Можно ли забеременеть после выкидыша?
Вопрос, можно ли забеременеть после выкидыша, волнует всех женщин, перенесших потерю ребенка во время беременности. Только приходят к его осознанию все по-разному. Кто-то замыкается в себе на долгий срок, уходит в сторону от общения с родными людьми и не стремится поддерживать контакты с близкими. Кто-то готов кинуться в омут с головой и сразу начинать попытки забеременеть после произошедшего несчастья.
В рядах ученых не наблюдается единой точки зрения по поводу того, можно ли забеременеть сразу после выкидыша или стоит подождать более длительный срок. Однако известно, что основная доля экспертов все же сходится во мнении, что до момента наступления новой беременности должно пройти не менее 3-6 месяцев со времени произошедшего выкидыша. Это оптимальное время для восстановления физических сил и психологического здоровья.
Выкидыш – самопроизвольный аборт
Самопроизвольное прекращение беременности наблюдается у 20% женщин. Около половины из них даже не знает о своей беременности, поэтому заподозрить выкидыш тем более не в состоянии. В основном женщины переживают единичные выкидыши, при последующих попытках забеременеть обстоятельства складываются благоприятно. И лишь у 1% женщин самопроизвольный аборт случается свыше 3-х раз подряд.
Следует помнить, что с каждым выкидышем понижается шанс на благополучное зачатие. На вопрос, можно ли забеременеть после выкидыша, ответ очевиден — да. В большинстве ситуаций прерывание беременности даже не подлежит лечению, так как является случайным стечением обстоятельств. Но есть ситуации, в которых необходимо разбираться, чтобы в будущем свести к нулю возможность самопроизвольного прерывания беременности.
Основная часть выкидышей обусловлена дефектами хромосомного ряда. С гибелью нежизнеспособного эмбриона происходит естественный отбор, когда непригодный к жизни организм погибает, не сумев справиться с возложенной на него нагрузкой. Хромосомные аномалии – случайное стечение обстоятельств, но риск их развития тем выше, чем больше возраст матери и отца. К группе риска относятся женщины, решившие рожать в возрасте старше 35 лет.
Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:
10 рабочиx дней
Анализ генетических полиморфизмов, ассоциированных с риском тромбообразования с расчетом интегративного риска
6900 руб
Подробнее
5 рабочиx дней
Анализ полиморфизмов в генах фолатного цикла
4900 руб
Подробнее
7 рабочиx дней
Анализ полиморфизма c.-13910C>T, ассоциированного с метаболизмом лактозы
1000 руб
Подробнее
Можно ли забеременеть сразу после выкидыша
Физиология женского организма такова, что восстановление носит быстрый характер. Организм готов к новому зачатию после выкидыша уже спустя две недели. Но гинекологи заявляют – спешка нежелательна. Следующая беременность должна начаться после тщательной и кропотливой «работы над ошибками».
Если до шести недель самой распространенной причиной самопроизвольного аборта является генетика, то в поздний срок ответственность в основном ложится на инфекции и вирусы, живущие в организме матери и передающиеся эмбриону в момент его развития.
Из-за их появления растущий организм подвергается сильнейшим деформациям, зачастую несовместимым с жизнью.
Учитывая эти данные и интересуясь, как забеременеть после выкидыша, сдайте анализы на ИПП и спросите у врача, какие виды обследований вам рекомендовано пройти, чтобы выявить точную причину неблагополучия и искоренить ее.
Вопрос, как забеременеть после выкидыша, актуален для пар, которые хотят ребенка. В этом случае специалисты рекомендуют им пройти весь комплекс исследований, чтобы выявить возможные причины прошлых неудач. Сюда относятся обследование системы гемостаза, иммунного статуса, гормонального фона. Если в результате выявленных данных потребуется лечение, уточните у врача, через какое время можно забеременеть после выкидыша и приема медикаментозных средств.
Можно ли забеременеть после выкидыша и безопасно ли это
Не стоит самостоятельно принимать решение о готовности своего организма к зачатию. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить необоснованные риски.
Врач скажет, можно ли забеременеть после выкидыша, и какими последствиями для здоровья грозит принятое решение. При отсутствии противопоказаний после прохождения обследования и принятых мер по восстановлению здоровья беременность считается безопасной.
Выкидыш на начальных стадиях несет обычно менее тяжелые последствия, чем на поздних сроках.
Женщинам, которых интересует, можно ли забеременеть после выкидыша, интересно будет и другое – для снижения рисков проявления негативных состояний стоит поменять свою жизнь и жизнь партнера. Следует похудеть, перестроить рацион с включением в меню продуктов, богатых ценными элементами состава.
