Какие ощущения при схватках Брекстона Хикса

Всё о тренировочных схватках Брекстона Хикса

Ближе к 20 неделям беременности и до её окончания, женщина может периодически ощущать сокращения матки, длительностью от 30 секунд и до одной минуты. Такие сокращения могут появляться внезапно, как несколько раз в день, так и несколько раз в час.

Не каждая беременная женщина знает и ощущает тренировочные сватки, которые были названы в честь врача Джона Брекстона Хикса. Этот английский специалист, описал эти ощущения в 1872 году.

Врачи до сегодняшнего дня, не нашли научного подтверждения тому, что означают эти ложные схватки. Одни склоняются к тому, что с помощью таких сокращений матки, организм беременной женщины подготавливается к родам. Другие, считают, что схватки Брекстона Хикса, вовсе не влияют на организм беременной женщины, а матка созревает в течении последнего месяца, перед родами.

Основные отличия тренировочных схваток Брекстона Хикса от предродовых

Многие люди отвечают на вопрос беременной: «Как я узнаю, что схватки настоящие?».

«Настоящие схватки не возможно перепутать с тренировочными. Когда начнутся роды, ты сама это поймёшь». 

И они правы.

Настоящие схватки:

·  Повторяются намного чаще;

·  Сопровождаются болезненными ощущениями;

·  Имеют определённую продолжительность и точный промежуток;

·  Боль в отличие от тренировочных схваток не прекращается, а усиливается, временной интервал между настоящими схватками сокращается.

Боль сопровождающая схватки Брекстона Хикса

Тренировочные схватки могут вызывать неприятные ощущения и боль. Это является нормой и с увеличением срока беременности они становятся более продолжительными. Схватки Брекстона Хикса, можно было бы даже перепутать с настоящими, однако их отличие в том, что они не имеют определённой продолжительности, появляются внезапно и так же неожиданно проходят.

Во время таких схваток, по советам врачей, женщина может научиться правильно дышать- это станет отличной помощью и подготовкой к предстоящим родам.

Что нужно делать, при неприятных ощущениях и дискомфорте от тренировочных схваток?

Если тренировочные схватки вызывают боль или дискомфорт, необходимо снизить двигательную активность, физические нагрузки, прилечь на кровать на бок и немного отдохнуть, до тех пор, пока боль и дискомфорт не прекратится.

Симптомы, при которых необходимо посетить врача

При сроке беременности до 36 — 37 недель:

·  Кровяные выделения;

·  Сильные боли в поясничном отделе;

·  Выделения воды.

Эти симптомы в большинстве случаев являются предвестниками скорых родов. К врачу так же следует обратиться, если:

1.  Появились чрезмерные водянистые выделения (могут свидетельствовать об отхождении вод);

2.  При возникновении кровотечения, даже незначительного;

3.  Слабые шевеления плода;

4.  Наличие данных симптомов на сроке более 36 недель беременности.

Если схватки приносят сильную боль, интервал между ними становится постоянным, необходимо в независимости от срока беременности, в срочном порядке обратиться к врачу. Такие схватки могут означать начало родового процесса и не иметь ничего общего с тренировочными.

Источник: https://roddom.rklinik.kz/kaz/news-and-discounts/11/vsye-o-trenirovochnykh-skhvatkakh-brekstona-khiksa

Схватки Брекстона-Хикса (тренировочные схватки)

Клумба → Статьи → Схватки Брекстона-Хикса (тренировочные схватки)

14 декабря 2010

Ложные или тренировочные схватки.

Описаны англичанином Д. Брэкстоном Хиксом в 1872 г. Могут появляться с 20-ой недели беременности. Не ведут к расширению шейки матки, не являются нарушением или тревожным симптомом.

Считается, что такие сокращения матки и шейки матки — своеобразная тренировка соответствующих мышц перед родами.

Появляются не у всех беременных.

Как распознать схватки Брэкстона-Хикса

Безболезненные, тянущие ощущения в области живота.

В отличие от родовых схваток появляются не регулярно.

Кратковременные — не больше двух минут. Интенсивность тренировочных схваток не возрастает со временем и может стать даже слабее.

От двух недель до родов схватки Брэкстона-Хикса могут быть более сильными и появляться чаще.

Отличие родовых схваток от тренировочных

Родовые схватки	Схватки Брэкстона-Хикса
Регулярные, временной промежуток между ними постепенно сокращается, а время самих схваток увеличивается	Тренировочные схватки не регулярные, интенсивность не нарастает
Болезненные, неприятные ощущения нельзя нейтрализовать.	Как правило, безболезненные
Не прекращаются вплоть до родов	Могут прекратиться от смены положения тела, дыхательных упражнений и т.д.
Шейка матки расширяется	Не расширяется

Что нужно делать при схватках Брэкстона-Хикса

Тренировочные схватки не приносят, как правило, дискомфорт.Но если неприятные ощущения все же есть, то их можно убрать довольно просто.

• Теплый душ
• Смена положения тела
• Неспешная прогулка
• Отдых
• Глубокое дыхание, чтобы снять напряжение
• Питье (вода, сок, настой)

Повод обратиться к врачу

Болезненные, долгие, интенсивные схватки

Если нет уверенности в характере схваток (родовые или тренировочные)

Источник: https://kloomba.com/articles/trenirovochnye-shvatki/

32-я неделя

На тридцать второй неделе ребенок уже может находиться в позе головой вниз, готовясь к родам. Выясните, чего ожидать, приближаясь к дате родов.

Hебольшие боли и дискомфорт

Примерно в это время мышцы матки могут время от времени напрягаться. Многие женщины при приближении времени родов чувствуют небольшие, но ощутимые схватки, называемые схватками Брекстона-Хикса, особенно, если это не первые роды. Схватки чувствуются и в случае обезвоживания, поэтому весь день пейте достаточно много воды.

Облегчение воспаления седалищного нерва

На последних неделях беременности проблемы часто создает и воспаление седалищного нерва. Обычно оно появляется, если ребенок поворачивается в позу, которая зажимает седалищный нерв. Вы можете ощущать острые боли в нижней части спины, задней части бедер и по всей задней поверхности ног до самых стоп. Попробуйте посидеть на полу со скрещенными ногами или использовать мяч для фитнеса.

Если сидение причиняет боль, используйте подушку, чтобы поддерживать нижнюю часть спины или просто ложитесь. Может помочь лежание на левом боку.

Такая поза стимулирует кровообращение, потому что нижняя полая вена, которая соединяет нижнюю часть тела с сердцем, находится с правой стороны позвоночника. Если лежать на левом боку, то ребенок не так сильно будет прижимать эту вену.

Попробуйте также облегчить боль в спине холодным компрессом, а подушка под животом могла бы немного снять дискомфорт.

На этой стадии беременности, конечно, не стоит поднимать тяжелые предметы или носить туфли на высоких каблуках. Если воспаления седалищного нерва причиняет слишком сильную боль, консультируйтесь с врачом или акушеркой. Они могут также порекомендовать обратиться к физиотерапевту.

