первых пробах продукт желательно добавлять в привычные блюда.Хорошим вариантом будет добавить несколько капель меда в воду, которую ребенок выпьет. Если реакции на такое питье не будет, дозировку можно увеличивать.

    Чаще всего мед добавляют в чай, но такой напиток ни в коем случае не должен быть горячим, ведь нагревать мед нельзя.

    Также можно смешать мед для ребенка с кефиром или творогом.Ежедневное употребление меда должно быть не дольше 1 месяца, после чего требуется перерыв на 2-3 недели.

    Если ребенок отказывается пробовать мед, настаивать и давать насильно такой продукт недопустимо.

    Количество вводимого в детский рацион меда должно соответствовать возрасту ребенка

    Как выбрать мед для ребенка

    Если вы планируете давать мед детям, покупайте лишь натуральный и свежий продукт. Он может быть представлен разными сортами:

    Коричневый гречишный мед многим детям не по вкусу, поскольку у него имеется специфический привкус с горчинкой. Однако такой мед считают лучшим вариантом при простудных болезнях или анемии.

    Большинству малышей нравятся акациевый и донниковый сорта меда, поскольку они вкусные и приятно пахнут.

    Желтоватый липовый мед любим многими за его мягкий вкус и приятный аромат. Такой мед считают менее аллергенным, чем другие вид. Благодаря бактерицидным свойства его часто дают детям при простудах.

    Старайтесь приобрести мед у проверенного пчеловода, так как такой продукт на рынке может оказаться подделкой (перемешанным с сахаром).

    Источник: https://vk.com/@dartaiga-mozhno-li-davat-med-detyam

    Начинаем давать мед детям: когда и сколько можно

    Несмотря на несомненную пользу этого продукта, к нему стоит относиться осторожно. Мед может стать причиной ботулизма у маленьких детей, а также вызывать аллергическую реакцию — от зуда и сыпи на коже до затруднений в дыхании. В этой статье мы постараемся дать ответы на вопросы, которые часто возникают у родителей:

    • можно ли детям мед?
    • c какого возраста можно давать мед детям?
    • c чем лучше сочетать мед?

    Вводить мед в детский рацион рекомендуется не раньше 2-х лет. Сначала добавляйте несколько капель в напитки и следите за реакцией организма ребенка. Если все хорошо — увеличивайте дозу. Детям в возрасте 2-х лет можно давать по 1/2 чайной ложки, а старше 2-х лет — не больше 1 чайной ложки в день. Детям-аллергикам этот продукт не рекомендуется давать до 3-х лет, а если у ребенка все-таки возникла аллергия на мед, то его вовсе придется исключить.

    Мед лучше давать до еды — он поможет улучшить процесс пищеварения и не будет создавать лишнюю нагрузку на желудок. Также продукт лучше употреблять в первой половине дня, ведь он может стать причиной повышенной возбудимости ребенка.

    Мед часто дают детям во время болезни, ведь он не только укрепляет иммунитет, но и имеет противовоспалительные и тонизирующие свойства, улучшает метаболизм и регенерацию тканей. Но если ребенок раньше никогда не пробовал этот продукт, то начинать его прием во время болезни не стоит. В случае аллергической реакции будет трудно понять, чем именно она вызвана — медом или лекарствами.

    Какой сорт меда лучше подходит для детей?

    Для знакомства с продуктом лучше выбирать акациевый мед — он наиболее гипоаллергенный и быстро усваивается организмом. Также в его составе максимальное количество фруктозы и минимальное — сахарозы и глюкозы.

    Самое большое количество витаминов и микроэлементов содержится в гречишном меде. Он является источником кальция, магния, йода, железа, фосфора, витаминов группы B, C, D, E, K и многих других нужных для детского организма веществ.

    Наиболее полезным при простуде является липовый мед. Он поможет снять воспаление, устранить боль в горле и улучшить отхаркивание. Также липовый мед способствует повышению иммунитета и защищает организм от вирусов.

    В каких случаях не стоит давать мед ребенку?

    Мед нужно исключить из рациона ребенка, если есть индивидуальная непереносимость или аллергия на продукт. Не рекомендуется употреблять его при панкреатите, язве, болезни поджелудочной железы и гипервитаминозе. Также меда следует избегать при повышенной возбудимости или проблемах с психикой. 

    С чем сочетать мед?

    Мед имеет приятным сладкий вкус, поэтому его можно добавлять в различные десерты и сочетать с разнообразными продуктами. Также он является отличной альтернативой сахару.

