Сколько должен спать ребенок между кормлениями

Режим сна и бодрствования новорожденного

Чтобы ответить на этот вопрос, надо понимать, почему сон играет такую значительную роль в развитии новорожденного. В любом возрасте главная функция сна – охранительная: только в состоянии полного покоя в организме идет активное созревание нервной системы и рост клеток.

Для малышей оба эти процесса принципиально важны, поэтому спят они гораздо больше взрослых: в роддоме − не меньше 16 часов в сутки, а после выписки и до 3 месяцев – около 16 часов. Правда, незначительные колебания бывают и в ту и в другую сторону.

Заблуждение думать, будто младенцы спят беспробудно, ведь даже ночью они просыпаются 1−2 раза на кормление.

Из 16 часов сна у младенца около 10 часов приходятся на ночной сон, остальные 6 – на дневной. Ночью сон более ровный: в это время суток после кормления малыши, как правило, не срыгивают, не испражняются и сосут грудь не пробуждаясь. Проблемы с засыпанием чаще возникают днем, когда нервная и пищеварительная системы находятся в полной боеготовности.

После приема пищи отходит сначала воздух, потом стул, могут беспокоить колики. Малыши бодрствуют около 1 часа после каждого кормления, но, если кроха бдит полчаса, а остальное время между кормлениями спит, это тоже вариант нормы.

После 3 месяцев общая продолжительность сна начинает постепенно сокращаться: к 6 месяцам малыш должен спать до 14 часов в сутки, к 1–1,5 года − до 12–13 часов и так далее.

На режим сна и бодрствования малыша влияют привычки мамы. Если она ложится поздно, а встает рано, кроха адаптируется к этому ритму, хотя это нефизиологично. Оптимальное время для засыпания − с 8 до 10 вечера: тогда правильным будет и дневной режим. Купание при такой схеме лучше заканчивать в 7−9 вечера, чтобы малыш не перевозбуждался.

Почему малыш беспокойно спит

Поведение ребенка во время сна тоже нетипично: он часто ворочается, попискивает, его глазные яблоки быстро двигаются, а веки могут быть прикрыты неполностью. Переживать по этому поводу, и тем более будить кроху, не стоит. Фаза быстрого сна у младенцев занимает 25% от общего времени, и такая реакция естественна.

На крепость и продолжительность сна влияют разные внешние факторы. Малыши особенно чутко реагируют на смену природных циклов и погоды, экологическую обстановку и запахи.

Режим сна и бодрствования напрямую связан с природными биоритмами. Дети реагируют на продолжительность светового дня: весной и летом они просыпаются раньше, чем осенью и зимой.

Из-за незрелости сосудистой и нервной систем живо откликаются на солнечные и лунные затмения, полнолуния и новолуния, резкие перепады атмосферного давления. На качество сна, безусловно, влияет и экологическая обстановка: в крупных городах из-за нехватки кислорода малыши спят хуже, чем их сверстники, живущие в благополучных районах.

Заснуть младенцам мешают любые резкие запахи (в том числе от новой мебели в детской) и громкие звуки (тихая музыка или телевизор, наоборот, убаюкивают).

Как добиться спокойного сна

1. Спокойная и уверенная мама — спокоен и счастлив малыш. Не волнуйтесь по пустякам, когда убаюкиваете кроху, ему передаются ваши эмоции.

2. После 6 месяцев начинайте укладывать ребенка спать в его собственной комнате. Если до этого малыш спал вместе с вами, процесс отлучения должен быть постепенным: сначала кроху кладут в отдельную кроватку, вплотную придвинутую к родительской. Затем кроватку можно отодвинуть в другой конец комнаты. А потом начинайте переезд и в другую комнату.

3. Пусть малыш учится засыпать самостоятельно. Не бегите на каждый его плач, не берите грудничка на руки едва он закряхтел — вы можете нарушить биоритм его сна.

Источник: https://www.parents.ru/article/rezhim-sna-ibodrstvovaniya-novorozhdennogo/

Пневмония (​у детей) (Pneumonia ​(Child))​

Пневмония (pneumonia) является инфекцией, которая вызывает глубокое поражение легких. Она может быть вызвана вирусом или бактериями.

Симптомы пневмонии у детей могут включать в себя следующее:

• Кашель
• Повышенная температура
• Рвота
• Учащенное дыхание
• Беспокойное поведение
• Плохой аппетит

Пневмония, вызванная бактериями, обычно лечится с помощью антибиотиков (antibiotic). В течение 2 дней после начала приема антибиотика ваш ребенок должен почувствовать себя лучше. Пневмония пройдет через 2 недели. Пневмония, вызванная вирусом, не лечится антибиотиками. Она может длиться до 4 недель.

При лечении ребенка в домашних условиях соблюдайте приведенные ниже рекомендации.

Жидкости

Повышенная температура приводит к тому, что организм ребенка теряет больше воды, чем обычно. Для детей младше 1 года:

• Продолжайте регулярное грудное или искусственное вскармливание.
• Между кормлениями давайте ребенку раствор для пероральной регидратации (oral rehydration solution) в соответствии с рекомендациями, полученными от лечащего врача ребенка. Этот раствор можно приобрести в продовольственных магазинах и аптеках без рецепта.

Для детей старше 1 года:

• Давайте ребенку большое количество жидкостей, таких как вода, соки, газированные напитки без кофеина, имбирный эль, лимонад, фруктовые напитки или фруктовый лед.

Питание

Не беспокойтесь, если ребенок в течение нескольких дней отказывается есть твердую пищу. Это нормально. Убедитесь, что ребенок пьет большое количество жидкости.

Физическая активность

Дети, у которых повышена температура, должны оставаться дома, отдыхая или играя в спокойные игры. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок чаще спал. Когда жар пройдет, ребенок будет чувствовать себя лучше, и к нему вернется аппетит, он сможет снова посещать детский сад или школу.

Сон

Часто возникают периоды сонливости и возбудимости. Ребенок с заложенным носом будет спать лучше, если его голова и верхняя часть тела будут приподняты. Вы также можете приподнять изголовье кровати, поставив его на брусок высотой 6 дюймов (15 см).

Кашель

Болезнь обычно сопровождается кашлем. Рекомендуется установить у кровати увлажнитель воздуха с холодным паром.

Не доказано, что эффективность отпускаемых без рецепта лекарственных средств от кашля и простуды (cold) эффективнее плацебо (сладкий сироп, не содержащий лекарственных средств). Однако эти препараты могут вызывать тяжелые побочные эффекты, особенно у детей младше 2 лет.

Не давайте отпускаемые без рецепта лекарственные средства от кашля и простуды детям младше 6 лет, если только вы не получили такие указания от лечащего врача.

Не курите рядом с ребенком и не позволяйте курить другим. Сигаретный дым может усугубить кашель.

Заложенность носа

Источник: https://www.fairview.org/patient-education/116424RU

Сколько должен спать месячный ребёнок

С момента появления младенца в семье, перед родителями встаёт масса вопросов по его уходу и развитию. Однин из первых вопросов — сколько же должен спать ребёнок? Ведь это часто говорит о его самочувствии. Продолжительность его сна зависит от возраста. — Чем малыш младше, тем он больше спит. Некоторым новорождённым деткам нужно отдыхать до 20–22 часов в сутки. Потом время бодрствования возрастает.

Но родителям грудных детей не стоит волноваться, что их кроха не соблюдает «нормы сна». Каждый малыш — особенный, и у каждого эти нормы индивидуальны. Они могут варьироваться и каждый день. Надо принять то, что ваш новорождённый сам выберет для себя тот режим, в котором ему комфортно. Есть определённые средние нормы сна для маленьких детей, на которые можно ориентироваться.

Новорождённый

Вы принесли своего кроху домой, и жизнь приобрела новый смысл. Но новый член семьи такой необычный и непривычный, все наперебой дают советы, рассказывают, сколько времени должен спать новорождённый ребёнок.

Первые недели жизни ему надо адаптироваться к новым условиям. А так как маленький человечек ещё слаб физически и психически, — он быстро устаёт, поэтому много спит. Иногда новорождённый может выдержать паузу только в промежутке между кормлениями, просыпается только для того, чтобы поесть. Бывает, малыш засыпает прямо у груди. Его следует разбудить, чтобы докормить до нормы. В это время он ещё не делает разницы между дневным и ночным сном, промежутки эти примерно равны.

Также новорождённый может поспать меньшее количество времени, если не наелся. Мамам не стоит переживать и по поводу поверхностного сна малыша. Младенцы так спят примерно 80% всего времени, ведь в глубоком сне замедляются все функции организма, а маленькому человеку надо расти и развиваться постоянно. Поэтому вас не должно пугать или настораживать, что младенец в течение дня просто тихонько лежит без сна. Не надо настаивать, укачивать его.

1–3 месяца

За первый месяц ваш малыш значительно окрепнет. Вы заметите, что и спит он уже гораздо меньше.