Тридцать вторая неделя: развитие ребенка

Ребенок около 42 сантиметров в длину и весит примерно 1,6 килограммов. До этой недели три четверти детей уже повернулись головой вниз, проводя таким образом последние недели беременности. Если Ваш ребенок по-прежнему находится в позе ягодицами вниз, в третьем триместре эта поза, как правило, кратковременна. Только 3-4% детей рождаются в ягодичном предлежании (ногами или попой вперед).

На этой стадии беременности легкие и пищеварительная система ребенка по-прежнему развиваются, а другие органы уже должны быть полностью развиты.

Бодрствуя, ребенок делает то же самое, что делают новорожденные, например, хватает свои ступни или сосет большой пальчик. Брови, ресницы и волосы ребенка становятся хорошо заметными. Ребенок умеет строить разные гримасы. Примерно в это время Вам может стать интересно, как выглядит ребенок.

Источник: https://www.aptaclub.ee/ru/beremennost/kalendar-beremennosti/3-trimestr/32-ya-nedelya

Гипертонус матки

«Гипертонус матки Повышенный тонус матки» – эти слова довольно часто слышит беременная женщина. Вот только что это – патология или вариант нормы для будущей мамы, – разобраться порой сложно.

Что такое матка

Для начала необходимо вспомнить, что основная ткань, из которой состоит матка, – мышечная. Структурная единица мышечной ткани – мышечное волокно. По законам физиологии, мышечная ткань под воздействием любого фактора сокращается.

Таким образом, матка – это мышечный орган, который чутко реагирует на физическое растяжение и нервные импульсы мышечным сокращением, то есть повышением тонуса.

Необходимо отметить, что повышение тонуса матки может как сопровождать нормально протекающую беременность, так и приводить к различным осложнениям.

Норма и патология

Совершенно естественно и физиологично, что за время беременности женщина чувствует, как иногда уплотняется ее животик. Эти ощущения не что иное, как сокращение матки. На более поздних сроках довольно часто возникают тренировочные схватки, или схватки Брекстона–Хикса. В зависимости от болевого порога тренировочные схватки могут быть ощутимы или едва заметны для будущей мамы.

Они, как правило, нерегулярные, могут прекратиться после ходьбы или отдыха, не увеличиваются по интенсивности и частоте.

Но нельзя забывать, что повышение тонуса матки встречается не только при физиологической беременности, но может повлечь за собой и угрозу выкидыша.

И только врач акушер-гинеколог может определить в каждом конкретном случае, является гипертонус матки нормой или патологией.

Гипертонус на ранних и поздних сроках беременности

Разберем ситуации, когда повышение тонуса матки может привести к негативным последствиям. Эти эпизоды могут появиться в любом триместре беременности. На ранних сроках гипертонус возникает чаще из-за того, что выработка гормонов, направленных на пролонгирование беременности, не достигает положенной нормы.

Основным гормоном, отвечающим за поддержание тонуса в норме, является прогестерон. Отсутствие его в достаточном количестве может стать причиной невынашивания. Еще одной серьезной проблемой являются структурные изменения в стенке матки, такие, как миома, эндометриоз, воспалительные заболевания.

В этих ситуациях стенка матки становится неполноценной, не способной к растяжению.

На более поздних сроках гипертонус может развиваться не только при наличии гормональной патологии, но и при перерастяжении матки (при многоводии, крупном плоде, многоплодной беременности).

В таких случаях будущая мама ощущает тянущие, ноющие боли внизу живота, в пояснице, в области крестца. Ближе к концу беременности могут возникать схваткообразные боли в нижних отделах живота.

Диагностика гипертонуса

Безусловно, для постановки правильного диагноза недостаточно одних только жалоб пациентки. Необходим полный осмотр акушера-гинеколога, который врач начинает с пальпации матки. Пальпация производится в положении беременной на спине, с согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами, что устраняет напряжение передней брюшной стенки.

Если повышенный тонус матки все же есть, врач чувствует уплотнение, напряжение, вплоть до ощущения камня под рукой.

Дополнительным методом в диагностике является ультразвуковое исследование.

Оно помогает определить участки локального утолщения мышечного слоя матки, выявить тотальное утолщение, а также оценить шейку матки, по состоянию которой можно судить о степени угрозы выкидыша.

Причины гиепертонуса

Сокращения матки могут возникать в силу многих факторов. В первую очередь это различные гормональные нарушения, такие, как нарушение функции надпочечников и недостаточная функция яичников.

Кроме того, к гипертонусу приводят недоразвитие женских половых органов или их аномалии, опухолевые образования в матке, инфекционные заболевания и воспалительные процессы в органах малого таза женщины и плодном яйце, истмико-цервикальная недостаточность, сбои в иммунной системе, соматические заболевания, не связанные с половой сферой. Представленный список далеко не полон, и разобраться в причинах появления высокого тонуса матки сможет только специалист.

Чем опасен гипертонус

Повышенный тонус матки может привести к самопроизвольному прерыванию беременности как на ранних, так и на поздних сроках, а также к резкому снижению маточно-плацентарного кровотока в результате сужения просвета маточных сосудов. При длительно существующем гипертонусе могут возникнуть кислородное голодание, отставание роста плода. Именно поэтому, почувствовав боль внизу живота, будущей маме необходимо незамедлительно посетить своего лечащего врача.

Лечение гипертонуса

В большинстве случаев женщине нужно будет соблюдать постельный режим. Скорее всего, врач назначит прием успокаивающих и спазмолитических средств типа Валерианы, Но-шпы, Папаверина, а также комбинированного препарата Магне-В6. Последний, кстати, часто рекомендуется в качестве профилактического средства в течение всей беременности.

Однако при отсутствии эффективности терапии, регулярных схваткообразных болях внизу живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями из половых органов, потребуется госпитализация. В стационаре у женщины, помимо влагалищного исследования различными методами, возьмут анализы мочи и крови для определения гормонального уровня, а также проведут обследование на генитальные инфекции.

Если гипертонус диагностирован до 34-й недели беременности, то начало родовой деятельности врачи стремятся подавить с помощью препаратов, расслабляющих мускулатуру матки. Однако делают это лишь в том случае, если плод в утробе не испытывает страданий, в частности, из-за кислородного голодания.

В настоящее время специалисты научились выхаживать младенцев, появившихся на свет даже раньше 28 недель гестации, но все-таки по возможности всегда стараются пролонгировать беременность: ведь даже несколько дней, на которые малышу удастся задержаться в материнской утробе, позитивно сказываются на состоянии его организма.

же задача в случае угрозы преждевременного начала родов – ускорить созревание легких ребенка, чтобы он как можно раньше смог самостоятельно дышать. Для этого назначается Дексаметазон.

При своевременном обращении к доктору, при выполнении всех его рекомендаций причин для беспокойства нет. Акушер-гинеколог окажет необходимую помощь, и женщина благополучно доносит своего малыша до запланированного природой срока.

Источник: https://www.roddoma.ru/lib/gipertonus-matki/

Тренировочные схватки: когда начинаются и на что похожи

В этой статье мы расскажем, что такое схватки Брекстона-Хикса, за сколько до родов начинаются тренировочные схватки и как их отличить от настоящих. Ну что же, приступим.