Необходимо исключить любые травмирующие факторы – стресс, депрессию, вредные факторы на работе. Если в голову вам приходит мысль, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, гоните ее прочь. Возможно, беременность наступит и закончится благополучным родоразрешением.
Но может произойти обратная ситуация, при которой вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша при получении утвердительного ответа станет началом новой трагедии в вашей жизни.
Возможно ли забеременеть после выкидыша и каковы шансы на успех
Оптимальным сроком для перерыва между неудавшейся беременностью и новым зачатием считается 3-6 месяцев. За это время репродуктивная система реабилитируется и восстанавливается, чтобы обеспечить в будущем полноценное вынашивание плода.
Спрашивая у врача, через какое время можно забеременеть после выкидыша, не ждите ответ, который будет означать незамедлительную готовность вашего организма к преобразованиям.
Специалист еще раз взвесит все риски и даст наиболее оптимальный для вашей пары срок.
Известно, что после единичного выкидыша шансы женщины высоки, и они лишь немного ниже, чем у той, в чьем анамнезе не значится выкидыш.
Если на вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша, вы получали положительный ответ, но выкидыш произошел вторично, шансы на благоприятный исход в дальнейшем доходят до 70%.
Если же на вашем счету уже три неудачных беременности, закончившихся самопроизвольным абортом, то вопрос, как забеременеть после выкидыша, не должен оставлять вас в покое, вы все еще имеете 50% шансов на успех.
Интересуясь, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, учтите, что этот срок ничего не решает. Так не лучше ли подготовить прочную платформу для собственного ребенка. Набирайтесь сил, копите позитивные эмоции и решайтесь на исполнение задуманного, как только придет время.
Не забывайте о пользе витаминов. Если вас интересует, как забеременеть после выкидыша, спросите у лечащего врача, каким витаминным комплексам отдавать предпочтение.
Скорее всего, специалист выпишет вам фолиевую кислоту для снижения рисков патологии нервной трубки у вашего будущего малыша.
Еще один момент – важно разобраться, почему вас интересует, как забеременеть после выкидыша на раннем сроке максимально быстро. Это желание должно насторожить. Психологи уверяют, что за подобным шагом стоит завуалированная вина женщины перед мужем и родными.
Если психологический дискомфорт действительно присутствует и мотивы рождения ребенка имеют дополнительную подоплеку, зачастую после выкидыша не получается забеременеть, виной чему неблагоприятный эмоциональный фон.
Психосоматика проявляет себя таким необычным способом.
После выкидыша не получается забеременеть – SOS, что делать
Женщина может зачать ребенка практически сразу после самопроизвольного аборта. С возвращением нормальной работы яичников возрастает шанс на зачатие при условии, что методы контрацепции не используются. Через какое время можно забеременеть после выкидыша, — спросите вы.
Через 10 дней и даже во время кровотечения, а это значит, что нужно ответственно подходить к вопросу зачатия. Если вы хотите восстановиться, дайте себе время и возможность для этого.
Отдохнувший и набравший сил организм легче справляется с неблагоприятными факторами окружающей среды и проще переносит затруднения.
Но что делать женщинам, которым после выкидыша не получается забеременеть? Ответ прост:
- Посетите специалиста в области планирования беременности. При необходимости пройдите рекомендованные врачом процедуры обследования, следуйте его рекомендациям;
- Займитесь спортом – запишитесь в фитнес, займитесь ездой на велосипеде, начните пробежки по утрам. Постепенно увеличивайте нагрузку, подготавливая тело к новой беременности;
- Не замыкайтесь на мысли, можно ли родить после выкидыша. Занимайтесь сексом с партнером в удовольствие. Чем больше вы находитесь вместе, тем выше шанс на зачатие. Если специалисты не обнаружили причин вашего бесплодия, а на вопрос, можно ли беременеть после выкидыша, вы получили утвердительный ответ, реализуйте это правило на все 100%.
- Используйте естественные «ловушки» для спермы. Ограничьтесь от половых контактов за несколько дней до овуляции, чтобы увеличить количество спермы у партнера, а в день овуляции предайтесь всем радостям интимной жизни. К этому времени спермы накопится достаточно, и шансы на беременность увеличатся. Чтобы не запутаться в определении дня овуляции, купите в аптеке профильный тест или отследите процесс на УЗИ.
И еще одно верное правило. Интересуясь, через сколько после выкидыша можно планировать беременность, не зацикливайтесь на ответе, не становитесь зависимыми от него. Расслабьтесь и постарайтесь отвлечься. Заведите новое хобби, которое поглотит вас с головой, начните читать увлекательную книгу или смотреть отличные сериалы в свободное время.