Так сколько времени должен спать месячный ребенок? — Это зависит только от него самого, от того, как он себя в данный момент чувствует и что ему надо. Вас не должно настораживать, если периоды сна и бодрствования каждый день будут неодинаковые, в этом нет ничего плохого, просто старайтесь соблюдать режим. И скоро со временем все наладится, — доверьтесь в этом вопросе малышу. 

И если родители малыша первое время часто не высыпаются из-за ночных просыпаний — можно их успокоить тем, что — очень скоро дети начинают дольше спать ночью. Нужно набраться терпения.

— Правда, иногда бывает и наоборот, день с ночью «перепутываются». — Это тоже не страшно, — пройдёт через несколько недель. После месячного возраста младенец уже будет спать  — до 16-18 часов в сутки. Период бодрствования может доходить до часа — полутора. Ночью два раза встаёт для кормления.

Доктор Спок  (автор книг по раннему развитию ребенка) советует, —  уже с этого возраста не давать детям играть после еды, приучать засыпать в своей кровати сразу после кормления.

3–5 месяцев

Многие дети в этом возрасте спят уже практически всю ночь, просыпаются только чтобы поесть. Днём им нужно отдохнуть 3 раза. В течение суток выходит 15–17 часов сна. Ночью 1–2 раза его надо покормить.

5–7 месяцев

Ближе к полугоду малышу все ещё требуется достаточно много спать. Ночью — 10–11, а днём — 4–5 часов. Общая продолжительность — 15–16 часов в сутки. Днём его следует укладывать 2–3 раза.

7–10 месяцев

В этом возрасте Общая продолжительность сна младенца — 14–15 часов. Из них ночью — 10–11, днём в общей сложности 4–5 часов. Многим малышам уже не требуется ночное кормление.

10–12 месяцев

Нормы сна для ребёнка этого возраста — 13–14 часов в сутки. Ночью не меньше 10–11 часов.

Таблица норм сна ребёнка до года:

 Новорождённый1–3 месяца3–5 месяцев5–7 месяцев7–10 месяцев10–12 месяцев

Ночной сон	Не определён,	10–11 ч.	10–11 ч.	10–11 ч.	10–11 ч.	10–11 ч.
Дневной сон	спит практически всё время	3–4 раза по 2 ч.	4–6 ч.	4–6 ч.	3–5 ч.	2–3 ч.

1 год

Нормы сна для подросших детей также меняются. Потребности в нём начинают сокращаться, но вы должны ориентироваться в этом вопросе исключительно на своего ребёнка, ведь бывает и так, что даже близнецы нуждаются в отдыхе по-разному.

На ночной сон малышу нужно отвести 10 часов, на два дневных — 4–5.

В течение этого года у некоторых детей потребность во сне бывает разная. Одних ещё в конце второго года надо укладывать два раза, другие — только один раз, но дольше.

2–3 года

Дети спят ночью 10–11, а днём 1,5–2 часа.

Старше 3 лет

Ночью — 9–10, днём — 1,5–2 часа.

Надо смотреть за самочувствием вашего малютки. Некоторые уже в трёхлетнем возрасте не хотят укладываться днём. Их лучше уговорить просто полежать тихонько. Чаще всего они в это время могут и задремать. Если нет — не настаивайте, их организм сам знает, что ему необходимо. Бывает, что даже младшекласснику, требуется дневной отдых.

Детям до 10-летнего возраста необходимо спать 9–10 часов в сутки.

Таблица норм сна ребенка после года:

 1 год2-3 годастарше 3 летШкольник

Ночью	10-11 ч.	10-11ч.	10 ч.	9-10 ч.
Днем	2 раза по 1,5 ч.	2 ч.	2 ч.	по желанию

Сколько и как должен спать ваш малыш:

Источник: http://marypop.ru/mladenec/son/skolko-dolzhen-spat-rebenok.html

Как установить режим кормления ребенка — #ПищаДляУма

Когда ребенок рождается, сразу встаетвопрос: когда и как правильно его кормить?

Режим питания нужен как родителям, чтобыбыть уверенными, что ребенок получает все необходимое и при этом не переедает,так и малышу, которому важно питаться в одно и то же время для правильнойработы ЖКТ и формированию общего распорядка дня.

Мой личный опыт

У меня грудное вскармливание началось неслишком удачно — ребенок просто не брал грудь. А когда брал, это было оченьбольно. Тогда я еще не была консультантом по ГВ и совершенно не знала, чтоделать. В первые дни я докармливала ребенка смесью. Но потом моя грудь сталасильно увеличиваться от молока, и необходимо было сцеживаться, чтобы избежатьболезненных ощущений и других проблем. Я начала кормить ребенека уже сцеженныммолоком из бутылки. Так продолжалось около месяца.

Не скажу, что постоянные сцеживаниядавались мне легко. Но у меня не было другого выхода, так как молока было оченьмного, а я просто не знала, как это остановить. Но все было не зря. Я началачаще держать ребенка у груди, хотя он и не умел присасываться. И однажды онвзял грудь. Счастью моему не было предела – наконец-то закончились эти сцеживаниякаждые 2-3 часа в любое время дня и ночи. Это было так здорово – я спала, аребенок ел.

В итоге я кормила грудью 2,5 года, аполученный опыт и тщательное изучение проблемы позволили мне статьконсультантом по грудному вскармливанию.

И теперь я могу поделиться некоторымиособенностями кормления грудничков, знание которых помогает сделать этотпроцесс проще и приятнее.

0-6 месяцев

Если вы решили кормить ребенка грудью,постарайтесь провести первое кормление сразу, как только появится такаявозможность, лучше в первый час после родов. В первые дни жизни ребенка стоитприкладывать к груди как можно чаще, чтобы запустить лактацию.

Затем кормите малыша по требованию, непридерживаясь строгих интервалов. Молоко вырабатывается по принципу«спрос-предложение»: сколько молока ушло из груди, столько и прибудет вследующий раз. Кормление по требованию также защищает материнскую грудь отзастоев и маститов. Кстати, в большинстве случаев дети не нуждаются вдопаивании водойпри естественном вскармливании, ведь грудное молоко на 80-90%состоит из воды и полностью удовлетворяет потребности ребенка в жидкости. 

Ночные кормления также очень важны длягрудного вскармливания, поэтому постарайтесь не допускать слишком большихинтервалов между прикладываниями к груди. Максимально возможный ночной перерывсоставляет примерно 5 часов. У ночных кормлений естьряд преимуществ, которые, возможно, придадут вам сил и уверенности.

• С 3 часовночи до 7 утра активно вырабатывается гормон пролактин, поэтому кормящие мамычасто замечают, что ночью молока прибывает больше, чем днем. Прикладывание кгруди проголодавшегося малыша поможет избежать застоев в ночное время.
• Малыши втечение дня получают много новой информации об окружающем пространстве. По моимнаблюдениям, ночные кормления помогают детям лучше «переваривать» полученный задень опыт и спать спокойнее.

При искуственном вскармливании ситуациянемного другая. Тут важно соблюдать временные промежутки между кормлениями ирекомендованную по возрасту дозировку. Обязательно дополнительнопроконсультируйтесь с педиатром, он поможет вам подобрать оптимальный режимкормления.

Хотя современные смеси максимальноприближены по составу к грудному молоку, не забывайте, что это разные системыпитания для ребенка. Поэтому, если малыш проголодался намного раньше времени,ему стоит предложить попить воды, но не давать новую порцию смеси. Конечно,лучше не допускать больших промежутков между кормлениями, но, если малыш неголоден, не стоит его заставлять – просто предложите ему поесть позже.

Еще есть вариант смешанного вскармливания.Это сочетание грудного кормления и кормления смесью. То есть, малышу либосначала дают грудь, а потом докармливают смесью; либо грудное молоко чередуетсясо смесью через раз.

При смешанном типе кормления грудь можнопредлагать так часто, как это удобно маме и ребенку. Но следите за порциями смесии выдерживайте необходимый временной интервал.

С 6-и месяцев и до 1 года: введение прикорма

ВОЗ советует начинать прикорм в возрастеоколо полугода. Однако каждый ребенок индивидуален, и некоторым малышам, взависимости от особенностей их здоровья и развития, педиатр может рекомендоватьболее ранее начало прикорма. Следите за признаками готовности к прикорму:

• ребенокучится сидеть самостоятельно;
• у негопрорезался хотя бы один зуб;
• малышпроявляет активный интерес к еде;
• у крохиотсутствует рефлекс выталкивания при попаданиив рот более твердой пищи, чемгрудное молоко, смесь или очень жидкая каша.

Если вы наблюдаете хотя бы два из четырех,томалыш, возможно, уже готов расширить свой рацион. Перед тем как приниматьрешение о начале прикорма, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Для детей на смеси не составит трудапитаться в определенное время, да и дети на грудном вскармливании к этомувозрасту сами вырабатывают свой режим. Но их режим обычно характеризуется невременными рамками, а привычными событиями. Например, кормление перед сном ипосле сна, до прогулки и после прогулки.

Специалистысоветуют начинать вводить прикорм в один из приемов пищи в первой половине дня,начиная с ½ чайной ложки и постепенно доводя объем кормления до возрастнойнормы. Только после того как вы полностью замените одно из кормлений грудныммолоком или смесью, кашей или овощным пюре, можно предлагать малышу следующийпродукт.