Что такое тренировочные схватки перед родами

Тренировочные схватки (или ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса) — это нерегулярные кратковременные безболезненные сокращения матки, которые напоминают обычные схватки, но не способствуют раскрытию шейки матки, соответственно не ведут к самим родам.

Возникать они могут после 32 недели беременности, в некоторых случаях — после 20 недели. цель ложных схваток — подготовить к родам матку и шейку матки.

Тренировочные схватки: ощущения

Когда у женщины появляются схватки Брекстона-Хикса, она чувствует, что мышцы ее живота будто каменеют, очень напрягаются, а потом это ощущение полностью проходит. Продолжительность схватки — от нескольких секунд до 2-3 минут.

Особенности ложных схваток

• Они нерегулярны, в то время как настоящие происходят раз в определенное количество минут (ближе к родовой деятельности раз в 10 минут).
• Длятся непродолжительное количество времени, обычно это 15-20 секунд, но иногда их длительность доходит до 2-3 минут.
• Чем больше срок беременности, тем чаще могут возникать тренировочные схватки. Но вот их продолжительность обычно остается неизменна.
• Тренировочные схватки проходят, если беременная сменит положение или пройдется.

Тренировочные схватки: какие они

Что делать, если начались ложные схватки

1. Расслабься.
2. Прими теплый душ.
3. Смени положение тела, сядь удобнее или ляг. Желательно, чтобы ноги были горизонтально.
4. Соверши небольшую прогулку.
5. Выполни дыхательную гимнастику. Это, кстати, отличный повод потренироваться правильно дышать во время настоящих схваток.

Роды в Перинатальном центре г. Киева: условия и особенности

Чем отличаются ложные схватки от настоящих

• Тренировочные схватки быстро проходят, если сменить положение или пройтись. А вот настоящие не ослабевают от этих действий.
• Они безболезненны, в отличие от настоящих.
• Они нерегулярны, поэтому попробуй засечь время, чтобы узнать, какая частота схваток. Настоящие регулярны, а со временем усиливается их частота и интенсивность.
• Не бывает никаких выделений, в то время, как от настоящих родовых схваток могут появиться розоватые выделения.

Смотри видео о том, какие ощущения и симптомы у тренировочных схваток перед родами:

Показать еще

Больше интересных материалов читай на Clutch!

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

Популярная актриса, певица и блогер Анна Тринчер в эксклюзивном интервью для Clutch рассказала о любимых персонажах в кино, вдохновляющих режиссерах и призналась, в каком образе намерена получить премию «Оскар».

Ведущая -шоу “Ходят слухи” и бывшая участница романтического реалити “Холостяк” Рамина Эсхакзай рассказала и своих любимых фильмах и сериалах.

Лучший подарок для родителей — внимание их детей. Поэтому одной из прекрасных семейных традиций может стать просмотр интересного фильма с попкорном. Смотри ТОП-5 фильмов, которые стоит посмотреть вместе с родителями.

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции — влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

Проводишь вечера дома и не знаешь, чем себя занять? Предлагаем 5 комедий, которые пропитаны хорошим настроением, позитивом и добром.

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст — не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

Людмила Барбир — ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

Источник: https://clutch.ua/deti/rodyi/trenirovochnye-shvatki-kogda-nachinajutsja-i-na-chto-pohozhi

Начало родов: признаки. Как распознать начало родов?

Многие женщины, особенно при первой беременности, больше всего боятся пропустить начало родов и не успеть вовремя добраться до роддома. По словам акушеров-гинекологов и опытных мам, пропустить начало родов почти невозможно. Но уверения врачей и рожавших подруг не всегда помогают снять тревожность, поэтому давайте разберемся, какие признаки сигнализируют о начале родовой деятельности, и как понять, что действительно пора отправляться в роддом.

Предвестники родов

Существует несколько косвенных признаков, которые показывают, что роды вот-вот начнутся.  Их называют «предвестниками родов».

Опущение живота

Самая выступающая точка живота опускается вниз, при этом его окружность не становится меньше. Дыхание будущей мамы облегчается, а вот позывы к мочеиспусканию, наоборот, могут участиться.

Малыш внедряется головкой в родовые пути – он готов появиться на свет. Он больше не упирается в диафрагму и ребра, голова ребенка давит на мочевой пузырь и прямую кишку.

Точно сказать сложно – от нескольких дней до нескольких недель.

Не очень – при внедрении головки в родовые пути внешне форма живота может и не измениться.  А у повторнородящих женщин самая выпуклая точка живота может быть направлена вниз с самого начала его роста.

Отхождение слизистой пробки

Из влагалища выделяется сгусток слизи. Он может быть разного цвета, от белого до желто-коричневого или красноватого, выходить целиком или частями.

Перед родами под воздействием гормонов шейка матки начинает укорачиваться и размягчаться, чтобы ребенку было проще появиться на свет. Слизистая пробка, ранее плотно закрывающая вход в шейку, чтобы туда не проникли микробы и бактерии, просто выпадает.

Скорее всего, не очень много, от нескольких часов до нескольких дней.

Да, это довольно точный признак, показывающий, что материнский организм готов к родам.

Тренировочные или ложные схватки

Вы ощущаете нерегулярные схватки, при которых каменеет живот. Ближе к началу родов они становятся более ощутимыми, чем раньше, но их продолжительность не нарастает.

Мускулатура матки готовится к родам, ее нижняя часть растягивается, шейка размягчается, но пока не раскрывается.

Вероятно, от нескольких часов до нескольких дней.

Скорее да, чем нет, но если во 2-3 триместре вы ощущали сильные тренировочные схватки Брекстона-Хикса, то можете и не почувствовать, что что-то изменилось.

Излитие околоплодных вод

Из влагалища выделяется жидкость, цвет которой может быть как прозрачным, так и зеленоватым или розовым. Воды не всегда изливаются одномоментно, как это любят показывать в кино,  до начала схваток они могут просто подтекать.

Разрываются или надрываются оболочки плодного пузыря и через шейку матки амниотическая жидкость выходит наружу. Схватки при этом могут не ощущаться или быть совсем слабыми.

Всего несколько часов. Обратите внимание на цвет вод – если он прозрачный, можете спокойно собирать вещи и ехать в роддом самостоятельно. Если воды зеленые или в них много крови, срочно звоните в скорую.

Да, конечно. Если вы на сроке 36 недель или больше, значит ребенок скоро родится. Малышу нежелательно находиться в безводном периоде более 12 часов, и, если роды не начнутся сами, врач может предложить вам стимуляцию. Если ваш срок меньше 36 недель, немедленно звоните в «скорую».

Нарастание частоты и интенсивности

Если заметили, что промежуток между схватками сокращается, собирайтесь в роддом. При первых родах от начала схваток до появления малыша на свет может пройти много часов, в некоторых случаях даже больше суток.  Так что, если промежуток между схватками больше 7 минут, а сама схватка длится меньше 1 минуты, у вас есть время спокойно собрать вещи. При вторых и последующих родах лучше поторопиться, с каждой последующей беременностью вероятность стремительных родов возрастает.