    Варианты блюд:

    1. Для школьника полезным будет мед с хлебом, приготовленным из муки грубого помола, цельнозерновой муки с добавлением семечек, отрубей, злаков.
    2. Творог с медом — простое и вкусное сочетание. Также можно добавить туда яблоки, груши, клубнику, вишню или другие свежие фрукты и ягоды.
    3. Мед — отличное дополнение к каше.

      Но важно помнить, что его можно класть только в остывшую кашу — в горячей он теряет все свои полезные свойства. 

    4. Мед сочетается с несладкими фруктами, а также с разными овощами и орехами. Если добавить мед к сырой тыкве или кабачку и запечь их, можно получить вкуснейшее лакомство.
    5. Мед можно добавлять вместо сахара в чай.

      Это особенно актуально для травяного и зеленого чая, ведь сахар сводит на нет все полезные свойства растений.

    Мед совместим практически со всеми продуктами и является отличным сочетанием пользы и вкуса. Он поможет сделать питание ребенка более разнообразными и здоровым.

    Но давать мед детям нужно осторожно и в умеренных количествах, ведь в переизбытке он может негативно влиять на неокрепший организм. 

    Источник: https://www.nestlebaby.com.ua/ru/kogda-vvodit-myod-v-racion-rebyonka

    Евгений Комаровский: «Если давать ребенку еду, когда он не хочет, она не усваивается»

    Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, Евгений Комаровский поделился своими мыслями на счет детского здоровья и питания.

    Коровье молоко в детском питании

    Какое молоко мы используем для приготовления каши? Если вы готовите кашу сами, а не покупаете растворимую, то тогда лучше готовить на смеси, а не на молоке. Приоритет коровьего молока — это прирост скелета, не мозгов, а костей. Поэтому в коровьем молоке кальция и фосфора в 6 раз больше, чем в человеческом. А всасывание кальция ограничено. Передозировки кальция быть не может. Организм возьмет столько, сколько ему надо. А фосфора в коровьем молоке очень много.

    Почка маленького ребенка не может вывести лишний фосфор. Когда выбрасывается лишний фосфор, за ним уходит кальций. Коровье молоко приводит к тому, что мы теряем кальций. Почка полностью созревает после 3 лет. Для взрослого человека пить молоко — это не проблема. Но не для ребенка. Поэтому коровье молоко – плохо, смесь – хорошо. Если раз в день вы накормите ребенка кашей на молоке, ничего страшного не будет, не волнуйтесь. Но кормить часто не стоит.

    Главное — ребенку нужна добрая улыбающаяся мама.

    Мед вместо сахара

    Это не замена. Мед — это тот же сахар. Но вы должны знать, что реакция на мед не прогнозируемая. До года вообще не рекомендую давать ребенку мед. Потом можно, но по чуть-чуть. Не перегибайте палку. Из сладостей лучше изюм, чернослив и курага.

    И вообще, если у ребенка плохие зубы, склонность к полноте, сахар обязательно надо ограничивать. Если ребенок здоровый, можно не ограничивать. Вам, родителям, в вашем возрасте сахар вреднее, чем ему.

    Он спалит все при беге за один час, а вам надо бегать часов 6.

    Дополнительные витамины при сбалансированном питании

    Если ребенок получает полноценное разнообразное питание, дополнительно в приеме чего-либо он не нуждается. При условии, что у него нет проблем со здоровьем и нормально функционирует кишечник. Если у ребенка нет проблем с кожей, волосами и зубами, то ему можно не давать витамины.

    Рыбий жир для детей

    Забудьте слово «рыбий жир». Его давали раньше, когда не было синтетического витамина D.

    Если ребенок медленно растет

    Первое, что нам надо понять — он худой или маленький? Когда ребенку не хватает еды и энергии, то жалуются, что он лежит вялый целыми днями и спит все время. А если ребенок скачет, бегает веселый, но остается маленьким, как правило, это к еде отношение не имеет. Это гормон роста. Тогда родителям надо определить уровень гормона роста. Если он понижен, есть специальные способы его повысить.

    Аппетит – это готовность организма усвоить еду. Если в организме нет желудочного сока, нет кишечного сока или не накопилась желчь, аппетита нет. Если давать ребенку еду, когда он не хочет, это не на пользу. Она не усваивается. Она гниет в желудке. Задача родителей — прыгать, бегать, скакать с ребенком, чтобы кишечник полностью освободился. Лучше съесть 50 граммов с аппетитом, чем 200 граммов без аппетита.

    50 г усвоятся, а 200 будут отравлять кишечник.

    Источник: https://womo.ua/evgeniy-komarovskiy-esli-davat-rebenku-edu-kogda-on-ne-hochet-ona-ne-usvaivaetsya/

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько капель Эспумизана давать новорожденным
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Наши дети
    Можно ли использовать материнский капитал на покупку дома

    Закрыть