Когда вы вводите прикорм, старайтесь всейсемьей соблюдать график питания и брать ребенка с собой за стол во времяосновных приемов пищи. А между завтраком, обедом и ужином у малыша должны бытьперекусы. В раннем возрасте для них подходит грудное молоко или смесь, но с возрастомперекусы становятся все более «взрослыми». Помните, что детский режим питанияотличается от взрослого. И если взрослому на ночь лучше не есть, то маленькиедети, не поев перед сном, не выдержат всю ночь без еды.

При любом типе питания ребенка и в любомвозрасте помните, что ваш малыш уникален. Следите за его реакциями ипотребностями, и тогда все сложится наилучшим образом.

Источник: http://babybrain.nutriclub.ru/edim-s-umom/kak-ustanovit-rezhim-kormlenija-rebenka/

Особенности сна у малышей в 1 месяц

В первый месяц после рождения дети спят 16-18 часов. Условно половина этого времени ночью, половина – днем. Ребенок бодрствует, ест, затем спит в своем собственном ритме, без режима, и просыпается поесть в среднем 2-3 раза за ночь – это нормально, так как желудок еще очень маленький и, соответственно, малыш просто не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь.

День и ночь у новорожденных. 

У новорожденного ребенка нет «ночи» во взрослом понимании слова. Он научится различать день и ночь только к возрасту 6-8 недель.

Но можно помочь малышу начать отличать день от ночи:

1. Открывая занавески утром, когда он проснулся.

2. Во время бодрствования днем ребенок должен находиться при ярком свете.

3. Старайтесь не включать яркий свет ночью, даже во время кормления, и смены подгузника. Старайтесь не развлекать ребенка общением, не разговаривать. Для того, чтобы ориентироваться ночью — купите ночник с максимально тусклым светом, желательно «желтого» /янтарного спектра.

! Обратите внимание, что «холодный» дневной свет содержит волны синего спектра, который подавляет синтез мелатонина. Это может усложнить ваш собственный сон и сон малыша после 3 месяцев!

Не давайте малышу перевозбуждаться

Будьте осторожны, не давайте ребенку перевозбуждаться, позволяя слишком долго не спать, или находиться в шумной, людной обстановке.

Когда новорожденный слишком перевозбужден, он может как бы выключится – это выглядит так, как будто он внезапно уснул. Это состояние похоже на сон, но на самом деле это просто способ «выключиться из реальности».

Это форма самоуспокоения, которую они используют до 6-8 недель, пока не научатся справляться с перевозбуждением другим способом.

После такого «выключения» ребенок обычно просыпается хуже отдохнувшим, и к вечеру он может сильнее плакать от усталости или быть более беспокойным.

Чем больше ребенок «выключен» днем, тем больше он будет «включен» ночью. Детям необходимо спокойное время бодрствования, и если он не получил это в достаточном количестве днем, он будет восполнять недостаток ночью.

Время бодрствования и как понять, что малыш хочет спать? 

В течение дня ребенок должен спать по 2-3 часа подряд. Через 3 часа ребенка можно аккуратно разбудить, чтобы покормить. Длинные промежутки сна, лучше оставлять для ночи.

Но точно также как не нужно допускать слишком длинные интервалы между кормлением, не нужно позволять ребенку слишком долго бодрствовать. Максимум 2 часа. Бодрствовать дольше – огромный стресс для ребенка. О том, что ребенок хочет спать вы увидите по признакам усталости:

— он трет глаза

— зевает

— чуть позже он может начать тереть ушки

— движения его замедляются

— взгляд «останавливается» и становится устремленным «в никуда»

— он начинает хныкать, вскрикивать и проявлять беспокойство

Если ребенка не уложить спать в этот момент, то следующим этапом он начнет кричать, и успокоиться и заснуть ему становится сложнее.

Во сколько укладывать новорожденного малыша на ночь? 

Планируйте последнее кормление и сон на то время, когда ложитесь вы сами примерно в 22-23. Обратите внимание, что уже через несколько месяцев ребенка нужно будет укладывать существенно раньше. Перед этим постарайтесь, чтобы малыш 2 часа не спал.

Это обычно довольно легко, тем более, что часто папе удобно пообщаться с ребенком как раз в это время. Некоторым новорожденным сложно не спать до 22. Вы это увидите по его усталости. В этом случае сдвиньте время на более ранее. Самое важно в этом возрасте – это не переутомлять.

Часто речь идет о смещении на час или полчаса, но иногда даже новорожденным удобно ложиться в 20.

Когда можно начинать прививать малышу правильные привычки сна? 

Начать формировать основу для правильных привычек сна можно на самом деле очень рано, при том, что все приемы приучения ко сну эффективны только после 6 месяцев. Но хотя бы в первые 2 недели мы вам советуем вообще не думать о каких-то правилах и режимах.

В этом возрасте ребенок засыпает, как правило, на ваших руках, когда вы его держите, кормите или укачиваете. Он практически всегда будет засыпать в коляске, автокресле или слинге, когда туда попадает. Все это для маленького ребенка является нормой.

В этот момент ничего неправильного для будущих привычек сна сделать невозможно.

СонПоВозрастам ФизиологияСна ПсихологияСна ЧастыеПробуждения

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/son-po-vozrastam/son-malysha-v-1-mesyac

Режим, дневное и ночное кормление

«ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05

СВОБОДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ – ОПТИМАЛЬНО ДЛЯ МАЛЫША И МАМЫ

Свободное вскармливание подразумевает, что вы прикладываете малыша к груди тогда, когда он этого попросит своим поведением. Крик – это очень поздний признак голода, малыш начинает проявлять желание приложиться к груди с поисковых движений (поворот головы, высовывание языка, сосательные движения,кряхтение), уже в этот момент можно предложить грудь.

Спустя 1-2 месяца после рождения малыша, мама становится опытной и уже различает типы плача ребенка, понимая, что конкретно малыш хочет, нужна ли смена памперса, более теплая одежда, малыш проголодался или просто требует внимания.

На первых порах ответом на любой запрос малыша справедливо может быть грудь, поскольку малыши прикладываются к груди не только для того,чтобы поесть, но и чтобы успокоиться, уснуть, снять напряжение, и даже пописать и покакать (ведь они ещё не умеют делать это осознанно,а сосание груди помогает рефлекторному расслаблению и опорожнению мочевого пузыря и кишечника).

Как правило, если малыш в предыдущее кормление плотно покушал, он засыпает на достаточное время, и промежутки между кормлениями длятся 1,5-2 часа в дневное время и 3-3,5 (до 4) часов в ночное время.

Здоровый малыш, который приложен к груди правильно, хорошо опорожняет ее, это способствует его хорошему насыщению, хорошим прибавками веса, хорошей выработке молока в груди, отсутствию проблем с грудью (застоями молока, трещинами сосков и др.).

Поэтому очень важно приложить ребенка к груди правильно, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы, его губы были вывернуты, а ротик широко открыт.

Оценить правильность прикладывания и при необходимости подкорректировать его для избежания проблем с грудным вскармливанием вам поможет наш специалист по грудному вскармливанию.

Безусловно, существует и вскармливание по режиму, но, как правило это касается детей с недоношенностью, малым весом, другими патологиями. При этом, режим назначает врач-педиатр, и мама обязательно должна его придерживаться.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, оптимальный режим вскармливания здорового ребенка – свободный, прикладывать малыша к груди рекомендуется по его требованию. Если вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, мало ест, или у вас есть другие причины для беспокойства за питание ребенка, пригласите консультанта по грудному вскармливанию, получите квалифицированную помощь в налаживании грудного вскармливания.

Правильно налаженное грудное вскармливание обеспечивает:

• хороший сон между кормлениями
• оптимальный ночной сон
• оптимальный стул (по частоте и консистенции)
• энергию для бодрствования и психомоторного развития
• для детей до 6 месяцев полностью достаточное питание по калорийности, объему жидкости, микро- и макроэлементам
• местный иммунитет (в ротовой полости, пищеводе, желудочно-кишечном тракте)
• общий иммунитет малыша
• факторы роста и развития
• психоэмоциональный контакт с мамой

Возраст	Диапазон прибавки в весе у девочек, граммы	Диапазон прибавки в весе у мальчиков, граммы	Средняя прибавка веса, граммы	Средняя прибавка роста, см
1 месяц	400-900	400-1200	750	3-3,5
2 месяц	400-1300	400-1500	750	3-3,5
3 месяц	500-1200	600-1300	750	3-3,5
4 месяц	500-1100	400-1300	700	2,5
5 месяц	300-1000	400-1200	700	2,5
6 месяц	300-1000	400-1000	700	2,5
7 месяц	200-800	200-1000	550	1,5-2
8 месяц	200-800	200-800	550	1,5-2
9 месяц	100-600	200-800	550	1,5-2
10 месяц	100-500	100-600	350	1
11 месяц	100-500	100-500	350	1
12 месяц	100-500	100-500	350	1

Частота и объёмы кормлений – индивидуальны

Организм каждого малыша индивидуален. Есть детки крупные, есть – маленькие. Как правило, здоровый малыш способен активно сосать грудь в течение 15 – 20 минут, полностью насыщаясь.