Будьте заняты – это лучшее лекарство от бед. И не забывайте о постельных играх. После половых актов старайтесь лежать неподвижно некоторое время, подложив под копчик подушку, чтобы сперма стекла вниз во влагалище. Это повысит ее шансы на встречу с яйцеклеткой.
Видите, сколько у вас дел? Поэтому вопрос, через какое время можно беременеть после выкидыша, как советуют психологи, следует «немножечко отпустить».
Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:
10 рабочиx дней
Анализ генетических полиморфизмов, ассоциированных с риском тромбообразования с расчетом интегративного риска
6900 руб
Подробнее
5 рабочиx дней
Анализ полиморфизмов в генах фолатного цикла
4900 руб
Подробнее
7 рабочиx дней
Анализ полиморфизма c.-13910C>T, ассоциированного с метаболизмом лактозы
1000 руб
Подробнее
Восстановление в ускоренном режиме
Врачи единодушно отвечают на вопрос, через сколько после выкидыша можно планировать беременность, обозначая срок в пределах 3-6 месяцев. Многие даже 3 месяца считают непродолжительным периодом и настаивают на полугодичном отрыве от предыдущей беременности. Чтобы восстановление сил шло быстрее, а состояние здоровья не внушало подозрений, рекомендуется выполнять ряд простых действий:
- Потреблять большое количество жидкости – не менее 2-х литров в сутки;
- Высыпаться на протяжении 7-8 часов в сутки, отдыхать, не перегружаться и не перетруждаться;
- Организовать полноценное питание – пища должна быть богата белком, витаминами, микроэлементами;
- После выкидыша оградить себя от перенапряжения минимум на месяц, не надо браться за сложную работу, носить тяжести;
- Не применяйте тампоны для введения во влагалище. При наличии кровянистых выделений используйте прокладки;
- Исключите из графика посещение бассейна, сауны и даже принятие ванны сроком на месяц. По разрешению врача актуален будет в это время только душ;
- До получения разрешения от доктора избегайте половых контактов с партнером, чтобы не впустить инфекцию в организм и не травмировать дополнительно матку.
Уточните, какие контрацептивы вам подойдут на период восстановления. Когда организм восстановится, вы сможете исключить препараты из употребления, чтобы появилась возможность наступления новой беременности.
Если беременность прервалась на сроке от 9 недель и выше, существует риск выделения молочной жидкости из груди. Не беспокойтесь при появлении этих симптомов.
Вскоре они исчезнут, но до этого времени может наблюдаться болезненность молочных желез, припухлость, отечность и следы выделений на одежде. Это гормональные процессы, которые завершаются в срок до нескольких недель после самопроизвольного аборта.
Чтобы эта ситуация вас не беспокоила, носите бюст из плотной ткани с использованием специальных стерильных прокладок для кормящих мам.
Источник: https://genomed.ru/mozhno-li-zaberemenet-posle-vykidysha/
Как родить здорового ребенка после выкидыша
Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности в течение первых 28 недель (7 акушерских месяцев). Явление это не столь уж редкое. По последним данным науки, выкидышей, или самопроизвольных абортов, в действительности гораздо больше, чем фиксируется гинекологами и даже самими женщинами.
Ведь в течение одного менструально-овариального цикла у фертильной пары в среднем в 60% случаев наступает беременность (точнее, происходит оплодотворение яйцеклетки). Однако половина этих беременностей прерывается еще до того, как оплодотворенная яйцеклетка достигнет матки (о причинах этого мы поговорим ниже).
Еще 30% прекращают свое развитие в первые дни после имплантации, то есть тогда, когда еще нет никаких свидетельств беременности.
После того как беременность установлена (обычно между 35 и 50 днем), риск ее самопроизвольного прерывания составляет 25% (то есть выкидышем заканчивается каждая четвертая беременность), после восьмой недели он становится еще меньше, и в дальнейшем чем больше срок беременности, тем меньшей становится вероятность выкидыша.
Выкидыши подразделяются на ранние (до 16 недель) и поздние (свыше 16 недель). Самопроизвольный аборт происходит безо всяких вмешательств, вопреки желанию женщины. Самопроизвольное прерывание беременности более 2 раз подряд называется привычным невынашиванием.
Кто виноват?
Чаще всего — никто. Дело в том, что при зачатии ребенок получает половину генетической информации от матери и половину от отца. В момент слияния отцовской и материнской клеток образуется совершенно новая клетка с уникальным набором хромосом. Причем этот набор еще и претерпевает изменения — хромосомы перекрещиваются и обмениваются участками.