Болезненность

Если при ложных схватках боли не было вовсе или она была совсем слабой, то при настоящих схватках болевые ощущения ощутимо интенсивнее. Причем боль будет нарастать вместе с частотой схваток.

Другие признаки

Боль в пояснице или кровянистые выделения из влагалища появляются только при настоящих схватках. Настоящие схватки также могут сопровождаться ознобом или дрожью.

Как считать схватки?

Чтобы приехать в роддом не слишком поздно и не слишком равно, нужно считать схватки. Найдите в интернете онлайн программу-калькулятор схваток или скачайте ее себе на смартфон.

А можно по -старинке воспользоваться бумагой, карандашом и секундомером или часами с секундной стрелкой. В любом случае, ваша задача – отмечать начало и окончание каждой схватки.

Если начало схваток застало вас дома, попросите записывать продолжительность схваток и промежутки между ними кого-то из домочадцев, а сами просто отдохните перед родами.

Когда ехать в роддом?

Если вы почувствуете один из этих признаков или несколько сразу, считайте, что в роддоме вам нужно оказаться в течение 1-2 часов:

• Излитие околоплодных вод
• Сокращение промежутка между схватками до 5 минут
• Увеличение продолжительности схватки до 45-60 секунд
• Интенсивные боли в пояснице, ощущаемые с определенной периодичностью (это тоже схватки)
• Нарастание болезненности схваток до такой степени, что вы больше не можете спокойно поддерживать разговор

Согласно статистике, большинство малышей в естественных родах появляется на свет утром или в первой половине дня.  Из этого можно сделать вывод, что начало родов зачастую приходится на ночь или раннее утро. Будьте особенно внимательны к своим ощущениям в это время суток. Впрочем, в любое время дня и ночи, если подозреваете, что роды начались, лучше отправиться в роддом и лишний раз показаться врачу.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/labor-delivery/Signs-you-are-in-labour.html

Тренировочные схватки когда начинаются и как ощущаются — Буду мамой

Привет, ребята! Это Лена Жабинская! С момента зачатия до момента появления крохи на свет проходит 280 дней или 40 недель. Для удобства наблюдения за беременной врачи условно разделили этот срок на три триместра. В каждом из них отмечаются характерные изменения в организме женщины, которые свидетельствуют о наличии или отсутствии проблем. Одним из таких изменений и являются тренировочные схватки.

Рано или поздно о них слышат все беременные, однако не все их испытывают. Правильно ли это? Почему так происходит? Сегодня белых пятен не останется: мы выясним, что такое тренировочные схватки: ощущения и их отличия от настоящих.

Немного теории

Впервые о тренировочных схватках заговорил гинеколог из Великобритании Джон Брэкстон-Хикс в 1872 году. Примерно тогда же и был описан механизм их появления.

Матка – это мышечный орган, который при беременности может спазмироваться, иными словами, периодически сокращаться. Происходит это обычно следующим образом: в один момент живот будущей мамы напрягается, каменеет, вплоть до того, что она может даже прощупать матку, а затем расслабляется.

Ощущения при этом малоприятные, но просто потому, что женщина испытывает страх за будущего малыша. Болезненность отсутствует, однако опасения сами по себе исчезают лишь на консультации в кабинете врача. Он как раз и объясняет, что подобные явления, столь частые на поздних сроках, являются вариантом нормы. Так матка готовится к предстоящим родам. Причем происходит это чуть ли не с первых недель беременности, просто изначально сокращения незначительны и женщина их не ощущает.

Но все меняется для первородящих в третьем триместре. Разумеется, бывают исключения из правил, когда будущая мама не замечает спазмов. Медики объясняют все индивидуальными особенностями организма. Судите сами: у каждого человека свой болевой порог. К тому же, у каждой женщины своя частота, интенсивность и продолжительность тренировочных схваток. Если их у нее нет, значит, они незначительны для нее, и она их не замечает.

Другие названия тренировочных схваток:

• ложные;
• брэкстоны;
• предвестниковые или предвестники;
• сокращения Брэкстона-Хикса.

Стоит отметить, что в европейских странах состоянию, при котором женщина ощущает спазмы матки, огромного значения не придают. В нашей же стране, напротив, врач внимательно прислушивается к жалобам пациентки, если таковые имеются. А в редких случаях может даже отправить ее на сохранение, если диагностируется повышенный тонус и возрастает угроза выкидыша, преждевременных родов.

Причины появления

По словам ученых, тренировочные схватки возникают в ответ на:

• повышенную физическую активность женщины (это может быть не только занятие спортом, но и тяжелая работа по дому или длительное пребывание на ногах);
• регулярные поглаживания ее живота, в том числе и ею самой (этим грешат первородящие);
• употребление алкоголя или курение;
• проблемы со сном, хроническую усталость;
• неправильное питание и дефицит полезных веществ в организме;
• чувство голода или, наоборот, переедание;
• употребление газированной воды (она раздражает желудок, и это раздражение передается матке);
• высокую активность плода в утробе;
• наполненный мочевой пузырь (он оказывает давление на матку);
• дефицит жидкости в организме (он влечет за собой снижение объема циркулирующей крови и, как результат, недостаточное кровоснабжение матки);
• стрессовую ситуацию, переживания мамы;
• половой акт и следующий за ним оргазм (объясняется это тем, что в кровь выбрасывается окситоцин, который провоцирует появление мышечных спазмов);
• горячий душ, ванную.

Обратите внимание, у некоторых женщин тренировочные схватки появляются, когда к их животу притрагивается незнакомый человек.

Ощущения

Как распознать ложные схватки? Оказывается, здесь все просто: они представляют собой резкое дискомфортное сжимание органа. Сам он напрягается, преимущественно в нижней части живота, что влечет за собой порой появление неприятных ощущений даже в пояснице. Боль при этом не возникает, хотя здесь все индивидуально.

В общем и целом медики выделяют следующие симптомы брэкстонов:

• периодическое напряжение живота, чем-то похожее на спазмы;
• сложность прощупывания плода в момент ее сжимания (она словно каменеет);
• просматривание четких контуров матки (в отдельных случаях, но это необязательно).

На вопрос о том, на что похожи предвестниковые схватки, рожавшие женщины отвечают по-разному. Между тем, ясно одно: спазмы напоминают периодические менструальные боли. Более того, многими прослеживается закономерность: чем болезненнее менструация, тем выраженее ложные схватки.

Когда начинаются и сколько длятся

Точного ответа на вопрос о том, на каком сроке появляются сокращения Брэкстона-Хикса, нет. Ввиду того, что благодаря им, матка постоянно «тренируется», тем самым подготавливаясь к предстоящей родовой деятельности, первые признаки ложных схваток у большинства женщин ощущаются ближе к концу срока беременности – в третьем триместре. Интересно, что у повторнородящих те самые неприятные ощущения наблюдаются с 20-й недели, а то и раньше.

Чаще всего они проявляются утром и вечером, хотя из этого правила всегда есть исключения (помните о причинах появления схваток). Как правило, по продолжительности они не превышают 2 – 3 часов, хотя медицине хорошо известны случаи, когда они длились дольше.