Есть активные “сосуны”, которые готовы покушать не только нормальный объем, но и поесть “впрок”, а есть, наоборот – лентяи, или слабенькие от природы детки, которые за одно кормление много съесть не могут, быстро устают и засыпают, “не доедая”. Таким малышам кормления нужны  чаще, но “порция” будет меньше.

Для каждого малыша есть свой оптимальный ритм и объем молока, который будет хорошо усваиваться. Кроме того, и организм мамы подстраивается под ребенка. Главное, чтобы вне зависимости от числа кормлений, ребенок высасывал всю суточную норму молока.

Если грудное вскармливание налажено правильно, спустя всего неделю после консультации, молока у мамы вырабатывается ровно столько, сколько малыш сможет съесть за одно кормление, и приливы молока подходят как раз ко времени, когда малыш проснется и “просигнализирует” что он голоден. Именно природа определяет такие ритмы, и задача консультанта по грудному вскармливанию уловить эти индивидуальные особенности ребенка, и определить, является ли выбранный малышом ритм нормой, или это сигнал тревоги и повод обратиться к педиатру.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди с периодичностью приблизительно один раз в час. Яркая чувствительность сосков проявляется примерно на 4-5 сутки после родов, женщина может чувствовать болезненность сосков, и это нормально. Примерно спустя 1-1,5 недели после начала грудного вскармливания соски несколько огрубевают, привыкают к нагрузкам, и болезненные ощущения проходят.

Однако, если все же появились трещины, то это несомненно результат прикладывания к  груди. Исправить это вам поможет консультант по грудному вскармливанию. При свободном вскармливании грудничок может прикладываться к груди в течение дня до 12-20 раз. Но при этом маме нужно следить, чтобы он не засыпал во время кормления. Иначе он будет недостаточно насыщаться, что приведет к недостаточному набору веса.

Иногда малыш буквально “висит” на груди целыми днями. Иногда это такая индивидуальная потребность малыша в сосании, однако часто это сигнализирует о том, что нужно убедиться, все ли хорошо налажено с грудным вскармливанием.

Если малыш “висит” на груди, но при этом плохо набирает вес, это требует исправления организации грудного вскармливания, прикладывания и многом служит поводом для более детального обследования малыша педиатром.

Ночное кормление

В первые месяцы жизни все груднички просыпаются ночью, чтобы поесть. Малыши в этом возрасте не могут выдерживать промежутки больше 4 часов между кормлениями, поэтому мама должна настроиться на то, что сначала – два, а затем – минимум один раз ей предстоит удовлетворить ребенка и дать ему грудь. Некоторые дети могут хотеть кушать и по нескольку раз за ночь.

К моменту достижения трехмесячного возраста малыш начинает бодрствовать значительно большее количество часов днем. Ночные интервалы могут удлиниться у некоторых деток, но некоторые наоборот начинают сосать грудь “вокруг снов”, то есть при бодрствовании они заинтересованы окружающим миром и прикладываются редко, а вот для того,чтобы заснуть, хорошо проснуться и поддержать сон они сосут грудь, поддерживая тем самым хорошую лактацию.

Ведь именно ночью происходит физиологический пик выработки пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока.

Главным критерием правильности выбора характера дневного и ночного кормления является хороший набор массы ребенка. В зависимости от этого фактора, советов специалиста по грудному вскармливанию и педиатра мама будет регулировать частоту и длительность кормлений малыша.

Еще раз хотим напомнить, что в возрасте до 6 месяцев, здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании не нуждается в дополнительном докармливании или допаивании, и получает весь необходимый объем питательных веществ и воды из материнского молока. Дополнительно поить ребенка водой не нужно даже в том случае, если ему жарко.

Если у вас что-то не получается сделать самостоятельно, не стоит отчаиваться. Специалисты «Вирилис» по грудному вскармливанию приедут к вам домой в удобное для вас время, внимательно выслушают, проконсультируют, помогут, подскажут и научат, как организовать грудное вскармливание для вашего малыша. Наша задача, чтобы ваши дети были сыты и здоровы.

Возраст	Объем кормления, мл/сут	Объем на одно кормление, мл/сут	Количество кормлений в сутки	Интервалы между кормлениями
До 1 месяца	600-700	90-100	7-6	Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
От 1 до 2 месяцев	700-900	110-140	7-6	Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
От 2 до 4 месяцев	800-1000	140-160	6	Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
От 4 до 6 месяцев	900-1000	160-180	6-5	Через 3,5-4 часа, ночной перерыв 6,5-8 часов
От 6 до 9 месяцев	1000-1100	180-200	5	Через 4 часа, ночной перерыв 8 часов
От 9 до 12 месяцев	1000-1200	200-240	5-4	Через 4-4,5 часа, ночной перерыв 8-9 часов

Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой.

Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку.

При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.

Специалисты по ГВ

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию

Если вам необходима помощь в организации грудного вскармливания, позвоните нам, «ВИРИЛИС ЛАКТО» 210-52-38. Опытные специалисты Вирилис приедут к вам на дом и помогут наладить грудное вскармливание для вашего малыша.

Источник: https://virilisspb.ru/grudnoe-vskarmlivanie/rezhim-kormlenij/

Почему ребёнок ест по ночам

«Есть после 18 вредно», «Ночью нужно спать, а не есть» Мы привыкли к тому, что перекусы по ночам – это признак расстройства пищевого поведения. Однако иногда даже взрослым сложно выдержать перерыв между приёмами пищи, особенно, если он длится более 8-9 часов.

Новорождённые дети растут так быстро, как никогда в ином возрасте: за первый год их вес увеличивается в 3 раза, а рост примерно наполовину. Это возможно только в случае, если они регулярно получают питательные вещества. Именно поэтому совершенно нормально, что ребёнок просыпается ночью и просит есть. Это не каприз и необычное чувство дискомфорта, это самый настоящий голод!

Почему же еда по ночам вызывает такое беспокойство у родителей? Дело в том, что иногда ночные кормления растягиваются на всю ночь, отвлекая ребёнка и самих родителей от другого важного занятия – сна. Дефицит сна, как и нехватка питания, приводит к серьёзным последствиям, игнорировать которые не следует.

До какого возраста ребёнок ест ночью?

Несмотря на простоту этого вопроса, крупнейшие педиатры мира до сих пор не могут договориться. Известный врач Ричард Фебер утверждает, что малыши старше 3 месяцев уже не нуждаются в ночных кормлениях. Светило педиатрии Евгений Комаровский отодвигает эту планку до 6 месяцев, а знаменитый Уильям Сирз считает, что кормление по ночам необходимо, как минимум, до одного года.

Большинство практикующих врачей используют следующие рекомендации, которые могут немного меняться, в зависимости от потребностей ребёнка:

• До 3 месяцев – кормление каждые 3 часа.
• 3-4 месяца – 2-3 кормления за ночь.
• 5-6 месяцев – 1-2 кормления за ночь.
• 7-9 месяцев – 1 кормление за ночь, в случае болезни или ослабленности – 2 кормления.
• 10-12 месяцев — кормления только в случае необходимости (стресс, болезни).

Если ребёнку год, и он всё ещё ест ночью, такое поведение может привести к нарушению режима и образованию хронического недостатка сна. Кроме того, ночные кормления отрицательно воздействуют на молочные зубы, вызывая ранний кариес.

Ребёнок часто ест ночью – что делать? 8 шагов к спокойному сну

Как быть, если ваш ребёнок не укладывается в рекомендации и продолжает часто есть по ночам? Мы предлагаем вам стратегию из 8 шагов, которые приведут вас к отказу от ночных кормлений и здоровому сну в течение всей ночи.

1. Убедитесь, что это голод. Когда малыш проснётся ночью, проверьте, действительно ли он голоден или беспокойство вызвано другими факторами (слишком жарко или холодно, мокрые пелёнки, обычное «неумение» засыпать между фазами сна).
2. Не спешите! Пусть процесс отказа от еды по ночам будет постепенным. Каждую ночь увеличивайте интервал между кормлениями, пропуская по одному за 2-3 дня вплоть до желаемого количества. Некоторым детям потребуется для этого больше времени, чем другим.
3. Выберите верное время. Болезни, переезд или другая смена обстановки – не подходящее время для отказа от еды по ночам.
4. Кормите достаточно в течение дня. Обилие качественной и вкусной еды по возрасту, с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов станет залогом ощущения сытости в течение всей ночи.
5. Добавьте второй ужин за 1 час до сна. Это должно быть питательное, но легко усваиваемое блюдо, например, кисло-молочные продукты. Избегайте употребления сладостей и десертов на ночь, так как они провоцируют излишнее возбуждение.
6. Попросите помощи в укладывании. Пусть вместо вас малыша укладывает другой родитель, бабушка или даже старший ребёнок. Этот пункт особенно важен при грудном вскармливании.
7. Наберитесь терпения. Вам потребуется не меньше недели, чтобы заметить результат и, конечно, в течение этого срока ваш ребёнок будет плакать.
8. Успокойте малыша. Покажите ему, что хотя вы и не хотите кормить его сейчас, ваша связь по-прежнему крепка, что вы любите его и не дадите в обиду. В качестве помощи воспользуйтесь нашей подборкой коротких колыбельных, которые можно исполнять прямо ночью.