При этом порой утрачиваются некие важные для нормального развития беременности гены, и с самого начала такая оплодотворенная яйцеклетка оказывается нежизнеспособной. Если утрачены те гены, которые потребуются на поздних сроках развития, беременность какое-то время может развиваться нормально, без каких-либо признаков приближающегося несчастья.
Итак, в основе большинства выкидышей лежат генетические причины, делающие невозможным сохранение данной беременности. В этом случае родителям остается лишь смириться с тем, что произошло, — от случайных нарушений генетического кода никто не застрахован — и надеяться на то, что исход следующей беременности будет благополучным. Однако многие другие причины выкидышей медицина в силах и предвидеть, и предупредить.
Перечислим основные причины невынашивания беременности 1, помимо генетических:
- гормональные расстройства;
- истмико-цервикальная недостаточность;
- инфекционные заболевания;
- пороки развития матки, опухоли матки и яичников;
- заболевания почек, сердечно-сосудистой и других систем женского организма, испытывающих дополнительную нагрузку во время беременности;
- вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), влияющие на формирование и развитие плодного яйца;
- чрезмерное физическое и нервное напряжение;
- вредные факторы окружающей среды (радиация, загазованность, наличие высокой концентрации химикатов).
При этом генетические аномалии, гормональные расстройства, инфекционные заболевания органов малого таза, вредные привычки и факторы окружающей среды в основном являются причиной ранних выкидышей, в то время как истмико-цервикальная недостаточность, хронические соматические заболевания (почек, сердца и т.д.), обостряющиеся во время беременности, обычно обусловливают самопроизвольное прерывание беременности на поздних сроках.
Наверное, особого упоминания среди причин невынашивания заслуживает искусственное прерывание первой беременности.
Конечно, в любом случае решение о сохранении или прерывании беременности принимает сама женщина, однако ей следует знать, что искусственное прерывание беременности, особенно первой, помимо прочих отрицательных последствий, повышает риск развития истмико-цервикальной недостаточности, поскольку шейка матки у нерожавшей женщины раскрывается с трудом и легко травмируется при произведении аборта.
По сути, самопроизвольное прерывание беременности — это сигнал о том, что в организме женщины (а также мужчины — при обследовании партнеров женщин, у которых произошел выкидыш, примерно в 40% случаев выявляются нарушения сперматогенеза) не все благополучно.
Ведь природа настроена на создание наилучших условий для развития нового организма, а если таковых не имеется — решает проблему путем прерывания беременности.
И выкидыш свидетельствует прежде всего о неудаче развития данной беременности в данных обстоятельствах, а вовсе не означает принципиальную невозможность сохранения и вынашивания следующей беременности.
Если медицинское обследование показывает, что причиной выкидыша было какое-либо заболевание женщины или мужчины, не имеет смысла обвинять себя или партнера — вполне возможно, что вы и не могли знать о заболевании до тех пор, пока оно не привело к столь трагическим последствиям. В любом случае, если вы оба хотите ребенка и готовы на все, чтобы ваш малыш родился здоровым, гораздо эффективнее взаимных упреков окажется совместный поход к врачу и диагностирование и лечение тех нарушений, которые препятствуют нормальному развитию беременности.
Что делать после выкидыша?
Многие семьи после прервавшейся беременности хотят как можно скорее попытаться зачать ребенка. Другие, напротив, не в силах оправиться от пережитого и испытывают непреодолимый страх перед тем, что и следующая попытка окажется неудачной. В любом случае нельзя ничего запрещать и ни на чем настаивать. Партнеры, конечно же, должны опираться на свои чувства, однако я посоветовала бы им при выборе репродуктивной стратегии принять во внимание еще и следующие рекомендации:
- Лучше пропустить 6 месяцев перед новой попыткой забеременеть. Замечено, что беременность, наступившая сразу вслед за выкидышем, имеет в полтора раза большую, чем обычно, вероятность самопроизвольного прерывания. (Однако если беременность все же наступила — не паникуйте. Многие подобные беременности завершились благополучными родами.)
- Если вы решили на какое-то время воздержаться от попыток забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, какой метод контрацепции подходит вам более всего.
- Обсудите с врачом причины, приведшие к выкидышу, и выработайте план дальнейших действий.
Существуют специализированные медицинские центры, врачи которых дадут квалифицированные рекомендации по выявлению и устранению причин, приведших к самопроизвольному прерыванию беременности. Обязательно пройдите все назначенные обследования и сдайте все анализы.
Ведь сам по себе выкидыш (и следующее за ним выскабливание матки) не устраняет ни инфекционных заболеваний, ни гормональных расстройств, ни опухолевых процессов и не снижает вероятности генетических и иммунных нарушений во время следующей беременности.