Основные отличия брэкстонов – в их нерегулярности. Сложно предугадать частоту их появления: у одних женщин спазмы возникают каждые 5 – 6 часов, в то время как у других – 1 раз за пару дней.

Сколько длятся предвестники? Как правило, не более 60 секунд, хотя чаще всего «тренировка» укладывается вовсе в 30 секунд. Стоит также отметить, что интенсивность сжатия меняется, в зависимости от смены положения тела.

Чем отличаются от настоящих

Врачи заверяют будущую маму, что она непременно почувствует приближение настоящих схваток, между тем, саму ее это мало успокаивает, особенно если беременность первая. Именно для таких случаев и были подготовлены подсказки, согласно которым отличить ложное от настоящего не составит большого труда.

Итак, как ощущаются ложные схватки:

• Они нерегулярные. Сложно отметить любую цикличность, так как они появляются и исчезают внезапно. Сокращение матки 1 раз в сутки или 10, а может резкое напряжение 1 раз в неделю? Для предвестников это абсолютно нормально.
• Они безболезненные. Выраженные ощущения напряжения, дискомфорт – все это реально, однако не закономерно, ведь кто-то их вообще не ощущает. Боль при таких сокращениях – скорее, большая редкость, нежели привычное явление.
• Они легко проходят, например, вместе со сменой положения тела, благодаря теплому душу или ванной, простой дыхательной гимнастике.
• Они не провоцируют раскрытие шейки матки.

Другое дело – настоящие, родовые:

• Они появляются и исчезают с четкой периодичностью, регулярностью. Более того, в отличие от тренировочных, интенсивность которых со временем стихает, настоящие ее только увеличивают. Совсем скоро после их появления игнорировать сокращения станет невозможно.
• Они невероятно болезненные, причем унять боль не под силу спазмолитикам или обезболивающим препаратам.
• Они заканчиваются только в тот момент, когда ребенок появляется на свет.
• Они способствуют раскрытию шейки матки и подготовке ее к родовой деятельности.

Как еще отличить от настоящих ложные схватки? Они обычно ощущаются в одном месте, будь то низ или верх живота. В то же время родовые схватки могут начаться со спины, постепенно переходя на всю поверхность живота.

Что делать, когда они начались

Для того чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить причины появления предвестников и просто исключить их. Иными словами:

• принять максимально удобное положение тела (прилечь, присесть);
• постараться отвлечься за просмотром любимого фильма или прослушиванием музыки;
• выйти на свежий воздух и прогуляться (это позволит и отвлечься, и обогатить организм кислородом);
• выпить воды или перекусить (нечто питательное, но легкое, например, банан);
• опорожнить мочевой пузырь;
• принять теплый душ, ванную;
• ограничить половую жизнь.

Кроме того, время, когда начинаются ложные схватки, можно использоваться с благой целью. То есть сделать дыхательные упражнения, которые помогут легче перенести сам процесс родов.

Они заключаются в следующем:

• В момент напряжения мышц женщина должна очень медленно выдыхать, а затем вдыхать;
• Если это не помогает, можно сменить глубокие вдохи и выдохи на частые неглубокие. Главное, делать их не более 3 – 4 минут, чтобы не закружилась голова.
• Также можно сделать вдох носом, задержать дыхание, а затем резко выдохнуть через рот.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

За сколько до родов нужно обращаться  к гинекологу при появлении ложных схваток? Оказывается, за 21 день, то есть, после 37 недели, если интенсивность сокращений увеличивается, особенно через равные промежутки времени.

Незамедлительная консультация врача необходима, если предвестники:

• сопровождаются водянистыми или кровянистыми выделениями из влагалища;
• ярко выраженной болью в пояснице;
• замиранием плода (причиной для обращения должно также послужить то, что он стал реже или слабее шевелиться);
• при этом отошли воды.

И неважно, сколько дней до родов осталось. Все эти факторы могут указывать на появление опасности для ребенка, следовательно, о них нужно поставить в известность врача.

Делитесь постом в соцсетях и подписывайтесь на обновления. Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Источник: https://tanyavanya.ru/rody/trenirovochnye-shvatki-kogda-nachinayutsya-i-kak-oshhushhayutsya.html

33-36 недели беременности

Клиника » Услуги » Ведение беременности » Течение беременности по неделям » 33-36 недели беременности

На этой неделе малыш активно продолжает расти и набирать вес, его рост уже около 44 см, а вес крошечного тела составляет приблизительно 1 800-1 900 г. В этот период крохе уже не так легко развернуться, он занимает больше места, отчего меняются и его шевеления. На этой неделе ребеночек много спит и поэтому меньше двигается, а также снижается амплитуда его движений.

Мышцы становятся более крепкими, поэтому толчки хоть и редкие, зато достаточно сильные и более сконцентрированные. Для мамы шевеления малыша могут быть очень чувствительными и болезненными, отчего страдают внутренние органы. Кровеносные сосуды ребеночка уже расширяются и сокращаются, их стенки становятся толще, а тонус выше. Клетки головного мозга проходят процесс сцепления.

Кожа крохи розовеет, а благодаря увеличению подкожного жира разглаживаются все складочки на теле. На головке крохи волосики становятся более темными и густыми, а волосиков, покрывающих тело, становится все меньше. Эта пушистая волосистость называется лануго. На 33 неделе кожа ребеночка покрыта специальной смазкой, которая защищает его и обеспечивает более легкие роды.

Смазка больше всего покрывает лицо, спинку, складки под мышками, пахом и шейкой.

Что ощущает мама?

Матка будущей мамы поднимается все выше, на расстояние до 34 см от лобка, а животик значительно вырастает. Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения. Зато будущая мама может уже определить, чем именно толкнул ее кроха: коленкой или кулачком.

Если толчки легкие, это может говорить о том, что ребеночек икает. В это время женщине рекомендуются легкие физические нагрузки, которые позволяют делать частые передышки. Лучше всего подойдут пешие прогулки или фитнес. В связи с тем, что увеличенная матка оказывает давление на многие органы, мама может испытывать временный дискомфорт, который не относится к каким-то заболеваниям.

Высокая нагрузка оказывается на позвоночник, вызывая боли в крестце, пояснице и тазу. У беременной женщины становится на литр больше объем циркулирующей крови, что оказывает сильное влияние на работу почек, притесняя мочевой пузырь и вызывая частое мочеиспускание. Иногда мама может вставать до шести раз за ночь. Причиной тяжести в желудке, изжоги и тошноты является давление матки на желудок.

Облегчить состояние в данном случае поможет частое питание небольшими порциями.

34 неделя беременности. Как развивается малыш?

В это время кроха значительно подрос, масса его маленького тельца достигает 2 100 г, а длина 45 см. Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная.

Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки. Кости становятся плотнее, мышечная масса тоже значительно вырастает. Уже можно разглядеть даже мимические мышцы на личике.

К этому времени кроха уже окончательно расположился в мамином животике и ему вряд ли удастся теперь изменить положение тела. Очень мягкими остаются кости черепа, которые заполнены соединительной тканью.