Когда ребёнок просыпается ночью, чтобы поесть, он следует сначала своим инстинктам, а в возрасте старше года – своим привычкам. Как и с любой привычкой, с ней можно справиться за 24 дня. Именно столько времени, в среднем, требуется для адаптации к чему-то новому. Однако если в борьбе за спокойные ночи вы потратили уже месяц, а результат пока далёк от желаемого, вспомните пункт 2 нашей стратегии. У вас тоже всё получится! Просто вашему малышу нужно для этого чуть больше времени.

Источник: https://dreamsong.ru/articles/pochemu-rebyonok-est-po-nocham

Почему малыши на грудном вскармливании просыпаются по ночам

Вопрос «Спит ли твой малыш всю ночь?» стар как мир. Учитывая, что ночные пробуждения — это один из главных стрессовых факторов для молодых родителей, для них этот вопрос актуален как никогда. Несомненно, родителям будет проще приспособиться к малышу и его запросам в эти первые недели, если они смогут хорошо высыпаться по ночам.

Многих мам вопрос «Спит ли твой малыш всю ночь?» может навести на мысль, что младенец может и должен спать ночь напролёт, не просыпаясь. Возможно, знание, что не спать всю ночь – нормально для младенца, станет для вас утешением.

Возможно, знание, что не спать всю ночь – нормально для младенца, станет для вас утешением.

Физиология

Из книги Sweet Sleep (Виссинджер, Вест, Смит и Питман 2014), мы узнаём о том, что такое «нормальный» сон грудничка: «Большинство малышей не «спят как младенцы». Новорождённые дети биологически не созданы для непрерывного ночного сна.

Они созданы для кормления грудью. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, необходимо прикладываться ночью к груди.

Когда малыш часто прикладывается к груди, легко усваиваемое  грудное молоко обеспечивает оптимальный рост и развитие иммунной системы.

Новорождённый почти постоянно нуждается в тактильном контакте (контакте «кожа-к-коже»). Заботливое прикосновение и отзывчивость мамы, близость к её груди жизненно необходимы для физического развития малыша (даже без учёта пользы грудного молока).

Когда мама и малыш налаживают успешное кормление грудью, помогая друг другу научиться глубокому прикладыванию и создавая достаточное количество молока, они много общаются друг с другом и прикасаются кожа-к-коже. Окситоцин, гормон, выделяемый при таком контакте, даёт много полезного паре “мама и малыш”.

Само их взаимодействие также укрепляет связь между ними. 

Отчасти поэтому многие мамы решают ухаживать за своими новорождёнными малышами и ночью, несмотря на то, что это лишает их непрерывного ночного сна.

В первые несколько недель перерыв между кормлениями более трёх часов может повлиять на количество молока

В первые несколько недель перерыв между кормлениями более трёх часов  может повлиять на количество молока. Если мама несколько часов не кормит грудью и не сцеживается, её тело может обмануться, приняв это за сигнал, что требуется меньше молока! В книге “Искусство грудного вскармливания” (8ое издание, Виссинджер, Вест, Питман, с. 314) говорится: “В переполненной груди выработка молока замедляется и количество молока уменьшается.”

Иногда мама делает “всё правильно” в течение дня (то есть часто прикладывает ребёнка к груди, не ограничивает по времени кормления, позволяя малышу полностью опустошить грудь), но её всё же не покидает ощущение, что молока становится меньше.

Детальный анализ часто показывает, что было пропущено несколько ночных кормлений или же второй родитель проявил «заботу» и покормил малыша из бутылочки. Это проявление заботы может стать медвежьей услугой и непреднамеренно снизить количество вашего молока.

Ночные кормления одинаково важны как для малыша, так и для его мамы!

Психология

Новорождённому необходим физический контакт с родителями, потому что раньше отсутствие мамы означало прямую угрозу выживания младенца. В современном западном обществе разлука уже не столь страшна, но абсолютно все малыши появляются на свет с врождённой потребностью быть рядом с матерью и плакать при попытке разделения с ней. Порой можно услышать мнение, что детский плач — это манипуляция; однако, для младенца плач – это единственный способ общения.

В первые недели ребёнок может так сообщать о дискомфорте и беспокойстве, которые возникают при попытке разделения с матерью. Физическая близость так же важна для новорождённого, как грудное молоко и тепло. Книга «Искусство грудного вскармливания» напоминает, что вы “и так знаете, что, когда малыш плачет, его надо взять на руки. Вы не можете стоять и слушать, как он кричит.

Природой заложена именно такая реакция, чтобы дети росли и развивались в безопасных условиях”.

Плачущий ребёнок, протестующий против физического разделения с матерью, может замолчать. Новорождённый, вынужденный “учиться” переставать плакать во время ночных пробуждений, может прекратить плач от безысходности, потому что “никому нет до него дела”. В такой ситуации младенец “учится” также не ожидать ответа на свои потребности, в том числе и на потребность в кормлении грудью.

Из всего вышесказанного следует вывод: когда малыш, находящийся на грудном вскармливании, просыпается ночью и подаёт сигналы к кормлению, матери всегда стоит предлагать ему грудь.

Это наводит нас на следующий вопрос – «как же при этом кормящей маме достаточно высыпаться?”

Новоиспечённые матери могут воспользоваться советом “Спи, когда спит твой малыш.” Книга “Искусство грудного вскармливания»  содержит и другие советы, которые помогут справиться с потребностями грудного ребёнка по ночам.

Вот несколько из них: принимайте всю возможную помощь (друзья, родственники); ограничьте количество гостей; кормите лёжа или в положении полулёжа. Сходите на встречу группы поддержки кормящих матерей.

Группа поддержки – это то место, где вы сможете выговориться, не выслушивая комментарии, что вам следует просто отлучить ребёнка от груди.

Новоиспечённые матери могут воспользоваться советом “Спи, когда спит твой малыш
Фотограф Тимур Карашаев (Севастополь)

Согласно рекомендации Американской Академии Педиатрии, сон в одной комнате с мамой показан всем младенцам первого года жизни. Такая организация сна имеет множество преимуществ, и одно из них — так проще кормить грудью. Сон в непосредственной близости от мамы и кормление грудью усиливают положительное влияние друг друга.

Источник: https://lllrussia.ru/pochemu-malishi-na-gv-prosipaytsiy/

Здоровье с доктором Комаровским: как правильно кормить младенца

ИНТЕРЕСЫДети

Елена Кардопольцева|13 октября 2016  17:21| 0| 21942

Что такое свободное вскармливание, и почему до появления у ребенка зубов ему стоит давать только молочные продукты?

Сегодня вместе с детским врачом, кандидатом медицинских наук, популярным телеведущим Евгением Комаровским мы разбираемся в такой важнейшей теме как грудное вскармливание. Почему ни одна смесь не заменит мамино молоко? Можно ли давать малышу сок в полгода? И как же все-таки кормить младенца – по часам или по требованию?

На первый взгляд, ответ на вопрос, как и чем кормить младенца, очень прост. Если у мамы есть грудное молоко, то малыш питается им, если молока нет – то адаптированной смесью, подобранной с помощью педиатра. Есть и третий вариант, когда молока не хватает и приходится сочетать первое и второе: кормить грудью, а докармливать смесью. На деле же в теме питания малыша до года есть свои нюансы.

Основные принципы питания малыша

• С момента рождения и до появления зубов основу питания младенца составляют грудное молоко, адаптированная молочная смесь или их сочетание.
• В первом случае маме нужно полноценно питаться, чтобы в ее молоке были все необходимые питательные вещества и витамины. Во втором – подобрать качественную молочную смесь.
• До шести месяцев ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока и/или смеси!
• После шести месяцев и до появления первых зубов – молочные продукты, а если они «не идут», то крупяные каши на молоке и овощные супчики. Никаких соков, желтков, мяса и другой еды, к которой детский организм пока не готов.

Грудное молоко или смесь?

Ничего лучше грудного молока для ребенка первых шести месяцев жизни быть не может. И дело тут не только в его идеальном, выверенном природой составе. Вот главные плюсы так называемого естественного вскармливания:

• В мамином молоке есть вещества, помогающие ребенку бороться с инфекциями и защищающие его от них, а также вещества, помогающие малышу переваривать пищу.
• Состав маминого молока изменяется с течением времени, идеально удовлетворяя потребности младенца в соответствующем возрасте.
• Молоко – это всегда оптимальная температура и идеальная чистота еды.
• Кормление грудью несравнимо экономичнее, чем покупка смесей. Мамино время такой вид кормления тоже позволяет сберечь: одно дело – дать ребенку грудь, другое – взять бутылочку, приготовить воду нужной температуры, сделать смесь, накормить малыша, помыть и продезинфицировать бутылочку.
• Кормление грудью более гигиенично, особенно в жаркое время года, когда сложно соблюсти идеальную чистоту в процессе приготовления смеси.