Вам может потребоваться обследование на предмет инфекционных заболеваний репродуктивных органов (и женских, и мужских), определение гормонов крови, исследование иммунного статуса, системы гемостаза — свертывания крови (при наличии инфекции эта система активизируется, способствуя гибели и отторжению плодного яйца), функционирования основных органов и систем, принимающих на себя дополнительную нагрузку во время беременности. Может возникнуть необходимость лечения выявленных нарушений. Узнайте у врача, какое воздействие могут оказать назначенные препараты на вашу репродуктивную систему, способны ли они повлиять на плод, если во время лечения вы забеременеете. Имеет смысл записывать названия препаратов и их дозировку. Уточните, через какое время после отмены препаратов можно зачать ребенка.
Если вы чувствуете, что ваше психологическое состояние после выкидыша так и не пришло в норму, вы отмечаете у себя подавленное настроение, повышенную тревожность, на вас то и дело накатывают горькие воспоминания о пережитом, не надо замыкаться в себе.
Лучше всего поговорить с близким человеком, а при необходимости обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту, имеющему опыт работы в подобных ситуациях.
Ведь ваша следующая беременность неизбежно будет сопровождаться повышенным беспокойством за жизнь малыша, поэтому если не удается избавиться от страхов совсем, то, по крайней мере, лучше заранее научиться с ними справляться.
Возможно, ради того, чтобы выносить и родить здорового ребенка, вам придется даже изменить образ жизни: отказаться на время от напряженной работы, правильно питаться, принимать поливитамины, делать гимнастические упражнения, привести в норму свой вес. И, конечно, избавиться от вредных привычек.
И хотя боль от недавней потери останется с вами навсегда и никто не заменит вам утраченного ребенка, ваша жизнь не кончена. Найдите в себе силы пережить это горе, найдите силы для новых попыток, и в конце конов вы станете родителями! Желаю вам терпения, целеустремленности, уверенности в себе, спокойствия — и удачи!
- Не позволяйте ощущению собственной беспомощности заставить вас отказаться об общения с ними. Не избегайте общения из чувства неловкости. Людям, потерявшим ребенка, особенно больно остаться без поддержки друзей.
- Не скрывайте своего сочувствия.
- Будьте рядом: в любое время может потребоваться ваша готовность выслушать, поговорить, помочь.
- Не указывайте им, что они должны чувствовать или делать.
- Не меняйте тему разговора, если они заговорят о своей потере.
- Не бойтесь «разбередить их чувства», заговорив о произошедшей трагедии, — они никогда об этом не забудут, независимо от ваших напоминаний.
О чем говорить
- Обязательно скажите, как вам горько, что это случилось.
- Предупредите, что не нужно сдерживаться перед вами, пусть выплачутся, выговорят все.
- Посоветуйте каждому партнеру относиться к самому себе и к другому бережно и терпеливо, не стесняться своих чувств, ведь любому человеку нужны время и силы, чтобы пережить горе.
О чем не говорить
Не говорите, что понимаете, каково им сейчас (если только вы сами не были в такой же ситуации; в последнем случае ваша поддержка особенно ценна).
Не пытайтесь отыскать в случившемся какие-то позитивные моменты (моральный урок, сплочение семьи и т.п.).
Не говорите, что у них есть другие дети (будет другой ребенок), они-то ждали и любили именно этого.
Не позволяйте себе даже намеков на то, что они сами виноваты в случившемся (их и без того мучают сомнения и чувство вины).
Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/234/kak-rodit-zdorovogo-rebenka-posle-vykidysha
Как родить здорового ребёнка после выкидыша?
Проблема невынашивания беременности и потеря ребёнка — всегда боль и горе для родителей. Часто к переживаемому несчастью добавляется и чувство собственной вины. Супругов одолевают мучительные сомнения и страх, что беременность больше не наступит или опять придётся столкнуться с неудачной попыткой. Так ли это?
Что делать, если вы пережили выкидыш? Не отчаиваться и найти в себе силы идти дальше. Для начала необходимо выявить причины, приведшие к трагедии. Не менее важно преодолеть психологический барьер. Мы расскажем, как это сделать.
Что такое выкидыш?
Самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 22 недель. Малыш, рожденный после 22 недель с весом 500 грамм и более, считается жизнеспособным — речь идёт о преждевременных родах.
Каким может быть выкидыш?
По времени возникновения: до 12 недель — ранний выкидыш, после — поздний.
По причинам: два и более выкидышей подряд — привычное невынашивание, однократно — случайный или спорадический выкидыш.