У малыша продолжают развиваться внутренние органы. Он глотает околоплодные воды много раз на протяжении дня. Воды проходят по ЖКТ и стимулируют работу мышц. Поджелудочная железа и печень перерабатывают плотную часть околоплодной жидкости, которая состоит из пушковых волосиков, смазки и мелких чешуек кожи. Жидкая составляющая вод выводится с помощью почек.

Организм таким образом перерабатывает около полулитра вод. В желчном пузыре продолжает накапливаться желчь, обеспечивая подготовку к деятельности органов после рождения. Идет интенсивная подготовка к появлению крохи на свет, у него может измениться форма головы.

При наступлении родов в этот период легкие ребеночка способны обеспечить организм необходимым количеством кислорода.

Что чувствует мама?

Эта неделя беременности требует добросовестного контроля состояния будущей мамы. Это как раз тот период, когда женщина может ощущать ложные схватки. Болезненные ощущения появляются в верхней части матки и постепенно затихают. С увеличением срока беременности схватки становятся более ярко выраженными.

Они напоминают непродолжительные сокращения мышц длительностью от нескольких секунд до пяти минут. Таким образом организм готовится к предстоящим родам. Этот процесс с разной интенсивностью сопровождает беременность каждой женщины. Специалисты называют это схватками Брэкстона-Хикса.

Как же будущей маме отличить родовые схватки от предвестников, особенно если она в ожидании ребеночка первый раз?

Рассмотрим основные различия:

• Подготовительные схватки характеризуются высоким интервалом между ними, который бывает разным по продолжительности. А предродовые схватки регулярные, с уменьшающимся постепенно интервалом.
• Подготовительные схватки могут прекратиться сразу после отдыха или смены положения тела будущей мамы, а родовые постепенно усиливаются независимо от смены положения.
• Болевые ощущения тоже разные. Родовые схватки сопровождаются сильными болями, которые становятся все более ощутимыми. Подготовительные же схватки характеризуются либо резкой болью, либо могут быть совершенно безболезненными.
• Ложные схватки могут прекратиться при использовании разрешенных врачами спазмолитических средств. В то время как на родовые схватки такие препараты не окажут никакого влияния или оно будет сведено к минимуму.
• Ложные схватки женщина может ощущать в различных местах. Это может быть нижняя часть живота, боковые стенки матки, весь живот. Боль при родовых схватках может напоминать предменструальную. Также болевые ощущения могут начинаться с нижней части спины, постепенно охватывая переднюю часть живота.

Женщине при таких симптомах очень важно обеспечить чувство безопасности, при любых схватках необходимо поставить в известность гинеколога беременной.

35 неделя беременности. Как развивается малыш?

На этой неделе каждый малыш достигает своего веса и роста. Ориентировочно масса его тела составляет приблизительно 2 300 г, а рост до 47 см. Начиная с этой недели, рост и вес крохи будет постепенно увеличиваться на 250 г. Но эти параметры зависят от генетики и индивидуальных особенностей организма. К этому периоду уже заканчивается формирование всех систем и органов малыша и кардинальных перемен в теле не предвидится.

Постепенно уменьшается количество слизи, которая покрывает кожу ребеночка. Практически уходит волосяной пушок с тела, а если он даже остается, то после рождения полностью исчезает. Тело становится розового цвета, мышцы крепче, а плечики приобретают округлую форму. Ребеночек уже практически полностью занимает полость матки, его ручки и ножки находятся в согнутом состоянии. Малышу уже очень тесно и мама может ощущать каждое его шевеление.

Кроха часто меняет выражение лица, смыкая веки и сокращая мимические мышцы. На пальчиках появляются маленькие ногти. На этой неделе заканчивается формирование мочеполовой и нервной системы. То, что кости черепа еще не срослись, позволит легче проходить родовые пути. Важно в этот период контролировать количество шевелений малыша. За половину суток должно фиксироваться приблизительно 10 шевелений.

Если шевелений значительно больше или меньше, маме следует проконсультироваться с врачом.

36 неделя беременности. Как развивается малыш?

Кроха на этой неделе начинает активно готовиться к рождению. Все органы ребеночка уже практически полностью созрели и могут самостоятельно функционировать. Вес малыша достигает 2 500 г, а его рост составляет приблизительно 46 см. Этот период является подготовительным для появления малыша на свет. К началу этой недели кроха занимает уже окончательное положение в матке.

В преимущественном большинстве случаев он располагается лицом к спине мамы и вниз головкой. Такое положение самое безопасное при прохождении родовых путей и самое удобное. Если наблюдается тазовое предлежание малыша, возможно проведение кесаревого сечения. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Но на этой неделе возможно изменение положения тела только с тазового на головное, так как головка малыша тяжелее и эта часть тела перевешивает. Ребеночек постоянно сосет пальчик и его щечки становятся пухленькими. Кислород кроха получает также через пуповину и также совершает дыхательные и глотательные движения.

Выглядит малыш в это время таким, каким и рождается, а кости черепа все еще остаются податливыми и мягкими для облегчения прохождения через родовые пути.

Схватки Брекстона Хикса: ощущения, симптомы, как определить настоящие ли схватки

Каждая женщина, будучи беременной, очень трепетно относится к малейшим изменениям в своем состоянии. И это правильно, так как эти перемены влекут за собой следующий этап развития беременности, и обозначают, что не за горами долгожданная встреча матери и малыша. Например, ближе к концу беременности будущих мам начинают беспокоить ощущения, похожие на легкие схватки. У многих это вызывает тревогу, но стоит ли волноваться? Давайте разберемся.

Схватки Брекстона Хикса — что это?

Свое название это явление получило в 1982 году в честь своего открывателя, английского врача — Джона Брекстона Хикса. Как ни странно, но именно мужчина заметил и описал этот процесс.

Он представляет собой сокращение маточных мышц продолжительностью от 1 до 2 минут. Такие схватки становятся ощутимы после 20 недели беременности, и характеризуются как кратковременное повышение тонуса матки.

Со временем количество таких схваток увеличивается, но продолжительность остается той же.

Для чего это происходит

Схватки Брекстона Хикса вполне обоснованно еще называют тренировочными. Матка за весь период беременности претерпевает изменения, в связи с поддержанием жизнедеятельности плода и выполнением защитной функции. Кроме того, при беременности ее размер увеличивается в 500 раз.

Маточным мышцам свойственно сокращаться и находиться в тонусе, поэтому им просто необходимы тренировки, чтобы в родах выполнить свою главную функцию – вытолкнуть плод.

Кроме того, с помощью таких схваток будущая мама получает прекрасную возможность научиться правильно дышать при родовых схватках, выполняя специальные дыхательные упражнения.

Еще одной полезной и нужной функцией схваток Хикса является увеличение притока кислорода к плаценте. Это происходит также благодаря повышенному тонусу мышц.

Что ощущает женщина

Тренировочные схватки, как правило, безболезненны и не вызывают сильных неприятных ощущений. Узнать их несложно. Их признаками можно считать: небольшое онемение живота, периодичное напряжение мышц матки и легкие тянущие боли в области поясницы. Такие ощущения не приносят боли, скорее неудобства, постепенно сходят на нет, а потом совсем исчезают. Плод во время таких схваток чаще всего ведет себя активно.