детский врач, кандидат медицинских наук, популярный телеведущий«При грудном вскармливании сохранить ребенку здоровье гораздо легче, чем при искусственном. Из этого не следует, что малыш-«искусственник» непременно будет болеть, но дополнительные сложности возникнут обязательно»

Что делать, если молока нет или не хватает?

На количество грудного молока влияют несколько факторов:

• генетическая предрасположенность;
• характерное раздражение соска в процессе кормления;
• эмоциональное состояние мамы;
• образ жизни мамы (сон, движение, возможность полноценно отдохнуть и т. д.);
• характер питания.

Что это значит? Если с генетикой все в порядке, то в подавляющем большинстве случаев грудное вскармливание можно наладить, даже если у мамы нет или совсем мало молока.

Доктор Комаровский советует на три дня исключить смесь из рациона малыша и давать ему грудь так часто, как это возможно. Да, это будут нелегкие три дня, и тут очень важно, чтобы родные маму поддержали и помогли ей их пережить.

Если настроиться на позитивный лад, то в большинстве случаев молоко у мамы появится. Но если наладить лактацию не удалось, переходите на смеси, ничего страшного!

Как кормить ребенка: по часам или по требованию?

Кормление малыша по часам – это метод наших мам и бабушек, давно признанный педиатрами всего мира устаревшим. Евгений Комаровский подчеркивает: ни организм ребенка, ни организм мамы не настроены на четкий режим, которого советовали придерживаться в СССР.

Женщина не может нормально кормить грудью, если не имеет возможности высыпаться, отдыхать и заниматься делами, непосредственно с ребенком не связанными

Второй вариант – кормление по требованию, – весьма популярен у современных мам, но имеет свои минусы.

– В этом случае прикладывать дитя к груди рекомендуется при первых же признаках беспокойства, при любом сосательном движении или намеке на выпячивание губ, при малейшем крике, чихе и сопении носом. Количество таких прикладываний может достигать 30 и более раз в сутки, – пишет Евгений Олегович.

– Однако женщина – человек, а не самка. Кормление по требованию, когда дитя часами висит на маме, значительно сокращает время на выполнение социальных функций.

Одновременно кормить и при этом стирать, убирать в доме, готовить обед, водить старшего ребенка на танцы, посещать магазины и парикмахерские – очень сложно.

Однако такой вариант кормления уместен в случаях, когда молока у мамы нет или совсем мало – постоянное раздражение сосков стимулирует лактацию.

Вот почему Евгений Комаровский предлагает третий вариант – так называемое свободное вскармливание. Каковы его основные правила?

• Ребенок ест по аппетиту, в том числе и ночью, но все-таки не чаще, чем раз в два часа. Если он проголодался раньше, значит, вы ошиблись в предыдущее кормление (недокормили).
• Если, по вашим расчетам, ребенка пора кормить в 15:00, а он начал кричать в 14:30, то не надо ждать эти полчаса – дайте грудь сразу.
• Грудной ребенок может захотеть есть среди ночи – это нормально. Дайте ему грудь или смесь, и сон можно продолжить.
• Никогда не будите ребенка только потому, что ему, с вашей точки зрения, пора принимать пищу. Однако тут есть исключения. Разбудить можно, если вам срочно нужно уходить по делам, если ребенок плохо набирает вес, и врач рекомендовал сократить интервалы между кормлениями.
• Для ребенка первого месяца жизни оптимальный интервал между кормлениями ориентировочно равен трем часам. В дальнейшем это время увеличивается, причем увеличивает его сам ребенок – дольше спит.
• Лучше, чтобы в течение одного кормления ребенок имел дело только с одной грудью. Если молоко в ней кончается, можно докормить из второй груди. После кормления нужно сцеживаться – чтобы вторая грудь была такой же пустой, как первая. 
• Часто ребенок уже наелся, но не хочет расставаться с грудью просто потому, что так ему уютнее. И тут уже мама сама решает – перекладывать его в кроватку или оставлять у груди. Понять, ест он или просто сосет, очень просто – если глотает, значит, пока не наелся. 

1. Можно ли давать оставшуюся с прошлого раза смесь? Да, если она хранилась в холодильнике в закрытой посуде, а с момента ее приготовления прошло не более 5-6 часов. Нужно лишь ее разогреть.
2. Давать ли прикорм раньше? Если малыш пьет вместо маминого молока качественную молочную смесь, давать прикорм раньше 6 месяцев не нужно – смеси вполне достаточно.
3. Смесь или коровье молоко? Если финансы позволяют, лучше давать смесь до трех лет и только потом переводить малыша на коровье молоко. Если нет – можно переходить на молоко после года.

Детская неожиданность: почему взрослые мало улыбаются?

Источник: https://izhlife.ru/children/66381-zdorove-s-doktorom-komarovskim-kak-pravilno-kormit-mladenca.html

Читать книгу «Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?» онлайн— Анна Левадная — Страница 5 — MyBook

В первый месяц малыш будет много спать, часто есть, и это нормально.

Следите за режимом и не допускайте, чтобы малыш бодрствовал слишком долго, иначе он потом не сможет спокойно заснуть. Для новорожденного максимальное время бодрствования, после которого он не перевозбуждается, – это 1–1,5 часа.

Не приучайте малыша спать во время движения (в коляске или в автокресле) и по возможности не укачивайте его для того, чтобы он уснул: отучите ребенка от этой привычки сразу, потом сделать это будет сложнее.

Тугое пеленание не рекомендовано, но допустимо на момент засыпания для облегчения засыпания, можно пеленать ребенка не туго на весь сон при случае если ребенок будит себя; можно пеленать как «с ручками», так и «без ручек»; лучше распеленать ребенка после засыпания, если это ночной сон.

Можно использовать кокон: по заявлению производителей и опыту некоторых родителей он снижает вероятность развития колик у ребенка.

Совместный сон может быть хорошим помощником на первых порах, в период налаживания грудного вскармливания, но он должен устраивать всех членов семьи и нужно соблюдать все меры безопасности. Об этом подробно рассказывается в главе 10 «Секреты детского сна».

Чтобы снизить риск внезапной детской смерти (ВДС), рекомендуется укладывать ребенка на спину как ночью, так и днем.

Сколько времени в сутки спит новорожденный?

Недоношенные дети, как правило, спят больше, чем их доношенные сверстники, однако просыпаются чаще.

У ребенка может не сразу установиться суточный ритм сна и бодрствования. Поэтому, если ребенок спит днем, а бодрствует ночью, можно будить его днем при условии, что он спит дольше 3,5–4 часов.

Кормление

Кормите ребенка по требованию, а не по часам. Однако старайтесь наладить некое подобие режима, отслеживать время кормления и бодрствования: это поможет вам лучше понять ребенка и его потребности, а также выявить возможную причину плача, ведь у ребенка довольно много причин для плача помимо голода.

Обычно промежуток между кормлениями при налаженной лактации составляет 2–3,5 часа.

Считается, что основной объем молока он получает в течение первых 10 минут.

Для удобства, чтобы не перепутать, какой грудью вы кормили ребенка, можете носить браслеты для кормления или просто браслет, который меняется вместе с «дежурной» грудью.

Ребенка, которого кормят грудью, не нужно дополнительно поить водой.

После кормления ребенка надо носить вертикально до тех пор, пока не отойдет воздух (до «хлопка»).

Срыгивания в объеме 1–2 столовых ложек (даже через носик) – это норма.

Если вы кормите грудью, можно носить слингобусы: вначале ребенок будет на них смотреть, потом – хватать, еще позже – сосать, а затем – даже надевать.

Не зацикливайтесь на прибавке веса, а смотрите на самочувствие ребенка, его сон и промежутки между кормлениями. Взвешивайте ребенка не чаще раза в неделю, а лучше еще реже.

Считается, что к концу первого месяца ребенок должен весить примерно на 600 г больше, чем при рождении, но эта цифра очень примерная. Ориентируйтесь на перцентильные кривые роста и веса (см. стр. 299–300).

В период становления лактации не рекомендуется использовать соску или бутылочку с водой / смесью.

Согласно научным исследованиям, у детей на грудном вскармливании (ГВ) отмечается следующая позитивная динамика:

Уход за кожей новорожденного

Некоторые изменения кожи новорожденного не должны вас пугать. То, что с ней происходит, зачастую является нормой.

Чем отличается кожа новорожденного от кожи взрослого?

1. Кожа доношенного новорожденного полностью развита, однако является немного незрелой:

Но в то же время кожа новорожденного обладает повышенной восстановительной способностью.

В течение первого полугодия жизни происходит утолщение кожи, особенно на участках с повышенной механической нагрузкой (стопы, ладони).

Полностью эпидермис (верхний слой кожи) созревает к 12 годам.