Самопроизвольное прерывание и Законы Природы
По статистике 15%-20% беременностей заканчиваются выкидышами. Около 80% из них происходят до 12 недель беременности. Причём женщина зачастую даже не подозревает о её наступлении.
Почему выживает лучший и сильнейший?
Мудрая Природа избавляется от заведомо нежизнеспособного зародыша. До сих пор неизвестен механизм, распознающий некачественную беременность.
Спорадические выкидыши часто обусловлены генетическими нарушениями у плода: в 50% случаев происходит до 8−11 недель, 30% — на сроке 16−19 недель.
Кто виноват?
Никто. Не всегда в нашем организме все клетки имеют 100% качество, а в данном случае речь идёт о яйцеклетках и сперматозоидах.
Что происходит при оплодотворении?
Ребёнку достается 50% генетического материала от мамы, 50% — от папы. Если одна из половых клеток была некачественная, изначально зародыш уже нежизнеспособен — плод выбраковывается и возникает самопроизвольный выкидыш.
В процессе развития у плода также возможны сбои в делении клеток — возникают хромосомные аномалии.
Что нужно помнить?
С возрастом количество некачественных половых клеток увеличивается. С этим ничего не поделаешь. Мы не в силах повернуть время вспять.
Что делать родителям?
Не винить себя. Возможно, исход следующей беременности будет благоприятным. Однако лучше обратиться к врачам и найти причину произошедшего выкидыша.
Угроза выкидыша до 12 недель: сохранять ли беременность?
Если беременность обречена, плод погибает на ранних сроках, если ей суждено развиваться, ребёнок выживает. Попытки неимоверными усилиями «вытянуть» проблемную беременность часто приводят к плачевному результату. На поздних сроках у плода могут обнаруживаться грубые аномалии развития.
Почему происходит выкидыш?
Существующее большое количество причин условно можно разделить на три группы.
Со стороны женщины — могут привести к привычному невынашиванию
* Возраст: чем старше женщина, тем выше вероятность потери беременности.
* Вредные привычки: курение, алкоголизм, наркомания. Нарушаются процессы формирования плаценты и плодного яйца. При курении кровь становится вязкой и повышается риск образования тромбов в просвете сосудов.
* Тромбофилия и антифосфолипидный синдром — имеется склонность к повышенной свертываемости крови. На ранних сроках нарушается имплантация зародыша в стенку матки, поздних — образуются небольшие тромбы в сосудах плаценты, что приводит к её отслойке.
* Врождённые аномалии развития половых органов: двурогая или седловидная матка, удвоенная или «детская» матка, внутриматочная перегородка и т.д.
* Приобретенные анатомические причины: миома матки и/или полипы в полости матки.
* Любые хронические заболевания матери: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, повышенный уровень пролактина, инфекционные болезни, ожирение и др. Приводят к недостаточной выработке прогестерона, плохой подготовке эндометрия к прикреплению эмбриона, образованию мелких тромбов в сосудах формирующейся плаценты. Как следствие — нарушается имплантация и теряется беременность.
* Истмико-цервикальная недостаточность — возможно преждевременное раскрытие шейки матки. Факторы риска: травма шейки матки (в родах, во время аборта, прерывание беременности на поздних сроках), врожденные пороки развития (удвоение шейки), многоплодная беременность.
* Избыточная выработка мужских половых гормонов (гиперандрогения) — часто наблюдается при синдроме поликистозных яичников. Может приводить к истмико-цервикальной недостаточности.
* Применение лекарств: Итраконазола, Метотрексата и противовоспалительных препаратов приводит к нарушению имплантации эмбриона.
* Иммунная система матери работает неправильно: не «узнает» и разрушает собственные ткани. По этой же причине плод может отторгаться материнским организмом.
Со стороны ребёнка — в основном спорадические выкидыши
Часто происходят при наличии генетических нарушений или несовместимых с жизнью аномалий развития у плода (речь шла об этом выше).
К потере беременности могут приводить острые инфекционные заболевания — например, тяжёлый грипп или кишечная инфекция. Заболевания сопровождаются высокой лихорадкой, интоксикацией и обезвоживанием. Крохотному существу сложно выжить в таких условиях.
Необъяснимое привычное невынашивание
Иногда причина так и остаётся невыясненной — психологически сложный момент и для врача, и для родителей.
Произошёл выкидыш: что делать дальше?
Некоторые пары сразу после прервавшейся беременности пытаются опять зачать ребёнка. Другие, напротив, испытывают непреодолимый страх пред возможной неудачей. Крайности ни к чему хорошему не приведут.