Как избавиться от дискомфорта

Существует несколько методов, чтобы помочь себе при схватках Брекстона Хикса и снять дискомфорт:

• Спокойная прогулка поможет расслабить мускулатуру матки;
• Теплая ванна или освежающий душ также способствует снятию мышечного спазма;
• Комфортное положения тела;
• Стакан воды, морса или сока успокоит ваше состояние в целом;
• Релаксация;
• Дыхательная гимнастика поможет не только матери, но и увеличит приток кислорода к плоду.

Повод обратиться к врачу

Если женщина замечает учащение тренировочных схваток и повышение их болезненности, то это может быть сигналом начала родовой деятельности. Это схватки — предвестники родов, которые способствуют раскрытию шейки матки. Роды – это процесс, который протекает у каждой женщины индивидуально. Поэтому, являются ли эти схватки ложными или родовыми может определить только врач.

Итак, вам нужно немедленно обратиться к врачу, если вы заметили, что:

• Схватки стали интенсивными, регулярными, продолжительными и частыми.
• Появились кровянистые выделения из влагалища.
• Началось кровотечение.
• Появилась навязчивая боль внизу живота, отдающая в поясницу.
• Отошли воды.
• Слабое шевеление плода или полное отсутствие шевелений.

В ожидании родов

Схватки Брекстона Хикса – это нормальный процесс подготовки организма будущей матери к родам. Благодаря ему можно сделать выводы, что беременность проходит хорошо, и скоро произойдет главное событие в жизни женщины – рождение ее малыша. Если женщина замечает учащение схваток или повышение болезненности в организме, это может быть сигналом начала родов. В таком случае следует незамедлительно отправляться в роддом.

о подготовке женского организма к родам

Советуем почитать: Признаки приближающихся родов у первородящих женщин

Источник: https://moirody.ru/podgotovka/sxvatki-brekstona-xiksa.html

Схватки Брэкстона-Хикса: тренировка перед родами — тренировочные или пробные схватки

Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Это кратковременные (не дольше двух минут) сокращения мышц матки, которые спонтанно возникают и исчезают во время беременности и ощущаются как «каменный живот». Эти ощущения, знакомые почти каждой беременной женщине, впервые в 1872 году описал талантливый английский врач Джон Брэкстон Хикс, именем которого они и были названы.

Комментарий специалиста

Схватки Брэкстона-Хикса – это тренировочные схватки. Они возникают, чтобы подготовить матку к настоящим схваткам в период родовой деятельности.

Безопасны ли схватки Брэкстона-Хикса?

Ложные схватки продолжаются недолго, при этом шейка матки не раскрывается и процесс родов не инициируется.

Признаки схваток Брекстона-Хикса:

• чувство сжатия в области матки, которое продолжается не дольше минуты-двух;
• нерегулярность (может быть несколько схваток подряд, затем они пропадают);
• ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку;
• схватки не болезненные.

Если ваши ощущения совпадают с этим описанием – все в порядке, такие схватки являются ложными, «тренировочными» и не представляют никакой опасности. Подвох в том, что эти ощущения очень похожи на те, которые возникают при диагнозе «повышенный тонус матки», который действительно требует повышенного внимания и обязательного лечения. Главное отличие этих состояний – тренировочные схватки быстро проходят, а тонус продолжается долго!

Комментарий  специалиста

Тренировочные схватки безопасны, ведь они появляются, чтобы матка «не забыла» как вести себя в родах. Схватки и повышенный тонус матки, когда живот становится «каменным», – это, собственно, одно и то же, но тонус может долго не проходить.

Насколько болезненны схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брекстона-Хикса не болезненны, поэтому если у будущей мамы появились  в придачу к резким мышечным сокращениям еще и боли, нужно срочно обратиться к врачу!

Когда появляются тренировочные схватки?

Схватки Брэкстона-Хикса непредсказуемы. У одной женщины матка начинает «разминаться» уже на 20 неделе, а другая ни о каких «брэкстонах» слыхом не слыхивала до самых родов. Охраняющий беременность гормон прогестерон, который вырабатывает плацента, расслабляет мышцы матки. Однако кратковременные сокращения активно растущих мышц в ответ на раздражения – абсолютно нормальное явление.

Спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса могут:

• физическая активность;
• сильные толчки малыша;
• волнение;
• наполненность мочевого пузыря;
• секс.

Но чаще всего активные «подготовительные работы» матка «разворачивает» уже после 36 недели. В этот период начинается снижение концентрации прогестерона. На арену выходят женские половые гормоны эстрогены и гормоноподобные вещества простагландины, которые вызывают  сокращения мышц матки и, в итоге, —  роды.

Что делать, если появились тренировочные схватки?

Хотя сами по себе схватки Брэкстона-Хикса безопасны, беременные женщины часто пугаются их, не понимая, что происходит. А сильное волнение может подстегнуть мышечные сокращения. Что можно сделать? Отнестись к этому как к тренировке! Ложные схватки – отличная возможность поучиться релаксирующим дыхательным упражнениям, а этот навык очень пригодится во время родов.

А если схваток брэкстона-хикса нет?

Иногда отсутствие ложных схваток тоже может стать поводом для волнения. «А вдруг что-то идет не так, раз матка не готовится к родам?». Все в порядке, можете спросить у доктора!

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Если половину срока беременности женщину беспокоили ложные схватки, то резонный вопрос: «Как я распознаю начало родов?».

«Настоящие схватки ни с чем не спутаешь!», — отвечают в один голос доктора и опытные мамы. Чтобы окончательно развеять сомнения,  стоит запомнить признаки родовых схваток:

• очень болезненные;
• приступы не снимаются ни дыхательными упражнениями, ни спазмолитиками;  
• они отличаются регулярностью и четкой периодичностью;
• частота и продолжительность схваток нарастает.

 Засекайте время и считайте продолжительность схватки и период между ними. Если периоды стали регулярными – пора в роддом!

Схватки Брекстона-Хикса

Тренировочные (или ложные) схватки, названные в честь английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Это кратковременные (1-2 минуты), нерегулярные, обычно безболезненные сокращения матки.

Как правило, они начинают ощущаться во второй половине беременности, после 20-й недели, а за несколько недель до предполагаемой даты родов их частота и интенсивность могут возрастать. Таким образом матка и шейка матки, сокращаясь, готовятся к предстоящим родам.

Ближе к концу беременности схватки Брекстона-Хикса можно принять за родовые, но они не вызывают раскрытия шейки матки, а являются лишь предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых?

Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. Они наступают регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, например, повторяются несколько раз через 20 минут, длятся по 30 секунд (это можно проверить, записывая начало и конец схватки).

При этом промежутки между такими регулярными схватками постепенно сокращаются, а их продолжительность увеличивается: например, схватки начинают повторяться раз в 20 минут, и длятся 40 секунд, затем раз в 15 минут, и т.д. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса возникают нерегулярно, с разными временными интервалами: например, схватка через 10 минут после предыдущей, затем следующая схватка через час, затем через 20 минут.

Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно намного болезненнее, чем схватки Брекстона-Хикса, не проходят от смены положения тела или теплого душа.