2. Несмотря на свою незрелость, в первые месяцы, а тем более недели жизни кожа помогает другим системам организма и выполняет важные функции: дыхательную, выделительную и впитывающую.

3. Особенностью кожи новорожденного является слабое соединение между верхним и внутренним слоями кожи (дермой и эпидермисом), поэтому до полного завершения формирования этого соединения новорожденному легко нанести травму, отслоив эти два слоя (эпидермис и дерму). Это может быть при резком удалении пластыря или сильном трении кожи.

4. Кожа ребенка очень легко проницаема для кремов и мазей.

5. У ребенка отмечается несовершенная терморегуляция и потоотделение: дети легко и быстро потеют и переохлаждаются.

Особенности кожи у переношенных детей

У переношенных деток кожа больше склонна к сухости и шелушению.

Особенности кожи у недоношенных детей

1. У недоношенных отмечается повышенная ломкость кожи, нужно быть очень аккуратными при проведении гигиенических процедур, после купания промакивайте, а не вытирайте кожу. Будьте внимательными к одежде малыша: швами наружу, только хлопок, обрезайте этикетки и ярлычки, стирайте детским мылом или мягким детским средством.

2. Кожа недоношенного новорожденного очень проницаема. У недоношенных кожа впитывает в 3–50 раз выше, чем у взрослых (в зависимости от степени незрелости). Участки, богатые сальными железами (лицо, волосистая часть головы, область гениталий), обладают наибольшей проницаемостью.

Также степень всасываемости повышается при нарушении доступа воздуха к коже (под подгузником, в складочках, особенно в области гениталий, в подмышечной области, на шее). У недоношенных площадь поверхности кожи еще более, чем у доношенных, превышает по соотношению массу тела, а почки еще незрелые.

В связи с этим возможно развитие токсического действия при применении кремов, мыла и лосьонов.

3. У зрелого новорожденного кожа «дышит»: она берет на себя 2 % от общего газообмена, а у недоношенных эти цифры в 6–11 раз больше.

4. Еще важно помнить о несовершенстве функции терморегуляции и потоотделения у новорожденных деток. Из-за этого они легко переохлаждаются и легко перегреваются, что намного хуже, т. к. это быстро приводит к обезвоживанию и подъему температуры тела.

Правила ухода за кожей малыша

• Используйте только специализированные детские средства ухода.

• Используйте любые средства в минимальном объеме для лечения, а не устранения проблемы.

• Используйте шампунь или мыло не чаще 1 раза в неделю.

• Не мажьте ребенка кремом целиком (а только поврежденную поверхность): это нарушает еще и дыхательную функцию кожи.

• При повышении температуры не растирайте ребенка спиртом или уксусом.

• Интенсивный контакт кожа к коже матери доношенного, а тем более недоношенного малыша крайне благотворно влияет на ребенка и приводит к нормализации чрескожного газообмена.

• Старайтесь не перегревать или не переохлаждать ребенка.

Что происходит с кожей ребенка в норме?

После рождения кожа адаптируется к внешней среде, а также наблюдается так называемый «гормональный криз» вследствие поступления материнских гормонов в кровь малыша.

Поэтому у новорожденного в норме можно заметить перечисленные ниже переходные состояния:

1. Первородная смазка – в животе у мамы она защищает кожу от околоплодных вод и создает условия для формирования наружного слоя кожи.

После рождения первородная смазка:

• защищает кожу механически;

• препятствует потере влаги;

• обеспечивает антимикробную защиту за счет содержания антибактериальных компонентов;

• способствует формированию нормального для здоровой кожи кислого pH (5,2–5,5).

Поэтому ВОЗ рекомендует не смывать первородную смазку хотя бы в течение первых 6 часов жизни.

2. «Колыбельный чепец» или «молочная корочка» на голове – разновидность себорейного дерматита, возникает вскоре после рождения.

Его появление связано с повышением салообразования из-за гормонального криза в первые дни жизни. Представляет собой плотно сидящие корочки желтоватого цвета на волосистой части головы. Шелушение может также переходить на ушки, лицо и шею. Особенно плотные корочки могут препятствовать росту волос. У некоторых малышей они проходят за несколько недель, у других держатся вплоть до года и дольше.

Это состояние лечения не требует, но можно ускорить процесс отхождения корочек, только очень аккуратно и не за один раз.

246 000 книг и 46 000 аудиокниг

Источник: https://mybook.ru/author/anna-levadnaya/doktor-annamama-u-menya-vopros-kak-uhazhivat-za-re/read/?page=5

Сколько часов должен спать новорожденный

13:40, 22 апреля 2017 101   0   10782

Когда ребенок первый и долгожданный, то для его родителей очень характерно постоянное проявление сильного беспокойства и сомнения по поводу его состояние здоровья.

Некоторые считают, что новорожденный спит слишком долго, а другие убеждены, что имеющееся количество сна для него недостаточно. Но не следует забывать, что даже с самого рождения малыша является индивидуальной личностью, со своими предпочтениями и особенностями.

Многие молодые родители, хотели бы знать, сколько часов должен спать новорожденный. Разберем этот вопрос поподробнее.

Количество сна в первую неделю

Сколько должен спать недельный ребенок? В 1 неделю после своего рождения карапуз спит практически постоянно. У разных малышей отдых может занимать от 16до 20 и даже 22 часов в сутки. При этом будить его не следует, просыпается он самостоятельно, когда организм испытывает потребность в еде.

После пробуждения он может попить грудное молоко на протяжении 20 минут, и тут же заснуть опять. И если новорожденный ребенок весь день спит, то это не считается отклонением от нормы. Иногда ребенок после еды некоторое время находится в бодром состоянии, занимаясь изучением окружающего мира.

Сколько новорожденный должен спать между кормлениями? В дневное время малыш между кормлениями спит приблизительно от 2 до 4 часов. Во время ночного отдыха малыш может спать дольше – до 7 часов. При этом родители должны помнить, что будить его раньше не следует, так как уже доказано, что именно во время сна ребенок активно растет и развивается.

Молодую маму может сильно беспокоить, что новорожденный спит долго между кормлениями. Для того, чтобы успокоиться, следует проследить за ним. Если он, независимо от количества проведенного времени во сне, чувствует себя хорошо, есть нормально и вовремя испражняется, то это означает что с ним все в порядке.

Особенности сна на второй неделе

Когда исполняется 2 недели ребенку сколько должен спать он в сутки? В это время ребенок он отдыхает приблизительно 20 часов. Если в первые несколько суток он в нормальном состоянии теряет в весе, то именно на второй неделе начинает усиленно его набирать и расти. В этом возрасте он уже приспосабливается к жизни не зависящей от материнского тела. У него начинает работать органы пищеварения и ЦНС.

Но поскольку системы организма на этом этапе еще требуют усиленного развития, то на этот процесс уходит много сил и энергии. Восполнять ее позволяет своевременное полноценное кормление грудью и достаточное количество сна.

Днем малютка спит приблизительно 9 часов, а ночью около 11. Грудной ребенок на 2 или 3 неделе в ночное время обычно просыпается через каждые 4 часа для получения очередной порции пищи.

Но есть такие дети, которые могут обходиться без перекусов, при этом спят крепко и спокойно.

Третья неделя жизни ребенка характеризуется тем, что его активность еще больше повышается. Он начинает двигаться, пытается приподнимать голову и смотреть на окружающую вещи. При этом постепенно меняется его график. По-прежнему малютка просыпается непосредственно перед приемом пищи и засыпает сразу после него. Но уже сейчас ему требуется меньше часов, для того чтобы восстановить свои силы. Во время наступления 4 недельного возраста у ребенка закрепляется определенный график.

 Особенности сна у месячного малыша

Cколько часов должен спать грудничок после того, как ему исполнилось четыре недели? На этом сроке жизни начинают формироваться определенные периоды для дневного и ночного отдыха во сне. В светлое время суток карапуз ложиться спать дважды, и спит приблизительно около трех часов.

А в промежутке он получает кормление и гигиенические процедуры. Вечерние часы его сон обычно недолгие поверхностный, ребенок предпочитает двукратный отдых, продолжительностью примерно с полчаса.

Считается, что если дети в таком возрасте спят по-другому, а именно, по 2 часа четыре раза, то в этом случае их развитие проходит неправильно.

Следует отметить, что родителям теперь нужно начинать соблюдать режим тишины во время отдыха своего ребенка, так как если раньше его могли разбудить только очень громкие звуки, то в возрасте месяца он может просыпаться от обычного разговора, происходящего рядом с ним.

Источник: https://mymalish.ru/skolko-chasov-dolzhen-spat-novorozhdennyj.html

17 вопросов о новорожденном

9 месяцевМать и дитя

У молодых родителей, особенно если в семье появился первый малыш, всегда возникает много вопросов по уходу за новорожденным. В роддоме, находясь под наблюдением врачей, кажется, что все легко и просто. Но, оказавшись дома один на один с малышом, некоторые женщины теряются и не знают, что делать.

Вопрос 1

Сколько раз в день новорожденный должен кушать?

Женщинам, которые кормят ребенка грудью, нет необходимости соблюдать режим кормлений. При грудном вскармливании оптимальным является кормление ребенка по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше молока будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Для детей первых двух месяцев жизни, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется 7-разовое кормление с интервалом в 3 часа и 6-часовым перерывом на ночь. С 2–4 месяцев малыши кушают 6 раз в сутки, с 6–9 месяцев – около 5 раз в сутки, с 9–12 месяцев – 4 раза.

Вопрос 2

Сколько малыш должен прибавлять в весе?

В первые 3–5 дней у малыша происходит физиологическая убыль веса, которая связана с потерей воды через кожу и легкие при дыхании, а также выделением мекония (первородного содержимого кишечника ребенка) и мочи. В этот период ребенок может потерять 6–8 % от массы тела при рождении. Как правило, к 7–10-му дню происходит восстановление первоначального веса крохи.

В первом полугодии примерная среднемесячная прибавка массы тела составляет 700–800 г, и не менее 125 г в неделю.

Норму массы тела для малыша до 6 месяцев можно рассчитать по формуле: Mр + 800 x n, где Mр – это масса ребенка при рождении, 800 – средняя месячная прибавка массы тела, n – число месяцев жизни.

Вопрос 3

Как часто надо взвешивать малыша?

Взвешивать ребенка можно хоть каждый день, но оценивать прибавку в весе нужно не чаще раза в неделю, поскольку набор веса у малыша может быть скачкообразным.

Вопрос 4

Надо ли поить новорожденного ребенка водой?

Врачи-педиатры и специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть достаточно простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90 %, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости. Кроме того, даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения. Ребенок реже хочет прикладываться к груди, стимуляция груди уменьшается, и снижается количество вырабатываемого молока.

Необходимость в дополнительном потреблении воды возникает у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что молочная смесь – это тяжелый для переваривания продукт и без допаивания малыша могут начать беспокоить запоры.

Вопрос 5

Сколько должен спать грудничок?

Новорожденные детки спят почти постоянно – 19–21 ч в сутки, просыпаясь только на кормление.

Дети с 1 месяца до 3 должны спать 17–18 ч в сутки, период бодрствования у них составляет 1–1,5 часа.

С 3–6 месяцев ребенок спит около 15 часов, из них 5 часов он спит днем (это время разделяется на 3 дневных сна), остальное время – ночью.

Вопрос 6

Как часто должен быть стул у малыша?

У новорожденного ребенка первые три дня наблюдается темный черно-зеленый густой стул. Пугаться не надо. Это выделяется меконий (первородный кал), который образовался в кишечнике малыша во время его внутриутробной жизни. На 3–5-й день стул приобретает зеленоватый оттенок, это так называемый переходный стул. После чего стул малыша становится желтоватого цвета, кашицеобразной консистенции, часто с кислым запахом.

Источник: https://kiozk.ru/article/9-mesacev/17-voprosov-o-novorozdennom

Сколько спит новорожденный в первые дни жизни — Буду мамой

Уже в первые дни жизни ребенок начинает проявлять свой темперамент и черты будущего характера. От индивидуальных особенностей зависит и режим дня новорожденного ребенка, который в первые дни жизни делится на кормление, сон и активность. Примечательно, что до 2-3 месяцев сон у ребенка занимает основную массу времени. А по сему, вопрос о том, сколько должен спать новорожденный, зависит в большей степени от особенностей и индивидуальности ребенка.

Особенности режима сна и бодрствования новорожденных

Первые дни жизни грудничок проводит в родильном доме. Там мамы чувствуют себя увереннее, понимая, что квалифицированная помощь врачей всегда рядом. Как правило, в первые дни новорожденный малыш чаще спит, просыпаясь лишь для кормления или тогда, когда необходимо сменить пеленки. По приезду домой ребенок начинает адаптироваться к новым для себя условиям. Обычно это проходит без проблем и осложнений.

Чтобы не вызвать нарушений сна у ребенка, следует придерживаться кормления по требованию. Весьма важны ночные кормления, от которых зависит количество молока у мамы днем.

В медицинской литературе о том, сколько спит новорожденный, встречается немало споров. Примечательно, например, что девочки более активны, чем мальчики. Последние спят дольше и больше. С каждым новым месяцем жизни период сна сокращается примерно на час-полтора.

Что касается режима сна, то в первые месяцы для новорожденного понимания дня и ночи не существует, а значит, спит он тогда, когда устанет и может бодрствовать в вечерние или ночные часы.

Нередко случается, что режим сна и бодрствования у ребенка смещается, и в ночные часы он ведет себя активно или капризничает.

Решить такую проблему можно, не давая спать ребенку днем или сократить время его сна в течение дня искусственно. Определить смещение режима можно, если ребенок не просыпается к часу кормления. Спорным является вопрос, будить ли новорожденного? Сбой в режиме дня, в первую очередь, негативно скажется на нервной системе ребенка.

Дети при сбое в режиме дня становятся нервозными, капризными. Восстанавливать режим дня необходимо с первого дня, когда наметился сбой. Если беспричинно малыш спит дольше обычного, его лучше разбудить. Конечно, следует ожидать, что новорожденный ребенок будет капризничать.

Но это вполне нормально, можно попробовать отвлечь ребенка игрушками, разговорами с ним или легким массажем.

В каких случаях ребенок долго спит

Длительный сон наблюдается у слабых детей, например, недоношенных, родившихся в ходе тяжелых родов, имеющих патологию в развитии. Плохой сон наблюдается у тех деток, которым не хватает материнского молока, уже через полчаса после кормления они просыпаются и вновь требуют грудь. Если мама не обращает внимания или не понимает причины капризов ребенка, малыш перестает набирать вес или даже начинает терять его. Истощенный ребенок начинает больше и дольше спать.

Нарушают сон желудочные колики, боли или спазмы. После избавления от этих недугов, в первые два дня после болезни ребенок также может спать дольше обычного. Простудные заболевания, сопровождающиеся температурой, могут нарушить сон ребенка или, наоборот, в дни болезни у малыша наблюдается сонливость.

Нормы сна для новорожденных детей

Усредненные нормы сна выведены учеными-медиками, специализирующимися на педиатрии. В медицинской литературе нормы представлены в табличной форме, но воспринимать их как единственные верные — не стоит. Всегда важно помнить, что каждый грудничок индивидуален.

Представим количество сна в сутки в часах для детей до года:

• До достижения двухмесячного возраста или до трех месяцев ребенок спит от 17 до 20 часов в сутки, в зависимости от времени года, обычной зимой дети спят дольше. В течение дня ребенок засыпает около трех раз, четвертый раз приходится на ночное время, когда малыш засыпает на 9-11 часов. В течение дня ребенок спит по 2 часа;
• С 4 месяцев и до полугода период бодрствования ребенка увеличивается. На сон малыш теперь тратит от 12 до 16 часов, у мальчиков на сон может уходить и по 17 часов в сутки. Ночной сон также длится не менее 10-11 часов, а вот днем ребенок спит меньше, как правило, засыпая после кормлений на 1.5 -2 часа, не менее трех раз за день;
• От 6 до 9 месяцев ребенок может сохранять режим сна от 12 до 16 или 15 часов в сутки, просыпаясь раньше на час и восполняя сон днем. В течение дня ребенок может засыпать также от 2 до 3 раз, засыпая на полтора часа;
• От 8-9 месяцев и до годовалого возраста малыш может отдавать сну до 12 часов, время сна при этом в основной массе приходится на ночь.

Данная схема сна и отдыха новорожденного малыша весьма условна. Во многом, родителям необходимо вырабатывать режим дня новорожденного ребенка.

Так, начиная с 3 месяцев, прогулки должны быть регулярны и проходить в одни часы или периоды времени. Лучше совершать прогулки дважды: утром и в полдник. Если на улице довольно холодно, то прогулку можно заменить проветриванием комнаты ребенка. Это обусловлено тем, что свежий воздух способствует крепкому сну малыша.

Очень важно уменьшить число ночных кормлений. Если в первые месяцы ребенок должен питаться с временным интервалом каждые два или три часа, то к 4 месяцам ночных кормлений должно быть не больше одного.

Организация правильного сна

Врачи не рекомендуют вырабатывать рефлекс ко сну у малыша, укачивая его в кроватке или напевая песенки. Ребенок должен засыпать самостоятельно. Единственное, что должно сопутствовать организации сна, особенно на ночь – это переодевание.

Дневную одежду с ребенка лучше снять, заменив ее на свежие и теплые распашонки и пеленки. Чистые вещи перед сном можно слегка прогладить утюгом. Не стоит и туго пеленать ребенка, опасаясь того, что он может поранить себя, можно использовать распашонки с зашитыми рукавами или специальные варежки.

За 20-30 минут до укладывания следует проветрить комнату. До того момента, пока малыш не заснет нужно находиться рядом.

В целом, следует вновь повториться о том, что каждый новорожденный малыш индивидуален и режим его дня может не подчиняться среднестатистическим правилам.

Источник: https://tanyavanya.ru/moj-malysh/skolko-spit-novorozhdennyj-v-pervye-dni-zhizni.html