Лучше отложите на полгода новую попытку
Если беременность наступает вскоре после выкидыша, высока вероятность повторного самопроизвольного её прерывания. Однако если вы все же забеременели, не паникуйте. Такая беременность имеет высокие шансы завершиться в срок рождением здорового малыша. Обязательно обратитесь к докторам и выполняйте все рекомендации.
При воздержании в ближайшее время от беременности
Поговорите доктором о наиболее щадящем для вас методе контрацепции.
Не замыкайтесь в себе
Поговорите с близкими вам людьми или обратитесь за помощью к психологу/психотерапевту с опытом работы в таких ситуациях. Следующая беременность неизбежно будет проходить на фоне повышенной тревоги за малыша. Заранее научитесь справляться со своими страхами и опасениями.
Совместно с врачами ищите причины, приведшие к потере беременности
Обратитесь медицинский центр, оснащенный современной медицинской аппаратурой и с возможностью диагностики многих заболеваний:
* исследования на инфекции — наиболее информативно выявление частиц вирусов или микробов (проведение ПЦР);
* определение уровня гормонов в крови;
* изучение иммунного статуса и системы свертывания крови;
* выполнение УЗИ и др.
Важен индивидуальный и комплексный подход. Вам понадобится помощь грамотных специалистов: гинеколога, генетика, эндокринолога и др.
Обязательно пройдите назначенное лечение, выполняйте врачебные рекомендации как перед новой попыткой зачать ребёнка, так и после наступления беременности.
Измените привычный образ жизни
Откажитесь на время от напряжённой работы, правильно питайтесь, приведите в норму свой вес, занимайтесь спортом (пилатес, плавание), откажитесь от вредных привычек.
Беда произошла у близких вам людей: что делать?
Постарайтесь им помочь настолько насколько возможно в ваших силах.
Как вести себя?
* Сочувствуйте и не избегайте общения из чувства неловкости.
* Будьте готовы выслушать, поговорить и морально поддержать.
* Не меняйте тему разговора, если речь пойдёт о потере ребёнка.
* Попробуйте сами «разбередить» их чувства и вывести на разговор о трагедии. Возможно, проговорив ситуацию, они смогут быстрее справиться с мучительными переживаниями.
О чём говорить?
* Скажите, что вам тоже горько и не нужно сдерживаться перед вами — пусть выплачутся и выговорятся.
* Посоветуйте партнёрам бережно и терпеливо относиться друг к другу, не стесняться своих чувств. Чтобы пережить горе нужно время и силы.
О чём нельзя говорить?
* Что понимаете, каково им сейчас — раздражает. Если вы сами когда-то прошли через такую ситуацию, напротив, рассказывайте, как сами пережили горе.
* Не ищите позитивные моменты: всё к лучшему, моральный урок и т.д.
* Не намекайте на их виновность в произошедшей трагедии даже косвенно. Родители сами себя мучают сомнениями и чувством вины.
Боль от потери ребёнка останется с вами навсегда, но со временем она утихнет. Найдите в себе силы пережить горе и не отказывайтесь новых попыток — и вы станете родителями здорового малыша!
Источник: https://www.u-mama.ru/read/women/health/9606.html
“У меня был выкидыш”: как не бояться рассказывать о пережитом
Анастасия Анисимова для Би-би-си
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
Книга Мишель Обамы, в которой она призналась, что пережила выкидыш, вызвала на Западе бурную дискуссию о том, почему женщины до сих пор не решаются открыто говорить об этой теме. Выход книги совпал с публичными признаниями российских знаменитостей, которые тоже пережили потерю неродившегося ребенка.
В своей биографической книге «Становление» бывшая первая леди США впервые рассказала, что до рождения дочерей, которые были зачаты с помощью ЭКО, у нее был выкидыш.
«Я чувствовала себя потерянной и одинокой. Мне казалось, что это моя проблема. Тогда я не знала, насколько распространены выкидыши. Мы не говорим об этом в обществе. Мы, женщины, храним эту боль в себе. Мне кажется, это самое страшное, что мы сами делаем с собой — не делимся друг с другом правдой о нашем теле и о том, где бывают сбои», — рассказала экс-первая леди в интервью телекомпании Эй-би-си.
Признание Мишель Обамы неожиданно отозвалось в России. На прошлой неделе актриса Эвелина Бледанс записала в своем «Инстаграме» видеобращение к подписчикам с просьбой не спрашивать ее о беременности, потому что «у нее не получилось иметь девочек» (ранее актриса публично заявила, что беременна двойней) .
Спустя несколько дней на телеканале НТВ появилось интервью бывшего депутата Госдумы, оперной певицы Марии Максаковой, которая рассказала, как на втором месяце беременности перенесла выкидыш.
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
В западных медиа идет дискуссия о том, почему сегодня, когда женщины постепенно отвоевывают право голоса во всех сферах жизни, о выкидыше они все еще говорят шепотом, а большинство не говорит совсем.
«В этом есть какая-то ужасная ирония — миллионы женщин во всем мире переживают прерванную беременность, и никто об этом не говорит вслух, — пишет Telegraph — Чувство вины, которое женщина держит в себе, не длится какой-то промежуток времени — оно может преследовать ее всю жизнь. Постепенно она просто учится с этим жить».
Что чувствует женщина?
«Выкидыш — это одинокий, болезненный и разрушающий тебя изнутри — практически на клеточном уровне — опыт», — пишет в книге Мишель Обама.
«Выкидыш — это страх. Моим фанатам, которые ходили на мои концерты, наверное, сложно в это поверить, но во время второй беременности, когда я пела и танцевала на сцене, я постоянно чувствовала внутри этот парализующий страх, который рождается в тебе, когда ты теряешь ребенка. Страх потери еще одного», — вспоминает певица Бейонсе, которая ранее тоже призналась, что пережила выкидыш.
«Выкидыш — это когда ты чувствуешь себя недоженщиной, потому что ты не смогла выносить ребенка. Тебе кажется, что твое собственное тело виновато, оно тебя подвело», — говорит художница Эшли Маклюр.
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
«Это настоящее горе. По-другому не объяснить. В тот момент главное, о чем я думала, — что у меня не получится родить и в следующий раз. Все-таки и возраст уже. Я смогла это пережить только потому, что забеременела после очень быстро — через три месяца. Если бы не забеременела, то я бы себя сгрызла, наверное», — вспоминает Мария Максакова.
Несмотря на отсутствие публичной дискуссии, на российских форумах и в группах в социальных сетях можно найти сотни комментариев женщин, которые пытаются пережить выкидыш и понять, как рассказать об этом родителям, родственникам, друзьям и новым партнерам.
Почему она это чувствует?
«Всем женщинам сложно говорить о выкидышах — это очень личная тема. Они винят в этом, в первую очередь, себя, не понимая, что причина может крыться, например, в хромосомных нарушениях в самом эмбрионе, что напрямую не зависит от женщины», — рассказала Русской службе Би-би-си врач-гинеколог Елена Гришанова.
По ее словам, женщины в России часто боятся, что мужчины уйдут от них, если узнают, что они у них был выкидыш. «Женщины считают это своим дефектом», — говорит Гришанова.
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
Психологи отмечают, что информационный вакуум влияет не только на самих женщин, но и на их партнеров, которые тоже переживают серьезный стресс, и на общество, которое зачастую не знает, как реагировать, когда женщина все же решается рассказать о своем опыте. Большинство просто не понимают, что говорить женщине в этой ситуации и как ее поддержать.
А что на самом деле?
Беременность и рождение ребенка зачастую окутаны предрассудками и суевериями. Считается, что нельзя, например, фотографировать аппарат УЗИ, многие не рекомендуют стричься во время беременности, высоко поднимать руки (не держаться за поручень в автобусе) — и конечно, не принято объявлять о своей беременности на ранних сроках.
Причем последнее — далеко не только российское явление. Газета Guardian отмечает, что в Англии многие женщины тоже умалчивают о беременности в первые недели и месяцы — на всякий случай, мало ли что может случиться
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
Случиться действительно может. В Великобритании это случается с каждой четвертой беременностью. В России сосчитать количество выкидышей непросто — Росстат объединяет в одну строку и естественное прерывание беременности (выкидыши), и искусственное (аборты). В документах минздрава России говорится, что 10-20% клинически диагностированных беременностей заканчиваются выкидышем.
Врачи отмечают, что реальная цифра может быть выше и включает процент не диагностируемых случаев — не все женщины обращаются к врачу.
Одна из главных причин выкидыша — это генетические нарушения у плода, также существенны и другие факторы: иммунологическая несовместимость пары, стрессы, инфекции и лекарственные препараты.
Британская ассоциация помощи женщинам, пережившим выкидыши, подчеркивает, что важно помнить: вероятность потери ребенка из-за действий — или бездействия — самой женщины крайне мала.
Правообладатель иллюстрации ASHLEY MACLURE
Врачи призывают женщин не забивать боль внутрь и не замалчивать эту тему, а делиться своим опытом с близкими, и особенно — со своими подрастающими детьми.
В США началась дискуссия о том, как именно учителя должны рассказывать школьникам о выкидышах на уроках сексуального воспитания.
Источник: https://www.bbc.com/russian/features-46390997