Может ли не быть тренировочных схваток?

Да, не все женщины ощущают выраженные тренировочные схватки, это нормально. Но в любом случае мышцы матки в течение беременности будут напрягаться, приходить в тонус. Гладкая мускулатура нуждается в таких «тренировках», чтобы, когда роды начнутся, матка могла, сокращаясь, вытолкнуть ребенка.

Опасны ли тренировочные схватки?

В редких случаях тренировочные схватки могут быть сильными и частыми, длиться долго, доставлять неприятные ощущения – это повод для обращения к врачу. Также опасными симптомами является частота схваток более 4 раз в течение часа, или наличие кровянистых выделений.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Схватки Брекстона-Хикса могут участиться или усилиться при любых нагрузках, физическом напряжении, усталости. Снизить неприятные ощущения помогут отдых, расслабление или просто смена положения тела. При сильных тренировочных схватках может помочь глубокое ритмичное дыхание.

Другие название этих схваток — «тренировочные» или «ложные». На протяжении всей беременности периодические спонтанные сокращения мышц матки готовят ее к родам, чтобы она могла выполнить свою функцию – изгнать плод. За неделю-две до предполагаемой даты родов они могут стать сильнее — в комплексе с другими предвестниками (опускается живот, отходит слизистая пробка, боли в низу спины и др.) это говорит о том, что организм женщины готовится к родам.

Источник: https://mama.ru/articles/shvatki-brekstona-hiksa/

Схватки: какие они бывают?

9 месяцевЗдоровье

Самый популярный вопрос на любом «беременном» форуме – на что похожи настоящие схватки и как их ни с чем не спутать? Вопрос вовсе не праздный: ведь схватки бывают разными, и некоторые из них могут в норме появляться уже со второго триместра беременности. Сегодня мы рассмотрим, какими бывают схватки, что их отличает друг от друга и как реагировать на их появление.

Елизавета Новоселова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Прежде чем мы начнем изучать, какими бывают схватки и чем они отличаются друг от друга, нужно определиться с самим понятием «схватка». Ведь будущие мамы, ожидающие первого ребенка, никогда прежде не испытывали подобного ощущения и больше всего волнуются, что не заметят его, пропустят или спутают с чем-то другим.

Итак, что же такое – схватка, а точнее – что общего у всех, без исключения, видов схваток, о которых пойдет речь в этой статье? Схватками называют ощущения, связанные с кратковременным повышением тонуса матки во время беременности и родов. По своей сути схватка является единичным сокращением мышечной стенки матки. Обычно такое сокращение длится несколько секунд.

В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем – постепенно спадающее напряжение в области живота. Если в этот момент положить ладонь на живот, можно заметить, что он становится очень твердым – «как камень», но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким.

Помимо непроизвольного напряжения матки, других изменений в самочувствии будущей мамы во время ложных схваток обычно не отмечается.

Схватки Брекстона-Хикса

Эти схватки получили свое название по имени Джона Брекстона-Хикса, английского врача, жившего в конце девятнадцатого века и впервые описавшего их в 1872 году. Схватки, которые упоминал Хикс, представляют собой короткое, легкое и совершенно безболезненное сокращение мышц матки длительностью не более минуты. Появляться они могут чаще всего после 20-й недели беременности.

От остальных видов схваток сокращения Брекстона-Хикса отличаются полным отсутствием периодичности: это просто короткие единичные сокращения миометрия (мышцы матки), появляющиеся в норме в течение дня и разделенные между собой значительными временными промежутками: например, пару раз утром, одна – в середине дня, три за ужином и еще одна – перед сном.

Поначалу, безусловно, новые ощущения могут взволновать будущую маму, однако довольно скоро большинство женщин привыкает к этим схваткам, благо, они появляются редко и нерегулярно, и вовсе перестает их замечать. По мере увеличения срока обычно нарастает и количество таких тренировочных схваток, возникающих в течение дня, но и тогда они по-прежнему остаются короткими и совершенно безболезненными.

Необходимость схваток Брекстона-Хикса для организма будущей мамы объясняется просто: матка – это мышечный орган, которому хотя бы изредка нужно работать, напрягаться, сокращаться, – одним словом, тренироваться, чтобы подготовиться к родам.

Многие беременные отмечают, что такие схватки чаще появляются в определенной дискомфортной ситуации, например, при быстрой ходьбе, наклоне или длительном пребывании в неудобной позе. Если ощущения связаны с физической нагрузкой, можно постараться принять более комфортную позу: присесть или прилечь на бок.

 Если же схватки возникли из-за неудобной позы, лучше немного подвигаться: встать, размяться, пройтись или даже совершить небольшую прогулку. Эти схватки также называют тренировочными, и это не случайно: ведь они постепенно готовят тело и нервную систему мамы к новым ощущениям, с которыми ей предстоит столкнуться во время родов.

Предвестниковые схватки

Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые для будущей мамы проявления тех изменений в организме, которые становятся непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности.

Предвестниковыми, тренировочными или ложными называют такие схватки, которые возникают незадолго до родов и не являются собственно родовой деятельностью, так как не ведут к раскрытию шейки матки. Это те самые схватки, которые будущие родители так часто по неопытности принимают за начало настоящей родовой деятельности. На самом деле отличить ложную тревогу от главного события достаточно просто: надо найти три отличия.

Большие интервалы. Ложные схватки повторяются через значительные промежутки времени; между соседними ощущениями могут быть интервалы в 20, 30, 40 минут и даже в час. Нерегулярность схваток.

«Мнимые» схватки по ощущениям схожи с настоящими, но интервалы между ними могут значительно отличаться друг от друга. Например, первые родовые схватки будут идти четко через каждые 20 минут.

А для «ложной тревоги» характерен неравномерный ритм схваток и интервалов: 20 минут – 15 минут – 30 минут – 10 минут – 45 минут и т. д.

Источник: https://kiozk.ru/article/9-mesacev/370

Ложные схватки при беременности

С приближением родов многие женщины начинают ощущать неприятное напряжение живота. Не стоит пугаться — так проявляются ложные схватки. Самые актуальные вопросы у беременных женщин по этой проблеме: как проявляются ложные схватки, что делать при ложных схватках, а самое главное, как отличить схватки от ложных и не пропустить начало родового процесса.

Ложные схватки: симптомы

Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.

Как понять, что ложные схватки начались:

• появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;

• ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;

• схватки нерегулярные —от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;

• сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;

• у схваток нет четкого ритма;

• довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

• болезненность;

• ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;

• регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;

• нарастающая интенсивность — по 5 раз в минуту;

• растущая продолжительность схватки;

• присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной.

Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

• попить чистой воды;

• принять более удобную позу;

• принять теплый душ или десятиминутную ванну;

• прогуляться на свежем воздухе;

• расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;

• провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

• частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;

• медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;

• медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.

Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

• кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);

• водянистые выделения (вероятность отхождения вод);

• выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);

• сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;

• снижение активности движений ребенка;

• ощущение сильного давления на промежность;

• повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

Источник: https://www.huggies.ru/library/planirovanie/estestvennye-rody/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti